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糖尿病初心者質問スレ69

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 23:55:29.15ID:Cvbr0kMI0
糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもOK
糖尿の話題なら適当に出してOK
========== 自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ ==========
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します
空腹時血糖126(mg/dl)以上
75グラムのブドウ糖を飲み2時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
HbA1c6.5%以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません
@年齢・性別・身長・体重
A血液検査結果(空腹or随時血糖値・HbA1c)
B投薬の有無(インスリン・投薬名)
C質問したい内容
■糖尿病は、1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の機序
疾患による糖尿病、 妊娠糖尿病の4つに分けられています
■互いの立場を尊重し、誤解・偏見のない議論に努めましょう
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも、逆切れされたり荒らされる元ですので、やさしい対応を
お願いします。また、しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう

前スレ
糖尿病初心者質問スレ67
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1535820432/
0502病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 21:17:50.17ID:V9CvPRdu0
果糖はOKらしいのでバナナを食べろ
0503病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 00:54:55.98ID:TRR1dh4C0
>>495
まあ医者でもないのによく大げさにかけるな
0504病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 01:00:09.58ID:TRR1dh4C0
合併症は医者に通ってコントロールしてればかからない そして努力すれば血糖値は下げられる
ガンみたいに悪化する一方ではない 糖尿病歴20年
0505病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 01:09:50.98ID:TRR1dh4C0
合併症は医者に通ってコントロールしてればかからない そして努力すれば血糖値は下げられる
ガンみたいに悪化する一方ではない 糖尿病歴20年
0506病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 01:10:57.11ID:TRR1dh4C0
絶望的に大げさに書く愉快犯はされ
0507病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 01:20:25.11ID:TRR1dh4C0
糖尿病の大敵は 孤独感による過食
後は貧乏 によるバランスの悪い食事 炭水化物と脂肪の取りすぎ
貧乏で病院にも行けない 保険でも月 1万かかる
0508病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 05:51:26.53ID:uuGcxg3q0
刑務所にいけば無料で治療を受けれる
遠慮するな

最善の選択を実行しろ
0510病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 08:08:29.28ID:uC1nF+tB0
年間
16000人が糖尿病腎症から透析 → 医療費800億円、
3000人が糖尿病網膜症から失明
3000人が糖尿病足病変から足切断

糖尿病の正しい治療法

基本;糖質制限

 使用可能薬剤

 体内インスリン値を上昇させないもの

 使用禁忌薬剤

 体内インスリン値を上昇させるもの


             (2013、1、24 公開動画より  新井圭輔医師)


(23回目) <情けは人の為ならず>
0511病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 08:50:31.72ID:5uG+jdHB0
体重減少に尿が泡立ってだるくて性欲すら薄れてるんだが
明日病院に行って糖尿認定貰ったら罵詈雑言を浴びせてくれ
0512病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 09:12:50.47ID:wbSYF+Ht0
筋トレを神格化するな 筋肉体操を続けろ
ラジオ体操を1日3本 これがズボラな生活習慣を脱出するカギだ
たかがラジオ体操とあなどるなかれ これができれば負荷100に挑戦できるようになる
そう 全身に負荷100をかけることができれば空を飛べるw
空は飛べないが10Mぐらいからの落下では無傷
これは1日米2合くっても負けない膵臓ぐらい器用な内蔵RY
0514病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:12:08.48ID:j605Irvi0
>>511
全く同じ症状だわ
体型とかどんな感じ?
175/56の痩せ型でhba1c5.6だわ
0515病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:31:19.39ID:0vfyoOci0
>>512
何かやってる事書いたら神格化なら、
その筋肉体操とかいうものも、君はその文章で神格化してるんじゃない?
0516病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:34:59.66ID:mBr2Hstd0
すげーでぶでないと
減量しながら筋肥大はできないようだ

でもバーベルやっとかないと
減量と同時に筋肉量が減ってしまうので
バーベルをやめるわけにはいかない
0517病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:46:55.56ID:0vfyoOci0
>>516
タンパク質摂取量と負荷が重要。
糖尿病の場合、肥満抵抗性がある時点で、タンパク質合成の低下、
異化の抑制効果が阻害されているから無駄。
糖質制限しながらタンパク質摂取増やして減量するべし。
0518病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:50:01.11ID:5uG+jdHB0
>>514
身長169の体重42kg
持病のバセドウ病が復活した可能性もあるけど運動不足やら暴食やら心当たりもあるから病院行くの怖いわ
0519病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 17:21:38.91ID:YPoARvLI0
糖尿病なら1日も早く治療した方がいいし、違うなら無駄な心配しなくて良くなるから早く診察してもらった方がいい
0520病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 18:08:34.07ID:5uG+jdHB0
とりあえず明日は受診できるといいなぁ
0521病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 18:37:05.58ID:vuGmJt860
>>503病弱名無しさん2018/10/21(日) 00:54:55.98ID:TRR1dh4C0

