禁煙65日目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
俺も気が弱い 気合もない
でも4ヶ月続いてるよ
自分的に大きいと思ったのは、コンビニ禁止だな コンビニはマジでヤバイ
あとちゃんとタバコと卒煙式すること >>845
多分吸ったらオエッってなるからもう絶対吸わないと思う。吐き気多くて辞めたから。 やばい3日目の夜を迎えたがこの3日で一番の波が来た
深呼吸しても水飲んでもだめだ
一本だけなら、、、 >>855
氷水、ガムは？
なんで禁煙始めたのか良く考えてみ。 >>856
氷水これけっこういいね
助かったわありがとう >>858
禁煙当初は誰でも辛いと思いますが頑張ってください。吸わない方が体調も良くなるので！ >>859
実は私も吐き気が酷くて辞めるのを決意したんです
お互いがんばりましょう どうしても吸いたいときは寝ろ
連休を利用して72時間ぶっとおしで寝ろ
文句なしで最初の３日間をスルーできる どうしてもこうしても
火をつけてプハァーとしたくなる時があるなぁ
一口目を吸い込んだ瞬間ズンとくる感覚
たまらんのよなぁ
あぁ吸いたい >>856
私も3日目の夜なんです。
氷水いいですね！水割りみたいにチビチビ飲んでいます。
明日になっても何も変わらないかも知れませんが、このスレを心の支えにして頑張ります！ 喫煙していた頃は朝起きると胃がムカムカしていて、それを朝の一服で治めていた
禁煙して最初吐き気がひどかったけど我慢していたら、今では朝の吐き気もなくなった 喫煙してたころは朝飯食うのがきつかったけど今は起きたらはら減ってる >>864
同じ3日目の人がいるとは！
一緒にがんばりましょう 4回くらい禁煙するために開けたばっかのメビウス捨てたが、失敗
今回はやったる コンビニ弁当一個とタバコ一箱買っただけで1000円近く払わなくちゃならんのか…
胸熱(´・ω・｀) >>862
似たようなことやったw
タバコ道具全部捨てちゃって
酒飲んでべろんべろんに酔ってしまえば
買いにもいけないし
一つ間違うとアル中になってしまう罠
でも無事に72時間クリア 体に悪いとわかってない人は吸うでしょ
実害出てる人は比較的すぐやめる 禁煙一ヵ月
まだまだ吸いたい欲求あるわ
吸わんけど チャンピックスていきなり1mgから飲み始めてもええのかな >>873
個人輸入？ なら別にいいよ ただいきなりきついから気をつけて
あといきなり禁煙のつもりで飲んでね >>876
うむ それでも吸いたかったら最初の3日くらいは途中で0.5飲んでもいいよ笑
どうせ余ってるし
朝1mm飲んで 吸いたくなり始めたら0.5飲んで 夜に1mmって感じ
理想は昼まで耐えられたら良いかな 5週間経過
タバコは吸いたいと思わんがひどく憂鬱な感じだわ
案外ニコチンにも利点はあった模様 まさにその通りやわ
憂鬱な感じがずっと続いている。これが禁煙鬱ってやつなのかな？
以前のように、ニコチンぎれでただタバコを吸いたいという感じは我慢できるんやけど、この憂鬱な感じを消すために喫煙しようかなって気持ちがでてきているｗ 禁煙鬱 俺も先週、今週酷かったけどここ数日急に楽になってきた
最初はチョコレートが幸せホルモン出すとか、朝日を浴びて運動すると鬱に良いとか色々試してて
後半は食いまくったw 甘いもの、お菓子、アイス、ガム
とにかく口になにかしら入れてたなw
ともかく何もやらないより色々試して鬱を改善しようと動き回った方が結果時間も過ぎるし鬱対策になるよ
体感的に10日くらいかな 少し長いけど乗り切れるから頑張って 太るのを覚悟して食欲に逃げろ
落ち着いたらダイエットして痩せればいい
と、自分に言い聞かせた一年前
20㎏近く太って最近やっと10㎏痩せた プルームテックで2ヶ月禁煙成功したわ
そろそろべイプかな 禁煙はやっぱ運動だね
運動じゃなくてもなんか長時間体動かして、別に集中して長時間没頭出来る趣味でも仕事でもすれば自然と本数減るね
そこにチャンピックス投入！ 憂鬱で吸ってしまった
美味しいと全く思わなかったので次回は頑張れる >>861
胃酸に悪影響与えるから辞めた方がいいと言われたので辞めましたよ。今は落ち着いてます。お互い頑張りましょう。 >>864
ここのスレと禁煙カウンターを励みにして頑張って下さい。 禁煙鬱の人はセロトニンが出やすくなるような食事を心がけてみては
