便秘スレ75
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ゆうべは1.5個食ったら今朝も快便!キウイいいぜ!これは続けてみよう キウイ近所のスーパー3件で全滅。
ついこの間は山積みであったのに・・・
どんだけ便秘の人多いんだよw
あ、私もか・・・ >>506
最初はきいたけど次第にききが悪くなって最終的には効果が全くなくなった
自分の場合、ひとつの対策を継続したらダメっぽい >>506
ビオフェルミン好きだけど、便秘や下痢改善目的で使ったことない
体調が悪くなりそうな(大体疲れ、胃腸からくる)時、維持の為に使ってる
おなかの菌はヨーグルトの種類のように人によって相性があるようだよ
重い場合は合えば改善する人もいる、て感じでは? 食生活を変えたら、今朝、便が出なくなった
便意があるのに固くて大きいのが肛門を塞いでいる感じ
冷や汗まで出始めて、イチジク浣腸を入れても出ず、浣腸で幾分柔らかくなったので、指でほじくり出した
最初の便が出ると、あとはドドッと出た
一時は救急車を呼ぶようになるのかと思った
こんなので呼ぶのは恥ずかしいな、と思いながら冷や汗をかいてたよ 他人の医者に摘便させるなら、自分でやるほうがいい
白色ワセリンを便所に常備しておくといいよ
痔持ちだから、白色ワセリンで穴のマッサージしてからじゃないと排便しない 詰まるというけど本来なら拳大の塊でもスムーズに通過できないとおかしいわけで
腸がまっすぐになってないから詰まるんだと思う
医者によるとひどい人は雑巾をぐるぐる巻きにしたような感じで
狭くなっているらしい
ねじれて狭くなって通過できずに詰まる感になってるようだ >>509
同じような事が最近あった
硬い便が肛門から少し出た状態のまま全く出なくなって
トイレットペーパーで便をちぎる感じで拭いた(涙)
その影響で切れ痔になったみたいで痛い >>509
同じような事が最近あった
硬い便が肛門から少し出た状態のまま全く出なくなって
トイレットペーパーで便をちぎる感じで拭いた(涙)
その影響で切れ痔になったみたいで痛い 大事なことは二分後にもう一度書き込む
まで読んだw >>504 いくらなんでも食い過ぎだろ
金もかかるし下痢せんか? アローゼンが効かなくなってきた
昨晩飲んだのに気配がなし
ネットで腸のマッサージを見まくって試してみたら、出たよー
今も腸がぐるぐる動いてる音がする
腸の動きが悪い人は試してみると良いかも >>519
1個半でなんで?15個と勘違いか?出ないよりは下痢ウエルカムw
今日は2個食ったよ
>>512
キウイ食っても出ないのか?かわいそうにw >>521 お前さ、しばらく便秘で頭カッカしすぎ
そうイカツクなって
誰もケンカ売ってないよ >>522
今日も快調だよ
キウイ5個で268円だったから2個食っても1日107円。これで毎日快調なら安いもんだよ >>523 快調ならいいよ
1個105なら確かに安いわな
何産がいいとかあるのか?柔らかいの方がいいとか? キウイは小さく切ってヨーグルトかけて食べるのが好き ゴールデンキウイの柔らかさが苦手
緑でかためキウイが好き 袋にゼスプリグリーンキウイって書いてあるな
黄色いのは1個200円以上してて高かった。うまいんだろうけど、安いのでも十分食えるレベルだし味なんかどうでもいいやw 便意が来て、ある程度我慢してトイレでドバーと出して、あ〜スッキリした〜!
この感覚が懐かしいわ。 PA-3さえ喰えばすぐ出るっていってたのはどうなったんだよw
あれはやっぱりメーカー側のステマかなんかのインチキだったの? >>533
飲んだことありますよ!めっちゃ出ますwwでも新薬だから保険使っても高い ここ2,3日、大人しかった腸が今日は、よく動いているみたい
おならが良く出る 便通も改善したし
どーいう加減で、こう変化するのかが? 難消化デキストリンお茶と混ぜて飲んだら
久しぶりにバナナうんちで感動した モサプリド(ガスモチン)飲むようになって便秘が解消された。
さっきも見事なバナナうんちが。
でも自律神経失調症が改善されていないから、身体はしんどい。 >>541
ガスモチンはなんの症状で処方されてるの? キウイ食い出して7連勝!初日だけイマイチだったけどあとは勝ってる。1日でも出ないと気持ち悪いから助かるわ 最近体をトイレの蓋にくっつけて後ろに反らないと出なくなってきた
何かの病気なのかな。前かがみじゃ出ないわ >>545
原因は腸の動きが悪くて下まで降りてこないので
身体を反らせて角度をつけることで押し出して
下に持っていっている状況
腸を動かすためにはストレスを無くすのが大事 便秘イス〜うんちんぐスタイル〜
薬などに頼らず、姿勢を変えるだけで便秘に効くというイス、スクワティポティー(Squatty Potty)。アメリカでは「一つの運動を巻き起こした」と言われるほど注目を集めています。
便秘に悩む母親のため、ユタ州の男性が発明したスクワティ。今では売上が18億円をこえる巨大ビジネスになっています。
しゃがむという自然な姿勢
ロバートさんはスクワティポティーの効果について「基本的に人間の体はしゃがんで用を足すように作られています。日本の和式トイレを考えればわかりやすいですよね」と言います。
「洋式トイレが普及したことで、直腸が十分に伸びることができず、便の通りが阻害されてしまった。お医者さんが母に椅子を使うことをすすめたのも、しゃがむという自然な姿勢を取り戻すためだったのです」 便秘下痢の繰り返しだから検便のための採取できないよ
出ても下痢〜出ないと数日出ないしどうしろと
検便なんてやらなくていいよ(;´Д`)
どうせ死ぬときは死ぬ センナも3Aも効かないや。てか便意自体無くなってしまったみたいだ 先週からずっと、夜寝る前に足つぼマッサージで大腸関係を刺激してたら
翌朝に腸が動くようになってきて
徐々にだけど日中出るようになってきた
8月前半までは1ヶ月以上まともに出なくて
盆前に下剤で何とか出しきるという具合に苦しんでたんだけどね >>550
ちゃんと食ってて出ないなら便秘
食ってないなら溜まるまで出ない >>548
採取するのに別に下痢便だって大丈夫だろ? 下剤やら食べ物で出た人は残便感なくて羨ましい
下剤で下痢しても最後まで出ないからイライラする 浣腸1日2個が習慣になってしまった
アカンなーお金も体も 下剤に頼らなくなったオレがやってること
・ヨーグルトにオリゴ糖をかけて朝晩食べる
・夕食から朝食まで8時間は空ける
・夕食のヨーグルトと一緒にキウイを食べる
ヨーグルトは合う乳酸菌を見つけるまでいろいろ試した。オリゴ糖は「これ以上は甘すぎて食えない」ってぐらいこれでもかとかける。夕食後は飲み物だけで何も食わない。これで快調。 酸化マグネ4錠が、効かない印象
ヤパいよ 刺激性にはいきたくないし
今夜は分量を増やしてみるか・・・ >>562
薬なんてやめとけ、俺はきのう全部捨てたぞ >>561
このところ毎日1個半、休みの日は朝も1個食ってる キウイなんて高くて現実的じゃない。納豆とバナナ食えば出るよ。ちなみにストレス溜めてたら何食っても出ないからな。 キウイ1個50円ぐらいだぜ?
