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禁煙69日目
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0001病弱名無しさん
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2018/11/16(金) 21:32:53.94ID:9+NeeybW0
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ
禁煙68日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1539870490/
0668病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 19:21:48.85ID:8TMTtPHm0
健康とかどうでも良いんだが
税金の掛け方とか吸うなと言ってるもんな
0670病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 20:35:48.16ID:c/lNkFmv0
タバコの奴隷どもが
0672病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 22:24:10.78ID:c/lNkFmv0
>>671
ブラックストーン、アメスピ、パーラメントライトロング、グローの強メンソ、わかば。
0673病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 22:28:39.90ID:GQ/ByQgf0
手巻きタバコの味を知ってしまうと紙巻きタバコになんか戻れないぜ
まだ吸ってないやつは1度吸ってみろ
0675病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 22:58:28.67ID:fSFRIPTY0
>>673
手巻きのほうが好きな人はじめて聞いたわw
そんなに美味しくないし面倒くさい
海外ではタバコ高いから仕方なく安い手巻きタバコ買ってたレベルの物
0676病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 23:03:51.57ID:c/lNkFmv0
>>674
なぜに？
0677病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 01:38:14.47ID:QC7kYebU0
眠れなくなった
俺のとこにも睡魔きてくれ
0678病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 01:39:43.59ID:l7LnGkct0
ＮＨＫでちょうどヤノマミやるから見ろよ
まんこ見れるぞ
0679病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:28:42.34ID:1QSgK6tz0
>>675
手巻きタバコでチャコールフィルター使って、うまいジャグなら市販より美味いのあるぞ
合うものを探しなはれ
エクセレント系はアウト(匂いは良い
コルツはメンソはかなりよい(お前らは多分バニラあたり買う初心者だろうが

そして一番うまかったのがブラックデビルのココナッツをチャコールフィルターでまくと最高

これこそが本物のタバコよ
ちなみに市販のブラックデビルココナッツ風味とはレベルがちがうぞ。ジャグはめっちゃうまい
0680病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:30:44.56ID:1QSgK6tz0
ジャグ→ジャグ
タバコは中毒性高くなければ月1くらい吸いたいもんだけど、一回吸えば終わりなのがきついよな
中毒性低いタバコだしてくれやほんま
0681病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:31:03.08ID:1QSgK6tz0
むか！ジャグ→シャグや！！
0682病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:32:28.51ID:1QSgK6tz0
>>673
それは言い過ぎ
0683病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:36:59.23ID:bfidokRv0
まだ禁煙者ではないが健康諸々のために近々禁煙を試みようとしている

だけど、これからタバコを辞めるという事実が嫌で嫌で仕方ない
飯食った後の一服が出来ないのか
飲み会で片手にタバコを持てないのか
コーヒー飲みながらダラダラ吸う時間もなくなるのか
とか考えてしまう

意志が弱いだけならまだしも、辞める前から辞めることに対するストレスが半端じゃない

喝を入れてくれ
0684病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:37:00.33ID:1QSgK6tz0
ちなみにブラックデビルココナッツ量少なくて一瞬でなくなった
あれはな。