>まあ医者でもないのによく大げさにかけるな

そういう風に簡単に考えるから糖尿になったのでは?
普通、糖尿認定される前になんとか踏ん張るのだが・・
0522病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 21:17:44.85ID:RLQ+eAAB0
果糖はおkって本当?
果物避けたんだが。
0524病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 22:23:57.15ID:rYeAMx7C0
果糖はダメなはず
0525病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 22:27:53.49ID:rS2tAKZZ0
バナナとリンゴは365日欠かさず食べてるけど
a1c5.5以下で推移してるよ
その代わり菓子やジュースの類いは口にしないけど

果物を食べることによるベネフィットが大きいと思う
0526病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 22:31:53.51ID:eWBdjfHq0
果物を食って上がるかどうか確かめればいいだろ
血糖の上がり方は個人差がありすぎて、他の患者との比較は意味がない
それと栄養指導では食っちゃいけないものなんて無かったはずだぞ
0527病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 22:37:59.36ID:YPoARvLI0
食べるならブドウ糖が入ってない果物にしたらいい
0530病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 23:00:47.51ID:TgAmYcMX
ブドウ糖でも何でもいいから食ったら動く
0531病弱名無しさん
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2018/10/22(月) 01:46:04.26ID:x5Uq1eHx0
数値下がらんしダイエット兼ねて、通勤往復3時間歩くんだ。
残業有るから大変だが…。今週末月イチ検診、医者に怒られるんで。
真冬は大変だし来月からジム通う。
0532病弱名無しさん
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2018/10/22(月) 05:09:24.52ID:X9Xd/qsn0
>>521 臆病者めが お前なんて大した仕事もできないな 神経質野郎
0534名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2018/10/22(月) 08:43:25.57ID:VJ1HEVAO0
糖尿病て診断されてタバコを辞めない人は糖尿病歴も関わるけど悪化させるリスクの高さと、

タバコ血糖値あげるのでね?
動脈硬化も起こすし、
太い血管の疾患はもちろん、
末梢血管も弱りやすいという。
糖でドロドロな上にタバコでさらに血液をドロドロにするから下がらなくなる。

これってホントですか?
0535病弱名無しさん
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2018/10/22(月) 13:39:00.94ID:rWp7j0RW0
>>534
例えばHbA1Cが8.5でも眼底出血起こさない人も
いるし起こす人もいる
これは体質ではなく喫煙が原因
0536病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 13:49:26.45ID:5RQc4aWh0
じゃ糖尿でもタバコ吸わない奴は合併症にならないのかよ
ばかばかしいw
0537病弱名無しさん
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2018/10/22(月) 13:52:32.19ID:tJavlZH40
読む価値もないレスばっか
糖質制限しすぎると精神がイカレるらしいが、そのせいもあるだろうな
0538病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 14:22:30.20ID:VscMTsf+0
頭のいかれた糖尿病患者が多いってテーマで
論文できるよ
0539病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 15:03:01.63ID:6Qljc0+m0
江部は毎日バターを100g食べろ
0541病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 16:23:53.84ID:PR79R3m30
この間の検査結果

ヘモグロビン 15.5→1.56
AST 21→21
ALT 34→34
γ-GT 28→36
hba1c 5.3→5.5
血糖値(負荷前) 96→98


ちょっと食事の量が増えたんで覚悟していたが誤差の範囲内だった
0542病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 16:27:34.36ID:tJavlZH40
ここに限らず、SNSやブログでも絶糖信者はいかれてるな
なんであんなに他人を見下した偉そうな態度が取れるんだ
自分らだって一介の糖尿患者のくせに
そして糖質制限サイコーと言いながら、さぞかし素晴らしく改善したはずの数値は公開しない
まあ反面教師であんなになってはいけないとは思うわ
0543病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 19:21:12.10ID:UB+8s7Cg0
>>541
> ヘモグロビン 15.5→1.56

すごいですね。よく生きていられますね。
0545病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:36:17.18ID:JRCRzz5g0
質問、糖尿の人はクレープ食べないですか?
ケーキは食べないですか。
0546病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:38:58.23ID:nULF3s5B0
食べますよ
ホールケーキを一人でまるごととか
毎日クレープだとか、そういう食べ方はしませんけどね