納豆もたまに食ってるけどバナナはぜんぜんだな
効くのなら食うか >>565
これだな
ストレス溜めず、胃腸に負担かけず、深い眠りにつければ、何食っても出るよ。 >>566
>>567
ちなみに1つだけ注意な。大豆は摂りすぎると体に悪影響だから程々にね。俺は納豆バナナを毎日食べて、調子悪い時はプルーンも追加してる。 暑すぎて氷ガリガリ食べてたら一気に便秘になった
快便人と下痢人はそんなんしたら腹下るやんて言うけど自分の大腸へそ曲がりだからカチカチに固まるんだよ…お白湯飲めば内臓温まって出やすくなるのはわかってるけど暑くて暑くて氷が呼んでるんだよ… >>564 俺も試してみます
ありがとうございます 俺は朝青汁とビオフェルミン、夜は納豆とビオフェルミン
これで快便秘秘ー 乳糖入りの青汁飲めば絶対に出るけど、乳糖の健康への影響が気になって飲めない 規則正しい生活が大事
昼夜逆転とかしてたら、出ないのも無理はない キウイにスプーン2杯のオリーブオイル
一週間続けてみて
二日に一度どばどば出るようになる。おなかすっきり マグネ5粒飲んで出たよ
お腹マッサージが効いたのか?
はたまたオリゴ糖が効果をあげた?
毎回 ナゾだらけ ビフィダスヨーグルト+オルーブオイルを併用するとなお効く
その場合は一杯ずつ 私も昨日納豆にオリーブオイルかけて食べたら
柔らかうんちで嬉しかった
>>571
ビオフェルミンは朝も晩も3錠飲んでますか? >>569
分かる
アイスはは俺の中の危険食品の一つだわ 今日は昼にキムチ納豆+豆腐、夜はゴーヤ豚キムチ
これだけ乳酸菌とれば大丈夫だが、油断せずこれからヨーグルトにオリゴ糖を限界までかけてキウイだw 久しぶりに軽い腹痛がきて泥状のが一気に出てすごいすっきりした
便秘体質だから下痢気味になるとラッキーくらいに思ってしまう
それくらい出ないから… 生まれて初めて便秘を経験
便秘?ただうんこ出ないだけでしょ?下痢のほうが辛いに決まってるwwwとか思ってて本当にすみませんでした
うんこ出ないのがこんなに辛いことだとは… >>542
胃腸の動きをよくするため。
極度の食欲不振なんだけど、思ってもいないところで効果があった。 病院でもらってた酸化マグネシウムがきれたから市販品買おうと思うんだが、これはよくないとかありますか? 炭酸水2Lと納豆と自家製ぬか漬けと水泳で久々にバナナが出たー 三杯酢がいいよー
ところてんのスープを飲み干すといい 食間を8時間は空けないと出ない、ってテレビで見てやってる。どうやら本当みたいなんだけど、下剤がいる人は8時間空けずに食っちゃってるんじゃないかしら? 昨日今日と2連続ででたのは嬉しいけど、昨日がかなり難産だったので、今かなりお尻が痛い… 低FODMAPはあまり調べてないがどうだろうか
低フォドマップ食は、食物繊維と善玉菌説を否定するか? : 宇野コラム Uno column
http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/38519830.html 一昨日が快便だったから昨日は食事+ヨーグルトだけでいいかなって
思ってヨーグルトだけ食べたけど今日出ないわ
ヨーグルト単体だと駄目ね… 8時間なんて空けてるうちに入らん
出ないなら1日食べない
これ鉄則 >>590
例えば、朝食6:00 → 昼食14:00 → 夕食 22:00 ってこと? 夕食と朝食の間は、12時間以上空けた方がいいとは聞いたことがある 少食健康法という本を読むと朝飯は食わずに
午前中は胃腸の消化の時間にあてたほうがいいそうだ >>595
夕食から朝食の8時間でいいみたい。腸がからっぽにならないと大ぜん動運動が起きないらしい。そして朝食が大ぜん動運動のスイッチを入れる。大ぜん動運動が起きなければ絶対に出ない、ってやってた。
オレは6時半に起きるから夜10時半からは食べないようにしてる。そして快調だよ >>577
遅くなったけど自分は朝晩5錠づつ!忘れた時は1度に10錠飲んじゃう。
毎日ヨーグルト食ってたけど何も効果でないし面倒だからビオフェルミンにした >>600
前は便秘じゃなくて痔でいったときについでに貰ったんです
便秘で病院いくのもな…と思って市販で問題ないなら市販で済ませたい。
みんな病院いって貰ってきてるんですかね >>602 俺は病院だよ
確かに市販も同じならいいかもな〜 >>602
消化器内科や胃腸科とかだったら便秘にもそれなりに対応してくれるんじゃね?
市販薬だったら、3Aマグネシアとかの通常のマグネシウム剤で問題ないよ
病院で処方されるマグミットなんかと比べると飲み方が変わる程度 >>605
内科はもちろんのこと
骨折で運動不足で便が固くなったと言えば外科でも処方してくれるし
カマグごとき、ほとんどの科で処方してくれる 毎日便秘解消の為のものばかり食べてて、およそ普通の人間の食事ではないわ
外食とか普通の食事は、腸のこと考えるとなるべくしたくない
でもこれずっと続けるのも人間としてどうなんだろうと思う
便秘が嫌だから一応続けるけど レスありがとうございます。内科もアリなんですね
病院は混んでるのでとりあえずは市販で、ほかの要件で行くことがあればついでに相談してみます >>607
反対だよ
腸のことを再優先にして生きなさい グーフィス効いてるよ
酸化マグネシウムで緩くなりすぎるけど出ないと相談したら出してもらえた
新薬だから2週間分しか処方して貰えないのがめんどくさい マグネシウム飲みはじめて大きめのでるようになってきたんだけど毎回残便感あってスッキリしないわ
まだ入ってんのか NHKBSプレミアム
美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜
「サヨナラ便秘!新・糖質で腸美人」
2018年8月28日(火) 22時00分〜23時00分 >>613
屁がでるってことは便が残ってる証拠だよw レジスタンスなスターチを取ればグーな便でハッピーなわけだな 今日久し振りに出たと思ったら、切れた
2回目行った時、超痛んだ
便秘と下痢の繰り返し
こうも毎回切れてたら、いつ切れ痔になるかと心配 便秘薬のタケダ漢方みたいな下剤とマグネシウムどっちがいいんだろうな、、、
漢方は腹下るけど薬じゃないし、マグネシウムは副作用やばいっていうじゃん タケダ漢方は耐性ができると効かないから時々マグネシウムでいいんじゃ? タケダ漢方は大黄甘草湯で、大黄はセンナだからプルゼニドなどの便秘薬と同じで
大腸が黒くなり、大腸の機能が低下し、便秘がひどくなる
常用はせず、どうしても出したいとき一時利用すべし >>616
屁をだすにはどうすりゃいいんだ?wうんこの次は屁かよー ガスコン経験者います?効きますか?
