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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その32
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0237病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 12:44:36.74ID:/mVZWguX0
脂の摂りすぎか知らんが白眼部分に黄色い塊ができてきた
ヤバいのこれ？
0239病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 15:47:06.80ID:kaoVYHEP0
大盛ご飯をお替りしても大丈夫な方法
↓
茶碗を仏壇で使うような小さいものにする
そうすれば大盛でお替りしても大丈夫
0241病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 18:16:19.46ID:oz7GiJYK0
山盛りかもしれんが大盛とは納得できん
0243病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 21:05:39.98ID:isQMkAXq0
>>240
目の瞼ならそうかと思うけど白眼（眼球）にもできるもの？
0245病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 08:17:19.70ID:7ucJ5r2v0
>>237
肝臓の場合もあったりするから、念のため病院で診てもらったほうがいいかもね・・・
0246病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 14:05:21.88ID:trDdXdzO0
オレは毎日脂質摂取量が150g超えてる
総コレステロールが240と高めだけど気にしてないわ
医者や科学者によってはそのくらいがいいと言ってる人もいるからな
規準なんてどんどん変わっていくから
血圧と体重が20歳の頃と変わらなければ大丈夫だと思ってる
0247病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 16:39:36.11ID:REGXOvtz0
毎日オメガ3適量とってたのに高コレステロール血症て結果でちゃった
運動が足りてないのかな
0251病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 23:00:19.75ID:Of5TcnSv0
>>237
健康診断とかの結果も持って眼科受診するといい
あとは医師が診断するでしょう
0252病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 12:15:05.38ID:pknVvFO+0
痩せの高血圧、高血糖は問題ありだが痩せの脂質異常は問題ないと聞いたがホントにだろうか？
0253病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 21:44:31.12ID:nTnuV3vI0
いちおう肥満してると炎症体質だから動脈硬化が進むなんて言うけどな
とは言えそれより赤肉の食事量が問題だと思う
0254病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 23:02:24.78ID:G/1DBX4b0
>>252>>253
痩せてる=コレステロール中性脂肪の数値が低すぎるって事でしょ
癌やその他悪くなる可能性が数値高い人よりあると最近は言われてる
0255病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 12:13:54.76ID:Zhogctl20
>>218すごいね？１ヶ月でそこまで異常値が
正常値になるなんて
ちなみに少食にしたんですか？
0256病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 12:26:15.08ID:6Wh61VsP0
糖質制限しているとたんぱく質と脂質でカロリー摂ることになるから
たんぱく質が100g超え、脂質が150g超えとか仕方ないよな
糖よりは脂の方が体にはマシだと思う
0257病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 15:09:57.78ID:KGkUw8K00
糖質制限してる人って、食物繊維どれくらい摂れてるの？
0258病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 18:38:06.00ID:n8dBgctO0
体に吸収されない糖質は計算に入れてないのでは？
0259病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 19:24:32.24ID:YACk5yet0
穀物の食物繊維はAGEsを減らすし肉食過多はAGEsを増やす
単純に糖質制限が良いとは言い切れない要素もある
特に肉を油で揚げるとか直火焼きなんてのは最悪
肉食過多は腸内細菌的にも悪い
0260病弱名無しさん
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2018/12/20(木) 18:51:38.85ID:ZscbQWSn0
右足の小指がしもやけになったんだけど脂質異常と関係あるかな
0262病弱名無しさん
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2018/12/21(金) 07:19:04.90ID:MjSHltu60
血圧が低い＝動脈硬化になっていない
という認識で良いのか？
俺は血圧が110-70と低いが総コレステロール値、LDLが基準をオーバーしている
0263病弱名無しさん
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2018/12/21(金) 07:20:24.18ID:MjSHltu60
ちなみに脂質メインの食事内容
クリームチーズは1360gの塊を20日間で消費
アーモンドやナッツを1日100g摂ってる
0266病弱名無しさん
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2018/12/22(土) 10:10:20.02ID:mPGnWk5t0
コレステロール高い者同士が醜い言い争いしてる
0268病弱名無しさん
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2018/12/22(土) 12:59:33.44ID:nwRtNLm50
血糖値も上がって放っておけばその内静かになる
0270病弱名無しさん
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2018/12/23(日) 08:39:49.93ID:2CkDgUo10
>>262
動脈硬化学会の基準値もLH比も根拠がないからね
0271病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 10:28:08.68ID:FmgR2pBq0
今週号の週刊ヒュンダイにはコレステロール値を気にしすぎると早死にするってあるよ
このスレの人はどうせ死んじゃうから関係ないか
0272病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 12:02:13.63ID:Poc6o8z20
医者「プラークがかなりたまって動脈が狭窄してますよ
　　　どうしてこうなるまでほっておいたんですか？」
271「週刊ヒュンダイで….」
医者 …
0273病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 13:41:02.93ID:B5SufpPn0
オレは総コレステロールやLdlが高くても血圧が高くなければ問題ないと考えてる
どっちも高いのはヤバイと思ってる
0275病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/26(水) 15:58:54.59ID:6s1bDAru0
薬飲み始めてしまった
いろいろ食事制限するのも疲れたから
0276病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 18:05:32.80ID:O/R6MrBt0
血圧の高さは動脈硬化の結果だと思ってる
おれは低いので大丈夫

>>275
数値どのくらい？
0277病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 01:10:46.12ID:EICJwwJq0
LDL値だけ異常値を記録してしまって、医師の指示のところにも脂質代謝障害 要治療って書かれてしまったんですけどやっぱヤバイですかね？

https://i.imgur.com/Zt7KHjW.jpg
0278病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 08:08:39.54ID:8LgeZD930
この異常値が初めてなのか数年続いているのか
年はいくつなのか？
0279病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 09:55:35.77ID:SNm4UY0g0
>>277
ぜんぜんヤバくもないけどこのスレ的にはやばいというんだろうな
最近の医療機関もそうだけどちょっとでも数値高ければすぐにスタチン出したり
ここでは缶詰の宣伝したり
なんか商業的な金の臭いしかしないけどね
真面目な医者は注意する必要はあるけど見るべきはそこじゃないとかいうし
数値が良ければ安心なのかというとそうでもない
0280病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 12:13:56.04ID:EICJwwJq0
健康診断は二回目で前回も悪玉だけ高くて166ありました。
年齢は24です。
0281病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 12:20:31.00ID:8LgeZD930
いろんな意見があるんだろうけど
20代からこの数値なら家族性だろうな。
食事療法をして改善しないなら
投薬しないと20代からこの数値だとかなりやばいよ。
0282病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 13:30:16.61ID:PZ7IGK2O0
>>277
コレステロールに問題がある場合、血圧が高くなるはず
キミは血圧が正常値だからまったく問題ないと思うよ
人間の体は個人差があって当然なのに正常範囲を決めてそれに外れたら病気と判断するのはナンセンス
複合的に異常があるなら別だが
0283病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 14:20:00.12ID:4O5s0gir0
普通の生活を送ってたら病気にならなくても他の人より早く腎臓が痛みそう
0284病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 15:12:02.51ID:2dzFb9+Q0
>>277
若いのに脈圧が大きいのが気になる
赤血球が多いということは肉好き過ぎじゃない？
CRPはいくつ？
0285病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 17:34:00.44ID:EICJwwJq0
>>281
母方の祖母が糖尿病で叔父もかなり危ない結果だったらしいです。
家系はあるかも...

>>282
そういう見方もあるんですね
ただBMI25.6で前回よりも0.3上がっていたので少し気にしていこうかな

>>284
肉はやっぱり好きですなあ
CRPは今回の検査項目には載ってなかったですね
0286病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 18:04:46.40ID:o+Zz1zqr0
BMI19,3、血圧正常、中性脂肪108、hdl62
週5日は30分走ってるのにldlだけ166・・・
これは毎日1時間走れってことか
0287病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 18:06:51.10ID:qa74/ISd0
まるで1時間走ったら必ず下がるのかのように聞こえる
0289病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 09:14:43.44ID:9fxoV09y0
筋肉に強い負荷をかけるとLDLは消費されるから運動すると減ると誤解してる人は100人中99.9人は誤解してんじゃない
ジョギングは有酸素運動でLDLが減るのは無酸素運動なんだよね
んで意味なく無酸素運動ばかりしてると今度は腎臓壊すとお粗末なことするんだろうな
アスリートは意味も知識もなく無酸素運動はしてないからな
0290病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 10:20:44.17ID:dlIQgVdJ0
やたら有酸素運動がいいって色んなところに書いてあるからそう思ったけど嘘なの？
もう一度病院行くけど和食中心にして筋トレも強化するわ
0291病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 11:15:47.93ID:TBd/ti+b0
有酸素運動するとHDLは上がるからL/Hは下がるからいいんだけど
LDLは下がらないんだよな。
0293病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 12:23:28.38ID:eLBiAuZ10
>>289
＞無酸素運動ばかりしてると今度は腎臓壊す

どういう理由だよ
0294病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 14:17:34.44ID:9fxoV09y0
>>293
筋トレって筋肉の筋を壊して再生させるスクラップ＆ビルドの作業
スクラップの時には粉じんとか出るだろ筋肉も毒素だすんだよ
通常は肝臓や腎臓で処理されるがコレステロール値高い人はそもそも肝臓は弱ってる
説明するのだるいし意味ない反論するだろうからググレカス
以後反応はしない
0295病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 14:24:12.10ID:9fxoV09y0
毒素という言葉はゴミに訂正しとく
ゴミを大量に出して処理する腎臓がオーバーフローする
クレアチンチンのスレでも覗いてくれ
0296病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 17:06:44.68ID:M111TDLf0
クレアチニンが何か知らないらしい
だったらイヌリンもゴミだから食べるなよ
0300病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 21:06:02.08ID:Z2YaCZMm0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0301病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 22:29:49.47ID:zR3vJpH80
アスリートなんて単語使ってるアホは何の信憑性もない
0302病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 22:44:21.71ID:DpAL+aq90
クレアチンチンおっきして腎臓破壊しちゃったの？
0303病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/29(土) 08:59:00.83ID:5w0W2g4g0
実際のところ、総コレステロールやLDLは低ければ良いわけでもないらしい
血圧や体重との関連性で見た方が良さそうだね
20歳の頃の血圧や体重、腹囲を維持できているなら基準値オーバーでも何も問題ないと思うよ
0305病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/30(日) 13:06:12.84ID:cyA7O64h0
血管を健康に、動脈硬化症の
進行を遅くしよう！

ロトリガ
クレストール
バイアスピリン
アミノバイタル
0306病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/31(月) 22:19:32.22ID:sjarI89s0
タマネギの皮のお茶買ってきて
飲んでる
0307病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/01(火) 06:45:03.68ID:BnpwuWh+0
玉ねぎて血液薄めるのが主の理由じゃないのる
0308病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 14:31:45.27ID:UIJOWlQx0
>20歳の頃の血圧や体重、腹囲を維持できているなら基準値オーバーでも何も問題ないと思うよ

これ、ほんとなの？
0309病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 11:36:00.64ID:m7hoswPJ0
酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。
バランスのよい食事を
腹八分。
適度な運動。
酒、タバコ、薬は
やらない。
健康長寿の秘訣は
簡単です。
実行中の俺がソース。
0310病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:47:51.96ID:JqA4KQG00
昭和「29を食べるな」
池沼「バランス良く食べろ」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0311病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:49:39.93ID:JqA4KQG00
高血圧だとプラ−クの1部(血栓)が飛びやすいらしい
0312病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:51:21.36ID:JqA4KQG00
アメリカではLDL値180以上から投薬開始らしい(日本は140以上)
0313病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:53:11.73ID:JqA4KQG00
チマネ族の食事の72%は炭水化物なので炭水化物は動脈硬化を防ぐらしい
「動脈硬化を防ぐ」と「脳梗塞、脳内出血、心筋梗塞を防ぐ」は同意らしい
0314病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:56:09.56ID:JqA4KQG00
アメリカ脂質学会「総コレス○ロ−ル値を測るな。もっと善玉コレス○ロ−ルを食べろ。悪玉コレス○ロ−ルは毒。」
0315病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:56:50.07ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルは必須脂肪酸では無い
0316病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 15:59:19.75ID:JqA4KQG00
人間の細胞膜に必要なのは人間の脂肪(中性脂肪)らしい
牛の脂肪や豚の脂肪(悪玉コレス○ロ−ル)は必要無いらしい
0317病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:00:01.89ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルは毒なので肝臓が悪玉コレス○ロ−ルを中性脂肪に変えるらしい
0318病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:01:41.63ID:JqA4KQG00
血液中に中性脂肪が多いと脂肪細胞がインシュリンの効きを悪くする物質を出すらしい
0319病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:03:43.68ID:JqA4KQG00
抗コレス○ロ−ル剤を飲むと死ぬ
0320病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:04:44.13ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると腎臓が崩壊する
0321病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:10:33.94ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると腎臓が崩壊する
0322病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:11:09.39ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると肝臓が崩壊する
0323病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:13:24.57ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると内臓が崩壊する
0324病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:16:29.77ID:JqA4KQG00
イワシ、イカ、貝、アザラシは善玉コレス○ロ−ル
0325病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:23:45.68ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ル値が高い理由は家族性では無く肉らしい
0326病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:29:09.27ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると膵臓が崩壊する
0327病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:32:18.51ID:JqA4KQG00
昭和「酸化した植物油は問題無し」
池沼「酸化した植物油を食べると死ぬ」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0328病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:33:44.73ID:JqA4KQG00
昭和「マ−○リンは健康に良い」
池沼「マ−○リンを食べると死ぬ」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0329病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:34:52.10ID:JqA4KQG00
昭和「リノ−ル酸は健康に良い」
池沼「リノ−ル酸を食べると死ぬ」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0330病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:38:48.96ID:JqA4KQG00
昭和「動脈硬化の原因は29」
池沼「動脈硬化の原因はコメ」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0331病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 16:40:48.06ID:JqA4KQG00
昭和「マ−○リンは悪玉コレス○ロ−ルゼロ」
池沼「マ−○リンを食べると悪玉コレス○ロ−ルが増える」

