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【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part19
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0001sage (ワッチョイ d55f-YIQo)
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2019/04/20(土) 15:13:39.18ID:YH+XRoIG0
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スレ立てする人は↑をコピペして三行にして下さい

健康診断で引っかかったけど再検査行ってない
クレアチニンが高い
そんな人達が不安を打ち明けるスレを立てました。
医者から指摘されたが経過観察だけで何の処置もない?
クレアチニンが高いけど大丈夫?尿酸、尿素窒素(BUN)、高い?
改善策はないの?等色々な不安を打ち明けましょう。
※自分の年代・それぞれの数値を書くと相手にもよく伝わります。
食事を工夫して、こんな献立/メニューも食べてるよ。等
下がったぞ!と言われた人は、いくらからいくらへ
下がったのか詳しく書いてくださいね。
皆さん、ストレスを抱えてる仲間です。
あなたの文字が相手を癒します。
差別用語厳禁・ただちに出禁です。
荒らしや煽りの意見は真実かどうかは自分で確認しましょう!

※前スレ
【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1549175362/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0278病弱名無しさん (ワッチョイWW 6db7-0Xvw)
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2019/06/28(金) 09:58:35.96ID:XpBBrHQS0
>>277
例えば腎機能が半分になれば残った細胞が無理して2倍の仕事をするわけだからねー
2倍の仕事を長くやれば残った細胞は将棋倒しの様に一気に悪化するだろうね!
それを防ぐには仕事量を減らすしか無いよね、具体的には減塩や睡眠(休養)等で腎臓を休ませるしかないね
0279病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 10:07:51.76ID:ErU1yB1hM
>>276 たいへんなところ恐縮ですが、各種数値を時系列で記すとか可能なら拝見させてください。
0281272 (ワッチョイ c612-a57L)
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2019/06/28(金) 17:23:06.59ID:+q6rN/Cb0
親父の透析から帰宅しました。
3年前 65歳ぐらいから、微妙に引っかかる程度に血尿がありました。経過観察。
66歳で人間ドックも、血尿無し マイナスですり抜けました。経過観察。
66歳年末に、あれっ?いやに血尿(混じっているから見た目では不明)
出てますね?おかしいですね。と泌尿器科医からの指摘がありました。
67歳、去年のはじめ、突然に目で見てわかる、ぶどう色のおしっこが出ました。
その時点では、がんは、偽陽性という判定でした。
67歳、9月ごろに、一転して、膀胱か尿管あたりに癌があります。の判定( ノД`)
それで膀胱鏡と、さらに奥の尿管当たりまで調べてもらったところ、
左側の尿管が癌に侵されています。
当院ではオペが不可能ですから、専門医の日赤で摘出をしてください。
で、2週間の入院でオペをしました。結果 クレアチニン1.2から2.7まで上昇
現在は、2.47です。食物制限を嫁が管理してます。
ふらふら感があるので【クエン酸第一鉄Na】50mgを飲んでます。
60歳まで、健康そのものでしたが、やはり暴飲暴食と鎮痛剤の長期服用が
たたったのだろうと判断しています。
0282病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 17:28:24.29ID:rxDCxKKzM
G3a(50〜53)と思っていますが、医師からGFR区分や食事制限を言われたことないです。
0283病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 17:44:25.64ID:rxDCxKKzM
>>281 介助お疲れさまでした。記述もありがとうございます。
見聞きしたことのないガンでした、ビックリです。
自分は大腸ガンが見つかってリンパ節転移の確率が10%あって直腸の一部を切除。
顕微鏡検査でリンパ節転移はなく、薬物治療せず経過観察を終えたところです。
0284病弱名無しさん (アウウィフWW FF11-LZkN)
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2019/06/28(金) 18:10:36.88ID:dzL9o0MBF
>>282
何も言わない、それがほんとに腹がたつんだよね
悪くなる傾向の時に何も言わないとかふざけてる
悪くなってから塩分控えてとかありきたりな指示出して終わり
医院ごと燃やしてやろうかと思ったしw