おならが出過ぎで 友人とのバーベキューで肉を食いまくったら下痢になった
脂が良かったのかな >>624
違うだろ、質の悪い安い肉喰って腹壊しただけだろ 肉食べると100%便秘なるわ
人によって違うんだな 不調から胃腸が停滞しガッツリ詰まってしまった。昨日、色々と試して深夜にやっと第1陣、起き抜けに第2陣、まだ残党はいるが少し楽になった。
気は進まないが食わないわけにも行かないので、いつもの倍以上かけてゆっくり噛んで少なめの昼食。腸は動き始めてガスも抜け始めたけど残党がおりてこない…
日常の対策は納豆を1日1パック
小袋のグミを毎日1袋食べるのもなかなか効く
これらを飽きてサボったり不調で摂れなかったりすると石みたいなウサフンに苦しむ羽目になる… >>622
俺は指突っ込んで屁を出してる
屁が出ると屁の向こう側の便も降りてくる
触ってみるとわかるが屁がたまった直腸は風船のように膨らんでる 夏って水分奪われるから便秘になる
最近切れ痔もあってかコロコロ便ばっかりつらかったけどようやくバナナ出た
すっきり グーフィス、効く時は効くけど、スッキリ出ず腹痛で終わる事が多い
飲んでても便は普通に固まるし、辛いわ マグネをこまめに水分とともに摂取すると
便が硬くなるのを防いでくれる はず・・・ だよね? 水飲んでも腸から吸収されて尿にでちゃうから
結局は便が生成されたらさっさと出しちゃうのが正解
放置してると硬くなって便意も感じなくなる
プスプスとオナラがでだしたら、そっこうで出すといいね おまえら馬鹿だなぁ
克服した俺が上から目線で物申す
腸をうんこ製造工場にすればいいんだよ
結論から言うとアホみたいに食わなくてもうんこは作れるよ
腸内細菌でうんこメーカーを稼働させるだけだ 下剤に頼るやつ大杉だろw
オレが>>560で書いたことぐらいはみんなやった上で下剤飲んでるんだろうな。
下剤なんぞ邪道。食べもので出せるようにならないとな 大量に食べれば、とは言うけど「大量に食べて余計に詰まったら」と考えてしまいます。最悪、餓死すればいいけどさ >>638
下剤をやめることが出来るのになぜしないんだ?不思議だ。オレは下剤をやめた。
やるだけやってもダメで、医者に下剤を処方されてるならわかるがそうなのか? ウンコウンコしたいよ心ゆくまで後ずさりせず立ち向かえ >>646
キウイ、パッションフルーツ、パイナップルあたりは胃がビクッとして一緒に腸がピクピクして結果15分くらいしたらうんこ出るパターンが多い気がする
酸味の強いフルーツは味方 >>585
私は精神科にかかってて、飲んでる薬の副作用で便秘がちに
なるのでマグミットを一緒に処方してもらっています 自力で2日連続でバナナ状のが出た!
こんなの何十年振りだろう
水大量飲みと運動が効いてるのかな
バナナって幸せの形だね 奇遇だね
自分も二日連続でバナナでするっと出た
今まではコロコロだったりひび割れしたゴツゴツしたのだったりしたのに
ここ最近何を食べたのか思い返してるんだけど特に何か特別なものを食べた覚えがない 水洗便器の水が溜まっているところからはみ出すぐらいたくさん出た。
蚊取り線香の匂いがよかったみたい。
便と一緒に出てくる白い粒は何なんだろう? 匂いで刺激されるのもあるよね
ローズ系が腹にくる感じがして苦手だ
居座ってたガチガチ親分がやっと出てくれて、その後ガスっ腹で辛かったけどよくなった
バナナ試すかなぁ
嫌いじゃない食べれば美味いと思うんだけど興味わかない、こういうのも偏食なのかね もう1ヵ月以上出てない。
でも食欲はあるので暴飲暴食。
便だけ溜まる一方で腹が辛い。 食事等気を付けてぶりぶりっと出ると女が「太いの好き♪」と思う
気持ちわかるな。もやし一袋一気食いも結構いいかも >>655 悪いことは言わん
土曜午前病院やってるから行け 昔入院で半月ちょっと出なくなったことあったけど突然腹が痛み出して死ぬかと思ったことあるよ
浣腸してもらったらすごい楽になったけど 1ヶ月出ないなまま放置とか怖すぎる
1週間でもソワソワし出す 自分も昔、2ヶ月ほど便意がないことがあった
しかも中学生の頃、部活で運動もしてたし、食事の量も多かった時期 たくさん食べてて一ヶ月出ないのは腫瘍が出来てて通過できないとかで突然腸閉塞になるパターンじゃないの?
そんなに溜めておくと腸腐るから本当に病院行ったほうがいいよ
食べない人だとほとんど体に吸収されて便が腸になくて出ないって人もいるけどね… >>664
酸化マグネはそれだけ飲んでも意味ない
水分をバンバン摂らないと
あと下剤みたいに最初から即効性ない 酸化マグネシウムも毎日飲んだら良くないの?
一番安全でもないん? 便秘しだしてから胸と腰と背中が痛い
これはどっちかの病気で便秘になってるのか便秘で圧迫されてるのか
下剤飲んで下痢だけど出してるけど残便感ありありでスッキリしない
なんか塞いでるのかな 医者の安全は大して信用できん
副作用があっても報告されていないとか
報告されてても製薬会社が認めず注意書きに書いていないとか
そういうのは良くあることだからな
何十年もあとでようやく認めるケースが多い 最近の処方の流行りは酸化マグネシウムとグーフィスなのかな 土日しっかり出てたのに平日になると出ない
気持ち悪くて浣腸投入
これが癖になってしまうんだよね、、
悪いのわかってるけど辞められんー >>675
それ完璧ストレスですな
転校転職休学退職またはそいつを辞めさせるか ガン患者でも酸化マグ処方されてるからマグネシウム血症?
にだけ気をつけていれば便秘になるよりは身体に良いと思う 酸化マグネシウムとグーフィスって同時に飲んでも大丈夫?
グーフィスだけだと腹痛だけで、何も出やしない… イヌリン試した事ある方いますか?
