過眠症(ロングスリーパー) Part.2
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>>983
休みの日は12時間睡眠、出かけないときは2〜3時間お昼寝(夕方になるけど)を加算でござるよ
仕事の日は、9時間〜10時間くらいでござる
平日は眠い眠いでござるよ、特に水曜日は眠い… 久々にたくさん寝れてやっと少し体が楽になった
もうこの人生嫌だ >>986
その気持ちと、起きてやりたいことややらなきゃいけないことがたまっていって途方にくれるわ
夢は毎日見るし不思議でいろんなジャンルの映画みたいで楽しいけど生きなきゃいけない メンタルはわりと平気だけどカラダがしんどくてしんどくて…重い 仕事なのに目覚ましにも家族の呼びかけにも気付かず起きれない状態が続いてる。
休みの日は多いと20時間くらい寝てしまう。
自分でも最近異常だと感じてたし、会社にも病院に行くように言われて、表参道の某病院に通院。
睡眠表つけてもう一度通ったら、結果としては過眠症ではないとのこと。
自己肯定感もとっくに消え失せた。起きてる時も無気力状態になるとことが増えた。何もやる気が起きない >>990
他のクリニックも行ってみたら?
医者によって診断違うから 元気出るサプリや睡眠導入サプリなどを
片っ端から摂取したら、かなり体質改善されたよ
短時間睡眠になりたい人はやってみると良い
ずっと寝ていられるなら死んでも良いぐらいに思ってたけど
今は7-8時間睡眠で安定してる
先月の半分だ 何を飲んでますか?
死んだように生きてるから少しでも改善したい 独り身なら性欲なんて別になくていいんじゃない?
性欲解消のための時間と金と別のことに使えるし 昨日日中ほぼ寝てたから今朝は比較的起きれた気もするぜよ
夕方から眠気きたけどwww wniの鈴木里奈の脇くっさ
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