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便秘スレ79
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0001病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d1b-zErZ)
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2019/04/13(土) 22:23:17.61ID:hbts5xeO0
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。

※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ78
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1549805460/l50

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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0006病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b335-oL7e)
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2019/04/14(日) 08:30:48.22ID:rPuWEvUy0
お高い焼肉屋の手作りキムチを食べたら根こそぎ出た
市販のキムチとかだとまったくなのにすごいわ
近くに手作りで丁寧に漬けてる店があればオススメかも
0007病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-mjN1)
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2019/04/14(日) 12:11:14.79ID:4KfFHG9Cd
先週の日曜日以来一週間ぶりに出したけど猛烈な便意あるのに最初が中々出でこないできつかったなー
昨日の夜に酸化マグ3錠飲んで朝起きてからスラーリア飲んでダブル攻撃で腸を空にしてやったわ
0014病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW fbb7-0GSL)
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2019/04/15(月) 08:51:06.19ID:9QMCstA10
腸内環境といえば一回直腸検査で全部出したあと
ビフィズス菌やらイヌリンやら腸内環境に良さそうなのを入れたら
普通に生活してても便秘が改善された気がする
だめな状態が続くなら一回腸内リセットするのもいいかも
すごい下痢すると腸内細菌も一緒に出ていってしまうというよね
0015病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b15-Ob+P)
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2019/04/15(月) 09:32:02.78ID:un1bD7H40
自分も去年大腸内視鏡やって食生活気を付けてたら3ヶ月間便秘解消された
結局今は元通りというか元より酷くなったけどさ
検査で今後10年は来なくていいとか言われたけどまたやりたい
0016病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW b115-6Nwr)
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2019/04/15(月) 10:25:57.67ID:S/W0eL1v0
昨日、ピンクのんで便意 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! から
座って一度に出し切ろうとおもって　フンッ　ときばったら
バフンッ　と出た
尻が切れて水がしみる　いてえいてえ
0017病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-uaxM)
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2019/04/15(月) 11:34:59.81ID:QwakbEv/a
エビオス錠飲み始めてから快調だったんだが、昨日寝る前に思い出して5錠飲んでから寝て
朝からコップ一杯の水飲んだ瞬間めちゃくちゃ腹痛くなって便意が来た
来るのはいいけどあんな突発的な激痛は勘弁…
0018病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1334-XGqV)
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2019/04/15(月) 19:27:39.56ID:UJimcFaM0
キャベツ１週間食べ続けてるけど
体重１キロほど減って毎日便がある
それも自然な便
小をしたついでにあ、ウンコモ出るなって感覚
こんなの子供の頃以来かも
0019病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW d120-cx7l)
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2019/04/15(月) 20:05:58.41ID:LWLk4CkH0
キャベツの食べ過ぎも便秘になるんだよなぁ…ソースは俺

最近は痔になっていぼ痔の薬付けてたら肛門の違和感は無くなったかわりに便秘になったんだが
0024病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d3a5-2Sxa)
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2019/04/16(火) 14:30:48.93ID:EeiJaK/50
子供にやって貰ったが、腹ばいに寝て肛門付近と思われるお尻の場所に手を当てて、力を入れて押したまま円を描くようにマッサージしてもらった
ズボンの上からだぞ

効果覿面だった
最終手段でいいぞコレ
0029病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 536d-WOlU)
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2019/04/16(火) 23:25:55.02ID:Z8CdBGBO0
　　 　　 　_({}）
　 　 　 ノﾉﾉ小ヽ 　
　　　　川｀；ω；´)　　＜　ブーミン！　出ていらっしゃい！
　　　　,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
　　　 `〜ｪ-ｪｰ'′
0041病弱名無しさん (ﾄﾝﾓｰ MM4d-DNql)
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2019/04/17(水) 21:12:30.33ID:6/e8nBTnM
ひねりスクワットやってるけど
今のところ効果無さそう
0044病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-+OIA)
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2019/04/17(水) 21:28:46.70ID:rk9cc0Maa
体験談だけどミミズや鉛筆くらいなものはストレスとカフェイン取った時にでる
お腹触ると腸がぎゅっと縮んで固くなってるから出る物も細くなる
体質の問題だと思うけどな
0046病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW b115-U8C6)
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2019/04/17(水) 22:24:06.70ID:8WQ9sMgr0
平べったい便
細い便がでたら
ぜったい癌とは、いえんからな。
体調ストレスでべんは、変わる。

変な話、細い便がでるころは、高齢者で
出血もしてかなりやばい状態なんじゃないか。
0058病弱名無しさん (JPWW 0Hc6-DEMM)
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2019/04/19(金) 00:49:42.96ID:F/mo0ktsH
最近薬の力もあってやっと出るようになってきたけど薬いつかは脱却しなきゃいけないし便が細いのもやばい
0059病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b556-hooH)
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2019/04/19(金) 03:41:18.69ID:ubkjfRGv0
ＴＶでやってた腸のねじれを治す体操が簡単すぎ。本当に効くのかな？
食生活の健常化とおからパウダーで治ったから自分ではもう試せない。
0061病弱名無しさん (ﾄﾝﾓｰ MMd5-D43Z)
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2019/04/19(金) 06:57:31.94ID:nb2QEn0OM
>>59
その腸のねじれを治す体操を教えて頂けぬか？
0062病弱名無しさん (ﾄﾝﾓｰ MMd5-D43Z)
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2019/04/19(金) 08:18:58.60ID:nb2QEn0OM
>>53
都市ガスも物も出したら良いだろ
0063病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6e15-EG0x)
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2019/04/19(金) 09:29:02.60ID:3K74bOdP0
2日前にスッキリ出たのに今朝出したら太くて切れて痛い
ちなみにねじれ腸のマッサージはYouTubeで出てくるけど自分的に効果はイマイチ
0064病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f5e2-PiA3)
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2019/04/19(金) 10:17:31.74ID:d4y8Vm980
腹痛が…
0067病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6515-hooH)
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2019/04/20(土) 08:29:28.44ID:+GzbhjUf0
酸化マグネシウム２個飲んだおかげか
朝軟便で次に普通の便が出た
形をちゃんと調べたくて　水にしずみかけたのを
茶色い便を救い出したら便が崩れだして
ブラシの先と便に
赤いっぽい粒みたいなのが　いくつかでてきた
もしかして　血便か・・・
医者へいかんとあかんか。
0069病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 6515-ry1N)
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2019/04/20(土) 09:22:06.28ID:+GzbhjUf0
思い当たるふしはある。
昨日は、酢豚・鶏肉と大根の煮物食べてた。その中にどっちにもニンジンがあったから。よくかまなかったから消化しきれなかったのかな。

