糖尿病総合スレッドpart284
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
今月からインスリン打切り。取り敢えずひと月やめてみますかって感じ。穿孔針とかチップも無くなったけど、余ってる奴で血糖値はまだ測ってる。測定器返せっていわれるのかな。 >>5
毎月管理費でたくさん取られてるが返す返さないは病院次第
俺は帰した事は無くて何回も転院してるから測定器4台位有るわ >>5
Hba1cは?血糖値は?
どのぐらいの数値が続いたら、無投薬になれるのかを知りたい。
医者によって多少の誤差はあるとはいえ、目安がねー だれか トルリシティの感想を書いてくれ。
俺も使ってるが味覚障害が起きた。
ビールがクソ不味くなっちまった。
あと何となく気持ち悪いのがずっと続く。
まだ1週間目だから痩せたかどうかわからん >>7
ちょうど1年前26単位から始めて4単位になってた。a1cは6.前半をキープ。無投薬じゃなくて内服薬は増えたよ。 >>8
効いているのかいないのか分からん程度。価格は高い >>8
瘠せる注射じゃねーし。1週間に1回を忘れがち glp1アナログ は減量効果が一応あるね。
sglt2阻害薬が減量としては微妙なところだけど。 >>14
発覚前は平均五時間位だったよ
しっかり寝るように言われて今は七時間にしてる 低炭水化物ダイエットは命を縮めることができます、研究は示唆しています
低炭水化物ダイエットは、寿命を4年まで短縮する可能性があるとの研究結果が示唆されている。
https://www.bbc.co.uk/news/amp/health-45195474?__twitter_impression=true >>15
え?、身の回りの糖尿病の方はいつもよく寝ている印象 >>16
ベストは50%くらいの低炭水化物ダイエットとありますね オングリザを処方されたんだけど副作用に心不全があるんですが大丈夫でしょうか? >>19
副作用で心不全発症してしまったら大丈夫じゃなかったって事でしょうね。 高血糖にインスリン分泌を促進すれば血圧上昇、血管や内臓へのストレス増大、
心不全になる可能性はありますよ。 >>17
俺が例外なのかあなたの周りが偏っているのかは分からない
全員がよく寝るわけではない…です >>18
表から見ると52〜3%がベストに見えるな
どちらにせよ20グラムなんて極端なヤツは早く死ぬんだよ 1日3食食べていても陥ることがある新型栄養失調
偏食やタンパク質不足、炭水化物と脂質の過剰摂取などが主な原因だそう
タンパク質不足によって筋肉量が低下し、基礎代謝が低下する恐れもある
http://news.livedoor.com/lite/topics_detail/15180764/ >>18
低炭水化物を低ければ低いほどいいと勘違いする奴が後を絶たないから
そう書いてあるんじゃないの?
魚がいいと聞けば魚以外はダメだと曲解したり、
妊婦はマグロを食い過ぎてはいけないと聞いたら食ってはいけないと曲解したり
普通の人間ってのはバカでアホで間抜けで無意識に脳ミソをいかに使わないで
過ごすかを頑張ってる自堕落な生き物なんだよ
お前らは人間ってのは頭がよくて客観的で情報収集に余念がなくて
合理的な判断を下し、それを実践できると思い込んでるようだけど
それは大いなる誤解なんだよ
お前がら情弱と呼んでる連中こそが人間であって、情強なんて人間ではない何かなんだよ >>17
糖尿病の悪化する生活習慣の一つに睡眠不足があるでしょ。 >>16
野菜の摂取量、肉の摂取量による過食かそうでないかで分かれてる話。
結局炭水化物が少ない方も糖質制限ではない。 糖尿病の悪化が何なのか理解してないのかな。
なぜインスリン分泌を促進するSU剤、インスリン、dpp4阻害薬で死亡率が上昇する結果や、変化しないのか。
インスリン分泌を促進しないsglt2阻害薬では死亡率が低下するのか、
心不全もそうです、dpp4阻害薬などのインスリン分泌を促す薬でリスクがあり、sglt2阻害薬にはありません。
糖質の代謝が困難な糖尿病患者が糖質を摂るリスクというものがここにも現れているでしょうに。 月一検診行ってきた
HbA1c6.1まで低下
もう一息じゃ‥ >>31
5%台が目標とかですか?
奇しくも自分も先日の検査で6.1だったから
何を目標になさってるのか気になります オレも今月の検診でA1c6.1(未投薬)まで下がって喜んでたら、
アルブミン尿が29で早期腎症の一歩手前まで来てた
やっぱ放置期間が長かったからか アルブミン尿が50→数ヶ月後に3
医学の教科書には痩せれば改善すると書いてあるけど、ここまで下がるとは・・・と医者が驚いてたわ
とにかくデブは痩せろ、インスリンなんか関係ねえ
インスリンなんて打ってねえのに、オレは腎症の一歩手前までいったわ >>21
水のガブ飲みで心臓肥大、心不全の流れは普通 >>24
治った?出血が吸収されただけ
毛細血管切れれば再発、網膜剥離、失明さ >>35
だから何?
普通、ただの水がぶ飲みで心不全になる理由でもあるんかい? >>32
数値としては正常にしたいので5.8以下にする
次にその状態を年単位で継続すること、です >>38
なるほど、一瞬達成しても意味ないですもんね
継続させなきゃ意味ないし自分も無理ない範囲でやっていけるように模索します >>34
>アルブミン尿が50→数ヶ月後に3
何をやったの?痩せただけ?
降圧剤なしで下がったのかな >>28
基本に徹して食事と運動とメトグルコ
>>36
なるほど >>40
痩せただけだよ
運動はあまりしてないし
ただ25キロだから、なかなか真似は難しいかもしれんが >>42
なるほど
オレはいまBMI24で標準体重まで5〜6kgくらいだからなあ
やっぱクスリ使うしかないか 昼飯で、フランスパン、赤飯、納豆、キャベツ、カボチャ、アーモンド、カシューナッツ、ステラおばさんのクッキー、チョコレート効果食べた後、動悸がやばくなって体調不良になったけど、フランスパンのせいかな? >>43
50の意味を調べてショックを受けたから高圧薬を出してくれと頼んだが、あまり意味はないとの返事だった
高血糖で上がったものはそれを下げるのが一番の薬なんじゃないの >>34
肥満抵抗性の高インスリン血症。
抵抗性は直ちに改善するべきことですね。 >>44
オマエの身体の不調の原因を俺らが分かると思った? >>46
一応勉強したところでは、早期腎症にはARBとかの降圧剤を投与するのが世界標準治療らしい
もちろん血糖コントロール、減量、運動はやったうえで >>48
詳しい人いると思ってね。知恵袋で聞くわ。 >>50
医者行けと言われるのがオチだからやめとけってw
食った昼飯の内容だけで見ず知らずのオマエの病状を当てる事は誰にも出来ない。ただの無茶ぶりだよw >>50
医者より知恵遅れの方が信頼できるよね
なんたって医者は金が絡むけど知恵遅れはからまないからね >>16
糖尿病患者に限定するとこうはならないと思う。 >>33
おまえのメサンギウム基質は既に肥大している
腎臓で血液が流れる細い血管でフィルターの役目をしているのが糸球体で
その周りにあって糸球体を支えるフレームみたいな役割をしているのがメサンギウム基質。
糖尿病腎症ではこのメサンギウム基質が肥大して周りの糸球体を押しつぶしてしまう。
で、破れたところから血液中の貴重なアルブミンが出て、結果として尿に。 オレの奇跡の復活を遂げた腎臓の数値を紹介しよう
去年の8月、糖尿が発覚して少し経ってから
https://i.imgur.com/SV6abfJ.jpg
アルブミンがやべーことになっているが、それから3ヶ月後の11月
https://i.imgur.com/KlnyHMa.jpg
で、今年の4月
https://i.imgur.com/KlnyHMa.jpg
三回の検査中、微量アルブミンは一回だけだったので、糖尿性腎症を免れた
医者がこれだけ回復した患者はいないと言っていたわ 医者が言うには悪くなり始めた直後に、すぐに対処したのが功を奏したのだろうとのこと
腎臓ってこんなに一気に悪くなってしまうんだぜ
糖尿と診断されたときには半分が腎症になっているというのも納得だ
腎臓を考えるとやはり血糖値を下げるのは早急にやるべきではないか
もちろん高血糖だと網膜症とかの兼ね合いもあって難しいけど 眼底出血起こしたけど食事を蕎麦と蕎麦茶、トマトジュース、納豆を組み込むようにしたらプラシーボかもしれないが毎日出血していたのがだんだん収まって今も出血は5年間起こしてない
眼圧下げる目薬は欠かせないけど今は普通に運動、力仕事しても構わないとの事
それよりも眼底出血起こしたら脳の血管も切れてるんじゃないかと5ch民に言われて戦々恐々なう >>61
ミカルディスとか飲んだ?
転院前は、まったく検査なしでわからなかったが、転院して100越え。そこから降圧剤治療で一桁になった。 >>64
なにも飲んでないよ
高圧薬はずっと飲み続けるの?
オレも今は下がってるけど、この先どうなるかは分からんから 質問なんだけど血糖値が500でも眼底出血しない人もいれば200でなる人もいるのかな?
200じゃならない? >>66
時と場合で200でも500でも同じ事です。
インスリン作用が弱く糖の供給が多いか少ないかだけ。
問題はどれだけ長くその状態が続いて、眼底の血管が損傷しているかどうか。 >>66
200でもなる人はなると思われる
じゃなきゃ常時血糖200超えでも糖尿病ではないと言えちゃうから >>66
毛細血管の強さは人それぞれ
眼科で先生に聞けば? >>65
飲んでいて110台なのでやめられない。減薬はしている。100をきった時はやめた時期もある。
減塩、6g/日と酒を飲まなければ下がるのだが、実績は9gで酒はやめたくない。
冬寒くなると血圧が上がってくる。血圧が上がると腎症が進行し、腎症が進行すると血圧圧が上がるという、悪い循環がおきる。と説明を受けている。 そういや2月に糖尿病が発覚したときは血圧が180あって、ARBを処方されてたんだった
4月には血圧110くらいに下がったので、投薬中止したんだわ
そのまま続けてればアルブミン尿も悪化しなかったのかもなあ >>74
お袋は血圧220で銭湯で倒れた
脳動脈瘤6箇所位有って2度の手術したよ
もう亡くなって20年以上なるが >>38
正常値は4.6だろ。血糖値は83で24時間変動なし >>77
正常値は4.4〜5.8%だし>>38は5.8以下にするって言ってるんだから間違ってない >>76
医者ならブログでぶつぶつ独り言書き散らしてないで学会誌に質問書でも出せばいいのに何やってるんだか
プロには相手にされない自分勝手な思い込みを素人相手に講釈垂れてるだけだろ 血糖値なんか健康人でさえ何も食わなくてもストレスや運動で変動するのに
常に83の一定ですドャァとか >>76
糖質制限信者が重箱の隅つつきをしてるだけか >>80
間違ってはいないけど5.8で安心してはいけない。
5.8で糖尿病なら食後高血糖はある >>88
理解してるよ
>>81の「プロには相手にされない自分勝手な思い込みを素人相手に講釈垂れてるだけだろ」
これがすべて >>89
チャンスをあげましょう。
今すぐそのリンクは何に対して何をどのように言っているのか説明せよ。
理解してるなら可能でしょうね(笑) >>79
では。
http://www.f.kpu-m.ac.jp/k/jkpum/pdf/126/126-10/12610685-695.pdf
糖尿病性腎症の血圧コントロールの章を読んで。
もちろん基本は血糖値のコントロール。
俺はGLP-1もSGLT-2阻害薬も効いた。 ID:cBxNHCI20
勝手にクイズを出し始めてワロタ
糖質制限信者は恐い恐い(笑) >>91
江部氏のブログ
リンクがエラーになるので
8/21
『低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性あり』という論文への反論。 俺はクイズ(笑)に答える義務なんてないんだけど、信者は何を勘違いしてるのかな? >>87
その前に4.6が正常であるという根拠を教えてください。 >>96
最初の書き込みから何一つ「正統性」のある反論にも批判にも何もなっていない、
理解してるのかと問うてるのに返答がそれかw
正当に否定したかったらせめて説明くらいしろよ(笑) >>96
クイズにも答えられんことそれ自体が「何も理解していない」事の証明 >>99
粘着されても、まともに返事もできない、撃退もできない程度が君(爆笑) >>99
怖い怖い?w
怖いんだったらまともに論も持たないで批判なんかしなければいいw こんな粘着信者がいるだけで糖質制限をすると(頭が)危ないということがわかる >>92
まあ既知の内容だけど、
あなたが何を言いたいのかわからないです 総合内科の医者が言ってたが、
魚をほとんど食べない人は善玉コレステロールが少ない。
ナッツ類や乳製品をよく食べてる人は悪玉コレステロールが多い。 >>92
俺も、何が言いたくて78とか92のリンク先を挙げているのか分からない
78の方は、ARBとACE阻害薬はRAS系阻害薬としてまとめられるよく似た薬なので当たり前の話だし
92の方は、慢性腎臓病のガイドラインに載っているような話で特に珍しくもない
自分の知らなかったことが載っているので嬉しくてリンク先を貼って得意になっています
位にしか見えない >>111
時代が変わったのかな。
いまだに、微量アルブミン尿の検査をしてない、初期腎症の治療について選択肢を持たない医者もいると思ってたので。
ならば今後は透析にまでだ至る糖尿病性腎症は激減するのかな? 普通の内科だとアルブミン尿は検査してないんじゃないかなあ
A1cしかみてないとこが多いような気がする
合併症の早期発見、早期治療とかいう意識は薄いよ >>112
金玉が痒いのはインキンかもしれないが、違う場合があるのでインキンの薬を塗っても治らない可能性ある
私はデリケアエムズを塗ってたら痒くなくなった 普段は雑穀米とかなんだけど、致し方なく白米を食べる時がある。そんな時に「白米少なめで」を言えるようになった。 >>116
>111さんへ 何がいいたいのか。
一般の内科医がそうなら、ここにいる糖尿病患者達は、もっとわかってないと想像したからです。
>111さんには当然のことでも知らない、気にならない方々も多くいるのでは。 血液検査で薬を飲むほどではないけれど糖尿病になっていると言われました
1階にコンビニのあるマンションに住んでいて
がん治療と心療内科に長年通っていて薬を色々試しているところです。
調理キットになっている宅配食材を頼んでいますが
寝たきりになると作れず賞味期限が切れてしまうことがあります。
そんな時にはコンビニ食に頼りますがどう言う食生活をすれば良いかわかりません
皆さんはどうしていますか?
1日3食は食べることが出来ません >>120
どうしてもコンビニを利用するならやっぱり糖質の少ない物を選びますよ
野菜ベースの惣菜や弁当が基本です
ものすごく厳密なカロリーや糖質の制限しなくても
お腹いっぱい炭水化物を食べるとか、取りそこねた食事を次回以降まとめて
といった乱れを無くすだけで糖尿病に関しては上向く人が大多数じゃないでしょうか >>121
回答ありがとうございます
自分で作れない時は
プロセスチーズ(4回に分けて食べる)や糖質制限パン(ローソンです)あと、ブルガリアヨーグルトを買うようにしてますがこれぐらいでいいでしょうか?
ニチレイで冷凍のお弁当の配達があるのですが
メニューに糖質制限があるのでそれも考えてますが
単身者用の冷蔵庫なので悩んでます コンビニがローソンならブランパンがあるじゃん、
0コーラもあるし、糖質0のゼリーも、サバの味噌煮もチキンサラダも >>122
糖質に関しては問題なさそうですが
栄養面がちょっと心配ですね
最近良く売ってる大きめのプリンサイズの茶碗蒸しとかどうでしょう
いろいろ具材入ってるし、玉子がベースなので糖質も少ないし結構好きでよく食べます ゼロカロリーのアイスどこか出してよ。毎日でも買うよ >>120
そもそも3食たべなくても
いわゆる弁当は米が入ってるからいけないと思う
オムライス、うどん、焼きそばもよくない
よって、おかずを色々買えばいいと思う
チーズ、サラダチキン、サラダ、卵料理、野菜のお浸し、豆腐、煮物いくらでもある >>120
薬を飲むほどではない、糖尿病てあるの? >>126
オムライスよく作ってました…
カレーも糖質が多いみたいですね… 弁当を買うなら幕の内+サラダでしょ
ご飯は医者の指導や体調に合わせて食べれば良いし
抗がん・うつ剤は血糖値に関わって来るから
糖尿病の治療は専門医と栄養士が居る病院で診て貰った方が良いと思う おにぎり1つからブリトー(ハム&チーズ)に変えるだけでも糖質制限しかもチーズだから腹持ち良いから1つでも充分 >>130
てんかんを持ってて脳神経外科と心療内科のある個人病院とがんは総合病院で別にかかってます
1つに纏めると予約状況があわないんです >>132
通ってる総合病院に糖尿病外来は無いですか?
別に糖尿病専門医のクリニックでも良いけど
他の病気の治療も有るから
治療と体調の優先順位を付けて
ベストな生活スタイルを探せる環境が欲しいですね
糖尿病の治療は栄養指導も合わせれば選択肢が沢山有るから
色々相談に乗ってくれる病院を探した方が良いですよ 糖質50%offのカップ麺とかあるけど怖くて手を出せずいる… カップ麺食いたいときゃ食えば良いんですよ、糖質オフじゃなくても普通のやつでもなんでも
その分次回の食事までに少しは体動かすとか、次回の食事を気持ち減らすとかすれば良いんです
糖質ももちろん敵ではありますが、過度なストレスが一番良くない そうそうそういうので良いんだよ俺も食べる予定なかった(その時間帯は糖質制限の予定だった)が暑くてドラックストアに入ったらなんか新作の甘いパンが目に入って食っちゃったから電車で移動予定の所を急遽歩いてその駅まで歩いたよ(約4km)こんな事で良いんだよ疲れたけどw >>137と>>138のhba1cが>>134より低かったら信じる 糖尿病の合併症からか両足が2年程前から痺れていたのですが今、買い物に行った帰りに右足のサンダルが無いのに気づいた
足も全体的に右のみですがガクガクして上手く歩けません
今はスーパーのベンチに座って回復を待ってますがこのままの状態だととても帰れません
救急車呼んだ方が良いのでしょうか?
