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禁煙64日目

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0001病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 19:58:28.73ID:+6201F5C0
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ 
禁煙62日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521016682/
禁煙63日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525515427/
0086病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 10:28:46.51ID:Qa3rf4vC0
禁煙始めて1ヶ月ぐらい
時々吸いたくなることがあるけど
その度に我慢していたんだけど
ここで吸う禁煙の話読んでて
昨晩酔いもあって久しぶりに吸ってみた
吸い始めは懐かしい感じで良かったけど
しばらくするともういいやってなるんだな
一本吸い切らずに火を消したよ
とうとうタバコと縁が切れそうだな
0087病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 10:39:34.39ID:kdTpmd+g0
そして86は 今日もコンビニへタバコを買いに行く
0088病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 11:07:38.78ID:dkS0OSqE0
>>86
それだめ
まずいのに慣れてどんどん数時間が伸びて結局元通り
そもそもニコチン摂取した時点で禁煙失敗でしょ
0090病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 11:15:25.87ID:dkS0OSqE0
ネタじゃないでしょ
大義名分を得たから吸うってのは禁煙できない人の常
自分もそういう経験あるからわかる
何か理由を付けて「一本だけ」

これやった時点で3ヶ月は吸い続けるだろうね
0091病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 11:54:36.04ID:CRxIFn730
煙を肺に入れる前に少し煙を吐いて接収量減らせばいいよ
0092病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 12:02:59.11ID:dkS0OSqE0
いやだからタバコ吸った時点でアウトだって
0093病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 12:06:41.90ID:dkS0OSqE0
もっと言うと手元にある時点でアウト
つーか吸う禁煙ってなに?w吸うことを喫煙っていうんだけど?
0094病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 12:15:11.08ID:na9hr+La0
末期ニコチン脳にマジなアドバイスしても無駄だよ
奴らは手遅れ、禁煙はただのポーズで必ず失敗する
0095病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 13:54:05.30ID:gsiXGgcJ0
吸う禁煙とか言ってる奴は完全に禁煙した方が楽のを知らない哀れなガイジ
0096病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 14:34:09.81ID:hyJ7wEHb0
ニコチン脳の成れの果てのヤツなんかさわるなさわるなw
0097病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 14:46:58.90ID:M7C1MIgS0
んだ
こんなのと同類と思われたくなかったら一日でも早くやめよう
0098病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 15:41:38.05ID:CRxIFn730
いきなり辞めるのは体に悪いから
徐々に吸いながら減らしていった方がいいよ
禁煙は10年かけて体に負担をかけずに健康的にすればいいって結論出てるじゃん
0099病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 15:50:00.50ID:Qa3rf4vC0
そのタバコ吸った時点でアウトというのは何がアウトなんだ?
そういう凝り固まった考え方だとしんどくない?
禁煙して精神的に異常をきたし始めている状態だと思うけどな
0101病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 17:43:24.95ID:dkS0OSqE0
>>99
吸った時点で禁煙失敗する
これはいろんな人が経験してる

んで今禁煙二日目でイライラのピークは過ぎたけど
胸のモヤモヤ感と睡眠障害(夜中起きる)は未だ継続中
一日一回は死ぬほど吸いたくなるタイミングがある。これ我慢できない人が禁煙失敗するんだろうね
0103病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 18:16:23.17ID:Qa3rf4vC0
>>101
吸った時点でそれまでの禁煙は一旦終了だよね
再び禁煙開始すれば良いだけのことじゃないか
0104病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 18:53:12.78ID:CRxIFn730
別に0にする必要なんてないんだよ?禁煙を気負いすぎてノイローゼになってない?
軽く煙を口に含んで あーこんなもんか って思えばもう禁煙成功じゃん?
0105病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 19:11:27.33ID:T8GqElxr0
俺は過去にセブンスター1日2箱からの禁煙で何度も失敗した
その後1年間の減煙生活を経て、禁煙3年達成した
手段は人それぞれなので、押し付けたりけなしたりせずに、自分にあった方法で禁煙を達成してくれ
0107病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 19:49:00.43ID:bQ/h0mMj0
吸う禁煙て、
ただの「あんまり吸わない喫煙者」やんけwww
0108病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 20:04:11.15ID:Qa3rf4vC0
>>105
そんなに吸ってる人は
喫煙者としても異常だよ
ニコチン中毒患者でしょ
嗜好品の範疇をはるかに超えてる
0109病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:18:50.69ID:kdTpmd+g0
自分の周りにも、月に2箱ってヤツいるな
普段吸わないけど飲み会とか他人がいる時に吸うパターンらしい
0110病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 21:32:09.89ID:qFXiYx2J0
吸う禁煙は要するに糖質制限ダイエットみたいなもんで、一生糖質ゼロなんてありえないから、吸う禁煙は「ニコチンとタール制限禁煙」みたいな感じ
0111病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:36:45.39ID:dkS0OSqE0
上でも言われてるけどそれ禁煙じゃなくて、ちょっとしか吸わない人 だから
0112病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:37:57.34ID:kdTpmd+g0
>>110
つまり一言でいうと喫煙者ってことね
0113病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 21:41:32.36ID:dkS0OSqE0
そもそもダイエットって、減らすのが目的であって断つわけじゃないよねw
禁煙ってのはダイエットじゃなくて断食だから前提がおかしいよねw
0114病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:59:54.99ID:hyJ7wEHb0
だよなwwこのバカは日本語をまったく理解できていないんだよねww
0115病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 22:02:48.09ID:hyJ7wEHb0
そのニコチンに毒された脳で、よく考えてごらん??自分の言っている事がいかに矛盾しているかww
そのオツムじゃむずかしいかww
0116病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 22:14:49.95ID:gYraVvev0
吸う禁煙は貰いタバコでしか吸わないって前に言ってたよな
やはり貰えなかったらイライラしてしまうの?
一生貰いタバコできなかったらいいね
0117病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 23:04:22.45ID:5kHEIAUy0
>>102
そうなの?

