【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
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「低血圧症」は高血圧症に比べて、生命の危機が少なく思われがちであり、
病態としての認知も低く、どれほどの健康を害するものであるのか、
研究も理解もないまま、「怠け病」、｢甘え｣、「無気力な奴」などの差別をされがちです。
WHOですら、低血圧症の定義を設けておらず、研究機関や研究医師も皆無に等しく、
民間療法で悪化する方もおり、めまいや昏倒で人知れず生命を落とす病です。
ここでは、最高血圧110以下で、不定愁訴があり日常に支障をきたす人々を「低血圧症」と、
ひとまず定義した上で、QOLをいかに上げていくかを話し合うスレです。
■主な症状
起床時に力が入らない。食欲がなく、午前中は調子が出ないが夜には愁訴が減る。
常に身体がだるく、血液検査で鉄分が正常でも目眩、立ちくらみがする。
頭痛が頻繁にある。平衡感覚がとれない。道端で力が出ず、へたりこんでしまう。
【重要】 このスレで○○なんですが低血圧でしょうか？は禁止
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
低血圧の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。
前スレ
【本態性】 低血圧症スレッドPart11 【起立性】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1489716509/ 内科で病後、補中益気湯を処方されてしばらく服用した時はすごく楽になった
内科なので短期
長く続けるといいのかなと思うけど漢方は高額で保険使えないところもあるし
色々敷居高いわ 低血圧で得するとしたら儚げな美少女くらいで辛い事しかねえわ >>67
オッサン!オッサン!オッサンか〜？
オッサン!オッサン! 女だと美少女じゃなくても
痩せて色が白い病気っぽい女が好きな男が寄ってくる
そういうのが好きな男にロクな男はいない >>65
うけた。ジョコビッチは具合悪い時期長かったもんね。なぞのめまいとか嘔吐。 >>69
私骨が細いから肉がついても痩せてみえて冬は色白でか弱そうなタイプだけど
わりとイイ男が寄って来るよ
ババアだけど見た目年齢不明だから歳をものすごくサバ呼ぶのｗ
最近はご無沙汰だけどね 低血圧だと色白率高いの？
色黒の低血圧の人っているのかな 自分は色白です
青白いっていうか、顔色悪いと言われる
あと、うでの血管がよくへこんでるんだけど
みなさんどうですか？ 自分も色白と言われる。本人はさほどでもないと思ってるけど。
腕の血管はどちらかというと浮いてる。 色白と言われるね
血管も浮いてるわ
血管は脂肪が少ないと浮くらしいので
低血圧で胃腸弱めとかそういうことなのかと思う 低血圧で色白ではないけど強い喘息有り
体力落としたくないけど運動制限かかってる 高血圧の人がたまねぎ食べたら血液がサラサラになってマシになるって聞くけど
これ低血圧の人もたまねぎ食べてサラサラになれば良い効果あるよね？更に血圧下がるとかないよね？ 今低血圧でめちゃくちゃ具合悪い
寒いファミレスでお茶会してきてから具合悪い
寒さは低血圧に良くないよね
自衛でカーデとか持って行くべきだった
子供のスポ少夜練あるから、非常にまずい... 季節の話だと寒いほど血管収縮して血圧は上がるっていうけど
暑い外と寒い屋内出たり入ったりするともうぐでぐで 夏バテ必至だよね。みんな痩せる？
今日、久しぶりに会った同僚にすごいやつれたけど大丈夫！？って言われた…。そんなに体重は減ってないんだけど、ひと目でわかるって。見えないところ痩せてくれ！ 夏場は痩せる痩せる
今日は一日中頭がぼーとしてた
夜暑いからエアコンを入れて寝ると布団をかけてても足が攣るし
それはそれで具合が悪くなるんだよね >>68
ジャンパー獲得する程の作品じゃないと思うけどタモさんの御機嫌次第な部分も強いからなあ。 痩せてても筋肉ないだけだから不健康