大事にする事に神経使う生活を一生続けて行くと思うと萎えるが、まだ腎臓は働いてるとプラス思考に持って行こうと思ってる
だが次の日はまた鬱傾向になる
タンパク、カリウム、リン、タンパク、カリウム、リン、あーめんどくさい
0285病弱名無しさん (ワッチョイWW 5d01-5BDU)
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2019/06/28(金) 18:11:47.18ID:YPFJKbWo0
経過長いのに、ほんとどうしようもなくなるまで何もしてくれないんだね……

医者の家族ならもっと早い段階で精査するだろうな
所詮他人事なんだ

腎機能も同じで、何も言われなくても自分で気を付けないと
疑問があったらきちんと調べてもらわないとね……
0287病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 19:17:58.24ID:rxDCxKKzM
>>286  転院後から数度のうちは検査結果にあわせ腎機能と現状の説明はありました。
今は悪化傾向にないからか、夏の脱水予防&適度な塩分は必要と言われる程度のG3a(自称)。
0291病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 20:36:39.94ID:rxDCxKKzM
>>288 医師から、あなたは*段階(ステージ)との説明は未だないです。GFRの話はありました。
一例は、数か月前に突然の尿検査があり、尿蛋白/Cr比(g/gCr)が0.02との検査室報告にも
検査した趣旨、今は*段階(ステージ)などの話は出ませんでした。よってG3aは自称ですw
0292病弱名無しさん
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2019/06/28(金) 21:18:12.48ID:Kdv0dups
きちんと障害者手帳には糖尿性腎症と書かれるから安心しろ
0293病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/28(金) 21:25:44.87ID:rxDCxKKzM
「糖尿病性腎症疑い」の随時尿検査は、尿アルブミン/クレアチニン比(mg/gCr)のはず(日本基準)
0294病弱名無しさん (オイコラミネオ MM65-4nTj)
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2019/06/28(金) 22:33:56.88ID:kTIo5AIPM
>>121
> 40以下は人工透析or腎臓移植

