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禁煙67日目

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0001病弱名無しさん
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2018/09/30(日) 23:10:35.91ID:dj3A65gm0
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ 
禁煙66日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1536011050/
0750病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 20:28:33.59ID:fSC779iu0
ニコレット断ちがすげぇ辛い。ニコチン依存がヤバイな
明日の朝で完全にニコチンを断ってから3日間たつから多少は楽になんないかな
0751病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 21:11:27.71ID:TfL59Vek0
結局ニコチンの離脱症状が出るんだから最初から根性禁煙しとけば良いのに
ニコレットじゃなくてクロレッツでも噛んどきな
0753病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 21:33:18.96ID:TG4WeEtT0
禁煙3週間目

5本吸ってしまいました。美味しかったです。
0754病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 21:44:11.21ID:nynx+yHG0
COPDの人は無理して辞める必要もないのでは?
すでにかかってるなら意味ないような
まあどおでもいいけど
0756病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 21:47:25.86ID:ZsKb4WXN0
>>753
無理して禁煙しなくても良いじゃん
既に手遅れなんだから
鼻に管を通してそこから死ぬまでタバコ吸ってろ
0757病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 21:52:14.25ID:nynx+yHG0
>>755
すいません勉強になります
タバコ吸っていい程度なら良かったですね^^
0758病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:05:51.89ID:TczZtHRU0
>>753
あんたみたいな廃人になる前に禁煙しといてほんまに良かったわw
ほんま後悔先に立たずやねww
0759病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:06:13.23ID:A1lyZpmP0
禁煙した人が過度にタバコを嫌がる理由がわからん。それだけ意識しないとやめられないんだろうけど、異常だと思う。
0760病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:06:56.31ID:A1lyZpmP0
>>758
こいつタバコ吸ったことないニートで、どうしようもないクズだから気にすんな。
0761病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:07:38.82ID:ZKwCG5Ff0
三週間禁煙してタバコ美味しく感じたらもう禁煙無理だろな
俺は一週間で吸って美味しいと思わなかったから耐えて居られる
0762病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:12:04.61ID:LgvSGWll0
>>759
禁煙初めたばっかのひよっこには絶対に解らないと思うよ。
あんたが1ヶ月禁煙出来たら何となく解ると思う。
まぁ出来たらの話だけどな。
0763病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:15:10.74ID:LgvSGWll0
禁煙したらいろんな意味で自分の身体の変化が解ると思うから。
0764病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:19:15.88ID:3Yr/i+Ol0
禁煙2ヶ月突破!ウォーキングで小走りしちゃったよwあとちょっと距離を長くしようと意識が出た。そんな俺は健康診断で肺気腫の疑いと結果出てタバコ辞めました。
0765病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:21:18.84ID:nynx+yHG0
>>759
まあ人によるんだろうけど、俺はこんなもん売るなよと思った
これによって健康害するやつもいる
廃絶願いたいところだは
0766病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:27:08.61ID:EDIxgL9+0
>>760
禁煙初日にわざわざパチ屋に行って受動ニコチンしてるような馬鹿が禁煙なんて出来る筈が無いw
0769病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:34:40.75ID:nynx+yHG0
お医者さんの前で吸ってる画像をリクエストします!^^
0770病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:37:28.22ID:EDIxgL9+0
>>767
こんな奴みたいには絶対になりたくないとこのスレの奴らのモチベーションに繋がるからもっと不幸アピールしてくれ
0771病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:42:18.27ID:6HQdkXOg0
禁煙成功のレスを見るのに耐えられなくなって、
「タバコ、うめー」と自分を慰めてるやつ。
ホント、かわいそうだわ。
0772病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:43:51.08ID:Jfbaqfju0
一生心にぽっかりと穴が空いたような感覚
なにをしても埋まらない
よく耐えられるな
0773病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 22:58:19.77ID:nynx+yHG0
それは直ぐに慣れたね
最初の頃はサービスエリアなんかで手持無沙汰感が半端なかった
0774病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:02:32.68ID:MKptZE/00
禁煙スレでID真っ赤にして成功話を武勇伝のように語ってるやつはまた喫煙しはじめるよ
0776病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:14:20.25ID:tFyNfDBP0
>一生心にぽっかりと穴が空いたような感覚
だから、それがニコチン中毒患者がハマる錯覚なんだよ
禁煙離脱症状の1つで、うつに近い不快感だからそれで禁煙に失敗する人が多い
その感覚が普通だと思えるまで我慢するしかない
0777病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:16:43.08ID:AwqQHcw80
まだ禁煙3日目だけど電子タバコ「ビタフル」でやり過ごしてる

さすがに水蒸気吸ってるだけだから代用にはならないけど
かなり煙が出るのがなかなかにイイ感じw
0778病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:25:43.46ID:ZeDgWUbz0
>>777
せっかく揃えたから暫く吸いたいかも知れんが、
ニコチンの離脱症状が1番きつい禁煙3〜5日までは良いけど、それを過ぎてスパッと止めずに吸い続けてたら失敗するよ。
0779病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:37:09.23ID:kku4y05G0
>>774
じゃあ今日初めて書込みする俺はエリートだな
禁煙68日目
0780病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:39:26.04ID:AwqQHcw80
>>778
「吸い続けてたら失敗するよ」
それは吸って煙を出す行為が忘れられなくなるから?