まず薄いペーパーだしてチャコールフィルターだして、シャグを裂いてガチガチに巻く

火で締めてガツンと吸う

くそうま
手巻き限定で病気にでもなって死ぬ前に吸うなら、とりあえずブラックデビル一択やわ
お前ら、嘘は言わん。スレタイ気にせず
がつんといけ。うまいぞほんま
0685病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 04:39:25.99ID:1QSgK6tz0
>>683
こんな人みたいに気分転換でやってるやろ
やめた途端、眠気襲うぞ
0686病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 08:46:41.11ID:ieqB2j120
>>683
3日間だけでも頑張って。3日経つと景色が違って見えるから。
0687病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 09:28:06.84ID:qYRVN9Ps0
>>683
がぁはっは！そんな甘い考え方ではき
んえんなんて絶対に無理ww
ばかは一生ヤニカスという
れってるを貼られながら暮らせwww
0688病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 09:28:36.36ID:OTL3r6X10
ID:1QSgK6tz0
夜中に一人で熱くなって連投しててキモっ！
発達障害？
0690病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 12:38:17.05ID:1qOfmy1p0
ちょいちょいﾔﾆｶｽが嫉妬しにくるなww
0691病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 12:59:49.93ID:mTRJGS8v0
禁煙1週間余裕なんだが、これ成功って、言っていいかな
0692病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 13:23:43.40ID:VDDODHg60
>>691
まぁ禁煙の第一段階はクリアしたんじゃないかな。
本当の成功って言えるのは如何なる状況でもタバコを吸いたいと思わなくなった時。
0693病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 13:28:00.08ID:LR2xbUnd0
禁煙が成功と言えるのは
吸いたいと思わなくなった時ではなく
吸いたくないと思った時である
0694病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 13:44:58.56ID:eCKzdDkJ0
>>690
ずっと住みついてるよw
禁煙に失敗した負け犬が
ニコチン脳を正当化して禁煙者を洗脳しようとあの手この手で必死
いつもニヤニヤして憐れんで読んでますわ
0697病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 15:32:42.99ID:fGbqecUs0
>>686
バカ発見、景色が違うってアホかいな
シャブ厨じゃあるまいし
0698病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 15:39:08.23ID:qwaUIBpl0
景色違って見えるほど楽しめる人の方が続くと思うよ
吸ってない自分を楽しみまくるのが良い
0700病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 18:41:50.26ID:1QSgK6tz0
ガツンと吸えよ！美味いぞ
0701病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 18:51:43.05ID:PSRlaRR50
今のとこ禁煙しても身体的メリットは特にない
そりゃそうか、マイナスからゆっくりとゼロに戻れるかみたいなことだもんな禁煙ってのは
まあ禁煙は続けるけどね
0702病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 18:53:56.81ID:PSRlaRR50
あとメシ美味くなるってのも嘘だな
メシは前から美味いし今も美味い　味に変化なし
0703病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 19:14:51.92ID:qwaUIBpl0
酒はかなり身体の変化感じた
その後の生活に辞めたメリットとデメリットを大きく感じる事になる
タバコは特に身体の変化は感じなかった
辞めた事によるデメリットも一切感じない
辞めたメリットは、臭い豚箱で身を寄せ合って吸わなくて良い事
火事のリスクが減る、節約、口が臭く無いってとこ
タバコは短いスパンで禁断症状がわくだけの本当に下らない薬物だ
0704病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 19:15:57.64ID:PCGhxtAU0
禁煙して2年
禁煙最高だな、やめる時超きつかったけどな
0706病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 19:51:06.53ID:1IOXSGF50
年末大掃除は部屋のタバコ臭取りだな
禁煙２か月だけど匂いはまだハッキリと残ってる

血行が良くなったのかまだ暖房器具に頼らなくてすんでる。去年はこの室温で暖房付けてたけど。
喫煙の為に窓開けして暖かさリセットもされなくなりそうで助かる
喫煙すると即実感できるレベルで手足冷えるからなぁ
0707病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 20:28:53.50ID:6JslJKAF0
禁煙して味に敏感になった
松屋とか、こんなマズイめし食ってたのかと思ってびっくりした
0709病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 21:20:51.08ID:xEnxGhQ50
根性禁煙組と禁煙外来組とでは禁煙を初めてからの禁断症状が全く違い、外来組の方が苦しみが長く続く傾向がある。

ウィッキペディアより
0710病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 22:38:21.47ID:1QSgK6tz0
>>709
ほんまかいな
0711病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 23:20:58.77ID:222Z1PEO0
禁煙32日目
やっと食後の吸いたさがなくなったよ
0712病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 23:55:17.41ID:zHM2v/iD0
35日目
朝一で吸いたい気持ちがなくなった
パイポやめるのが、また大変そうだな
0714病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 10:41:22.91ID:riFrKSLO0
1本もらおうっていう感情すらなくなった
職場も喫煙率9割で禁煙始めたては
釣られて1本吸ったりしてたが
もう全くどうでもよくなったわ
習慣的依存が消えたな
0715病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 11:15:53.76ID:xHCTgEp80
>>714
習慣的依存が無くなれば卒煙だよな
パイポとかグローとかストロー吸ってる奴はいつまでも経っても禁煙中のまま
あとチャンピとかニコレットとかの奴も同じ
0716病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 13:37:38.72ID:/xqhF3510
>>家畜以下に見えるよ