小さい頃から血管は浮き出てる
足とか体重無いのに静脈流？が年々やばくなってる 私も静脈瘤すごくてみんなにびっくりされる
医者が、弾性ストッキングはけと言ってた。安いやつにするなよって言ってた。 足にはしっかり肉が付いてるのに静脈瘤が目立つから
夏は足を日に焼けるようにしている 静脈瘤で２回手術した
もしかしてこれも低血圧に関係してるのかな
弾性ストッキングも持ってるけど暑いから履く気になれない 痒くなるし何より痛いんだよね…
ほんとに大丈夫なのかって思っちゃう この時期に着圧ソックスとか弾性ストッキングってすごいな
暑くて眠れないんじゃないか なんか血圧低下に伴って、脈拍数も下がってきた。(現状20〜40ぐらい)
血圧と脈拍って関連ある？ (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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０９０５８６４４３８４ >>99
普通は血圧下がると心拍数上げて維持しようするけど >>99
直接どうこう関係はないと聞くけど
なんかかなりハードにマラソンとかやってるの？
高地で暮らしてるとかスポーツやってるとかじゃなくてその脈拍だと治療対象になると思うんだが 最初120/70/77ぐらいだったんだけど、いつのまにか段々下がってきて80/55/30ぐらいになったんよ。
運動とか殆どしない、大学病院へ紹介されたんでなんか気になった。
週末だからまだいってねーけど・・・。 朝が本当に辛くて起き上がるのに2時間くらいかかってたけど
毎日夕飯をサラダチキンにしたりタンパク質を多めに取ることを意識したらまあまあ起きられるようになって来た
ただこの暑さで眠りが浅いだけかもしれないけど 新聞の記事に脱水による血圧低下に注意と書いてあり、ハッとした。そういえば、トイレ少ない…。
忙しいとつい自分の水分補給は忘れてるんだけど、しっかり飲もう。 肉魚卵を意識的に取るように食事変えてみたけど効果ないな
ヘム鉄サプリも取ってるのに
毎日ダルい この夏、ずっとノンカフェインのお茶を飲んでいたけれど、スポーツドリンクに変えたらてきめんに身体の調子がよくなった
塩が足りなかったんだなー >>111
自分も塩分足りていないかも
とりあえず今日の帰りにスポーツドリンクか塩飴を応急処置で買ってみる ビーフジャーキーで塩分たんぱく質補給
自分が好きなだけだけど〜〜〜 塩摂取量増やしたけど、血圧上がんね。
ナトリウム変化しないのに、カリウムとBUNが基準値ぎりぎりまで下がってきた。 もう、しんどくてしんどくて仕事にならない。
職場の同僚の冷たい目が辛い。
あの人毎年夏バテしてるよねーみたいな。
午前中なんて動けないよ。
それでも生活があるから休むわけにいかないし。
塩舐めて水飲んでタンパク質とってどうにか上90台。だいぶ上がったけどしんどさはとれない。 >>117 さん
めちゃめちゃわかる。
働けないやつへの容赦無い感じすごくよくわかって辛い…
生存バイアス… メトリジンやリズミックに漢方併用
それでも目まいで立ち上がれない時があるね 台風の影響かな？
昼間からだるくて家に帰ってベッドに倒れこんだ
駄目押しに頭痛までする >>106
体温低いと免疫力が格段に落ちるみたいよ。 低血圧の人って、明らかにやる気がなさそう
病は気からって言うし、大体気合が足らんのよね
どうせサボる口実やろ >>124
まったく同じ
ベッドに横になったまま動けない
睡眠薬でも盛られた？ってくらい強い睡魔
いつも低いけど、今日はもっと低そう
台風の影響だと思う 低血圧の人って、明らかにやる気がなさそう
病は気からって言うし、大体気合が足らんのよね
どうせサボる口実やろ ここ数日はいつにも増して眠くてダルい
栄養も睡眠も毎日しっかり取ってるしストレスも無い生活なのに
いつもは昼になればエンジンかかってくるのに午後になっても眠い眠い。。
気圧の影響ってすごいね すぐ座っちゃう習慣なんとかしたい。
