禁煙69日目
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>>539
お疲れ
年末年始まだまだ飲む機会があると思うのでお互い気を引き締めて頑張ろう アルコールやらない。
タバコ辞めた。
ギャンブル辞めらないwww >>541
ギャンブルは金もそうだが時間が勿体ないよな
パチンコに何十年も前にハマったが嫌いになる努力してやめた
負けがこんで行けなくなったのをきっかけにした 金曜に片思いの人にもう連絡しないでくださいの通告を受けました
すごくショックです
ショックついでに禁煙初めてみました
まだ2日目
メッチャキツイ！！ >>544
ありがとうございます
もともと１日30本ぐらい吸うヘビーだったんですが、まだ継続中です。
今朝は自分の部屋のタバコ臭さで目が覚めました
俺の部屋クサッ〜 そういうツライ事があった時こそタバコやめられないな自分は
落ち着かせる為に吸っちゃうもん
だから禁煙する時は悩みがあまりない時に始めたよ
最初が一番きついし
だから本当なら>>546は凄いよ
それだけの心の強さがあれば100%成功するね >>531
そこまでの領域なら禁煙成功ということで
スレ卒業でいいんじゃないか？
俺はめっちゃイライラしたときとか
まだ思い出してしまうぞ 今日もなんとか継続できました
問題は明日から仕事だということだ
>>547
ありがとうございます
そんな立派な人物ではありませんよ
でもそう言って頂けると光栄です
なんとか禁煙を成功させて断煙にしたいです 70日目。ここ見るまでタバコ忘れてた。いいぞこの調子だ >>548
タバコは卒業出来たかも知れんが
このスレから卒業出来ませんw このスレログ履歴にある度にタバコ思い出してしまうから旅立ちますさようなら。探さないでください。 今日は猛烈にタバコ吸いたい衝動に駆られる
村上春樹の小説に出てくるタバコ吸うシーンは描写が細かくてつい吸いたくなっちまうわ >>508
それ捨てちまおう
俺は14年前にカートンごと捨ててそれ以来吸ってない
なんでこのスレ来たかって、今は禁酒挑戦中だからふと思い出して
同じように4l焼酎の半分と、ビール4缶、ウイスキーほぼ丸々下水に流してやった >>542
それは凄い。まー、行く回数は減ったけどさ 禁煙外来でもらう薬って、酒も飲みたくなくなるな
胃が受付ないっていうか、気持ち悪い
あと二カ月長いわ 最近、喫煙室が無くて、タバコを吸うなら病院の敷地外まで出ないとならないとこが多いですが
そういう病院て看護婦も医者も全員タバコ吸わないのかな？ >>559
んなわけない。
どこかに必ず喫煙所あるよ。
看護婦の喫煙率もかなり高いし、医者も一定数タバコ吸ってるよ。 タバコ無くなったのに吸おうとしたｗ
習慣て怖いわぁ >>560
私業者で病院に行く事多いけど行ってる病院はすべて敷地内喫煙禁止だよ
だから吸いたい人は休憩時間に病院の外までいかないといけない
地域的なのもあるんだろうけどうちの県はそうです
大きな大学病院はね
小さい病院はどうか知らない >>560
ちなみに建物内全部把握してるけど喫煙所や吸えそうな場所などは勿論ない ナース（３０歳前後♀）のクルマのドリンクホルダーに灰皿あった
喫煙してるように見えんかったけど職業柄ストレスですっちゃうんだろうな >>562
そうと見せかけて、しっかり喫煙所がある病院は山ほどある。
大学病院で本当に厳格にやってる所はないけど、組合が強かったりする公立系は喫煙所があるところ多いよ。 病院の敷地内全部を禁煙にすると、なにか補助金でもでるのかな？ 敷地の外まで行けない患者からするとタバコ臭い医者や看護師にいらつくだけだ >>567
病院機能評価機構ってのに認定を受けられる。
ちなみに厚生省の天下り機関みたいなとこな。 4年前見た昭島市・某病院、来客駐車場の隅に喫煙所があって職員がワンサカ
未だやってたら笑うなぁ 酒やギャンブルよりはマシだと思うわ
アル中は確実に仕事や対人コミュニケーションに支障をきたすし、ギャンブル依存は借金につながる
でもタバコなんてちょっと不経済で不健康なだけで、人生が破滅するほどのものではない
実際麻生大臣とか体操の内村とか野球の王、長嶋、ジブリの宮崎駿、漫画の尾田栄一郎、作曲家のすぎやまこういち、アイドルのキムタクや嵐メンバーなど