じゃあショートケーキなら毎日でも良いのか?ってそういう話でもないですw
0547病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:45:01.70ID:MKUKzekz
食べた後すぐ動くなら何食べたって良いじゃないこの間もサラダクレープシナモンロール食べた後府中から武蔵小金井まで歩いてやったよ(約1時間半)
0551病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 20:01:47.17ID:LYwYPLql0
>>547
そこまでして菓子が食いたいのなら
発病前に、なんとかしておけばよかったね
0553病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 21:21:35.19ID:chPSVUXj0
俺もたまに食ってるわ
ドーナツとかケーキとか食ったら直近の食事はとらない
菓子を食う時は糖質は気にしない、1食分のカロリーを上限に決めてる
BMIを平均のど真ん中を絶対外さないのが俺の血糖コントロールの基本
俺はデブでもガリでも駄目、他人は知らん
0554病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 21:38:07.64ID:8zIYJ0kv0
茶菓子くらいならダイジョブだな今は
治療中は一切食わなかったが
0555病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 22:24:55.63ID:LqKP7oz+0
ほぼ毎日チョコとかかりん糖とか食うわ。
止めるつもりもないし
0556病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 22:53:16.52ID:Q/k2P2x+0
糖尿になって4か月で治ってそっから1年ぐらい生活してるけど
ドーナッツやチョコレートは糖尿になってから1度も食べてないな
今となっては糖尿になってよかったと思うわ食生活180度変わって今や健康体ww
週2〜4でジム通って好きなだけ炭水化物食べれるし
先月定期検査したらA1C5.0だったけど4.9にはいかねーんだよな
境界線と糖尿初期の人は飽和脂肪酸と脂質に気を付ければすぐになおるぞ
0557病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 23:00:31.78ID:Ttu9qdSA0
なんか菓子の話ばっかだな
流石というか
0558病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 23:08:14.72ID:zRKKDX2p0
どんだけお菓子ばっか意識してるんだよ、、とは思うけれどね。
0559病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 23:14:26.06ID:Q/k2P2x+0
ステロイド治療と妊娠糖尿以外は堕落した人間しかならねーからなー2型なんて

俺の友達みたいにアマリール出されてるのにポテトフライやポテチとか揚げ物ばっかり食べて徘徊すらしないのがいるからな
0560病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 23:23:17.85ID:LqKP7oz+0
甘いもの断つのはタバコやめるよりキツイ
タバコは診断確定したその日に辞めれたのに
0561病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 23:45:31.51ID:Q/k2P2x+0
甘いものもカロリー制限範囲ならくってもええんだけどな
ビタミンとかはサプリで取って後は薬で血糖値上昇を抑えればとりあえずはどうにかなる
0563病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 00:24:31.40ID:so31Nhzg0
食べること自体に興味が無くなれば
血糖コントロールだけで見れば
1番ラクなんだろうけどね
0564病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 00:38:07.57ID:UQHmcdqz
毎食カロリーメイトやサンドイッチ(野菜やたまごとかの方).みたいにそこそこの糖質摂取なら低血糖にもならず高血糖にもならないから一番良いんだけどな極端に糖質多いもの(ご飯大盛り弁当とか)や極端に糖質少ないもの(サラダチキンや糖質0商品)だと身体の調子おかしくなる
あっ別にサラダチキンが悪い訳じゃないよ
0565病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 02:36:14.45ID:d4tJd7I50
>>559
ステロイド治療で2型わかってくれる人って少ないよね。
自分もステロイドで糖尿になったんだけど他人に糖尿になったって言うたら不摂生がたたっんやろって言われるよ。
0566病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 03:00:55.33ID:b17C4ykj0
コミュ障かよ
ステロイドでも糖尿になるってその他人に教えてやれば済むことだろ
0567病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 06:23:22.81ID:AmfWIQU80
深刻な顔して糖尿と白状すると、外面は「大変ね〜」とか言いながら
内心は「暴飲暴食、自業自得」とバカにされてると思うよ
0568病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 06:29:34.03ID:Dv23sNIU0
>>567
だろうねw
ステロイド治療とか理解されることはあまりないのにコミュ障扱いされる不条理ww
>>565がすでにまた不条理な事を言われてる現実
0569病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 06:37:49.54ID:dS318iZ60
本人の見てくれ次第
ルックスと体型がクロちゃんや内山くんなら陰で笑われるだけ
普通の容姿で体型が中肉中背なら「なぜ?」だ
0570病弱名無しさん
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2018/10/24(水) 07:43:49.79ID:Dv23sNIU0
糖尿は基本的にデブもやしひょうたんしかおらんやろ
治療中は別
猪木みたいに一食1万カロリーオーバーとか食べてたらどんなに鍛えても糖尿になるけどww