家畜が多く居る地方の発想か
0717病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 13:51:06.33ID:MDryOJke0
もうタバコが1箱1000円になろうが
2000円になろうが喫煙所が撤去されようがそんなのもう俺には関係ねー
0718病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 13:59:23.61ID:K15Z5GLe0
youtubeにあるアメトーク禁煙芸人見ちゃ行けない

今三ヶ月だけど無性に吸いたい
買ってしまいそう
0719病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 14:00:12.55ID:SsjlfGRo0
>>715
分かるんだけど、一年以上やめてて飲み会の貰いタバコ一発で終わったから
今は電子パイポで武装してる( ´∀｀ )
0720病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 14:00:46.44ID:riFrKSLO0
>>715
卒煙認定か、ありがとう！

タバコの代用品とか禁煙グッズは
癖が抜けてない証拠だからな
なくせるといいね

とにかく魔が差して1本、1箱吸っちゃっても
そこで諦めないことだよ
だんだんと辛さは消えてくるよ
ゲームと同じでやればやるほどリセットしたくなくなる
0721病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 14:22:10.29ID:OLiV1EZz0
>>719
酒に溺れるぐらいなら飲むなよw
お前みたいな奴が犯罪を犯すんだよ
他人に手を出さずにタバコに手を出しただけで良かったと思えこのハゲ
0724病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 19:01:53.33ID:ICKJ5jOW0
>>721
トーマス！？おまえトーマスなのか！？
なんてこった、オレはてっきり……
あの蛹状態からよく無事で、お前とまた再開できると思ってなかったから嬉しいよ
0727病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 21:35:47.21ID:Z22VdkQ10
禁煙始めて一月ちょいで便秘気味だが便の出る量が喫煙時より減ってる希ガス
0729病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 22:20:18.12ID:qKPx2Ik50
>>727
>>728
便秘が癖つく前に腸活がんばれ
俺はオールブランorフルグラとヨーグルトと納豆キムチを毎日食べるようにしたら便秘すぐ治ったで
朝起きて一番に深呼吸しながらコーヒー飲んで朝ご飯とか食べてたら自然とお通じくるようになった
食べて2日以上腸に食べ物とどまらせておくとどんどん体重も増えるし脂肪蓄えるで、ジャンジャン出すように頑張らないと
0730病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 22:39:13.58ID:fOA2DgSf0
シリアルは無糖のにしとけ
0731病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 06:50:00.90ID:JqrlIfCe0
禁煙してから、クソが黒→黄土色になったんだけと゜関係あるのかな？
0732病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 09:30:45.03ID:GCOQRu5X0
>>727
朝起きてコップ一杯の牛乳か水を一気飲みして腸を刺激する
0733病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 09:32:31.91ID:GCOQRu5X0
タバコ税の上げっぷりを見てると
お上は国民にタバコを吸うなと言ってるね
0735病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 09:49:03.27ID:j3KODsha0
>>733
東京オリンピックがあるからね
未開な国って恥かきたくないんやろ
0737病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 11:49:44.25ID:ATi+U3dM0
1000円までは既定路線
今やめるのがギリギリライン
0739病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 12:49:39.77ID:T6K32Dlj0
>>735
オリンピックなんぞイランと思ってたけど、タバコに関する法案が進められた事だけは開催して良かったと思っている
0740病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 13:10:14.30ID:ONy8sc2p0
600円なったら辞めようと決意してたのに微妙な値段に設定しやがったから辞められん
ちなパーラメントロング 530円ナリ
0741病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 13:17:48.82ID:Qb+SWyWG0
来年も上がるの？その次だっけ
0742病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 13:27:46.52ID:QYWPidri0
>>740
辞めてから来てね
一日二箱吸ってた私が辞めれたから絶対辞めれるよ
まだ半年だけど一緒に頑張ろう
0743病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 17:08:52.73ID:uE3RMg440
>>733
若者のタバコ離れでタバコ税の回収が難しくなって値上げしただけでしょう
これをきっかけに禁煙する人が増えてイタチごっこになるだけ
0745病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 18:18:37.48ID:N0yhicux0
>>744
無理って諦めてタバコ吸って310日の苦労が水の泡になるほうが怖くね？
0746病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 18:19:56.96ID:jxhTfuYf0
うちの親父は禁煙して40年経つのに、いまだにタバコ吸いたい衝動に襲われるみたいだからな。