なんでeGFR40もあるのに透析なんだか。
知識もなく煽っているだけだろ。

最後はeGFRはほとんど変化しなくなる
のでeGFRは使わずにクレアチニンを
使うことも知らないのか。
0295病弱名無しさん (ワッチョイWW 56db-V4a9)
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2019/06/28(金) 23:32:25.38ID:opdz8mTL0
>>244
m9(^Д^) ダッセー英語 よく恥ずかしくねえな
0296病弱名無しさん (ワッチョイW 7a74-DE1k)
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2019/06/28(金) 23:42:17.00ID:R04mrrfv0
北尾の記事読んだ?
武蔵丸も?
旨いもんたらふく食って、
さっさと死んだほうが幸せかもしれん。
保険も降りるし。
0301病弱名無しさん (ワッチョイ c612-a57L)
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2019/06/29(土) 08:20:20.96ID:9QGKKPwT0
>>283
大腸がんですか・・辛かったでしょうね。
リンパ節の転移あり!って言われたら怖いですね。
僕も11年前に、左結腸癌 35年前に左精嚢腫瘍をして片金です(´;ω;`)ウ
結腸ガンは、11センチ悪いところを切除しました。笑うと痛いです・・
今回は、膀胱への転移する可能性ありです、
もう、透析までの道のりを長く長くするんだ!という感じですね。
0302病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/06/29(土) 08:36:10.79ID:mG8E/9OmM
>>301 つらかった → 事実は、シが怖かった!(個人の感覚ですw)
>美味い物、避けて頑張ります ←味覚の冴えるお年頃でしょう、
 自然に近い、天然ものなどに美味しく影響の少ない食品がみつかりますように!
0303病弱名無しさん (オッペケ Sred-IWXJ)
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2019/06/29(土) 10:35:42.92ID:N/wOCac5r
ここ5年クレアチニンは0.8前後で尿酸窒素は13前後でしたが、先日脱水で搬送されクレアチニンが 1.29で尿酸窒素が21まで上がりました
これは一時的なものと捉えて良いのですかね?
搬送先の先生には腎機能の数値がちょっと悪いね、ぐらいしか言われなかったのですが
0307病弱名無しさん (オッペケ Sred-IWXJ)
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2019/06/29(土) 11:10:02.09ID:N/wOCac5r
>>304
ありがとうございます。
少しホッとしました。
0308病弱名無しさん (ワッチョイWW 5d60-0Xvw)
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2019/06/29(土) 11:13:45.41ID:LCwNgfcu0
>>303
素人意見ですがそれは脱水の為の一時的なものだと思いますので元に戻ると思いますよ。
でもその脱水状態が何で起こったのかの原因を突き止めて再発しないように気をつけた方がいいですよ!
0309病弱名無しさん (オッペケ Sred-IWXJ)
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2019/06/29(土) 11:25:49.27ID:N/wOCac5r
>>308
お気遣いありがとうございます。
来週、もう一度検査に行こうと思います。
お二方のレスで少し気が楽になりました。
重ね重ねありがとうございます。
0310病弱名無しさん (ワッチョイWW 5d01-5BDU)
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2019/06/29(土) 11:31:03.89ID:G2WYriRW0
自分も脱水でそんな感じになったことありました
しばらく水分よくとって安静にしていたら次は数値戻ってるかと
また経過きかせてください
0311病弱名無しさん (オッペケ Sred-IWXJ)
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2019/06/29(土) 11:42:24.77ID:N/wOCac5r
>>310
はい、またご報告させて頂きます。
どうもありがとうございました。
0312病弱名無しさん (ニククエ c612-a57L)
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2019/06/29(土) 18:19:47.44ID:OWDdpoA80NIKU
>>275
すみません、レス遅れました・・
鎮痛剤は、腎障害を発生させます、それも長〜い年月を経てです。
ロキソニン系は、やばいですね、カロナールとかはいいそうです。
処方してもらってますが、飲んだことありません。
入院時は、お尻から座薬を1回入れただけで、あとは嫌です!と断りました。
慣れますね・・おかしなもんで飲まず過ごせます。
0313病弱名無しさん (ニククエ Sa72-9deW)
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2019/06/29(土) 19:04:29.93ID:4xlAp0EKaNIKU
味付けは減煙ソースがほのかに香る程度の焼きぞばも慣れてきて美味しく感じるようになってしまった
まあ普通の焼きそば食ったら感動するくらい美味いんだろうが
0314病弱名無しさん (ニククエW 7a74-DE1k)
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2019/06/29(土) 21:12:19.49ID:juOJkHV60NIKU
俺も頭痛持ちで月に5回(5錠)はロキソニン飲んでた。
痛風が奥歯とアゴに来たみたいで痛くて我慢できず3回飲んだ。
0316病弱名無しさん (ニククエ MM5a-oHmI)
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2019/06/29(土) 22:07:03.39ID:J6IcRfbKMNIKU
早く安楽死合法化してくれれば透析しなくていいのにね
0319病弱名無しさん (ニククエWW 3593-Tiyd)
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2019/06/29(土) 22:49:26.11ID:3m1xRGkk0NIKU
ちょっと調べたら最低4時間
短いと毒素が抜け切れず死亡リスクが上がるみたいだね
法律で月14回未満と決まってるみたい
0322病弱名無しさん (ワッチョイ 6d27-3te8)
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2019/06/30(日) 08:31:29.67ID:DQ4mFQ/50
糖尿でインスリン打っていて、クレアチニンが1.2です。
腰痛、坐骨神経通、脊柱管狭窄症でリリカ飲んでますが腎機能へ悪影響ありますか。

381 自分:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2019/06/29(土) 05:20:36.88 ID:d9NB4KZ50
このスレは初心者で、長年、糖尿の者ですが、ブロック注射で血糖値が爆上げ
したという方はおられませんんか?
当方、それで苦しんでます。
高いMRI取らされて、脊椎菅の狭窄と決めつけられてブロック注射とリリカですが
足の痛みは取れないし、昼間から、酩酊状態です。
0323病弱名無しさん (ワントンキン MMc5-oHmI)
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2019/06/30(日) 10:33:32.86ID:6+okuyfhM
最近は透析拒否する人増えてるのか
腎不全で死ぬ有名人が目立ちますね
0324病弱名無しさん (ワッチョイ 2dac-5hf/)
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2019/06/30(日) 13:07:06.13ID:gjMJOMGI0
>>322
もちろん先生も知ってるだろうがCKDで注意する薬のリストには入ってる。
https://www.jsnp.org/ckd/yakuzaitoyoryo.php
で、商品名のリリカじゃなくてプレガバリンでぐぐると、こういうデータが
わりと出てくる