納豆はセロトニンも出やすくなるし整腸作用もあるから禁煙の強い味方 きっかけはニュー速＋板で10月からのタバコの値上げを見たから
3日目きついなー 禁煙中なのに極上生買ってきてしまったw
タバコなんて全然吸いたくないけど
コンビニでビール類の前でこの禁断症状はヤバいねw
酒を飲むってことはタバコに手が行くかもって事だから怖いよねw
買っておいて飲むのが怖いんだがw それでも飲みたいw
いや、参ったねw 昨日ビール飲んだ者だけどタバコ吸わないって意識してれば全然飲めたw
久々飲んだからすげー気持ちよかったー
喫煙してる時よりもビールが何倍も美味かったよ
早くみんなにも味わって欲しいっす！
禁煙して良かったって思うはず >>895
禁煙中は酒の量が増えるよ
飲みすぎには気をつけて禁煙頑張ろう！ うぅ…
喫煙期間10年の禁煙4ヶ月目だけど最近パチンコとお酒の頻度が増えてしまった…
お酒は今のところ缶ビール一本くらいで満足出来てるけどギャンブルはなぁ
禁煙すると自分がどんなことにストレス感じてるか敏感になりません？自分を見つめ直すいい機会だと思うようになりました 俺は酒もやめた
パチ屋ってかれこれ10年以上行ってないがモクモクしてんじゃないの？ >>897
そうなのか、でも俺もビール1本て決めてるから平気よ
下戸だしのうw
>>898
ギャンブルとかパチンコとかソシャゲは絶対に辞めなよな
いくら注ぎ込んでも何も返してくれんよ
そんなのに使うなら趣味見つけてそれにお金使おう
例えばロードバイクとか10~20万のバイク買ったって5年は乗るから元は取れるよ
ハマると超楽しいよ、パーツやホイールやタイヤも交換すると走りが変わるからどんどん変えたくなるしw チャリやモーターバイクの2輪系は、今や1番危険な乗り物だから安易に勧めないでくれ
何しろ、車やトラックに撥ねられたら1発でアウト、人生退場だ
喫煙続けて悶絶病死する方が、最終的には寿命が長いと思うし、ギャンブルやガチャで破産のがマシ タバコはいつでも吸えるという安心感を持つためにいつも携帯して出かけてる
一回持たずに出かけたけど一箱買って安心
吸ってないけど持たない方がいいんかな
いつか吸ってしまうかな？ バイクは250以上に乗った方が良いよ。
そして無理な追い抜きやら信号で前に出たりしないを心掛けて
走る道の半分より右側を車の後ろを車間距離に気をつけるだけで
無理な割り込みも防げる
今は車オンリーだけどバイク20年乗ったオッサンの経験です。
スレ違いゴメンよ。 >>902
オレはそれで失敗した。
お守りの如く持ち歩いてて吸わないなら本物だと思う。 >バイク20年乗ったオッサン
そりゃ運が良かっただけのこと、20年乗ってやっとヤバいと気付いたから降りたんでそ？
生身を晒した状態で高速移動とか、とても正気とは思えない
今じゃバイク乗りは、喫煙者並みの世間からアホ扱いされる対象 ソシャゲとかギャンブル、バイクや車に洋服や家電酒タバコ
なににお金使ってもいいさね >>902
俺もずっと持ってるよ たまに買うし
でも１年半近く １本も吸ってない バイクの400cc以上で事故が少ないのは、交通マナー譲り合い精神の有る大人が余裕を持って乗ってる場合が多いから
まぁソレでも危険な乗り物だけどなぁ また禁煙しようっ！って口にしこのスレ開いて又1本
(-。-)y-゜゜゜ 禁煙して飯やご飯が上手くなった←ダウト
量は増えたけど味は変わらんわ 当たり前や
喫煙でタバコ云々なんて嘘っぱちやからな 俺は禁煙始めて50日ちょっとだが
今更ながら、メシがメチャメチャ美味く感じるようになってきて食べる量が増えてきた 飯食ってストレス発散 それもいい！ ビールも美味い！
俺はタバコやめてお通じが良くなりましたわ！！！
前は週に2回くらいだったが毎日になった。
あと食って太ったって気にする人は運動器具も買うといいさ
俺は顔の筋肉鍛えるやつ買ってみた お邪魔します
チャンピックス全く効かなかったので
自力禁煙2日目でただいま地獄です
癌が怖くてやめたいのに
一本くらいならの繰り返しでした
本当はやめたくないけど
癌になるよりはマシですよね？ たぶん止めれてる人は高血圧や糖尿とか気にしてるから止めれるんだと思う >>916
そう思います
心気症気味で癌が怖いんです
心気症じゃなかったら
やめてない >>915
家に置かない買わない貰わないを徹底すること
これでいけたよ >>915