どちらを信じるかはアナタ次第です
0332病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:44:37.57ID:JqA4KQG00
チ○ズを食べると脳梗塞になる
0333病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:47:34.10ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると頸動脈が細くなる
0334病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:48:02.22ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると心臓の血管が細くなる
0335病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:48:38.87ID:JqA4KQG00
悪玉コレス○ロ−ルを食べると高血圧になる
0336病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 16:49:45.19ID:JqA4KQG00
血液中のインシュリンが増えると一酸化窒素が増えて血管がしなやかになるらしい
0338病弱名無しさん
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2019/01/04(金) 09:17:37.79ID:U3WcVl1U0
インスリン打ってましたが今は寛解状態
軽い糖質制限してますが 週に二、三度
韃靼蕎麦食べてルチン摂る様にしています
50代ですが病院で血管年齢調べた時
20代と出て医者に糖尿だったのが信じられないと言われました
コレステロールを気にするは良い事だと思いますが 糖化で弱った血管を強くするというのも良い考え方だと思います
0341病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 10:39:45.80ID:BiwyQI6H0
二十歳の時に既にメタボってたらダメでしょ
0343病弱名無しさん
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2019/01/09(水) 11:08:59.22ID:EtAgJvuq0
>>64
テレビにかじりついてるバカほど旨味のある連中はいないby詐欺師w
0344病弱名無しさん
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2019/01/09(水) 11:11:15.95ID:EtAgJvuq0
>>309
長生きは万病の元なんだけどね
お釈迦様も、長生きは苦の花が咲き乱れるようになる、と言ってるし
0345病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/11(金) 20:44:03.39ID:j1Qp8nS/0
血圧、血糖値はまったく問題ないけど悪玉コレステロールだけが200という事で医者からは治療を勧められました。
まったくの運動不足なのですが体を動かすことで改善することはないでしょうか？
0348病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/12(土) 14:21:37.02ID:Ziuby1t20
薬の前にビタミンB群とマグネシウムサプリを飲もうぜ
0349病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/13(日) 09:32:20.39ID:VIcYV9rI0
スタチン飲んでる？
0350病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/13(日) 17:11:17.49ID:t9FeB+bR0
どうあがいても下がらなかったので今日からスタチン飲み始めることになりました。
0351病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 16:29:23.90ID:65vhz/R60
LDLコレステロールが高い人は少しでも早くスタチン飲み始めた方がいいと思うよ 除く80歳以上
0353病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 20:10:08.44ID:65vhz/R60
>>352
その統計の根拠を教えて
まさか人間ドック学会なんて言わないよね？
動脈硬化性疾患予防ガイドラインよんだことある？
吹田研究って知ってる？
あんまり下手なこと言うな
0354病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 23:18:07.96ID:E92EVR3e0
>>353
日本総合健診医学会が70万人の健診結果から導き出した値
LDL-Cは120未満が望ましいなんてちゃんちゃらおかしい
そもそもコレステロールと動脈硬化は普通の人間にはほとんど関連性がない
中性脂肪は関連ありそうだが
0355病弱名無しさん
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2019/01/15(火) 00:08:22.25ID:2jgx+HDC0
吹田研究はもっともLDL-Cが高い群を163.57mg/dl以上としてるところがダメだね
総死亡率にも触れてない
つまりイカサマ
0357病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 01:35:33.43ID:5KJMjXEM0
動脈硬化
便秘をしていると、胆汁として分泌されたコレステロールを大腸が吸収してしまい、体内のコレステロールが多くなってしまいます。結果的に血液中に溶けたコレステロールが血管内に蓄積されて動脈硬化の原因になります。

便秘のままでは食生活では改善されない
0358病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 02:44:38.37ID:rw093LgT0
>>357
便秘なんだけど原因のひとつなのか
ヨーグルトとか色々食べてるけど全然改善しない
0359病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 04:19:29.50ID:L5958VqH0
おめー情弱だなーｗ
プロバイオティクスよりプレバイオティクスが重要なんだぞー
0361病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 19:38:53.04ID:A7CtET2v0
>>358
きな粉、サツマイモ、野菜全般特にゴボウ、キウイなど
食べてる？ヨーグルト摂っても、エサがないと働かないよ。
0362病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 19:46:27.26ID:L5958VqH0
アマゾンでイヌリン粉を買えばいいのだ
0363病弱名無しさん
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2019/01/20(日) 20:51:35.92ID:a5242rH+0
緑茶には、食後の血中の脂肪の吸収を抑制する効果があるらしい
血中の脂肪の濃度が最も高くなる食後３、４時間くらいに緑茶を飲もう

正午頃に食事をして午後３時のティータイムに緑茶を飲むのは理にかなっている

急須で淹れたお茶よりインスタントの粉のお茶のほうが濃度が高いから、脂肪の吸収を抑制する成分も多いという事になるね
0364病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 02:11:51.16ID:61kbYxsd0
最近は飲み物ほとんど毎回緑茶にしとるわ
インスタントの方がいいのか
0365病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 07:11:46.52ID:oueO4n+K0
カテキンで脂肪燃焼を目指すには１日に540ml(湯呑み10杯程度)の緑茶を飲まないといけないみたいだね
0366病弱名無しさん
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2019/01/21(月) 12:52:45.00ID:695jrmJL0
>>363ですが、脂肪の吸収を抑制するのはカテキンではなく別の成分
0369病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 10:29:18.56ID:1Wnt9zkN0
ジムやプールは面倒だから1時間かけて自転車通勤にしたら
中性脂肪もコレステロールも下がって食べる量も変わらず半年で7キロ痩せた
自転車だから仕事帰りに飲まなくなったのと
通勤電車のストレスがなくなったのも大きいかも
0370病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 10:54:15.77ID:ZWJsr7E00
良いことだな
自転車通勤はマジおすすめ
0371病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 11:20:44.88ID:UW+9Fdrs0
そして炭素繊維強化プラッチックの自転車に興味が出てきて財布も体重も軽量化ですね！
0372病弱名無しさん
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2019/01/22(火) 17:55:40.76ID:wkBSQfyo0
>>369
LDLコレステロール(悪玉)はどの位下がりましたか？
大体でいいので前回の数値と今回の数値を教えて頂ければと思います。
0373病弱名無しさん
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2019/01/23(水) 01:33:21.17ID:iBz+0SH20
>>370
クルマに引っ掛けられなければな
転けて怪我してやめちゃうやつ多いでしょ
都市部なら排気ガス吸いまくりだし
0374病弱名無しさん
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2019/01/23(水) 08:37:38.86ID:VtAuzl8o0
そんなこと言ってたら引きこもりが1番いいってことになるじゃん。
馬鹿じゃないの。
0376病弱名無しさん
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2019/01/23(水) 18:37:39.84ID:iBz+0SH20
バスや電車って考えにどうして至らないのか不思議
ヒキコモリじゃ生活できないのになぜ一番になるのかも理解不能
0381病弱名無しさん
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2019/01/25(金) 18:49:46.62ID:ZIdVgbrF0
総コレステロール260、LDL175。スタチンを処方するというから断った。
これってヤバいのか？　自力で下げたいと思い調べてると、こんな記事を見つけた。
アメリカのFDAはトランス脂肪酸の規制を昨年から始めてる。
トランス脂肪酸（不飽和脂肪酸）ってコレステロール値を上げる原因と考えていたので納得。
うーん、日本で生活してるとあらゆる食事で体に入ってくる。
日本人の大半はコレステロール値が高いと思う。
アメリカのような規制をすれば、間違いなく健常者が増えるはず。
0382病弱名無しさん
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2019/01/25(金) 19:22:52.61ID:uBpQMMYE0
スタチンは総コレステロールが300越えたら考えればいいさ
肥満解消しても下がらなければ
基本的には動脈硬化とコレステロールはほとんど関係ない
加工食品と赤肉は遅効性の毒だと思ってほどほどに
自炊しなければ健康維持はほぼ不可能
0383病弱名無しさん
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2019/01/25(金) 21:47:45.20ID:dKidR8Yd0
日本人のトランス脂肪酸の摂取量は、平均値で、総エネルギー摂取量の0.3％であることが分かっており、平成24年３月に食品安全委員会が取りまとめた食品健康影響評価において、通常の食生活では健康への影響は小さいと考えられています。
また、トランス脂肪酸の摂取が多い方から上位５％の人についても、0.70％（男性）、0.75％（女性）で、WHOの勧告（目標）基準を下回っています。

トランス脂肪酸の影響は少ないと思われ
0384病弱名無しさん
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2019/01/25(金) 21:59:48.78ID:uBpQMMYE0
年寄りの摂取量が平均をかなり下げている
若いやつは米国並みの可能性がある
世代格差はかなり大きいと予想される
0386病弱名無しさん
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2019/01/26(土) 06:33:38.81ID:lWo1xfwU0
>>382
> 肥満解消しても下がらなければ
> 基本的には動脈硬化とコレステロールはほとんど関係ない
詳しく教えてください、肥満、動脈硬化、コレステロールの関係がわからん。

> 加工食品と赤肉は遅効性の毒だと思ってほどほどに
赤肉は良いと思ってるけど駄目なんですか？

> 自炊しなければ健康維持はほぼ不可能
家内の料理は夕食だけ、朝は自分で作る。料理は好きなんで自分が作るときは考えてる。
ただ、外食が危ないと思ってる。どんなトランス脂肪酸を使ってるか怪しい。
0387病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 11:06:53.28ID:Pmjv+WCy0
スタチン飲んでる？
0388病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 11:16:59.03ID:5/e+SN/e0
とにかく脂質を抑える
コンビニやスーパーの菓子パンとか
インスタント麺とかは
過剰に摂らない
脂質何％とか記述されてる
最近のラーメン屋のコッテリ系のラーメンもえげつない

血管を健康にする食材を気をつけて
摂るようにする
0389病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 15:29:00.00ID:+xLT0tmc0
家族性の方いらっしゃいますか？
私は主婦で、もちろん自炊していて酒もタバコもやりませんがLDLばっかり上がっていってしまいます。
薬飲んで病院にマメに通って付き合っていくしかないのかな。運動不足ではある。
ありがたいことに夫と子供は大丈夫そう。
自分の病院に時間割いてる暇なんかないんだけど...
0390病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 15:57:50.53ID:98367foD0
11月TG174、LDL177→1月TG72、LDL131
揚げ物、炒め物、肉の脂身、マヨネーズ、油入りドレッシング、お菓子、アイスクリーム、ジュース、インスタントラーメン、チーズ（アホほど食べてた）を極力減らし、
調理は蒸しか煮がメイン、ヨーグルトは脂肪ゼロの、野菜を限界まで食べる（塩かポン酢）、米・麺類は1人前まで、魚（元々殆ど食べてなかった）ちょい増やし、
豆腐1/2丁か納豆30gを1日のどこかで、酒のまない、外食はなるべくあっさりしたもの、約10000歩/日ってな感じでやってみた。
継続して行くつもりだけど3月の検査結果によっては緩くしたりきつくしたりする事になるかも。
0391病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 16:49:22.86ID:yPK92VEZ0
>>389
家族性で飲み始めました。
病院通いも2ヶ月に1回だけだしそんなに負担はないかと。
0392病弱名無しさん
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2019/01/27(日) 21:29:51.43ID:+xLT0tmc0
>>391
薬をきめるため、しばらく週一通いらしいです。
波に乗れば二ヶ月開くんですね。頑張ります。
0395病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 03:10:19.93ID:7+YaHYc50
2年くらい前から急に悪玉コレステロールが増え始めた
んで昨年夏に心筋梗塞で倒れて
その時の数値が悪玉だけで300超えてた...
家族性遺伝性でこうなってる食生活変えてどうにかなるものではないって言われたわ
心臓の薬も含めて毎月8000円くらいかかってる
もう泣きたい
最近やっと90くらいまで下がったけど70までは下げないと安心出来ないって話や
0396病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 06:32:38.69ID:WodPJR4b0
健康診断のたびにLDLが減っていく
60→50→40
体重は４キロくらい減ったけど
現在32歳
体が疲れやすくて老人のよう
どうやって増やせばいいんだ
0398病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 08:21:17.98ID:Plsc/SkI0
>>396
低コレステロールで疑いがもたれるのは、甲状腺機能低下症または癌
この場合腫瘍マーカーの値が高くなっているはず
次に疑われるのは肝硬変、疲れやすくなってる事からこちらの可能性が高いと思う
血小板数が一桁なら恐らくは肝硬変。それ以外だと栄養障害くらいかな
0399病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 10:41:59.85ID:05DKqVTk0
私も家族性
BMIは18,1だし、酒タバコしないし有酸素運動してるけど
クレストールを5年くらい前から服用

インフルエンザが流行ってる時に、近所の医院に薬の処方箋をもらいに行くのが、嫌なだけです
0400病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 14:14:06.82ID:WodPJR4b0
>>398
結構大きい会社の末端社員で会社の健康診断の結果なんだけど
せいぜい所見ありくらいで要精密検査とか言われない
低い分には問題ないと判断されているのかな
何科に行ってなんて言えば検査してもらえるだろうか
0401病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 10:15:47.15ID:Y/OZZdDE0
>>400
血小板数が一桁までいってれば肝硬変またはその手前の肝繊維化
癌ならレントゲンに映るが甲状腺機能低下症または甲状腺癌は映らない
腫瘍マーカーが高くなっているはず。低コレステロールは病気扱いされないから
先ずは近所の内科回りかな
0402病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 14:44:18.75ID:6Teh8sLZ0
先月特定健診受けてLDLコレステロール値が157で精密検査に逝けって文章が来たんだけど
これってやばいの？正常値は〜119となってるけど
肝臓の数値と中性脂肪は正常
0404病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 15:38:47.33ID:/ecCCEGW0
>>402
ほとんど同じ数値を10年以上放置してきたけど、今年初めて受診した
なんとかスタチンって薬飲むように指示されたよ
来月薬の効果確認しに行ってくる
ちなみに病院で再度血液検査受けたら、総コレステロールは250だった
0405病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 15:56:48.20ID:6Teh8sLZ0
>>403
分からない。コレステロールで何を検査するのか。。。

>>404
今までも基準値より高かったけど再検査とか通知は初めて。
ぐぐったら糖尿病とか甲状腺に異常がある可能性があるとか書かれてから怖くなった。
なんか中性脂肪の数値が下がったらLDLの数値が上がるとか聞いたことあるような気がするけど、
中性脂肪は去年140で今年92
3年前から
LDL147・147・今年157
HDL51・49・64
肝機能は正常。
この程度で再診しないといけないのかなと思って
0406病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/29(火) 19:25:45.86ID:huwrYRB00
血糖値が150ぐらいあれば再検査は十分に有り得る
0407病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 21:46:50.87ID:5bof4X+f0
ウォーキングがなんでもかんでもいいってよく聞きますが中性脂肪とかにもですか？
0408病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 22:30:48.40ID:g8P6W1oE0
ウォーキングが何でもかんでも良いというより
とにかく運動しとけば何でもかんでも良いんだよ
もちろん中性脂肪とかにも
0409病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/29(火) 22:43:25.99ID:6Teh8sLZ0
血糖値は100の一桁だった。
この程度じゃ糖尿病は関係ないのかな。そもそも糖尿病と判断できる何かの数値が
他にあるのかな。
運動しなくても痩せると中性脂肪も減るし、色んな数値がよくなったがLDLだけが異常だ
0410病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/29(火) 22:58:32.36ID:4pOpIdIV0
異常があると書かれてるなら基準値に収まってない検査項目があるだろ
0412病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/29(火) 23:14:07.95ID:4pOpIdIV0
何でそれで甲状腺や糖尿病なんだよ
ひょっとして低体重か？
0413病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:17:32.19ID:WwRbpb7P0
>>412
LDLでぐぐったらそういう病気にも注意と書いてあった。違うの？
体重は170センチ63キロだから普通だが、運動全くしてないし腹回りは脂肪だらけ
糖尿病は尿でわかるんだっけ？
0414病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 00:25:08.81ID:68HZP+Kl0
>>402
中性脂肪が正常なら気にする必要のない数値
LDL-Cなんて何の指標にもならない
再検査で頚動脈エコーでもやってくれるなら意味あるけどどうかな
代わりにCAVIやABIはやるかもしれない
本当はCRPを調べてもらった方がいい
0415病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 00:28:19.18ID:68HZP+Kl0
あと空腹時血糖値は余り意味がない
A1c次第
0417病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 00:34:56.60ID:WwRbpb7P0
>>414
そうなの・・・
3年前から基準値より高くて今年初めて再診の封書来たからびびった。
運動をなるべくしないといけないな。血圧も薬飲んでも高いままだし
0418病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 06:07:11.42ID:sd3P2oV90
血管に異常なければコレステロール値高くても問題ない