水溶性の食物繊維でビフィズス菌を増やす効果もあるみたい 流々茶飲んだら結構効くんだけどイヌリンのおかげかな 毎日運動もして水も沢山飲んで発酵食品食べて整腸剤も飲んでるのに全く出なくなってしまった
体が重い キウイにオリゴ糖かけたのが効いたかわかんないが、とりあえず出たわ。
食べずに水だけもやってみようかな。ダイエットもしたいし。 水だけは試したこと無いけど完全に詰まったときは常温の水をゆっくり時間かけて飲んで、食事も可能な限り少量ずつを時間おいて通常の倍以上かんで摂ってる
軽めのつまりなら熱めの緑茶をゆっくりのむのも効く なに食ってもダメだったからコーラック飲んじゃったわ
おかげでスッキリしたけど真っ黒いの出てビビったw クラシエの防風通聖散をかなり久しぶりに買った
錠剤自体が臭くてガスまでその匂いのが出るし体調によってはキツメの腹痛がくるから、休日しか使えないが宿便まで綺麗に出るんで気に入っていたんだ
ところが楽天の履歴から買ったから有り得ないが買い間違えたと思うくらい無臭の錠剤になっていて飲んでもお通じが来なくなった
錠剤の色自体薄くなった気がするが、記憶違いなのか成分が変わったのか問い合わせようと思ったが薬の問い合わせは電話のみ
そこまでする気はなく残念だ 1週間とか10日出ないこともあるから3日くらいじゃ悩まなくなってしまった( ´・ω・`) 俺も一週間とかあるけど出ても細いのとコロコロだけだから食べた分どうなってんだよと思う 昨日休みだったかは朝6時にコーラック飲んだのに何もなかった
いま通勤中だけど腹の様子がヤバめ
24時間以上経って今更来るなよ… >>688
コロコロ1個が元はもっと大きいサイズだったのが、水分なくなって小さくなってるだけって聞いたよ
>>689
コーラックとか腹痛になりやすいやつは連休初日か休みの前の晩に飲むのがおすすめ…もう遅いけど >>691
どのくらいの大きさのウコンがどのくらいのコロッチになるのか気になる >>691
いつも服用してから12時間以内に出るから油断してた
1日以上かかるなんて相当溜まっていたのかな
次回は気をつけるよ レジスタントスターチの代わりに難消化性デキストリンを食べてみたら、一週間後に太い奴が出た。検索したら、逆に便秘になることもあるらしい。難消化性デキストリンの方がずっと楽チン。 溜まりすぎて胸と背中が痛いんだよ
気張るのも困難だしもうだめ 精神的に来る出来事があって負荷がハラにきて詰まってたのが出たんだけど喜ぶべきなのか複雑な心境
数日かけて少しずつ格闘中だった最後のが出たらしくカチカチから普通へグラデーションかかってた 病院に桃核承気湯の処方をお願いしたけど
「大黄=センナ」が多く含まれているから大腸メラノーシスが悪化すると言われて断られた
ここで必死に勧めている人も気を付けてね
一度大腸が黒くなると元に戻るまで時間掛かるから マグミット330mg 一日2錠服用してるけど大丈夫かな
でるのは2.3日に一回… >>698
自分も毎日夜のみ2粒飲んできた
出るのは2日に1回くらい
それが今朝は、柔便というより下痢に近い感じに・・・
一昨日の辛い食べ物との関係を疑っているところだよ
毎食後に服用処方されるケースあるとか
なら、毎日夜のみ でもよさそうなものだし、ね >>701
処方されたけど腹痛がやばくて酸化マグに戻してもらったわ >>698
330mgなら、1日9錠までは大丈夫
まぁ、1日6錠までにしておくのが普通だけども 牛乳やヨーグルトが駄目な人は豆乳がいいと聞くんだけど
そういうタイプは調整と無調整のどちらがいいのかな?
調整豆乳と無調整豆乳の区別がわからん 整体でコデールていうのが売ってて飲んでみたら効いた
わりと自然な感じで腹痛もほとんどなかった 俺も330の酸化マグネシウム2錠飲んでるけど朝と晩にわけてる。
スッキリしないけど毎日でるようにはなった
ただ飲まないと便意すらこないw 激辛料理でお腹がくだるひと羨ましい
うんともすんとも言わない 排便なかった次の日体臭がとんでもないことになるひといる? 私は逆だ
ずっと下痢が続いてたのに急に出なくなった
めっちゃお腹が張ってる 豆乳のヨーグルトって種類少ないし、スーパーなんかで売ってるやつは
果たして体に良いのか疑問すぎて躊躇う 沢山食べていたのに夜勤してから自律神経乱れたのか3日出なかった 今出てスッキリした >>671
全くおなじ症状にこの前なった
しかも最後はあまりの痛みに手が痙攣した
レントゲン撮ったら胃までガスがパンパンにたまって写真が真っ白だったよ >>719
腸を動かす漢方薬と整腸剤、痛み止めを貰ったよ
苦しかったけど薬飲んで3日くらいで元に戻った
ただ大きな病院で一度CT撮ったほうが良いかもねーと医師に言われた
慢性的な便秘でガスがたまっているだけなら良いんだけどね >>720
友達が同じので救急車呼ぶほど痛くなったらしいけど、原因てストレスかね >>721
ヨーデルって名前が笑ってしまうけど、便秘の薬なんだね
便がよお出るにかけてるのかな >>723
たぶんそおだよ笑
あんまり出た記憶ないけど… >>722
自分の場合は不規則な生活が原因だった
退職して暫く昼夜逆転生活で益々便秘が加速してしまった
その上運動不足と元々ガリで少食なのも原因かな…
思い当たる事がありすぎるw やたらガスが出る
ただ出るんではなくて、奥の方からスーッと抜けていく感じ
普段と違うのは気まぐれで買った普段は飲まないヨーグルト飲料だけだから、試しに飲んでみたら詰まってたブツが出てくれた
あまり好きではないけど続けてみるつもり 日中にコロコロの便が少し出た
でも出きってないなあ
ヨーデルはセンナみたいだから連用はやめといて今日は酸化マグネシウムにしとく 半年ぶりにコーラック3錠飲んでみたが2日間全く反応なかったけど
さっき出た腸がかなり死んでるのかな
最近砂糖抜きにしてオリゴ糖飲んでる 梨ひと玉
食べた30分後からゴロゴロいいはじめ1時間後からオナラ2時間後には必ず出る。出始めたら水下痢になるまで何回も出る。オナラと共に。
そのあと半日はゴロゴロするので家にいる時しか食べられない。 >>728
ヤクルト飲み過ぎると糖尿になるから注意な 朝目が覚めたらそのまま体をねじってねじってねじりまくれ!!!!!!
騙されたと思ってやってみ? >>737
おとといやったら、ブリブリ出たよテレビで見たんだけど 今日は普通に近い便だった、便意はなかったけどトイレに行ったら出た
昨日酸化マグネシウム4錠飲んだのがよかったかも >>740
一本当り角砂糖二個らしいけど
普通の食事+毎日複数本飲めばかなりの糖分摂ることになるからね
一日一本程度ならそう問題にはならんと思うけど・・・ ねじるやつ興味あります
寝起き ねじる とかで検索してもみつからないのですが、番組名を教えてもらえないでしょうか >>744
最近のじゃないんだよね 恵が出てたやつかなラジオ体操のとくにねじるのが良いって言っていた 松本明子が出ていて本を紹介していたな 横っ腹揉むのもやっていた 後は食べる間をあけたほうが良いとか、おやつも食べないと 最近バナナ状の便が出ない
バナナの約半分くらいの便が二個出るだけ 聞きたいんだが
便秘というと、どんどん太らないか?