すぐ煙でなくなるから3週間分買いだめしちゃったけど失敗したかな・・・
ただ今の所は禁煙するのに助かっているけど
0781病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 23:51:00.79ID:0td/V+L10
ほんと心にポッカリと穴があいたような状態に一回持って行かないと無理。
チャンピックスとかニコレットとか電子タバコとかも結局は止める時に禁断症状と戦う羽目になる。
禁煙に成功とは喫煙前の状態に戻ると言う事。
0782病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 00:08:43.00ID:XFALe44k0
今後ヤバイのが忘年会と正月休みだな。自信ないなぁ
0783病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 01:34:55.68ID:SSUs0B2R0
つか、禁煙成功したやつとか相当頭良いやつしか無理やろ
0784病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 01:37:24.53ID:SSUs0B2R0
てか、やめてから吸うなんて無理。悪いことしてる気分になるわ自分に対してな
0785病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 01:40:30.81ID:aN4E+sGC0
実際タバコが害があるってのは嘘だからね。外歩いて排気ガス吸ってるほうがヤバイよ
0786病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 01:51:35.17ID:cWlvcqIS0
>>783
頭使った方が禁煙成功率が高くなるのは確か
少なくとも、何の予習もしないで無駄な失敗を繰り返すのは避けられる
0787病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 02:13:59.49ID:SSUs0B2R0
>>786
だよなーバカにはやめれぬタバコ
0788病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 07:17:42.85ID:6KIQWvzn0
禁煙成功して嫌煙家になるやつムカつくわ
0789病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 07:38:55.33ID:rhmkadWF0
ポジティブに考えて
「好きになる」努力をしてみたら?
0791病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 07:47:15.73ID:/la4Wwa00
>>788
裏を返せば、嫌煙になるくらいじゃないと禁煙には成功しないんじゃないか。
0793病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 08:10:07.89ID:Wlmkpd0Y0
嫌いにならなきゃまた手を出してしまいかねない。
そんな人間が嫌煙になる。
もう二度と吸わない。吸うもんか。
という意思表示だ
0795病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:08:00.22ID:6GnDPyse0
元喫煙者で現嫌煙者でぇーす。
もう自分は辞めてるし何の関係もないからバンバン叩くよー。

クセェし、サッサと肺癌で死ねよゴミカス。
辞められねえ言い訳しか出来ねぇクズが。
0796病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:12:37.31ID:vPiPpM0q0
お前ら、あのスーパーヘビースモーカーだった志村さんも今禁煙中だぞ。お前らも頑張れ!
0797病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:36:44.16ID:w52I6tce0
2010年に夫婦で禁煙したけど
どっちも現喫煙者には常に同情的だわ

歩きタバコとかマナー悪いのは禁煙喫煙関係なくNGだけど
分煙してくれる分にはどうでもいいし、
飲みの席上やカラオケルームで知人が喫煙するのも許容範囲内だし
休憩と情報収集兼ねて今でも職場の喫煙ルームにはたまに行く

通販届けに来るヤマトのおっちゃんがいつもヤニ臭いが「ヤニ臭いな」以上の感情は持たない

法律で許されていることなんだから放置でいい
酒が嫌いだエロ本が嫌いだ子供の鳴き声が迷惑だとかで
どんどん窮屈になっていく

ニーメラーの警句じゃないが、自分が多数派になったときに
「あれむかつくから潰そう」と気軽に少数派を攻撃するのはよくよく考えた方がいい
自分もいつ少数派になるか分からないのだから、
「放っといても対して害がない嫌いなもの」は視界に入れず放置する習慣を付けるべき
0798病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 09:43:12.01ID:/la4Wwa00
車の窓から手を出してタバコ吸ってるやつ、ホントいなくなってほしいわ。かなりの確率でポイ捨てするし。
そんなに煙が好きなら窓締め切って吸ってほしい。
あと、ウインカー出すとき、急に手を引っ込めるから、怖いんだよな。
0799病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 09:59:52.63ID:rhmkadWF0
受動喫煙がな
マナー悪いヤツ多いからな
共存するには受動喫煙防止の法の強化や喫煙ルームの増加は必須だと思う
タバコ税増税も効果的

