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【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ53【緊張性頭痛】
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0001病弱名無しさん
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2018/07/24(火) 19:22:20.97ID:PODJaooU0
頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ 北見 公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
★その他の頭痛スレ
【ギラギラ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part17【ギザギザ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1487275525/
【☆★自殺】 群発頭痛 14期 【厳禁☆★】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1468884058/
その他テンプレは>>2-4くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ52【緊張性頭痛】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526272631/
0093病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 15:22:07.97ID:sh52Ot930
ちなみに脳神経外科で頭痛外来ですね。
0095病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 15:38:20.33ID:sh52Ot930
>>94
みなさんありがとうございます。
また時間みつけてロキソニンでは効きませんでしたって病院行ってみるわ。
0096病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 15:39:38.94ID:iCeGFnnX0
群発頭痛は明らかにタイプが違うけど、緊張型と片頭痛は混合したりもするから
明確な区分けがしにくい感じ。
0097病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 18:07:24.64ID:RgIeaam80
ここんとこ起きてるのは脈打つ偏頭痛が多いな〜
頭痛の芯は取れないまでも頭痛薬飲んでれば痛みの広がりは抑えられてる気がする

熱中症になった人の体験談を聞くと、頭痛とめまいがして〜が多いのだけど
頭痛もめまいも普段ありすぎて区別つかない自信ある・・・
0098病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 20:24:59.31ID:MxtcNtyX0
親の通所介護が週2始まった、その日の頭痛率が高い。万年床が開いたから掃除を
張り切ってしまったり。暑い中なので熱中症で聞く症状か従来の頭痛か分からない
秋になったら分かる
0099病弱名無しさん
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2018/08/01(水) 20:30:49.37ID:4G8NWoJP0
片側がズキンズキン痛かったから片頭痛だと思ってトリプタン飲んだのに3時間後も痛いままで、イブ飲んでみたら2時間後に治った
なにこの頭痛、キツイんだけど
0101病弱名無しさん
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2018/08/02(木) 12:26:17.33ID:1qbLyjlj0
自分の経験では片側だけだから片頭痛ってことはないと思う。
片頭痛(トリプタンが効いた)の時でも脳の全体が腫れた感じの痛みだったし、片側だけ痛みを感じることはほとんどない。
逆に口答神経痛の場合は片側だけ。
痛みの種類が全く違い、こちらは電気がぴりぴりっと走る感じの痛みが間隔をおいてきます。
0102病弱名無しさん
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2018/08/02(木) 15:36:22.65ID:nH8MQua00
痛み方って難しいよね
頭痛ダイアリーつけてる時に重い痛みと脈打つ痛みとかそんなはっきりわからんわと思う
動くと響く頭痛でもじっとしてると脈打つわけではなかったり
重い痛みって言われても頭痛いのに頭が軽いことってあるのかよって思うし
0103病弱名無しさん
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2018/08/02(木) 16:11:06.85ID:PtYwhKuP0
すぐ頭が痛くなるから友達と遊びに行くのがツライわ!気分も悪くなるしフラフラするしで全然楽しめなくなった!緊張型頭痛どっかに飛んでいけぇ〜
0104病弱名無しさん
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2018/08/02(木) 17:05:21.73ID:d3Z+qmBQ0
>>102
それよくわかる
しかも頭痛ダイアリー見せても混合で乱用で周期がわかるだけっていう
そんなの本人はとっくにわかってるっつーの

