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【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ53【緊張性頭痛】
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0001病弱名無しさん
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2018/07/24(火) 19:22:20.97ID:PODJaooU0
頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ 北見 公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ 清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
★その他の頭痛スレ
【ギラギラ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part17【ギザギザ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1487275525/
【☆★自殺】 群発頭痛 14期 【厳禁☆★】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1468884058/
その他テンプレは>>2-4くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ52【緊張性頭痛】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526272631/
0909病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 18:53:20.07ID:+zF84pR9O
>>908

頭痛が治らなくてマシになるの待ってたんだよ。
痛いまんま寝たらもっと酷くなるのわかりきってるから。
0910病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 19:17:36.02ID:d4rb1CPh0
頭痛のとき寝てるより起きてる(縦になってる)方が楽なんだけど他にもそういう人いるかな?
0911病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 19:32:15.17ID:/AeMxKYw0
>>910
俺もそうだぞ、頭痛起こしてる時は横になってると痛みが増す。
なので後ろベッドを背に座椅子に座って頭後方(ベッド)に倒して薬効く落ち着くまで休んでる
薬効いたらベッドで横に。
0913病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 19:49:53.71ID:u8SPAYTh0
>>906
あなた>>887だよね?
どこにも「注意してね」なんて書いてないんだが?
「自分には無理」とか誰も聞いちゃいないこと書いてるからみんなから批判くらってるんだが
0914病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 21:07:57.99ID:455l8NWr0
>>910
よくそうなるよ
不安感も伴う頭痛だと横になって目を閉じてたら余計に不安だし痛みに意識が向いて不快だし起きて作業してる方が少しマシ
あと痛すぎる時は痛くて眠ることがそもそも出来ん
0915病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 21:52:26.12ID:gCpiGJo/0
頭痛は寝て起きれば治ってるって考えの家族いると辛いよね
痛くて寝れない
横になっても痛みは遠退かない
0916病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 22:11:21.12ID:6mutCOFW0
肉を食ったら治るってある?
昨日肉会で吐くほど食った(実際吐いた)んだけど、今日めっちゃ元気でびびってるんだよね
夕方になってやっと頭痛が無いことに気づいた
0917910
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2018/09/18(火) 22:14:10.38ID:E2EGXJyq0
>>911
>>914
ありがとう、他にもいて少し安心しました
座椅子私も同じでした
0918病弱名無しさん
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2018/09/18(火) 22:51:15.87ID:JAqZ4B5e0
>>917
それは私も不思議でしたが、調べたら血圧と関係あるみたいでした。血圧というか血の流れというか。
偏頭痛とかで頭の血管ドクドクズキズキの時に、横になると頭の血管の圧が増すから酷くなるらしいです。
0920病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 00:22:02.96ID:oOCMV3Pp0
>>916
眼精疲労から来る頭痛では?
肉類、特に豚肉はビタミンB群が豊富
0923病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 00:54:14.85ID:mh4Bdzds0
>>909
寝る時に頭痛酷いかどうかで寝てる最中の何かが変わるの?
寝始まったら一緒かと思ってた。
0924病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 00:57:22.92ID:mh4Bdzds0
>>918
となると、献血したら圧が減ってその日は楽になるかも?
0925病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 01:22:10.66ID:SSb5uznR0
>>924
有るかもしれないけど、手っ取り早いのは痩せる事。痩せると多分太ってる時よりは頭痛減る。
0926病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 06:34:45.20ID:BLzqYE0l0
平均体重10kg足りないガリガリだけど頭痛持ちだぞ俺。(´・ω・`)
0929病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 08:40:20.87ID:N2KXXIeE0
>>916
鉄不足なんじゃないの?
肉にはヘム鉄が含まれているから
0930病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 09:00:13.39ID:VE/ncMu90
>>926
そういう人はそういう人で、また違う理由だよ。
0931病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 09:38:13.78ID:kOOLgLFb0
>>924
上80程の低血圧だけど月の半分くらい片頭痛発作あるで
立ちくらみ頻発してると発作誘発する感じあるからむしろ逆効果かもね
0932病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 10:58:29.24ID:QYxMcqbg0
>>925
本当に?
0933病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 12:21:59.14ID:VE/ncMu90
>>932
ググると色々出てくるよ。私自身も体重が10〜15キロ減った時に頭痛が激減して、色々調べ始めた。やっぱデブは色々ダメだね。
0934病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 14:33:44.45ID:RfsSU8LW0
>>918
血圧が関係してるんですね、私も普段は120-80くらいの血圧が頭痛のときには150-95くらいになったりします
そのせいもあるのかな、痛みのストレスでも上がるみたいですね
0935病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 15:46:31.34ID:cN8KppCO0
あー来ましたね。痛みが。
目の奥と盆の窪がズーンと嫌な感じ。
0936病弱名無しさん
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2018/09/19(水) 16:07:53.63ID:pACbIJiF0
今朝2週間ぶりにきた
寝る前から後頭部神経痛だったのをがまん
朝方耐えられずにロキソニン飲みに起きたら
やばい!片頭痛もきかけてる ってレルパックス飲んだ
1時間半くらいでどっちも治って
今日は買い物行ってきた
0938病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 04:59:43.37ID:E0xkk5/d0
長文すまん、愚痴らせてくれ

