思ったんだけど
ガリを脱出しても体重増えたら下半身に負担かかる
プロ野球選手が引退するもそうだよね
膝の軟骨とかすり減るから
それ考えたらデメリットもある
上半身の筋肉も必要だけど
下手に付けたらデメリットの方が大きいね