スタチンは認知度の低下
関節症を引き起こすアメリカ産の
ドル箱薬品
特に脳に影響がでるが自覚症状が
乏しい
0419病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 06:34:54.33ID:b8lHYBV80
でも血管に異常が見つかったらもう元に戻れず手遅れでしょ？
俺はリスク理解した上でスタチン飲むよ。。
0420病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 09:24:40.06ID:0rydFK8Z0
尿糖が+出たとかなら糖尿病の疑いが掛かっても仕方がない
痩せ型糖尿病の入り口に立ってる
0421病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 10:51:03.86ID:/liO8nxO0
>>418
スタチンって認知機能に悪影響出るんですか？
今月からピタパスタチンって、薬処方されたんですが不安になります
0422病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 11:08:51.61ID:sd3P2oV90
>>421
緊急を要しない限り飲む必要なし
資質を抑えた食生活で改善する
0423病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 11:30:51.46ID:68HZP+Kl0
スタチンで数値は改善しても動脈硬化は改善できないし進行を止めることもできないし遅らせることすらできないかもしれない
しかし食事を改善すればたとえ数値は変わらなくても動脈硬化は改善できる
何も迷う必要はない
0424病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 11:56:18.45ID:hlXpaXdf0
尿糖試験紙を買ってみようと思ってる
これでどんなことがどの程度の精度で分かるのかご存知の人いる？
0425病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 12:19:10.87ID:PtgwNLIs0
何で脂質スレで聞くんだよ
糖尿スレで聞けよ
スパイクスレならテンプレにも書いてある
0426病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 12:39:36.08ID:/1b643LP0
上で話題が出てるだろうが
仕切るなバカｗｗ
0427病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 13:17:37.10ID:PtgwNLIs0
その上の話題からおかしいんだろ
LDLと糖尿が直接関係あるのかよバカ
0428病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 14:03:47.29ID:/1b643LP0
生活習慣という点では共通してるだろバカｗｗｗ
0429病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 14:20:19.03ID:PtgwNLIs0
何のために病気ごとにスレがあるのか理解できないバカ
0432病弱名無しさん
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2019/01/30(水) 18:45:20.24ID:+R2aVmMV0
>>424
ウリエース使ってます。
というか、使ってみました。
正直言って、血糖値230とかいかないとまったく反応しなかったです、私の場合は。
異常値をとらえるだけならあまり意味がないと思い、
その後、血糖値自己測定に移行しました。
もしあなたが、自分は糖尿なのかなって不安で計測したいなら、
尿での計測はあまり意味がないと思います、というか尿で出るようなら手遅れ。
糖尿になるのを防ぐためなら、血液で測ったほうがいいですよ。
0433病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 18:48:56.53ID:+R2aVmMV0
すみません、>>432ですが糖尿系のスレとか色々開いてて、
ここがコレステロールのスレと認識せずに書いてしまいました、スレ違い申し訳ない。
失礼しました。
0434病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 20:32:07.02ID:iwJNlMBD0
糖質制限信者から逃れて来たんだろ、アホの信者どものせいでこうなる
20年掛けて未だに血糖値を下げられない江部はアホ
糖尿病で脚切断したアホオヤジの遺伝子をそのまま受け継いでる
0435病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 20:32:58.01ID:iwJNlMBD0
桐山は犬死に
0436病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 07:14:34.89ID:1ouKvptx0
総これステールがが270、LDLが175。TGは105。
自分で血管年齢を頻繁に測るけど実年齢より20歳少ない。（測定器が信頼できるかよくわからない）
スタチンの処方をしますか言われたけど、お断りしました。
この判断で良かったでしょうか？
0437病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 08:10:35.28ID:AwmJ+VWF0
血管年齢とかあんなもん胡散臭いと思ってる
健康番組とかで何か食べたりしてすぐに20歳くらい下がってるけどさ
そんなにすぐに下がるもんじゃないでしょ
血管は長年の生活習慣に左右されるものであって
実際に内視鏡でも潜らしてみないと分からないもんでしょ
0441病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 14:06:52.81ID:ZltqD1q40
もーええ加減ﾜｯﾁｮｲつけろよ気違い対策
0442病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 16:20:01.10ID:rhcy1yFV0
特定健診の結果が返ってきたので皆さんにおききします

身長173、体重70
BMI23.4

中性脂肪198
HDL60
LDL224
血糖96
HbA1c5.4
尿酸3.0

要精密検査ってハガキ来てんだけどどうなんですかね？
0443病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 18:36:53.90ID:1ouKvptx0
>>442
年齢はいくつなの？
BMIは高いけど、小太りでしょ。糖尿病はないのが救われる。
中世脂肪なんて、糖質や悪い脂肪を口に入れなければ1ヶ月で正常値になるよ。
問題はLDLをHDLで割り算するLH比。3.7もある。これはヤバいよ。
2.0以下にしろと言われる。普通は間違いなくスタチンの処方は必要。
0444病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 20:45:08.94ID:1ouKvptx0
>>437
血管年齢はPWV（脈波伝搬速度）を年齢毎に分類したデータと突き合わせたもの。
要はPWVがどのくらいかと言うことが問題なのだ。
動脈硬化の進み具合はPWVの測定で判断してる。病院では心電図を採るような仕掛けである。
PWV以外は頸部の超音波診断か？
したがって簡易型でもPWVの信頼できる測定器も出回ってる。
脈波伝搬速度が速いほど動脈硬化が進んでる。理屈は簡単、鉄管とゴム管では流れのスピードが異なる。
動脈硬化は血管の内壁にヘドロが固まったと考えて良い。で硬くなるわけだ。
ヘドロの原因物質がLDL。HDLは掃除をする。したがって動脈硬化は食生活の改善で直せると思っている（私見）。
ただ遺伝的要素もあるらしい。なのですべての人に当てはまるか不明。
ヘドロが剥がれ血流に乗り、心臓で詰まれば心筋梗塞、脳で詰まれば脳梗塞である。
0445病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 21:53:43.77ID:XfCe5YAh0
>>444
よく指先はさんで血管年齢測れるやつあるけど、どれくらい信頼できますか？
0446病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 22:40:04.28ID:kY+fG5Xu0
コレステロール高くて血管に異常がなければ問題ないってどうやって血管に異常があるか
わかるの？
0447病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 04:30:27.51ID:oIBJlesK0
PWVだとその時の血圧で結果が左右されちゃうんじゃなかったか
改良したのがCAVI？

>>442
さすがに薬飲むなとは言えないね
0449病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 07:26:05.73ID:rZxULj5R0
簡単なのは頸動脈エコー
cavi

これで問題なければ医者は薬は
出さない
0450病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 08:13:43.02ID:Skd+99YS0
>>445
自分はiHeartと言うのを使ってるけど信頼できるか不明。厚労省の認定品。
ただ、朝起きた時にトイレに行き、体重・血圧・血管年齢を測ってる。常に安静状態でしか測らない。
いつも同じタイミングで測るべきと考えてる。血圧は正常値より低い。低血圧の体質らしい。
バラツキはもちろんあるけど、数年使ってるが大きな変化がない。
ドクターにも話したら信頼云々より、あくまでも目安と考え、大きな変化を見えたら問題にしたら良いとアドバイスされた。
何年か前病院で、PWVでなく頸部の超音波診断を行ったことがあるが、年齢相応で特に問題ではないと言われた。
これらの点を考慮して、毎日の測定はある程度信頼して良いかと思ってる。
最近、調剤薬局にテレビで使うような測定器が置いてあるので、自分の測定器を比較することを考えている。
血管にヘドロがたまり硬くなるのが動脈硬化で、ヘドロで細くなると当然血圧は上がる。
自分の場合、血圧が低いので、LDL・T-choが若干高めでも、ヘドロはたまってない自己判断。
とにかく体質的に遺伝的要素もあるらしい。そもそもPWVがエビデンスとして絶対なのかよくわからん。
0451病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 08:52:12.19ID:Skd+99YS0
>>448
現状では最も確実でしょうね。
PWVも確立してると思うけど、脈波伝搬速度の微細な差が正確に測れるのか慰問が残る。
0452病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 07:34:17.36ID:s2SOvBVD0
アトルバスタチンて薬を服用中、１年半くらい経過してます
仕事が肉体労働だから疲れがたまったり筋肉痛筋肉のコリはよくあることだけど１ヶ月くらい前から尋常ではない疲労感と筋肉の痛みやハリコリが酷い
スタチンの長期服用の影響副作用が心配だからコエンザイムＱ１０を試してみようかな？
スタチン服用している方でコエンザイムＱ１０服用している方おられますか？
0453病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 07:37:50.20ID:aJMwBXDe0
よくわからないけど、スタチン以外の薬はないの？
0454病弱名無しさん
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2019/02/03(日) 09:10:36.70ID:s2SOvBVD0
>>453
４０歳代にして急性心筋梗塞してしまいました、冠動脈ステント留置しているため強力にコレステロール値下げる管理のために服用してます
ゼチーアという薬も併用して服用してます
0455病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 10:04:59.77ID:NJjtTv3L0
スタチンは関節や筋肉にも影響がでる
厄介なのが鬱病リスク
0456病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 10:17:17.67ID:1Rtbms6G0
>>453
γ-オリザノールってのがあるけど効くかどうかは知らない
米糠に含まれる物質なので安全性は高いと思われる
0457病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 10:50:09.06ID:s2SOvBVD0
>>455
そういえば最近ちょっとしたことでイライラするな、うつ病の前触れか心配になってきた
0458病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 11:20:41.56ID:95BU7uWI0
薬飲み始めて1カ月で肝数値あがった
もう何しても駄目だ(ﾉД`)
0459病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 12:01:01.36ID:4TODmLhz0
スタチン怖すぎるから食事の脂肪減らして気長にやるしか無いな
0461病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 12:10:56.21ID:95BU7uWI0
>>460
どの位の期間で改善されましたか？
一度DHCのを飲んでたことあるけど、1袋でやめてしまった
0462病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 13:47:23.19ID:RbSb99H20
>>458
体質や薬との相性もあるが下手に酒飲むより
薬の服用のほうが肝臓にデカいダメージ加わる
なんて話は珍しくも何ともない
0464病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 18:47:33.58ID:aJMwBXDe0
>>460
紅麹もスタチンと似てる成分らしいけど？
そもそも入手は難しいね。中華街の食材屋を探したけどなかなかないし、けっこう高い。
本当の焼き豚（チャーシュー）の色づけに使うらしい。
昔のラーメンに乗ってるチャーシューって外側が赤いでしょ、あれ。
0466病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 19:52:14.13ID:aJMwBXDe0
>>465
紅麹の赤は中華料理の着色料として使われるけど、スタチン代わりに使うのも考え物だね。
0467病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 20:57:55.35ID:4TODmLhz0
薬、サプリに頼るのがそもそもNGって事か
0468病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 21:09:13.68ID:BTgejD590
LDLコレステロールが高くても血圧が高くなければ問題ないと考えていいと俺は思う
両方高い場合は併せ技で一本
この場合も薬の処方よりまずは食生活の改善と運動かなと
0469病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 00:07:46.54ID:hEr1YuSU0
納豆を主食におかずでご飯食べるような生活すれば大丈夫
0471病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 05:23:50.07ID:dBzB42Zb0
LDLはビタミンB群とマグネシウムとビタミンD剤で下がった
HDLは運動で上がる
0472病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 10:45:02.48ID:UdxWvA4R0
◆◇断食健康法 （無料）
http://goo.gl/xk7pel.info
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0474病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 18:16:47.51ID:6TwdyEMV0
>>473
そうそうクレストールで
LDLを一旦下げてから食生活を
改善するといいよ
痩せたらロバスタチンの量を
減らせばいいし
0475病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 18:59:08.72ID:oweBtHK40
LDLを下げる食事はなに？　何を避ければ下がるの？
月1回の血液検査があるので、成果が即わかる。
実験したいのでアドバイスください。
0476病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 15:28:33.62ID:U6O3z9jg0
LDL、222→199
少し減ったと思ったら中性脂肪が158→242　だった。
救いは血圧と血糖値で122/80、A1c 5.4 中年です
0478病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 17:08:37.01ID:rKXKS2Tl0
中性脂肪は検査数日前からの油ものの量ですぐ変わるよね。
0481病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 08:10:07.02ID:wKrGavRV0
>>479
サプリなんて基本的に信用していない。成分は何よ？
そんなに効き目があるなら、その成分で薬にすれば良い。
スタチンはいらんだろ。
0482病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 10:33:11.46ID:dPiN61dU0
しかしビタミンの不足によって高脂血症になっているということはあるからな
食事にこだわってまともなもの食ってるのなら要らんだろうけど
0483病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 12:44:21.70ID:mTeSg/ax0
＞しかしビタミンの不足によって高脂血症になっているということはあるからな

どこにある
0484病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 14:15:36.94ID:l6Lao2sc0
>>476
そういうもんだから心配しなさんなってw
身体が現状維持または活動エネルギー不足にならないよう
防衛反応でも起こすのか？と思えるような数値変化が起きる
コレステロールと中性脂肪は何故か同時に下がってくれない
下がるとしてもどちらかはスッと下がるがもう一方は微減
みたいなwでも頑張ってれば結局はどちらも下がる
0485病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 22:09:23.51ID:F7l9wFNE0
酒アルコールも気をつけて
摂取カロリーだけでなくそのほかのリスクも重なります

2018年8月23日に世界的権威のある医学雑誌『ランセット』誌に掲載された1本の論文が世界に衝撃を与えた。

それまでは少量であれば健康に良いが過量になると悪影響があると考えられていたアルコールが、たとえ少量でも健康に悪いという報告であった。

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15241944/
0486病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 23:14:53.22ID:wUsDnzJj0
半年くらいで18キロくらい痩せたら、逆にLDLコレステロールとそうコレステロールと中性脂肪がどーんと上がった
0488病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 23:50:23.86ID:ZmqKLDKt0
>>486
それ俺もなったよ。
メカニズムは知らないけど急激な減量あるあるみたいね。
減量ペース落としつつ油もの等を控えたら下がってきたよ。
0490病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 00:10:46.75ID:2k3XnMN20
3ヶ月ほど紅麹と松樹皮エキスのサプリ飲んで170あったLDLが90ぐらいまで下がったよ。
一応軽めの食事制限と運動もしたけど。
0491病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 00:16:06.26ID:j8zIUFU10
下がりすぎ
下がるタイミングにたまたま飲んでただけだな
0492病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 09:24:38.07ID:KAi8XNlG0
>>486
低糖質ダイエット？
おれも体調崩して似たような痩せ方した時には下がったよ
0494病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 11:52:26.13ID:suYy8fmr0
マジで酒アルコールは毒
食道や胃への負担は凄い
脳を萎縮させるし恐い
0495病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 13:10:05.67ID:Ulv3wPVt0
そうだね、酒は百薬の長なんて嘘だ。
百害あって一利なし。
ただ、たまの飲酒が良いと言えるのはストレスの低減ぐらい。
0496病弱名無しさん
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2019/02/07(木) 20:43:30.35ID:0Q6hINl10
>>488
最近は茹でるかレンジでチンしたものばっかり食べるようにしてます

>>492
腎臓悪くて塩分とたんぱく質減らしたら一気に痩せました
0498病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 07:40:54.56ID:hyVb97200
日本人のコレステロール値が悪化する原因に、
（１）外食
（２）スーパーの惣菜（揚げ物）
（３）袋つめ加工食品
こうなるとなにも信用できない。素材を厳選して自炊するしかない。
結局トランス脂肪酸（不飽和脂肪酸）を体内に摂取しないことだ。

米国のFDAでは規制を始めてるようだ。日本でもそうするべきでしょう。
0499病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:36:27.44ID:OMAmglkw0
マーガリンの量を半分にしてみたけどLDL改善に繋がるかな
0500病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:48:33.27ID:wkJvQt3a0
＞また、トランス脂肪酸の摂取が多い方から上位５％の人についても、0.70％（男性）、0.75％（女性）で、WHOの勧告（目標）基準を下回っています。

