【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その32
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血圧が低い=動脈硬化になっていない
という認識で良いのか?
俺は血圧が110-70と低いが総コレステロール値、LDLが基準をオーバーしている ちなみに脂質メインの食事内容
クリームチーズは1360gの塊を20日間で消費
アーモンドやナッツを1日100g摂ってる >>17
同じくらいだけど肉もおやつも夜食までたべてる >>262
動脈硬化学会の基準値もLH比も根拠がないからね 今週号の週刊ヒュンダイにはコレステロール値を気にしすぎると早死にするってあるよ
このスレの人はどうせ死んじゃうから関係ないか 医者「プラークがかなりたまって動脈が狭窄してますよ
どうしてこうなるまでほっておいたんですか?」
271「週刊ヒュンダイで….」
医者 … オレは総コレステロールやLdlが高くても血圧が高くなければ問題ないと考えてる
どっちも高いのはヤバイと思ってる 薬飲み始めてしまった
いろいろ食事制限するのも疲れたから 血圧の高さは動脈硬化の結果だと思ってる
おれは低いので大丈夫
>>275
数値どのくらい? LDL値だけ異常値を記録してしまって、医師の指示のところにも脂質代謝障害 要治療って書かれてしまったんですけどやっぱヤバイですかね?
https://i.imgur.com/Zt7KHjW.jpg この異常値が初めてなのか数年続いているのか
年はいくつなのか? >>277
ぜんぜんヤバくもないけどこのスレ的にはやばいというんだろうな
最近の医療機関もそうだけどちょっとでも数値高ければすぐにスタチン出したり
ここでは缶詰の宣伝したり
なんか商業的な金の臭いしかしないけどね
真面目な医者は注意する必要はあるけど見るべきはそこじゃないとかいうし
数値が良ければ安心なのかというとそうでもない 健康診断は二回目で前回も悪玉だけ高くて166ありました。
年齢は24です。 いろんな意見があるんだろうけど
20代からこの数値なら家族性だろうな。
食事療法をして改善しないなら
投薬しないと20代からこの数値だとかなりやばいよ。 >>277
コレステロールに問題がある場合、血圧が高くなるはず
キミは血圧が正常値だからまったく問題ないと思うよ
人間の体は個人差があって当然なのに正常範囲を決めてそれに外れたら病気と判断するのはナンセンス
複合的に異常があるなら別だが 普通の生活を送ってたら病気にならなくても他の人より早く腎臓が痛みそう >>277
若いのに脈圧が大きいのが気になる
赤血球が多いということは肉好き過ぎじゃない?
CRPはいくつ? >>281
母方の祖母が糖尿病で叔父もかなり危ない結果だったらしいです。
家系はあるかも...
>>282
そういう見方もあるんですね
ただBMI25.6で前回よりも0.3上がっていたので少し気にしていこうかな
>>284
肉はやっぱり好きですなあ
CRPは今回の検査項目には載ってなかったですね BMI19,3、血圧正常、中性脂肪108、hdl62
週5日は30分走ってるのにldlだけ166・・・
これは毎日1時間走れってことか まるで1時間走ったら必ず下がるのかのように聞こえる 筋肉に強い負荷をかけるとLDLは消費されるから運動すると減ると誤解してる人は100人中99.9人は誤解してんじゃない
ジョギングは有酸素運動でLDLが減るのは無酸素運動なんだよね
んで意味なく無酸素運動ばかりしてると今度は腎臓壊すとお粗末なことするんだろうな
アスリートは意味も知識もなく無酸素運動はしてないからな やたら有酸素運動がいいって色んなところに書いてあるからそう思ったけど嘘なの?
もう一度病院行くけど和食中心にして筋トレも強化するわ 有酸素運動するとHDLは上がるからL/Hは下がるからいいんだけど
LDLは下がらないんだよな。 >>289
>無酸素運動ばかりしてると今度は腎臓壊す
どういう理由だよ >>293
筋トレって筋肉の筋を壊して再生させるスクラップ&ビルドの作業
スクラップの時には粉じんとか出るだろ筋肉も毒素だすんだよ
通常は肝臓や腎臓で処理されるがコレステロール値高い人はそもそも肝臓は弱ってる
説明するのだるいし意味ない反論するだろうからググレカス
以後反応はしない 毒素という言葉はゴミに訂正しとく
ゴミを大量に出して処理する腎臓がオーバーフローする
クレアチンチンのスレでも覗いてくれ クレアチニンが何か知らないらしい
だったらイヌリンもゴミだから食べるなよ >>289
無酸素運動でLDLが下がるというソースは? wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) アスリートなんて単語使ってるアホは何の信憑性もない 実際のところ、総コレステロールやLDLは低ければ良いわけでもないらしい
血圧や体重との関連性で見た方が良さそうだね
20歳の頃の血圧や体重、腹囲を維持できているなら基準値オーバーでも何も問題ないと思うよ 血管を健康に、動脈硬化症の
進行を遅くしよう!
