便秘スレ79

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d1b-zErZ) · 2019/04/13(土) 22:23:17.61

↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ78
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1549805460/l50

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ 5d43-QRBW) · 2019/06/29(土) 21:20:58.77

淡路島のむヨーグルト
どれを試してもダメだったのにすごい出た！
ただあんまり売ってないのが難点

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ 6d62-kHEp) · 2019/06/29(土) 23:03:13.94

このスレのテンプレ
◯◯食べたら（飲んだら）バナナが出た！は、
普段食べ慣れてないモノを喰って、胃腸がびっくりしただけｗ
毎日食べ続ければ、耐性ついて出なくなるｗ

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW aaa5-tF93) · 2019/06/29(土) 23:24:15.56

>>953
だったらそう言う物のローテーション作りゃいいんでね？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6956-Eaty) · 2019/06/30(日) 03:19:13.89

おからパウダーを毎食ティースプーン一杯分混ぜるのは効いているよ
過敏性腸症候群ガス型のガスも減ったし良いことづくめ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0a04-5hf/) · 2019/06/30(日) 08:03:23.04

なににまぜるの

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-qGKQ) · 2019/06/30(日) 11:04:45.64

下腹部の膨満感がひどかったんだけど、昨日エステの先生に横隔膜を拡げる施術してもらったら、たまたまなのかもだけど立派なのが出た(超スッキリ)。
先生曰く、それでなくても内臓は下垂しやすいところに、普段PCやスマホ使って猫背気味になって内蔵が窮屈な状態に陥るからなりやすいとこと。
やり方はベットとかに横になって、肋骨の下のところ(左右)を上の方に引き上げながら３回程深呼吸するだけ。
夜やれば安眠にも繋がる(夜だけでよいとのこと)。参考までに。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 86b0-R5o2) · 2019/06/30(日) 12:17:38.25

3日位出てない
やばいなと思ったら、突然何の前触れもなく下痢になった
友達は毎日出ると言ってた
よほどいい細菌がいるんだろうな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c6b7-KcT5) · 2019/06/30(日) 13:19:44.34

>>958
通ってる病院の看護師さんも毎日出るって
うらやましい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ feeb-fWIq) · 2019/06/30(日) 13:25:31.65

甘酒は効くのだろうか。
スーパーで売っている缶とか粉？はホンモノの甘酒なの？

前出のスタバのフラペチーノを呑んだが何ともない。（レモンヨーグルト）
あの甘さは中毒になりそう。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a34-bYGp) · 2019/06/30(日) 15:56:15.80

何で毎日出ないの
お前はヒモか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c1b7-j44L) · 2019/06/30(日) 16:27:11.98

>>960
甘酒が効くかどうかは人それぞれなんで試してみるしかない
森永甘酒とか安い甘いやつは米麹から作った甘酒が多少入っている甘い飲み物
本物の甘酒は米麹で作ったやつオンリーで甘味は薄くちょい高め
人によったら安い甘酒で効く人もいるかもしれない
以前人にもらった米麹オンリーの甘酒飲んだけど私はなんの変化もなかった
ああいうのは続けないとダメじゃないかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3593-4ywi) · 2019/06/30(日) 17:32:05.51

甘酒はブドウ糖が効いてるだけでは

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6956-Eaty) · 2019/06/30(日) 17:49:48.24

>>956
おからパウダーは飲食物に混ぜる方法がいい。
乾燥した粉状のまま粉末薬のように飲むと消化器官に栓をした状態になりそうだから
アウトだと思う。

一回に摂る量はティースプーン一杯分と決めておいて、
カレー・どんぶり・鍋・お好み焼き・麺類・味噌汁・スープ類etc
汁気の多い食べ物に混ぜるのが良い。

コーヒー・紅茶・ココアなどの飲み物に混ぜるのは、ダメじゃないけど
味はともかく喉に引っかかる感じがして飲みこみにくかった。

飲食物と書いたけど、どちらかというと自炊料理に混ぜる方法を推奨する。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW a956-5kxf) · 2019/06/30(日) 18:34:51.38

ここ最近、毎日少量出てるから。下剤で出してないけど、やっぱり出てる量は少ないからやばいかな…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 1a1e-hsLC) · 2019/06/30(日) 19:41:11.36

ワイは冬季限定便秘だったようです
みなさんさよおなら
良い糞出してください
ほな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6962-teRQ) · 2019/06/30(日) 19:42:15.63

また冬にな

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdca-82GL) · 2019/06/30(日) 19:45:49.83

うんこでねええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdca-82GL) · 2019/06/30(日) 19:47:05.92

便意死ね!便意死ね!便意死ね!便意死ね!