上位2%とかの人には必要かもねー
0501病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:49:09.89ID:dm5y6VYS0
酒は焼酎が糖分ないからいいよ。ビールは糖分だらけだからな
0506病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:49:34.40ID:hyVb97200
LDLを悪化させる原因物質がよくわからない。
普通言われてる不飽和脂肪酸（トランス脂肪酸）を、とにかく体に入れない努力をして、
一ヶ月後の血液検査の結果を見る。
毎朝の食パンにも疑いを持つので、オリーブオイルで作ったパンに代えてみた。
ケンタッキーは我慢する。スーパーの惣菜（特に揚げ物）は口に入れない。
食品のラベルを細かくチェック、ヤバいモノは買わない。
外食はやめる。特に中華、ファミレスも得たいがわからん。
蕎麦ぐらいかｗ、天ぷら蕎麦はやめる。カツはあかん。
そう言えば、「天や」がコレステロールゼロを掲げていたな。本当かわからんけど。
0508病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 06:09:36.13ID:pn969mkj0
>>507
調理済み真空パックやラーメン、カップ麺など。添加物や油を使ってるか確認。
不飽和脂肪酸のない油を使うとコストがかかるので、法的に許容されてればいくらでも使ってるはず。
LDLが上がるのは食生活しかないと思ってる。病的な体質・遺伝もあるだろうが。
知らず知らず食してるモノに疑いを持つべきだ。
0510病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 07:54:48.23ID:pn969mkj0
>>509
ポテチや揚げたスナック類も危ない。
ピーナッツは本来良いのだがバターピーナツなどに加工されると不飽和脂肪酸がたっぷり。
殻付きピーナッツがベスト。
とにかく知らず知らず口に入れてるモノを疑う。
0511病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 08:47:54.22ID:J6cxkcMk0
焼きそばとかダメだよね…
麺をお湯で洗ってからとかだと大丈夫かな
0512病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 09:37:57.27ID:pn969mkj0
冷凍食品もわからん。
とにかく知らないうちに食べてるものが危ないと思う。
肉類の脂だけ注意してもLDLが下がらないのはそれらが原因。
0513病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 11:31:51.66ID:OKM8a6a40
>>506
マーガリンとかバター製品
ケーキなど洋菓子
こてこてラーメン
牛肉、豚肉料理
とにかく油物を徹底的に避ける
脂質は一日10mgまで

玉ねぎ、イワシ、サンマ、サバを積極的にとる

３ヶ月から半年続けて検査する
0514病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 12:29:41.53ID:pn969mkj0
>>513
鯖、鰯なども塩付けしたモノは気をつけないといけない。
古くなると酸化してることがある。
0515病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 13:05:49.77ID:WpVlhyUR0
焼きそばはパスタで代用して旨くてヘルシーなもの簡単に作れる
経済的でもある
インスタントなんて非常食としての価値しかないのだ
0516病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 13:09:33.97ID:pn969mkj0
>>515
油はオリーブオイルね。
高いけどアマニ油がベスト。
0517病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 13:24:05.66ID:3ux6OB0N0
それからマヨネーズ
これもLDL跳ね上がる
0518病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 14:22:48.90ID:Xo602Bjb0
酒は焼酎が糖分ないからいいよ。ビールは糖分だらけだからな
0520病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 16:53:32.15ID:ywtnga700
中性脂肪700だったんだけどヤバいよね？
0522病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 17:20:30.55ID:Bfr0AIhS0
血管壁への付着が進展する前になんとかしないと
脳梗塞のリスクが高い状態とも言える
0524病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 19:23:08.34ID:pn969mkj0
>>520
何が原因か食べ物をチェック。
それをやめれば、一ヶ月で正常値になる。
簡単だよ。
0525病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 19:28:24.93ID:ywtnga700
40歳になって初めて医者にかかったんだけど自営業だから定期検診もしてなかったんです、睾丸の鈍痛で泌尿器科にかかり採血で中性脂肪700がでた感じです、今は毎日朝にサバ缶食べて来月辺り内科にかかろうと思ってます
0527病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 19:55:07.62ID:s8hIyk910
生活習慣でどうにかなるやつはいいよなあ
0529病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 21:11:45.94ID:GHRF/hO90
やっぱ食べ物なのかね（そりゃそうか
まあ運動も疎かになってるけども
0530病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 07:54:02.14ID:K2w12nBi0
>>529
食べ物しかないと断定してる。
知らない間に口にしてる食品がくせ者。
正体を見つけよう。
0531病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 09:47:11.74ID:BLXrTtDn0
健康診断で引っかかり毎日1時間歩いてるのですが
HDL60中性脂肪60はなんとか問題ないのですがLDLが171が落ちません
痩せるのが最短の道ですかね、、
0532病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 10:39:45.40ID:THQlpPDG0
飽和脂肪酸を食べてないならそうだろうね
0533病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 12:09:29.23ID:FsWPbh6o0
なんか
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸を
とりちがえてね。
オリーブオイルとか、からだにいいほうが不飽和脂肪酸です。
0534病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 12:28:13.10ID:THQlpPDG0
人によるけど飽和脂肪酸を食べてたらLDLは高くなるからだよ
0535病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 13:55:03.08ID:irjV/Vt30
LDL200、中性脂肪240ってのはこのスレ的にはまだ初心者レベル？
血圧、血糖値は正常
0536病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 15:28:05.48ID:0I2nNVj90
>>535
早速生活改善をしましょう
要は好物中心の食べ物です
LDLが下がれば中性脂肪は相対評価で
下がります
0537病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 18:30:17.32ID:wFLHMazz0
間島の周辺では、油ものを完全ストップしているぞ、おまえら
0538病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 19:39:27.19ID:g/TTsTqt0
LDLは120-179が要注意、180越えは異常値
中性脂肪は150-499が要注意、500越えは異常値
2018年4月に改定されてそうなってる
0539病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 19:56:53.71ID:tvodj4RD0
毎朝コーヒーにココナッツオイル入れて飲んでいるんだけど、LDL上げる説と下げる説あってわからん
とりあえず止めてみる
0540病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 20:04:12.03ID:O9DcoOaq0
下げる説あるか？
ココナッツオイルと糖質制限で下がったんだろ？
0542病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 00:17:29.16ID:1OvtA4780
LDLは180くらいまでは心配なしという
見解もある
0544病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 04:55:04.17ID:MpgYyMHH0
すみませんでした。
僕が不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸を逆に書いてました。
不飽和脂肪酸が善玉で飽和脂肪酸が悪玉です。
0548病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 10:08:59.59ID:xLgQKbgV0
中性脂肪が400超えていて、すぐに下げる必要があると医師に言われてクレストールが処方されました。
しかし、このお薬は呆けたり鬱病のリスクが高いと聞いています。
まだ飲んでいません。
魚油？EPA製剤？に変えて貰うべきでしょうか？
全然詳しくないのでアドバイスお願いします。
0549病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 10:21:23.83ID:VBsrB3qH0
中性脂肪程度は、スクワットとジョギングを１時間程度で
１か月もすれば下がるよ
0550病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 11:11:46.57ID:s+AO2h7W0
LDLは普通なんだけどいつもHDLが低い。40とか39しかない。
HDLは運動で改善するというけど毎日ウォーキング30分と筋トレ10分してる。
全く運動してないのに家族はHDLが高い。なんでだ。
0551病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 11:17:33.56ID:CivJUlCJ0
取り違え
ママの子供だけどパパの子供じゃなかった
親がどこかで拾ってきた
栄養不足
0553病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 21:40:45.42ID:+fSmYsWb0
>>548
741という数値叩き出してから
禁酒して毎日鯖缶と刺身
EPAサプリで1ヶ月
120まで下がった
0554病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 21:51:23.73ID:jBT1W7lQ0
サプリは実際何が入ってるか
わからないよね

気軽に服用できる？
0555病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 23:40:53.03ID:27Jk729t0
今日泌尿器科で採血したんだけど行く前におにぎり2個とお菓子食べて1時間経った位で採血したんだけど中性脂肪に影響あるかなぁ？
0557病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 00:49:24.19ID:ZypALnNf0
>>548
400位ならまずは食生活改善して
それでも中性脂肪減らないなら薬に頼ったほうがいいかもね
0558病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 10:44:33.78ID:KzXhVMZz0
>>536
朝食のパンにつけるマーガリンかなと思ってる。
あと中性脂肪だと、毎日食べるごく少量の自家製ヨーグルト
0559病弱名無しさん
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2019/02/12(火) 18:30:15.35ID:UEDuh4NL0
526 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2019/02/09(土) 19:53:21.62 ID:bTMrZ4920
>>525
一年掛けて正常値へ近づけていきましょう
0560病弱名無しさん
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2019/02/12(火) 20:18:32.67ID:4WcmcW+40
アンケートw
0561病弱名無しさん
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2019/02/12(火) 20:58:25.13ID:I+9XBXF80
>>558
少子高齢化社会で社会保障費用を有効なものにするためには消費税増税よりもマーガリンなどの注意や代替品の案内などを国は消費者に注意喚起するべきところを
国が率先して薬剤メーカーの御輿を担いでいる
0563病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 19:47:19.10ID:gR1CEJd+0
糖尿病と高血圧がなければLDLコレステロールが160弱でもスタチン製剤は内服しなくても大丈夫なんですか？
0564病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 19:49:14.88ID:mzxukuyB0
526 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2019/02/09(土) 19:53:21.62 ID:bTMrZ4920
>>525
一年掛けて正常値へ近づけていきましょう
0565病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 19:55:41.56ID:FN0TbWKK0
>>562
治療費の自己負担比率を全員5割に引き上げれば済む話
0567病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 22:04:07.28ID:sy/SNOVs0
脳内出血を止めるのは血小板らしい
ある薬を飲むと血小板が激減するらしい
0568病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 22:22:05.70ID:ufh+lNEX0
祖母60歳で心筋梗塞
母55歳心筋梗塞で没
兄51歳心筋梗塞で没
叔父53歳心筋梗塞没
父まぁまぁ長生きしたが85歳脳梗塞きっかけで没

こういう家系で悪玉160善玉70
運動しようが食事制限しようが微々たる変動
薬飲むべきかね
0570病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 23:03:06.45ID:ufh+lNEX0
やや痩せ型他に問題ある項目は
一切なし
0571病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 23:09:07.49ID:NNOVDWcB0
やや痩せ型とボクサー体型は似て非なるもの
0573病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 04:50:44.10ID:7o3UXN5F0
カカオ成分が多いチョコレートは効果あるんかな？
医者からもおやつ食べるならそういうのを食べなさいって言われたw
0575病弱名無しさん
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2019/02/14(木) 14:14:49.48ID:cJv7cE1n0
カカオ70%以上なら健康に良いってのは定説じゃないかな
ただ砂糖や人工甘味料でマイナス面もあるね
0576病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 15:00:57.56ID:7o3UXN5F0
健康にいいのはいいんやね
じゃあ今度からおやつはチョコレートにしよう
0577病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 15:16:24.35ID:q/oQROKO0
総コレ250中性脂肪50とかもいるから、アインシュタインによる相対性理論はこの場合当てはまらない
0580病弱名無しさん
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2019/02/14(木) 21:08:47.92ID:Dw2ezmR60
中性脂肪が毎回の検査ではなくたまにすると400とか800とかになったり正常値になってたりします
昔からこういう傾向があるのですがエパデールという薬は効果あるのでしょうか
注意文章読むと高脂血症にはだめと書いてるのに調べてると中性脂肪を下げる薬とか
そろそろ40になるので中性脂肪をコントロールしたいのですがご助言おねがいします
コレステロールは正常値にちかいです
中性脂肪だけ昔から異常になりやすくて
血液検査では中性脂肪以外は正常値です
0582病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 21:48:27.71ID:Dw2ezmR60
>>581
まじですか 飲みますありがとう
なぜ高脂血症は飲んではいけないと書いているのかわかりませんか？
0583病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 23:53:53.70ID:dXlFi3jj0
>>582
どこにそんなこと書かれてる？
0584病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 23:55:32.07ID:dXlFi3jj0
保険適応は、
１．閉塞性動脈硬化症に伴う潰瘍、疼痛及び冷感の改善。
２．高脂血症。
のはずだが。
0585病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 07:29:51.74ID:VHQriB120
>>580
中性脂肪は食生活でものすごく変動してるよ。
たまたま検査一ヶ月前からの食事で糖質（スイーツやフルーツなど）毎日爆食いしてると一発で最悪の数字が出てくる。
その際には糖尿病も危なくなってる。年に１〜２回の検査ではたまたま悪いということもある。
俺は食後のスイーツやフルーツが原因とつきとめ即一切やめた。
翌月の検査でTG(中性脂肪）は500から100に下がっていた。
とにかく糖質の採りすぎがヤバい。フルーツは体に良いと言うけど、果糖が危険物質だね。
糖質制限には批判的なので糖質はパンもご飯も秤で計測して食べてる。そうしないと管理できない。
ついつい適当に口に入れてると、ちりも積もれば山となる。正確な計量をすれば食べ過ぎにならない。
栄養指導などで自分の基礎代謝を知り、それに活動量を加えたカロリーで3食を割り当てる。
最近はAppleWatchやタニタの体組成計などでもわかる。
隠れた病気のない人なら、人間の体は正直で、本当に計算通り結果が出てくる。

ところで今悩んでるのはLDLで少し高め。これをどうやってやっつけるか課題で研究中。
食べ物をチェックしている。
0586病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 08:29:14.11ID:3My9qJnu0
>>584
え そうなのかよ
取り扱い説明書みたいなのにかいてないか
>>585
フルーツだめなのか？朝バナナリンゴみかん
帰ってからもみかん何個か食べてるがそれぐらいなら問題ないよな？
0588病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 08:31:01.94ID:3My9qJnu0
フルーツだめだったらなに食えばいいんだ
0591病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 11:40:30.55ID:NDR6G8Qn0
毎日水分取るときはスポーツドリンク飲んでたら中性脂肪700とでた
0592病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 12:35:56.72ID:q17BfDGB0
>>590
痩せろよｗ
コレステロールと違って中性脂肪値は純粋なエネルギー過多だから肥満と直結してる
0595病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 14:29:00.10ID:6+x4JsNO0
大人になってから苦手になるのは身体が防衛反応を示為とか何とか
酒飲むようになってから明らかに果物と甘いお菓子が苦手になった
甘党の酒飲みってのもいるらしいが自分には無理
0598病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 21:22:02.18ID:xVgZJ/hD0
>>596
男性の場合は標準体重でその体脂肪率だったら隠れ肥満かも
0601病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 22:30:18.96ID:roIC4Jbd0
悪玉が低く過ぎるんだけどこれってやばいのかな
肝機能低下で悪玉コレステロール値が低くなるみたいだけど
脂肪肝歴25年位で肝硬変が心配なんだけど先生はとりあえず痩せましょうくらい感じなんだけど
https://i.imgur.com/6oSW2n7.jpg
0603病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 22:46:40.05ID:roIC4Jbd0
>>602
昔ガキの頃ローマ字の筆記体で草野祐一って書くと
aoか曖昧でクソノユウイチって馬鹿にされていた
0604病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 06:40:05.75ID:nJqx1Hcd0
クサノユウイチはγも高いし中性脂肪も高いな
0605病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 17:26:09.39ID:LyjCBKNb0
>>595
俺はウイスキー飲みながらチョコレートつまむのが好き
おはぎやみたらし団子だって食べる
0610病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 23:51:37.69ID:o3j1h3aa0
>>591
スポーツドリンクは駄目だよ。
カロリーゼロでも多少のブドウ糖が入ってる。
ヤバいのはポカリスエット。ブドウ糖のかたまり。
運動中以外にガバガバ飲んで糖尿病になった人がいる。
子供が飲み過ぎてやはり、糖尿病を発症した。
0611病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 06:34:20.26ID:ywow/4Rs0
>>610
ほぼ毎日水代わりにスポドリ飲んでた
水より栄養採れるし水分補給もできる、一石二鳥だと思ってたけど中性脂肪目の当たりにして水に変えた
0612病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 13:43:04.01ID:sMncDVxx0
砂糖の摂り過ぎは認知症になるおそれも
0613病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:17:15.01ID:UldkXSu70
朝晩はいいとして、昼ごはんなに食べてる？
0615病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 01:59:07.01ID:HMpOXlVE0
ジムの先生が言ってますた。
普通の人は２倍に薄めて飲む方が良いと・・・