今日は頭痛で起きてそれからずっと鎮痛剤の効きも悪く痛いまま
首肩凝りが酷いから仕方ないけど鈍痛が長時間続くと抑うつ入ってくるのが更に困る
0106病弱名無しさん
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2018/08/02(木) 22:30:09.68ID:ihBB92AQ0
今日は早朝から激痛で、吐き気もあったから食事は一日中一切摂れなかった。
鎮痛剤の効きも悪くて、最終的にはデパス導入して何とかなった。
って、もうこんな時間じゃん。
だけど気分悪いし寝られそうな雰囲気じゃないな。
明朝が思いやられるわ。
0107病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 07:10:03.52ID:b9RB8/zL0
ネットで知識集めると、空腹や睡眠不足は片頭痛の原因ですって書いてあるけどさ
昨日から片頭痛で気持ち悪くてなんも食べれんし眠れもせん
そして仕事
悪循環半端ねえ
0110病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 09:41:21.99ID:Huflb1D40
クーラー入れないと生命に関わる
クーラー入れると頭痛い
楽になりたきゃ死ねってことかな
0111病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 10:11:42.36ID:J9+IcJsi0
冷房でなくてドライじゃだめ?
冷えすぎないから個人的にはちょうどいいんだけど
0112病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 11:08:14.92ID:8Ut82GNM0
うちのクーラーは同じ温度設定ならドライのほうがひんやりして寒く感じる
適度に湿度のある冷房のほうが向いてる体質なのかも
0113病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 11:56:27.06ID:fJWmisRX0
エアコン入れても入れなくても、どっちしろ頭痛になる
0114病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 11:57:05.03ID:fJWmisRX0
冷房より除湿のほうが電気代高いんだってよ
0115病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 12:24:04.48ID:7ktNummx0
古いエアコンでドライだとなんか直ぐ止まるんだよね
ドライのシステムが最近のと違うらしいし除湿モード欲しい
0116病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 12:52:34.45ID:o83eSUj30
頭痛いしフラフラするしで最悪!
0117病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 13:14:37.53ID:UAYfAYB50
エアコンオンでもその中で調整出来るじゃん?
0118病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 14:07:56.43ID:81Px3A+t0
普段は高め冷房の自宅、機能は金融機関のキンキン冷房に1時間居て、その後
頭痛は1日半、ようやく家の冷房温度に頭が慣れた感*ロキソニン4発効いたか不明
0119病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 21:15:44.64ID:ABdXM7xx0
慢性偏頭痛持ちの人で、ある特定の香り(例えばこの柔軟剤だったりと全般的にじゃなく決まった香り)を嗅ぐとひどい頭痛になったり吐き気を催す人っている?

自分がそれで特定の匂いだけどうしてもダメで
近くにいると頭痛がひどくなって仕事にならないから
最近は避けて仕事したりその人に直接言うと面倒臭いことになるから上の人に事情を話して一緒の仕事にならないようにしてもらったりしてる

匂いを克服とかは無理って聞いたからもう諦めて自分からできるだけ避けてるけど
匂いを変えてもらうとかそういうことをした人がいればアドバイスください
0120病弱名無しさん
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2018/08/03(金) 21:53:33.30ID:KNEykRl+0
>>109
ちくわ平気だけど、添加物多いのあるから、トリガーなのも分かる気がする。
0121病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 00:18:35.36ID:nz+D+ifV0
>>120
やっぱり添加物がだめなのかな

夜のおやつに、スナック菓子かちくわを食べた時にひどい頭痛で目が覚める気がする
確認の為に試してみたいけど辛い
0123病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 09:02:01.66ID:nz+D+ifV0
>>122
大好物なので辛いけど、練り物とスナック菓子を断ってみる
0124病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 09:23:19.93ID:pYG7Xe4B0
>>119
香りは本人は良しと思ってつけてるわけだから、気づかせてあげることは大切だと思う。
上司に言ってもらうとかだとかえって、次から接するとき気まずいし、自分でうまく伝えるほうがいいと思うよ。
その人のためにもなるし。
0125病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 09:30:41.84ID:Xp89PEm00
>>123
そもそも練り物はあんまり体に良くないですから、我慢した方がいいかもですね。
スナックは塩とか取り過ぎるのが原因かなぁ。フレバーとか香辛料、ナッツとか入ってるのあるし、その辺は立派な頭痛トリガーですね。
0126病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 12:01:23.70ID:62Jf7/MB0
気付かせてあげるとかその人のためとか自分本位な考え方すぎない?
世の中には香害という言葉もあるけどその人は基本的には企業が作っているものを使ってるだけだから何も悪いことしてないでしょ
もちろんそれがトリガーになる人も悪くないわけで、だから119も迂闊なこと言えないんだろうし
0127病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 13:12:13.15ID:BTbBc85B0
シャンプーや制汗剤みたいに匂いをつけるのが目的でない場合
気づかせてあげるっていうのは違うかもね
嘘でも「自分側の問題ですいません」って態度でいた方がいいと思う
今は自分の車しか乗らないからいいけど、昔は車の芳香剤が苦手だったな
0128病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 14:46:53.45ID:heoT2/xd0
自分も、かなり下から言った方がいいと思う
もし自分がごく普通に柔軟剤やコロンつけてるだけなのに気づかせてあげるなんて態度で持病を考えろって言われたらすごいうざいし
下からな態度なら事情話せばわかってもらえると思う
0129病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 14:55:44.59ID:Xp89PEm00
いや普通に言ってあげた方が喜ばれるでしょ。
本人気づいてないだけで、そもそも香り大量に使ってる人は周囲の人の評価気にするタイプの可能性高いわけだから、知らずに周りに迷惑かけてるって分かったら、反省するし、普通に言ってもらえて感謝するでしょう。
スメハラって言葉もある位だから、大事な事だよ。
0130病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 15:39:17.96ID:MOgOa96o0
どの程度の香りかもわからないしなんとも言えないけど注意する側の都合でやめてくださいなんて言われても喜ばないでしょ
0132病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 15:49:42.04ID:safWXGQU0
感謝って考えがやばい