>プレガバリンは腎機能を考慮した推奨用量でも
腎機能低下患者の有害事象発生率が高い
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsdt/48/3/48_155/_pdf

今回の調査から,プレガバリンは腎機能低下に従っ
て有害事象発生が多くなり,添付文書で推奨された用
法・用量から開始しても非腎機能低下患者に比し腎機
能低下患者で有意に有害事象発生の可能性が高くなる
ことが明らかになった.有害事象発生群は非発生群に
比し,有意に体重が低く,血中プレガバリン濃度が定
常状態に達する前に有害事象発症例が多いことから特
に低体重患者では低用量から開始すべきであると考え
られた.処方箋を応需した薬剤師は患者の腎機能を正
確に把握し,腎機能に応じた投与量の適正化を行うだ
けでなく,体格を考慮した投与設計の実施が必要と考
えられた.
0325病弱名無しさん (ワッチョイ c612-a57L)
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2019/06/30(日) 13:50:45.77ID:HsYzM1zj0
>>322
めちゃ、たいへんですね。
俺の親父が透析中で、腰部脊柱管狭窄症歴12年です。
ブロック注射もしてます。
リリカって、痛み止めに使用してるわけですよね。
親父は透析開始してから、あわてて整形外科医はロキソからカロナール錠に変更しました。
0326病弱名無しさん (ワッチョイ ca1b-fjwL)
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2019/06/30(日) 15:06:50.60ID:2yvnS3bj0
忠告
薬は かってに飲むな
長期に飲むな
医者が暮れる薬でも 害だぞ
普通の食事をしろ
変な健康食品を食うな
美空ひばりは ダイエットのつもりで せんな 飲んで
難病になったんじゃないかと思うな
多いんだよ
おれも失敗だった
健康になろうとして かえって内臓を悪くした
普通にしてたら90歳まで生きる家系なのに
ばかだった
0337病弱名無しさん (ワンミングク MM5a-oHmI)
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2019/07/01(月) 16:35:41.22ID:Kw3+y+IwM
末期がんはモルヒネ使った安楽死認めてるのに
腎不全にも安楽死認めればいいのにね
0338(ワッチョイWW 5d15-rB7H)
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2019/07/01(月) 19:15:01.24ID:MRPJXUp70
検診記録調べてみた。
クレアチニン推移
40歳0.96 39歳1.02
38歳1.06 37歳1.01
36歳1.07  35歳1.00
31歳1.02 27歳0.99
25歳0.93
36歳の時に尿酸値で引っかかり初めて再検査。その時にクレアチニンは問題ないか医者に聞いたら基準値内で問題ないとの回答。 
38歳の時、やはりクレチニンの高さが気になり、色々調べたところ結構高めであることを認識。塩分控えめにして、クレアギニンというサプリを飲み始める。更に足踏みマット( ウォークマット)を購入し、腎臓のツボを毎日刺激。
そのかいあって少しずつクレアチニン減少。
36歳の時の医者のいうこと真に受けてたら今頃かなりヤバかったかもしれないわ。
0339病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/07/01(月) 19:34:41.79ID:HKrAZXetM
>色々調べたところ結構高めであることを認識。
「認識」の二文字が脳に刻まれた=とっても素晴らしい意識の高さ。自分に備わってない!
勝手にクレ値を腎機能指標eGFRに変換。医師の言う基準内にあり、努力が効くのですね、改善中!
25歳:83.4 27歳:76.2 31歳:70.9 35歳:69.9 36歳:64.4 37歳:68.1 38歳:64.1 39歳:66.3 40歳:70.4
0343病弱名無しさん (ワッチョイ 2dac-5hf/)
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2019/07/02(火) 13:21:25.24ID:DhuCxH4d0
クレアチニンを理解してない人がけっこういる。
筋肉量に比例するけど筋肉量は年齢で大きく変わる。
で、30代で37パーセントの筋肉量の場合、40代になると
31パーセントまで下がるからクレアチニンは16パーセント減る。
だから年齢補正するけど、上の人の場合は27歳のGFRが76、
35歳が70、40歳が70で単に腎臓病はまったくなくて、健康な
人のふつうの数値。病気じゃない人のふつうの変動。
腎臓病ではぜんぜんないよ。
0345病弱名無しさん (ワッチョイ 2dac-5hf/)
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2019/07/02(火) 13:54:25.74ID:DhuCxH4d0
世の中には腎臓に効くっていうサプリが出回ってるけど、研究で
証明されたものはほとんどないんだよな。
クレアギニンってサプリを見たら成分はノコギリヤシと
ペポカボチャだけど、そもそもこの薬は前立腺では実験結果が
あるけど、腎臓病に関しては実験もされてないみたい。
ペポカボチャは臨床で効果ありと無しの両方が出てるがあくまで
前立腺に対してで腎臓病にではないし。

