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過眠症（ロングスリーパー） Part.2
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0759病弱名無しさん
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2018/12/12(水) 18:23:47.03ID:kWwMEzLo0
>>758
>>757
モディオダールだけど？？？
過眠症っていっても軽度だったんかなー
0760病弱名無しさん
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2018/12/12(水) 18:26:57.94ID:kWwMEzLo0
分かってるとは思うが睡眠障害のおクスリはお医者さん以外から貰ったり一般の人に渡したりするなよ？？違法だからな？？
0762病弱名無しさん
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2018/12/12(水) 22:47:29.19ID:HdFM1u1f0
1日24時間だから一般的な8時間睡眠の場合1日の3分の2以上は起きてるのが普通なんだろうけどこっちは1日の半日寝てもまだ眠い
0763病弱名無しさん
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2018/12/13(木) 07:45:00.75ID:qHPIvY620
はい
0765病弱名無しさん
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2018/12/13(木) 16:50:24.67ID:BjEm7I7l0
お疲れさま (´＿`)
0767病弱名無しさん
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2018/12/13(木) 20:07:44.25ID:72s0w/Gp0
昨日の夜23時に寝てさっき起きた。
0768病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 06:13:36.67ID:LEc7hALO0
三連休とっても実質的な休みは一日とちょっと(笑)
0770病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 08:16:38.01ID:cZcxpE260
あー。眠いい！
目覚まし3回ほど鳴らしてなんとか起きたけど鳴らしてなかったらずっと寝てたわ…
お仕事イヤだなあ。いってきま。
0773病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 19:47:12.77ID:5wDDDiM/0
>>772
>>771
0774病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 19:49:31.83ID:5wDDDiM/0
すまん！操作ミスった！

>>771
いてらありー。


>>772
何時に寝たん？？
0775病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 00:22:08.65ID:kHxYSQA70
夜1時くらいに寝て一回7時に起きてそこからまた寝た
0776病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 18:48:05.84ID:+T7I8MEg0
普通の人の睡眠時間を昼寝する時間とかも入れたとして9時間だとすると
俺たちの睡眠時間は15時間くらいで一日で6時間以上も差があるわけで…。
１週間だと72時間と三日分も差があるわけだ…。
0777病弱名無しさん
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2018/12/15(土) 23:18:23.76ID:fgU+VO8E0
子持ちなのに起きられない
仕事は遅刻した事はないけどその分普段眠くて眠くて休みの日は非常ベルみたいな目覚まし時計使っても聞こえていないかのように目覚めない
旦那にも情けない母親とか子どもが勉強嫌いなのはそういうだらしない姿を見せているからだとかその通りでなんも言い返せなくて辛い
0778 【大吉】
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2018/12/16(日) 00:30:15.54ID:8uadT79v0
深炒りコーヒー飲んだら眠れなくなった
0779病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 00:35:29.76ID:YOQ/FhCX0
>>777
自分のことで精一杯の人間が家族を持っても迷惑かけるだけだと思う。
0780病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 01:04:22.24ID:1fD8BLXD0
過眠の他に症状ある？
異様に疲れやすいし関節も痛い
病院でなんとかなるなら受診したいけど何科になるんだろうか
総合診療科以外で
0781病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 01:15:23.79ID:FWgRd0Yw0
>>777
遅刻しないならだらしなくない
母さんがんばってるよ
私もがんばる
0782病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 02:32:27.77ID:P5Tnp+XM0
アメジストのブレスレットつけて寝ると丸一日眠れてしまう
そういう石らしい
冬場は17時間ぐらい平気で寝てしまうから痩せるのでカロリー高めのものを食べるようにしている
0784病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 10:53:10.25ID:/fidJfvB0
このスレ見てる人はイビキとか睡眠時無呼吸症候群は疑ってない？
自分は土日になると10〜12時間寝てしまって、それどころか寝れば寝るほど疲れるような感覚があって、イビキもかいてた。
睡眠の質が悪い、具体的には睡眠中に酸欠になってるんだろうな、と疑ってる。
年内は忙しくて病院行けないけど、年明けたら予約とって一泊の検査受けてみようと思ってる。
0785病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 12:51:09.89ID:eblqfvuD0
過眠は無理だよ、治らないから。
受け入れるしかないよ。
0786病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 12:56:22.64ID:Dv+yjrbpO
鬱病も疑った方がいいかも自律神経いかれてるかも
0787病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 20:34:50.77ID:/ym3eOZm0
長い時間身体を横にしてると
脳血管の圧力が高まり
負担掛かります
0788病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 21:12:48.95ID:kzMSadvk0
起きていたくても眠くて眠くてやりたい事ができん。
たまーに調子が良い時もあるけれど反動で後々一気にくるんだなぁ……。
何かいい事ないかなぁ。
宝くじ当たったらもう何も考えずに家賃と生活費と食費だけ払って一日中寝ていたい。
0789病弱名無しさん
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2018/12/16(日) 21:26:22.04ID:8is0XUgW0
うん＾＾
0790病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 09:32:15.51ID:FST5D+7+0
昔は相当の悪だった。今、過眠ぐ
0791病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 22:40:36.98ID:aXeJ0Rf60
ここの人達は夢(良い夢or悪い夢)は見るの?
