0545病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/10/21(日) 17:39:14.90ID:uCp8KyMg0 >>538 ラジオ体操良いよね 体の凝りって心身ともに悪影響が大きいんだなって気づいたわ でも熱心に毎日やってたら体調は良くなったけど膝が痛くなってきたから加減みながらやってるわ