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過眠症（ロングスリーパー） Part.2
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0575病弱名無しさん
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2018/10/18(木) 10:27:36.19ID:oFib4E/Q0
♫過眠べいべーまた寝た
0576病弱名無しさん
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2018/10/18(木) 13:50:54.23ID:RUC1ajKL0
24時間寝てたよ･･･
今体が怠くて起き上がれない、もうダメだ
0577病弱名無しさん
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2018/10/18(木) 18:57:07.78ID:i/5QLxMi0
トリプトファンのサプリ飲み始めてから
ちょっとだけマシになった気がする
0579病弱名無しさん
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2018/10/19(金) 14:23:01.70ID:N9OouuXN0
眠い…。すっきり起きて、いろいろやりたいのに。
0580病弱名無しさん
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2018/10/19(金) 17:14:05.10ID:Fhd+Gn3c0
昨日なんか寝る時今まで嗅いだことないようなドブ臭いような変な匂いして
あ、これ死ぬのかなと思ったけどちゃんと起きれてほっとしたような残念なような
久々にスッキリ起きれた気もする
0581病弱名無しさん
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2018/10/19(金) 19:23:52.27ID:fFgd1elt0
今週はあんまり寝る時間がなくて生理が少なめ
いいんだか悪いんだか…
0583病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 00:52:43.14ID:upvfJa2Q0
きょうはなんとかカフェイン錠剤のんだから寝なかったわ　これまたAmazonで買うわ
0584病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 13:42:08.24ID:qw/lI8lU0
寒くなってきたから寝る前に温かい緑茶を淹れて飲んだら、まったく眠れなかった。
夏は麦茶しか飲まなかったから、カフェインで体がビックリしたのかな
0585病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 20:41:24.06ID:WyJmYOoi0
眠い。眠すぎる……。
シャワーを浴びるのすらめんどいんだがどうすりゃいい。
昨日も風呂入らず眠ってしまったから今日は入らないわけには……。
0586病弱名無しさん
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2018/10/20(土) 22:44:06.77ID:zjTNgsWv0
頭のかゆみはこういう消毒用エタノール(エタノール80%＋水20%)を頭皮に噴霧してわしわしすれば抑えられる
https://www.amazon.co.jp/dp/B00KFZ4WY0

ちなみに育毛剤とかもこれに育毛成分入れてるだけなので何の問題も無い
ただかゆみは抑えられるけど頭髪は汚れたままだけどねｗ

あとは大判のウェットティッシュで好きなだけ体フキフキしてポイすりゃOK
0587病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 07:29:28.87ID:pSrcc48M0
23時くらいに寝落ちしてて目が覚めたけどまた寝る
眠すぎてクラクラする
0588病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 08:48:45.71ID:GJB838Ut0
>>586
なるほど。センキュー
ウェットティッシュ無かったから蒸しタオル使ってふきふきしたわ
0589病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 09:21:00.96ID:fNh7+C750
だめだねても寝ても眠い起きた瞬間から眠くて寝ることばっかり考えてる
スッキリ目覚めて朝から意欲的とか一度でいいから体験してみたい
0590病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 10:42:44.94ID:qdmaNfDE0
10時間泥のように眠ったけど、まだ死ぬほど眠い
ほんとどうにかならんのかねー
0593病弱名無しさん
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2018/10/21(日) 23:00:52.64ID:pSrcc48M0
仕事の日の朝になんとか入ってる
休みの日は入らない
0594病弱名無しさん
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2018/10/22(月) 14:58:33.68ID:xVPNnvsQ0
昨日20時間くらい寝たのに
仕事中眠くてしょうがない
0595病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 02:24:11.71ID:Ecfl/dxU0
久々に１２時間寝て二時間前に起きた
目の奥痛い
0597病弱名無しさん
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2018/10/23(火) 07:49:02.28ID:73fuTu0A0
寝る前に少し多めに水分取っておかないと喉乾燥してやばい
0600病弱名無しさん
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2018/10/26(金) 21:05:13.38ID:+Rh300w30
wniの鈴木里奈愛してる
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0601病弱名無しさん
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2018/10/27(土) 00:51:03.81ID:EyI/jbrC0
冬場は乾燥しやすいからアロマ炊いて寝てる
水がたくさん入れられる北欧のアロマポットに3時間ぐらいで消えるロウソクを100円ショップで買ってきて毎日使ってる
でもロングスリーパーには3時間は短いけど
0604病弱名無しさん
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2018/10/29(月) 01:01:26.36ID:+9Z5MdyZ0
眠り過ぎてるせいか、痩せ型なのに体脂肪率が異常に高い
筋肉が全然無い。そのせいでますます疲れて眠ってしまうんだろうと最近思うのだけど、
運動したらまたいつもより寝てしまうのでどうにもならない
0609病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 18:32:10.31ID:N2EAz6K40
休みだったのに起きたらこの時間
何もできない
0611病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 21:29:01.57ID:7x2oJBHn0
断食、少食をしてみようかと思う
青泥を飲み、肉をなるべく食べないで
0612病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 23:43:29.41ID:0B2VroBl0
来月から最低賃金だけど働くことになった
何もしないよりは無論いいのだが、好きなだけ眠れなくなるのが嫌だ
0613病弱名無しさん
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2018/10/31(水) 08:43:25.25ID:b3V5RpC20
会社にいられなくなりそう。。。
(´- _-｀)
0626病弱名無しさん
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2018/11/02(金) 09:26:42.72ID:4CR8Ljsd0
わかる 朝はつらい
シャワー浴びたら少しマシになるよ
0631病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 12:18:13.14ID:1bqyBki60
20時間寝てしまった
自分でもびっくりだ
まだ眠い
0632病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 12:39:34.88ID:DMtDlTDI0
寝たきり老人みたいな生活してる
風呂入るのも面倒臭い
0633病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 15:04:26.89ID:4pxG7rB30
最近便秘気味だったから苦しくて起きてられてたけど便秘治ったら眠くなった
0634病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 15:10:28.37ID:4pxG7rB30
>>618
以前それよりワンランク上の強強打破飲んだけど大して効果なかった。自分はね？
体質にもよるんじゃないかな
0635病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 17:46:15.12ID:1bqyBki60
20時間寝たのにまたついウトウトしてた
どうすりゃ良いんだこの体
0637病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 23:17:25.98ID:OM0PKMtc0
とりあえず会社の近くに引っ越すことにしました、歩いて１０分位
家賃がちょっと高くなるけどね
(´- _-｀)
0638病弱名無しさん
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2018/11/04(日) 23:18:54.40ID:OM0PKMtc0
ロングスリーパーに安寧と幸あれ
良い週末を
0640病弱名無しさん
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2018/11/05(月) 10:17:52.91ID:4sGzNEFA0
>>639
今の仕事なれてるし首になって新しい仕事なんてポンコツな私にはたいへんですからね