それとも無限の暗闇でただ目を覚めるのを待つの?
自分はストレス溜まりまくりの時は追われる、隕石＆核爆弾投下、殺される夢ばかり見てたわ
0792病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 22:42:05.91ID:IBAEzRtz0
自分もストレス溜まってるときは悪夢ばかり見る
せめて夢の中でくらい幸せを感じたい
0793病弱名無しさん
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2018/12/17(月) 22:54:38.52ID:jchrKzAf0
宝くじハズレる夢見たなぁ
逆夢ならよいのだが
0794病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 00:49:11.68ID:j5QOtob10
オムニバスで幾つも見るけど、だいたい最後しか思い出せない
夢日記つけてるからオムニバスの各キーワードだけ記憶して内容は最後だけしっかり覚えている
0795病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 12:06:51.94ID:Oyhy0bxX0
夢すごい見るし覚えてる
だいたい悪夢だし、寝ながら叫んだり暴れたりしてるらしいし、起きたとき疲れてる
0796病弱名無しさん
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2018/12/18(火) 17:54:55.85ID:/M6F/xNH0
発達障害と睡眠障害併用してる人おる？？？
0797病弱名無しさん
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2018/12/19(水) 18:40:55.14ID:77jEO+yA0
796だけど発達障害もあるかもしれんと言われてもうどう生きればいいのか分からんくなってきた
ミスがやたらと頻繁になってるし
今の仕事辞めるべきか
0798病弱名無しさん
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2018/12/19(水) 22:36:54.61ID:Qru6JmHL0
診断は下ってないが、両方あるような気がする
プラス鬱もありそう
そんな気がするだけ
0799病弱名無しさん
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2018/12/19(水) 23:54:25.62ID:KL2V9dGq0
HSPの症状に当てはまるからHSPなのかなぁと思ってる
0801病弱名無しさん
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2018/12/23(日) 15:29:48.75ID:nx+swX+o0
>>796
発達障害です。大人になりそうだと精神科の先生に言われたよ。
精神科に通ってて、先生に過眠の事を言うけど、よく寝れることはいいことだと片付けられる。
ちなみに仕事ある日は10時間睡眠、休みの日は12時間は軽く超える。
今までは深夜１時とかに寝て昼過ぎまで寝てたけど、寝る時間をかなり早くしてだいたい10時とかで、起きるのは午前中になった。
朝にシャワー浴びた日は１日行動出来て、朝にシャワー浴びない日は寝てばかり。
0802病弱名無しさん
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2018/12/24(月) 04:00:52.01ID:pzSqaoEv0
寝る時間も人より多いから悪夢をみる回数も多い
ストレスMAXの時は常に悪夢しか見なかったけど刺激的で現実よりは充実してたわ
0804病弱名無しさん
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2018/12/26(水) 10:48:30.46ID:Q0RRdqpY0
ね、眠いよ…社食で食べたらすぐ寝るんだ
0805病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 21:24:24.82ID:Wo86x1db0
メンタリストDAIGOの言うようなものを色々取り入れてるけど
現世に希望が持てないのでどうにもならないぐらい眠い
夢うつつの時だけは全てを忘れて生きていられる
熟睡しちゃうとあっという間だから、ずっとウトウトしていたい
0806病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 23:21:43.81ID:r/f4hOHr0
今年も寝正月だろうなぁ。仕事がないとメリハリつかなくて寝てばかりorz
怠けも過眠には少しはあるんだろうな。
0807病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 09:28:07.70ID:jdIgL8Ka0
朝にシャワーを浴びると、１日結構動ける。
シャワー浴びないでゴロゴロしていると、いつの間にか寝てしまい１日が終わる。
風呂も入るまでが、しんどいし眠い。これを乗り越えたら、気分もよくなる。
0808病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 10:12:59.18ID:TLC2QCar0
ふゆの朝シャワーや朝風呂は心臓に負担かかるから注意だよ
義姉がそれで若くして亡くなってる
0809病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 14:05:18.83ID:aQ7Jj7bG0
朝シャワー浴びないと気持ち悪くて外出れないんだよなぁ･･･
0810病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 18:41:48.55ID:PORkYe6m0
明日から９連休で嬉しい反面、1月7日が怖い・・・
0811病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 00:52:26.44ID:tnMceEN50
>>805
まさにこれそしてこの時間目が冴える…
なんにも悪い子としてないはずなのに眠すぎる寝すぎるせいで常に後ろめたい人生