毎日ひどい頭痛とめまいと、もう一つで色々限界疲れた

片頭痛は20年来の持病、イミグラン発売以降はずいぶん助けられた。あと躁鬱病の持病もあって、炭酸リチウムって薬で躁状態にならないようコントロールしてる。ぼちぼち何とかなってた。

ところが昨年末にちょっとした事故で目を強打し、脳震盪から脳震盪後症候群(PCS)に。PCSの症状は、頭痛めまい吐き気抑うつ。

PCSと片頭痛の症状が良く似てる上に、PCSが片頭痛のトリガーに。毎日頭痛、イミグランの飲みすぎで余計に頭痛。悪循環。

頭痛外来で片頭痛予防薬でデパケンとワソラン出してもらったら少し改善。が、デパケンは躁鬱の躁を抑える薬でもあり、行動意欲が低下し過ぎて社会生活破綻寸前。(トリプタノールは躁状態を誘発するので使えない)

何が何やら訳がわからない。でも、本当に辛いのは保育園児の息子と遊んでやれない事。
0939病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 05:31:13.72ID:VY3H5hXI0
>>938
頭痛外来でデパケンとワソラン処方される前に、既にイミグランその他の乱用ではなかったの?
0940病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 06:32:39.46ID:E0xkk5/d0
>>939
デパケンとワソランの前にイミグラン乱用は短期的にあったよ。