>国立研究開発法人 医薬基盤健康栄養研究所

ノコギリヤシ
中国では古くから泌尿器疾病の治療薬 (漢方) として利用され、
さらに強壮、利尿に効果があるとされてきた。俗に、「泌尿器疾患に
有効である」と言われ、前立腺肥大症に対する作用など、一部にヒ
トでの有効性が示唆されていたが、現時点では効果がないことが
示唆されている。
ドイツのコミッションE (ドイツの薬用植物の評価委員会) は、ノコギ
リヤシを摂取する場合、医師の定期的な診断を受けるべきであると指摘している。
生殖・泌尿器
・以前は前立腺肥大症に対して有益である (25) とされていたが、現時
点では、効果がないことが示唆されている
<妊婦・授乳婦>
・男児胎児や男児乳児の性器に異常をもらたす可能性があるため、妊娠
中・授乳中の摂取については、おそらく危険であるので使用を避ける。
ノコギリヤシは抗アンドロゲン活性及び抗エストロゲン活性を持つ
<被害事例>
急性肝炎および膵炎 ノコギリヤシによる急性膵炎 脳出血、めまい、
息切れ、呼吸困難、不眠、疲労 発熱、急性腎不全、横紋筋融解症

ペポカボチャ
種子油抽出物は、単独またはノコギリヤシとの併用で、前立腺肥大症に
対してヒトでの有効性が示唆されている。食品に含まれる量を摂取する場
合は安全性が示唆されているが、妊娠中・授乳中に食品に含まれる量を
超えて摂取することは避ける。
ドイツのコミッションE (薬用植物評価委員会) において、種子の前立腺肥
大症に伴う排尿障害に対する使用が承認されている
6ヶ月間摂取させたところ、前立腺肥大症の症状に影響は認められなかった
3ヶ月間摂取させたところ、尿量、排尿時間、残尿量、排尿回数、症状の主観的評価が改善
0346病弱名無しさん (ワッチョイ ca15-5hf/)
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2019/07/02(火) 13:57:39.65ID:GL+Dddvc0
>>343
それなのに、医者から「あなたは病気ですよ 重症ですよ」と言われないと納得しない輩が
いるんですよねえ 医者をヤブ呼ばわりして5軒も病院をまわって医者を質問責めにする
そりゃ医者も面倒くさくなるわね するとこんどは「ろくに説明もしない」と文句を言う
お医者様が気の毒ですわ
0347病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
垢版 |
2019/07/02(火) 13:59:21.06ID:1a75OL0ZM
>>344
要因の一つとも思うが、クレ値UPの要因は多様。
腎臓内科で精密検査をしてもらい、
詳細に結果を持ち帰って密かに勉強しまくるのがイイ。
0349病弱名無しさん (アウアウカー Sa05-LZkN)
垢版 |
2019/07/02(火) 16:07:44.55ID:/b1kuzAIa
爺さんの血液検査の過去5回分の結果見せて貰ったけど、俺より20も上で参った
だが、変動差が大きくて25以上も数値が高くなったり、下がったりしてたな
結構短期間に変動するものだと知って良かった
ただこの爺さん、不摂生の限りを尽くして生きて来たのにあの数値にはがっかりしたわ
俺は酒、タバコやらんし、運動、筋トレ適度にやってきてこれだからな
プロテイン飲み過ぎたか、変なサプリ飲み漁ったせいか良く分からん
0350病弱名無しさん (スップ Sdea-5BDU)
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2019/07/02(火) 16:08:05.65ID:CXAZzPAxd
>>343
ちょっとわかりにくいけど
40歳でeGFR70は全くふつうてことだよね
これを7割しか機能してないって騒ぐひとがこのスレには多すぎるけど
0354病弱名無しさん (アウアウクー MMad-N5Fo)
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2019/07/02(火) 18:21:19.93ID:1a75OL0ZM
eGFR値のような気がします。(クレアチニン値から推算は機械的に簡単なので)
0355病弱名無しさん (ワッチョイ 2dac-5hf/)
垢版 |
2019/07/02(火) 18:37:32.79ID:DhuCxH4d0
>>348
君が読まなっきゃいいんだよ。