喫煙者でもなんの問題もなく社会的地位を得ている。 医者は大学一年のときに、喫煙者の肺がん患者の肺の写真みせられるから絶対吸わないらしいよ >>565
想像で書いてんの？
病院関係の業者だけどないよ
患者と会わないように裏通路とかも利用するから隅々まで知ってるけどないです
完全禁煙なんて行っておきながら喫煙所から火事にでもなったら大問題だしね
医者も看護師も昼休みに外食したついでに外で喫煙してる
私も病院近くにある川辺まで、わざわざ携帯灰皿持参で吸いに行ってた >>573
元喫煙、医者なんだけどな。
専門は消化器だが。
この度、自分のピロリ菌除菌に際して禁煙を志して現在4週間目。 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】
に参加するＤＱN。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当てくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。 タバコ、精神安定剤、タバコ、ギャンブルと卒業してきた
断つ時の難易度(半年以内)
精神安定剤>タバコ>酒>ギャンブル
一生断つ難易度
酒>ギャンブル>精神安定剤>タバコ
って感じ
タバコだけは卒業してしまえば何のメリットも見出せないし羨ましくもない
酒はなんだかんだ一時的には効果が凄いし、人間関係上のメリットとかあるからなぁ たまに吸いたくなるが禁煙する苦労を思い出すと吸えないね >>タバコ、精神安定剤、タバコ、ギャンブル
薬やめて不安定なのかな、酒が抜けてまっせぇ >>579
食べ物は旨くても依存しないのに
タバコが美味いとどうして依存するのか不思議だよね >>579
紙パックに入ってるような2lで1000円くらいの酒は不味くて飲めたものじゃない
大吟醸飲めば味が分かるようになるよ 呑みの席でも意外と欲しくならないもんだな。
ただ呑んだ後の駅からの帰り道は、習慣でちょっと欲しくなった。
とりあえずコンビニでコーヒーなど買って飲みながら帰ってきましたよ。 酒もコーヒーも飲むけどそんなに好きではなかった。
やはりタバコが１番好きでした。 たまに吸いたくなるけど、1本だけのために480円＋ライター代が抑止力になっている
240円時代だったら挫折してたわな 土曜日から禁煙をしている者です
仕事が始まってもまだ禁煙を継続できております
昨日が３日目だったんですが、電子タバコを吸おうと思って喫煙室へ入ったら余りの匂いに吐きそうになりました。
喫煙室ってこんな臭いところなんですね >>586
匂いに吐きそうになるのは良い兆候
出来れば電子タバコも止めましょう >>586
禁煙していて電子タバコて。
それは禁煙ちゃいまっせ。 電子タバコと加熱式たばこは違うからね
たばこ葉を使ってない電子タバコならそれはたばこではない（法的にも） ドMの人にとって離脱症状はものすごく快感で簡単に禁煙できちゃうのかな？
下らないかもしれないけどちょっと気になってた 酷い風邪の時は誰しも喫煙欲求が減退しますよね。
ということは体力気力が充実している時よりも心身ともに弱ってる時の方がかえって離脱症状が弱まって禁煙しやすかったりするのかなー？とも考えたり。 >>590
簡単に禁煙できたらドＭには不満だろ
根性で苦しんで苦しんで何度も何度も禁煙するんだよ 禁煙してからあさだちとか不意に勃起することが無くなった
タバコ吸うとムラムラすることが多々あったから助かる パチ屋のくわえタバコまじうぜえ
ずっと息止められないから
呼吸したら煙が思い切り肺の中入って
めっちゃ気持ち悪くなったわ 禁煙生活３ヶ月目
なんだか異様に鼻が利く様になって気持ちが悪い 乾いた鼻くそがこびりついて呼吸のときビラビラなって不快
ただ咳払いや痰を切ることがピッタリと無くなった。 >>599
そうそう
禁煙始めてから鼻クソが凄い増えたんやけど‥
禁煙したら味覚が戻って料理が美味しくなるって言われてるけど、自分の場合は鼻がしょっちゅう詰まってて逆に味が分かりにくくなった >>587
>>588
今はニコチンパッチを貼ってるんですが、どうしても我慢できないときに電子タバコを咥えてしまっています。
最終的には電子タバコも止めたいです。 俺は吸いたくなったら、タバコを吸うのと同じ感じで深呼吸するわ
