>>602
全く同じで救急にかけ込んで苦しい思いしたから、食生活改善してかなりよくなったよ
特に夜ご飯は腹6分までしか絶対に食べないこと、炭水化物は１日2食まで、とにかく葉野菜を意識していっぱい食べる事、
朝目覚めたら思いっきり体を伸ばすこと。
よくなるといいね