まあそういった事は徐々に進んでるようだし気長に待てばいい
0800病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:01:50.08ID:F2aLI22c0
ポイ捨てなんてタバコ吸ってた時にはやった事あるだろ?
歩きタバコも灰をポイ捨てしてるんだし
0801病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:07:55.57ID:0E7gO5EM0
禁煙1ヶ月達成直後、
以前から抱いていた心配事や悩み事で急に不安で爆発しそうになってパニックを起こした
まさか自分がうつ病にと思ったが調べてみると禁煙うつというものを初めて知った
とにかくこの症状を抑えたいんで1ヶ月達成してからニコチンパッチ開始したらだいぶ改善した
0802病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:10:50.98ID:w52I6tce0
>>800
しねーよ
周りにポイ捨てする喫煙者なんて一人もいたことない
よほど悪い環境で育ってるんだな
0803病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:12:50.48ID:F2aLI22c0
禁煙して鬱になって人生狂うとか本末転倒じゃね?
0804病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:15:43.64ID:PN2BmzZmO
今日は2時間の禁煙に成功した
明日は3時間の禁煙に挑戦する
0805病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:17:03.85ID:F2aLI22c0
>>802
よっぽど良い環境でお暮らしになってるんでございますんですね
まぁ何とでも言えるけどなw
0806病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:25:13.12ID:/la4Wwa00
>>800
それはポイ捨て云々の前に、歩きタバコしてる時点でダメだし。
0807病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:27:12.31ID:F2aLI22c0
>>797
仮にあんたの言う通りの教科書のお手本みたいなマナーの良い素晴らしい元喫煙者だったとしたら、間違いなく少数派だよ。
「放っといても対して害がない嫌いなもの」は視界に入れず放置する習慣を付けるべきw
0808病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:35:13.28ID:B5O13rqT0
>>804
いや……おまえは病院行ったほうがいいだろ
精神力でなんとかなるレベルじゃない
0809病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:40:44.93ID:sKVQd+Hk0
10月からタバコの値上げ!? & アルフィン、禁煙2ヵ月達成☆ https://youtu.be/dnMTay38Cew @YouTubeさんから
0810病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:41:44.06ID:w52I6tce0
>>807
どこに住んでるか知らんけど、
今普通に町を歩いてても歩きタバコしてるDQNなんて超絶少数派だろ
職場が東京新橋でたまに宮城に何日か行くけど、本当に見かけないよ

喫煙率を考えたら今でも成人男性の3割は喫煙者なわけだが、
道歩いてる成人男性の3人に1人が歩きタバコすると思うか?
30年前くらいだったら歩行喫煙する奴まだたくさんいただろうが、
この30年で歩行禁煙NGのマナーは十分に行き渡ったよ

だいたい俺は
「自分が多数派になったからって、単に気に食わない少数派を弾圧するのはやめて、害がないなら放置すべき」と言ってるのに、
お前は「あんたは間違いなく少数派だよ。だから害のない少数派を放置すべきw」と返している

全く意味不明で、お前が読解力ゼロなだけなのに「やった!うまいこと言い返したったw」みたいなドヤレスされても困るわ
0811病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 10:56:34.79ID:k5SMKCSx0
禁煙の離脱症状がきつくてイライラしてるのは解るけど
ケンカは別スレ建ててやってくれ
0812病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 11:25:46.91ID:UL1BhI/90
>>729
2日連続とかはないな
車の中に落ちていた1本吸ったり
酒の席で貰いタバコしたくらいで
普段は吸いたいとはならなくなってきてる