要は死ぬまで喫煙欲と戦うんだよ。タバコに手を出した代償として。
0747病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 18:21:51.47ID:j/vzXMpZ0
タバコでさえこれやのにドラッグとかやめるのって相当な根気がいるんやろうな
0748病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 18:31:52.10ID:N9ZPTFFP0
>>746
一つ言えるのは禁煙したての頃の吸いたいとは明らかに違うからw
昔食べたあれまた食べたいなくらいなもん
一瞬頭よぎるだけ、そしてすぐ忘れる
禁煙2年ちょいたつけど禁煙初期の頃の吸いたいとは全く違うぜ
0749病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 18:35:06.30ID:C5zYJYVj0
吸えないよ
また同じように禁煙するのが大変だもんな
0750病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 18:36:13.90ID:jxhTfuYf0
>>748
いや、そんな話じゃなくて、完全に「吸いたくない」とはならないでしょってこと。
0754病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 19:03:25.81ID:V60594IM0
俺も二年近く禁煙してるけど、ふと機嫌が良い時に吸いたくなる
波が来たら2.3日タバコのことばっか考えるから、死ぬまで続くんやろなって感じ。
あとは一年やめるごとにはっきりと吸いたくなるペースが減るってかんじやろなー
0755病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 19:04:55.75ID:V60594IM0
やっぱりタバコは気持ち良いもんや
0757病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 19:29:56.78ID:QnpfaBEG0
>>750
> いや、そんな話じゃなくて、完全に「吸いたくない」とはならないでしょ


なるよw
俺は二度と吸いたくないもん
0759病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 19:36:03.31ID:uE3RMg440
吸い殻の溜まった灰皿を置いておくといいよ
吸いたくなる度に灰皿に顔近づけて匂いや灰まみれの吸い殻を見てるだけで吸う気が失せる
0760病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 19:38:44.44ID:fJfXnHxJ0
禁煙してもうすぐ10年になるけど、今でも吸いたくなる時はある。
でも面倒くささや煩わしさが勝つ。
0761病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 19:55:15.56ID:T6K32Dlj0
俺も二年目>>748見たいな感じかな
いや、ほとんど吸いたいとは思わないかも
喫煙者に戻りたくない想いのがあっさり勝つぞ
0762病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 20:05:17.41ID:V60594IM0
>>761
これだわ
でも、あっさりとまでいかんけどな
0763病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 21:43:54.65ID:599WGbjr0
2年経ってもこのスレに書き込みしてる時点でお察し
0764病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 21:52:33.39ID:hTU2JYSD0
ヤセた奴は、呼吸器外来のぞいて見ると良い
同じような体型の奴ばかり鼻に管入れて酸素ボンベ引いてるから
健康診断で見に行かされて、やせてる俺はその日からタバコやめられた
0765病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 21:53:45.19ID:hTU2JYSD0
やめて13年になるけど、せっかくやめられたのに
もったいなくて吸うなんて出来ないな
0766病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 22:14:02.90ID:teptES5K0
禁煙80日目。3食食べるようになった。腹が減る。うんこもめちゃめちゃ出る。
なんか健康みたいだ。毎日タバコ貯金1日500円が満杯に近い。重い
銀行まで大変そう
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