つか中肉中背で筋肉ないメタボおっさんが40代後半ぐらいから糖尿発病してるのが現代日本
0571病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 08:59:15.36ID:d4tJd7I50
>>568
あなたみたいにわかってくれる人がいて良かったよ。
ステロイドと言うとみんな塗り薬ばかり気にして内服薬は余り気にしない人多いからびっくりする。
566みたいな人に言ってもコミュ障とか何か難癖つけたいんだろうね。
0572病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 10:05:20.93ID:gy00mMhD0
ステロイドも理解できないような無知に理解を求めることがコミュ障である証拠
0573病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 10:05:45.82ID:7pKPyUp/0
>>570
たしかに俺をはじめまわりをみても筋肉ないメタボおっさんがなってる 勃起=筋肉と考えると弱くなったころから
糖尿になった 同じ年代でも絶倫のハゲは大食いでもなんともなってない
糖対策にはキンタマのトレーニングが効果的なのかもしれない
さあ 今すぐ近くのエロゲー広告をクリックするんだ 目指すは24時間フル勃起だ
0574病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 15:37:47.11ID:Dv23sNIU0
>>571
内服薬で境界線だったのが糖尿になったから知ってただけだよ
今となっちゃ健康体を手に入れたので結果オーライだけど
健常者だってステロイドの量次第では糖尿にまでなるしきっついよな
>>573
というか今や20代でも2型になる人がちらほら増えてきてるし
おっさんおばさんの病気じゃないけど
高強度筋トレしてしっかりカロリー制限を半年やれば治るからな
もやしひょうたんは2年ぐらいだけど。ストレスや怪我とかで色々かわってしまうが
0575病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 16:22:48.17ID:d4tJd7I50
>>574
自分の場合はステロイド内服薬一日に使用出来る最大量を3年間飲んでたからなぁ。
原因不明のアトピーみたいな皮膚になって色々検査したけどステロイドによる対処療法しか無かった。
ちなみに教育入院してるときに20代の人も2人いたよ。
最近は若い人でも多くなってきてるみたいだね。
0576病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 17:24:51.93ID:acFKLZgJ0
夜勤を何年も続けてるせいか空腹時血糖が119だわ
身長168体重66キロで筋肉質
ウエストは77
ヘモグロビンa1cは5.2
血糖値が下がらない
運動もしてるし訳が分からん
0577病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:30:20.19ID:9dVz7u+g0
a1c14%から
入院せずに薬とインスリン注射で6%まで下げたのは結構すごいこと?(期間は忘れた)
0578病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:35:14.25ID:2/YYoGHW0
14から6%まで下げて、食事と運動だけで保ってるならすごい
下げただけなら別にすごくないです
0579病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:41:26.11ID:9dVz7u+g0
>>578
薬とインスリン注射で下げて
今も薬で維持してます
大したことない?
0580病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:45:56.97ID:2/YYoGHW0
>>579
経口薬だけで維持って意味ですよね?
すごくないです…
0581病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:47:07.36ID:2/YYoGHW0
14%まで行くような生活してて、目立った合併症もなく
安全域まで下げることが出来たって意味ならすごいというよりは、ラッキーだったってだけですし
今後は運動と食事だけで薬なしで6%以下を目指していかないと
0582病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 19:14:01.13ID:Dv23sNIU0
インスリン注射で維持ならしっかりやれば5.5以下になるから
全然すごくないw
むしろまだ6もある時点で色々やばい
インスリンあるから大丈夫と暴飲暴食してるとひょっこりと合併症が現れて終了するぞ
透析はかなりきつい

>>575
致し方ないよねほんと
20代なんてまさしく飽和脂肪酸だらけの食生活だったんだろうなぁと想像出来るw
0583病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 19:20:47.76ID:2RyEspTS0
>>545
いまロールケーキひと切れ食べた。
うめぇw
この程度なら30gだからなんとかいける。
0586病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 19:40:00.35ID:RPaBH4ZF0
結局は運動と食事
適度に食べたらいい
まぁ本当にこれは人によるよね
食事我慢できないとか運動出来ないとか
事情もあるだろうし