寝ます(笑)
0641病弱名無しさん
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2018/11/05(月) 20:47:19.03ID:0WkEhXmv0
仕事休んで今起きた、２０時間寝た。
0642病弱名無しさん
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2018/11/05(月) 23:16:47.88ID:Gk08XlYq0
20時間は凄いね
15時間くらいはよくあるけど
0643病弱名無しさん
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2018/11/05(月) 23:23:42.55ID:ydQOeMPj0
寝すぎると血管が拡張して頭痛が酷くなる
そのせいでまた何もやる気が出ない悪循環
0645病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 00:31:08.49ID:DMTAFqPG0
怠け者って思うし言われるけど眠いんですよ
(；＿；)

何もできずに休みが終わった
十二時間半寝たけどまだ眠い
お風呂と洗濯だけ頑張ってしよ

お疲れ様、ロングスリーパーの仲間達
0646病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 02:05:09.02ID:OOQRHwoE0
君らは友達や家族とかいるの？
俺は基本仕事関係以外ろくに関わらないし、自営業みたいな感じだから
誰も起こしてくれないし全てが自分に委ねられてる
単純にそのせいもあるんだろうなと

仕事しなきゃいけないからこそ、プライベートの交友を増やしたらどうなんだろう
0647病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 03:41:06.95ID:C3dvMvwZ0
交友も広げられないほど眠いんだよ。
あまり多くの友人関係は申し訳なくて維持できない
自分の親友は似た者同士でほんと有難いけどね
0648病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 04:22:07.12ID:MWbwHjUq0
親しい友達は県外に嫁いでなかなか会えない
恋人は激務の経営者
社交的じゃなく元々病弱だから寝たり起きたりの生活
さっき１８時間ぐらい寝て起きた
頭と目が痛い
ご飯食べたしお風呂はいってまた寝る
0649病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 11:21:10.61ID:Bmm0X9qO0
>>646
親や兄弟ならいるよ。だけど、この体質は自分だけなようだ…
自分しか検査受けてないから分からないけど。
最早友達を作ろうとも思わなくなっちゃった。
割と1人で出かけたりすることもそれほど苦じゃないしね
0650病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 11:22:37.35ID:Bmm0X9qO0
あと大学時代は空いてる時間に、保健室でベッド借りて寝てたから最早保健室の常連だった。
0651病弱名無しさん
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2018/11/06(火) 13:51:58.03ID:clOHDFZ+0
やりたいことがあっても眠気が来て結局なにも出来ないまま一日が終わる
死ぬまでこうなんだろうな
0653病弱名無しさん
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2018/11/07(水) 09:45:35.42ID:kRud/QXv0
ロングスリーパーというよりただ睡眠リズムが乱れてるだけの人が多そうだな。
休日に眠り続けてまだ眠いというのはただの寝過ぎだよ。
普通に起きて運動した方が良い。
0654病弱名無しさん
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2018/11/07(水) 14:57:30.10ID:W3eGfb9P0
モディオダール飲むと眠気が薄くなる代わりに何か忘れてる気がしちゃうんだよね。
0656病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 01:32:46.77ID:XldX/LuZ0
>>653
みんな真剣に困ってるのにそんな風に傷つけるようなことは言わないでほしいな
みんなそれぞれ試行錯誤してもどうにもならないから悩んでるのに
0657病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 08:22:52.48ID:aqERSxnA0
こういう反応が返ってくることを見越して、わざと煽るようなこと書いてるんでしょ？
なんでこんなスレ覗いてんだろうね
0658病弱名無しさん
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2018/11/08(木) 14:53:16.25ID:2zJrbas80