俺だけ? 太るよ
浮腫むし代謝が落ちていく感じがする
お腹重くなるしね 下痢と便秘の辛さを比較したら
1:100で下痢がまし
ああ、下痢になりたい 痙攣性便秘疑いでリンゼス飲み始めたら、オナラのつもりが実をぶっぱなしてしまったことがあって、お腹ギュルギュルって感覚もなく突然で自信喪失というかなんか傷ついた(笑)
休日の自宅でくつろいでる時だったのがまだ救われたけど。 セブンイレブンに売ってるところてん食べ始めてから調子が良い
ところてんは普通は水を捨てるけどセブンのところてんは
三杯酢になってるので捨てずに食べるように注意書きがあって
その通りにしたらすこぶる調子が良い
お酢がいいんだと思うけど
酢を意識して飲むよりもこういう摂取の仕方の方が飽きないのでいいと思うわ >>765
まちまち。決まった時間に出ない。
先週ぐらいからキムチ納豆+オリーブオイル試している。
食べるのは夕食時。
ところが、金曜、土曜と続けて出た。
効果あったのかはまだわからないけど嬉しい。
もうちょっと続けてみるつもり。 返答ありがと
俺は朝と昼なんだが、あまりに少ない型?
なんとか大きさを増やしたい コロッコロのうさぎうんちは、出しても全然スッキリしない 納豆、キウイ、ヨーグルトは全然効果なし
えごま油を料理に入れてから調子がいい
3週間目だけど毎日出てるよ 個人差があるから色々と試してみて
自分に合うのを見つけられたらラッキーですねぇ 毎日ヨーグルト食べても効かなかったけど、きなこ入れるようになってかなりマシになってる 来週検診があるんだけど胃のバリウム検査が憂鬱だわ
毎年苦しむ >>767
1日2回ってことですか?
出過ぎじゃないですか?
そんだけ出ていれば十分でしょう。 固い詮出すのに苦労した
頭だけ出ていくら力んでもその先ちっとも出てこないから、二度ほど手でもぎ取った
その後も動かないから一度トイレ出てうだうだしてたら便意来て他の塊もすぽっすぽっと生まれた
まだ便残ってる感じだけど
汗だくになるからタオル首にかけて小一時間、大変な収穫作業だった
バナナ最近お目にかかれてなくて恋しいわ アミティーザは全く効果なし。
リンゼスは水便が噴射されるだけでスッキリ感も得られなかった。
グーフィスはまだ未経験ですが近いうちに試してみたい! 新薬は個人差があるのか、
効かない人が多いみたいね マック、ココイチ、油っこくてハイカロリーな油ものを食すと若干下してスパーンと出る。
野菜、果物、発酵食品、整腸サプリでは詰まる一方。
健康とは? グーフィスは腹痛だけの日と何も起こらん日の方が多い
個人差は確かにあるだろうな スッキリ大根ググって試してみてほしい
ファスティング後だとさらに効果的なんだけど、私は1日断食しただけでもものすごい効果だった
スッキリ大根は普通の便だけじゃなく
よくわからない液状の何か(使い古された胆汁?)が大量に出て腸内洗浄みたいになる
一回やったら翌日からも便秘解消したよ 便秘になって5、6年
残便感常にあってスッキリしたことない
気分よく過ごせたことないしこれからもこいつと付き合っていくのか >>776 亀だけど自分も蓋してたのをどうにか通過させて続きのが出せたぜ。
前日の夜から腹に何かあるって感触はあったがあんまり力むと頭がぼーっとしたりして危ないから。
以前は出したりひっこめたりで最終的に尻の穴よりでかくなっちまってなんともならなくなり
浣腸つかって無理やり出した。
すごい勢いでスポーンと出てきたから洋式便所なのでお釣りが尻にかかったw 酸化マグでスッキリしないからラキソベロン飲んだ
明日は戦場だ 出口に圧をかけるより、腹筋を絞り込むように腹を凹ませて戻すを繰り返してる。上体は真っ直ぐ起こす、両手を腰にあて腰の裏を親指で指圧。
汗だくになるけど頭に血がのぼらなくて良いよ。 今日は久々に格闘した 便意はあるんだけど
いくら力んでも引っ込んでしまい出るまでに7〜8分かかった
無事にひり出したけどぐったりorz 脂汗→貧血→一気に汗が引き激寒→嘔吐
って事が1度だけあった・・・怖すぎた 朝起きてすぐ1回目排便
朝食後すぐ2回目排便
出勤前に3回目排便
出すぎて心配
ほぼ毎日食べてるのはケロッグオールブラン、ヨーグルト、納豆
何が聞いてるかはわからん 色々試しすぎて何が効いてるかわからなくなるの人がこのスレには多いね 白米にもち麦を入れて炊いたら2日目からスッキリ出たよ バナナ食うと便が石みたいに固くなるの俺だけ?
それとも他に原因があるのか? 秋の空気になってきただけで出なくなった
割とマジでこの程度の理由で出なくなる 基本的に仕事部屋に一人で作業してるんだけどたまに他の人が来て常駐されると途端に出なくなる
一人だと便意をキャッチしやすいのに >>795
ひと口ずつ時間かけて沢山飲むのが効くよな
粉末だけど温かい玄米茶も同じ飲み方で効く あ、それやってると腸が腫れて大変なことになっちゃうぞ
緊急状態はしょうがないけど徐々に薬離れしていかないと 腸も浮腫むんだよね
内視鏡した時に腸が浮腫んでるって言われたわ
便秘薬飲んでる人に多いらしい こっちが本スレ?
向こうにも書いたけど
指で掻きださなきゃ固くて出せなくてそれ摘便って言うんだな
やってるの特殊だと思ってた >>782
すごかった!!!
断食しなかったけど、お腹パンパンなるまで梅湯と湯で大根をよく噛んで食べたらトイレ駆け込んだ
低カロリーだし、普段から食事に大根と梅湯とりいれようと思う 昼に食べたヨーグルトがこんな時間に効いて起きた
詰まってはいるが日は浅いので難はない
至福の時を堪能しようとしていたら
嫁まで起きて腹を下して緊急だと
気合いでおさめて代わったが地獄へ急転直下だったよ
すっかり目が冴えてしまった 食物繊維がいいらしいけど食物繊維って何でとってる?
個人的に食物繊維入りのシリアルを食べようかなと考えているんですが・・・
おすすめ教えてほしい 詰まってる時に食物繊維取りすぎると悪化するぞ
ある程度出してからは効果ある、あくまで予防 >>808
は?俺は下ってねーぞ?日は浅いが詰まってたのが出たっつってんだろ文盲かよ
昼以降に摂ったもんが効いて朝方通じがあるのはよくあるんだ
嫁は冷えたんだとさ 刺激性下剤に依存して10年超…年々と体調不良の日が増えてきて
腹部膨満感も耐え難いレベルになってしまった。
数日前初めてグーフィスを処方してもらい快便とまではいかないが
腹部膨満感がほぼ改善されてきたように感じるので満足している。
で、思ったんだけどこのままグーフィスを長期的に飲み続けても
大丈夫なのかな? >>782
私も朝から何も食べずに昼過ぎにやってみた
結構たくさん出たけど宿便まではって感じだったかな
またやりたいけど梅干し嫌いだからキツイな
ダシ汁は美味しく飲めたけど >>813
癖になりにくいから連用可と薬剤師は言ってた
ちなみにいつ飲んでる?自分は朝食前2錠であんまり効果ない >>815
自分も朝食前に2錠を毎日飲んでいて今のところ
一日おきに排便あり(スッキリ感はイマイチ)
今日から3錠に増やしてみようと思ってる
グーフィスに変えてから腹部膨満感は改善されて
いるので長期連用できるのなら嬉しい 固いのがやっと出たと思ったら、そのあと大量の軟便が出た 朝一、ごま油、玉ねぎ、ワカメ、エリンギで中華スープ作って飲んだら三日ぶりにでた。
ウサギ、黒くて油っぽいの、黄色い軟便、とバラエティ豊かなのが3回に分けて。
地層みたいに切り分けたらきっときれいだったんじゃないか…黒いとこはおとといのラーメンやな 下剤飲んでも水便しかでないし固形が見つからない
食べた物はどこで止まってるんだ? 野菜とか果物の繊維はたくさん食べてる?