そういう深呼吸しただけで、タバコを吸ったのと同じ効果があるような気がする >>437
吸い始めたのが
昭和５２年９月。
禁煙開始が
平成１０年４月です。 しばらくこのスレのこと忘れてた
二か月+12日経過
3日に一度くらいふと習慣的タイミングでタバコ思い出すくらい
集中して書類づくりした後とか タバコやめてニコチンパッチ+電子タバコか
なんともまあ…… 禁煙始めて１年半か
もう自分が吸ってたさえあやふやになってきた 終わらない保証もないだろうしな
死ぬ間際で、それが卒煙だったと知る事だろう 死ぬ間際に一本くらいいいかなってなりそうだよな
まあその頃は一箱1000円とか行ってそうだが 3日しか禁煙できなかったとして
禁煙失敗したとするやん
その3日無意味かって聞かれたらそうではないだろ
また禁煙始めればいいねん
ガタガタ言わずはよ禁煙しろ自分 毎年、定期的に山で合宿集団生活をするから数日間禁煙していた。
その度に強烈な眠気で居眠りしては、周りから注意されていた。
普段、眠れない方なのでおかしいとは思っていた。
今回、禁煙してわかったが眠気って禁煙の副作用なんだな。
休みで煙草を、吸わんかったら丸一日寝てたわ。 >>604
タバコと同じペースでそれやってたら変なやつじゃん >>611
始まりがあるものには
いつの日か終わりがあるからな >>618 そうだな
ため息にしか見えないだろうな >>604
俺、それやって空気飲みこんで屁こきまくりw つべで堂々と禁煙してやったぜ、っての見つけたけど
結局その人、タバコやめられて健康になったわけでなく
原因不明？なのか単なる加齢によるものなのか、高血圧になって毎日薬を飲み続ける羽目になってた
本人は中学生の頃から４０代の今まで吸ってきたルーティンを急に止めちゃったから高血圧になった、とかワケの判らない見解してたな
単に中年になったから、仮に吸い続けてたとしても同時期に高血圧になってたと思うんだが
タバコは害悪、百害あって一利なし
まぁそうなんだろうけども、禁煙のストレスでカラダ壊す奴もいるってことなのか
いとおかし。 禁煙すると血圧が上昇するのはマジだよ
コレステロール値も上がるし相対的に太る 私は血圧高かったけど下がったよ
健康診断で血圧いつも痩せてるのにちょっと高いわねと言われてたけど、タバコやめてからすぐ正常値になった
家で時々はかってて禁煙1年近くなるけど正常値ずっと保ってる
健康が数値で目にみえると嬉しい
禁煙続けられてるモチベーションに間違いなくなってる タバコやめて１年半になるが親父にタバコやめねーの？って聞いたら
タバコなんていつでもやめられるけど、ついな、と言いつつ喫煙歴５０年くらい
５０年吸い続けていつでもやめられるのは凄えよな
俺の場合喫煙歴１５年でも禁煙は地獄の苦しみだったし 気づいたら禁煙開始から3ヶ月を超えていたが、未だに吸いたくなるわ。 ７７日目。無性に吸いたい。が、買ってないのでストローすーすー 好きな人が出来て付き合う事に
タバコの臭いが苦手でこれを気に止めようと決心、今月から始めたけど2日目で吸ってしまい失敗
彼女と会ってる時とその前日は我慢できるけど会わない時がツラい
彼女はえらいえらいと言ってくれて裏切ってるのがツラい
禁煙外来予約したけどこれでダメならどうしよう 禁煙一ヶ月 禁断症状以外に特に良い変化はない
ただ、ウンコは凄い出るようになった
あんまりにも一回で凄い量出るからケツの穴ふいて流す前に
自分が出したウンコ暫く見てその量にウットリしてしまうレベル
もうブリッ！とかいう話じゃなくグバァ！ッブビャアアアアって感じ
下痢じゃないよキレイな茶色のウンコ
禁煙って凄い
ただ禁煙の力というより禁煙してそのストレスで普段以上に食べるようになったせいもあるかもしれない
それでも禁煙って凄いよ >>633
お前の禁煙に対する姿勢がウンコじゃなくて糞 禁煙外来へ行き始めて 禁煙3週間経過
体重増えたわ。。 禁煙二ヶ月。体調は悪い
便秘、口角炎、口内炎。一日中眠い、睡眠は浅く短い。食事の美味さは特に変わらず
顔肌はなんか浮腫んでる。季節の乾燥のせいか足（脛、脹脛）がひたすら痒い
まぁ禁煙が悪いってことはないだろうから続けるけど、しんどいわ〜… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