私は禁煙すると鬱になって死にたくなるんだけど、これが本当に辛くて吸ってしまう
ならない人もいるのに、なんで?精神科の薬は飲みたくないし、どうしたらいいのか…
0119病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 23:18:47.00ID:dv++J+QS0
依存症のやつって大体が人として弱いんだよね
上司がー会社がー家族がー
もう少し自分を高く売りつけなよ。虚構でもいいから
0120病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/24(日) 23:24:09.86ID:fuzJIRXy0
俺もセッター二箱を無理やりやめた時は本当に辛かった。
0122病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 01:53:46.10ID:IVETR1FY0
普通の禁煙している人っていうのは、吸う禁煙失敗ということか!いや、どういうことなのか(笑)
0125病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 03:12:46.85ID:qEIJom9O0
うわ 頭悪いなあ
とにかく吸ってる奴は禁煙失敗スレいけよw
半端野郎
0126病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 04:28:55.47ID:k0YoGVNe0
今日で368日目。1年突破禁煙。あ、吸わない禁煙ね。1年経っても綿棒くわえて
いるよ。
0128病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 06:55:38.68ID:qEIJom9O0
何か代替えで誤魔化すってのが一番よくない気がする
おれはそういうのやらない代わりに飯を好きなだけ食うようにした
因みに禁煙三日目で2kg増量
0130病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 07:15:20.27ID:1r3FIqgm0
>>119
あなたは禁煙してる人なの?
0132病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 07:29:45.89ID:qEIJom9O0
>>130
そうだ
そして禁煙失敗の原因とその攻略法も見つけた
まあ俺のレスみればわかるとは思うが
0133病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 08:18:47.22ID:r2Ix5+Oy0
1本でも吸ったら必ずリセットするの?
そこからアセチルコリンがって話になるのか
1本をカウントしない方が何か月も禁煙続いてるようで楽なんだよね
0134病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 08:20:45.25ID:ulzW2tPe0
>>105
それは禁煙になってない
有害物質を体内から排除するために禁煙するのに時々補充してたら何年経とうが意味がない

減煙っていうのは禁煙始める人が行う予行演習みたいなもの
俺も1日10本まで減煙してから禁煙始めた
キッパリタバコやめてもうすぐ1年よ
0135病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 10:16:38.56ID:qEIJom9O0
>>133
続いてるも何もそれまず禁煙自体できてないからね