脳震盪後に頭痛のパターンが増えて、頻度もやたら増えた乱用頭痛の件は知ってたので月10回以内でしばらくは耐えたが乱用モードになった。

主治医を変えて仕切り直し、イミグランとワソラン服用開始。このタイミングで、左右の目で瞳孔不同になってることからPCSの診断も。
0941病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 13:21:35.42ID:fDv3cBSD0
>>938
なにも手助けできなくてごめん
あなたの最後の2行が心に響いた
0942病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 17:59:12.83ID:1m6wmImd0
今日昼間めっちゃ天気良かったのに何か目の奥がピリピリ来てて変だな、って思ってたら
案の定というか先程から雨降ってきた。まだちょっとピリピリしてるけど
0943病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 19:59:08.38ID:9BklP7hh0
低気圧だからね気をつけないと
明日から中潮だし更に要注意
0944病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 20:23:45.70ID:1RdSS6We0
レルパックス2錠飲んだら初めて効いた感じがした
やっぱ1錠ではダメなのか
0945病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 20:34:46.06ID:VY3H5hXI0
>>940
うーん、それはかなり深刻だね。俺も重い依存症で、色々地獄見たけど、あなたと比べたらまだまだ生ぬるいと思ったよ。
大したこと言えないけど、トリガーの総量を減らすのは大切だと思ってるよ。
刺激物とか変なもの食べない、腹8分目で食べ過ぎない、よく寝られる様に早めに夕食済ませる、メガネを調整する、虫歯治す、体重減らす。。
筋トレはやると逆効果だった。枕は超大切。なんとか踏ん張って、頭痛知らずの健康体になってほしいな。
0946病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 20:54:40.43ID:6yN8IG/00
今日の朝は調子良さそうと思ってたのに夜になるにつれてどんどん頭重感と肩の痛さが…がっかりした
緊張型頭痛になって1ヶ月の新米だけどこれもう治らないの?恐怖
0947病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 21:02:40.65ID:DkZttSIe0
片頭痛で早退繰り返してついに懲戒解雇になりました
もうどうしようもない
0949病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 21:19:55.92ID:j36gHBzX0
>>942
同じ種類の痛みだー
目の奥が痛い頭痛が先週から続いてて、ロキソニンやマクサルト飲んでる。
日中は効きが悪くてため息ばかりついて暗かったけど、いまはマクサルト飲んだうえでアイスノンで頭冷やしてかなり楽。
片頭痛は無理に動きたわったらだめかも。。
0950病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 21:33:13.99ID:uS1mrz2a0
普通の光が眩しくてすごい吐き気
レルパックス効かない痛みで死亡しそう
0951病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 22:03:39.62ID:BGF/g7Zh0
>>947
体調不良による早退で、懲戒解雇になんてならねーよ
ばーかw
0952病弱名無しさん
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2018/09/20(木) 22:28:59.75ID:YSQOIhnm0
見事に今日のずつーる予報的中しちまったよ・・・
0953病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 01:18:43.80ID:upALKkcd0
みなさんは気圧性の頭痛持ち?
これって薬で解決するほかないんですかね?
慢性的に偏頭痛もちだけど必ずしも低気圧だから頭痛ということもなく原因不明で週一くらいでくる。
でも昨日今日はドカンとした規模で台風の日もドカンときました。
強いと言われるロキソニンとか弱いと言われるバファリンの併用でなんとかやってます。
気圧性のどデカイ頭痛の場合は薬飲んでも徒歩すら苦痛で寝転んでも苦痛です。

どのようにやりすごしてますか?
薬飲んで寝たきり以外に何かできることってありますか?
0954病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 01:20:30.68ID:upALKkcd0
友人に一人気圧性頭痛もちがいるけどその人は物心ついたころからで、せいりが始まったぐらいでどデカイ頭痛が加わったそうです。
最近気圧性になった人いますか?
何か環境変わったとか自覚ありますか?
かなりしんどいのが月一ぐらいでくるのでかなりつらいです。
風邪みたいに人や家族に映らないけど苦痛度が風邪よりきつい。
0955病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 03:05:12.00ID:lTE1la370
長文連投、質問攻め、少し落ち着け。
デパス 服用がいいね
0956病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 03:33:29.12ID:zntUoObS0
>>953
気圧変動で誘発されるなら酔い止めが効くとこのスレで何度か見て、こないだの台風が本当に真上通ってったんだけど、事前にアネロンニスキャップ飲んでたら全然平気だった
プラセボかもしれないし、たまたま調子よかっただけかもしれないけどね