周りの人が全員眩しい
0812病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 08:12:14.33ID:Paqo3fva0
なんとか起きれた、シャワー行ってくるわ。
0813病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 13:04:27.04ID:zT4AIp+c0
年末年始は寝てばかりいないで活動しようと思いつつ、二度寝
0814病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 13:57:35.62ID:TC9pYbvN0
風邪気味になって１２時間寝てしまっ
もうダメだ
0816病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 21:39:18.44ID:gjaK/emC0
起きてまた寝て今日は16時間寝た
流石に頭痛が酷い
頭さえ痛くなければまだ眠い
0817病弱名無しさん
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2018/12/29(土) 23:58:05.30ID:rJM+5OFY0
やっぱり朝のシャワーは効果抜群だわ。１日元気に過ごせるわ。
家にいると寝てしまうから何か用事を見つけて外出する。
身だしなみしっかりすれば、シャキッとなる。
明日も頑張るぜ。
0818病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 00:17:32.67ID:bbXOhQao0
電気毛布とか湯たんぽが危険
暖かいといくらでも寝れてしまう
0819病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 14:02:55.43ID:+Pwj1rWk0
眠たい。あくびがよく出る。
シャワー浴びて髪の毛もセットした。寝たら髪乱れるから起きてる、これ最強。
家にいたら眠たくなるし、外に出ようかな。
0821病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 20:12:04.81ID:+Pwj1rWk0
>>820
ありがとう。今日は昼に起きたけど１日無駄にしたくなかったから、気合いで甥っ子の世話をした。
0823病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 21:27:05.75ID:+Pwj1rWk0
皆さん、残すところあと１日です。
来年は良い年にしましょう。
0824病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 22:47:13.42ID:fzTnkI2a0
偏頭痛が涙が出るほど痛い
インフルエンザでもうダメだ
0825病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 00:42:07.56ID:9rQd0Ath0
仕事が休みの昨日から寝まくってるわ
昨日も今日も15時間ほど寝てしまった
このままだと明日もまた15時間寝てしまいそう
0826病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 13:57:42.13ID:kGqbw3Wd0
やってしまった、今起きた。大掃除して今から挽回するしかない。
大事なのは中身だ。
0827病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 14:04:45.53ID:5zCgWfJe0
インフルの頭痛と、寝すぎによる血管拡張の頭痛がコンボで来るとこんなに辛いとは思わなかった
来年は絶対にロングスリーパーやめるわ
人より血管弱いんだろうけど、もし寝たきりにでもなったら頭痛で死ぬなこれ
0828病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 14:05:13.14ID:kGqbw3Wd0
元旦の明日は皆んな何時に初詣行く？
自分は混むのが、嫌だから9時くらいから行こうかなと。昼に行ったら人混みヤバいよね。
0829病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 15:03:15.80ID:oiaadkuK0
>>827
アイドルじゃあるまいしやめられるものじゃないだろｗ
0831病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 16:29:19.03ID:K3AwBlIB0
>>830
早めに寝た方が絶対いいよ、そして早く起きる。
過眠は治らないと思うし受け入れるしかないよ。
逆算して寝るのが吉。
自分は21時22時に寝て8時くらいに起きる。10時間は睡眠にあてたいな。
0832病弱名無しさん
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2018/12/31(月) 18:51:59.93ID:Hc/Xq+em0
>>827
やめようとしてやめられるなら、ロングスリーパーでは無いのかもよ
私はどんなに工夫してもだめだからやめられるのは羨ましい
0833病弱名無しさん
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2019/01/01(火) 07:18:33.80ID:eKu8ABuP0
好きだった彼女と一緒になれる初夢を見た。
切ない。
0835病弱名無しさん
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2019/01/01(火) 14:07:36.90ID:8WVHx1Yn0
早起きしてバッチリ初詣行けた( ＾∀＾)
１時間くらいで参拝しました。
幸先の良い一年です。
さて、これから何をしよう。
0836病弱名無しさん
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2019/01/01(火) 15:45:47.73ID:So784hSJ0
>>810
亀レス。
解るわ。
7日は眠いダルいと思いながら6時になると体は起き出すんだよ。
医者には相手にされないが、寝ても寝ても眠り足りないのもなにかの病気だよね。