因みに年齢いくつ?
0136病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 11:40:32.36ID:iD0XsKOy0
>>134
一年の予行練習のあと三年の禁煙に成功したと言ってるんじゃないかな
0137病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 11:47:03.57ID:UyCumHY60
ニコチンを自発的に摂取する行為は 喫煙者でありニコチン中毒者
1年に1本だけ試しに吸ってみたのと 数本だけでも毎月吸ってるのは180度違う
前者は禁煙続いてるって言っていいとおもう
0140病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 13:08:27.34ID:qEIJom9O0
いやここのバカは本数減らすだけで断とうとしてないからね
0141病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 13:13:01.87ID:JX8A3TVz0
禁煙して今日で3週間
吸いたいという気持ちはほとんどなくなったんだけど息が苦しい
一日中あくびばかり出る
あくびを出したいのに上手くできず苦しくて堪らず病院行ったら酸素量も足りてるようだし肺のレントゲンも異常無しだから気持ちの問題かもと言われ安定剤が出た
禁煙してるのに息苦しさ感じたことある人いる?
0142病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 14:16:43.47ID:qEIJom9O0
>>141
まだ3日目だけどわかる
二日目までは胸のあたりがイライラしてたんだけど
今は胸にでかい何かがつっかえてる感じで息苦しい
てか3週間目でもまだそれ感じるんか・・・
0143病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 15:08:01.14ID:JX8A3TVz0
>>142
人によるんだろうけど自分は煙草我慢するのより今は息苦しさの方が正直きついかも
もうすぐ人間ドックだから色々診てもらってくるわ
0145病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 15:31:29.49ID:DhInqnnD0
同じ目的に向かって進んでいる
仲間のような相手にバカとか
弱いだの強いだの
何を言ってるんだか
0146病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 15:58:48.55ID:4Rv9L7nu0
一気に断つ人、時間かけて減煙していく人、人それぞれだけどみんながんば!!
0147病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 16:08:03.59ID:BaTArkrI0
職場などにいる喫煙者のうち
「絶対コイツみたいにはなりたくねぇ

って感じる人いるだろ?
例えば加齢臭とタバコ臭の合体技してるヤツや
貧相な顔してクチすぼめて吸ってるヤツ。
自分は職場で客観的にそんな人達をみて
20年吸ってきたタバコをスッパリやめた。
要は自分を納得させることだ。
0148病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 16:14:03.79ID:BaTArkrI0
禁煙し始めの半月くらいは確かに色々とつらい。
手足の感覚がいつもと違う感じがして
自分の身体じゃないような気がしていた。
精神と身体が一致してないような。
ギニューに乗っとられた悟空みたいなもん。
しかしな、職場の臭くて情けなくてダサくて
みっともない喫煙者たちと同じなのはイヤっ!
0149病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 16:16:25.10ID:vl8MuLcT0
>>147
残念なことだけど、ニコチン中毒も末期になると、
そんな客観的な視点で考えることすらできなくなるんだよ
思考のほとんどは、タバコを吸い続ける言い訳探しに使われるのよ
特に、何度も禁煙に失敗すると悲惨な状態に・・
0151病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 16:59:26.01ID:3u0kQuxW0
近代、禁煙が起こってから何十年も経つのにいまだにここの住民は
1本吸ったらアウトw根性!ガム噛んで氷噛んで我慢デブゥ!www
原始人かよ
0152病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 17:39:42.49ID:hSqQxum70
1本吸っただけでニコチンタールは体内に何かしらの影響を与えているわけだからねえ
それを排除しようとする気持ちが禁煙なんじゃないかな
あと、アイコス吸いの体臭はかなりキツい
0153病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 17:49:59.28ID:9UPGQ8X90
家族や職場に喫煙者がいると喫煙しない人もニコチンを摂取してしまう
自分が迷惑かける側にはもうなりたくない
0156病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 19:48:16.77ID:M2AiNsGf0
コンビニ行かなくなった
だからタバコついでに余計なものも買わなくなった
つまり1日800円〜1000円は浮くようになった
0157病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 20:06:16.64ID:ao3MUgj80
そうなんだよな
コンビニ自体に行かなくなる
不思議
0158病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 20:16:47.64ID:mRTKgoJz0
>>147
125ccバイクかな?
あの通勤バイクの信号待ちでのタバコ吸ってるの観ると
こんなのと一緒に思われいたのかと
情け無くなるよ
0160病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 22:29:32.95ID:CeEpyRiQ0
俺スパッと禁煙したから吸う禁煙とかウダウダしてるのが信じられないわ。
禁煙前に買って封切ってないマルメンがあるから値上がり待って売ろうと思ってるよ。
どうせ消費期限とかニコ中は気全くにしないだろうし。
0161病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 22:48:33.16ID:ao3MUgj80
>>160
スパッとやめられたのに
なんでこんなスレうろうろしてんの?
0162病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 22:51:58.89ID:ao3MUgj80
>>160
あとバカみたいだから
教えといてやるけど
タバコの転売は法律で禁止されてるよ
0164病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 23:46:17.76ID:OdeVKBF50
ここで一番ストレス感じてるヤツって、禁煙したいけど出来なくてあーだこーだ言い訳ばっかしてるお前らだよなww
0165病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 23:51:38.91ID:OdeVKBF50
結局禁煙スレが荒れるのって、ニコチン脳の奴らがなだれ込んでくるからなんだよね?
どんだけ禁煙頑張ってる人の足ひっぱりたいんだよw仕舞いには吸うww禁煙wwとか狂ったこと言い出すし…
0167病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 07:20:03.18ID:Ve1cfw660
これだけ中毒になるって怖いね