スポーツドリンク
0616病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 04:43:56.48ID:jLflfehx0
ここ数ヶ月大豆、青魚、野菜
あと野菜ジュースとeda+dhaサプリ
コレどれくらい続けると正常値に下がるんかな
0617病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 08:44:15.20ID:gY81JFqb0
7年間フルーツしか食べない男

でググってみて
0619病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 17:28:26.11ID:w90Cm1Ij0
糸寒天と粉寒天を買ってきた
油は摂るな！の医師もところてん推しだったから
減量にも役立ちそう
0620病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:45:03.60ID:83X/pKMx0
ベサフィブラートで少しでも中性脂肪下がるといいな
0621病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 07:35:11.64ID:Bzf3cp590
526 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2019/02/09(土) 19:53:21.62 ID:bTMrZ4920
>>525
一年掛けて正常値へ近づけていきましょう
0622病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 12:41:03.04ID:dsVR3HRI0
お前ら入院するかムショに入れば良いんでない？
確実に健康体になれるよ？
0624病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:27:47.02ID:hIcH3Boo0
>>623
自分の可能性が開かれたり今まで知らなかった自分を発見する機会が得られるのはとても素晴らしいこと
0626病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 17:05:54.41ID:h33IaaYQ0
リピトール 飲み始めて一ヶ月なんだけど
同じ時期くらいから疲れが取れないいうかやる気が出なくて困る
薬のせいだろうか
0627病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:13:51.80ID:vCE1QTe70
>>626
悪玉コレステロールの
数値が下がりすぎると
疲労感が凄い
0628病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 08:17:36.63ID:2zV1wSOA0
毎月200km以上走ってるが、善玉全く増えない。50をうろうろ。
半年間毎日、生の玉ねぎ半分を食べ続けたところ悪玉は若干の改善。147から131になった。
0629病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 09:53:48.56ID:DL0c8PL20
>>628
体質の方が優位性を示しケースも
ありますから、スタチンとロトリ
ガの服用がお薦めの場合もあります
0631病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 20:45:49.69ID:GHMELtLf0
>>629
薬以外で改善したくてマラソン始めた。毎月200km以上走って1年以上。それでも50程度。
玉ねぎの効果は若干あったので、あと半年は続ける予定。悪玉100くらいまで下がればなぁ。ちなみに39歳。
0632病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 20:50:52.89ID:kfx5AulZ0
運動は悪玉に効かないよ
善玉には効くから>>628は炭水化物過多かな
0633病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 22:32:48.91ID:dkwjGG/t0
月300キロ以上走ってるけどldl200超えた俺もいますよ
好きなだけ食ってもその分動けばいいって考えだったけど体型は維持できても中身は食生活変えないと無理
0634病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 06:01:38.79ID:TGwJYwud0
>>632
うん、知ってる。だから>>628に書いたとおりマラソンで善玉の改善、生の玉ねぎで悪玉の改善ができるのか検証しています。
0638病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 16:30:31.80ID:AFCH7RqG0
献血したときの結果が返ってきたんだけど、コレステロール値が240でした。140〜259が正常範囲みたいなんだけど、計測方法によって違うみたいね
0639病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 08:49:26.43ID:/nod6PoB0
>>619
空腹感は血糖値で決まるから、あまり意味が無いよな
カロリーが無いものを食べても腹がダボダボになるだけで空腹感は癒されない
0640病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 10:13:44.49ID:FAXYkfdP0
総合コレステロールが250まで上がった
しかし中性脂肪は70くらいで前回はもっと低かった
0643病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 22:16:07.96ID:65nhARdU0
去年の健診で中性脂肪20台
今年は引っかかりたくない！
大好きなサバ缶は健診終わるまで我慢！
0644病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 22:25:30.55ID:IumdCCAh0
>>643
そんなに低くて羨ましい。
俺煙草吸わないし酒は一滴も飲まない、ご飯も半分とか甘い飲み物絶対飲まないとか炭水化物抑えてる。家ではスクワットと腕立て伏せ。おまけにEPAのサプリ飲んでる。
なのに中性脂肪がずっと200弱でこの前とうとう289になってショック。
LDLも少し前まで正常だったのに、148になってしまった。
まだ50手前なのに何でだろう…
0646病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:04:00.80ID:ZMWLR1F/0
>>645
169センチ64キロ。でも少し脂肪肝と脂肪膵で、体脂肪も24。腹囲は82センチ。
0647病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:04:04.77ID:UPNYaHfv0
家族性と正常値の間くらいの体質で
医師からクレストールとロトリガを
処方され、アミノバイタルも服用し
ています。悪玉コレステロールLDL
が正常値に戻りました。
エアロバイクとウォーキングで体重
を落としたら、体調が良くなり、
ロバスタチンの容量が半分でよくな
りました。
0648病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 01:49:49.64ID:n0/j8oyP0
コレステロール値が高いのは病気が隠れてるかも
甲状腺機能低下症だとコレステロールが高くなるらしい
0649病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 09:29:10.41ID:+YArwYmr0
>>644
紅麹サプリ飲むと下がるよ
1ヶ月で効果でるから試してみ
0650病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 09:37:55.16ID:+YArwYmr0
「コレステロール値が高い人は、感染症にかかりにくいんです。

LDLコレステロールは、体内に入った細菌やウイルスの毒性を中和する性質を持っている。
肺炎などの感染症や、バクテリアが引き起こす内臓疾患を予防する役割もあるのです」

浜崎医師は、日本人5000人以上を5年以上にわたって追跡調査した研究で'95年以降に発表されたものを集め、分析した。
すると、コレステロール値と死亡率に次のような関係が浮かび上がってきたという。

「まず男性では、血中の総コレステロール値が160mg/dℓ未満の人たちは、標準値(160~199mg/dℓ)の人たちより死亡率が6割も増えていることがわかりました。
さらに、コレステロール値が増えるに従って、総死亡率が低下していたのです。

女性の場合、総コレステロール値が160mg/dℓ未満では、標準値の人たちより4割ほど死亡率が増え、それ以上コレステロール値が上がっても死亡率は変化しませんでした」

「コレステロール値は高いほど長生きする」とまで思えるようなデータが出ているのだ。
0651病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 09:40:10.26ID:+YArwYmr0
LDLコレステロールは140mg/dℓが基準値とされていたが、米国では、すでにその基準値は撤廃されているという。名古屋市立大学名誉教授の奥山治美氏が言う。

「米国で'13年に発表されたガイドラインでは、『(基準値を設けることは)根拠がなかったので放棄する』と明確に書いてあります」

日本で当たり前に使われている基準値は、すでに時代遅れとなっているのだ。


う〜ん（；^ω^）
0653病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 09:58:22.42ID:/b02y+Ul0
低血圧低体温徐脈なんでもしかしたら甲状腺に問題があるのかもしれないけど
小食を心掛けるようにしたらちょうどいい感じの値になったわ
0654病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 10:03:23.55ID:s8pyzRss0
>>651
そうなんか。
ならプラバスタチン 5mg/日に減らそっ。
0655病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 10:06:47.41ID:/b02y+Ul0
>>651
LDL-Cを130くらいまで下げたけど、それでも基準値の119は超えるからB判定なんだよなあ
これ、おっさんの平均値くらいだから、おっさんの半数以上が異常値ってことになってしまう
HDL-Cの平均値だって男女差がけっこう大きいのに基準値は同じってのもおかしい
0656病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 10:34:37.69ID:Ngvbe5BU0
コレステロールって少し高いのがいいのか、低いのがいいのかはっきりしてほしい。
じゃないとコントロールのしようがない。
0657病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 10:43:41.65ID:08JBXemq0
基準内でも死んでる
基準外だともっと死んでる
そんな程度の数字に右往左往しすぎ

感染症予防のためにコレステロールを上げるとしたら介護施設の世話になる年になってからで十分
コレステロールを上げると動脈硬化の進行速度も上げることになる
0658病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 11:10:34.11ID:awCkXn4W0
>>646
脂質の取り過ぎでしょ、多分食肉が多い
あれはタンパク質ではなく脂の塊
0659病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:29:05.23ID:ZMWLR1F/0
>>652
>>658
独身だから食事は偏ってるけど、肉もそんなには食べて無いなあ。
自分と同年代の会社の人達が、酒も煙草もやって、昼も大盛り食べて自分よりはるかに太っていて運動もしてないのに、何で自分が抜きん出て数値が悪いのかと思う。
有酸素運動は必要かなあと思ってる。
0660病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:36:11.75ID:SEWxHwSz0
>>659
同じような身長と体重だけど、体脂肪率は8%くらい低いよ
0662病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:42:21.38ID:3OOwFW3J0
そういやあインフルエンザにかかったことない
0664病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:48:11.25ID:ZMWLR1F/0
>>660
極端に生活習慣が酷いわけでは無く体重も巨デブでないのに、何で脂質異常と体脂肪が高いのだろうと言っているけど。
中性脂肪を分解する酵素？の働きが生まれつき悪いのかな？
0666病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:57:11.34ID:9nmFpMvf0
外見は関係ない
20歳よりどれだけ腹に脂肪を増やしてしまったで決まる
結局は食べるカロリーより消費するカロリーが少ないから脂肪が増える
0667病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 13:03:27.81ID:6GSmmZQO0
>>649
自分が通ってる先生に聞いたら気休め程度ですよと言われたよ。
0668病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 13:38:57.68ID:aSevfvPF0
自分もインフルエンザかかったことない
風邪もめったにひかない
アラフィフだけど、38度以上の熱を出したのが、20台に一度きり
0669病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 13:50:55.07ID:9gpfwkH30
>>664
おれも悪玉の数値は高いけど、中性脂肪は体脂肪率下げれば下がるよ
0670病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 14:06:28.55ID:BOs9kYIb0
>>664
腹筋＋有酸素運動追加したら？
生まれながらの体質や遺伝によって数値が上がり易い、上がりづらいは間違いなくあるんだから
自分だって気をつけてまくっているのになかなか数値下がってくれないけど、他人を羨んだり無駄に考えたりせずいろいろな方法試しているよ
0671病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 14:11:12.24ID:Yoh20fCR0
>>659
食事より運動の方が効果が出易い体質なら運動を取り入れるしか無いな
0672病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 16:32:55.56ID:v6DKvR+c0
>>664
デブでもないのに体脂肪が高いのは、筋量が不足しているからと思われます。
有酸素運動も必要だが、その前にスクワットをはじめとした筋トレで筋量UPが
肝要かと。
0673病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 18:46:02.47ID:L7bgkEOW0
悪玉コレステロールが下がりません
毎日3時間ぐらい歩いてるんだけど効果なしです。
0676病弱名無しさん
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2019/02/28(木) 23:54:12.15ID:L7bgkEOW0
>>674,675
中性脂肪は58なのですが悪玉コレステロールが150あるのです。
なのに、医者では薬は処方されませんでした。
お酒は一ヶ月前にやめました。
また検査してみることにします、ありがとうです
0677病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 02:51:36.22ID:pVh9g2sT0
>>673
朝夜とか30分くらいの二本にすれば？疲れが溜まるのも良くないぜよ
0678病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 07:37:41.95ID:MYs5HFJK0
>>673
知らず知らずに
脂質取っていません？

意外なものに含まれてますよ
0679病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 16:28:59.06ID:h1EwbEz/0
先週LDLが200あってロスバスタチンとか言う薬処方された
一ヶ月後にまた血液検査するらしいけど、これって一生飲み続けなければならないの？
0680病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 16:41:12.01ID:h1EwbEz/0
LDL200って異常に高い数値だって言われたけど、自覚症状が全く無いから現実味がないんだよね
0681病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 17:39:14.97ID:/8eo0ssl0
コレステロール高くて中性脂肪だけ低いのはなんで？
0683病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 19:09:28.54ID:h1EwbEz/0
>>682
副作用って何がありますか、因みに処方されたのは一日一回2.5mg1錠です。
0684病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 20:20:21.02ID:fM5fuXum0
LDLって運動とか食事とかで変化するものではないとか病院の先生に言われたんだけど本当？
0686病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 20:27:20.03ID:CCd7lYYz0
>>684
それが本当なら何をすればいいのかわからないです( ；__； )
0689病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 20:53:04.79ID:h1EwbEz/0
食事と運動で下がることは下がるんだけど、正常値に戻っても又すぐ不摂生で高くなるから薬になった
0691病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 08:20:39.40ID:CrNJ7kks0
医師の話ではLDLは年齢とともに上がるのが普通。
あとは遺伝的な体質でレベルが異なると言うこと。
中性脂肪のように食事ですぐに下がることはないらしい。
となるとスタチンなどの薬に頼る。
副作用か、心筋梗塞・脳梗塞のリスクのいずれかとの戦い。
スタチンを避けて、心筋梗塞・脳梗塞のリスクにおびえるかどうか。
それよりスタチン以外の薬はないのか？
0692病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 08:45:02.95ID:UjGS76aR0
>>684
個人的には食事の量を減らすだけでも下がるけどねえ
ただその食事を減らすってのが難しくはある
0694病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 13:59:54.89ID:CrNJ7kks0
現代だから医学の発達でLDLが問題になってる。
以前は心筋梗塞とか脳梗塞で死ぬだけだよ。
若くても遺伝的にLDLが高いことに気づかないでいる。
高齢者でも低い人もいるしね。平均的には高いでしょ。
江戸時代の寿命、明治から昭和初期、寿命はかなり短い。
で、今は血液検査でLDLがすぐわかり、高ければ薬物治療。
いくつまで生きたいのか今から考えた方が良い。
認知症で長生きしてもしょうがない。家族に迷惑をかけるだけ。
天命の寿命に従うべきだ。
0696病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 15:51:53.86ID:eu44rq1x0
医者から、そろそろLDLは薬を…と言われてるけど(200)
飲み始めると副作用があったり、途中でやめられなくなったりしそうで
なんとか運動と食事で落としたいと思ってる。
0697病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 16:42:57.06ID:jxa2CbdZ0
薬飲むのやめても単に値が元に戻るだけちゃうの？
0698病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 17:32:24.83ID:My9S9rJc0
数字を抑えるだけだからな
原因がなくならない限り薬が切れたら元に戻るだけよ
0700病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 19:07:57.35ID:TjaEbTzV0
そういうこともしてないけど高いんだよな
0701病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 22:13:13.11ID:SijrLhc90
脳梗塞とか心筋梗塞とか理想のピンコロじゃんよ
0702病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 22:21:02.82ID:d44FpjgB0
死に損なったら？
脳の後遺症はつらいぞ
0703病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 22:41:53.79ID:jjeiswP60
心筋梗塞とかは長くは苦しまないだろうけど死ぬまでのあいだは辛いんでしょ？
寝てそのまま目覚めない的に一切苦しまずに逝きたい
0706病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 22:59:04.78ID:znRjQNYi0
潔く死ね死ねいう奴ほど生にしがみつくからな
0707病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 01:50:02.66ID:Jfx5z2BO0
>>696
ナイアシンとマグネシウムとビタミンB群とγオリザノール飲めよ
0709病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 08:26:22.81ID:n3DADHEW0
とにかくスタチン以外の薬はないのか？
0710病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 12:13:28.30ID:n3DADHEW0
東京マラソンを見てて思ったけど、数秒の短縮でもギリギリなんだね。
人類全体から飛び抜けたタイムがでないと言うことは、心肺機能も大差ない。
何を言いたいかというと、
LDLも健康なら年齢層で統計的に平均的に分布するんじゃないかな。
当然幅があるから高い低いがあるはず。
その平均的分布から外れると異常値で病気になる。
これって逆らえない宿命かもしれない。
生活習慣との関係ならデータを見たい。努力で下げられるか。
0711病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 14:59:36.55ID:6iDy1BOt0
努力というか生活習慣で決まるのは考えるまでもない
1%未満で遺伝子による体質差はあるけど大多数の普通の人は生活習慣で下がる
0712病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 15:12:58.92ID:n3DADHEW0
>>711
努力で下げられる方法、何をしたか知りたい。
トランス脂肪酸をおさえればいける？
0713病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 15:16:23.78ID:6iDy1BOt0
LDLなら加工品と動物性脂肪を避けて健康的に痩せれば誰でも下がる
0715病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 17:57:43.13ID:zJdD+SMI0
コレステロールや中性脂肪の値が大きいだけなら問題ないと俺は思う
これに加えて血圧が高くなっていればヤバい
要するに血管にダメージがあるかないかが問題なのだ
血液の成分なんて食事の内容によって数日で変わってしまう