パンとかうどんとかお菓子とかいくら食べてても形にならないよ ご飯や肉食べてるんだけど体から水分が出てるだけで残便感と胸の辺りが苦しい 今日、三回も出してきた太いの出ると、精神的にも良いね
スッキリした >>305
それが重症になるとぺったんこが重なってしまうよ
白玉団子を圧縮して押し出すような、水の中にペラペラしたのが3枚とか
腸閉塞寸前だったわ マグネシウムのむとよくそんな感じの連結便になるんだけど、よくないのかな 休日となると家での水分補給がカフェオレだからか平日に溜まった分が軽く下りつつ一掃される >>8216
マグネシウムどれくらい飲んでます?
今は朝1錠のむだけでまあまあ快便だけど。
朝昼晩飲んでた時は、下痢になって大変だった。
自分で調整してみれば? センナの粉末飲んだら水ピーになった
出たのは嬉しいが欲しいのはコロコロなんだ…
脱水気味で力はいらない… 便秘と下痢繰り返して今は下痢
出ないのもきついけど、下痢もいつもよおすかわからないのがきつい
もう全部出たと思っても、時間経つと来るし
それに抗がん剤の副作用かもしれない >>838
主治医に相談
整腸剤もらえます
頑張れ ビオフェルミン子供の頃からボリボリ食ってたが
ずっと便秘だったなあ
あれは自分には効かないねえ
コーラックかセンナが効くわ 昨日、ニンニク食ったから今日のウンコがえげつない程臭かった
自分でも分かるって相当くさあんだろうな このスレ発見して良かった。便秘が体に悪いのは知らなかった
月4回とか当たり前、無理矢理出そうとか便意ないのにトイレに向かうとかなかった
我慢すれば収まるから普通だと思ってた
取り合えずトイレに行く習慣身に付ける >>844
病院で大腸癌にも便秘はよくないって言われたよ >>844
s状結腸とかに溜まるケースが多いから
やっぱ負担かけまくりだし
生ごみをずっと体内に置いてる感じ
そりゃ悪いですよー 便秘で3、4日に1回便が出るんだけど
排便した日は半日くらい細切れ状の便のカスみたいなのが出る
おならとかおしっこするたび出るから小でも個室トイレに必ず入る
残便なのかなぁ。気持ち悪い… 便秘になる時期は顔もブサイクになる気がする
むくんでるのかな? >>848
3日はギリ便秘に入らないらしいよ 病院で言われた 昔は朝夕晩食後すぐトイレ行きたくなって排便出来てたのになぁ
今は溜まる一方で下剤で出すも一食分も出てこなくお腹が気持ち悪い ワンダの乳酸菌コーヒーショコラっていう牛乳で割って飲むやつ試してみたらお通じ良くなりすぎ
乳酸菌でコーヒーで牛乳だもんな、そりゃ 毎朝、甘酒を飲むようにしたらモリモリ出るようになった 貰った甘酒を朝ヨーグルトにちょっとかけてチンして食べてるわ
マルマルモリモリ >>782 だけど、
この間また3日断食し、断食明けにスッキリ大根やった。
柔らかく煮た大根と梅湯を大量に摂取するんだけど
今回もすごかった。
その後に納豆や味噌など食べると腸内環境が改善されるらしく、
今は毎日沢山出てるよ!
断食するの辛いけどオススメ ヨーグルトと自家製甘酒にきな粉かけて食べてるよ
便秘かなり解消された やはり発酵食品は良いのかね
自分は毎朝の納豆で出るようになった 梅流しの為に無添加梅干し取り寄せた。断食してやるの楽しみだ 施設やパチ屋のトイレで格闘しているときに私より後に来て私より先に出ていく人がいる。
うらやましい。 昨日 出ない
今日 まだ出ない
あーあーッ (´・ω・`) 酒、煙草、辛い物、ラーメンは便秘の原因になるな
全部やめたら便秘治った どれもやってないけど便秘だわ
一応毎日でてはいるけど排出量がすくないから日に日にお腹がでてくる 個人差あるんだろうけど、自分の場合はいつもの白米を玄米に変えたら良くなったよ 普段4日以内に便意来る事ほぼ無いから3、4日に1度マグネシウム飲んで出してるけど今回ほっといたら6日目にやっと便意来た
最初の方硬くて少し苦労したけど時間差で3回モリモリ出たわ 俺排便困難型かもしれんわ
調べたら該当数多いしリハビリでしか治せないみたいで辛い 結構順調な日が続いてたのに久しぶりに頑固な10日目
そろそろ出てくれないとヤバイ 3日出なかったら硬くなりすぎて脱肛したわ
しばらく戻らなくて違和感すごかった >>867
父親が毎日、酒タバコだけど毎日快便なんだよね 見てると炭水化物あんまり食べない朝は牛乳飲んでいる BBXっていうダイエットサプリ飲むと出てたんだけど耐性つきはじめたのか最近また出なくなって来た
これ食前に飲むと食後しばらくしたらスルッと出てたんだけどなぁ >>877
産まれてきた時は無菌でしょw
そこから母親の菌やら、あれこれ舐め回して家に住み着いてる菌を取り込んでいく
コアラの赤ちゃんもお母さんの糞を食べてユーカリの毒を分解できる微生物を取り込むっていうじゃん マグネシウム寝る前に飲んでも
翌朝出ずに夕方から夜にかけてでるわ
朝に出したい 3時間もトイレにこもった超重度の便秘。最後にはイキみ過ぎて鼻血が出たほど。これ実話
一歩間違えたら死んでたかと思うとゾッとする。みんなも気をつけよう
ちなみにブルボンバタークッキーを毎日4箱食べると、うっかりもらしそうになるほど軟便になる
試してみた人の意見求む 2週間コロコロで浣腸も効かず、人生初のコーラッ◯
2錠で効くだろうかと思ったらキッカリ6時間後に強烈な腹痛と下痢に襲われた
3錠まで飲まなくてよかった
でも量は出たのになぜかモヤモヤする
普通のマグネシウムとカルシウムのサプリでは効かないのかな あかん、うんこ出ーひんから
昨夜センナ飲んだ
今お腹がゴロついて出そうなんだが
トイレ座ってもぜんぜん出ーひん
余計に苦しいやんか
俺の腹どうなってん ダイエット始めて明らかに便通が悪くなってる…。元から便秘気味かも?って思ってたけど苦しいって感じたことは無かったし今も苦しいとかは無いんだけど、不安になってくる…単に食べる量が少ないだけなのか 一日でないと張りが凄くて全くお腹が空かなくなる
酸化マグが手放せない >>886
たぶんそう 便が少ないから排泄行動がおきづらくなる
試しにチートデイと割り切って好きなもの好きなだけたべてごらん
おそらく翌日ズドンと出るから(増えても1kgぐらいだから気にしない)
あとダイエット中は通常より水分摂取を増やすこと忘れないで 細いのが少し出た
何と言うか肛門がラムネのビー玉みたいになっとんね
ビー玉の隙間からだから細いのしか出ーひん ちょびちょび水を飲め