>>119
化学物質過敏症のことはもう調べた?
0133病弱名無しさん
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2018/08/04(土) 17:08:39.17ID:kvjT188Q0
せっかくの休みなのに急激な眠気が酷い。
寝ないで我慢すると物凄い頭痛になるし、
寝てると休みが終わってしまう。
0137病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 23:28:51.15ID:MBZu4ewm0
頭痛のせいで1日失った
もう嫌だこんなの
0138病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 00:16:21.32ID:qlAcyUqV0
>>137
あるよねー
0139病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 00:49:34.94ID:4n1pdDuFO
>>137

あるある。
たまの休みなのに買い物にも行けない。
頭痛の無い人生を送りたいなぁ…
0140病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 02:17:03.56ID:t+sB0+o00
趣味とかも出来なくなるし暗い部屋で横になって耐えるだけの日々
0141病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 08:14:09.35ID:kp3f5O060
このところの日中の頭痛が熱中症と区別つかないので塩飴1袋を1日でなめ切った
ザラザラだったみたいで舌が痛い、今の所頭痛なし
0142病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 09:18:29.09ID:m81pzwS10
頭痛持ちの人間は人生の1/3を無駄にしてると思う
0143病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 11:33:11.68ID:4n1pdDuFO
>>142

そうも思うけど、そこまで思うと悲しくなる。
頭痛のバカヤロ、頭痛込みの人生まっとうしてやるー!
0145病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 11:41:08.82ID:OWvWYuHW0
自分のほうが重症だからえらいとかの病気自慢はアホらしいよ
0146病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 14:07:36.05ID:k0Y71Ff10
ものすごい頭痛が…3日くらい続いてる…日光がまぶしくて目にきて辛い。早く夏終わってほしい。
0147病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 14:08:30.24ID:cYWxDAHu0
スーパーに行くと頭が痛くなる!
0148病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 19:18:04.59ID:vCRfiXIm0
遅くなりましたが119です
レスありがとうございます

>>124
前に一度伝えたことがあります
その人は元々からやんわりオブラートに包んでも全く意味が通じない人なので分かりやすいように言ったら…
周りの人に、私からこう言われたけど匂いしますか?って聞きまくったらしくて、みんなに聞いたけど大丈夫だって言われたって反論されましたorz
私が偏頭痛持ちという事も伝えた上で言ったのですが
話が噛み合ってないというか通じなくてこれも困ってる原因の一つです

>>126->>130
私の事情を話して仕事にならないくらい深刻ということもしっかり伝えたけれど
上記のように通じなかった事があって
匂いがキツイのは相変わらずです