もう歩く事も諦めた方が良いのかな?
血糖値はここ半年は110〜170で推移hba1cは6.3位です >>139
最近の検査では6.8
糖尿歴2年程。sglt2のみ服薬。
>>140
ショックだね…
聞いてて怖くなったよ… >>140
それ糖尿の合併症というより狭窄症とかじゃねえの?
狭窄症も進めば少し歩くと歩けなくなる
でもしばらく休めばまた歩ける 足以外は大丈夫ですのでベンチに座っている状態では至って普通に見えます
救急車は税金使っているからこんな事で呼んでも良いのかなという気持ちです
私は家族も居ないし無職なので身内等助けを求める事が出来ません >>134
俺は一般のカップめんは自殺行為だからとても食えんが
糖質50%オフのやつなら普通に良く食ってるぞ
某社のコンソメ味が大好きだ
周りの店にはどこもないのでAmazonから12個入りのを毎回買ってる
糖尿発覚してからはずっと糖質制限してるけどここ数年はa1cずっと5台前半〜中で推移
と言っても糖質制限で薬止められて安定してからは糖尿内科行くのも半年に1回なので
重症患者みたいに細かく血糖値変化を調べてるわけでもないけどね >>144
ベンチに座ったまま足のつま先を上下に動かせられる?
(垂れ足になってない?) 今は動かせます
酷かった時は試してないのでわかりませんが 随時 実況しろ。
実況が途絶えたら、亡くなったと言うことで、、、、 食後のウオーキングゆっくりと30分程度でも、血糖値下がるんだな
今まで、運動強度あげなきゃ意味ないと必死だったから目から鱗だわ 歩けるようになったので救急車呼ばないで帰ってみます
またなるかもしれませんが・・・ 俺もずいぶん昔から痺れて居るが履物脱げたら気付く
痺れの程度にムラは有るが始めは新聞紙が足の裏に貼り付いてる感じ
今はかなり痺れていてたまにかかとが痛む >>145
ありがとう
某社のコンソメ味買ってみる☆ 右足のみガクガクして歩けない、とかいうのは糖尿病性神経障害とはちょっと違うような
閉塞性動脈硬化症なんかも併発しちゃってんじゃないかな >>145
カップラーメン普通サイズすら食べ切れなくなった 取り敢えず無事に自宅です
ここで指摘された病気については次回の診察時に担当医に話したいと思います
ありがとうございました ペヤングなんかいらないペヤング食うくらいならケーキ食った方がマシ >>157
フットケア外来の受診を担当医に希望したほうがいい
糖尿病性神経障害のある人は定期的にチェックしてもらわないと足を失うよ まあ何を食おうがストレスがかからないほどで押さえ気味に食べりゃいいと思うぞ
押さえ付けてのちに食欲爆発、時には連続爆発すれば元も子もなくなるぞ 糖尿病の飯うpスレご飯や麺類の量半端ないなw本当にあんな食ってんのかw 主食を止めたらまぁあとは許容範囲というか、そう厳格にやらんでもまぁいっかと思ってる
主食止めてもビール飲めば同じ、スナック菓子や甘い物食べれば同じじゃね?という意見もあるが
とにかく一にも二にも主食を止めるところから始めた、今2ヶ月経った >>162
あれはただ写真撮ってるだけで、実際は2〜3人で食ってるのかもしれんし、いわゆるインスタ映えっていうw 高雄病院でこんにゃく麺を売ってる
5袋食べても糖質は17gだったけ? とある病院で80kcal(糖質12.5)のアイスクリーム売ってたので昼食として食べたわ美味かった。 ローソンに糖質50パーオフのアイスクリームが売ってるな。
Kcalは忘れたが、糖質は9.8gだった。 糖質50パー ✕
Kcal50パー ○ セブンイレブンの冷凍野菜のコスパがはんばない
ブロッコリー、肉入りカット野菜、ベーコン入りほうれん草、きざみオクラは
超おすすめ。値段もめっちゃ安いし。これら全部買っても550円くらい。
コスパ最高。 コスパ求めるなら
食い過ぎなかった方が最高じゃね?
好き放題食って、飲みまくって
両足切断
メクラに怯える人生
コスパ最悪 金と時間失いすぎ 毎日1時間半歩いてたから、少し歩かないと体調が悪くなる気がする。台風早く何処かに行ってくれないかな。 >>125
カキ氷作ってゼロカロリーのジュースをかける 糖質オフでなくても15グラムくらいのアイスは多い
別にそっちでよくね、人工甘味料の変な味を我慢するより
糖質じゃなくて糖類がどーのこーの言い始める変な宗教の人ならそっとしておくけど >>178
表記全部が血糖上げる糖質なわけ?
実際成分表と原材料見てないから知らないけれど、
我慢しなきゃならんくらいなら最初から食わないでしょ。 それと前にローソンの蒟蒻チップスとかをありがたがってるヤツがいたけど
グラム、つまり同じ量で比較すると普通のポテチよりカロリーも糖質も上なんだぜw
量が少なすぎるから数字のマジックに騙されてるだけで
小分けになってるお菓子は多いし、普通のものを普通に食ったって糖質の量は変わらん
食い過ぎてしまうヤツはそっちのほうをどうにかしろ ハーゲンダッツも20g前後多いしご飯食うより糖質制限なんだよな >>180
いや、今調べて見たけど、カロリーは20kcal程度、糖質も2g程度とわずかに少ない感じだね。
こんにゃくチップスは食物繊維が多い。 「金の菊芋」というサプリ飲んでる人飲んでた人、どうでした? >>183
手を出す人が少ない、手を出してもその効果を抽出できる人はさらに少ない。
サプリは所詮サプリ、効果は期待してはいけない(個人差がありますで誤魔化すレベル)
試してそれが因果関係なのかたまたまなのか
わからないけど、あったと感じたならお守りとして役に立ったと考えるべし。
コストが許容できるなら自分でどうなるか試すしか無い。
他の人の効果は期待に値しない。 サプリ サプリってたまに出てくるが、
そんなに効くんなら、国がその製品をほっとくかよ!
薬にして病気を治し、医療費削減出来るんだから。
テレビやメディアのCMに暗示かけられまくりの情弱人間 効果があるから医薬品という絶対前提知らんやつおるのか?
サプリやトクホなんぞプラシボやで 糖質零式昨日の昼からはじめて24時間経過
すでに頭痛が痛い
血糖値さがったからいいけどよ やっぱきついな 難消化性デキストリンを使って測った奴なら知ってるはず
明らかに糖の吸収を穏やかにする効果がある
効率の良い食物繊維なのだから当然だ >>188
頭痛が痛いって糖質不足で頭回ってないぞw 難消化デキストリンを買ってお茶に入れれば機能性なんとかだもんなー。
そのデキストリンも安いし。 75歳、糖尿病歴20年くらい、a1cは7.5〜8.0あたりの父親
助六寿司(550kc)、ポテトサラダ(100g) 、おはぎ1個、コーヒーゼリー1個
カフェオレ(350ml)
週2程度はこんな感じの昼食だけど、どう考えても食べ過ぎですよね?
ちなみに朝食夕食もそれなりにキッチリ食べてます(両方で1300〜1500kc) 合併症が出てないんなら好きなもの食べてもらった方がいいんじゃね >>193
ギャグか?ってくらい糖質山盛りだ…
そら薬飲もうがHbA1c7%以下にはならんだろうな、って感じ
だけどそのくらいのお歳になると食べられないストレスのほうが悪い作用及ぼしそうですし
合併症出てないなら本人にとってはそのほうが良いのかもしれませんね
まぁ客観的な意見としては食べ過ぎというよりは、選択が悪すぎるって感じ >>193
75歳ならもうどうでもいいだろ
無理して長生きするより好きなもん食って死んだほうが幸せ >>193
それで、その程度にしかならないんだから大したもんだよ。
好きに食わしてやんな。
まあそんなに生きても良いことないわな。 >>196
度々いるよね。こういう人は。
常々思うんだけれど。
それはお前が決める事じゃねえ。 >>199
75歳が糖尿病でもいいって選択してその食事をとってるんだろ?
だったらお前が何様でもその意思を尊重しろよ >>193
上で言われてる通りやね。
長生きしたいなら糖質減らす。
長生きに執着してない➕合併症出して周りに負担かけられる状況ならそのままでも
>>どう考えても食べ過ぎですよね?
量はたくさん食べてええんやで。問題は糖質量
シャリとかおはぎとかは超アウト。ポテトも糖質多い、カフェオレは砂糖の量次第、コーヒーゼリーは知らん。 >>195
>>196
>>198
合併症かどうかははっきりわからないけど数年前から父親は片耳が聞こえなくなった
ただそれ以外は特に目立った体の変調がないからか病気の意識は低めで糖質量を気にしたりカロリー計算とかはしないタイプ
朝食夕食は母親が用意するので多少カロリー抑えめにしてるみたいだけど、昼食は自由で>>193みたいに時々、多めに食べてるみたい
一日のカロリー摂取量は基本、2000kc前後 時々、多い日は2500kcいってるかもしれない あまり糖質気にすると食べる物が無くなって精神的に辛くなる。100kcal多く食べたら100kcal消費する為に30分多めに歩く。それじゃ駄目なのかな。
普段は低糖質のを食べるとして、たまには食べて、その分運動すれば良いと思う。 >>201
決めつけはいいからw
お前が決める事じゃねえ。 >>193
とりあえず明日からできることとしては、コーヒーゼリー(糖質10g)を無糖質ゼリーと交換。
カフェオレに入れる砂糖を人口甘味料に換える。 義父もそんなんだったが孫(私の娘)が産まれてからもっと成長した姿見たい長生きしたいって気をつけてるけどね
そういうのもなくて好きな物食べたいっていうなら好きにさせればいいと思うよ >>204
あぁ俺もそういうやり方だあまり我慢しすぎは辛いしね うちのばばあは80超だけど、食事療法も運動療法も頑張ってHbA1c7前後で踏みとどまってるよ
夕食後のウォーキングは雨の日でも欠かさず続けている
治療を始めて30年ほどになるけど人並み以上に元気だ あと5年生きれば良いんだから、何食っても良いじゃねの。あと20年も30年も身体をもたせないといけないわけじゃないんだから うちの爺は80代半ばだが
俺が糖尿なってそれに合わせて食事も今までより糖質抑え気味にしたら
a1cが7.3→6.3まで下がって主治医にお爺さん(血液検査の)数値が軒並み良くなってどうしたんですか?と驚かれたらしい
俺は厳しい糖質制限を自ら課してるが親爺は割とお菓子とか食ってる
親爺は薬(グルコバイ)を処方されてるのに対し今の俺は薬はもう処方されてない
親爺はグルコバイもらってても良く飲んでないので貯まる一方なんだが
それでも血糖値はじめ他の数値も改善したんだから年寄にも糖質制限は有効だ >>205
その通り
決めるのは75歳でお前ではない 親戚の爺さんは50代で糖尿病を患ったが90過ぎた今も合併症は出ていない
一度ステロイドの影響で血糖値が1000を超えて緊急入院をしたことはあったが
今も毎食、米や炭水化物もしっかり食べる。ここまで無事なのは日課の農作業が効いてるのかもしれない >>212
会話になって無いな。
あたま大丈夫か? >>192
からだすこやか茶Wとか買うやつアホ
amazon難消化性デキストリンの粉安く売ってるだろ
それ入れれば同じやで >>215
俺は信用しない人間だから、
難消化性デキストリンの通販は70%はただのデンプンで残りが難消化性デキストリンと思っている。
定期的に検査とか入ってないだろwwww >>214
会話になってないね
君の頭が心配になってくるよ >>216
ザル審査のトクホは信じちゃうんだ
信じるのはいいことだよ
信じないと何も始まらないからね >>218
あ、だからグルコのケアを飲んでると便秘になるのか? 米食うのやめたらほんと腹減るな
わいの20年ためこんだ内臓脂肪はやく分解しておくれ 糖尿病に限らず本当は完治できるはずの病気なのにわざと完治させないようにして一生食事制限させて生命ばっかり延ばさせる現代の医学が悪いそれなら安楽死okにしろよな生き地獄にさせて何が楽しいんだ >>219
汚前の信じて買ってるのは難消化性デキストリンじゃなく、
ごく普通のデストリンだw 筋トレマンやボディビルダーが摂取するやつなww >>221
米、小麦食うの止めてしばらくしたらほとんど腹減らなくなる
血糖値が上がりにくい分、急激に下がらないから強烈な空腹感がなくなる 太った人と痩せた人の高糖質低脂肪の食事をした後の代謝の違い
http://promea2014.com/blog/?p=5291
基本的に、糖質摂取をすればインスリンが脂肪燃焼を抑制しますが、
太っている人と痩せている人の比較
安静時エネルギー消費は痩せている人が高い。
脂肪酸合成は太っている人が高い。
食事エネルギーは太っている人が高いが、脂肪酸利用が痩せている人より少ない。
何にせよ代謝は太っている人の方が脂肪燃焼が極端に少ない。
太っている人はより太りやすくなってしまっています。
ですから、やせるためには糖質量を減らすしかありません。 カロリー制限も厳密には糖質を制限する効果。
運動も血糖を利用し、インスリンを低下させ、脂肪酸利用を高める。
デブの場合、体型的な問題もあって運動は持続しにくいのが難点。
糖質制限する方が痩せるには効果的。 >>229
難点でしょう。デブの運動はしんどいよ?
先ずは痩せてからじゃないとパフォーマンス発揮できない。 運動しないからデブなんじゃなく、
デブだから運動しないんですよ。
ちなみの私は172cmの65kgです。 じゃあデブのことは分からんじゃないか
適当なことばっか言うなよ それから糖質制限じゃ痩せないよ、水分が最初抜けるだけ
消費カロリー>摂取カロリーにしなきゃ痩せないのは常識 >>232
糖質制限で3カ月で20kg落としたから、
今はジョギングが趣味です。 やっぱり痩せるしかないよね
ちっとも痩せないのよね >>237
糖質制限だけで痩せて運動始めた自分がいます。 糖質制限だけでも痩せます。
運動を併用すれば効果が高いのは当然だけど。 デブはプールが一番だよ、歩いてもよし泳いでもよし
避暑にもなるしな >>238
当然カロリーはちゃんといままでと同じだけ摂ったんだよな プールは猛烈に運動量高くて体がホットホットになっても
暑さによる不快感無いのが最高よね、そのかわり脱水症状には気をつけないといけないけど >>239
太っていれば痩せる。標準体重以下になるとそれだけでは痩せない。 >>246
あんたデビルマンみたいな人だな
人間だった頃の優しい気持ちみたいななんていうか…
デブだったころのしんどさを知ってる元デブっていうかwww 糖質制限で痩せたと言ってるやつは、
糖質を摂らないカロリー制限をしてるだけ >>250
カロリー基準で考えるのは当たり前だけど、
>>226 効率は?
糖質制限をすると空腹を感じにくい。 >>252
じゃあ何の話?
糖質制限は自然とカロリー摂取が減少して脂肪燃焼効率が上昇する。
空腹感を感じにくい! 糖尿病はインスリン作用が低下し糖を代謝しにくくなる。
しかし糖を摂取すると糖を主に利用する体質になる。
糖尿ではインスリン作用が低下してるので外因性インスリンで補う。
すると痩せにくくなる。
糖質制限をすれば脂質を主に利用する体質になり、糖質の利用を低下させ
血糖値破綻を軽減する。
しかもインスリン作用が低く、過食をしなければ脂質利用が高まってるので痩せやすい。 糖質制限し、カロリーの多いマヨネーズやチーズ食うようになったが
痩せたお(^ω^) 標準体重と糖質ゼロ
江部氏のブログ
リンク貼れないので。
体重減少が止まるわけ。脂肪細胞の大きさと数
結論
A)脂肪細胞の数が、標準の数で、脂肪細胞の大きさが大きくなって体重が増えたタイプは
スーパー糖質制限食で、すみやかに、元の体重まで減少します。
B)一方、脂肪細胞の大きさと共に数まで増えたタイプは、スーパー糖質制限食で
大きさは小さくなってすみやかに体重も減少しますが、標準の大きさになった時点で
脂肪細胞の数は減少しないので、そこで減り止まります。 厳格なカロリー制限で25キロ痩せた
カロリーを減らすことで自然に糖質も減っただろう
どんな屁理屈をヌカしたところで、消費するより減らすしか痩せる方法はない
どんな方法で痩せようとリバウンドするし、我慢するのは同じ
ライザップで痩せた芸能人、ほぼ全てがリバウンドしてるだろ
痩せるということ自体が無理することであって、無理なんだけど糖尿患者はそれをしないと改善しない 165で85だけどまわりからは、ガリと言われてる。真に受けていいのかな 154センチ77キロだったのですが51kgまで糖質おさえたダイエットで落としたら薬なしで数値改善されました(>_<)嬉
糖尿病は一度なってしまうと治らないってのを肝に銘じてこれからも気をつけたいです
今日はご褒美で一年ぶりにラーメン食べに行きました
美味しかった(>_<) 【24マラソン、2000万】 障害者はタダ働き <世界教師マiトレーヤ「偽善暴く」> 芸能人はボロ儲け
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535249407/l50
24時間TVのチャリティーはイカサマ! ハルマゲドンは福音派のデマ! マ@トレーヤはオウムと思ってるバカ! 食事制限つらくて精神状態最悪
鬱で20キロ減→回復で40キロ増
お腹空いてないけど何か食べたい口に入れたいはきそうだけど口に入れちゃう
甘い物がいいバナナとかケーキとかジャムとかなんで
もまだ制限初めてひと月だけど頭おかしくなってきてこわい >>262
それいうなら、そもそも、太っていくというが無理なことを過去してきた。
「消費カロリーより摂取カロリーがすくないと痩せない」は基本原理だけど、デブは糖質の割合を少なくすると標準体重までは短い時間で痩せられる。
糖質は食欲をあげる。 ほんとそれ
糖質過多だと次の食事を早くよこせ、もっとよこせみたいな体に(精神に)なってた気がする…
胃も頑張りすぎて胃液を出しまくるのか、胃がキリキリした感じまでして
しまいにはそれを打ち消すために腹を満たす始末 >>182
何見たの?
https://fresh.lawson.jp/goods/43327
15gでカロリー61キロ糖質8.8gだけど。
食物繊維は2.9g うむ そんな数値より そのストレスの原因をどう避けるかだ
相手のわがままに付き合う余裕が俺にはなかった 14時から、炎天下で重い荷物を何往復も、階段登り降りで運んだ結果、
作業終了15時半で血糖値が上昇しています。ストレスですね。
https://i.imgur.com/41ecrGo.jpg ヒトはなぜ太るのかという本ではインスリンが肥満の元凶と言ってて、
インスリン太ももに打ってた人が両太ももがDカップのおっぱいみたいになってる画像あった。
糖質摂取すると同じカロリーでもインスリンがほかの食べ物より出るしね。 >>274
インスリン治療を開始した患者は普通に体重増加しますね。 1日1400kcal制限でウォーキング一万歩毎日続けて、ひと月で hba1cが10台だったのが9.5まで低下。体重も4kg程減ったけど、、
最近ご飯を食べる前位になるとふらふらする。身体に力が入らない感じ。ご飯食べると回復する。糖尿病の親から低血糖じゃね?と言われたけど。そんな事あるのかなぁ。 >>277
ご飯の問題ではなくて総カロリー少ない。
1400は医者の指示か? >>275
そりゃ血液にあふれてる余分なブドウ糖が脂肪に変わるからだろ >>277
手が震えたり視界が暗くなったりってのはどう?
ふらふらだけなら血圧のコントロールが悪いだけって可能性もある
ウォーキング毎日1万歩超出来るような人がカロリー1400kcalに制限して
一月で10→9.5ってのもなんだか変な話 >>278
医者の指示です。168cmで76kgの肥満だったので、まずは適正体重にしようって話でした。今72kgであと10kg落とすのが目標。
>>280
手が震えたり視界が暗くなるまでは無いです。
ウォーキング一万歩と言っても、診断受けるひと月前は毎日500mlのペットボトルの炭酸を3本位飲んでて、全く運動もしてなかったんですけどね。 >>281
年齢がわからんが、30才と仮定すると基礎代謝で1689。ハリス・ベネディクト方式。
日常の活動がこれに加わるので1400は少ないと思われる。
主治医と要相談。
まず日常の活動量をきちんと主治医に説明。安い活動量計で充分。
疲れる。ということ。
もう少しカロリーを増やしたら疲労感は減るのでは? 1400kcalは身長体重だけで言えば60代の女性向けの指示だから
自分も栄養が足りてない気がする
季節的に水分・ミネラル分の不足の線もあるし、再度医師に相談を >>277
同じく一日1400キロカロリー
根っからの運動嫌い&この暑さでやる気起きず普段は階段しか使わないとか歩く姿勢意識して早歩きくらいしかしてない
あとはご飯パン麺類食べない
一ヶ月で11.7→10.1
いま半年後5.2
体質にもよるんだろうけどこの病気になったら基準値になるまでご飯なんて食べてちゃだめだと思った
それだけ努力して歩いてんだからもったいないと思うよ ちなみに私は156センチ70kgだったので1400でした ほぼ1ヶ月おき
空腹時血糖値 133(前日絶食)→169(前日食べた)→98(前日絶食)
hba1c 8.3→8.0→7.1
やっぱり、運動とかカロリーよりどれだけ食間の時間を空けられるかが鍵だわ
どっかの知ったかが血糖値スパイクガーとか言い出すんだろうが聞く耳を持つ気はない 超低カロリー食が2型糖尿病を改善できる可能性を示唆
https://info.ninchisho.net/diabetes/archives/12327
◎超低カロリー食事療法によって、成人後に発症する2型糖尿病を治すことができるかもしれないという報告がありました。
http://www.rda.co.jp/topics/topics5423.html
超低カロリー食を主体とした食事療法が考案されました。驚くべきことに、600kcalから700kcalの超低カロリー食を
摂取させると、7日間という短期間で、肝臓のインスリン抵抗性と脂肪含量が正常化すること、さらに8週間で
膵臓の脂肪含量が正常化することが示されました。
http://itoshinolessons.blogspot.com/2017/12/1492.html
オレは1000キロカロリー以下を3ヶ月続け、その後は増やしたが半年で25キロ痩せた
何回も検査結果は貼っているが、先月のHbA1cは5.2
この9ヶ月5.3を超えたことがない 高インスリンデブが痩せれば数値が良くなるのは普通だが
>>286は痩せずに良くなってるのか? 痩せれば 5はキープできる
でも そっからの筋トレは減量より効果があらわれない
が どう見てもカッコイイ体形だなW 今筋トレしておくことに意味はある
歳を取ったらもっと新陳代謝が悪くなって、もっと血糖コントロールが難しくなるんだから 筋肉の低下を年齢のせいにしてはいけない
http://promea2014.com/blog/?p=5107
運動は人生に於いて必要不可欠。 ここの住人30歳で発症とか信じられない
これは親の責任だろう
小さいころからスーパーの揚げ物 惣菜
インスタントラーメン 飯食べ放題 菓子食べ放題
こんな生活させてた親が悪い
親を怨め >>295
教養のない親に育てられたということだよ
田舎の知識レベルが低いDQNの親だ
山盛りの白米に
スーパーの酸化した油で作った総菜
冷凍食品
インスタント食品
ドーナツなどのファーストフード
スナック菓子
親もデブで病気なら子供もデブ 好き放題食いまくって早く死ねるならみんなそうするよただでさえ辛い日々が多いのに食生活まで節制して長生きして何が良いんだ >>297
全米が泣いた!糖尿患者の叫び 「糖質を止めるな!」 長生きするためじゃないんだよ
合併症で苦しみながら生きるのが嫌なんだよ >>296
ちょっとまて、田舎は関係ないだろ!
言っておくが俺は群馬ではない うんそうなんだけどさでも一週間好き放題食ってその翌日安楽死とかできるならそうしたいよな 低炭水化物ダイエットやってたら腹減らなくなってきた。 >>301
それよりも俺は生きたい。
楽しい事いっぱいあるじゃん。 301みたいなのは、いざそのときになったら泣き叫んで命乞いするタイプ >>295
子供の頃は正常で大人になってからも正常でもペットボトル症候群にかかれば、あっという間に糖尿病になる。
子供の時の生活なんてあまり関係ない。 おれは1.5Lいつもがぶ飲みだけど糖尿病には無縁だぞ
たまーに、3〜6ヶ月に一度か二度血糖枠外あるけどa1cは到って良好 >>306
それは上がらない理由があるんだろ。
全然運動していない人間がカロリーが高くて砂糖も沢山入ってるペットボトルを水がわりの様に飲めば普通に糖尿になる。 運動もしないで一日中飲んだり大飯食ったりしてもならん奴も当然いるしな
知り合いなんて家族揃って巨漢で、そいつは脂質以外は至って正常で糖尿になる気配すらない 一週間に二回くらいなら焼き飯を食べてもいいですか? >>309
良い訳ないだろ失明して手足切断したいのか? 食いたきゃ食った後1時間泳ぎに行けクロールで(凄い量のカロリーと糖が消費されるらしい)泳いだ後低血糖になりそうだがw >>309
想定してる米の量を1/3くらいに減らして
その分ネギだとか卵を増やせばまぁ許容範囲ですよきっと >>309
検索してみな焼き飯食べた分を消費するにはってずっと食べたい物我慢しててもしょうがないし 今夜は3日間保温してた麦混ぜ飯をチャーハンにして食った
玉ねぎやピーマンや肉の微塵切りを入れて350gに膨れ上がった
170gだけよそて糖質は40g、鳥ステーキとサラダも食べて食後血糖値は100代をキープして今は80代に落ちてる
糖尿病で3ヶ月に1回病院へ行ってるけど今夜の血糖値は問題無かった
交換表では夜のカロリーと脂質がオーバーししてるけど
今日は昼食抜きだったから1日トータルのカロリーは余裕でマイナス ん?、冷凍チャーハンとかたまに食べるけど、100gが180kcalとかだから、たまに冷凍チャーハン200gのみで昼ごはん済ますけど問題あるのかな。
糖質とか多いから駄目? 空腹時600から
薬と運動(1万歩)+米ぬき制限(3日前から) 2週間で
空腹時170まで落ちた
ただ悩みが一つ増えた
ペットボトル症候群がなおったのはいいが
今までドリンク飲んだらすぐトイレの垂れ流しで無臭だったおしっこが
おぱんつにちびったらすげえアンモニア臭い >>319
一万歩とか歩けば普通にカロリー消費されるから問題無いって事だよね。 キツいと言われてる階段昇りかなりカロリーや糖を消費するんだな糖質多めにとったらやってみる 一平ちゃんやきそば
タンパク質10
脂質
炭水化物 睡眠時間が少ないと同じ食事でも血糖値が200越え
夜勤とかは命との引き換え
ここはそういう奴が多いからな 研究者は、夜間に働く労働者が睡眠障害に陥りやすい背景として、体内時計リズム
の乱れを挙げている。
「体内時計のリズム」とは「概日リズム(サーカディアン・リズム)」のことで、
この体内時計が乱れると睡眠障害が起こりやすくなる。一般的には、朝寝坊や夜ふかしを繰り返したり、
夜勤の仕事に就いている人などで、体内時計が後ろにずれることで起こる。
体内時計が乱れると、朝になっても体内時計が目覚める状態でないため、朝起きられなかったり、睡眠不足のた
めに脳や体の睡眠への欲求が強くなり、日中に強い眠気に襲われるようになる。
睡眠障害により、代謝にも変化が生じ、肥満や糖尿病を発症しやすくなるという。
「夜間の勤務には、仕事によるストレスが多いという要素もある。こうした因子が全てに関与している可能性が
考えられる」と、ギブンス氏は述べている。
「質の良い睡眠を十分にとることで、糖尿病などを予防できる可能性がある。保健従事者は夜間の勤務に従事して
いる労働者に対し注意を払う必要がある」と、注意を促している。 節制頑張ってたのにお土産でもらったハワイのチョコさっき食べちゃったorz
昼夜調整しなきゃなあ 外国では栄養素不足を補う為の措置がされている。
アメリカの小麦粉にもビタミンミネラルが添加されていた。
小麦粉単体では危険な事がわかってるんですね。
日本向け輸出物には添加されていない。
藤川徳美さんfbより
1942年の合衆国保険局による画期的な決定
1800年代後半から1900年代前半にかけて、糖質精製技術の普及により、全米ではビタミン不足、
ミネラル不足が深刻となっていった。
鉄欠乏性貧血の増加、トウモロコシを主食とするアメリカ南部ではペラグラの増加。
ペラグラは統合失調症と症状が類似しているため、600mgのナイアシン投与に反応するか否かで鑑別診断された。
1942年、合衆国保険局は、「全米に流通する全ての小麦粉にビタミンB1、B2、ナイアシン、葉酸、
鉄を添加することを義務付ける」と決定した。
(これは現在も継続されている)
その結果、鉄欠乏性貧血は激減した。
ペラグラは激減した。
他の欧米諸国も合衆国政府と同様な措置を行っている。
一方、日本では上記のような措置は全く行われていない。
国内で使われるパン、麺に使われる小麦粉の90%以上は輸入されている。
http://databasejapan.com/?p=1278
輸入元の80%はアメリカ、カナダ。
日本に輸入される小麦粉には当然ながら、ビタミン、鉄は添加されていない。
これが日本人女性にのみ鉄不足が多い理由。
欧米のオーソモレキュラー本では、欧米では鉄不足はないことが当たり前であると書かれている。 精製技術が上がったから栄養素を後から入れるのが画期的って笑ってしまうわ
全粒粉などの精製されてないものを使えよって思うのだが >>332
ま、グルコシダーゼ阻害作用が見込めない程度で
白米を玄米にするとまでは言えないかもしれないけどね。
美味しいほうを選ぶという事ですね。 >>325
俺は昔夜勤から日勤に強制的に回されたぞ 夜勤と日勤をローテするのが一番しんどいじゃない。
昼間寝るんなら遮光カーテンなど暗幕必須。 >>324
マヨビームプラスマヨネーズの
ダブルかけが最高
ご飯の上に焼そばのせて、野球部の頃寮で食ってた 【癌センター、収益UP】 ×さくらももこ(53) △貴乃花(46) ×亜利弥((45) △神の子KID(41)
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535420186/l50
これからが癌地獄の本番! 放射能無関心にブーメラン? 医学および科学の発達とともに明らかになった
糖尿病患者がやるべき食後の運動とそのタイミング
https://kenka2.com/articles/1490 https://www.youtube.com/watch?v=s7Nd2IYXk_8
んで、厳しい糖質制限で急激に血糖値が改善した場合
網膜症などになるかも実際の患者さんの例を挙げて具体的に考察している
結論としては一般的な糖尿病患者ならまず急激に改善させても網膜症などは起こさない 糖尿病の正しい治療法
基本;糖質制限
使用可能薬剤
体内インスリン値を上昇させないもの
使用禁忌薬剤
体内インスリン値を上昇させるもの
(2013、1、24 公開動画より 新井圭輔医師)
(11回目) <情けは人の為ならず> ガンだと民間療法より医者(三大治療)を信用するのに
糖尿病だと医者(カロリー制限)より民間療法(糖質制限)を信用する
不思議だよなあw あーあ、調子乗って氷砂糖全部食べてしまった
眠気すげぇ 1500とか1600のカロリー制限さえ守れないヤツらが
自己逃避のためにやってるのが絶糖
1600の60%なり50%の糖質摂取ならば、殆どの人間が数値は改善する
それでも無理なところは第一選択肢のメトグルコなどで補えばいい
しかしそもそも医者にさえ行かない連中が多すぎて、悪化してからインスリン
インスリンは出た合併症を治す薬じゃないから、進行する可能性もある
(神経障害を直す方法はないのを思い出せ)
そういう理屈が分からず、糖尿病医でさえないのが妄想で喚きちらしているのが
インスリンは猛毒←( ´,_ゝ`)プッ だってさ >>342
氷砂糖を食べるという行為に退いた
そのまま食べるものなのか 氷砂糖1個じゃなくて全部のニュアンスが、なぜその言葉を選んだのかが気になる。
どんだけ食ったんだろう?と思った。 >>342
いいねーもっともっと食え。
チョコレートや砂糖、白米もおススメやで >>343
そうだね。身体の声が聴こえないやつが多すぎる。 糖尿病でもダイエットのためにプロテインとBCAA飲んでも大丈夫? >>343
まさに1600のカロリー制限を半年続けたら体重-15Kg
HbA1c12.2→5.9に改善したよ >>353
いい感じですね、だけどカロリー制限だけじゃなくて
かなり運動も頑張ったのでは? そんな感じの数値ですよ >>351
HgA1cが7超えのオレだが筋トレしながらプロテインとBCAA飲んで筋肉モリモリやぞ いやいやカロリーはそんな制限しなくて良いでしょやっぱり糖質制限だよ例えばカロリー500糖質13のにくにくにくバーガーなら7つ食っても大丈夫だよカロリー3500でも合計糖質91なら糖質55のご飯2杯食うよりも血糖値低くなるわけだし 肉を食い過ぎてたら高血糖と同様に動脈硬化が高まり、癌のリスクも増えるわ
赤身の肉が特に悪いが、大豆と魚だけ食ってられるかといえば無理なくせに
結局大事なのはバランスなんだよ にくにくにくバーガー糖質はそんなにないが脂質が40あるんだな。でもまあここは脂質スレじゃないし糖質上げない事が重要だし別に良いよなw 国立がん研究センター
日本人の赤肉・加工肉の摂取量は世界的に見ても低く、
平均的摂取の範囲であれば大腸がんのリスクへの影響はほとんど考えにくいでしょう。
ただし、
欧米でも多いとされる量の摂取であればリスクを上げる可能性は高いと思われます。
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html
バターや肉の脂肪は心臓に悪い
http://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2015/003063.php
東京医科大学名誉教授 東京医科大学健診予防医学センター センター長 山科 章
肉の脂肪に含まれる飽和脂肪酸に注意
肉などの脂肪には、LDLコレステロールや中性脂肪を増やす飽和脂肪酸が多く含まれています。
飽和脂肪酸は、総摂取エネルギーの7%以下にする必要があるため、1日2000キロカロリー摂取する人の場合で、
1日140キロカロリー以下に抑えます。牛バラ肉なら、1日100グラムが上限です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_151.html
ソースを貼るなら、せめて信頼性の置けるまともなものにしようぜ
( ´,_ゝ`)プッ あああ お酒飲みたい
おなかすいた 近くにコンビニあるとだめだ…耐えろ自分… >>365
だからそのデータを見ての内容でしょう? >>366
酒には糖尿病へのリスクはない
国立循環器医療センター
糖質が多すぎないもの、適量のアルコールなら飲んでも全く問題ない >>356
週3日一駅分歩き(40分位)
週2日水泳2時間
ですね
ジムに入会したところだったのですが、
筋トレは血圧も上がっているので止められてます
最初の1ヶ月はしんどかったな… >>360
バランス食は高血糖を起こすから論外
赤身肉に偏らず白身肉も食え
飽和脂肪酸が嫌ならオリーブオイルで食え 糖尿病はここにいる連中の切実な悩みだ
いい加減な、根拠もない適当な話をしていてはいかんのだ
医者の話には医学的な根拠と、臨床の経験が重要だ
糖尿病医でもないヤツのHPなんぞを嬉々として貼ってるようじゃ、
オメエの寿命なんてたかが知れているぞ 糖尿病における高血糖とは幾つが限度なのか
2時間値で180 4時間値で140が目安です
江部康二
他でもないスーパー糖質制限を標榜する江部がこう言っておるわ
繰り返すが、この数字は殆どの糖尿患者は バランス食で達成出来る
むろん、場合によれば各種の薬は必要だ
絶糖しているのに350、HbA1c14を放置されちゃうよりずっとマシだよなあ http://med.skk-net.com/supplies/seibule/guidline.html
今回,蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1〜 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
ソースを貼るなら、せめて信頼性の置けるまともなものにしようぜ
( ´,_ゝ`)プッ つまり江部は信頼性の置けない医者ってことだなwww そんなクソ雑魚のHPなんざ見るだけ無駄だから、テメエがかいつまんで言え
それができねえなら絡んでくるな、カス >>376
糖質摂って血糖値下げることは難しいわな。
投薬、インスリン補充していて低血糖起こされたらリスクになる。
ならば、無投薬糖質制限が一番安全という話。 >>379
期間の発表するデータの信ぴょう性が薄い。 糖質制限してても餃子の王将へ行ってもいいんですね
メニューは何がオススメですか? 絶糖は重症者には血糖値を下げる効果はない
新井 圭輔
5月24日 ・
『2000年以来全ての外来患者に糖質制限を勧める当院の本日の糖尿病体質者の血糖値』
135
350
338
349
100台より、300超えの方が多いんすけど
( ´,_ゝ`)プッ
いや厳格な糖質制限は血糖値を下げるのだ、
どうしてもそう主張するのであれば、新井は嘘つきということだな?
>>377
話をそらすしかできないなら二度とバランス食を勧めるな >>384
だから江部は信頼性が置けるのか置けねえのか言えや
言えないなら糖質制限なんざ薦めるな
それを一番推し進めている江部が信頼できねえんだろうがよ >>385
江部も新井もどうでもいい
バランス食を二度と勧めるな 江部はまだいい、江部は
自身も糖尿病で、糖尿病患者の悩み、痛みが分かっている
しかし新井は悪質だ
テメエの患者を増やしたい、虚栄心を満たすために「インスリンは猛毒」などと大嘘をまき散らしている どうでもいい
>>376の蓄積されたエビデンスを無視するな 江部先生もにくにくにくバーガー絶賛してそうだよな野菜と肉だけだし >>386
江部も新井も矛盾していて間違っているんだな
だったらテメエが糖質制限をする理由はなんだ
血糖値を下げもしないのに、やる理由がねえんだよ
合併症を起こすようなアホ共は、医者の言うとおりのカロリー制限さえしない連中だ
足を切り落とした、透析になった、情報が分かりやすい芸能人、有名人の全員がそうじゃねえか
まともに医者の言うことを聞いてきました
そういう優良患者は猪木然り、小林亜星然り、長生きできてんだよ どうでもいい
バランス食で>>376の目標値は達成できない
糖質制限なら達成できる
お前は現実を認めろ >>390
通常糖質制限をすれば健常者並みの血糖値になると新井医師は言ってましたね。
ならない人は糖尿体質であり、インスリン作用が健常者ではなくなっているからそうなってしまう。
しかし、血糖値が高くても低インスリンで動脈硬化の進行を予防、改善できれば合併症にはならない。 >>358
a1cが7あるなら、筋肉もりもりは無理かと・・・
脂肪がなくて、自称マッチョのスジ筋どまり >>391
糖質制限では達成出来ない
臨床医の新井がこう言っている
>>383
新井は全く信用のおけないヤツだが、少なくともネットの掲示板のお前よりはマシだわ
どうでもよくねえんだよ、医者が血糖値は下がらないと言っているんだからよ
だったら実績があり、多くの人々がそれで天寿を全うしているカロリー制限で治療をするべきだろうが
むろん足りないならば薬で補え、それで合併症は起きない >>395
通常正常化すると言ってますよ。
正常化できない人にpを目の前にして、普通しますよ貴方はおかしい、なんていうわけないでしょ。
高血糖でも改善している例があるのに。 >>395
重症でなければ達成できる
都合の良い時だけ新井をソースにするな恥知らず 先生ほんとですか、僕も中々150以下にはなりません。
新井 圭輔 150以下が維持できたら、本当に糖尿病体質?ということになります。
自分ではかなり厳格な糖質制限してるつもりですが
新井 圭輔 それでいいと思います。それが糖尿病体質です。
新井は150以下は糖尿病体質でさえないと言っている
糖尿病体質の意味するところがイマイチ分からんが、
糖尿病でないって事なら、まあそういう認識の人なんじゃないのwww
そういう事を言っている人のお話をありがたがっているんでしょ
さぞかし長生きできるでしょうなあwww >>398
言い方で揚げ足取りするなみっともない。 >>399
どこが揚げ足取ってるんだか明確に指摘をしろ
訳の分らない言い方を終始しているのは新井だろうが
糖尿病体質ってなんだ?
オメエが明確に言ってみろや
普通に考えれば糖尿病ではないってことだと思うわな
もっと他に意味があるのか、だったら信者のテメエがそれを説明して見ろ >>401
貴方と話してるんじゃなくて、
糖質制限でも血糖値の高い患者さんと話してるんですよ。
>>396 にくにくにくバーガーのような物がコンビニでも手軽に買えるようになればおにぎりとかご飯食べなくてもよくなりそうだな >>401
どうしても君が証明したいなら、
明確に低インスリン動脈硬化治療で改善しないというエビデンスをもってこいや? >>401
君がいくら吠えたって、否定できる根拠もないのに否定できるわけないじゃん。 >>402
だからソースになりえるんだろうが
150で困っている患者にオメエは糖尿体質だからそれで我慢しろ
こういっているんだ、この馬鹿は
お前が言われたらそれを受け入れられるのか
HbA1cが高いとしくしく泣き言を言っていたわな
オメエのメンタルじゃとても耐えられないだろうよww >>406
さあ、新井医師が嘘をついている証明を
どうぞ! >>404
それを証明するのはオメエであり、新井だろうが
悪魔の証明を求めるな、キチガイ
新井が論文を発表して、それを認めさせれば全て解決すんだよ
それをしないでFacebookに籠もっているのは、とてもおもてに出せる話じゃないと自分で分かっているからだ >>409
そこまで患者を心配するなら
君が嘘を証明して患者を救うんだ!
頑張れ! >>409
私は信じてるから別にいいよ。
心配する君が嘘暴かないと始まらんでしょ? 糖質制限しなくても糖尿病食で食後140未満キープであれば寛解かな?
でも丼やラーメン食べたら180越えるんだよな、所詮糖尿病だから
糖質20g如きで160越えるならもう薬漬けの重症でないか?
30歳代で糖尿病を拗らせたらこんな生活しないと駄目なんだな
糖尿病は最初の治療で決まるな にくにくにくバーガー・山菜バーガーやモスチキンやナゲットなら血糖値そんな上がらないからそれに変えな >>360
肉を否定はしないけど、肉なしでも生きていける。
大豆だけあればいい >>375
どこで書いている?
2時間で、高くても140だろ。20g.なら80+3×20=140 >>376
健康な人なら上限120。
寛解の、目標設定値。 家族で血糖値はかって比べたけど
同じもの同じ量 食べても食後血糖値は120前後
自分は180くらいだったけど
発症するとそんなもんだろう >>418
正常人の血糖値。大量の速攻性炭水化物を含む食事の後でなければ75〜90。HbA1c4.7くらい。
目標は83で平均ではなく24時間維持する。60〜140を上下するようではジェットコースターに乗ってるようなもの。
バーンスタインの糖尿病の解決、P88より
実際に彼の患者はこれを実現している。一型でも二型でも。
これができれば、糖尿病でも正常人と同じ血糖値になるので、治るわけではないが、解決になる。 >>393
ボディービルダーみたいなわけにはいかんがかなりの筋肉量やぞ
たんぱく質やや多めの食事にbcaaで筋肉量増えた
>>394
麻亜坊豆腐、野菜炒め、玉子スープ >>427
え、これまじ?
尿酸値下げるために朝食時と夕食時にコップ1杯飲んでるけど
糖尿病にも効果あるのかぁ 濃い牛乳は食欲減退効果もあるって、まさに最近感じてたことに当てはまる
効いてるのかもしれん… >>417
>健康な人なら上限120。
それは普通の健康な人が120までしか上がらないという意味じゃなくて
バーンスタインの考える健康な人の定義だから>>376の140とは意味が違う >>427
うそだなあ
教育入院のとき朝ついてきた牛乳を飲んだら血糖値が下がらなかったぞ >>433
食後高血糖を抑制したけど、血糖値の上昇を長時間維持したタイプだっけ? インスリン反応が乱れている糖尿病では何も参考にはできないよ。 エクア朝夜一錠ずつなんだけど
昨夜久々に酒飲んでつまみも食べてしまって
酒飲んだあとに夕飯後に飲んだのにも関わらずまたエクアも飲んでしまって
大丈夫だったんだろうか、、 >>436
大丈夫だよ、多少多く飲んでも問題ない薬
今後は気を付けて >>438
ありがと
そうなのか よかった
気をつけるわ 体調悪くて病院に行ったら空腹時血糖260だそうで、紹介状をもらいにくるようにと言われました…死ぬのでしょうか? 260ならベッドが空いた時点で教育入院のレベルだなあ
入院中だけに集中して投与するインスリン療法があるから、出来るならそれをしておけ
膵臓の健康度を保つ効果がある >>382
餃子の店なんだから餃子は外せないとして
あとは炒飯とか餡かけかな チャーハンでも何でも食って良いから食べたらとにかく歩けあぁチャーハンラーメン餃子を一緒に食べるのは危険だからやめた方が良いさすがに消費時間かなりかかるからせめてチャーハン餃子、ラーメン餃子と日に日に変えて食べれば良い 久々に食後1時間の血糖値計ったら101だった嬉しい
2時間語160とかだったら怖い… 難消化デキストリンの人工甘味料コーラとかお茶を飲むけど、なんか喉がイガイガするし便秘になるね。
副作用とか出てないのかな。
難消化デキストリンもそうだけど、カロリーゼロの人工甘味料も今まで何か悪影響が出た人はいないのだろうか? >>440
大丈夫
今から心入れ替えて糖質制限する
デブなら痩せよう
自分は287だったが4ヶ月のいま110まで下がった
頑張るしかない 食後2時間で測定したら112
あっれ…なんか調子良すぎて逆に怖い
やっぱり病院で測定してもらわないと信憑性低すぎだわ 一回一回の血糖値に一喜一憂するのは無駄
HbA1cでないと血糖の健康度は分からない 面倒ではあるが無駄じゃない
むしろHba1cだと食後高血糖を見逃すから健康度は分からない 車でいうと血糖値が瞬間燃費でa1cが積算燃費だな。 >これまでの研究から、ヘモグロビンA1cに対する食後血糖値の影響が明らかになっています。
>ヘモグロビンA1cが9.3%以上の場合は、食後血糖値への影響が約40%にとどまりますが、
>ヘモグロビンA1cが7.3%未満の場合は約70%と高い割合を示し、食後血糖値はヘモグロビンA1cに大きく影響します。
https://www.diabetes.co.jp/coexistence/hyperglycemia2.html オレの場合でいうと空腹時の血糖値は複数の機関で測って100以上だったが、最高で109だった
だから糖尿病とは診断されなかったのだが、検診でHbA1cを測ると7.3
典型的な食後に血糖値が上がるタイプで、見事にそれがHbA1cに反映されていたわけだ
もう一度言うがHbA1cを測らないと血糖の健康度は分からない >>456
Hba1cが低くなるほど空腹時血糖値より食後血糖値の影響が大きくなる
つまりHba1cが低いからと安心してると食後高血糖を見逃すことになる 食後高血糖も、a1cに反映されると言う話だろ
信者は日本語も理解できなくなるのか >>458
そりゃ江部の言ってることだが、たしかに投薬で低血糖を頻発していると
平均であるHbA1cが低く出てしまうことがある
だから、入院中の医療機関では早朝や、空腹時の血糖値を重視するのだ
お前のように食後高血糖、食後高血糖と喚いているだけでなく、ちゃんと色々なパターンに対処しているわけ
それらを総合的に判断するのが、HbA1cなのである >>641
Hba1cだけで食後高血糖が起きてない自信があるならそう判断すれば良い
自分の体だからな >>463
うん心配ない
たぶんお前よりずっと数字はいい
食後の血糖値もHbA1cもな そんな比較に意味はない
Hba1c5以下でも食後血糖値200があり得るという現実に意味がある >>461
食後高血糖(^ω^) 食後高血糖(^ω^) HbA1c 13 って言う人いるけど全然仕事してるし元気なんだがw 全然合併症もないし糖尿病やばいとか嘘でしょ 糖尿の確定診断であるOGTTでさえ、1時間で200を超えたとしても
2時間で140を下回れば正常型である、境界型でさえない
なぜかというと、境界型の中でもこの数字なら糖尿に発展しやすいなど、
今までの研究により細かく明らかになっているからだ
TVも悪いのだが、食後高血糖は病気でさえない
日本に限らず、たぶん世界中でだ
どうしも食後食後とこだわりたいならば、それは糖尿の枠外でやれ
HbA1cに反映されない程度の食後高血糖なんて気にする医者はいねえから
嘘だというならオメエの主治医に聞いてみろ >>467
合併症がすぐには起こらない先の話だから
自覚症状がなくても血管は今も蝕まれている
将来、合併症が起こらないために糖尿病をなんとかしようとしているわけで >>467
でもこう言った人が治療開始にはどうもないのに、治療始めた途端に網膜症が出てきたりするんだよね。 >>469
>TVも悪いのだが、食後高血糖は病気でさえない
>日本に限らず、たぶん世界中でだ
http://med.skk-net.com/supplies/seibule/guidline.html
国際糖尿病連合は2007年に発表した「糖尿病における食後血糖値の管理のためのガイドライン」をその後のエビデンスの蓄積を受けて2011年に改訂し、発表しました。
今回,蓄積されたエビデンスを基にして、治療目標を「食後2時間血糖値を140mg/dL未満」から、「低血糖を起こさずに、食後1〜 2時間血糖値を160mg/dL未満」へ変更しました。
健康な人の食後血糖値は140mg/dLを超えることはほとんどありませんが、糖尿病患者が低血糖のリスクなくこの値を達成することは難しく、安全性を考慮して目標値を160mg/dLとしています。
Q1. 食後高血糖は有害か。
[ エビデンスステートメント ]
食後高血糖および負荷後高血糖は、糖尿病患者において次の因子とは独立して関連している。
大血管疾患
網膜症
癌
高齢2型糖尿病患者の認知機能障害
頸動脈内膜中膜肥厚(Intima-Media Thickness:IMT)の進行
心筋血液量および心筋血流の減少
酸化ストレス、炎症、および内皮機能不全
[ 推奨 ]
食後高血糖は有害であり、対策を講じる必要がある。
食後高血糖が心血管疾患のリスクや心血管疾患の予後と強い関連を持つことが示されています。さらに食後高血糖は動脈硬化性疾患と関連があること、
また 網膜症、癌や認知症などの発症と関係していることも多く報告されています。このように食後高血糖が有害であること、そしてその対策の必要性が指摘されています。 <食後高血糖は糖尿病より危ない?>
血糖値スパイクのメカニズム2
https://www.mbs.jp/inokokoro/sp/archive40.shtml
糖尿病は癌の発症率を13〜31%上げる
血糖値スパイクは癌の発症率を87%上げる
血糖値スパイクは糖尿病とは全く別の病気
食後高血糖のくり返しに見立てた血糖値の揺らぎが内皮細胞のアポトーシスを惹起することが報告された
https://www.igaku.co.jp/pdf/1312_tonyobyo-3.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595647
@正常糖濃度(5 mM)
A持続高糖濃度(20 mM)
B24時間ごとに正常と高糖濃度をくり返す
3パターンで培養したところ、血糖変動をくり返した細胞で最も多くのアポトーシスを認め
そのメカニズムとして Bcl-2 やBax といったミトコンドリアの膜の安定化にかかわる蛋白発現の不均衡が原因であることが示唆された
同グループはその他のメカニズムとして、protein kinase C(PKC)や酸化ストレスを介した系の関与やp53の発現上昇も後に報告している。
くり返す食後高血糖が津波のように押し寄せ、防波堤である内皮細胞を蝕む様子が目に浮かぶ。
慢性的な高血糖では抗酸化能が予め基礎レベルで上昇されているが、断続的な高血糖ではその備えがなくノーガードでパンチを打ち込まれる状態になってしまうことを示す報告
https://stephenson.pure.elsevier.com/en/publications/attenuated-superoxide-dismutase-induction-in-retinal-cells-in-res
繰り返す血糖変動は持続的高血糖よりも、血管内皮機能と酸化ストレスの障害をおこす
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18299315
持続的に点滴をして操作して、意図的に以下の1)2)3)の状況を作り出して、血管内皮機能の指標(FMD、ニトロチロシン)を調べた研究です。
1) 6時間ごとに270mg/dLと正常化を繰り返す血糖変動
2) 270mg/dLの持続的高血糖の維持
3) 180mg/dLの持続的高血糖の維持
血糖変動群における高血糖期(12、24時間後)には、持続的高血糖群と比較して、FMDは同程度、または有意な低下、ニトロチロシンは同程度または有意な増加が示されました。
すなわち、この研究では繰り返す血糖変動が、持続的高血糖よりも、血管内皮機能と酸化ストレスの障害を強く起こすことが示されました。 >>473
おまえそれをちゃんと読めって
>[ エビデンスステートメント ]
>現在のところ、食後血糖是正が臨床上の予後を改善するという直接的なエビデンスは無作為化臨床試験から得られていない。
>推奨されるHbA1c 7%(NGSP)未満の達成には、空腹時血糖値の管理のみでは不十分であり、空腹時血糖値に加えて食後血糖の管理が重要です。
食後の高血糖を是正しても予後が良くなるエビデンスは ない
しかしHbA1cを改善するためには、食後の高血糖もよくしましょうね
つまりHbA1cを重視してるからなんだよ
わかったああ? 確か、国際勝共連合は統一教会がバックに居る怪しい団体 ワイが食後に血糖値を測定して
ちょっと喜んで書き込んだだけでこんなことになるとは…
ここは地獄の入口かなにかか 安価ミス
>>475
>わかったああ?
>>463 こんなことも書いてあるわ
>低血糖とならない限り、食後血糖値目標は9.0mmol/L(160mg/dL)とする。
ここを見ている多くの患者も投薬治療をしているだろう
薬ってのは低血糖から免れないわけ
自分で分からなくても、知らない間に低血糖になっているのだ
低血糖は高血糖よりも悪い、なぜなら即、死につながるし、血管イベントリスクを高めるからだ
アメリカの内科学会では目標とすべきHbA1cを、投薬患者は7〜8にすべきとしたくらいだ
食後の高血糖、それしか見えてないヤツは バカ >>481
負い目がないなら書いてあることは編集コピペじゃなくて全部コピペしような
[ エビデンスステートメント ]
現在のところ、食後血糖是正が臨床上の予後を改善するという直接的なエビデンスは無作為化臨床試験から得られていない。
食後血糖値を標的とした薬剤による治療は一次予防における血管イベントを減少させる。
食後血糖値と空腹時血糖値の両方を標的とすることは、最適な血糖管理を得る上で重要な戦略である。
[ 推奨 ]
食後高血糖を呈する者に対して、食後血糖値を低下させる治療戦略を実施する。 しかしアレだな、このスレは書き込みが多いな
それだけ糖尿病患者が多いってことかw >>468
餡に片栗粉入ってるがそんなに量は多くない
糖質0信者じゃなければ大丈夫 高血糖値は本当に合併症を引き起こす原因なのか怪しい気がする。
その根拠を教えてください。
新井氏の言う「インスリンが合併症を起こす」が真実のような気がする。
血圧130から降圧剤の使用、総コレステロール基準値では、240mg/dl以上の場合に
治療が必要だといわれた過去の数値は人の体より製薬会社や医療のためかな? 食後高血糖がなぜ起こるか?
第1相インスリン分泌に異常が起きてるから。
これは糖尿病の初期に起こる。
糖尿病の合併症はほぼ高血糖によるAGEの血管損傷なので、高血糖があるということはリスクになる。 怪しいと思うなら自分の信じるものを信じれば良い
結果がどうなろうと自分が信じたのだから諦めもつくだろう >>492
太るのはインスリンが、出るから。インスリン抵抗性でしょう。 定説は「高血糖が合併症を引き起こす」です。
インスリンが合併症を引き起こすというなら、その根拠を述べないと相手にされないよ ちなみに新井の動画見てる暇なんてないんで、新井の動画のurlだけ貼るのは勘弁なw
ちゃんとココで自分の力で説明しないと何の説得力もないw 牛乳はいいのか?低脂肪乳を水で半分に薄めてプロテイン溶かしてた俺の立場はどうなる? >>497
それ普通の牛乳より糖質高くなるんじゃね? 血糖値常時500↑から
3週間で常時150↓にしたけど
視力が昨日から落ちた
老眼になったような感じで近くのものがみずらい
視点が合わない
合併症なのか? >>500
もろに網膜症の症状
すぐに眼科の予約を >>500
血糖値が下がりきって安定してくれば
自然と治るかもね。ソースは自分。
自分も急激に下げて同じ目にあったけど
当時診てもらった眼科で急激に下げると
なることが多いですと言われた
一時的なものなのですぐ治るし
わざわざ老眼鏡作るの勿体無いから
100均の老眼鏡でいいですよってw
勿論眼底出血してないことが前提だけどね >>501-503
あり
とりま眼底出血はないし金ないので様子みます 神経障害とかも血糖値とか早く落としすぎて一時的に前より酷くなる事があるらしいね 俺は逆に血糖値が高いときのほうが視力が落ちたけどな
最初は老眼がすすんだと思って悲観したわ
そして断食して血糖値が落ちたら視力が戻った >>504
眼底出血があるのが自分で分かるレベルだと失明寸前 >>497
俺は豆乳とハーフアンドハーフ
カルシウムとカリウム。
乳糖対策。不耐性ではないので。 >>500
1番最初に糖尿病診断受けた時に眼科で初めて眼底検査したら散瞳剤のせいで半月ぼやけが治らず
同じ眼科へ速攻行ったら老眼です言われた
当時まだ28才で老眼て 糖尿病なり立てなら網膜症はほとんど無いと思う
10年後はヤバいね
糖尿病患者に意外と多い緑内障。眼圧もチェックしないと
次回半年後とか3か月後なら問題ない
毎月眼底検査しなきゃ駄目と言われたら網膜症になる兆候有り >>512
普通の人が老眼に気づくのが40を超えてからってだけで
老眼は30歳くらいから始まると言われるから、それでもおかしくないと思う 糖尿病の正しい治療法
基本;糖質制限
使用可能薬剤
体内インスリン値を上昇させないもの
使用禁忌薬剤
体内インスリン値を上昇させるもの
(2013、1、24 公開動画より 新井圭輔医師)
(12回目) <情けは人の為ならず> 結局新井信者は「合併症はインスリンが原因」という説を論理的に説明する事が出来ない。
どんな風にインスリンが作用して、どこの部分に影響を与えて結果合併症になるのか?そこが完全に抜けてるんだよね。
新井の診察した患者がこーだったからこう思う。という非常に曖昧な根拠しかない。
そんな程度の知見で、誤った知識を広めようとするのは辞めて欲しい。 食直前血糖値は、110前後に落ち着いてるのにHgA1cが下がらない。測ってない時、高い状態が続いてるってことか?リブレって頼んでも処方してくれないんですよね >>516
食後高血糖は有害か 基礎研究からの示唆
https://www.igaku.co.jp/pdf/1312_tonyobyo-3.pdf
正常糖濃度、高糖濃度、正常と高糖濃度を繰り返す3パターンで比較した話。 >>520
>血糖変動をくり返した細胞で最も多 くのアポトーシスを認め、
食後高血糖がいけないという話ですね。 >>514
自分の場合は眼底検査翌日にまた押しかけて文句言ったら老眼と言われたからむかついた
眼底検査前は1.2は見えてたのがすれ違う人の顔すら認識出来なかったから 予約日に打ち合わせが入ったから、4日早く病院に来たけど、血液検査が月2回は出来ないとのことで診察なし。ふざけろ〜 >>523
月二回の血液検査 糖尿の場合は出来ないのか?
俺はc型肝炎で ソバルディ治療するとき初回の月は4回採血したが おそらく保険適用外で構わないって言えば検査してくれたんだろうね
30日以内だと症状?病状?によっては1回までとか適用回数があるんだと思う >>522
散瞳剤、半日くらいで治るけど…
半月そのままは薬のせいじゃないね 俺も3日前ぐらいに病院行ったけど、今月2回目だからとかでa1c測ってもらえなかったな。随時血糖値は測った。
自分はSmbgやってないからa1cがもっとも分かりやすい指標なんだけどなww
メンドクセールールだと思った 気になるなら近くの薬局で測ってこいよ
検索すれば近場で見つかるはずだ
オレは最初、気になって気になって、病院以外に月に一度薬局で検査してたわ
さすがに今では意味がないのに気付いてやめたけど
診断されて直後とかは半月に一度くらいで測りたくなる心境は分かる ワイルドロックっていうの調べたけどカロリー772脂質64.5たんぱく質41.8糖質4.2だがむしろ糖尿病的には食べるべきだよね糖質制限してる分脂質やたんぱく質で補うべきなんだから >>528
ヘモグロビンの寿命が60日くらいで
血液の入れ替わりも1ヶ月から3ヶ月で
徐々に入れ替わるから
月に二回もやるのは無駄
制限なければ税金いくらあっても足らない
気になるならワンコイン薬局で >>527
それは分かってる。最初の眼底検査だけ
その後何回も眼底検査してるけど半日で視力は戻ってる >>532
俺の場合は脾腫があるので赤血球の生産から消費サイクルが速い
ヘモグロビンに糖が付く間がない
血液検査をしてもすこぶる良好
よってa1c偽正常値
負荷検査されるとよくて予備軍 脾腫ってどうやって発覚したの?
そういう特殊な場合も保険適用が月に一度だけ? 脾腫はCT検査
a1c検査は3〜4ヶ月に一度?、異常ないから
血糖値もなんとかパス、130くらいの時もあったけど略90くらい
少し高くても、医師によっては何か食べてきましたかね〜 今まで糖尿とか言われた事は?てな 程度
重要度、a1c>血糖値 赤血球の寿命てどのくらい?4か月だと思ってたんだけど >>539じゃあ別に月に2回はかる必要もないよねw ドカ食い意志薄弱の人に朗報 野菜高騰の中
今、ナスが安い!大きくなりすぎたナスを格安で手に入れて
調理すれば死ぬほど食える
調理方法はお好みで
オススメは薄く半月切りにしてドデカイフライパンでムネ肉と軽く炒める
水200みりんおおさじ1を加え弱火で5分
最後に大葉とみそ中さじ1を水でといてできあがり
丼1杯分はある えのきやピーマンなどの雑魚物を入れればさらに倍に 糖質かなり少なめで脂質かなり多い食べ物なら食後運動しなくても良さそうだなパティと米を使ってないハンバーガーとか 信者の人、ここに居るの?
https://www.facebook.com/keisuke.arai.372/posts/1832462880200999
新井 圭輔
『私の外来の糖尿病患者の特徴』
いわゆる血糖コントロールは不良と言われる方も多い
血圧は基本的に正常
眼科の定期検査不要
合併症は発症しない
理由は、低インスリン療法(+動脈硬化治療)を行うから。
蛇足ながら、余剰のインスリンは猛毒となりうる。 少し痩せたらぽっちゃり体型のままが良いと言われた。。まだ標準体重よりも10kg程重いのに。。
ぽっちゃり体型のまま、糖尿対策って出来ないのか。。 >>547
>ぽっちゃり体型のままが良いと言われた。
誰に言われたかが問題だよ
女同士なら「ワタシよりスタイルがよくならないで」って意味かもしれないしw >>548
女、ぽっちゃりが好きらしい。
痩せたの褒めてくれると思ったら、
正反対の反応だった。。 高血糖だと手術も出来ないんだよなあ
なのに いわゆる血糖コントロールは不良と言われる方も多い だもんなあ
急に盲腸でも起こして緊急手術が必要になった
血糖値さえ落としておけば感染症の心配は殆どないが、高血糖で爆上がり
さらに傷も治らない、たぶん350の患者に外科医は手術をしないだろう
そもそも感染症になったり傷が治らないのって合併症なんだよなあ
合併症の原因は高血糖じゃないってそこから嘘やんけ
新井とその信者ってどこまでバカなんだろうなあ >>551
fbで聞けば良いのに、どういう意味だと考えるの?
というか外したとか気になるなら、なぜ作ったのか気にならんの? 匿名性ゼロのFacebookでコメントなんて出来るか、アホ
それよりもなにか反論はねえのか
新井の言うとおりにすると感染症で死んじゃうし、その可能性を否定してねえんだけど
本当にバカなんだな、お前 >>553
ん?
わからないから検証したいって内容でしょ? 別にしたら良いと思いますよ。
新井医師は臨床による知見だからね。
動脈硬化治療で合併症が改善した。だから行なっている治療法。
別に誰もが高血糖になるわけでもないのに、中には高血糖になる人がいるだけで
唐突な手術のためにインスリン治療をやって合併症進行させるのを良しとするかどうか、
自己責任で選ぶのは君だ! 高血糖の時点で合併症が出てるんだから、そんなもん選ぶわけねえだろ、低脳 ちなみに新井は自分の治療をすると癌と、合併症のリスクがあると言っているからな
画像に書いてあるとおりだ
人間の三分の二は肺炎とガンで死ぬ
その両方のリスクが高まっちゃうんだってよwww
それが治療法と言えるのか、キチガイwww >>557
高血糖で免疫力が低下すると言われるが、免疫力低下が見受けられないから検証するという事かな?
アクトスが内臓障害を抑制していたのかどうかわからないけど、その可能性ってどうなのよ?って事かな?
うん、検証してもらえたら良いよね。それで? >>557
高血糖が悪いと一言で言っても、結果と原因で意味が全く違うからね。
高血糖自体が悪影響を与える原因と、
悪いものがあるから高血糖になるけど、高血糖自体が影響していないという結果。
新井医師は後者の考えだよね。
糖質制限治療は手段であって目的ではない、
新井医師は臨床的に成功があれば良いとする対症療法を行なっている。
患者の状態によっては相反する治療法を必要する事は様々あるでしょうね。
何を選ぶかは君自身だ!自己責任でお願いします。 鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 女はぽっちゃりが良いだろ!
ボイン最高!
ガリガリの骨皮筋子とか 抱く気しないよ。 からだすこやか茶w あるいは十六茶ww
は効果がありますか? >>562
https://www.amazon.co.jp/dp/B000FQTE10
グァバ茶が良いみたいだけど自分で淹れないと
ペットボトルで売ってるの見たこと無いね… 2017年に大ヒットした「スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい! ケトン体生活のススメ」の第二弾が登場です。わずか1年の間に糖質制限を取り巻く環境は大きく変化しています。
本書では、その最前線を詳しくリポートすると共に、「糖質制限でガンを撃退! 」「糖質制限で糖尿病は改善する」を特集としてお届けします。
目次
巻頭提言 「糖質過多の生活に未来はない」 文・宗田哲男
特別寄稿 「糖質制限は善か悪か」 文・江部康二
特集1 糖質制限でガンを撃退
巻頭対談 溝口徹×森山晃嗣
ガン治療の大原則 文・新井圭輔
特別寄稿 乳ガンについて 文・南雲吉則
糖質制限とガン治療の実際 文・溝口徹
高濃度ビタミンC点滴の実際 文・關口麻美子
本当に美味しい! 低糖質スイーツ
食材100g中の糖質量
特集2 糖質制限で糖尿病は改善する
特別寄稿 2型糖尿病にインスリンは必要ない 文・水野雅登
インスリンとは何物なんだろう? 文・新井圭輔
妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る 文・宗田哲男
糖質制限最前線
スポーツ選手と糖質制限 文・今西康次
子どもの頭をよくする糖質制限 文・三島学
いきなり糖質制限をしてはいけない人 文・小幡宏一
ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる 文・藤澤重樹
病院食の実態 文・門脇晋
あまくない砂糖の歴史 文・長尾周格
スーパードクターたちの健康対策
スーパードクターズプロフィール
あとがき 空腹感がつらいと感じる人もいれば 疎外感などの目にみえないものがつらい人もいる
それは生きている以上ついてまわる所業だ 深く考えないで無視できれば釈迦
あーあ オラもう腹減って3キロのサラダボウル食っちまったよ
南無 朝食として具だくさん味噌汁、肉団子3個入りいただきました。 小枝のミント味全部食っちまった。165キロカロリ〜 予備群(血糖値116)なんですが
食事改善しようと
増えるワカメ(味ぽん)茶碗に軽く一杯
玄米 茶碗一杯
味噌汁
緑茶
の食事を繰り返してますが
食物繊維のおかげか常に下痢ぎみです
これでいいんでしょうか? >>571
脂質タンパク質無いじゃん
そのうち栄養失調で倒れるぞ >>571
その食事じゃ他の人も言う通り栄養失調になっちゃう
米を減らして主菜を用意しないと
特に理由がないなら体動かして痩せるのが一番ですよ
食べてもそれをきちんと消費できるってのが一番なんですから >>574
釣りじゃないなら病院行って栄養指導受けさせてもらいな
今のままじゃまともな糖質制限にもならん 116くらいの血糖値なら薬次第でなんとでもなりそう 70とか130とか振れ幅多過ぎいいい
糖尿確定かな? >>580
平時120超え 食後200超え
最低でもこのどちらか超えてなきゃただの誤差
A1c見てもらうのが一番はやいかも >>581
あざーす
130の時は食間だったと思う
でも、この間 別な件で計ったた食間90
a1cはだいたい5.5くらい
でも、実は隠れ糖尿だと思う
負荷検査怖い 糖尿病ネットワークに、徹底的な低カロリーと運動療法で、糖尿が完治したって記事が載ってるな
デブの2型で初期(6年以内)に限るらしいが、内臓の脂肪を徹底的に減らすことで
β細胞が回復し、インスリンが「大量にでるようになり」
糖尿発症前の段階に戻れるんだとさ。
あれおかしいね、インスリンがたくさん出たら合併症になっちゃうはずなのにね >>570
カロリーだけじゃなく栄養素も併せて考えるようになれるといいね >>584
発症前に戻るだけで。
すぐ発症する状態にいたる状態になるわけだ。 やっと寝る前の数値が二桁になった
二型糖尿って米食うのやめるだけでいいな
薬なんてもういらねと思いつつ一応飲むか >>583
そんなん糖尿のうちに入らないから今のうちから先生の言うこと聞いて精進せぇ 583なんだけど上にも書いたけど
a1cは+約1.0 だと6.5〜6.6なんだよね
だとすると立派な糖尿なんですよね 糖尿って癌ほど怖い病気ではない
うまくつき合っていけばいい 糖尿って癌ほど怖い病気ではない
うまくつき合っていけばいい >>591
高血糖状態が長く続くとガン細胞が増殖しやすい 昨年12月通院開始 A1c10.4 ルセフィ2.5mg服用 → 今年3月A1c6.1
ここで折れてしまい、通院ストップ
最近手足のしびれが気になり、再通院を決意
喪男の俺は、若い女性看護士ばかりで苦手な上に
月一回の通院でも億劫になる、薬飲むだけだったらいくらでもできるんだけど
こんなしょうもない理由で通院躊躇してるの俺だけかな?
同級生が透析になったり、落下星さんのHP見たりで放置の危険は承知してるつもり
一生通院ってしんどいよね >>595
うちなんて主治医が美人な上にどう見ても20代
通院するたびにその見た目と人柄に触れて死にたくなる
冗談はさておき億劫なのも医師は承知してるはずなので
年4〜6回くらいで済むように相談してみたらどうかな?
6%台保ってるような人ならそのうちok出そうだけども >>589
それくらいなら薬で何とかなる、今のうちに程々に節制しときゃすぐ治る
俺はHbaA1c12から脱インスリンできた >>595
初診の時、治療方針でしばらくは月一回、落ち着いたら2ヶ月に一回って言ってたので
A1c6.1になった時、期待したんだけど来月も来てって言われて心折れた。
運動して痩せろとか難しい事は一切言わず、
今は良い薬があるから薬の力を借りて頑張りましょうって言ってくれて
結果が出て褒めてもくれる先生だった。
やんわり相談してみます。 普通若い女性看護師さんがいるからモチベが上がるんだよ
だから俺は歯医者嫌いだけど、2月に1回歯石取りにいく。
歯周病は糖尿病の敵だからな しかし若い看護師や若い医師が苦手な人もいるとは驚いた
俺の行ってるところはベテランしかいなくてセクハラし放題だがセクハラさえする気にならない
通院の楽しみとして可愛い看護師の尻を撫で上げるぐらいがなければ医療サービスとしては失格だな >歯周病は糖尿病の敵だからな
日本語を勉強しようぜ >>603
最近、血糖値を扱うテレビ番組が多いよね。
それだけ糖尿病が国民的な病ってことか。 >>606
予備軍と本病の人を一緒くたにしたら国民病だけど
俺のように予備軍一歩手前の人を除けたら
贅沢病だな ゴーヤにスパムとかニンニク、キクラゲ、モヤシ、タマゴ、豆腐、コーレーグースとかもろもろぶっ込んで、オリーブオイルで炒めてゴーヤチャンプルにした。
2人前はあろうかと言う量をたらふく食った。ご飯はなしだけど美味かったー。 マイタケ、ブロッコリ、オクラを毎日オリーブオイルをかけて食べてたら血糖値が下がりますか? >>612
下がるけど他の食材も関係します
続けないと意味がないのでそればかり食べるのも良くないです >>613
他にはワカメ、めかぶ、タコ、キュウリ、玉ねぎの酢の物、
そしてサバかアジ、サンマなどの魚を食べています >>614
徹底して炭水化物排除って感じですね
痩せるまではそれで良いのかも知れませんが
落ち着いたら多少は食べたほうが良いと思いますので
医師や栄養指導の方にご相談を 自分の主治医の役職がチーフレジデントなんだけど
立場的にはどうなのかな? 一時期土日以外徹底的に糖質制限してた時があった(低血糖症状も頻繁に起きた)今はそこまではしてない食べたらすぐ動くとか色々してるただ白米はあまり食べない 炭水化物無くても良いんじゃね?血糖値降下薬飲んでるとか、糖新生が出来ない人とか例外はあるけど。 今日の番組一応録画はしてあるけど既出の情報ばかりなのかな ダブルチーズバーガーのパティ倍食べた
あれは一度食べるべき もち麦食っても上がる奴は上がる。
番組は、糖尿病になってない人向けちゃうかな? 糖尿病患者向けにゴールデン3時間番組なんか放送するかよw
あくまでも糖尿病になる前の健康診断ではまだ正常な人向けだからな 数字がいいからそのうち厚労省から月一回の受診は止めろと指導されると言われている
でも病院で測らなくてもどうせ薬局でHbA1c測るし、金を使うのは一緒だから限界まで毎月病院に行く 予備軍だけど、朝和食食べる前に牛乳飲むと血糖値の上りは緩やかになるのかな
番組ではヨーグルトは緩やかになると言っていたけど >>606
最近、血糖値を扱うテレビ番組が多いよね。それだけ糖尿病が国民的な病ってことか。
健康食品販売や製薬会社も、医者も儲かるし、何よりテレビ会社のスポンサーが彼等達
なんだから。
高血糖は怖い怖いと国民を脅しているが、本当はインスリンが糖尿病の合併用を引き起こ
す真犯人だったりして。
それは、透析患者がインスリンの使用量と比例して年々増えていることからもいえる。 桑茶飲んで手作り黒ニンニクひと欠片食べてる
糖質は少なめにはしてるけど普通食
でないと体力落ちてふらつくから
食後血糖値がましになった感じ
青森産ニンニクで作ってるから出費がかさんで破産しそう
食後こまめに動くようにするのも効果あり >>634
業務スーパーに中国産にんにくチップ売ってる >>624
褐色の炭水化物の話になったのでバカバカしくてチャネル変えた。 自分はやずやのにんにく(卵黄)しじみ&富士フィルムのメタバリア飲んでるわ。 合併症防ぐ為にはまず高血糖状態を抜け出す事が大事です。
血糖値が高いままの生活を続けると、血管がもろく、ボロボロになってしまういわゆる血管病になります。
そして、全身にネットワークを結んでいる血管と神経が、血糖値の高い状態が続くことで侵され、適正な栄養の供給が途絶えて全身の臓器にさまざまな障害が起こってくるのです。これは、糖尿病の慢性合併症とよばれています もうみんな食べてないだろうから記憶に無いだろうけど
飴玉を口の中でほっぺに接触させたまま放置すると
頬の内側がザラザラのゴワゴワになる感じ
あれが血管の中でも起こってるって考えると恐怖でしかない a1c11から7で安定させて1年半で足のしびれが意識しないと分からないぐらい良くなった
経過はドックンドックンからジンジンに変わって足の裏の灼熱感が徐々に減ってく感じ 薬がハマったから気にしないで食ってる、体重減らんけどHbA1cは下がってるからとくに怒られない >>641
幸せもんだまあ俺は毎日スイーツ系食ってるけどヘモグロビン下がってるわもちろん食ったらすぐ動くとか色々してるが後米はそんなに食わない >>639
飴玉を食べてない?
たまには食べるよ
その血管の状態だとクロちゃんはヤバイでしょ >>642
飲み物だけは気をつけなきゃ駄目だぞ
逆に言えばそれさえ気をつけれてば割と何とかなる >>639
血管はほっぺとはだいぶ違うんですが
あなたにとっては同じなんですね >>647
一緒だなんて言ってませんよ、一緒に聞こえましたか?
念のために言っておくと血管の中に飴玉転がってませんからねー? >>645
>>646
なんだよね、
特に炭酸飲料、カロリー、糖分制限なしのやつ
1日中飲みたい時もあればそうでない日もあるんだよね、あれはなに?ってなかんじ
飲みたい日は1.5Lのコーラかサイダー首にぶら下げとこかいなと思います >>648
確かに、『一緒』などとは一言も言ってないが、
>あれが血管の中でも起こってるって考えると恐怖でしかない
ということは、『一緒』と言ってるのとほぼ同義だろ
それとも、一言一句同じでなければ別物って考えなのかい? >>651
いやいや何がそんなに気に触ったのか謎
謝ればよいですか?正直めんどくせえです >>652
気に障ったわけじゃないけど、そう思うなら自分のしたいようにすれば?
ただ、俺が謝罪を求める場合は、『ごめんなさい』のようなキーワードが欲しいのではなく、
謝罪の心が欲しいから求めるわけで、
『正直めんどくせえ』なんて言ってる奴の謝罪キーワードなんかいらないよ >>653
好きなようにして良いなら最初の発言から好きにさせてくださいよ
ただのああ言えばこう言うの屁理屈ジジイじゃねえか
意味不明な理由で突っかかって来る奴の次のレスなんかいらないよ 韓国の記事の自動翻訳である
[写真=ピクサーベイ]
ダイエットに効果的だという理由で低炭水化物の食事が流行している。短期的には減量効果を見ることができますが、長期的には健康に悪影響を与える可能性があることが示され、注意が必要なようだ。
米時事週刊誌タイムは8月30日(現地時間)、ドイツ・ミュンヘンで開かれた2018のヨーロッパ心臓学会では、ポーランドロッジ医学部が発表した低炭水化物の食事が、長期的に安全ではない研究結果を紹介した。
マチエイバナッハ博士研究チームは、1999〜2010年に米国の国民健康栄養調査(NHANES)に参加した2万4825人を対象に、炭水化物の摂取量と、すべての原因による死亡率に関する関連性を調査した。
参加者の平均年齢は47.6歳であり、研究者は、食事中の炭水化物の摂取量をパーセント基準で、4つのグループに分けて分析した。
平均6.4年にわたって行われた研究の結果、炭水化物を最も少なく摂取したサブ25%のグループは、今後6年間死亡する危険性が最も多く摂取した人よりも32%より高かった。
特に心臓病・脳卒中で死亡する確率は、約50%、がんによる死亡リスクは35%より大きかった。
研究者が16年間、44万7000人を追跡した7件のその他の論文を分析した結果でも炭水化物を最も少なく摂取する人が最も多く摂取した人よりも死亡リスクが15%高かった。
正確な原因は明らかではないが、低炭水化物の食事が、長期的に、様々な疾患による死亡リスクを高めることができると研究者は説明した。
バナッハ博士はタイムに「メッセージは明らかだ」とし「炭水化物を極端に減らすか、または、非常に少なく食べることは避けなければならない」と伝えた。
彼は「毎日摂取するすべての栄養素が重要である」とし「このいずれかを非常に制限する、私たちの健康に害を与える」と付け加えた。
imne @ fnnews。comホン予知記者 >>646
そうなんだけど、人工甘味料の身体への悪影響が分からない点が怖い。 >>656
医者にはよく分からんから1日500mlにしとけと言われた
だが毎日2リットル飲んでる 人工甘味料も体が勘違いしてインスリンも勘違いすると聞いたことあるぞ
だから糖尿病は完全にアウトだ 人工甘味料は網膜に良くないとか言われてるけどどうなんだ 黒ラベルコーラも飲むし、人工甘味料は全く気にしない
とは言ってもコーラだってタダじゃないし、そんな毎日は飲まないけどね 米食うのやめておかず量そのまま 毎日1万歩で二週間
血糖値は正常値まで落ちたが
体重は減らない
まあ腹回りは気持ち小さくなった気もするが
炭水化物抜きダイエットとか嘘だな 米食うの止めてもなかなか体重落ちないのな
あれなんで?? ヤッパ糖質の関係?運動不足? それでなくとも糖尿なのに炭水化物取らないのはかえって駄目だぞ >>655
めんどくせえ割には絡むな
カマッテチャンか? 何度も10→7台になるけどすぐに挫折してしまう
主治医からは砂糖中毒で異常だって言われた
摂取量の大半が炭水化物ばかりになってしまうし、チョコレートが止められない
夜中とかでも無意識に買ってきて食べてしまってる
精神科とか相談するしかないのかって主治医に言ったら、食べたものしっかり書いて反省してくださいって
今までそれやっても頓挫したり結局食べてしまうんだが
こういうの人います?精神科に行って何か解決策とかないだろうか 無意識なわけない
てことは寝てるような状態で靴はいてドア開いてチョコの金払ってるとでも?
きちんと意識して買いに行ってんだよ 夕食はサラダ・焼きそば・パン・ローソンの新作スイーツ2つと糖質めっちゃ食べてしまったから町田から栗平まで歩いてカロリーと糖を思いっきり燃やした 自分で血糖測定してれば暴食は極力控えようとか思うとんだけどな
この病気で暴食がやめられないならそれは緩やかな自殺と一緒だろう 以前、薬を飲むほどじゃないほどの糖尿病と言われたものだけど、癌と鬱を併発して自炊ができなくなったので糖尿病食の冷凍食品を頼むことにしたよ
以前は宅配の食材を頼んでたけど作るのに億劫になって食材腐らせたんでレンチンの糖尿病食なら楽そう 甘い物と酒って中々辞められないよねでも白米食べないなら適量なら良いと思うよ食べすぎ飲みすぎがダメなだけで あぁ酒はできる限り糖質0のやつが良いよ甘い物も満足に食べたいなら人工甘味料とかローソンのロカボとか糖質0の甘いゼリーとか良いよ 好きなように食ってるけど順調にHbA1c は下がってるので問題ない うんそれで良いんだよ俺もスイーツ食べてるけど運動とかしてるし普通に下がってるわでも白米はあまり食わないけどね極端に糖質高いしそれを毎回毎回運動で糖を消費するの面倒くさいしたまに食べる時はかなり運動してるわ >>668
依存症治療に精神科行くのが正解でしょうな >>676
やっていい検査か否か常に監査が入ってる
たいした理由もないのにMRIとか出来ないしな
もちろん全部を見るのは無理だろうけど、暇な役人が多いんだろ >>668
刑務所オススメ
甘いもの食べられなくなるから 若い女性看護士ばかり居るのが苦手で、半年通院ストップしてたが
最近手足のしびれが気になり、再通院を決意したと書き込んだ者です。
今日朝一で病院行きました。
検査の結果、A1cは半年前と全く同じ6.1でした、血糖値140。
びっくりして「えー!」って声出た。じゃー両手足のしびれ何なの?
米は昔1日3〜4合食べてたの、今は朝晩0.5合ずつ
おかずも糖質からタンパク質メインに変えてますが
間食しちゃうんですよね
家から徒歩2分の所に業務スーパーがあって、紙パックプリン1L一気とか
大きなおはぎ4個とか食べてたから意味無いと思ってた。
薬をどうするか、次回通院日も先生の方から聞いてくれました。
2ヵ月に一回だったら続けれそうなんで頑張ります。 お菓子やおやつ間食したいならどんどん身体動かせそれかご飯食べる代わりに主食扱いにしちゃえ >>682
通院止めて薬使わずとも6.1%キープしてたのは素直にすごい
ただやっぱり血糖値だけじゃなく今回の手足のしびれのような合併症が一番怖いから
定期的に検診受けたほうが良いですよ >>682
症状が軽くてコントロール出来ていても、手先の痺れくらいは誰でも出ると医者が言っていた
長く罹患していて出るわけだが、お前の場合は発症して10年、20年経ってるんだろ
体の両方に出るのは整形の問題じゃないから糖尿の神経症だ >>663
糖質制限+ウォーキングで体重そのままで腹回りが減ったということは、内臓脂肪が減って筋肉が付いたということ。
このまま続ければ普通に痩せていくよ。 >>682
>家から徒歩2分の所に業務スーパーがあって、紙パックプリン1L一気とか
>大きなおはぎ4個とか食べてたから意味無いと思ってた。
糖質0ゼリーとか売ってるし、イオンの寒天ゼリーも糖質1.5グラム。
あとプリン馬鹿食いしたければ自作する。業務スーパーに液体甘味料で糖質が限りなく0に近いやつ売ってるでしょ。
コーヒーゼリーなんか砂糖入れずに作って、食うときにスジャータとそれぶっかければ
ほとんど糖質なしで甘味が愉しめるからお試しあれ。 >>682
糖尿治療中に手足のしびれが現れたり強くなる事もある >>682
傷付いた神経は中々治らんからコントロールの良い状態を維持するしか無いよ
メチコバールみたいな薬も有るけど気休め程度だし 飯食ったあと、横になってタバコ吸ってるとき、
必ず寝落ちしタバコが指から落ちて顔や首を火傷し、服など穴あき、
畳はタバコの焦げだらけ、布団も少々w
こんな奴俺だけ?w >>691
それ寝てるんじゃなくて昏睡じゃない?早い話が気絶っていうか
自分を焼くだけならまだしも、他人や他人の物焼いてからじゃ遅いよ >>691
体重100kgの人が3人ぐらい中に入ってそうなほど太ってる人が総合内科の待合室で座ったまま寝てイビキかいてたのを見た
アメリカじゃないよ日本でだよ いろいろアドバイスありがとうございます。
通院治療を続けて、手足のしびれは今までのツケって事で、あまり気にしない事にします。
>>685
>お前の場合は発症して10年、20年経ってるんだろ
おっしゃる通りです
糖尿病単体での治療は去年からですが、10年ぐらい前に大火傷して皮膚の移植手術した時
事前検査で「糖尿だと血が止まらないから手術ができない、気をつけなさい」
と皮膚科の先生に言われた事あります。それ以前にもメタボとか指摘されてました。
>>687
朝晩のおかずだけでなく、おやつも自作してみます。コーヒーゼリーやってみます。 食後や、電車移動なんかで
すぐ寝ちゃうのは高血糖状態が疑われるな
あとは乾燥肌とか
俺の場合は勃起障害が一番のバロメーター 血糖コントロールを続けていけば軽減することもある
本なんか読むと神経の回復はなかなか時間がかかると テレビでやってたけど、つま先立ちしてかかとでドシンって着地するっていうのを食後に30回やると、脳から骨ホルモンってのが分泌されて、その骨ホルモンがインスリンを出すから食後の血糖値が下がるらしい >>699
本当に糖尿病ならそんな簡単なものじゃ無い。
それと脹脛運動との違いがあるのかと、やってる事同じだけど 半年でヘモグロビンを
8.6から5.6まで下げたんだけど
ラーメン
パン
チョコレート
とか食べるとめまいがするんだよ
気のせいか? 糖の吸収が穏やかになるからと、食事の始めに野菜を食えと病院で言われてるんだけど、プラス牛乳も効果あるって事でいいのでそか まだ半年だけど
いろいろやると続かないから
ベジタブルファーストと
徹底的な有酸素運動と
ボディビルがいいよ
ボディビルは必須ですね
減量すると筋肉も減るんだけど
キッチリボディビルのメニューやることで
筋肉の減少を最小限に抑えられるという
僕の調べでは
内臓脂肪減らして、速筋増やせば、正常に近づく
すい臓やられてたら、正常には遠いけど
そのうちIPS細胞とかRNAとかくるから
注射1つで治るようになるはず >>703
インスリンが大量に出て血糖値下がりすぎる事があるよ
自分は薬で血糖値下げてるせいか時々あるので飴玉持ち歩いてる >>695
主食を減らしているのがHbA1cがまあまあな理由だろう
無理しても続かないから、今のペース+薬でいいんじゃないの
ただし運動は取り入れた方がいい、スクワットと早歩き >>706
そうかありがとう
常時血糖値測る装置つければよさそうだね あのさ新井先生も言ってるが
血糖値急激に下げてダメなのは薬で無理やり下げてる人な
薬の力ではなく糖質制限等で下げる分には全く問題ない
あと血糖値が下がりすぎるのは薬の中でも限られた種類な
例えばDPP-4阻害薬それ単剤では低血糖なんてまず起こさない
まあ低血糖起こすような種類の薬出されてるということは
低血糖起こさない薬ではもはやうまく血糖コントロールできない人かもしれんが・・・ 発覚と同時にタバコやめたからか
牛乳が美味いったらありゃしない このスレですでに糖尿病になった人に牛乳薦めてる奴いるが馬鹿だろ
牛乳はもろに糖尿病患者の血糖値を上げる
こんなの飲んでたらそのうち合併症起こすぞ
http://www.takao-hospital.jp/sjt.html
>とくにビールや牛乳、果汁ジュースなどは吸収がよいため急激な血糖値の上昇を招くので要注意です 牛乳・乳製品は表4の食品、適切な量だけ摂りましょう >>709
そう言えば時間かけて食べるようにしてからは、めまいを余り感じなくなった気がする
パンなら良く噛みチョコはいっぺんに食べなかったり どうすれば5%台になれるかなー6%台前半をうろうろしてる
やっぱ運動? >>710
登山とか自転車レースでも急激な低血糖症、ハンガーノックが起きるぞ。 >>712
あのね。豆乳と牛乳のハーフ&ハーフ。
カリウムもカルシウムも取れる。糖質、乳糖は半分になる。 えっ、牛乳って良くないの?
入院したとき毎朝ってくらい牛乳出てたよ(カロリー制限食)
尿酸値下げたくて毎朝コップ一杯飲んでるけど次診察行ったら聞いてみるか… なるほど、タンパク質が腎臓にかなりの負担なんだね…
だけどそんな事言ってたら食べるもの無くなっちまうわ 何でタンパク質が負担なんだよ
ガロンで牛乳飲んでるのか? もう糖質関係なく食ったら動くしかないな糖質ほぼなくても脂質かなり多い食べ物食ったら血糖値関係ないが脂質異常症になりやすくなるし >>690
メチコバールは処方量が少なすぎると思う。
突発性難聴の治療のように100倍療法すれば効果ないだろうか? そういえば入院中頓服飲んでた時は手足のしびれ感じなかったな チチヤスの低糖質ヨーグルト三連のやつをよく買うけど
売っている所が少ないー ヨーグルトは一度に大量に食ったらだめだけど適度なら良い
ただし低糖質のやつじゃないとダメだけどな
俺はホリ乳業が出してる砂糖不使用のプレーンヨーグルト良く食う しょせん2型は災害が起きても困らないような病気だからな
むしと食い物がなくなって食べられなくなれば血糖値が下がるw 実際問題炊き出しでおむすび2個とたくあんとかもらっても
どうすりゃええんやってなるw 今月の栄養と料理のEBNの連載の
人工甘味料と血糖値と糖尿病の発症率の話面白かった
血糖値は上がらないのに糖尿病の発症率は上がる >>742
私は糖尿病です!と言え
白米は食えないので鯖缶かツナ缶くれと おむすび食って少々血糖が上がってもいいだろ!
飢え死にするよりも サンドイッチの方が良いな大体おにぎりより糖質半分くらい少ないし野菜入りだとヘルシーで美味いし ここにいる糖尿がすでに発症している連中が
発症率を云々したところで意味はない
いかに血糖値を上げないかだけを考えろ ちゃんと薬飲んでればそこまで白米に神経質にならなくてもいいやん? >>752
薬飲んで白米食うことの異常性を考えなよ
生活保護で食費かけられないとかじゃなければ 災害時におにぎり出されたら。。。。
出来る限り少しづつよく噛んでゆっくり食べるしか
思いつかんな >>754
普通に食ってるけどちゃんとHbA1c順調に下げてるし 弁当食った日には最低1時間白米おかわりした日にはもっと歩くようにしてるわ 手術できるって事は血糖コントロール出来てるってことだな
新井が担当医なら高血糖を方ったらかしで、コシが悪くても手術できずに寝たきりになってたところだ
あぶねーあぶねえ もう自分じゃどうしようもないから低糖質の宅配弁当頼んだよ
結構旨くてびっくりした
あとは量に慣れるようになるといいんだけどこんにゃく麺かもやし1袋を一緒に食べてる 本当に大事なのは頭を治すことなんじゃないかな
俺は軽い運動をすすめる 患者はリハビリと割り切って生活しるべきだ
普通に働いてる人ならそんなに重篤な状況にはならない(健康診断がある)
かしこくなれ!! >>761
それではいつまでたっても胃が小さくならないのではないか >>763
バセドウ病もあるからどうしても腹減るんだよ アイスクリーム食べても血糖値大して上がらないけど
白米や麺はめっちゃ上がるわ そうなんだよだからたまに弁当とか食った後はいつもすぐ動くようにしないと一気に血糖値上がっちゃうからねまあできる限り野菜から先に食べたり納豆卵と一緒に食べたり米を最後に食べたり工夫はしてるけどね >>761
もう腎臓食に替えちゃえば?腎臓長持ちするかもよ >>769
低糖質食と腎臓食どっちがいいんだろう
医者と栄養士はカロリー制限食でいいよとは言われたけど同じカロリーならと糖質制限の弁当にしたわ 白米や麺食わないと満腹感無いしお腹すぐ空くんだよなぁ
ほんと辛いわ
>>770
糖尿と腎臓なら腎臓優先しろって言われるらしいし
腎臓食のほうがいいんじゃない >>771
とりあえず届いた分は食べて次の受診で結果みてまた検討してみるわ
パンはローソンの低糖質パンにチーズ挟んで食ってるよ
それか月のうさぎってこんにゃく麺旨いからおすすめ
米は1週間食べてないよ 腎臓食って低塩、低タンパクだけど低糖質じゃないだろ HBA1C7キープしてたら視力が左03 右0.1から左0.8右0.5に回復してた 腎臓食って糖質は普通に食べるから糖尿とか血糖値的にはちょっと キミさ
腎臓病原因の半分近くが高血糖なのを知っててそれ言ってる? 悪くなった以上は糖質を摂らないと
腎機能低下患者が糖質制限するのは禁物 理由は?
蛋白質を制限した分を糖質で補って高血糖に を起こしたら腎臓にトドメを刺すようなものだぞ 腎臓は一度壊すと治らず透析に向かうから、負担をかけてはいけない。
血液に老廃物を作るのが負担になる。元凶は蛋白質と考えてよろしい。
でも、食べないと死んじゃうから炭水化物はしっかり摂取する。 蛋白質しか食べてないならともかく蛋白質が元凶なわけあるか馬鹿 糖尿病性腎症で最重要なのは血糖・血圧コントロールですよ 腎臓は戻らないから糖質食って血糖値はインスリンで強引に下げる 糖質で腎症になると、いろんなものが有害になるけど、
糖質が平気になるわけじゃない。
つまり詰んでるという事。 この前の診察の終わりに雑談っぽく薬の話をしてたら
糖尿病性腎臓病の治療薬のバルドキソロンメチルの治験やってることが分かった 6.2にさがってたー
ほんと嬉しい
まだまだ頑張るぞ…! マスコミや政府やNHKが報道しない各地の水道水のセシウム値
政府のモットー 「臭いものにはフタ」
日本の安全基準値は10Bq/kg以下
EU 7.6 Bq/kg以下
USA 4.2 Bq/kg以下
なお311前は、100 Bq/kg で放射能危険物質ということで、
ドラム缶につめ厳重に隔離して管理していた。
今はそれ以上の放射能汚染水道水をみんなが飲んでいる。
これが今のガン多発や若者や中年の突然死多発や脳梗塞、クモ膜下、
心筋梗塞多発、糖尿病発症などの原因の一つに考えられる。
.葛飾区の水道水中のセシウム総量310.32Bq/kg(2017年1月3日測定)
千葉県松戸市の水道水のセシウム汚染285.12Bq/kg(2017年6月5日測定)
東京都港区の水道水中のセシウム総量270.4Bq/kg(2017年8月17日)
東京都杉並区の水道水中のセシウム総量212.56Bq/kg(2017年8月26日)
.千葉県船橋市の水道水中のセシウム総量1,128.96Bq/kg(2017年9月6日)
東京都江東区森下の水道水中のセシウム総量465.36Bq/kg(2017年11月10日)
千葉県千葉市稲毛区の水道水中のセシウム総量1,097.12Bq/kg(2017年11月16日)
.江戸川区小岩の水道水中のセシウム総量417.68Bq/kg(2017年11月23日)
東京都世田谷区の水道水中のセシウム総量281.28Bq/kg(2017年12月8日)
東京都練馬区の水道水中のセシウム総量493.6Bq/kg(2018年1月12日)
杉並区の水道水中のセシウム総量92.5Bq/kg(2018年1月17日)
葛飾区の水道水中のセシウム総量434.4Bq/kg(2018年1月22日) 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長の山田氏が
「白米を単独で食べるよりも、卵や豆腐(たんぱく質)を一緒にとった方が血糖値が上がりにくく、
マヨネーズ(脂質)と野菜(食物繊維)を一緒にとると、さらに血糖値の上昇が抑えられた」
と言ってる
ということは脂質がたっぷり使われてるお菓子は血糖値が上がりにくいということだろうか?
俺はご飯や麺類はやめられても甘い菓子がやめられないのだが >>793
やめる気ないからやめられないのに、都合のいい話で安心を得たいと? >>794
お前は論点がズレてるから黙っててくれ
NGリスト入りだ インスリン治療やらない奴でも、血糖測定器と消耗品が安く手に入れば良いのに
何をどれだけ食べたら血糖値がどれだけ上がるか
自分で測れば、納得も行くしすごく役に立つと思う
月曜にやってる番組で、安田サーカスの黒ちゃんが腕にしてた
リアルタイムで血糖値が分かる機械欲しい。 >>797
リアルタイムで測定するやつは高いけど
従来の指に針刺して血出して測定するタイプなら
中国からの輸入で2000円しないよ >>794
貴方の指摘は極めて正しい。
北里大学の山田氏のスタンスは貴方の言うとおりです。
「ゆるやかな糖質制限」
自分で制限できないけど、血糖上昇は問題のないレベルに収める。
肉や魚はもちろんアルコールもOK。低糖質であれば、スイーツも問題なし。
要はストレスなく続けれるレベルで行きましょう。彼はこういうスタンスです。
しかし、腎不全(クレアチニン上昇)があれば、こうはいきません。
蛋白質を減らして、生野菜を減らして、塩分制限して、
糖尿病の薬を飲んでも、炭水化物を多く摂取して透析を回避しましょう。 自動で測定するリブレは高く出る傾向がある
リブレを購入するほど神経質なヤツなら、たぶん数字に納得出来なくて従来の測定器も併用することになる
実際、精度が求められる1型の患者でリブレしか使ってない人なんていないだろう
何がいいたいかというと、大まかな目安くらいにしかならない >>793
そうだよ
脂質は血糖値を上がりにくくする代わりに、ダラダラと下がりにくくなる
その間に運動とかすればいいんじゃないかな
脂質と糖質のコンボは肥満を招くので、頻繁に食べるのはオススメしない >>799
それらを制限して一体どれくらいの悪化の進行が「遅らせる」事ができるのかという話。
制限したことによる骨粗鬆症や、サルコペニアなどの栄養失調への対策もできない。 糖尿病性腎臓病の改善第一段階は高糖質摂取による肥満、慢性高インスリンからの酸化ストレスや、
高血圧などの改善によるリスクの低下がある。
しかし、ある程度すでに進行していれば、現在言われているタンパク質や高血圧、はたまた
高糖質摂取による高インスリンでも進行してしまうのが腎臓病。 >>799は根拠なく脂質制限したがる無知だからマジレスするだけ損 俺が訊きたかったことは
脂質がたっぷり使われてるお菓子は血糖値が上がりにくいということだろうか?
という一点なのだが ロッテZEROをポリポリ (≘˘◡˘≘)♪♬♪♬ >>806
マジメに言うと、
脂質たっぷりな食事スタイルが糖尿の原因です。
糖質と同時に摂る事によってインスリン分泌が促進、脂肪蓄積が増加するので肥満リスクになります。
当然少量だけ食ってるならそれだけリスクも低く、多くなればなるほどリスクになるのは当然。
その範囲で自分で考えて食えと。血糖値の上がりがどうとか、少なくとも糖尿になった人間でわかるわけないので
自分で調べよう。
自己責任なので、食う食わないは自分で勝手にするべし。 従来の血糖値測定器も誤差あるからあくまで目安程度に使えって
問い合わせたメーカー言ってたけどな 飛ぶ鳥の血糖値って300近いらしいじゃん。
なんでアイツら平気なの?それ人間に活かせねーの?
とか思ってたら、飛び立つ時のエネルギーにしてるんだってさ。
で鳥ってインスリンが出ないらしいんだけど、脂肪が飛行の邪魔になるから進化の過程でそういうホルモンを得なかったんだって。飛行出来なくなったら狩猟が出来なくなるし生きていけなくなるから。
だからスーパーで売ってる鶏肉は牛肉とか違って脂肪がないんだと。
んでインスリンが出ないからガンにならねーんだと。
なるほどねーとか思ったよ。 カモより大きくハクチョウより小さい一群の総称。枕詞は「遠つ人」
雁 がん 空が飛べるわけもない人間とカラスを同一視して語るバカが新井
ちなみに高血糖を放っておくとガンのリスクが上がる
これも新井の言葉 蒸し焼きチキン食べて新幹線乗ったら
寝おちしたわ
二曲分意識なくなった。
先月a1c7.0で空腹時130くらいだったけど
食後血糖値スパイクしてるなきっと チキンで高血糖?
野菜(根菜を除く)しか食えなくない? a1cが高かったら外科や歯の治療とか他の病気になったときに手術できないし
高血糖でも低インスリンならいいなんていうのはまずいわな >>814
もしくはタンパク質が原因なら腎臓に問題でも? 高血糖値が出てから1ヶ月
糖質制限でご飯は週におにぎり1個
他は野菜、ワカメとキノコ、豆腐の生活
一日中フラフラなのですが
これで成功してるのですかね >>823
それ死ぬまで続けられますか?答えはそういう事 死ぬまで続けられますかとか言ってる場合じゃなかった
身長体重わからないけど、きちんと基礎代謝量に見合った食事したほうが良いです
その上で糖質の制限をしないと >>823 フラフラはつきもの 3か月の辛抱だ
あとは要領で普通食に戻れる 逆にいえばフラフラの時期に内臓脂肪はグングン減る
レベル0があるのかわからないけど レベル1ぐらいになると代謝が強くなって
勝ってにカロリーを消費してくれるようになる レベルとか代謝が強くなるとかゲームマニアか?
トンデモ理論で人様を惑わせるなよ >>823
卵 チーズ 鶏胸肉なども一食のうちに少しでもとらないといつか倒れるよ
それをいつまでも続けられる訳がないんだから長い目で見て食事とらないと >>823
病歴がわからんからなんとも言えんけど、命縮めてる気がする。 >>823
素人考えで急激に下げると目に来るのが心配
自分は薬やインスリンで下げたのもあるけど総合病院だから眼科も受けさせられ結局レーザー手術 肉寄りの糖質制限にすれば良い焼き鳥フライドチキンナゲットメンチカツ食べられるの多い 炭水化物減らした分、タンパク質と脂質はしっかり摂らないとフラフラになるよ
たまにセブンの揚げ鶏を食べてたけど
最近糖質上がったな >>823
私はフラフラの状態で2ヶ月ほど過ごしました。
ある日突然に頭や身体が軽くなり笑ってしまったほどの爽快な気分を味わいました。 ∧_∧
(´・ω・) 明日は3ヶ月に1回の定期検診。夕食と明日の朝食を抜いて
(__) 血液検査を受けます。今、超腹減ったわw 夕飯をしっかり食べたほうが翌朝の空腹血糖低い気がする >>824
>>827
>>829
>>830
>>831
>>833
>>835
アドバイスありがとう
白米やラーメンも少しは食べるようにします。 >>836
∧_∧
(´・ω・) 帰りにたくさん食べなよ >>839
あなたの体の事なのでどーでも良いけど、
白米とラーメンはスパイクするので、
雑穀米と10割ソバが良いんでない? サンドイッチやホットドッグハンバーガーくらいが丁度良い ローソンのgodivaのショコラケーキ糖質12だからご飯代わりに良いと思うよ3つ食べても36白米1杯食べるより糖質制限 >>844
そりゃお前みたいなガイジなら食えるだろうが、
一般人は無理だな。 キチガイさんお元気ですか?相変わらず居着いてますね。 透析患者を増やしたい医師会とコメ生産業者が裏で手を組んでいるのですよ。 薬が合えば白米でも気にしないで食えるようになるよ
きっちり血糖値を記録して順調に下がった時に食べたものを覚えてれば自ずとどういう食生活すればいいか分かるはず 何も食わないのがいいよ
数週間後には血糖値を気にする必要もなくなるぞ 自分バカだから単純明快な食事療法が良いです。
今、毎日豆腐1丁と納豆1パック食べてます。
米の代わりに豆腐毎日2丁食べたら腎臓壊しますか?
おかずがあれば、何もかけなくても食べれます。飽きないし、下痢もしません。
腎臓は今のところ大丈夫です。eFGR 81.4
下痢になるのは牛乳・カフェオレ、生キャベツ バカでもその食事と運動と細身体型を維持すれば腎臓は100年持つよ >>855
さすがに4丁はネタじゃないですか?
どんな食べ方してますか?
豆腐2丁にしたら納豆は止めようかと思います
痛風なった事無いけど、怖い 炭水化物減らすと、食費が半端なくかかるようになるね >>856
一食一丁で腹減ったときは一食1.5だから
そんなもんだけど 食べ方は普通にそのまんまなんも付けずに食べて
偶にマヨネーズかけてるぐらいかな
塩とか使ってない分醤油より体に優しいし
あと大豆製品で痛風はならんよ >>859
平気よ、入院するような人でも退院時にはそれくらい食べろって言われるし
極端に多すぎたりタイミングが悪かったり(寝る前に食べるとか)
おかずにも糖質が山盛りだと問題だけどね ∧_∧ >>836です。本日の結果はHbA1cは6.2、空腹時血糖が128。
(´・ω・) 3ヶ月前は6.6、126。自動車通勤から電車通勤(自宅〜最寄り駅までは約1kmを歩く)
(__) に切り替えたのが結果的に良かったのか? ∧_∧ >>863です。51歳、男性、176cm、73.5kg
(´・ω・) 朝食と夕食は薬を服用しています。
(__) 過去のHbA1cの推移。過去1年半のうちでは最も低くて少々安心しました。
軽く汗を流すウオーキングの効果があったかもしれない。
7.1(H29/1/14)
6.9
7.0
6.8
6.8
6.7
6.6
6.7
7.0
6.7
6.7
6.6
6.2(H30/9/7) 本日 >>863
気になるのは空腹時が少し高いくらいかな >>870
そうなんだよね。昨日の夕食と今日の朝食を抜いて、口にしたのは水と無糖の緑茶のみ。
これでも空腹時血糖は毎回110〜128の間を推移してるから、気になるわ。 >>871
A1c6台なら、平均120くらいでしょ >>873
そうなん。それを聞いて納得した。
とりあえず6.2を(少し時間がかかっても)6.0未満にすることが目標です。 昨日、高速SAで、かつ丼とラーメン、かつカレーくらいしかなかったので
かつ丼食った。
たまにと思って食ったら、ものすごく旨かった
特に体調も悪くならなかったよ(☆´∀`*p.+゚ でも血糖値スパイクはバリバリに起こしてるつー。。。 >>877海苔が血糖値を抑えてくれる
それに、卵どんぶりとかより、豚カツを乗せた丼ぶり飯のほうが血糖値を上げにくい
本に書いてあった 低糖質食事で大幅に改善させた森永ちゃん見習えよ
糖尿なのに思いっきり糖質取ってるバカたちはw
https://toyokeizai.net/articles/-/127412 >>831
急激に下げて目に来るのは
糖尿以外の数値がすでに悪化してる人
すでに網膜症なってる人
薬の力で血糖値の乱高下が多い人
これらな
新井医師も糖質制限で網膜症起こした人は
未だかって一人もいないと言っていた
あと有名な眼科の先生も糖質制限は大賛成
【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】
血糖値の“乱高下”は悪化原因!合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html >>864
死ねば血糖値の心配はしなくて済むだろ
お前ら、さすがに閻魔様の前で血糖値測ったりはしないだろ >>880
糖質制限で数値がよくなったように見えても、それは上っ面だけ。
脂質タンパク質の過剰で体内老化を早めるし、危険 俺はHbA1c12まで行ったけど今は7切って順調に減らし続けてる
白米は気にせずモリモリ食ってる 今まで飯に汁物付けてこなかったんで
白米を大幅にへらす代わりに味噌汁やスープを付け足すことで
満足感感じるようになって、さほど苦労せず良い数値手に入れられてるよ
味はともかく量食べて胃を満たしたいって人にはおすすめできる >>883
老化を早めるとかそういった無根拠で否定するのはよくない。
高炭水化物食してる人が合併症起こして悪化して悲惨な目にあってるんでしょ。
糖質制限がなんだって? >>886
883のとおり
反論するなら糖質制限が危険でない説明ヨロ 反論するまでもなく糖質制限の安全性も危険性もまだ分かってない
老化に関して知らないようだから教えてやると
糖質制限は長生きできる実験結果さえある >>889
因みに言っておくけど、ケトン産生食だからねこれ。
中途半端な糖質控え食じゃないよ?