↑この考え方、間違ってないよな？
0716病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 18:04:06.93ID:WSnEAlpx0
医者で処方されたとき副作用の説明なんかなんも無かったぞ。
0718病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 18:24:31.14ID:6uKy4S3U0
コレステロールほぼ上限
中性脂肪糞低い
血圧も糞低い
0719病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 18:45:15.21ID:OP6hYGWd0
泌尿器科で採血されるとは思わず採血されたんだけど中性脂肪700だった、普通採血前は食べ物類は採ったらダメなんだよね？泌尿器科行く前におにぎりやお菓子食べて行ったんだけど
0720病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 18:49:27.08ID:NAeL1cYa0
>>715
正しいと思う
中性脂肪とかは食事を見直したらすぐに改善する
何が問題かというと中性脂肪やLDLが高い状態が続いて血管を硬くすること
だから血圧が高くなければ「今のところは」問題ない
0722病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 18:57:55.86ID:pAVbb2V+0
日本語が理解できない人？
コレステロールも中性脂肪も問題ないと思ってるなら見直すなよ
0724病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 19:06:39.88ID:U1AsSg6X0
>>720
>>722
それとも今のところ問題ないから問題になるまで食っちゃ寝の生活をしたい人か

>>721
LDLとHDLはいくつ？
0725病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 19:24:05.65ID:nF6sM4QJ0
一度硬化した血管は元に戻せないのにダメージが表面化するまで問題ないって言うのか。
0726病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 19:30:44.11ID:npH5ukeV0
石灰化してなくて軽度ならある程度戻るだろ
腎臓の糸球体のように傷んだら元に戻らない器官もあるから血圧以外なら問題なしと考える度胸はないが
0730病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:15:10.19ID:NAeL1cYa0
>>722
日本語が出来ないのはキミなんじゃ？笑
>>725
キミもｗ
俺は血圧が高くなければ「今のところは」問題ない
とわざわざカギカッコつけてるんだが
0731病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:18:14.73ID:vWS2Ax4z0
日本語ができないと矛盾に気付かない

>>715
＞コレステロールや中性脂肪の値が大きいだけなら問題ないと俺は思う

>>720
＞何が問題かというと中性脂肪やLDLが高い状態が続いて血管を硬くすること
0734病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:24:42.77ID:Mospxjwe0
LDLは脂質抑えた食事が重要で
運動では変わらない

食事管理で半年で30程度下がる

LDL高いからと落胆する必要もない
全てが血管を酸化させるかどうか
解明されていない

しかし脂質を取り過ぎていると膵臓癌などになりやすい
0736病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:36:39.28ID:ltux/S4M0
血管年齢の測定器はあてにならん
と、こないだ行った循環器内科の医師が言ってた
測ってもらいたくて行ったんだが、今はそういう訳で使ってないと断られた
0737病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:41:17.70ID:vWS2Ax4z0
完璧なマーカーはないからどんな測定も過信は禁物

>>735
大あり
LDLを上げるのは飽和脂肪
0738病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:44:36.24ID:vWS2Ax4z0
>>735
つかお前結局LDLとHDLはどうした？
答えられないような数字か？
0739病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:48:57.15ID:DebmAXtf0
熱くなりすぎだろ
0740病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:51:50.76ID:vWS2Ax4z0
質問するだけして質問されたら冷静に無視しすぎだろ
0741病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:52:37.92ID:WSnEAlpx0
俺は薬止めて禅僧のような質素な食生活送って、ピンコロで大往生するわ
その方が人間らしくていい
0742病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:57:59.99ID:n3DADHEW0
>>736
使ってるけど俺もそう思う。認定品だけどね。
毎朝測るが、いつも実年齢より20歳は低い。
LDLは基準値を超えてる。
ただ血圧が低いのでそうなると思ってる。
まあ、データの異常が継続したら要注意と考える。
道具は使いよう。
TVの健康番組でも使ってたけど笑った、食生活を見直したら、10歳下がった。
0743病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 20:59:52.64ID:n3DADHEW0
>>738
数値は言わんけど、比率は2.5。
2.0以下にしないといけない。
0744病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 21:00:57.89ID:vWS2Ax4z0
言えるほどLDLが高くないからだろ
ただの心配性だから運動してHDL上げろ
0745743
垢版 |
2019/03/03(日) 21:22:13.44ID:n3DADHEW0
比率が重要らしい。LDL／HDL。
ネットで検索すればわかります。
T-cho、TG、LDLから計算でHDLがわかる。
T-cho、TG、HDLからLDLもわかる。
0746病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 21:31:27.95ID:ltux/S4M0
>>742
そういうもんなんだね
動脈硬化の進行具合がわかればと思って行ったんだけど
そんなに都合よくはいかないって訳か
0748病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:03:23.50ID:n3DADHEW0
>>746
脈波伝播速度を病院で測っても、どこまで正しいかわからない。
理論上は確立してるらしいけどね。
硬くなると速度が速くなる。ゴムホースだと遅くなる。
こんな理論。
まして、指先で測るだけでどうだろうか?
病院だと足首と手首、その他にセンサーをつける。
やはり頸部のエコーが信頼できるかも。
ただ動脈硬化でなく、プラークを見てるだけ。
0749病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:07:18.58ID:vWS2Ax4z0
>>745
それが分かってるなら大して高くもないLDLを心配するより低すぎるHDLを上げないと
0750病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:20:24.29ID:L4ZP7x/v0
HDLもLDLもかなり個人差があって
当然なのかと思う
血の話だから
どちらが善玉と悪玉とかそんな単純に
説明できないと思う

性別や年齢や職業でも傾向があるかも

いずれにしても食事は大事

外食やスーパーの油使った料理や総菜とかあとマーガリンとかマヨネーズとか気をつけるだけでもかなり違う

肉は控えて魚を多く摂ること
これコレステロールに限らず肝要

あとは人によって合うもの合わないもの、食事アレルギーとか

自分の身体や普段の食生活を知ることが大事
0751病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:21:26.84ID:Y/PN8/LV0
LDLが150くれーが免疫力も強く健康なんじゃなかろうか。日本の医師会が決めた数値を盲目的に信用して下げるのばかりに躍起になって逆に体調悪くしたり精神的ストレスによりこれまた体調悪化したという例もあるみたいだし。
数値を過剰に意識するのはいかがなもんかなと。そりゃ200以上とか190以上なら医師の診察と相談が必要かもと思うがなぁ。
0752病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:36:14.27ID:vWS2Ax4z0
>>750
＞HDLもLDLもかなり個人差があって

個人差とは違う
LDLが正常でも高血糖なら血管は傷つく
コレステロール以外の要素があるだけ

肉だけ悪にするのも間違ってる
悪は過食と運動不足
逆に小食なら肉は悪どころか善
0755病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 00:22:34.50ID:Gcy6zvKa0
>>754
早食いは糖尿にも大いに関係してるし、コレステロールにも関係深そうだな。
0756病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 00:27:35.48ID:APeocS6A0
俺はアラフォーの毒なんだけど脂質摂取量が毎日100g超えてる
主な摂取源はチーズ、バタピー、ごま油、サバ缶、チョコレート
こんな生活しててもLDLが100ちょっと、中性脂肪は50未満
ちなみに1日2回のバナナ型でスルっと出る快便派ｗ
0757病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 00:35:22.44ID:mNxDMOoi0
痩せてるなら脂質摂取量はあまり問題ない
低脂質で高糖質にしたところで糖質も脂質に変換される
0758病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 01:08:09.44ID:/1c1QPO40
LDLは細胞壁や血管壁の補修係でもあるから異常値まで高く無ければ問題は無い
少な過ぎるとジジババみたいなカサカサの肌になるし
0759病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 01:13:49.42ID:cJ4c5bz90
それ、言えてる
脂質制限してる人って顔色や肌艶悪いもんな
俺はLDL高めだけど実年齢より7〜8歳若く見られるもんな
0760病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 08:57:48.71ID:Qi5agboz0
>>749
総コレステロール（T-cho)も上がってしまう。
T-choがどこまで問題になるのかはよくわからんけど。
いずれにしてもコレステロールは人間に不可欠な要素、やはりバランス。
LDLよりHDLが過大に多いとどうなるんだろう？
0761病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 09:04:00.19ID:Qi5agboz0
>>750
魚だけでは駄目で肉の赤身は食べた方が良い。
肉体そのものが疲弊する。
0763病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 10:37:47.31ID:kajdtIKo0
駄目だ薬をロバスタチンからロドリガに変えたら一ヶ月でLDL316に上がった
160前後で落ち着いていたのに(ToT)
新しい薬で下がってくれるかな
ロバスタチンに戻るのは嫌だ
EDになって更年期障害の症状出る
ロバスタチン飲んでいる人いる？
0764病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 11:22:15.96ID:T0EeKIhA0
白肉だけではなく赤肉も食べなければ健康を維持できないって言う人多いけど
根拠がないんだよね
まあ貧血なら食べた方がいいかもしれないけど
0765病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 12:43:51.22ID:3pcxF8pI0
デブのお前には必要ない
ガリに隠れ貧血が多い
0766病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 14:11:26.12ID:oa9PM5wa0
痩せていようがプラークは貯まるし毎日脂質の取り過ぎなんだよ
コレステロールなんざ腸内環境を整えてれば問題ない
つまりはストレスED大国になった日本はマクロファージが活性化しない
昔の食生活に変えろ
0767病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 08:42:29.02ID:82WO7Y7F0
昔と
いっても
いろいろあるが
どの時代が
一番いい？
0768病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 10:21:04.02ID:7XDD2qyu0
CMでLDL下げる青汁とかあるけど試した人いる？
本当に数値が下がってますか？
青汁だけでなく様々なものがあるけど、実際どうなんだろう？
効果がなければフェイクCMだよね。
0769病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 10:29:11.88ID:Ujd1AtqR0
ナットウキナーゼ、玉ねぎ、酢、青魚毎日食ってるけど、どれが効いてるのかわからん
炭水化物も昼は抜いてるし、夜は茶碗半分しか食ってない
0770病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 10:47:53.47ID:70P1ZtxT0
>>768
フェイクじゃねぇと思うよ
CMには、適切な栄養療法と適度な運動を行った結果ってちゃんと書いてある
0771病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 10:49:22.96ID:IQDme0gu0
LDLにはある種中和剤のような役割もある、低過ぎると
アレルギー体質に繋がる、何にでも過敏に反応してしまう
やはり何事も程度の問題
0772病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 10:57:48.74ID:IQDme0gu0
中性脂肪もLDLも貯めが効くから運動やダイエット頑張って
血液中の分を消費すると肝臓等に蓄えられてた分が放出され
返って数値が上昇する事もある。一時的にそうなるだけだから
パニックになったりせっかく続けた運動を辞めたりしないように
0773病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 11:37:53.13ID:E16XKwMd0
去年末にパニック発作発症したんだけど、パニック発症してから体の調子悪くて採血してもらったら中性脂肪700もあった、パニック発作は体の異常で起きたんだろうか？
0775病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 13:20:27.05ID:blCe82Vk0
ウエルシア薬局で脂質検査を即日でやつてくれるらしいね
誰か試した人おりまっか？　
0777病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 13:32:10.01ID:Su1Tm9Vm0
>>775
やったよ、指先に傷つけて血を絞り出すだけで簡単だった、
なお、極端に数値が高いのは表示されない模様
0778病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 13:38:35.65ID:ACPWrAPF0
>>773
パニック前は？て言うか病院行けよ
中性脂肪700は要治療、高過ぎ
0779病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 13:43:56.72ID:+AM4lbOD0
>>778
採血前日に焼肉とか食べたら、それぐらいの数値出る事がある

一回ぐらいの採血じゃ分からん
0780病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 15:48:16.67ID:9rUtXQLF0
>>768
青汁、わかめの味噌汁、梅干し、低脂肪牛乳の内何かは効くよ
0781病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 17:10:11.77ID:Tr9eQXdO0
>>779
普通は出ない700は高過ぎる、誰が何を言っても無駄なんだろうが
0782病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 18:32:19.93ID:7XDD2qyu0
TGは簡単に下がる。食事や間食を見直そう。
私は500を翌月に100まで下がった。何を食べていたか反省したよ。
特に、ケーキやフルーツの食い過ぎは糖分で爆上する。
0785病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 23:03:39.08ID:RTdufKOf0
>>784
いや、簡単にでるよ
ピザ食べた翌日に採血1500出た
医者は、びっくりしなかった
0786病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 23:09:32.82ID:DaA8dLdh0
いつから脂質異常症が普通になったんだよ
0787病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:18:44.38ID:k9AfepX+0
>>786
意固地に普通は出ないとか言うからだよ
医者は、肉食べた翌日には普通の人でも出ると言ってた
0788病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:22:06.44ID:DaA8dLdh0
だから簡単に出ると言ってるバカに言ってるんだよ
健康で普通ならそんな数値出るかよ
0789病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:25:56.61ID:4IVCFqvh0
>>788
だから医者は、普通の人でも簡単にでると言ってるだろ
0790病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:33:29.61ID:DaA8dLdh0
中性脂肪は非空腹時値175mg/dL以上、空腹時は国内外の既存ガイドライン同様に150mg/dL以上だ。
　また、上記とは別に、生命を脅かす異常値として、中性脂肪880mg/dL以上（急性膵炎を起こし得る）、
LDL-C190mg/dL以上（家族性高コレステロール血症の疑い）、Lp(a)150mg/dL以上（心血管疾患の極めて高いリスク）などを警告値としている。
0791病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:39:24.48ID:AspttPyn0
>>790
だから？
こっちは大学病院で、直にドクターから聞いた事だけど？
0792病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:40:46.33ID:o3Gdrwmm0
お前みたいな異常者を不安にさせないためだろｗ
0793病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:45:01.23ID:sNEmRXwj0
>>790
ついでに、その数値は慢性的な数値だろ？
瞬発的に健康な人でも、焼肉など食べた翌日に数値が上がるとの事で、心配する必要がないと言ってた