2時間でコップ一杯を少しずつ飲むくらいで良い
それだけで便秘しらず チーズ食べ過ぎたら便秘になって出なくなった(さっき出た)
水も飲んでて出してないの2日目だったんだけど油断してた
出ないから「いきむ」んだけどちょっと出たのを
括約筋で必死に切ろうとするとうっ血するね
前々からそう言うことはあったんだけど理由が分かったから次から気をつける 出なくなって3〜4日程だが久々の超硬便秘に陥った
どんな僅かでもいいから出てくれと願いと祈りを込めてきばった
そして俺は勝った。あまりの硬そうさに思わず保存したくなった
その後は例によってドドドと。この開放感はほんま人生の快楽ベスト3に上げていいよマヂで
決めてはおそらく和式便器(やはり洋式とではきばれ度が段違いだ)と超濃センナ茶(4パックを3Lで)
まあこの後センナの残滓として圧倒的な下痢がくるだろうが後悔はない
以上、あまりの開放感と嬉しさと達成感と勝利の余韻でレポりたくなった
お目汚し失礼した。最後に一言。ルイボス茶は便秘に文字通り糞の役にも立たない それでなくとも便秘なのに、落下腸だからマッサージと逆立ちを欠くと腹がパンパンでみっともない
もう外科手術で腸を切りそろえてもらいたいといつも思う 硬いのが出ても流れないときあるからなあ
割り箸でって手もあるけど
洗濯用洗剤かけてトイレットペーパーかぶせてって方法でやわらかくしてる 切れ痔になりやすい人は、肛門狭窄になり便秘になりやすいから、病院に行った方がええよ >>882
試してみたいけど4箱って…
バターがいいのかなあ >>884
そういう時は浣腸したらいいんじゃない
初めて買う・使うときはなんか恥ずかしいけど
健康には変えられないよ
いつまでもお腹いたいでしょそういうときって wniの鈴木里奈でしこしこしすぎて腹壊す・・・
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>892 すごくわかる。なんかケツから頭はでてるけどもうちょっとって感じでなかなかでないんだよな。
そこでひっこめちゃうとどんどん固くなって蓋になっちまうんだよ。
タイミングよく便意で押し出せりゃいいんだがもう一息が足りない。
推測だけどスルンと滑ってきてくれりゃあとは楽なんだがな。
一部分だけだから固いのは。そいつが排出できれば後のはまだ水分がそこそこ含まれてるやつだから
その勢いでどどんとでるんだよね。 スッキリ大根してみた。2日断食して大根1/2を2Lの水で煮て叩き梅干しと全部食べたらギュルギュル言い出して出た。 オリーブオイルがいいっての、ちょこちょこ聞くね
胡麻油とかサラダ油だとなんか違うのかな だから水分しっかり取れって言ってんだろ
平日は毎日出しきってるのに土日に一切出なかった俺が考え抜いた挙げ句、
会社では常に水を片手に仕事してた事に気付いてから土日も快便! 水分よくとるようにするとトイレ近くなっちゃう
なのに大は出ない
…水分を活用していただきたい ミルマグが良く効いてくれる。1日3回出る時あるけど、いずれも快便
主成分がマグネシウムだけど吐き気や下痢などの不快感もなし
柿ピーも快便になる 尿路結石と診断されてから便秘気味
一応毎日出てるけど朝に一回のみで少し細い便
前までは一日三回くらいは出てたのに 水分2リットルは飲んでるよ。
朝に炭酸水500飲むのと、
夜に出汁とったあとの昆布をレンチンでチップスにして
大量のお茶かお湯と一緒に飲んでる。
毎日出るようになったよ。 どうも決めつけてくる痛い方がいるな
原因も対処法も人によって違うし、特に痙攣か弛緩かでも違う
水分取って運動して改善すりゃ世の中から便秘者が居なくなってるわ 炭酸水っていいのかな
腸にはあまり良くないと聞いたことがあるけど
お母さんが37歳で胃ガンで亡くなってるから胃とか大腸の心配が半端じゃない
両親の祖父母もガンではないし、家系的にガン家系ではないけど色々と不安になってくる年頃だ >>914
胃がんの原因はピロリ菌と高塩分とストレス ピロリ菌は割りとマジ
治療して菌がいなくなっても胃がんのリスクは残る
でも子供とかに移す心配が無くなるから治療の意味はあるよ 毎日意識して野菜を摂るようにしたら快腸になった
習慣づいたのか時々野菜をほとんど食べない日があっても毎日きちんと出る >>910
自分は、1リットルかな
夏は2リットル飲んでる日もたまにあったけど身体がだるかった 便秘を専門で診療してる有名な先生も朝起きて
まずコップ一杯の水を推奨してる。腸を動かす為。水分大事よ 2リットル飲むと浮腫むなー
体重に表れてくるのが嫌だ
ただの水分だとしても オリーブオイルたっぷりのアヒージョ食べたから明日は出てくれるはずブリブリブリ うんちくバカは武田だけでもうんざりなのに
この男なんだよ
うるせーー
歌番組かと思って期待したのに >>366
いるよ!
ここ数日はキレすぎて痛くて排便困難
切れ痔いやや 毎朝出てるけど細便ばかりだわ
来週時間あったら念のため病院行こうかな
特に腹痛とか血便があるわけじゃないけど >>922
呼気検査は胃カメラと同時じゃなくても単体でやれるよ
血液ならば郵送でもできるし 水は飲み方だな
コップ1杯一気にゴクゴク飲んでも出るだけ
普通に考えて難しいけど、起きてる間10〜20分おきに一口飲みを続けたら出るようになった 酵素ドリンクで5日ぶりの排便
便器の奥底まで続く超ロング、みぞおちまで膨らんでたお腹が凹んだ
根性続けばこのまま連休ファスティングしてスッキリ大根したい! あったかいコーヒー飲んだあと
USA踊ったらめっちゃ出た なんか調子悪い
ここ最近2日出なくて3日目でカチカチなことが多い
野菜食べてる、水飲んでるのに・・・ 尿路結石になってからのストレスとかもあるのかな
間食もしないしご飯も少なくなったし
後はタバコの本数をメチャクチャ減らした
石が出てきてからご飯は食べられるようにはなったから1度暴食しようかな 二日前から朝食のグラノーラをフルグラから日清シスコのごろっとグラノーラに変えたら物凄く快腸になった
銘柄変えるだけでこんなに変化あるもんなの?
同時に足裏樹液シートを久々に貼り出したのもあるかもしれないけど、良質なバナナが無抵抗で毎日出てくることなんて初めてだ クッキー4箱って書いてあったけど、クッキー食べると口乾く→水をたくさん飲むから便秘解消するのかなぁと思った ダイエットともかねて、プンパニッケル試そうかな・・・ 断食1.5日でスッキリ大根やったけど想像以上にすごかった!