しかし平べったいだとか小さいとか
便秘のときは、中に出来物でもできてるんじゃないかと過度に不安になるが
今日みたいにバナナとはいかなくても
普通の形として出る日もあると
安心するな
0070病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f5e2-PiA3)
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2019/04/20(土) 09:45:23.50ID:O0RdV/l/0
>>69
細かく書きすぎと個人的に思う
0071病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a967-61/s)
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2019/04/20(土) 11:41:00.18ID:3ruUCASJ0
いつもの便秘からの激痛コンボに生理痛がプラスされてまじで動けない…
薬飲まないといけないのに水すら取りに行けない
2週間？全く出なかったから本気で死ぬかも　脂汗止まらないし意識もうろうとしてきた
0072病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f616-EdlJ)
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2019/04/20(土) 14:19:43.59ID:KtQBsqxt0
近所のおばさんに腐りかけの漬物もらって食べたら下痢して、下痢が治まった後も便秘せずに快便してる
これって一度下痢して固くなった便が全部出て通りが良くなったのかな？
あと漬物に何かいい菌が入ってたとかなのか
0074病弱名無しさん (ﾄﾝﾓｰ MMd5-D43Z)
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2019/04/20(土) 23:47:00.90ID:TChW1Uo+M
>>72
快便の女神に助けられたようだなwwwwwwwwwwwww
0075病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW f5e2-PiA3)
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2019/04/21(日) 00:49:55.94ID:PvunXIAJ0
酸化マグネシウム飲んだはお腹ゴロゴロ言うのに結局なし
0079病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c523-hooH)
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2019/04/21(日) 13:21:50.58ID:IMzXg1P+0
食物から摂るマグネシウムは便秘だけじゃなくて糖尿病に効くらしいんだけど
便秘の治し方って糖尿病の治し方みたいに、生活全般を見直さないと不十分なんだろうな
0080病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6515-hooH)
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2019/04/21(日) 15:40:53.17ID:ZX54medX0
３日くらい出ないのは、便秘とはいわないよ
３日たって　やっと出ても　ちょびっとだけ　ちぎれて出たりとか。
そういう人のことをいう
0083病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b5ac-s4yl)
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2019/04/21(日) 19:28:17.87ID:3KLUJqbO0
ここ一年2.3日に一回コロコロ便少量しかでない症状に悩まされたけど
体にいいと勘違いしてたいして喉が乾くわけでもないこまめに
水分補給するようにした時期と重なってる気がして水分を過剰に摂るの
をやめてしばらくたつけどやっとバナナ状の便がでるようになってきた
自分の場合は水の飲み過ぎが消化器官に悪影響を与えてたらしい
基本毎日便が出るって幸せだな
0084病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW adb7-kXDb)
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2019/04/21(日) 20:26:57.68ID:CTNzVsaq0
痛い
咳をしたり腹圧がかかるだけでお腹が痛い

多分便秘
誰か助けてえええ
今すぐ出さないと破裂しそうなんどけど浣腸はイヤ
白湯飲んでるバナナとヨーグルトと甘酒は買ってきた誰か知恵をください
0088病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f616-EdlJ)
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2019/04/22(月) 12:09:07.12ID:ndQJ2oek0
運動しなくてムキムキは流石にいない
脂肪が少なくてムキムキに見えるとか
筋トレになるような事を日常でしてるとか
0089病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 5e3a-4dYu)
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2019/04/22(月) 12:24:43.82ID:51YtYT+00
何年も快調だったのに
大腸内視鏡検査のために下剤で出し切ってから数ヶ月たつが
鹿のフンみたいなのしか出なくてくるしくなってしもた
私の大腸菌を返せー
0090病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-Eh39)
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2019/04/22(月) 12:52:51.65ID:B39UW9ver
>>88
全然いるよ
まったくだらけ倒してるのに、懸垂やらしたら10回以上平気でやったりするやつ、シャブ中なのにムッキムッキのやつ、麻雀中毒なのに丸太みたいな腕してるやつ。
0097病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 6593-8RCX)
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2019/04/22(月) 23:09:16.66ID:M64Citfv0
引っ越しで動きまくったら何日かに分けてどっさり出た。ということは運動不足なんだろうけど腰と膝が悪くて余り動けない。引っ越しのダメージで週末は寝込んでたし今もゆっくりめでしか歩けんし階段は鬼門。
0099病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 6593-8RCX)
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2019/04/23(火) 12:09:00.91ID:DpsmFetX0
>>98
やっぱ自転車かな？出来る運動調べて自転車か水泳かとは思ってる。水泳はハードル高いからエアロバイクか外チャリ欲しいな。
ガチガチの石がデフォなんだけど今日もバナナタイプがするーんと出た。
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