湯船で寝るのは危ない気がするでござる
拙者、今日は休みだったので13時間寝たでござる
0953病弱名無しさん2019/01/21(月) 19:56:59.57ID:dXSVYx250
ござるさん、元気?
>>953
ありがとうでござる
日・月と結構眠れたので元気でござるよ 0956病弱名無しさん2019/01/21(月) 21:08:38.74ID:dXSVYx250
>>955
ありがとう、元気だよ。寒くなって周りはインフルエンザばかりだよ。 >>956
インフルエンザにはお気をつけくだされでござる 長時間寝たくないけど寝ないと心身ともにしんどいんだよね
脳波のテスト受けたらどこが異常かわかるのかな?再来月受ける予定なんだけど
>>958
自分は単なるロングスリーパーと診断されて結局は早く寝ないと早起きできないって結論だった
医者はとにかく睡眠時無呼吸症候群かナルコレプシーに持っていきたそうな雰囲気
そもそもロングスリーパーって病気じゃないから特効薬も無いし高い金出して会社休んでまで予約取った意味あまり無くて残念だった 一睡もせずに今から仕事・・・
キツイ・・・眠い・・・
>>959
ありがとうございます
治しようのない体質だと結論づけられたらそれはそれでがっかりですね
人より多く寝ないと動けないって、かなりのハンデだっただと思うんですけどねえ
ところで半日検査でしたか?毎回の測定ごとにちゃんと入眠できました? >>961
自分は一泊二日の検査だったけどまさに検査前日からストレスなのか謎の腹痛と下痢に悩まされて
ただただ数時間おきに腹痛で目が覚めてトイレに駆け込むってのを検査の真夜中にもやってしまった
先生は入眠から少しの脳波さえきちんと取れれば病気かどうかは分かるから気にしなくていいとは言われたけど
普段はガチで一晩何しても起きないレベルの人間だからもう一回普段の様子で取りたいとは思った(流石にやらないけど)
自分の場合は病気レベルまではいかないけど一般人より眠りが深い部分が多いのは脳波にも現れてた
でも毎日9時台に寝れば問題ないですよとかそれが厳しいなら遅く始められる仕事に転職するしかないですねとかのアドバイスで
そりゃ受け入れられたらいいけど目指してた職業にようやくつけた矢先にそんな事言われたもんだからただ自己肯定感が下がっただけだった
暗い話してごめん、再来月に自分の正直な状態を診てもらって何か糸口が見つかるといいね >>962
貴重な体験談ありがとうございます
明らかに睡眠に影響するほど体調が悪くても検査を強行してしまうんですね
お腹の痛さで普通の人並みに入眠が遅かったり覚醒が早かったり、脳波だって普段とは違う形になりそうなのに、それで異常なしとなってもなんだか納得しきれないですね
自分は再来月検査を受けますが、初診の際過眠の原因がADHDかもしれないということでいま薬を処方されて飲んでいますが、分量によっては日中眠らずに済んでいます
過眠には色々な原因があるそうで、その原因によっては睡眠時間を減らせる特効薬があるかもしれません
どうか良い方向に進まれますように 学生の頃からの居眠り、検査したらナルコでもSASでもなかった。
仕事をしてる今でも居眠りしてて、病院行き始めたら途端に眠気が少し弱くなった。
眠い理由が気持ちの問題だったらほんと辛いわ
0965病弱名無しさん2019/01/23(水) 17:59:29.14ID:dFOZjop70
気持ちはあるよ、きっと。
0966病弱名無しさん2019/01/24(木) 17:20:09.06ID:CU2p4eeJ0
1日の楽しみの1つは睡眠。
いつも夜寝る前に今から寝れるぞ!って味わって寝てる。
トイレで深夜起きて時計見て、まだ沢山寝れるぞ!って言うのも最高。
しかし朝起きたら、眠い!仕事休もうかななんてw
足るを知るというか、睡眠に有り難みを感じるのは大事と思うけど、益々眠くなるからなあ
俺は気持ちや体を持ち上げるサプリや漢方、ルーチンなどを全て駆使して
何とか改善してきた
0968病弱名無しさん2019/01/25(金) 09:30:54.63ID:VSScjGmA0
チンチン?!!
よ、よし…きょ、今日行けば休みでござる…
今日はお昼食べないで寝る予定でこざるよ
皆さんに幸あれ
長く寝ない、昼間寝ないために飲んでるサプリありますか?
カフェインより効くのって何かないでしょうか?