ちなみに私が知りうる範囲の匂いで近いのが、トイレの洗剤でマジックリンのミントでしたw
さっきまでそこに居たんだなって分かるくらいのキツさです

>>132
化学物質過敏症は知ってるのですがそれは心因だとか思い込みとかだという人もいるようで、偏頭痛持ちになるまでは匂いに関しても問題は無かったので自分は当てはまらないかなと思ってました
0149病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 19:48:24.82ID:MD/QwMTl0
まぁ指摘すればこうなるのは目に見えてるよね
今のところは仕事で一緒にならないようにしてもらうでいいじゃない
あんまり頭痛頭痛言い過ぎてもこっちのイメージが悪くなるだけだと思う
将来的には香害に対する条例とかできるかもしれないけどさ
0150病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 21:08:59.69ID:XWWCh66n0
一番いいのは主治医に診断書を書いてもらって、上司に提出して上司の判断を仰ぐんだね
片頭痛持ちでない人は片頭痛をナメてんだよ
0151病弱名無しさん
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2018/08/05(日) 21:09:57.04ID:3ZzLCj3J0
夕方くらいに飯食ったら眠気が来て、ついさっきまで数時間くらい寝てしまったんだけど
寝てる最中後頭部あたりがズキズキ来ててしんどかったわ
起きたら痛み消えたが
0154病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 03:49:33.64ID:D3SR/1ce0
午後から前兆なしで急に吐いて片頭痛きた…台風のせいかな
やっと今落ち着いてきたけど胃液吐き続けて疲れたよ、もうこんなのやだ…
0155病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 03:50:06.97ID:pKeC41ZN0
スーパーのやつぁ毎日冷やされて頭痛酷いだろうなぁ
0158病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 12:40:49.44ID:PRdVAj+I0
エアコンの冷えより気温の高さで頭痛がくることが多いけど、ここんとこエアコンと外気の気温の変化で鼻炎がひどい。
片頭痛は1週間以上きてなくて、寝る時にアイスノン枕してるのがいいのかも?って思ってる。
カインズで柔らかアイスノン枕買った。
柔らかいのはいいけど、冷たさの持続は普通のカチカチの保冷剤のほうが長く続く。
0159病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 17:34:41.30ID:tziJXG3t0
あたまいてえー!
0161病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 17:37:23.01ID:m2nSahaE0
アイスクリームで頭キーン、な子どもの頃がなつかしい(スグ戻った)
今は頭痛になったらが半日続く、ノーブランドの経口補水液を飲んで
頭痛が減るか試し中、ブランド品はお高い
0162病弱名無しさん
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2018/08/06(月) 20:35:12.76ID:yrSruuvF0
経口補水液高いよね
水、砂糖、塩で作れるから、自分で作るのもいいですよ
0164病弱名無しさん
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2018/08/07(火) 08:38:06.00ID:GKc4cTqQ0
今日は頭痛で目が覚めた
朝起きるとすぐ頭痛のことよくあるけど寝てるうちに頭痛になるってどういこと?
0165病弱名無しさん
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2018/08/07(火) 10:34:45.82ID:OBVIAxnt0
寝ている時は呼吸が浅くなって、脳に廻る酸素量が少なくなるから。
もしくは枕が合わなかったり、寝方が良くなかったりしてるのかも。
0166病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 11:07:23.46ID:p9JYIC670
会社の健康診断前に頭痛来て、保健室で休んで念のため血圧測ったら190-104とかいう過去最高記録でてワロタ
20代なのに死ぬかなー
0167病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 11:12:39.68ID:0Jrnxc9b0
頭痛というより高血圧の治療をしたほうがいいのでは…
0168病弱名無しさん
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2018/08/07(火) 11:50:53.38ID:dTj2Nw1W0
それは普通にやばい数値やな
脳溢血とか心不全でしぬなよ
0170病弱名無しさん
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2018/08/07(火) 12:52:28.67ID:IrjBZArr0
怪しげも何もフィーバーフュー+マグネシウムで頭痛対処、そのほか美容整形を微量入れたボッタクリサプリでしょ
0172病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 14:52:58.89ID:GKc4cTqQ0
>>165
そうなんだ
枕はオーダーメイドで頻繁に高さ調整してるけど中々フィットしない
腰痛が酷くて横向きにしか眠れないのに朝起きると仰向けになってて
腰痛悪化は勿論枕に当たってる後頭部の痛みが特に強くて辛い
頓服飲んだのにまだ今もガンガンしてる
0173病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 16:35:00.88ID:dU8ivRWA0
キムチ食ったら頭痛治ったんだが同じようなこと経験した人いる?
0175病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 20:14:19.85ID:lOwQoO2IO
>>172
睡眠時無呼吸症候群の可能性高そう
まさに酸素が脳にいかなくなるから頭痛を引き起こすよ
抱き枕や横向き用枕にするとか、無呼吸対策したほうが効果的かも
0176病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 22:07:44.78ID:l/YV5ws/0
>>166
その数字は高いとは思うけど
片頭痛発作で頭ガンガンしてる時は血圧も上がるよ
自分は普段は125ー70くらいだけど頭痛い時は160ー90くらいなってる時もある
0177病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 01:22:40.37ID:p8yN+z6g0
>>173
唐辛子による血流改善
発酵食品のお陰かな