歯みがきしても野菜の皮むきもすぐ座ってやりたくなる。 歯磨きとか化粧しててマスカラ塗ってる時腕が急にだるくなる
手が白くなって上げてられなくなるけど血圧が低いから血が行き届かないのかな >>136
それマジで病院で検査したほうがいいよ
私の場合は単なる低血圧だと思ってたら面倒な病気が見つかったんで… 136と同じ！
歯磨きしてて腕がだるい！
不整脈はあるけど…
137の言う病が気になる 私も髪の毛を結んでると腕がだるくて上げていられなくなる… >>141
肝心なことをぼかして意味深にしてしまう病 今日久々に目の前が真っ暗になった
しかも階段降りる直前、危なかった… 血圧測ったら76/26で脈拍48だから普段通りなんだけどな…
夏バテもあるかもしれない、少し休もう >>144
それで普段どおりだから大丈夫だと思ってる時点でおかしい
医者にかかってないの？ >>146
3ヶ月かかって結局異常なしで診察終了したよ
寝起きがつらいのと午前中めまい立ちくらみするけどどうしようもないらしい
健康診断でも低いですねって言われたけどそれだけだった 食事は？
肉魚ちゃんと食べてる？
マルチビタミン＆ミネラルとか鉄サプリ飲んでる？ 息苦しいから血圧計ったら80/45まで落ちてた
その後ラジオ体操したら105/57まで上がった。 血圧の上が80とか低い時に限って頭痛がひどい
運動すると輪をかけて悪化するよ >>148
>>147だけど肉魚は苦手、マルチビタミンと鉄のサプリは毎日飲んでるよ
夜食べられないから朝昼の1日2食
暑いと余計体調悪くなるね、皆さんもお気を付けて >>152
もし筋肉が少なく痩せていらっしゃるようならプロテインとかはどうでしょうか。 >>152
サプリは肉魚等タンパク質を摂って初めて効果が出るんじゃなかったっけ？
>>153の言うようにプロティンを摂った方がいいと思う
某医師は低血圧はタンパク質不足と断言してる
それだけじゃないわとは思うけど なんだ、やっぱタンパク質が全然取れてない偏食なんじゃん
そりゃー体調優れなくて当然
プロテイン飲みなはれや タンパク質とって筋トレも有酸素運動も継続してて、筋肉はあると思うけど低血圧
疲れやすいのも変わらない
貧血でもある
疲れやすいので運動を止めようかなと思ってたけど
続けるべきと医師には言われた
食べる量も減るしね
タンパク質、運動は改善はするんだろうけど、決定的な解決じゃないのかなと思う >>153>>154
毎朝プロテイン飲んでる
筋肉は多くはないと思うけど、158cm48kgで体脂肪率20~22%のぽっちゃり寄りの普通体型
筋トレ週に2~3回はしてるんだけどスクワットはやる度に立ちくらみ起こすから苦手 >>157
1日のタンパク質摂取量目安は体重×1~2gだけど
体重48kgなら48~96gのプロティン飲まなくちゃいけないけど…
卵も食べてるのかな
なんかしつこくてごめんなさい １日に必要なタンパク質をプロテインだけで取ろうとするのはちょっとキツい気がする
プロテインの場合、食事と違って一回で吸収されるのは20gまでだから
１日に何回も飲まないといけなくなる >>158
プロテインは1日1杯です
あとは卵、枝豆、豆腐をよく食べます
肉はあまり好みませんが、筋トレした日などはサラダチキンを食べるようにしてます プロテインって値段は関係ない？飲めば同じ？
安くても効果あるなら始めたいけど、
高いのを続けろと言われると無理だなーと今まで避けてきた...
毎朝、納豆と温泉卵たべてるけど、
昼は仕事柄食べられないからほぼ2食なんだよね >>162
運動してんなら安いのったって効果あんじゃね？
運動してるんならね >>163
運動は朝晩の犬の散歩くらい
仕事中に1万歩くらい動いてるけど、
仕事と運動は違うって医者には言われたからなー… >>162
食事で蛋白質（肉魚とか卵）で取れればいいけど不足するならプロティン必須だと思う
プロティンは海外の方が安い
質のいいのだと高いけど
＞毎朝、納豆と温泉卵たべてる
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