＞二型糖尿病で薬もインスリンもいらなくなった人はどうやって維持してるの？

糖質制限続けてるに決まってんだろ！糖質制限しなきゃ薬なしなんて有り得るか！
糖質制限は別に苦しくはないが、食費は炭水化物普通に食ってた時より確実にかかる
あとナッツ類や豆腐や納豆、チーズなどはすごく良いので
間食用として毎日食ってるがナッツはついついおいしいので食い過ぎてしまう←ナッツも高い
それでもa1cは平均で5半ば以下で維持できてるので日頃の糖質制限は上手く行ってる
医者からは各数値毎回良好なので検査は半年〜1年ごとで良いよといわれてる
その間にa1cの値知りたくなった時は地元の保健所がやってるクイック血糖値検査受ける
←ちゃんとした保健師さんが血採るし30分以内に結果出るのでとても便利
まあ食費は糖質制限の方がかかるが糖尿治療にかかる医療費が大幅に減ったのでいいや