なってからじゃ遅いし後悔するよ。辞めるまでは本当大変、でもしっかり区切りを付けないといつまで経っても辞められない。最後は自分の意思です。 禁煙3週間経ったけどパチ屋行ってもちろん吸わなかったけど周辺の煙りが入ってきて頭がクラクラしたよwマスクしてたんだが 禁煙８ヶ月。ニコチンタールとは完全にお別れできたけど、口元に持っていき煙を吐くという習慣とは決別出来ず、ノンニコタールのベープにお世話になってます。どうしたらいいでしょう？ >>918
ありがとう！
今家に一本もないのでこのままコンビニに行かずに過ごします！
>>919
ですよね
後悔だけはしたくないのでこのままタバコとはおさらばします
ここを読んだら皆さん頑張っているので
本当に励まされてやる気が出てきました
ありがとうございます >>921
ニコナシVAPEに置き換えて禁煙してた時は最初はごまかせたけど、だんだんと「ニコチン無いのに全く意味の無い行為してる」とふと思って馬鹿らしくなって辞めたな。
今はグローに置き換えて禁煙してる >>923
アドバイスありがとうございます。ところで グローというものは、ニコチンタール入ってないのですか？高いですか？聞いてばかりでごめんなさい。 >>924
グローはコンビニで本体一式2980円。
カートリッジは20本入りで、
ノーマル420円、ネオ450円
ノーマルだと最初の2～3吸しかキック感ないのでほとんどニコチン摂取出来てないと予想。
ネオは30円高いけど最後の方まで吸いごたえある感じ。
タールはほとんど無いと思う。 >>922
俺も何度も挫折経験あり、肺気腫疑いの診断でやっと辞める決意。お互い頑張りましょう。ライター、灰皿片付けてます。 >>905
こういう馬鹿が増えたよな
部屋でネットやって世の中批判してるだけのクズ
バイク乗ってるオッサンのほうが遥かにかっこいいな >>925
丁寧に細かくわかりやすく教えて下さり本当にありがとうございました。 >>901
お前みたいなやつは一生部屋から出るなよw
両親の金でネットゲームやってりゃ危険にさらされることもない グローは今、要らないベイプや加熱式と
1000円払えば交換してくれるキャンペーンやってるよ
要らないベイプないなら、ドンキで500円でエビータ買ってきて吸い終わってから交換したら。一応、エビータでいいかはグローに聞いてね、使い捨て電タバもokらしいから。 >>926
ありがとう
一緒に頑張って健康に自信のある毎日を目指しましょう！
タバコさん灰皿さんさようなら
今まで幸せな時間をありがとう >>931
なにがタバコさんだw
なにが今までありがとうだw
そんな事言ってるとまた負けるぞw ほんとに嫌煙家になるスタンスでいたほうが長続きするぞ？ 5チャンネルでよく見かけるキチガイ嫌煙家にはなりたくない 正当な嫌煙家になればよろしい
世の中のプラスにしかならないからな タバコがワンコインで買える時代が来るのか
昔は2個買ってたな 【青森】十和田湖のイベント目指しバイク800台集結 十和田八幡平国立公園・奥入瀬渓流で爆音も 観光客「うるさい」「自然台無し」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1535947940/
今、バイクに乗ってるヤツとタバコ吸ってるヤツは例外なく全員バカ いやなんか感謝すると昇華するらしいって
どっかの誰かが言ってたから…
いやほんとに今回ばっかりはマジでやめます 連休のツーリングのゴミ共もうるさくてほんと迷惑
あと車でマフラー変えてる馬鹿も 1日経ったけど頭痛がすごいのと無気力というか起きててもやることないなって感じですごい暇なんだが 禁煙して8時間経ったんだけど胸あたりがイライラする吸いてえ アフロ田中って漫画の禁煙回今見返すとすんごいリアリティあって笑えるわ >>941
とにかく、まずは3日ガマンすれば、次の目標の一週間が見えてくる。吸いたくなったら紙巻きタバコに火をつけずに空吸いすれば紛らわせるよ 禁煙を禁止するわ
禁禁煙
これがこれからの新しい禁煙スタイル >>941
オレも今日から禁煙する。
頑張ろうじやねーか。 >>931
頑張って下さい！少しずつ吸いたい気持ちも収まります。吸いたくなったら禁煙した理由を頭に浮かべて下さい。俺は23日目に突入 >>947
もう俺には必要ないよ
二度とタバコを吸うことはないだろう >>948
その割には未練たらしくスレを覗いているのですねw レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