あと片頭痛ならロキソニンとか効かないんじゃない?
頭痛診てくれる病院で相談した方がいいよ、トリプタン系あう人はびっくりするぐらいQOL改善するっていうからね
私はダメだったのでもっぱらノーシンピュア頼みだけど
0957病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 03:43:04.94ID:SyVT3Ekb0
自分も気圧や天気に関する頭痛なら酔い止めをお勧めします
1錠百円程度ですし試してみては?
0958病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 05:35:08.19ID:xcwaj57G0
春の嵐の頃は気圧で頭痛がひどかったけど、最近は台風きても平気だったり台風終わってから頭痛きたりあんまり関係なかったりする
0959病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 05:39:25.43ID:uAgAETRs0
レルパックス2錠飲みでスッキリしたのに
3時間後に目覚めたらまた頭痛してた
もう飲めないのでナイキサン飲んだ・・・なんだかなぁ
0960病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 08:18:28.10ID:LlfMYHY90
今日から明日にかけて気圧やべぇえええ
俺も酔い止め試したくなったけど
もう出勤中で手遅れや
今日の夕方無事ならいいんだが
まだ昨日のレルパックス効いてるけど
きれるのが怖い
0961病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/21(金) 15:37:50.37ID:upALKkcd0
人生初の三日連続頭痛つらすぎ。
吐き気があるから動くのがかなりこわい。つらい。
0962病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 16:19:36.47ID:SyVT3Ekb0
天気のわりに今日は大丈夫だなと思ってたのにいたくなってコタ
はぁ…
0963病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 17:11:44.21ID:7KP8+HVD0
>>962
頭つーる使うと天気やなくて気圧に注目すべきやと気づくで
雨でも気圧はそこまで下がってないパターンもあるねん
そして今日の夕方から明日にかけて気圧注意でとるわ・・・
俺も微頭痛になってきた・・・
0964病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 19:07:30.29ID:SyVT3Ekb0
>>963
そうなんだ 自分も頭痛ーる使ってるので気圧に注意してみます
それにしてもここ2日ぐらいと明日、怒濤の注意通知来るねw
0966病弱名無しさん
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2018/09/21(金) 19:43:20.09ID:SyVT3Ekb0
>>965
最初のレスにも書いたけど自分はお天気頭痛には酔い止めが効くので買ってあります
0968病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/21(金) 20:49:01.20ID:tluW8SuN0
CASIOのプロトレック買いました。気圧が急に下がっているとかリアルタイムで分かる。まあそれ見てかえって頭痛くなったりするんだけどw
0969病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 01:23:45.05ID:DGSCsCrq0
頭痛いのは勿論だけど吐き気ホント勘弁して欲しい
トリプタンの副作用の吐き気とダブルパンチでこんな夜中に頭と胃抱えて瀕死ですわ
頭痛で目が覚めるっていう最悪のパターン久々に来たけどやっぱ気圧の関係なんかね
0970病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 02:16:32.71ID:S96qxfmy0
気圧のせいなのかね、今頭痛の人多いね。自分はここ最近予防薬飲んでるせいか今は痛くならないで済んでる
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 02:57:17.05ID:Ng11SqR10
薬飲んで、吐き気紛らわしながらシャワー入ってきた
頭痛ーるあまり当たらず「注意」程度の時になるな