それより、ast.altの肝機能の数値の方をきしてた
0795病弱名無しさん
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2019/03/05(火) 23:52:29.24ID:n8DQSf8D0
みんなメタボだから心配するなと言われて安心するデブ発見
0797病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 00:17:08.31ID:YaNGdGym0
どう見ても異常数値だが何の心配もないな
0799病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 01:14:34.43ID:EEg0NjfG0
かたわだからだろ
親から受け継いだ遺伝子の組み合わせ
馬鹿じゃないのかそんなこともわかんねーって
お前死ぬまで下がらねーよ
0800病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 01:22:02.66ID:bp6TbIuK0
スタチン製剤飲まなきゃ50で脳溢血コースだな
コロリと死ねりゃいいけどな
0801782
垢版 |
2019/03/06(水) 07:17:05.79ID:mPxY3Qw50
だから事実なんだって。100→500→100。
一ヶ月ごとに採血した結果だ。
瞬間風速なんだよ。ただ、食事の異常を反省しても、
500が続くようなら脂質異常症だろう。病気だ。
0802病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 07:20:45.32ID:RiaxOrDQ0
スタチンと言うより萎えチンだなこれは
0803782
垢版 |
2019/03/06(水) 08:47:26.13ID:mPxY3Qw50
中性脂肪値をよく見せたいなら、健康診断など採血の日が決まってれば、
数日前から食べるモノに注意すれば良い結果となる。暴飲暴食を避ける。
特に糖質。ケーキやフルーツ。糖分の多い酒、日本酒・ビール・ワイン。
それでも悪い結果なら、病気です。
0805病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 16:21:03.25ID:Q73ZodIW0
去年５月にトリグリセライド500でクソ高い薬処方されていらい放置してて今日血液検査したら168だった

ストロングゼロをほぼ毎日３本飲んでたし運動もしてなかった

しかし尿酸が9.7とLDLが172でフェブリクとロスバスタチン処方された

LDL172でスタチンなんているのかなあ？
0806病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 17:50:46.14ID:mPxY3Qw50
>>805
自己管理してないの？　どんな病院に通ったんだよ。
薬を処方して様子見の前の生活習慣の改善が先でしょ。
普通はそんなプロセスかと。いきなり薬漬け。
HbA1cはどうなの？
0807病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 23:24:41.79ID:3FEMMHP10
ED なのは脂質異常のせいかな？
0809病弱名無しさん
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2019/03/06(水) 23:49:08.80ID:Q73ZodIW0
>>806
普通の町医者で血液検査してすぐに結果がでる所で糖尿病に力入れてるらしい病院です。

hba1cは5.2でした。

症状は
視力低下手足指の痛み痺れ体中が脂ぽくなってベトつくようになりました。
足指は腫れてます。
歯茎もはれてます。
目脂が酷く目を動かすと違和感あります。

などで糖尿病を疑いました。

眼科や足指腫れは整形外科皮膚科等も行きましたが以上無し。

ベーチェットとかも疑ってみたんですが
大きな病院受診するか考えているうちに医者の対応のいい加減さに嫌になり自暴自棄になって毎日ストロングゼロばかり飲んでました。

まず禁酒してみようと思います。

フェブリク
ロスバスタチン
1日目で下痢と腰痛です。

レスありがとうございました。
0810病弱名無しさん
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2019/03/07(木) 01:17:26.51ID:PCVcT20c0
スタチン飲むなら
EDと更年期障害覚悟しておきな
運動しないと痴呆のリスクも高いから
0811病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 02:04:22.50ID:RviBwfuD0
目脂、俺も気になってる
白目の内側に2mmくらいの少し黄色の盛り上がった塊ができてる
これも脂質異常症の関連なんかなぁ？
0812病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 05:58:28.89ID:W6PbhCYR0
結膜嚢胞か？角膜輪でなければ関係ないのでは
0813病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 09:22:56.27ID:cV4BfBtp0
ウエルシア薬局行ってきたよ
自分で採血して血を容器に入れて機械にセット。
6分待って結果が出る。

コレステロール　200
中性脂肪　　　　400
善玉　　　　　　 70
悪玉　　　　　　 80
中性脂肪は前日に焼き肉食ってビール、日本酒、ハイボール飲んだせいかな。
今度はちゃんと節制してから測りに行くよ。
0814病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 09:45:17.11ID:v7yfIP1w0
スタチンは肝臓でのセロトニンやドーパミンの生成を阻害するから鬱になりやすいくね?
0816病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 12:44:49.07ID:E3oDXb4Y0
コレステロール　200
中性脂肪　　　　400
善玉　　　　　　 70
悪玉　　　　　　 80

これらの値の3つがわかると、残りのひとつが計算でわかる。
つまり相互に関係してるのです。
総コレステロール（T-cho)と中性脂肪（TG）が高くても悪玉（LDL)が少ない。
0817816
垢版 |
2019/03/07(木) 12:52:19.01ID:E3oDXb4Y0
TGが高めなのは中性脂肪が高いせいですね。
悪玉／善玉＝80／70＝1.14
かなり健康。2.0以下ならOKと言われる。
中性脂肪は一過性なので採血前の食事に注意すれば完全によい。
0819病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 13:38:01.59ID:W6PbhCYR0
食後はたしか中性脂肪が上がってLDLコレステロールは下がる傾向
0820病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 14:31:19.53ID:W71IuOqJ0
食事した後血液検査したら
今までセーフだった中性脂肪爆上がり、いつものように総コレステロール高めだったけど、LDLが下がってて喜んだ

食事しないで血液検査したら
中性脂肪は基準内で下がったけど、総コレステロールとLDLが引っかかった
0821病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 15:25:32.98ID:onIy1n+c0
HDL直接方68
LDL172
TG168
総コレステロール274

これくらいなら酒止めて適度な運動で下がりますか？
0824病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 17:29:34.39ID:E3oDXb4Y0
>>823
年齢がわからないけど、若いうちなら努力で改善できるんじゃないか？
HbA1cは現状問題ないけど、当面LDLとTGを下げれば良い。
油断してると糖尿病になるよ。年に一回は血液検査をして正常値を維持するべきだ。
0825病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 19:54:27.05ID:dgDwFY+v0
家族性のコレステロール障害があるかもしれないので受信したいのですが、23区内で良い病院、有名な病院があったらぜひ教えて下さい。
0826病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 19:55:18.07ID:v6ztPERt0
50手前で空腹時108まで上がった
三ヶ月前は98だから食べ過ぎが原因か
0827病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 20:23:27.33ID:KPOd800g0
>>825
過去の血液検査データを持って循環器内科が専門の町医者に行けば十分だと思うよ。
0828病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 21:19:49.68ID:4ptn7XkU0
アキレス腱が太くなってなくて親族にそういう病気の人全くいなくても
家族性ってことありますか？
0829病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 21:59:52.42ID:6R8m2NTy0
治療薬でEDになりますか?
まだ若いので困ります。。
0831病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 07:06:02.67ID:Ru97iFWl0
>>822
年一回の血液検査と行ったけど、LDL/HDLが2.5になってると良くない。
正常値は2.0以下と言われる。
なので努力した結果で成果がでてるか早めに確認した方が良い。
0832病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 09:25:46.35ID:VOrq5yjX0
>>829
わからん
普通にEDになる年齢の人が脂質異常になりやすいしなあ
0833病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 09:33:59.70ID:FnOhlJZ00
スタチン飲んでから物忘れするようになった気がするんだが関係あるの？
0834病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 09:34:35.52ID:PUkFQmlB0
>>814
鬱じゃなくて更年期障害なんだよ
症状が似ているから勘違いされる
0835病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 10:56:13.40ID:1fdU8j4F0
たしかLDL/HDL比に根拠となる統計はない
HDLが基準値の40以上あれば何ら問題はない
そもそも厳しいLDL基準値の根拠もない
0836病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 11:12:26.71ID:SZVc3wzv0
LDLコレステロールは120〜140にコントロールするのが一番いいと記載があったが本当？
0837病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 11:18:02.11ID:5LRjlEYN0
根拠があるからL/H比という概念が生まれたのにアホか
0838病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 11:47:13.07ID:1fdU8j4F0
金儲けという根拠ならあるかもね
だけど明確な科学的根拠はない
たぶんそうなんじゃないかな〜程度の話
これもLDLが悪と考えるからこそ生まれる誤判断
0839病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:02:06.29ID:5LRjlEYN0
そうだな
お前はLDLを善と判断して200でも300でも好きなだけ上げてろ
0840病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 14:00:35.96ID:1TFTG7un0
　
【嗜好】婚活アプリで40歳太めのおばさんをスルーした男性に女性記者が憤慨「うっわ！容姿と年齢で女のことを差別するんだ……」★10
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552016978/
0841病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 16:54:55.68ID:WhBNiTSR0
おでは悪玉が去年の年末に300あったんだわ
そこで一念発起してナイアシン、お酢、いろいろ試してなんとか結果がでたわ
0843病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 16:57:47.55ID:pzNBcAR30
LDL170でも薬出してくれなかった。。

食生活改善しろって言われても
0845病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 01:05:17.62ID:+rAbahvE0
お前等スタチン飲むしか選択肢が無くならないように気をつけろよ
地獄だぞあれ
0846病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 08:53:57.86ID:u04RLzrn0
地獄ってどんな感じ？
副作用さえ気を付ければ、サプリを飲み続けるより遥かに健康に有益な気がするが。
0847病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 10:42:27.13ID:Hc1IUj6o0
副作用って気を付けたから防げるってもんでもないんじゃないか
早めに気付けばって大事にはならないって意味かな
でも治らない副作用ってのもあるからそれが怖い
あと一般的に薬の副作用は男より女に出やすいらしい
なぜなら試験を男でしてるから
0848病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 15:12:11.95ID:5zJybaBn0
>>846
まずテストステロンがガタ落ちする
女性ホルモンが優位になる
男性更年期が始まるそれが辛い
後はスタチンによる横紋筋融解とか記憶力低下とか沢山あるぞ
EDにもなるしセックスに興味なくなるし食事欲も減る
でもこんな状態で適度に高強度の運動
しないと痴呆の確率跳ね上がる
0850病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 20:42:22.45ID:94agfpMa0
>>849
スタチンの副作用で調べてみなよ
沢山出てくる
自分は二ヶ月前からスタチン以外の薬を探っているけど
あまり芳しくない
0851病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 21:38:55.36ID:DJbP7Ls50
スタチン飲むくらいなら
輸血じゃないがコレステロールを
調整できる点滴みたいな処置できないのかと思う
0855病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 06:31:16.09ID:3MlUMWby0
薬は、人体にとって異物。
ガンの原因とも言われている。
0858病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 13:56:06.83ID:DGNDZ4dh0
朝立ちしなくなると動脈硬化が進行してる可能性がある
って書いてあるサイトがあるな
0859病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 14:17:12.58ID:fvaZ9DOj0
モナコリンプラスってどうなのかしら？
0860病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 14:35:27.24ID:Bk793qfX0
中性脂肪とLDHを下げたいので
試しに「大正DHA・EPA」を飲み始めた。
0862病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 15:04:45.28ID:6Qc/IpH10
ロスバスタチンはEDになるのか?
0864病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 15:17:40.33ID:6Qc/IpH10
>>863
つらい
0865病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 19:43:15.44ID:Tj10nW1F0
名医のTHE太鼓判!★お肉ダイエット★1
0866病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 20:35:22.48ID:IUy8QERu0
>>858
マジ？
俺、40代だけど毎朝ビンビンｗ
起きて5分くらい小便行けないもんｗ
0868病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 22:47:55.73ID:SDoTewdC0
>>858
うちのオットやばいかも
いつ手突っ込んでもふにゃふにゃだし
0869病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 00:01:42.79ID:LCp42/sy0
今日初めて眼科で眼底検査受けてきた
目薬を何度か滴って一時間ほど

今のところ血管の不調は認められない

保険証で1000円程度
参考までに
0870病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 01:43:27.51ID:9YP9Nvs00
>>862
ストロングスタチンだから
数値は劇下がりするけど
キツいぞ
0872病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 10:39:12.27ID:PrbJQQnc0
>>870
辛いね
0873病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 10:42:58.80ID:/K+1xVHz0
明らかに不調になるのにそれが体に良いことだなんてイカれてる
0874病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 11:23:04.78ID:V4NRvG4c0
バセドウで２年ほど薬治療してる間は両方とも笑っちゃうほどの数値だったが年初にバセ寛解したらまあ見事に数値も正常に
バセの間は運動など出来るはずなく食事も一緒
脂質異常は甲状腺、下垂体、副腎などホルモン異常がかなり関係してる
走ったりサバ缶食うより血液検査ついでに診てもらったらイカガでしょうか
0875病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:21:45.44ID:NPraKwgr0
酒も飲ます暴飲暴食でも無いのに、中性脂肪が300近くあるので、弱めのフィブラートをサプリの様に一生飲みたい。もちろん食生活には気を付けるけど
0876病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:28:58.62ID:B2mPWD940
俺漏れも
親父がそうだから完全に家族性だ
0877病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:55:55.77ID:p6Q8ClHs0
総コレステロールが上限200のところ250。
20代のころからこんな感じで今40歳。、
流石に少し気にした方が良いかと病院へ行ったらピタバスタチンを処方された。
この薬はずっと飲み続けなきゃならないのかな？
0878病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:56:51.71ID:EGQ++pVy0
原発性高カイロミクロン血症が2人もいるスレ？

http://www.nanbyou.or.jp/entry/4883
日本国内には少なくとも300名以上の方がいると推計されています。
原因となる遺伝子は後述しますが、それぞれの原因遺伝子ごとに多くて50〜100万人に１人程度と言われています。
0879病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 12:58:14.05ID:PrbJQQnc0
>>873
薬飲まない方がいいの?
0880病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 13:00:10.06ID:4Mjl638B0
オレも総コレが10年以上、200超え
なぜか薬は処方されない
0881病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 14:47:34.94ID:EKE/HP0x0
家族性の方
足首太いですか？
アキレス腱がキュッと出ていなかったのはこれが原因なのかな
サザエさんみたいなんですけど
0882病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 15:19:19.10ID:PrbJQQnc0
>>881
家族性だけど
足首細いし
痩せてるし
若いｗ
0883病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 15:30:05.06ID:Q1yIrmWT0
>>881
本当に家族性なのか？
診断基準はLDL180以上だぞ？
ただの大根足じゃないのか？

遺伝子に責任転嫁したがってる奴がいるようだからな
0885病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 18:55:20.38ID:qGUhhjq60
中性脂肪の血液検査する前日の夜中と当日の朝食は食べないで行きますか？
中性脂肪　380
善玉　37
悪玉　112
です。
今まで深夜食べて朝食も食べて検査していました。
明日検査です。
0886病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 19:03:51.31ID:qGUhhjq60
LDLって悪玉だよね？
170って人いるの？
ヤバくないですか
0888病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 19:30:59.54ID:qGUhhjq60
>>887
お前よりはマシ
今まで空腹時で血液検査してきたんだろ？でも数値高かったんだろ？
俺は明日初めて空腹時に血液検査する。
さて、いくら下がるやら楽しみ。
0890病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 23:01:23.03ID:Wd7R3AnZ0
>>886
死ぬかもしれません

毎日キャベツ生活中
0892病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/13(水) 01:13:08.81ID:Wee6lUlS0
>>889
俺はお前の味方だぞ
0894病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 09:21:55.45ID:rMXsPZJk0
>>889
ほらもう春だしいろんなひともいるからさ
ｷﾆｽﾝﾅ
0895病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 12:00:24.77ID:+nV85YmW0
高たんぱく高脂肪の食事とって運動しまくってたときLDL180
2週間入院して入院中は一日中じっとしてた時LDL160→130