ロトリガ
クレストール
バイアスピリン
アミノバイタル >20歳の頃の血圧や体重、腹囲を維持できているなら基準値オーバーでも何も問題ないと思うよ
これ、ほんとなの? 酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。
バランスのよい食事を
腹八分。
適度な運動。
酒、タバコ、薬は
やらない。
健康長寿の秘訣は
簡単です。
実行中の俺がソース。 昭和「29を食べるな」
池沼「バランス良く食べろ」
どちらを信じるかはアナタ次第です 高血圧だとプラ−クの1部(血栓)が飛びやすいらしい アメリカではLDL値180以上から投薬開始らしい(日本は140以上) チマネ族の食事の72%は炭水化物なので炭水化物は動脈硬化を防ぐらしい
「動脈硬化を防ぐ」と「脳梗塞、脳内出血、心筋梗塞を防ぐ」は同意らしい アメリカ脂質学会「総コレス○ロ−ル値を測るな。もっと善玉コレス○ロ−ルを食べろ。悪玉コレス○ロ−ルは毒。」 人間の細胞膜に必要なのは人間の脂肪(中性脂肪)らしい
牛の脂肪や豚の脂肪(悪玉コレス○ロ−ル)は必要無いらしい 悪玉コレス○ロ−ルは毒なので肝臓が悪玉コレス○ロ−ルを中性脂肪に変えるらしい 血液中に中性脂肪が多いと脂肪細胞がインシュリンの効きを悪くする物質を出すらしい 悪玉コレス○ロ−ル値が高い理由は家族性では無く肉らしい 昭和「酸化した植物油は問題無し」
池沼「酸化した植物油を食べると死ぬ」
どちらを信じるかはアナタ次第です 昭和「マ−○リンは健康に良い」
池沼「マ−○リンを食べると死ぬ」
どちらを信じるかはアナタ次第です 昭和「リノ−ル酸は健康に良い」
池沼「リノ−ル酸を食べると死ぬ」
どちらを信じるかはアナタ次第です 昭和「動脈硬化の原因は29」
池沼「動脈硬化の原因はコメ」
どちらを信じるかはアナタ次第です 昭和「マ−○リンは悪玉コレス○ロ−ルゼロ」
池沼「マ−○リンを食べると悪玉コレス○ロ−ルが増える」
どちらを信じるかはアナタ次第です 血液中のインシュリンが増えると一酸化窒素が増えて血管がしなやかになるらしい インスリン打ってましたが今は寛解状態
軽い糖質制限してますが 週に二、三度
韃靼蕎麦食べてルチン摂る様にしています
50代ですが病院で血管年齢調べた時
20代と出て医者に糖尿だったのが信じられないと言われました
コレステロールを気にするは良い事だと思いますが 糖化で弱った血管を強くするというのも良い考え方だと思います >>64
テレビにかじりついてるバカほど旨味のある連中はいないby詐欺師w >>309
長生きは万病の元なんだけどね
お釈迦様も、長生きは苦の花が咲き乱れるようになる、と言ってるし 血圧、血糖値はまったく問題ないけど悪玉コレステロールだけが200という事で医者からは治療を勧められました。
まったくの運動不足なのですが体を動かすことで改善することはないでしょうか? >>345
医者はどんな治療をするつもりなんだい? 薬の前にビタミンB群とマグネシウムサプリを飲もうぜ どうあがいても下がらなかったので今日からスタチン飲み始めることになりました。 LDLコレステロールが高い人は少しでも早くスタチン飲み始めた方がいいと思うよ 除く80歳以上 >>352
その統計の根拠を教えて
まさか人間ドック学会なんて言わないよね?
動脈硬化性疾患予防ガイドラインよんだことある?
吹田研究って知ってる?
あんまり下手なこと言うな >>353
日本総合健診医学会が70万人の健診結果から導き出した値
LDL-Cは120未満が望ましいなんてちゃんちゃらおかしい
そもそもコレステロールと動脈硬化は普通の人間にはほとんど関連性がない
中性脂肪は関連ありそうだが 吹田研究はもっともLDL-Cが高い群を163.57mg/dl以上としてるところがダメだね
総死亡率にも触れてない
つまりイカサマ 動脈硬化
便秘をしていると、胆汁として分泌されたコレステロールを大腸が吸収してしまい、体内のコレステロールが多くなってしまいます。結果的に血液中に溶けたコレステロールが血管内に蓄積されて動脈硬化の原因になります。
便秘のままでは食生活では改善されない >>357
便秘なんだけど原因のひとつなのか
ヨーグルトとか色々食べてるけど全然改善しない おめー情弱だなーw
プロバイオティクスよりプレバイオティクスが重要なんだぞー >>358
きな粉、サツマイモ、野菜全般特にゴボウ、キウイなど
食べてる?ヨーグルト摂っても、エサがないと働かないよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています