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眼精疲労11ズキン
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0055病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 10:40:56.44ID:b6GwFVAr0
首の右側から右腕まで痛い
整形外科に行ったら眼精疲労だと
筋トレしろって言われたけど、どこ鍛えればいいのか聞きそびれてしまった
高い目薬サンテ12もアイリス50も効かないなー
0056病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 10:50:30.46ID:hEheB7G10
スマホはほんとヤバい

1日数時間、小さな画面を目を凝らして見てるから、知らない間に眼精疲労に。
0058病弱名無しさん
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2018/12/21(金) 18:03:05.00ID:1RwKYd4V0
まぶたの上から眼球触るだけで神経に電気が走る…
0059病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 15:53:34.89ID:3L6mkKao0
眼球が痛いのは眼精疲労？
黒目を上にしたりと目玉を動かすと痛い。
0060病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 18:05:23.25ID:jfNtzEKK0
眼精疲労の対策に目元マッサージャーとか使ってる人いる？
ああいうのってやっぱり意味ない？
0061病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 18:31:43.46ID:Z/CeTg5F0
眉毛を押すしたり摘むと、凝ってるのがよくわかる。

この凝りをマッサージしても全然改善しない。
なんとかならないのか。
0062病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 20:17:24.02ID:vG1xSzZg0
>>61
押すとビリって電気走ります？
そこまできてたらマッサージは気休めで、根本的に良くなるしかないっぽいです…
鍼灸院で眼精疲労のコースでエグいぐらい打ってもらっても一時的にしか良くならなかったです
0063病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 20:31:17.27ID:Z/CeTg5F0
>>62

マッサージしてもまったく良くならないのは、目を使ってる限り追いつかないのかと思ってる。

鍼も考えたけど、確実に良くなるならやりたいけど…
0064病弱名無しさん
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2019/01/05(土) 21:22:55.67ID:vG1xSzZg0
>>63
私もコリが盛り上がってるので、結構重症と言われてます
鍼は値段とその後の効果を考えると割高ですね
2000〜3000円とかザラですし
効果も酷い人だとその日の午後にはまた気になりますよ
終わった後の爽快感はたまらないですけど
0065病弱名無しさん
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2019/01/10(木) 19:03:23.62ID:KSL3z4ng0
予防策は目のサプリ飲んでメガネ外して仕事サボる
眼精疲労になったら痛み止め飲んでマッサージ行く…
土日はスマホもパソコンもそんなに使わないから目は疲れない

頻繁に仕事サボるのが一番効果的…
0067病弱名無しさん
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2019/01/12(土) 19:43:46.45ID:GElwx0WK0
良く温めると良くなるって言うけど、俺はいくらやってもまったく効果を感じないなー
0068病弱名無しさん
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2019/01/12(土) 21:20:30.20ID:RcUeVNQb0
ドライアイって恐ろしいな
触るだけで激痛だった眼精疲労が3日で治ったわ
0070病弱名無しさん
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2019/01/13(日) 17:01:34.62ID:WvZ43TdJ0
>>69
俺のレスか？
説明端折ってごめん
ドライアイから来る眼精疲労だったんだけど、ドライアイ治したら3日でコリとか全部無くなった
0071病弱名無しさん
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2019/01/15(火) 09:12:09.41ID:Bwjd7dg+0
>>70
すいません、どのようにしてドライアイを治したんですか？
教えてください。
0072病弱名無しさん
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2019/01/15(火) 12:42:27.01ID:HxzYUIeS0
>>71
涙点焼いて縫った
焼灼術と縫合両方やってくれる大学病院紹介されてそこで上下
007371
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2019/01/15(火) 21:30:07.78ID:jtuZN7PK0
>>72
　ありがとうございます。参考にします。
ドライアイ治ってよかったですね。
0074病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 20:30:57.29ID:Lqviuz+k0
1日10時間くらいモニター(iMac27インチ)見て仕事してるけど、もう目の奥が痛すぎて仕事が出来ない。
モニターもスマホも輝度は一番低くしてても辛い。
眼科に通って薬と目薬もらってるけど全く治る気配なし。ロキソニン飲んでも痛みは変わらず。
このままだと仕事が出来なくなる…

今までも年に一回くらい目が痛くなっててQ&P i Plus飲んだら1週間くらいで治ってたんだけど、今回のは去年の10月からずっと痛くて全く治らない。
寝るときはホッとアイマスク使用。

一時期ほとんどモニターを見ずに生活してたんだけど効果なし…どうすりゃいいんだ…

将来の危機を感じてこのスレにたどり着いたんですが、目が痛すぎてこのスレ1から読むのもキツイんだ。
だれか良い改善方法などアドバイスもらえませんか？; f
0075病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 21:34:48.22ID:fLGANqz80
>>74
27インチだったとき目だけじゃなくいろんなところが痛かった
自分はメガネ外して30分もサボってれば良くなる

72さんがやったやつなんてどう？
ドライアイとは違うのかな
0076病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 22:12:48.87ID:t5FhJa5N0
ディスプレイの解像度下げたら楽になったりするの？
0077病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 09:17:02.25ID:u5Yy1xNw0
>>75
通ってた眼科なんか信用できないから別の眼科今日行ってみる。
そこで72で書かれてる事とかも含めて相談してみます。

こういう目の痛みって今の時代たくさんの人が悩んでるだろうに、あまり情報がないものなんですね…

手術で治るなら今すぐしてほしいよ…パソコン使わないと仕事できないのにもうずっとモニター見れなくて泣ける。
0078病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 09:43:57.12ID:MsHEl8mj0
ディスプレイの見すぎもあるけど、スマホのスクロールで脳が疲れるのも原因。

せっかちで、スクロールのスピードを上げて見てると頭がクラクラくる。

疲労が蓄積して頭鳴りまでしてる。
0079病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 11:10:01.78ID:jg3ZK7sA0
>>77
>>72です
ドライアイは目の乾きを訴える患者さんよりも目の疲れを訴える人が多いみたい
適当な無知な眼科だと検査も雑でドライアイも問題無いから、パソコン控えてねーぐらい
セカンドオピニオンで行った眼科がそうだった
しょうがないから元々の眼科でお願いして再検査して、お願いしてコラーゲンプラグからスタート
改善せず角膜の傷と視力の著しい低下で大学病院へ
そこで完全閉鎖を勧められて手術しました
涙の層が安定しないと自分ではわからなくても、眼の表面が凸凹で合ってないメガネをかけてるようなものだと
そりゃあ疲れるし、疲れも取れないなぁってら
手術後3日で眉間のコリとか取れて、パソコンやり過ぎた日は流石に疲れ目になったけど、次の日はスッキリ
0080病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 11:11:56.61ID:jg3ZK7sA0
>>79
ちなみに手術以降点眼もしてないし、しても1日1回〜2回マイピリンとビタミンのみ
視力も回復しました
潜在的なドライアイの人いると思うんで、ドライアイ専門外来か角膜専門外来で診てもらって下さい
0082病弱名無しさん
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2019/01/29(火) 11:25:25.71ID:jg3ZK7sA0
>>81
よかった
本当辛かったし、全員がドライアイから来るとは限らないけど、少しでも辛い思いしてる人が減ってほしい
眉間にシワ寄せたり、目付き悪くなったりして周りから嫌な顔されたり
眼の疲れが気になって気が落ち込んだり、生活の質が落ちたり
眼の病気って正直失明したとかレベルじゃないと周り理解してくれないから、悩んでる人しかわからないと思うから早く皆さんが良くなる事を願ってます
0084病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 12:01:11.58ID:kKZuIFuS0
79だけど、別の眼科に行ったら親身に話も聞いてくれて検査してくれた。
結果ドライアイじゃなくただの眼精疲労だったので、今までの薬は効果がないものだった…新しい眼精疲労の目薬とブルーベリーのサプリを購入して、1時間使ったら休憩するを守って3日目だけど、少しずつ楽になってきてるのが体感でわかる。

地元の有名な大きい眼科だと最初に行ったのが間違いだった。新しく行った院長先生は眼精疲労の学会とかも出てるみたいで神に思えたよ。
0085病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 12:30:32.69ID:QQG+j+g70
>>84
>>79じゃないでしょ
ブルーベリーもいいかもしれないけど、カシスのサプリもいいよ
高いけど
0086病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 08:56:44.89ID:YlJnoAmR0
79じゃなくて77だった。

マイピリン点滴液って目薬を処方されてから日に日に痛みが無くなっていくのがわかる。
何よりも大切な宝物になったよw
0087病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 12:05:53.39ID:W6iiVFHB0
>>86
凄いね
俺はマイピリンとビタミン点眼でも日に日に悪化したよ
0089病弱名無しさん
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2019/02/09(土) 16:51:32.95ID:ywtnga700
ここ2週間位、眼精疲労でスマホのスクロールが見づらい、眼精疲労って一生このままなの？じきに治るもんなのかな？
0090病弱名無しさん
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2019/02/09(土) 20:39:33.58ID:cGiqDZ960
>>89
症状が軽かったら目使わなかったらすぐ治ると思うけど、酷使し続けるとなかなか治らないから眼科へ行って専用の目薬をもらってくるのだ。
0091病弱名無しさん
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2019/02/09(土) 22:35:36.20ID:gX2FC9xj0
>>89
1〜2日ホットアイマスクしてスマホも1〜2時間以内で朝から目が痛いならアウト
眉間のコリとか目を細めないと見えにくいならもっとアウト
0092病弱名無しさん
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2019/02/10(日) 00:37:56.56ID:G6HoAotc0
スマホとパソコンの画面見てると眉間が痛くて、ピント合うまでクラクラもする。いろんな検査したけど老眼発覚以外はどこも悪くなくて、ディスプレイ見ないと症状ゆったり。これほんと、これから生きていけるのかな…
0093病弱名無しさん
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2019/02/10(日) 10:15:51.80ID:hd+eij7t0
ナ○リンS飲むようになったら劇的に改善された
視力が落ちたのは老眼もあるからしょうがないとして
こめかみの引きつる感じとか目が痛むとかいった症状が一切無くなった
もう手放せないわ
0094病弱名無しさん
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2019/02/10(日) 10:40:56.29ID:LqcstM4U0
>>93
ナボリン高くない
成分ほぼ同じで皇漢堂の新ネオビタミンEX270錠なら1500円位だったからこれにした
0095病弱名無しさん
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2019/02/10(日) 11:02:40.26ID:hd+eij7t0
>>94
それビタミンB12がシアノコバラミンだからダメだわ
前に同じような成分のエスファイトゴールドを飲んでたけど全然効かなかった
(エスファイトゴールドのB12もシアノコバラミン)
ナボリンSのビタミンB12はメコバラミンという活性型ビタミンB12で
それが効いたみたいだ
0096病弱名無しさん
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2019/02/12(火) 22:06:04.49ID:ZypALnNf0
部屋の白い壁の上にある段差に焦点合わせると段差が1.2秒ブレて見えるんだけど同じ症状でる人いるかな？
0098病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 14:46:21.75ID:tfG0rl8y0
B12なんて医者で貰った方が安い。
なんのために健康保険払ってるかと。
0100病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 21:49:42.43ID:w1hmUChp0
医者から貰ったサンコバ（B12）点眼液さしているけど
全然良くならない…ナボリン買おうかしらん
0101病弱名無しさん
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2019/02/13(水) 23:35:37.39ID:lLE5aO8F0
目の奥まで筋肉痛になったように辛くて
仕事中に薬局に駆け込んだらナボリン出された
3日くらい飲んだらだいぶ楽になったなぁ

安く上げようと後日薬局でB12サプリ買って飲んでみたけど
目の疲れには全然効かなかった
0102病弱名無しさん
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2019/02/14(木) 10:54:59.41ID:dt2o/zfr0
眼精疲労がずっと続いてる状態でテレビ、スマホ見るのが苦痛になってきた、サプリメントでえんきんやブルーベリーその他諸々に手を出してるけど変わらないなぁ
0104病弱名無しさん
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2019/02/14(木) 17:13:20.88ID:dt2o/zfr0
>>103
眼科に行ったらアレルギーかな？
って事でリボスチン、オドメール、オゼックス出されたからそれしか使用してない
0105病弱名無しさん
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2019/02/14(木) 22:42:48.53ID:mHtEBe570
半日タブレットで漫画読んでたら眼疲れて頭痛くなってきたけどナボリンでなぼるかな？
別にディスプレイ見てなくても目疲れるんだけどさ。今日は特に
0106病弱名無しさん
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2019/02/20(水) 10:15:26.96ID:PydRLndn0
眼精疲労が2ヶ月続いてるんだけど
眼科ではアレルギー性結膜炎の目薬しか貰えない、アレルギー性結膜炎で眼精疲労ってありえるかな？
0107病弱名無しさん
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2019/02/20(水) 10:37:23.79ID:MpmWju0b0
眼精疲労の時って眼球張ってる感じするの俺だけかな？
0111病弱名無しさん
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2019/02/20(水) 20:06:13.24ID:PydRLndn0
オドメール1ヶ月位使ってるけど眼圧上がる？
0112病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 18:47:40.34ID:OP6hYGWd0
眼精疲労なのか花粉症なのかアレルギー性結膜炎なのかわからねえょ
0113病弱名無しさん
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2019/03/04(月) 07:53:45.94ID:eyiZGHT20
眼科と耳鼻咽喉科いけ
0114病弱名無しさん
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2019/03/09(土) 00:37:43.51ID:5pdm6qys0
たまに目の奥がズキンズキンするし花粉症とドライアイでもうイヤ
目の毛細血管が切れたときは耳鳴りもすごいんだけど頭の血管が切れてるのかな
0115病弱名無しさん
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2019/03/09(土) 18:12:11.00ID:wWXg4ZJL0
カシス＆ルテインって効果実感した人いる？
0116病弱名無しさん
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2019/03/12(火) 18:22:25.20ID:P8U7XN8b0
>>95
ナボリン買ってみっかーと思ったけど家に眼科でもらったメコバラミン錠があったから飲んでみるわ
ありがとう
0117病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 10:20:04.44ID:4CBnbqdo0
QPコーワiplusがあんまり効かなかったから、ナボリン試してみようかな
結構いい値段するね
0119病弱名無しさん
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2019/03/14(木) 22:17:52.19ID:4wl8JO6H0
ナボリンS確かに高いので病院でメチコバール錠出してもらったけど
1日も経つと目がまたおかしくなってきて、ナボリンS飲むとすぐ治る
やっぱりナボリンじゃないとダメみたいだ
他に入ってるビタミンも一緒に取らないと効かないって事なのか

ネットで5000円くらいで買ってるから
1ヶ月あたりにすると2500円くらいかかる
高いけど背に腹は代えられない
それくらいナボリンS飲むのと飲まないのとでは目の調子が違う
0121病弱名無しさん
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2019/03/15(金) 00:17:43.58ID:F9c5Ermb0
>>119
眼科で見てもらい問題ないなら精神的なものなのかもね
俺は去年末にカスミ目からのパニック発作起こしてから目の違和感が続いてる
0122119
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2019/03/15(金) 07:42:03.37ID:tsEt/6LZ0
>>120
目がショボショボしたり、左目の眼輪筋あたりが引きつる
0124病弱名無しさん
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2019/03/16(土) 15:14:14.73ID:jp8GRUqd0
他のも入ってて効いてるなら、それを補えば良いのでは
高いメチコバールだけ医者で処方してもらって
0125病弱名無しさん
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2019/03/16(土) 21:46:28.15ID:wjaBzPiv0
>>124
そう思って今日、葉酸のサプリを買ってきた
明日からメチコバールと葉酸を飲んでみようと思う

でもナボリンSでは1日5mg取れる葉酸が
サプリだと尋常でない数を飲んでも5mgに追いつかないので
相当減る事になるんだけど、そしたらやっぱり効果出ないかな？
0126病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 09:13:25.04ID:wBmhwSr80
過眠症だと勝手に思ってたけど眼精疲労かもしれない

寝て起きると頭痛と目の奥の痛みがひどいことがある
今日もひどい。

過眠症も併発してる人いる?
頭痛というか目の奥の痛みだが
それが出てる時はいくら寝ても眠い。
0127病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 09:15:19.13ID:wBmhwSr80
ちなみに目の下のクマもひどい。青い三日月みたいなのができてる。
0128病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 11:28:42.64ID:DfCON4jz0
とりあえず勝手に思ってないで病院行きなよ
0129病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 14:44:42.04ID:JTguxm5C0
金が無い
薬出されて様子見ましょうて終わりでしょ
0130病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 16:20:44.50ID:9hXJw90w0
眼精疲労がまったくとれない
充血もすごいし、外に出ると飛蚊症の数が多くてストレスになる部屋では目の違和感でパニック発作になるし眼科では問題無しと言われるし
0131病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 17:43:00.66ID:5m5sTMv50
眼精疲労はどうしようもないから適当なとこだと大変よね
目薬とホットアイマスクしてくださーい
パソコンやる人はしょうがないんですよー
こればっか
0132病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 18:17:20.89ID:zUz8MXt50
星状神経節ブロックを試して見るといいよ。

人によって効くかどうかわからんけど。
0133病弱名無しさん
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2019/03/18(月) 22:06:57.85ID:MRSTiofp0
ビタミンEが眼精疲労に効くよ
身近なビタミンすぎて気がつかないだけ
0134病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 01:08:38.83ID:BpyUedQ90
外国のアスタキサンチンのサプリが効いた
0135病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 07:52:51.07ID:S9lNbf340
酔い止めも効くんかなぁ
もう朝から気持ち悪い
0136病弱名無しさん
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2019/03/20(水) 23:47:41.31ID:LRZS6iip0
長年一点を集中して見るような生活をしてて目の疲労が限界レベルだったけど、空いた時間で視野を広げるのを意識したらだいぶよくなった
おでこに第三の目があるようなイメージでぼんやり周りを見るのがコツ

遠くを見るのがいいって昔から言われてるけど疲労が酷いとずっと興奮状態だから長く続かないしうまく焦点リセットができないんだよね
0137病弱名無しさん
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2019/03/21(木) 09:15:56.76ID:De3fH6Vh0
>>136
うわー自分が書いたのかと思った
自分も仕事で細かいもの一点集中で見る仕事やってて、世界でいちばん目が疲れてる自信があった
視野を広げる感じかーやってみる
0138病弱名無しさん
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2019/03/21(木) 14:51:13.77ID:kgOURfDU0
視界の隅に小さいゴミみたいなのが置いてあると動いて見えるのは疲れてるからかな？
0140病弱名無しさん
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2019/03/21(木) 15:23:22.87ID:kgOURfDU0
>>139
ゴミや物は実際にある
それが視界の端にいくと時々動いて見える
Gかと思ったりするんだがこれは別によくある現象なのかな
0141病弱名無しさん
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2019/03/21(木) 15:49:11.54ID:iJm8pWbx0
>>140
良くあるか無いかだと
普通は無いんじゃない？
眼科で相談してみたら
0143病弱名無しさん
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2019/03/22(金) 21:20:44.42ID:2O+5xOW+0
マイピリン目薬が切れてしまった…病院月曜日だし、薬局で買える似た効能の目薬ってないかな
0144病弱名無しさん
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2019/03/24(日) 15:04:44.16ID:DYQc+ah50
生活習慣でも変わるみたいだね
夏に動き回って汗かく生活をしてる時はあんまり加齢臭出なくて
冬に寒いからとあまり動かない時期が続くと臭うなぁ
個人差あるかもしれないけど
0146病弱名無しさん
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2019/03/24(日) 22:59:38.37ID:PjVY/dLH0
眉間を意識するの、目をつぶりながらだと目も精神的にもリラックスするからいいね
0147病弱名無しさん
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2019/03/28(木) 18:47:15.66ID:Ym18Ic240
ナボリンS(ビタミンB12)のおかげで瞼の引きつりが治ったと思ってたけど
どうやら血行が悪いのが原因だったようだ
美白のサプリやらいろいろ飲んでたのを減らしたくて
ユベラCソフトにしても目の調子が良いままだ
こちらの方がビタミンEの含有量が多い
おまけにユベラに変えたら瞼が三重になってしまってたのも治った

ユベラの方が安いし美容にも良いし
瞼も治ったからナボリンSは卒業する
0149病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 01:01:38.04ID:4ecv+N5j0
だめだ…
マイピリンとビタミン点眼でも眼球の奥が張るように痛い…
他に有効な点眼ありますか？
0150病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 12:34:56.36ID:+ytu2oFz0
眼精疲労とばかり思っていたら
帯状疱疹だった、激痛に耐えて目軟膏も塗り、ようやく眼科から目軟膏もう大丈夫ですよ！って言われたその夜に目ヘルペス発症、
視力低下、、から4日目の現在
0151病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 08:47:25.41ID:vSQj2q5i0
飲み薬は飲んでて、ヘルペスが出来たの？
いま帯状疱疹で飲み薬なしはちょっと無いと思うけど
0152病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 09:25:22.58ID:x09LVVBo0
目のすぐ下あたりのピクピクがよく発生するようになった。

眼精疲労の影響？
0153病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 17:33:30.41ID:b7k1wHxH0
>>151
バルトレックス5日分飲んでましたよ、帯状疱疹が出来た場所が顔と目の周りだったんで
0154病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/15(月) 11:30:02.57ID:ONdeoswS0
帯状疱疹向けの量をのんでても出るのか…
ヘルペスウイルス、ホント強いな
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