キムチに似たもの食べて試すのも良いね
0178病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 01:37:33.42ID:oL1oPX9jO
キムチは臭うから困るもんで、キュウリの塩漬けに一味唐辛子を多めにふったのを毎日食べてる。
胃も弱くてもたれるから。
0179病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 11:13:19.21ID:K/+Ff7xc0
台風のせい?頭が締め付けられてます!
0183病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:03:57.53ID:YYDBNODk0
>>175
睡眠時無呼吸症候群ですか?考えてもみなかった
抱き枕試してみるね
アドバイスありがとう
0184病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:06:48.79ID:K/+Ff7xc0
頭痛ーる!強烈!見ただけて吐き気‼恐怖‼
0185病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:37:44.99ID:KAD1jSRU0
思ったけど、血管を拡張・縮小させる薬って市販薬で漢方薬とかでないの?
0186病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:45:27.91ID:jeGv4ews0
>>185 市販薬で出ても高くて買えないんじゃね?
トリプタン系って10錠(1回1〜2錠)で3割適用でも3000円だよ?
市販薬で、1箱10錠入りで1万円しても買える?

まぁ最初の方のはジェネリックもあるけどそれでも400円/錠ぐらいするから
処方受けたほうが安い
0188病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:51:30.02ID:KAD1jSRU0
>>186
需要と供給が合えば買う人いると思うよ。私なら10000円出しても買う。
1箱10万円するなら躊躇するけどさ。
あるにはあるんだねー?
0189病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:58:27.41ID:jeGv4ews0
>>188 完治はしないんだよ?
20年・30年とトリプタンの世話になるのに
毎回処方と市販薬の差額7割を払い続けるの?

どこの内科でもすでに一回処方受けてるなら1分の会話で処方してくれるからね

んでそんな価格差のある薬は市販されないよ「売れない」のが判ってるし
消費期限過ぎたら廃棄するしかないんだし

それにトリプタン系はサイクルが必要で
1種類のトリプタン系が効くのは100〜150錠程度
他のに切り替えて1周することにはまた効くようになる

だからジェネリックだけで10年乗り切るとかは無理なんだよ
0190病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 15:05:26.35ID:KAD1jSRU0
>>189
片頭痛って治る限定じゃないの?
主治医は治るって太鼓判を押していたから、そういうものだと思ってた。
薬って、けっこうめんどくさいのね。
知らなかったわ。
0191病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 15:20:41.70ID:jeGv4ews0
>>190 対処薬だからね、その時は治ってもまた片頭痛になるよ
1日2錠までで必ずしも1日で治るとは限らないし
いったん収まっても1日と空けず痛みがぶり返すときもある
そうすると1回の片頭痛で4錠・6錠と消費することもある
(市販薬価格で4・6千円吹っ飛ぶわけよ

だからトリプタンの手持ちの在庫が10錠切ると怖くなるので常に12錠ぐらいは
キープするように処方を受ける間隔になるんだよ

あとは即効性のある、点鼻タイプも確保したりね
予兆で飲めば1錠で収まることはあるけど、
寝てる時に来ると一気に2錠投入しかない場合も有るしね

思った以上に片頭痛持ちのトリプタンは消費が多いのさ

それでもトリプタンに出会う前の、万力で締め付けられるような状況に比べれば遥かにマシだし、
片頭痛になった日でも仕事も外にも出れるのはありがたい(昔はあきらめて休んでた
0192病弱名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 15:39:14.16ID:qrxQAyd70
ん?1回にトリプタンを10錠以上処方する医者がいるのか?
それとも個人輸入?
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