中絶され産まれてこなかった兄弟の霊がついているから寝ても寝ても身体がダルいんだ供養せえと占い師に言われたことあるわ。ｗ
0837病弱名無しさん
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2019/01/01(火) 20:01:42.36ID:Ul1kro7F0
毎日10時間くらい寝ないとしんどいし、休みだとさらに昼間も寝ちゃうんだけど、長く寝る日々が何年も続いて、年々頭がボケてきてるのがわかる
無気力になって何もやれてないし、なんとか寝ないですむ方法ないかな？
カフェインは飲んでも即寝られるし、過眠症の薬も効かない
0841病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 00:20:45.05ID:WifzlhCK0
>>836
もしもその占い師が中絶されて産まれてこなかった兄弟が居ることも言い当てたなら信じる価値あるねｗ
0842病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 01:10:49.97ID:JpHCujFn0
元旦、16時間寝た
いいお正月だったなー
放置してくれた家族に感謝
しばらくやさしく暮らせそうな気がする
0843病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 03:41:28.30ID:o4b+I9ii0
( ´＿＿＿` )
0844病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 09:25:51.15ID:l6xYiPYk0
今日も午前中に起きれた。また寝てしまいそうだから風呂入ってシャワー浴びてくる。
入るまでがしんどい、でも乗り越えたら楽。
今日１日をイメージしてみる。
短時間動いて早寝する事を既にインプットした。
0845病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 12:51:58.41ID:3ncQmAiF0
一旦目が覚めて一番眠い5時から6時に寝れるのが嬉しい。
今日は11時に布団から出た。

>>841
残念ながら言い当てたのではなく、誘導されこっちから言ったんだよ。
インチキ占い師は現状が上手く行ってないと家系の仕業にするみたいだね。
0846病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 13:27:05.57ID:G+ff5aNG0
とりあえずラーメン食べたいから外出。
寒さで目が覚めた！
0847病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 15:43:26.58ID:l6xYiPYk0
年末年始はきちんと朝から起きれて活発的になれた。
今年は休みだからといってゴロゴロしない事に決めた。
朝起きたらしんどいけど、シャワー浴びて目を覚まして、用事を作って外出する。用事がない時でも、今までみたいに一日中パジャマはやめて、とりあえず着替える。これだけでも自分には効果あった。

夜は9時か10時に寝ること、遅寝はしない。

休みの日を今後は満喫するぞー！！
0848病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 21:01:03.42ID:azkh59Kf0
15時間睡眠から目覚めた 三賀日仕事休みで助かった
0849病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 21:38:21.32ID:l6xYiPYk0
おやすみなさい
0850病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 03:46:42.76ID:dnF1kp7n0
23時に起きてしまったので、もはや何日かも分からなくなって来てしまった
0851病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 08:20:05.28ID:1BTwOaXt0
おはよう、ちゃんと朝起きれたけど、目覚ましで１発起きるのは失敗した。仕事の日だったら完全に遅刻だよ。
まだ眠いから餅食べたらシャワー浴びてくる。
今日はバーゲン行くぞ！！
0852病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 14:54:35.13ID:oe2WosOz0
明日からの仕事が恐い。。。
朝の辛さを思うだけで気分がどんよりする。
0853病弱名無しさん
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2019/01/03(木) 23:36:18.68ID:qRgB0jif0
早寝する予定がもうこんな時間。
明日も頑張ろう
0854病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 00:07:22.81ID:Re+a6kzN0
うん、今年も宜しくお願いします＾＾
0855病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 10:46:30.96ID:q2V9wzx40
つ、つらかった…仕事場到着
もっと寝たかった
0856病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 12:34:11.86ID:2JZbQKHB0
とりあえず午前中に起きれた。
眠た過ぎてなかなか動けない。
シャワー浴びてこようかな、頑張れ俺！
0857病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 14:12:27.44ID:KgCpjolg0
年末年始素晴らしい生活送れてる(^O^)
ちょっとコツがわかってきた気がする。
0858病弱名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 17:19:41.13ID:eKbaqsOL0
脳に影響出ないように
座って寝るのはどうなのかね
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