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW beb7-h3yy) · 2019/06/30(日) 23:03:08.75

>>969
お腹に優しくしてあげなされ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-kHEp) · 2019/07/01(月) 00:09:17.52

便意を感じなくなったら終わりだよｗ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a34-bYGp) · 2019/07/01(月) 07:17:14.02

うんこが引きこもり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0a04-5hf/) · 2019/07/01(月) 10:05:49.12

的を射た表現

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-9J16) · 2019/07/01(月) 18:16:39.15

長年3日～4日に1回のペースで安定してるのを人に「それは便秘だ」と指摘されたんだけどこれ便秘なの？
毎日出るのは一部のめちゃくちゃ快便の人だけだと思ってたけどもしかして普通は毎日出るの？
今は1週間出てないから確かに便秘なんだけど普段の私も便秘って事？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d62-QRBW) · 2019/07/01(月) 18:28:24.91

>>974
3～4日のペースで腹痛もなし、吹き出物もなし、その他不具合もないならそれで正常
ひとそれぞれ

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-9J16) · 2019/07/01(月) 18:41:06.91

>>975
3日～4日で腹痛が来たのが合図で出るって感じで時々泣きそうなくらい硬いのが出る
吹き出物はあんまりない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a126-gqEQ) · 2019/07/01(月) 19:43:35.51

慢性便秘症診療ガイドラインでは排便回数が週３回未満だと排便回数減少型の便秘に分類
されるから3日～4日に1回ペースで安定してたら便秘　

2019/07/01(月) 20:02:34.40

>>976
苦痛なほどの腹痛の結果で出るなら
過敏性腸症候群なのではないか？
自分はそのパターンだが

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-9J16) · 2019/07/01(月) 20:48:15.39

>>978
お腹も出口も痛くてトイレで半泣きでいきんでる事はたまにある
水分不足で便が硬いんだなと思ってたけど、便秘どころかそんな可能性もあるんだね
ちょっと怖くなってきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW beb7-h3yy) · 2019/07/01(月) 22:47:58.29

>>977
あくまでもガイドライン上の定義だからな。定義は変わるし個人差えるのでそんなんあてにならんわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6db7-iztL) · 2019/07/01(月) 23:36:41.80

>>979
過敏性腸症候群そのものは人口の20%ぐらいはいるので珍しくないよ
便秘型、下痢型、混合型あるみたいだけど
自分は便秘の果てに出すときに死ぬほど腹痛になる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d1b-rkTX) · 2019/07/02(火) 02:52:20.10

まぁ便秘じゃない人はこんなところ見に来ないよｗ
なんか気になるからここに来たんでしょ
もうその時点で便秘決定だよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a34-bYGp) · 2019/07/02(火) 07:33:02.86

お腹パンパンだよおお
久しぶりに浣腸するかー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d62-QRBW) · 2019/07/02(火) 07:35:49.61

重度の便秘で悩んでいたが
あることを2ヶ月続けたら
カマグだけで出るようになった
嬉しい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW a956-5kxf) · 2019/07/02(火) 09:38:28.84

シンラック25滴でまだ出ないよ(-_-;)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d25-1jjX) · 2019/07/02(火) 11:04:36.90

出るには出るんだけど、ミミズみたいな細くて小さいのが
ちょろちょろ出るだけだ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0a04-5hf/) · 2019/07/02(火) 11:37:49.50

うんこの素を食べていないから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW a956-5kxf) · 2019/07/02(火) 12:52:46.92

まだ出ないよ！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 150c-9J16) · 2019/07/02(火) 20:25:10.20

出てなかった期間と出た量が明らかに釣り合わない
こんな小動物の糞みたいなので全部なわけない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d1b-rkTX) · 2019/07/02(火) 23:36:00.08

バイ菌が消化した物質でも吸収できる大きさのモノは体内に吸収されていくからね
食っただけそのまま出てくることは無い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1a58-MQXj) · 2019/07/03(水) 02:38:02.19

どちらかというと食べたもののかさってカピカピに乾かしたくらいの容積がホントのところだからねw

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 5daf-s918) · 2019/07/03(水) 06:44:16.58

便秘が原因で発熱する事ってあるのかな？

昨日の朝、旦那に便秘に効くツボを指圧してもらって30分くらいした後に、貧血と悪寒、胃から下の腹部全体に痺れるような痛みが断続的に続いて死にそうになった。

恐らく1週間くらい出てなかったから、もしかしてと思って下剤を飲むも全く出ず熱は38度まで上がり、再度下剤を朝のんだ倍を飲んだら夜中の2時くらいに立派なものが出てくれた。

今朝は痛みも無いし熱も下がったけど、長年便秘体質な私でも初めての経験で驚いた。昨日の貧血から発熱までの流れは、やっぱり便秘が原因だろうか？

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMea-aQ6u) · 2019/07/03(水) 10:06:50.48

NHKEテレ1東京
きょうの健康　トラブル解決！“尿と便”「便秘　新薬は安心？」
2019年7月3日（水）
20:30～20:45の放送内
人知れず悩むことの多いガンコな「便秘」。実は「便秘」が寿命に大きく関係することがわかってきた！放置せず治療が肝心。便秘薬の最新情報、便秘改善の秘策を紹介する。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2567-tMZp) · 2019/07/03(水) 13:21:14.21

グラノーラ食べるともりもり出る

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6d67-TpG2) · 2019/07/03(水) 15:06:03.06

>>989
水分が抜けたら小さくなる
便の8割は水分
水分が多い時に出せば立派なうんちが出るよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b9de-TsNr) · 2019/07/03(水) 15:45:14.12

>>993
今週うんこ特集
昨日一昨日撮り忘れたから来週の再放送で

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3593-4ywi) · 2019/07/03(水) 17:24:11.11

>>996
この回だけの模様

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ea1b-ic3e) · 2019/07/03(水) 18:12:11.94

次すれ
便秘スレ80
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1562145090/

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-kHEp) · 2019/07/03(水) 18:45:04.21

うめ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9562-teRQ) · 2019/07/03(水) 19:05:23.98

次は出す

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