白米の代わりに洋菓子食いましょうとかアホな話じゃないからね? >>888
安全性も危険性も分かってないのか。
それなのに、なぜ糖質制限を藁にもすがるんだよ
人の受け売りはよくないぞw >>892
反論になってねえ。
無根拠で否定するのはよくないという話を私はしたんだよ? 安全性も危険性も分かってないってお前が言っているんだろ
別に、反論もくそもないw
それなのに糖質制限にすがるお前が疑問だw >>895
>>883の根拠をさっさと言えばいいんだよ。 >>895
>>883の根拠を私が勝手に推測してそれに対する反論をしたんだよ。
で、実際は何を根拠に>>883を言ったわけ? 糖質抜きなんて栄養学も知らないアホのやることやでー こう言う奴らの情報源はテレビ
糖質制限の是非を口にするレベルに達してないアホ >>897
お前は、網膜症が進行して字が読めねえのかよw
何が目的で反論するんだ。反論もくそもないだろw
糖質制限に藁をもすがるお前が、唯一の疑問点だ 白米朝昼晩1杯ずつ食うより朝昼晩メンチカツフライドチキン焼き鳥と焼酎飲んでる方が糖質的には健康らしいな >>902
まあ、898のようなアフォーは
「木を見て森を見ず」
の典型だから、そう思ってるだろうなw >>903
えーとコミュニケーションの問題なんだけど。
私が言ってるのは根拠なく>>883を言うもんじゃないという内容なのわかってる?
言葉通じない? >>903
物事をテーマにしてディベートを行う上で必須のスキルだよ?
相手が何を言ってるのか理解することは。 || ||
,-||-||"
/! ,||-|| ,/
いJ⊂_ノ
ゝ||)||
|| || _ ,,,,,,,,,,,_
|| || r ニ,,.., ,,, ニヽ
|| || τ.::ll l U ;;;;;;;,,,,,,,l
|| || ( ( ) ( ) ) .`.J~ i。 .゚::::::i:::::l. l
( ) ( ) ( ノ l .!。゚・;。 o 。゚ ! l,⌒ヽ
____...................____ l .i ! 。 ゚ .! ci. l´ ) . )
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i i. /#; / ,/#; ./ /#; / ,/#; / ,/#; / .,' / / l└ ゚- ┘l
ヘ. |〃/ ,|〃/ ,|〃/ .,|〃/ , |〃/ .,"..;;/ / `"'ー--‐‐''"
ヽ ヽゝ' `ヽゝ~ ヽゝ' ~ヽゝ' ~ヽゝ' " /
゙ ー-- 、、... _ ____ ,,,,, .... --―" >>906
日常会話でも良いよ。同じことだし。
ま、コミュニケーション取れない人は苦労するよね、本人も相手も。 >>904
お前は、根拠がないと飯を食わないのか?
俺にはそんな趣味はない。面倒くせえやつw >>910
根拠なく食ってるから糖尿なってるんだろう? もうやめえや
度を超えた罵りは関係なくても気分悪いぞ >>905
ディベート?w
なら、ラット試験がどうだとか変なHPのリンクを貼るのではなく
糖質制限の安全性について、根拠を明らかにして述べてみろ >>910
会話のキャッチボールとか聞いたことない?
それできないからってめんどくさいとか、まともに会話できない人か。 >>913
今は安全性の話じゃないでしょ?
最初に言った話を片付けようや? >>876
>昨日、高速SAで、かつ丼とラーメン、かつカレーくらいしかなかったので
>かつ丼食った。
声がでかいアフォ >>917
だよね
糖質制限は推奨してる医者の姿見るとさすがに・・・ >>915
何、お前が仕切ってんだよ
仕切りたいなら、糖質制限の安全性について、まずは根拠を示さないとな 制限しないとスパイク起こしたり高血糖になったりするんだから
糖質制限せざるを得ないと思うんだけど
皆そんなの気にせずに食いたいだけ白米とか食ってんの? 制限といっても数値があるでしょ
スーパーとゆるやかな段階的とでは全く違う スパイク起こしたり高血糖になったりするのに丼飯を食べるアフォはいなくなりません 食後高血糖にならないレベルに糖質を制限するのが正解じゃね 俺のような健康体から言わせれば
1型は別として、
糖尿病になるまで糖分を取りまくりの不摂生をしていた人間が、
今度は極端な糖質制限を行うなど笑わせるw
どっちも偏食に変わりない。
糖質制限をすれば、油とタンパク質が増える例が多いだろう
その危険性が明らかになったとき、今度はどのように対応するのか、疑問だなw
こういう輩は、糖質制限の危険性が明らかになったとき
どういう反応をするのだろうか。
糖質制限を緩和した時の反動も怖いしね 炭水化物取らなくても我慢できるやつはすればいいじゃねの。でも重症を自認してるやつは医者に食生活を報告しといた方がいいね。医者も治療方法の選択判断を間違える可能性あるだろ これだけ完璧に調整されてたら
そりゃ何十年経っても合併症なしだな
https://goo.gl/GtdPs6 糖質制限をすれば、油、タンパク質だけでなく塩分、ショートニング、トランス脂肪酸など
変なものを色々取る例が増えるだろうな
これらって、慢性腎臓病による人工透析、ガン、脳卒中、心筋梗塞を招きかねない
糖質制限して糖尿病の数値を良くしても意味ないじゃん >>925
健康体で何でここ見てるんですか?
煽りじゃなく、純粋に疑問 そもそも糖尿病は医者が治療方法を選択ってないよな
だって治療方法の選択って完治目的で医者が出来る範囲内ではないし
医者が出来るのは数値を見て薬を出す出さないを判断するぐらい ストレス発散だろ
自分はいくら糖質を食べても高血糖にならないから糖質制限を遠慮なく否定できる >>930
糖尿病の前兆は、分からない。
今が糖尿病でないからって、自分に関係ないとは思っていないからだ。
健康体こそ、糖尿病を勉強し病気を未然に防ぐ。
これが重要だ。 >>922
例えば随時が125だと
じゃがいも1個(糖質約17)で142でスパイク起こすけど
緩やかな糖質制限って139とかギリギリ攻めるの?
スパイク起こさないように野菜のみになるとスーパーにならざるを得ないと思うんだけど >>920
仕切ってねえ。自分の言ったことに責任持てと言っとるだけ。 >>934
なるほど、それならカツ丼一杯位なら余裕ですね
羨ましいですわ >>928
>>889
ケトン産生食で長生きですよ >>935
糖尿病患者に140以下で抑えるとかムリ
ガイドラインで合併症予防のための血糖コントロール目標値が180未満なので、
とりあえずはそれが目標値だね >>936
何が悲しくて糖尿病になるまで放っておいたお前に指示されないといけないんだよ
人を指図する前に、糖尿病になる前の予防が重要であること、
なってからでは遅いことを言い伝えろ。それも大切なことだと思うぞ 健常者が糖尿病スレで予防を呼びかける
どんな嫌がらせだよ 糖尿病の可能性は4人に1人と言われている
つまり、全ての人がいつ当事者になっても不思議はないってことだ
だから、スレタイでは、今が糖尿病者と限定していない お前がマウント好きのクズなのは分かったからさっさと消えろ 引っ込みがつかなくなった糖尿病患者にしか見えない件について 近所のコスモスでラカント飴が、入荷しなくなったぞ プンプン >>941
自分の発言に責任持てん君が知れてるだけの話というだけ。
結局>>883はなんだったのか。 聞きたいんやが、尿の臭いがここ数日きつくなってきたのと、前から気になってた尿の泡立ち(一分ぐらいで消える)と昼飯食ったあとの耐え難い眠気があるんや。
これってやばい? >>949
やばい、限界突破してる可能性ある
夜中に寝ててトイレに目が覚めたりとかは?
喉の異様な乾きは? >>951
ならただの疲れや食べ物の種類(ビタミン剤だとかコーヒーだとかも)で尿の臭いも色も変わるし
糖尿病じゃなくても加齢で腎臓がヘタれてきてたら似たような症状出ると思います
糖尿病としては境界型と診断されるかもしれないですね
ここで一喜一憂するよりは糖尿病に力を入れてる内科や総合病院で血液検査してください
一発で判明します >>952
そうですか。ありがとうございます。
33歳185cm100kgの巨デブでお酒好きだったからなぁ。
怖くなったから半月前から毎日50分7kmのウォーキング始めて食生活見直してみたけど、病院行くわ。 >>954
まだまだ若いし185cmで100kgくらいならそんなに太ってもないけど
可能性としてはあり得るから安心を得る意味も込めて行ったほうが良いと思う
仮に糖尿病だとしても早めに見つけるのが何よりだから
そして出来るなら今後は自制して、食事や運動に気遣えるようになると良いね >>954
病院行く前に、保険入ってなかったら入ってからの方がいいよ。糖尿だと診断された瞬間から保険に入りにくくなる。 職場の人が驚くほどいつも仕事中寝てるんだけど糖尿だろうか
太っていて、お昼ご飯は必ず白米2杯は食べるらしいから… >>957
それだけで糖尿病だと分かったら
糖尿病の診断基準(HbA1c,血糖)なんて要らないよね(^^) >>948
体内老化を早め危険だという俺の根拠を示せと面倒臭い奴に絡まれたなw共産党かよ
根拠は以下のとおりだ。
糖質を制限すると、必然的にタンパク質・脂質の摂取が多くなる。
タンパク質の過剰摂取は、動脈硬化をはじめとした心血管疾患発症率と相関関係があり、
長期的な安全性は確認されていない。
このことは、糖尿病診療ガイドラインにおいて示されている。
つまり、心臓発作や脳卒中などの発生に繋がるおそれがあるということだ。
また、既に行わた動物実験においても糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった
個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だったということだ。
「それは動物実験だろ?」というアフォな逃げはするな。
次は、
@お前が糖質の代わりに何を食べているのか
A長期における糖質制限の安全性についてのはっきりした根拠
について答えろということだけだ。
面倒くさい奴に 好きにしなはれ
あんたの命だ
死んだ後では後悔もできない 自分で相関関係って書いてるよな
蛋白質脂質過剰の危険性もはっきりした根拠がない
過食による肥満の危険性に注意すれば十分
動物実験は真逆の結果>>889があるのを認めろよ
そもそも絶対安全な食事なんて証明不可能なのにそれを求めるお前こそが面倒くさいんだよw この長文と根拠のない理論は
メンタル板荒らしてる俺様に似てるな >>962
>過食による肥満の危険性に注意すれば十分
その根拠を言わないと948がまた絡んでくるぞ w 心配しなくても1か0思考のメンヘラはお前くらいしかいないw 1か0思考は、糖質制限派だろう。
俺は炭水化物、脂質、タンパク質はバランスよくとっている
お前、意味分かってレスしてるのかよw >>960
タンパク質の過剰摂取つまり過食肥満かな。
当たり前だろ? >>948
948が、しつこく何度も根拠を示してくれとお願いがあったので、答えたのだが
向こうからの回答は一切なしだ
一体何だったのかw 腸内細菌は動脈硬化症に関連するか?
https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/104/1/104_66/_pdf
腸内細菌叢にはエンテロタイプ1〜3型に分類される、肉食に多い1型、食物繊維や糖質の多い2型や3型。
肉の摂取量が多い場合に動脈硬化が促進する原因として、これが挙げられており、
日本人に多いエンテロタイプ2型では、肉に含まれるカルニチンやコリンが悪影響になるとするもの。
腸内細菌叢は食べているものによって変化していくもの、中途半端に糖質食をしているものが肉を多く食べると
リスクになるという話ですね。 >>970
前は最初から俺の問いに何一つ答えてねえ。
もう黙れ >>972
ちまちまと「単語返答」していたお前が948か??
960で俺の根拠を示してやったのに、まだ喋れと言っているのか
いい加減、負けを認めろよ
>>960の質問に対する回答はどーした?
↓
@お前が糖質の代わりに何を食べているのか
A長期における糖質制限の安全性についてのはっきりした根拠
について答えろということだけだ。
別にどうでもいいけどw >>973
最初のお前の根拠がわからんと意味ないでしょ。
ケトン産生食で寿命が延びる「寿命」がね。意味わかる? >>973
>>971も読めないし意味もわかってないだろうね。 アンチ糖質制限って困るよねw
さもカロリー制限がエビデンスがあるような言い方してえ
最近は権威ある医学誌にも炭水化物の摂取量が多いほど
死亡率が高いという結果が出たし←エビデンスとしてはこれ以上のものはない
脂質も摂取量が多いほど死亡率が低くなるという結果も出た
少し前までは卵は1日1個までというのが日本の常識だったが
これが医学の発達でコレステロールと卵の摂取量は関係ないとわかった
途端日本でも数年前に卵は1日1個までという基準を撤廃
今まで日本では常識と言われてたことが次々に誤りだと判明してるのに
それがエビデンスあるといまだにいってるカロリー制限法支持者たち
こいつらにも困ったもんだ
医者の連中も今や過半数が糖質制限を容認する方向に来てるし
実際大病院の糖尿病専門医の中にも堂々と緩やかな糖質制限をするべきだと
言い出した連中も少なくない
いずれ近い将来、米国が認めたように、日本でも糖質制限を認める方向になるのは必至 >>974
ケトン。また、単品言葉かw
お前のやり方は分かってんだよ
回答をすれば、それをネタに質問し、自分の回答は先送りにする
400字程度でいいから答えてみろよ >>977
さて、こんな中身のない、引っ込み付かなくなった者がやるような先延ばしが目的の
わけわからん返答しか出来ないアホを皆さんどう思われます? 【糖質制限を正しく理解するために参考になるブログ】※医師によるブログ
http://promea2014.com/blog/?cat=8
これ読むと少なくとも間違った糖質制限の知識からは脱却できるはず >>978
おまえ、自分で回答に困っていると
みんなに泣いてすがっているように見えるよw >>980
もう君には無理でしょ。
私の問いに1つも答えてないし。アホじゃね? >>980
むしろ私が君の代弁で答えてやってるのに、
また出してきたものの根拠がねえときた。 >>981
お前もしつこい奴だなあ ┐(´д`)┌ヤレヤレ
体内老化を早め危険だという俺の根拠
↓
根拠は以下のとおりだ。 何度も言わせるな
糖質を制限すると、必然的にタンパク質・脂質の摂取が多くなる。
タンパク質の過剰摂取は、動脈硬化をはじめとした心血管疾患発症率と相関関係があり、
長期的な安全性は確認されていない。
このことは、糖尿病診療ガイドラインにおいて示されている。
つまり、心臓発作や脳卒中などの発生に繋がるおそれがあるということだ。
また、既に行わた動物実験においても糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった
個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だったということだ。
「それは動物実験だろ?」というアフォな逃げはするな。
はい、次は
@お前が糖質の代わりに何を食べているのか
A長期における糖質制限の安全性についてのはっきりした根拠
を400字程度で示せ。 >>984
>>978
これでもう良いわ。
話にならん。 >お前もしつこい奴だなあ ┐(´д`)┌ヤレヤレ
つ鏡 >>469
私の通ってる糖尿病指導医(専門医を育成できる資格持ち)は食後1時間228の血糖値指摘して糖尿病になりやすいって言ったよ。 糖尿病=キチガイ
1型以外は
自己管理出来ないキチガイが食いまくった結果
糖尿病
ココ見るとほんとキチガイは救えないわ
親が教育費ケチったのかね >>985
お前、どこかのHPのリンクを貼って、これを見ろとか、質問で返しているだけじゃん
能力ないのに400字程度で文章を書けと言って悪かったよ
もういいよw >>990
>>886
これ私の最初の書き込みな。
この返事が今まで1度としてないんだけど?
日本語わかりますか?
わからないならレスすんなよ? ID:ECxcU4RR0
ID:uRpqrAfE0 >>984
まだそれいうの?
さっき私の貼ったリンク見た?
それと、脂質とタンパクが増えた「過食」の話でしょ?
当然糖質制限でもない、それと私が言うニュアンスは
炭水化物を減らす≠糖質制限 なので悪しからず。 >>991
>老化を早めるとかそういった無根拠で否定するのはよくない。
その根拠は、984に書いたとおり
>高炭水化物食してる人が合併症起こして悪化して悲惨な目にあってるんでしょ
暴食で糖尿病になるまで放置していたアフォが、性懲りもなく糖質とりまくりなんだろ?
そりゃ悲惨な目にでもあってもらわないと困るよなw
>糖質制限がなんだって?
この文章では、何を回答してほしいのか、よく分からないw
糖質制限がなんだって? 最近異常?な喉の渇きが続く時があります
危ないでしょうか? >>994
??
だからね、お前以外の誰かが作成したHPのリンクを貼っておきながら、
その意味を分かってくれと言われてもな(笑)
994で、よくわからないのが、お前は炭水化物を減らしているのか、糖質制限しているのか
糖質を減らした分を何に置き換えているのか、一体どうなんだよw このスレッドは1000を超えました。
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