健康食品や薬の副作用ってのは、単順ではない。
たとえばノコギリヤシでも、効能があったって結果と、まったくなかった
って結果の両方があって、しかも副作用が公表されてるが、それで
腎不全になった人もいるし、他の疾患になった人もいる。
でも、ネットでぐぐと健康食品はいいとこしか書かない。
なぜかっていうと、健康食品やサプリメントは、ネットのアフィリエイトで
いちばん儲かる商材だからみんなが自分のブログで良いとこだけ
書いて大推奨する。
だから検索すると良いって話しか出てこない。

だから日本の国立の研究機関が、健康食品の嘘をチェックしている。
で、そこにはかなりの件数の副作用が報告もされている。
薬も健康食品も、良いところと、副作用を同時に見ないと意味がない。
ネットで検索して腎臓に良いっていう食品の95パーセント
以上は実はまったく効果がない。
っていうか効果があったら病院で推奨するし。
0358病弱名無しさん (スフッ Sdea-zpX8)
垢版 |
2019/07/02(火) 20:39:54.44ID:6rfiby8gd
俺が前に見たグラフだと
男性でGFR70とGFR55とかの人で
その後の下がり具合を表してるのがあった

GFR70の人は80歳でもGFR50はあったと思うが
GFR55の人は80歳で20くらいになってたかな
0360病弱名無しさん (アウアウカー Sa05-LZkN)
垢版 |
2019/07/02(火) 21:42:54.36ID:/b1kuzAIa
>>351
eGFRだけど、かなり数値にバラつきがあって25も変動するものだとわかって、先生に数値が良くなる事もありますか?と聞いたらありますよって言ってた意味がこれのような気がする
他の臓器の数値も測るたびに変動差が大きくて、正常値オーバーでも次回には正常に戻ってたりしてる事から少々数値が悪くても問題視しないのはこのせいなのかと
ようは検査日の前の状態次第やね
0364病弱名無しさん (ワッチョイWW 3593-Tiyd)
垢版 |
2019/07/02(火) 23:20:02.48ID:cE1h0ZUZ0
>>363
日常生活は普通に出来てる
クレアチニンは3.4前後
知識の無い時代に立て続けにカテーテルとかで造影剤使ってクレアチニン上がったと思われる
重曹飲みだしてから右肩上がり
0369病弱名無しさん (ワッチョイW 7a74-DE1k)
垢版 |
2019/07/03(水) 18:21:24.16ID:4tZ4dC260
>>368
iPSが成功したら薬が売れなくなるのでムリです。(製薬会社あんど族議員)
だからスタップ細胞も消えてもらいました。
0371病弱名無しさん (オッペケ Sr87-D1nj)
垢版 |
2019/07/04(木) 08:50:28.28ID:orcfXTPWr
昨日は塩分とカリウムが少しオーバーして、タンパク質が6割ぐらいしか摂れなかった。
難しいなー。
0376病弱名無しさん (ワッチョイW 3f74-D1nj)
垢版 |
2019/07/04(木) 22:56:26.30ID:IXjsa0IX0
>>373
お前の体重は40kgか?!
0377病弱名無しさん (ワッチョイ 2327-mE9d)
垢版 |
2019/07/05(金) 07:40:00.53ID:N1eZ37NZ0
タンパク質は標準体重で計算するらしい。
BMI22で。
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