今日の前兆は閃輝暗点に加え、匂いに異常に過敏になった。まだムカムカ、目の奥が重い

今月は頻度が上がり3回目。原因不明だ
同じような人いるから、気象や気温で何かあるのかね(ちなみに関東住み)
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 09:33:44.68ID:B5L9dIZk0
気圧気圧って言ってる人たち、気圧が上がるとやばいの?
それとも下がるとき?
または単に変動が大きい時とか?
0974病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 12:32:20.19ID:jJibrRIF0
変動だけど、痛むタイミングは人によってそれぞれだね
0976病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 15:36:05.20ID:YFrZ8dOl0
先月から海外産のマグネシウムサプリ飲んでるけど結構効いてる気がする
ガンガン頭いたくなるのがすくなくなった気がする
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 18:37:41.77ID:183J6F5Y0
頭痛〜るを使ってみたけど、自分は気圧は関係ないようだ。生理前後と肩こり、寝不足寝過ぎ、ワインとか飲んだ時がダメみたい。
予防でトリプタノールを飲んでるけど、効能の筆頭が鬱病治療なのがなんかイヤだ・・・
0978病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 21:39:15.01ID:UEew6cP20
>>977
頭痛の予防薬とか抑える系の薬は鬱病の薬と成分同じの多いよ。脳の異常な状態を大人しくするという事。だから安易に使いたくない。不可逆的なものも少なくない。
0979病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/22(土) 22:24:21.61ID:Bf/V1ozv0
葛根湯がよく効く
緊張型頭痛の人だけかな
0980病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 05:26:59.33ID:x5RUB04X0
旅行中なのに、頭痛で眼が覚めるとか(涙)
目の奥まで痛い
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 07:47:04.44ID:nd6O7nqd0
最近短期間で起こるなー
目が過敏になっていて辛かったから部屋の中でサングラスしてた…
目から入る光のトリガーが抑えられたかも
0982病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 07:57:31.54ID:OfjTrE000
半日高速移動してんたんだけど、身体が動かせないから肩凝ってどうにもならず
緊張性頭痛なりそうでイブA飲んだら、肩こりとともに眠気吹っ飛んで快適そのものだった
せっかく乱用脱したのにまたなりそうで怖い
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 08:03:46.70ID:uVX5xNoa0
乱用しなきゃいいんだよ
カレンダーに飲んだ記録残していくといい
0984病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 08:20:12.77ID:OfjTrE000
乱用もなりたくてなったわけじゃないのだけど
0985病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 17:03:47.53ID:dSSP3k+u0
>>976
マグネシウムは400mg摂ってるけど効果は今のところ感じられない
どれだけ摂ってますか?
0986病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 19:22:23.48ID:KXyoDER60
すんごい痛い
世の中はトリガーだらけ
生きづらい
0987病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 21:17:41.54ID:G0Nc+X2c0
>>985
1日100〜200mgです
1錠100mg
最近はガンガン頭痛くなるのは少なくなってきててちょっと痛いかな〜ぐらいにおさまりました
吐気は相変わらずあると言う感じです
0988病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 22:13:02.17ID:dSSP3k+u0
>>987
ありがとう
痛みを軽減するサプリが見つかって良かったですね
自分も他に試してみます
0989病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 14:41:52.07ID:iCk7EdEYO
元々緊張性頭痛と片頭痛の混合型で、数年前にインフルエンザの高熱の影響で前庭神経炎を起こして以来低気圧が来ると頭の中がパンパンに膨張したみたいになって目の端にキラキラしたものが降る。
でもって最近は更年期障害の最後のあがきがプラス。
薬服んでも一日しつこい頭痛が治らない。ガンガンの片頭痛に移行するんじゃないかと毎日ヒヤヒヤ。
頭痛薬の服みすぎもあると思う。
低気圧時に乗り物酔いの薬服んでみたけど変わらなかった。
更年期障害の症状もあるみたいだったから昔からある“いのちの●A”服んだら少しマシになった。
もういやだわ、こんな人生。
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 17:55:47.26ID:wKARnALm0
今日も夕方になると頭の締め付けが酷くなり目も痛い…
0991病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 18:16:23.93ID:RHjgjyi60
サウナが効果的と聞きますがどうですかね

自分は頭痛もちではないのですが、5日間ずっと頭痛に悩まされて
気分転換に土日温泉にいって、湯に浸かってサウナいって飯食って寝て湯につかってサウナ
を土日で満喫したら治りました
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 18:19:00.62ID:2O+GoSxF0
スーパーに行って頭痛発症
人込みダメだわ
0993病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 19:47:08.19ID:qv3xSTu60
ビキニとかボクサー穿いて寝たら頭痛になりやすい気がする
久々に穿いて寝たら頭痛おこしてしまった。寝る時はチ○コ圧迫しないゆったりしたトランクスが一番だな
0997病弱名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 00:16:52.57ID:fkiWTEwD0
後頭部の一部「ボコッ」と出ている頭皮の部分が
急にズキズキするようになった。前兆として
遊戯場で隣に異様な匂いの客が近くに座ってから。
10011001
垢版 |
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