>>653
じゃあ適性な睡眠時間は何時間なんだ？当然個人差があるのは知ってるよな？長く寝ないと無理な人もいるだろマヌケか？
0659病弱名無しさん
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2018/11/09(金) 01:07:45.98ID:J8IDUGOH0
煽って必死に反応してくる様を見て楽しんでるんじゃないの？悪趣味だよね
0661病弱名無しさん
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2018/11/09(金) 22:28:45.79ID:+WoZwOD10
あと、実生活でも早起きや運動しろとか周りに言ってて煙たがられてそうだな
0662病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 12:00:13.43ID:Ex1BiCro0
煽りには見えないけどな。正論は正論でしょ。
私もロングスリーパーだけど色々工夫や努力はしてるし愚痴ばっか言うのは違うと思う。
0663病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 16:54:08.68ID:R8+3PxIT0
ここのところ頑張ってて、週末も早起き実践してたけど、今日は久々に寝たいだけ寝ると決めてみた。
やっぱり12時間寝ると気持ちいい！
それだけ寝て、やっと起きようかな？と思える自分の体は長時間睡眠が適してるんだ、と少し悲しくなった。

平日は普通の人と同じく仕事してるんだから、週末くらい思う存分寝てすごしたいよね？
0664病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 17:44:43.77ID:9K4hyib00
充実した休日を〜とかの意識高い系じゃなければ
無理する必要ないと思うけどねえ。休日なんだし
0665病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 18:50:33.26ID:GKqSvbG90
重度のロングスリーパーが治って来たかも知れない
理由はただ一つで「怒り」

ずっと、生きててすみませんのスタンスだったんだけど、人に騙されるし舐められるし、ふつふつと怒りが湧いてきた
次会ったら文句言ってやる、全員ブッコロす！と心に念じてたらなんか頭が冴えて来た感じ

お前らも試してみてくれ
怠け者扱いされて虐げられるなんて、ムカつくだろう
俺たちが悪いんじゃなくて、世の中のクソどもが悪いんだ
0666病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 19:34:02.98ID:mCbHF4hl0
>>663
ってか休日ぐらい寝貯めしないと月曜日しんどくて絶対後悔する
0667病弱名無しさん
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2018/11/10(土) 20:49:23.80ID:1S4rY4yA0
意識高い系ってわけじゃないけど、平日と同じ時間に起きれば、こんなにもアレコレ出来るのか！と感激はしたんですよね。
でも、毎週末続けられるかというと難しい。
月に一度くらいは思う存分寝る週末が欲しいです。
0668病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 16:37:08.01ID:WmGB/VnR0
ダメだ‥治ったかと思ったら14時間寝てしまった
怒りよりも、寝てる時の安らぎの方が遥かに上だった

世の中、色んな薬があるのに、ロングスリーパーの薬は無いんかよ
0670病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 17:09:43.45ID:wzs3wFEW0
おれも13時間寝た
10時間で目が覚めたけど、眠いから寝てしまう
なんなんだよ…
0671病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 17:09:46.73ID:8JdgNhAo0
おれも13時間寝た
10時間で目が覚めたけど、眠いから寝てしまう
なんなんだよ…
0673病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 19:18:21.35ID:yFs88zSE0
私は１２時間寝た
最近ゆっくり眠れなくて寝不足で深く考えられなくなってたけど久しぶりにたくさん眠って安心感に包まれてる
日曜日が台無しだけど
0674病弱名無しさん
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2018/11/11(日) 23:47:54.54ID:dx7IiCfE0
僕は夜勤明けで休み、十時位から今まで寝ました、途中トイレとご飯に一度起きたけど。。。

休みにはがっつり寝ないと身体が持たない、普段も十時間近くは寝るけど
洗濯して、少し深夜ジョグとストレッチしてまた寝ます
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