結局食事のバランスでしょ
みんな病院食をまずい味薄い言うけど俺にはうまかった
0896病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 12:30:50.56ID:nFnp/HPQ0
バランス(笑)
LDLはそんな曖昧ではない
単に動物性のものが多いか少ないかだから植物性高たんぱく高脂質なら180になってない
0897病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 12:40:12.36ID:DLG8nPkC0
>>895
180で入院したのか？
0898病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 20:18:37.31ID:rR7ETbQq0
イワシの握りほぼ毎日回転寿司屋で食ってたら中性脂肪基準値内なった　　やべえわイワシ

原因はイワシしか考えられん
0900病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 20:26:28.69ID:rR7ETbQq0
いつもTG２５０くらいでして　　　まず光り物の青魚が好きで食いまくってたんよ
今日採血したら１３０なってた
0901病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 20:29:21.54ID:rR7ETbQq0
>>899
トマトジュースはいつも摂取していた　　でもTG２５０行き来してた　　ほぼ諦めてた
ただ今日採血したら急に基準値はいってた　　しかも１３０って、、、、

体重は増えてた　　とにかく近所に回転寿司屋があって好きでイワシの握り4巻食ってたんよ　　それなのかねえ？？？？とにかくありがてえ
0902病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 20:35:55.49ID:rR7ETbQq0
確証はない　　でも好きな光り物のイワシ三日おきに回転寿司屋で食いまくってたらTGさがったって
0903病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 20:46:31.72ID:rR7ETbQq0
好きで食ってるから全然苦痛じゃないんだよねえ　　イワシ
0904病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 21:23:23.83ID:rR7ETbQq0
自分肥満体だし好きなもの食って過ごしてた　　当然体重増加してるし今日の採血になにも期待してなかった

TGもさがってHbA1Cもさがってやんの　　なんだこれは

いわしは血糖コントロールにも影響あるのか？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
0905病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 21:42:39.17ID:OI462QZ50
誰か助けてくれ(´Д⊂ヽ　健康診断で総コレステロールが２２０に増えてた
しかも悪玉コレステロールが１１０から１６０に大幅に増えている・・・
しかし中性脂肪は４０と下限ぎりぎりなんだよね。週末にウオーキングしてるせいかも
この悪玉コレステロール１６０はかなりやばいんでしょうか？
すぐにでも医者で薬を処方してもらったほうがいいのでしょうか？当方は４６男
１６３センチ体重５３キロ、肉と砂糖菓子が大好物でやめれません・・・
とりあえずウオーキングで体重維持して、砂糖菓子をなるべくナッツ類に切り替えようと思ってるんですが？
これでよろしいでしょうか？そんな悠長なこといってるばあいではないかな？
すぐ医者に行かないと脳梗塞になるレベルでしょうか？
なんにせよ小心者なんで気になって仕方ない、どなたかご教授願います。
0909病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 23:05:49.48ID:OI462QZ50
HDLは６０台HbA1cは４・８だったよ。やばいんでしょうか？
とりあえず内科に行ってみるか。
0910病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 23:18:59.16ID:x99YZQi50
L/H比2.5くらい？
毎日走ってHDLを上げればヤバくない
0912病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 23:39:53.95ID:KCaDL1st0
こんなの問題ないじゃん
砂糖菓子はやめたほうがいいけど
0913病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 12:24:09.81ID:d5q0JRdH0
>>896
>植物性高たんぱく高脂質なら

そんな食品あんのかよ
まさか厚揚げ限定？
0915病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 23:14:41.07ID:R1ZVKygo0
肉砂糖菓子大好物なのにそれなら過食嘔吐してるだろ
0916病弱名無しさん
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2019/03/16(土) 08:34:54.73ID:JeaTPfuP0
>>913
大豆系に限られるな、脂質を抑えるならそれも良しかと
0917病弱名無しさん
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2019/03/16(土) 08:53:58.56ID:JeaTPfuP0
>>905
その数値で年齢が20代なら気にするレベル、50代辺りなら何ともない数値
代謝が良く活きのいい内蔵を持つのが当たり前の若者でありながらその数値なら
中年期以降は生活習慣病一直線。糖尿病や血圧なんかもそうだが
数値が同じ場合年齢が若い方が症状は重いと見られる
0918905
垢版 |
2019/03/16(土) 21:58:28.64ID:uc9VAXGi0
俺は、母親の作ったぜんざいにあんこもちを入れるほど甘党なんよ。
運動と休刊日ならぬ、休菓日を設けるか。
健康診断の結果をプリントアウトして医者に相談してみよう。
0919病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 22:04:13.66ID:G3priFts0
LDL、毎朝のパンにつけるマーガリンを1/3 に減らしてみたけど効果あるかな
0921病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 22:17:21.01ID:QrjMl94l0
回転寿司のイワシの握り三日おきに食ってたら基準値まで落ちたなあ　　いつも２５０以上だったのに　　１１０って、、、、
運動もしてねえ　　むしろ体重増加しての採血日だったのに
0922病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 22:20:03.17ID:QrjMl94l0
自分の時系列の採血表みてもTGと空腹時血糖だけがいつも基準値超えだったのにTGひっかからなくなった
0924病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 12:27:39.24ID:JfzZGiL70
>>918
それは相談するまでもないだろう
0925病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 15:34:01.42ID:Zz9ruaXp0
血液検査しようと思って献血行ったけど粗品がペラペラの絆創膏だけだでがっかり。
お菓子とジュースのラインナップもショボいし。
昔はもっといろんな物くれたんだけどね。
0926病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 15:51:42.96ID:CRlHLmyq0
どんな物？
お菓子なら献血ルームは充実してるけど献血バスはショボい
0927病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 18:20:43.66ID:Zz9ruaXp0
鉢植えの花とかもらったことあるわ
あと歯磨きチューブとか柿の種とか、メモとボールペンとか袋パンパンにいろんなものもらってた
紙パックのジュースも何個もくれたし
0928病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 18:31:17.40ID:wcRCFM+t0
歯磨き粉やメモやペンや菓子類は今もくれる
ジュースも恥ずかしくないなら複数持って帰れる
鉢は貰ったことない
0929病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 19:10:12.26ID:Zz9ruaXp0
来てくださいとかハガキ来てたからガソリン使ってわざわざ行ってるのに
絆創膏だけとかまじショボすぎるわ
こっちは生き血を牛乳瓶２本分も捧げてるのに
0930病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 19:48:59.72ID:NAJyFcJR0
あんな小物でも欲しい奴いるんだな
何十回毎に豪華？景品くれるが待ち遠しいか？
0931病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:47:37.82ID:Zz9ruaXp0
20回ぐらいしてるけど豪華景品なんかもらったことないぞ
何貰えんだよ、松阪牛セットでもくれるのか?
0932病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 21:16:25.29ID:EAUKsZlL0
売血じゃあるまいし目の前の機械で検索してみな
0934病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 00:11:27.80ID:vd5XZt/O0
>>929
ホントにね
五千円程度の謝礼があっても
おかしくないもんね

それが納得できないから
献血はやらない

血がもったいない
0935病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 00:30:29.99ID:AZ9ZNtE80
頭悪そうだから教えてやるよ
献血でやってる血液検査を病院でやってみな
それくらいの金額になるから
0936病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 00:47:03.00ID:66ayqEqX0
血が濃過ぎる人には献血は瀉血になってありがたいな
0939病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 01:02:23.93ID:vvzgRO/J0
献血の血液検査ってLDLが入ってないからあんま意味ないんだよな
0940病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 01:04:41.04ID:GQQufCdM0
コレステロール高いと認知症になりにくい
脳梗塞後の生存率も高い
0941病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 01:09:13.23ID:vvzgRO/J0
道端でくばってるような絆創膏じゃバカにされてるようで腹も立つわな
0942病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 02:04:40.18ID:2uaSOhqn0
献血の菓子とか飲み物とかそんなの要らないから詳細な血液検査の結果を出してほしい
これしてくれるなら会社の健診以外で年3回くらいはやってもいいかなと思う
0944病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 20:30:00.10ID:9hXJw90w0
情弱な奴らから献血で回収した血を病院に売却してんだってよ
おまえらにはヤクルトとパン位だろ？
0945病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 00:48:25.07ID:yrVRWEpL0
玉子は何個食べてもいいって
テレビで言ってたのに。。
0947病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 06:56:52.66ID:HSsA9R6A0
脂質異常で普通の団信が組めなかった人はいますか？
LDL160、中性脂肪180とLDL、中性脂肪ともに高いので不安です
高血圧は投薬中で基準値内になっていますが、脂質異常だと普通の団信は難しいですか？
0949病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 16:22:49.26ID:ijSIaf0Q0
スタチン製剤で便秘になる人いる？
0950病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 18:24:06.50ID:yCI35OTE0
きちんとした食生活なのに
LDLが高い人はあまり気にしないことよ

ひょっとするとLDLが善玉の働きも
兼ねてるかも

少しくらいなら薬を飲む必要なんてない
0952病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 19:05:26.44ID:jSgF4Hrv0
きちんとした食生活をしてるならLDL以外の数値が全て良くないとおかしい
0953病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 20:33:42.79ID:VNDbyuVE0
頭がもわっとするからスタチンやめたい
0954病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 21:17:37.18ID:VNDbyuVE0
医者でも薬局でも副作用の話はされなかったんだよね、
信用できんなあの医者、次から替えるわ
0957病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 22:36:57.48ID:ijNNid2J0
150まではOKということにしてる自分の中では
0958病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 00:11:42.09ID:RQuUjUzK0
LDLの値が平均値でも異常値にされることの方がおかしいと思わないのはおかしい
0959病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 00:18:53.37ID:YGEvZkZd0
不特定集団の平均値が正常と思う方がおかしい
0960病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 06:33:21.64ID:WnZwqQU60
>>947
団信、大丈夫ですよ。
でも長生きしたければ、中性脂肪は
改善した方が良いですね。
メタボ判定されてません？
0961947
垢版 |
2019/03/20(水) 07:14:31.49ID:gcJ5ysna0
>>960
団信は大丈夫なんですね、ありがとうございます
通るまでドキドキしますが落ち着いて待ちます
メタボ判定されてますね
なのでウォーキングやスクワット、食事管理をするようにしました
0962病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 10:50:07.68ID:cIj8GFZy0
紅麹サプリ飲んだら劇的にLDLや中性脂肪が下がったよ
でも最近なんだかまぶたが浮腫んだりするんだわ
0963病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 14:07:58.35ID:S5QMuo8q0
>>962
紅麹はどうなんだろう？
スタチンと似てる成分らしい、なので注目されてる。
紅麹を中華街で探したが、困難。あっても高額。
0968病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 08:55:37.82ID:469ihSPN0
健康診断で要医療判定になって食事に気をつけながら運動も始めて
3ヶ月ごとの血液検査でLDLコレステロールが200→178→175だった
もしかして体質かと思ってたけど今回148に減ってた
まだ基準値内ではないけど薬なしでも減らせることがわかって嬉しい
0969病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 11:40:57.71ID:hnEcP+CN0
>>968
うらやましい！
どんな運動をどの程度しました？
食事もだいぶ気を付けていますか？
0970病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 13:32:01.08ID:qAb48B7r0
>>967
やめた方が良い
サプリなんてのは大半がいかがわしいもので科学的根拠に欠けると言う医師や科学者が多い
それよりもサバ水煮缶にしなさい
安ければ100円くらいで買えて週に3〜4回食べれば中性脂肪は激減する
サプリに使う金でサバ缶はおつりがくるし効果覿面
それとコンビニや外食は控えること
これで俺は中性脂肪が190→62まで下がった
5月の健診が楽しみ
0971病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 14:11:10.49ID:iJm8pWbx0
別件で泌尿器科で採血してもらったら中性脂肪が700とでた、独身でコンビニ弁当やカップ麺が主食、自営業だから健康診断は全くせず先生曰く、いつ倒れてもおかしくない数値らしい、今はサバ缶、野菜、主食に切り替えた
0972病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 18:21:14.76ID:D2RXRe7l0
サバ缶て水煮じゃないとダメなの？自分は味噌煮が好きで水煮は苦手なんだよね。そのまま食べるもので。もちろんサバだけ食べて汁は残しますが。
0973病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 18:33:36.03ID:OrBLyu9A0
あの甘さが不快じゃないのは舌が麻痺してる
薄味にしていかないと中年以降は問題が出るかもしれない
薬味を入れるとかすれば？
0975病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 19:06:58.47ID:+hzTSU8s0
1缶塩2gくらいだろ
他の料理で塩を使ってないなら問題ない
あの味付けが好きならをオメガ3もったいないし次の食事で使うのもいい
0976病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 19:38:24.00ID:uowr3/wO0
>>972
水煮のほうがいいんだけど、水煮は味気ないよね、味噌煮でも大丈夫だよ、サバの栄養が汁に溶けだしてるから汁も残さず飲んだ方がいいね
0979病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:09:05.30ID:CJ1FVAHj0
缶詰めのがDHAEPA多いのは調理したの丸ごと入ってるから汁も全部食えって何かで見たような
ただ味噌煮だと塩分2gは超えたり液汁除くとかで不明もあるかな
血管系の疾患やると目標1食2gね
0980病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:14:25.84ID:Y6bNyt/r0
＞血管系の疾患やると目標1食2gね

食塩感受性高血圧ならな
0981病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:16:23.39ID:uowr3/wO0
>>977
何が嘘なの？
サバの栄養は溶けだしてるから汁まで飲んだほうがいいだろ
0982病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:16:57.86ID:9W7O+ahs0
嘘書くな書いてる奴が嘘書いてるとしか思えんな
具体的なことをソース付きで示せや
0983病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:33:00.44ID:o8+4X49g0
主治医が見つかる診療所でも、食後の中性脂肪の値が大事だと言ってた。
0984病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:49:55.77ID:V4/t4/2a0
よし、ご飯にかっぱえびせん乗せてたべろ
0985病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:50:56.03ID:V4/t4/2a0
ご飯を持ってスーパーの試食に行け
0986病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:51:27.22ID:V4/t4/2a0
マヨネーズを飲め
0987病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:51:59.27ID:V4/t4/2a0
筋肉体操をやれ
0988病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:52:39.75ID:V4/t4/2a0
何でも出来ない出来ないじゃあ始まらないぞ
0989病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:53:37.31ID:V4/t4/2a0
じゃあお前がやればいいって思う奴は人間のクズ
0990病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:54:38.53ID:V4/t4/2a0
さて、ここでチャンスクイズです
0991病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:55:36.86ID:V4/t4/2a0
当たると得点が８億倍になります
0992病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:58:06.15ID:V4/t4/2a0
私はイケメンのナイスガイですが、女性を見る時に最初にどこを見るでしょう？
0993病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:58:45.33ID:V4/t4/2a0
シンキングターイム
0994病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:59:22.74ID:V4/t4/2a0
びっぶー時間切れです
0995病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:00:19.02ID:V4/t4/2a0
クズは考えるのが遅くて困るな
0996病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:01:08.60ID:V4/t4/2a0
全くつかえない老人どもだな
0997病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:02:23.09ID:V4/t4/2a0
悪いと思ったら虚空を見つめながらアウアウアーって言ってみろ
0998病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:02:58.05ID:V4/t4/2a0
どうせやらねんだろ
0999病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:03:56.26ID:V4/t4/2a0
ボケ老人は健康的にならなくていい
1000病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 05:04:57.37ID:V4/t4/2a0
ピンピンコロリが基本だからな
じゃアウアウアー
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