>>739
すまんな
もっと頑張るぜ
0813病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 12:01:05.02ID:/la4Wwa00
最近、歩きタバコするやつって、駅前とか人目がつくとこじゃなくて、路地裏とか人から死角になるようなとこでこっそり吸ってる。
ゴキブリ化してるな。
0814病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 12:14:22.46ID:LzCJ/TqC0
>>795
嫌煙家ムカつくって言ったけど俺が喫煙者だとは言ってないんだけどなあ
嫌煙家であることは結構なんだけど
君はそうやって喫煙者にマウント取ってるけど
仮に明日地球が滅びるとしたら君はタバコを吸うんでしょう
0815病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:33:50.48ID:Pht52QZw0
禁煙1ヶ月達成直後、
以前から抱いていた心配事や悩み事で急に不安で爆発しそうになってパニックを起こした
まさか自分がうつ病にと思ったが調べてみると禁煙うつというものを初めて知った
とにかくこの症状を抑えたいんで1ヶ月達成してからニコチンパッチ開始したらだいぶ改善した
0817病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 13:14:17.86ID:hfyERZD70
禁煙したらデブになりました(涙)
0823病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 14:39:30.46ID:oVpq4BMm0
今度、のどちんこを取り去る手術をする。
なので禁煙必須だ。
じゃあの
0825病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 15:52:36.09ID:rhmkadWF0
職人とかそっち系の民度なんてしょせんその程度だよね
マナーを教えても無駄
受動喫煙防止法の強化、タバコ税増税で対策するしかない
0826病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 16:07:07.25ID:cypfhqmX0
禁煙してスーパーカップアイス毎日2個食い! 体重5キロ増
からの今体重計ったら5キロ増のままだったw
顔はシャープなのにおかしいなw
ホント増えるのは簡単 減らすのは難しいなw
0827病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 16:10:46.37ID:l6w11Wc70
禁煙開始からちょうど半月だわ
どうしようもなく吸いたいって気持ちはないが、常にちょっとだけ吸いたい感じがする
これがずっと続くようなら気が狂うだろ
0829病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 18:26:00.46ID:gIK+Vhry0
嫌煙者と喫煙者の対立をなんでこのスレで見なきゃいけないんだ
全員現役か元喫煙者なのにコッケイよ
0831病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 18:54:24.43ID:rhmkadWF0
なぜか普通に喫煙者が潜んでいるよな、ここ
0834病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 19:23:45.68ID:rhmkadWF0
やはり10月値上げ禁煙組で盛り上がってるんだろうね
タバコってまだ値上げするんだっけ?
値上げの度に盛り上がりそう
0835病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 19:36:31.11ID:1LQgRnHn0
>>748
京都の四条烏丸のホテルの喫煙スペースもそんな感じだったぞ。それも地下室のその一画だけしか吸えるとこが無かった。
それももう6年前だし今は全面禁煙になってるかもしれんね。
当時は吸ってたから腹ただしい気分だったか今思えばあれでも上等だったね。
0836病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 20:08:43.05ID:ARKZv3Qw0
禁煙1ヶ月なんだが、ニコチンが欲しいというより、喉が刺激を欲しがってうずくのかま辛い。喉の疼きで苦しんでる奴おる?
0837病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 20:20:49.39ID:cWlvcqIS0
>>836
その疼きつーかイガイガは、茶色のヤニ痰排出を伴って断続的に1年以上続くよ
止めて3年半だけど、飲み会とかで副流煙吸うと今でもイガイガすることがあるよ
0838病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 22:09:56.12ID:GWollVny0
>>836
ニコチン無しの電子タバコとか吸ってみたら?
知り合いにプルームテックのニコチン無いやつ吸わせてもらったけど悪くなかったよ
0840病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 23:00:35.30ID:AHt9tLKr0
俺も10月からの禁煙組だわ
気合いで禁煙できるほどできた人間じゃないのは理解してるので大人しくチャンピックスに頼ってる
0841病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 23:41:39.41ID:O5Zw35ka0
この国の税金の掛け方気に入らないから皆禁煙成功してほしい
0842病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 00:18:40.26ID:HxSxCdXN0
クソ嫌煙家雑魚かかってこいよ
お前らタバコが恋しいけど吸えない
自分の欲求のまま生きてるやつがムカつく
だから叩く叩く叩く
クソニコチン中毒野郎が
吸いたいなら吸いたいってはっきり言えや笑笑
0844病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 00:47:51.88ID:nKSXTubg0
タバコ税増税砲発射用意!
目標、ニコチンパンジー!
0845病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 01:55:47.17ID:hxzKVFs/0
吸いたいのに我慢した人が
吸っている人に
自分は吸いたいのに我慢して吸わない人間になった!
という心理学的に言うところの投影を起こして嫌煙になるのは割と当然の心理

吸っている人たちよりずっと頑張った自分を
徹底的に褒めてあげるといいよ
0846病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 02:33:26.14ID:AUMGmGiE0
いい歳した大人の自己肯定ほどみっともないものはない
その上自己顕示欲まで強いから内心に止めておくということを知らないし見てられないわ
0847136
垢版 |
2018/10/15(月) 06:33:40.86ID:KfEMGRFz0
みんな一言言いたくて仕方ないのね
0848病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 07:34:26.27ID:YW8ypYTU0
>>836
喉の刺激ってそれニコチンの刺激やろ
0849病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 07:44:03.53ID:aRjOKhX40
タバコはやめられる
オナニーがやめられない
0850病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 07:54:59.09ID:v1EsxjZj0
遠藤憲一とか顔見たら喫煙者とすぐわかる
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