上半期1-6月の結果は
空腹時362から99
HbA1c 10.2から5.5
体重は10キロ減ったけど
食生活は気をつけてる
下半期も全く辛くない
お前ら頑張れよ!
0587病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 20:35:39.54ID:Dv23sNIU0
>>586
食事我慢できないとか運動音痴でもやれる筋トレをやらない時点でお先まっくらなのをいつ気づくかだけど
糖尿病は患者本人が行動を起こさないとどうにもならんから
どの道を選ぶのかは本人次第やね。
しかし10キロ落としただけでその数値はすごいなw
俺はなんだかんだで25キロ近く落ちたよ1年ちょっとで
0588病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 22:48:39.10ID:7pKPyUp/0
まあ個人差はあるだろうが 体脂肪10パーセントを切ればなんでも食べても大丈夫なんじゃないかな
楽しみとして10パをめざすのもいいかも
0589病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 22:56:53.97ID:7pKPyUp/0
よく食べ よく動け
0590病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 23:32:54.46ID:rOb7ru670
もやしはひょろっと細い人のことだとわかるけど、ひょうたんがよくわからん
0591病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 00:50:59.28ID:c4exGXfa0
四肢と胸郭がガリで腹がぽっこり出てる人のこと
いわゆる餓鬼体型
0592病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 06:22:17.15ID:3a1ef34A0
凄いな
筋トレって、糖尿尿の何か教科書みたいなものあるの?
0593病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 06:49:55.41ID:l0aixUHW0
ない

だから治らない

筋トレは心筋梗塞と脳梗塞の確立が高い
だから歩けとなるが
歩いたくらいで糖尿病は治らない

ついでに減量しながら筋肉を増やすのは
すごいデブでなければムリだ
0594病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 06:50:05.92ID:vEC8vQI70
俺がそのひょうたんもやしだなぁ。今必死に筋トレしてるわ。
0595病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 07:00:10.63ID:XLMgQRtR0
最低110は心拍数上がらんと運動で血糖値は下がらん
かかと落としとか論外、そんなもんで下がるか!
徒歩で心拍数上げようとすると、スピード上げるか、長時間くたくたになるまで歩くことになる
足を痛めるか、ジジババは事故るので俺は徒歩は勧めない
どうしてもというなら、スマートウォッチつけて心拍数を維持しながら歩け
0596病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 07:38:05.80ID:GYUrogZv0
基本ぐーたらが多いからショボい筋トレや有酸素運動で運動した気になってる奴多いと思う
で、やりすぎは云々とのたまうw
0597病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 07:53:48.93ID:l0aixUHW0
HbA1cが正常まで下がる人ばかりなのに
なにを怖がる必要があるんだ
0598病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 08:35:42.41ID:jYHaonf70
今教育入院するとスクワットやれと指示されるし
サッカーやりましょうとかも言ってるし徐々に日本糖尿学会はレジスタンス運動に流れてるぞ
そもそも有酸素運動のウォーキングすらやれない人が自重とは言えスクワットすらやらないだろう
それとデブはウォーキングすると膝か腰を怪我する可能性が高いから

>>593
それはない
やせ型でも時間はかかるけど筋トレと食事制限で完治してる人いるし
筋トレやってもダメという人は食事がおろそかなのと筋トレもやってみました程度だから
0599病弱名無しさん
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2018/10/25(木) 08:41:49.91ID:jYHaonf70
>>595
心拍数チェックできるエアロバイクがあれば常時監視出来るけどな
ジム行くか数万程度で購入して自宅でやればいい
あれなら膝や腰のケガの心配もほとんどないしテレビ見ながらやれるからオススメ
食事制限と適度な運動を厳格にやれば対処治療しかならないけど
数値はしっかり落ちるしそれすらしてないのばっかりなんだろう
0601病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 13:31:47.89ID:mxPuTGUN0
俺が多尿、多飲、痩せが出た時、頸椎ヘルニアの持ち主で痺れが仕事による疲れだと思っていた←笑

教育入院してからいろいろな知識がつき始めるのだが、

教育入院前の健康診断前、
糖尿病だとしらなかったのでティラミス食って血糖値292で即紹介状でした←笑

その三日前にハロハロもくっていたというWww

ファンタとかコーラとか清涼飲料水は一気に血糖値あげるから←低血糖に必要な理由笑そして俺が多尿、多飲、痩せ、痺れでてから俺は1ヶ月多分経たないうちに教育入院してます、

見つかったのが健康診断がタイミングよかった為なのでまあ発症してるから良かったとはいえませんが笑


健康診断最近行ってないなあて方はすぐ1回みてみた方が良いことだらけですよ?



健常者が清涼飲料水を摂取しても一気に血糖値はあがるかも?
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