合法的ドラッグ
0169病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 08:43:49.51ID:weW9CoYs0
>135
40代
3月に禁煙挑戦して少し吸って、4月から1本も吸ってない
貯まった金額は3月からリセットしてないよ
0170病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 09:41:37.69ID:ke1//3Dr0
病院と薬剤師らを書類送検=麻薬をずさん管理

がん患者の鎮痛薬などに使う医療用麻薬の管理がずさんだったとして、北海道厚生局麻薬
取締部は5日までに、札幌市厚別区の「札幌ひばりが丘病院」と当時の薬剤師ら3人を麻薬
取締法違反の疑いで書類送検した。3人は「数を合わせるために改ざんした」と容疑を認めて
いるという。送検容疑は2015年11月、麻薬の管理をしていた30代の薬剤師の男が麻薬を
処方した量などについて北海道に虚偽の届け出を行い、後任の50代薬剤師の男は16年
10月ごろ、助手と共謀して帳簿に虚偽の記載をした疑い。麻薬取締部によると、30代の男が
帳簿のデータを誤って消去したため、麻薬の在庫数を把握できなくなった。実数との差が
100を超える記載もあり、14〜15年の帳簿がないなど管理はきわめてずさんだったという。
https://www.jiji.com/sp/article?k=2018060500877&;g=soc
0171病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 15:25:52.51ID:Yn6HKsNY0
俺は辞めて10年になるけど
禁煙3日目くらいの時は熱出たり、全身が痛くなったりしたわw
その時は無理せずに1本吸ったりしたけど、問題なく辞めれたぞ
0172病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 15:32:00.74ID:sz6C5jFP0
たまに吸ったりするのを断じてる奴って
ヘビースモーカーやったんかな
怖くてしょうがないんだろうね
そういう話すら打ち消さないと
吸ってしまいそうになるんだろう
0174病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 16:27:40.97ID:yrDp4qnq0
食べる断食
生きる死体
乗らない運転

吸う禁煙

自分らが何言ってるかわかってないうえで 普通に禁煙してる奴を非難するとかやばすぎなw
別に吸いたいなら吸えば?w(自制できない雑魚w)
20代の俺からしたら我慢できない40代とかいい反面教師なんでw
たださあ その中途半端をさも誇らしげにするなって言ってんの

何だよ吸う禁煙ってww馬鹿じゃねーのw
0175病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 16:55:32.83ID:ODwYFpHK0
>>174
そういう感覚って
糸井重里あたりが2、30年前に
壊したはずなんだけどな
ご年配の方ですか?
0176病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 17:21:31.79ID:yrDp4qnq0
きんえん

【禁煙・禁烟】

《名・ス自》

タバコをすうことの禁止。


このとおり
糸井ってだれだよおっさん
0177病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 17:30:41.96ID:etjvrPEy0
20〜30年前の話持ち出すなよ、オッさんよ
0178病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 17:36:25.55ID:NQN2bJvi0
ニコ切れでイライラしてあたり散らしてるのか
まわりが迷惑だから吸っとけ
0179病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 17:59:02.67ID:yrDp4qnq0
もうイライラとかとっくにないんでw
ニコチンおじさんと一緒にしないでくれる?w
0180病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 19:14:11.58ID:ekvQ9gDa0

値上げ断固反対派のハゲ


いっそ値上げしてほしいハゲ
0181病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 19:34:56.56ID:4ebs87L90
もう煙草やめて、1年4ヶ月だもんね。煙草なんて、もうね1箱1,000円でも
ええよ〜〜〜( ゚Д゚)y─┛~~
0182病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 20:33:22.31ID:Yn6HKsNY0
イラつくくらいなら一本くらい吸っとけ
タバコなんてこんなもんかって実感できて禁煙が楽になるぞ
0183病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 20:43:00.76ID:Fn2lvkBu0
タバコ吸ってなくても吸っていても、このスレに来てるのはニコチン中毒でアタマの壊れた手遅れ障害者だな。禁煙したまともな人はこんなスレに来ない。
0185病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 21:06:46.91ID:lhZXEtBJ0
煙草を吸っていなくても、ニコチン中毒で頭が壊れた手遅れ障害者になっちゃうの?
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