二時間もよおし続けて疲れ果てて眠い。 便秘気味になったのも初めてでそれで頭いっぱい
気が気じゃなくてウォーキングに行ったけど全然出そうにない 便秘すると不眠にもなるんだけど、睡眠にも関係するのかな? 尿路結石の処方薬の中でチキジウムってのが便秘の副作用が稀にあるらしいな
仮にこれが原因だったとしたらどのくらい続くんだろ
何かしら自分で対処しなきゃ便秘気味のままなのかな
腹痛とかはないが便が出ないと気持ち悪いんだよな >>946
同じだ…
共通点は自律神経かな?と思ってる
そういう時は早寝早起きを心がけたり
暖かくなるアイマスクしたりしてみる >>949
もう石は出たんだよね
処方薬は副作用かも思った発疹、便秘が出てやめた
もう一週間たったがまだ便秘
これは薬の副作用ではないのかな 前日の甘酒と青汁とヨーグルト、マグネシウムのサプリで一週間ぶりに出た
最近始めたのは甘酒
シリアルとキウイは前から食べてるけど特別きいてる感じはしないな >>943
妊婦の頃の便秘対策でプンパニッケルとドライプルーン入りヨーグルトを毎朝食べていたら快腸で太らないからとても良かった >>954
早速iHerbで、サプリついでにプンパニッケルも一緒に注文してみました >>954
プンパニッケル美味しいよなあ
ぼろぼろこぼれるけどw
トーストすれば少しはましになる
便秘知らず
コスト悪いけど味は良い 何が効いたのかわからないけど、2日連続で出て嬉しい 今日まともなのが出た
何がよかったのかがよくわからないんだけど
昨日チョコフレーク食べたけど
とうもろこしって効くんですかね? とうもろこし食べると下痢になるんだよな
こういう体質の人が便秘気味になった時にとうもろこし食べるのってどうなんだろ 自分でポンポンするポップコーンだと皮の部分が残ってることが多くて
これがまた消化されず出てくるからキラキラしてて黄金と見間違うぞ ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルってどうよ
なんかお腹痛しし人によっても効き目が違うし
この際自分で何でも試してみるか ミルマグを勧めるよ
前はオオバコ飲んでたけど、水にいちいち溶かすのが面倒になってきてマグネシウムに切り替えた
おまけに安いし腹も壊さない。試しに容量の2倍飲んでみたけど下痢も腹痛もなし
1日3回ウンコでる時あるけど、いずれもスルスルッと快便 やっぱり抗コリン薬の副作用で便秘になってたみたい
副作用で細便から便秘気味になるとか怖いわ
元々快便ではなかったけど普通に出るようになってくれた
ただ極度のビビりで心配性だから細便になった時に焦り色々と調べて大腸がんの可能性もあるとか見てから便の色も気にしすぎて精神的に不安定になってる 私はキムチを多めに食べると下痢っぽくなる
韓国の人はなんともないのかなぁ 空腹時に何年かぶりにイチオシキムチ食べたらトイレに10分置きくらいに駆け込んだよ
下剤で栓は取り除いていたから止まらなかった
次の日も試みたけど効かなかったのをみるに腸がびっくりしただけだったのかな
ただお腹は一日中ぐるぐる鳴りまくってた コストコで5キロ近く入ってるオートミールをその場のノリで買ってきて
1日2食ぐらいこれにしてるんだけど便秘薬のなくても出るようになった
ミネストローネ・お茶漬け・雑炊の素をローテーションしてるけど
今のところは全く飽きてない。おかゆが好きなら合うかもしれん
とにかく満腹感がすごいのでお菓子とか他の食事を食べたいと思わないのがいい 自分も業務スーパーで最安のオートミール食べたら繊維質?の便がスルンと出たなあ
アレンジ次第でいくらでも続けられそうだったけど、石みたいに硬い外皮が食べるのに邪魔で鬱陶しくてやめちゃった
そうならないオートミールないかなぁ オートミールで思い出したけどオールブランを毎日食べていた時は2日に1回は必ず便があった
でもあまりに不味くて苦痛だったから一袋食べ終わってから止めた… オートミールお腹が張って苦しいタイプにも効果あるかな?
クッキーとかに混ぜたらいくらでも食べられそう 先週1週間腹痛が続いた後、今週に入ってから便通があんまりないんだが
腸炎かなんかで動きが弱ってるってことなんかな?
ポロポロのが…ってよりやや緩いのがチョビチョビ出てくるんだが
市販の整腸剤飲んで様子見てる 一週間前から全然便意が来なくて辛すぎる
無理やりひねり出してもコロコロとか細長いのばっかで残便感がすごい
イージーファイバーにヨーグルトにバナナ試したけどダメだった
腸の筋肉弱ってるのかなぁ… なぜ内臓が疲弊してるのに食べるんだ?
軽めでいいからファスティングで労わってやろうよ
食べないと日常生活無理〜とか体にいいものだから〜とかは不届き千万
必要なのは内臓へのエサではなく休息による体内リセットだよ サントリーの流々茶がまぁまぁ効いた
味は烏龍茶とほぼ変わらずで、玉ねぎとかにある成分のイヌリンが入ってる
玉ねぎヨーグルト食べたら胃痛で断念したけど、これなら平気 >>973
お腹が張るタイプだと食物繊維は逆に詰まりそうな気がするな
油分とか水分の方が大事そう カシューナッツ食べたらいいよと言われて買ってみたがカロリー高いんだよな
あまり摂取したくないわ
これで出なかったら怖いから食べないことにした 下手な下剤飲むより水道水の生水コップ3杯飲むほうが出る
腹壊してるだけかもしれんが よく左に便が溜まると言われるけど、確実に右に溜まっててそこから動いてないみたいで気持ち悪い
下に降りてこないから浣腸しても無駄に終わるしどうしたらええねん! マグネシウム飲まないと摘便しないと出ないくらい頑固
水毎日2リットルは飲んでるのになぁ >>982
浣腸した直後に右側を下に寝て腸もみマッサージしてもだめかな?
液が入っていくと思うんだけど 7日に出たきり出てないや
体が重くて何もやる気になれない いやいや大丈夫じゃないよ、我慢比べじゃないんだからさ
便秘スレじゃ5日はよくある事だろうし自分もそうだけど
5日出ないと十分苦しいし気持ち悪くなるよ
当たり前だとか思わずに5日は下剤を飲んだ方がいい そうだよな
今便秘の人も最初は一日出なかっただけでも一大事だと感じてた人もいるだろうし 10年ぶりにピンク服用して出した。
いつでるかわからず溜め続けるストレスより、多少お腹ゴロついても出る見込みのあるストレスの方がはるかにはるかにマシだね。 >>986
>>987
>>989
さっき便意が来て太いのが出た!
下剤飲もうか迷ってたから良かった
ミヤBMだけは病院でもらってきてずっと飲んでる >>990
>>1
> ★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと VIPQ2_EXTDAT: とりあえず便秘スレが2本同時に進行してるのはよくない >>999
そこを使い切るのはいいんだけど
どうせスレ立てる人が間違って73スレとかにしちゃって、
別の人が76スレ立てなおして
また2つ同時進行になる予感w このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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