エスタロンモカ4錠飲んでも即安眠できてしまいます
血糖値上昇による眠気ならメトホルミンはおすすめ
不老不死の薬とも言われている
眠気防止のためにもランチ前に250mmぐらい飲んでる
後はそもそも日中活動を上げるためにギャバやセントジョーンズ
最近飲み始めたんだが、かなり効いてる気がする
メトホルミン、初めて知りました
個人輸入できるんですね
試してみようかな
ありがとうございます
0973病弱名無しさん2019/01/26(土) 13:10:41.79ID:6KSQtuX40
近所の漫画喫茶は朝にモーニングやってて、パンとフライドポテト食べ放題。
早起きしたら行きたいなぁ。
ソフトクリームもあるよ。
0974病弱名無しさん2019/01/26(土) 23:06:37.19ID:6KSQtuX40
世界仰天ニュースで何日も寝る女の子の話やってたよね。あれには驚いた。
0975病弱名無しさん2019/01/26(土) 23:42:56.10ID:6KSQtuX40
youtubeで見られるから、検索してみて
長年苦しんだロングスリーパーが多分治った
睡眠時間と、人間の攻撃性は反比例してる
殺したい程憎い人間が複数出て来たんだけど、それからというもの短時間睡眠がずっと続いてる
無抵抗主義のナマケモノもロングスリーパー。
このスレの住人も、争うぐらいなら諦めて喰われる人がばかりでしょ。スレの煽り合いもないし。
0977病弱名無しさん2019/01/27(日) 21:49:23.80ID:8PsrcsRP0
意味不明
0979病弱名無しさん2019/01/29(火) 21:38:27.38ID:fCZUrpi10
今日は仕事休んでずっと寝てて、今起きた。
もう寝てまた明日仕事だ。
0980病弱名無しさん2019/01/30(水) 08:14:55.00ID:hzwlWEwH0
お疲れ様^^
0981病弱名無しさん2019/01/30(水) 08:30:06.37ID:nay4j6nc0
なんとか起きれたよ。
今から眠れば結構眠れるでござる
おやすみなさいでござる
0983病弱名無しさん2019/01/31(木) 13:11:19.42ID:HbO5OJlO0
ござるさんの日頃の睡眠時間はどれくらい?
>>983
休みの日は12時間睡眠、出かけないときは2〜3時間お昼寝(夕方になるけど)を加算でござるよ
仕事の日は、9時間〜10時間くらいでござる
平日は眠い眠いでござるよ、特に水曜日は眠い… 久々にたくさん寝れてやっと少し体が楽になった
もうこの人生嫌だ
>>986
その気持ちと、起きてやりたいことややらなきゃいけないことがたまっていって途方にくれるわ
夢は毎日見るし不思議でいろんなジャンルの映画みたいで楽しいけど生きなきゃいけない メンタルはわりと平気だけどカラダがしんどくてしんどくて…重い
0989病弱名無しさん2019/02/02(土) 09:43:08.57ID:dQPRxp2c0
水泳したら、よく寝れる。
0990病弱名無しさん2019/02/02(土) 11:35:39.22ID:6xhO69cC0
仕事なのに目覚ましにも家族の呼びかけにも気付かず起きれない状態が続いてる。
休みの日は多いと20時間くらい寝てしまう。
自分でも最近異常だと感じてたし、会社にも病院に行くように言われて、表参道の某病院に通院。
睡眠表つけてもう一度通ったら、結果としては過眠症ではないとのこと。
自己肯定感もとっくに消え失せた。起きてる時も無気力状態になるとことが増えた。何もやる気が起きない
>>990
他のクリニックも行ってみたら?
医者によって診断違うから 元気出るサプリや睡眠導入サプリなどを
片っ端から摂取したら、かなり体質改善されたよ
短時間睡眠になりたい人はやってみると良い
ずっと寝ていられるなら死んでも良いぐらいに思ってたけど
今は7-8時間睡眠で安定してる
先月の半分だ
何を飲んでますか?
死んだように生きてるから少しでも改善したい
0995病弱名無しさん2019/02/04(月) 18:32:04.80ID:SFQ0FdCN0
性欲が本当にないんだが36歳。
独り身なら性欲なんて別になくていいんじゃない?
性欲解消のための時間と金と別のことに使えるし
昨日日中ほぼ寝てたから今朝は比較的起きれた気もするぜよ
夕方から眠気きたけどwww
1000病弱名無しさん2019/02/05(火) 04:24:04.90ID:vxJTEhYg0
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