便秘スレ75
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ74
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1517104761/
便秘スレ71
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504500267/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 俺氏、毎日出すのはもうあきらめた2～3日に一回でも便意がくるのはマシだと思うことにした ファイバーって懐疑的だったけど
やっぱりある程度の効果はあるっぽいね
しばらく停止してみたら出が悪くなった 便意来たと思ってトイレ跨がったらオナラしか出なかったらorz ナッツ類がかなり効くよ
でも過剰に摂取するとアレルギーを発症するとの事なので注意 コロコロうんこの原因って内蔵脂肪がついてるとかでも起きる？ >>13
内臓脂肪は関係ないんじゃない
肥満はあると思うけど水分が足りないのが第一の理由だと思う
ドクダミ茶飲んでみたら便秘、コロコロ解消
パックになってるのを半分に切って茶こしに入れて湯を入れて5分蒸す
寝る前に３００ｃｃぐらい飲む
次の日ゆっくりと出る 最近何してもだめで酸化マグで無理矢理だしてたけど、レタスの千切り大量を豚肉で巻いて焼いたやつをいっぱい食べたらすんなり出た
レタス5枚分くらいぺろりと食べられる 下剤4錠飲んで朝夕浣腸
1日ピーピーでどうにかなりそうだ 昔摂食障害で下剤を毎日のように大量に飲んでて腸が全然動かなくなった
摂食障害乗り越えて1週間に1回、下手したら2週間でないことも
試しに流々茶飲んだら2、3日に1回普通に出るようになった
自分でイヌリン買ってお茶に混ぜてた時は胃が気持ち悪くて吐いてたのに ドクダミ茶、夜寝る前に２００～３００ｃｃ飲んでみ
次の日朝食のあとしばらくしたら便意
するっと出る
普通の食事で胃を刺激した後にゆるゆる出る感じだから
下剤の次の日のように慌てふためくことはないよ
ドクダミ茶だよ 3日間溜まった分？20cm近い一本出た！
カ・イ・カ・ン >>22
半日遅れるとと水分が抜けて、かちこちのコロコロうんちになるってのに
3日間溜めても1本ででるってのはうらやましい
摂取水分が少ないのか、それとも体質なのか 一日でも野菜不足になるとすぐ兎便になるのどうにかならないかな
これでもかってほど野菜食べると出るんだけど毎日というわけにもいかない 先日胃の下?腸の上?辺りに痛みを感じてその後とんでもない腹痛におそわれた、便秘の痛み以上のもので前屈みじゃないと歩けないぐらい
2日寝込んで腹は大丈夫になったんだけど、その後便意を催した時に肛門の奥にのたうち回るぐらいの激痛を感じる様になった。
小の方も終わり際に痛くなる、血尿、血便無し、、なんなんだろう >>26
あなたが女性なら子宮内膜症とか婦人病の可能性もあるから受診した方がいいと思う 野菜食べると詰まった感があり出てきてくれません。苦しいな。 今したい
今すぐしたい
今ならパンツ下ろした瞬間にブリブバッと放出する！
っていう時に限って家族がトイレ使ってて邪魔する現象
なんなの！？ 簡易トイレ買えばいいだけの話
高齢者施設じゃ日常的に使われている
そのうち便意が無くなってそれを取り戻す
膨大な労力と時間を考えたら
安すぎる買い物とアホみたいな手間 いっそのこと新聞紙に上ででっかいのしてやってもいい
その一瞬をのがして便意がなくなり、そのまま便秘になり、下剤つかったり、
毒素が体にまわったりするよりかは全然いい
あと便意がないときはワセリンを肛門にぬって、指で摘便すると便意が戻ってくるし、
ポンプをつかって水を少し入れても便意が戻る >>27
ありがとう
しかしこちら男性でヤフー知恵袋等調べても女性の人がほとんどで、ここに同じ経験をした男性がいればと思ったんだけど何か珍しい症状なんだろうか、、 >>33
腸閉塞、腸捻転、クローン病、大腸がん、どれでも好きなの選びなさい 「治るなら痛くても鍼治療を受けます」そのような患者さんが訪れるのが「手のひら先生のリウマチ相談室です」手のひら先生スタイルの鍼治療は、腰痛肩こりだけの治療ではありません。病院では治せない病気を治療しています。
https://tenohiras.com/nenza >>33
なら重度の便秘か腸閉塞の手前か慢性盲腸かもな
わしも似たような症状でうずくまる事しか出来なくて救急車で運ばれて便秘と言われた
とにかく便秘を治すために食生活を徹底的に改めないとまた痛い思いするから頑張れ 腎臓や肝臓の機能が弱ってないのならドクダミ茶飲んでみて
夜寝る前３００ｃｃほど
次の日朝食食べて胃の中に何か入ったら押し出すように便意がある
スッキリするよ >>37
ありがとう、少しずつマシにはなりつつあるので引き続き便秘を改善する事を目標にしつつ様子を見ます 肛門の出口を大きな塊が塞いでいた
けど
けど切れることなく出た
便器の中見たら、一般的に緩め、と言われる便
もしかして大きな塊の脇から柔らかめだけ出てきたのかも 25歳男です。
1ヶ月前からコーラックを服用しないと一切出なくなってしまいました。最近は空腹感もないです。体重も180cmの60キロから57キロに落ちました。運動や食事などあらゆる改善を試しましたが、全く出ません。
そして今日病院でエコーを見てもらいましたが、特に異常はありませんでした。10日後に内視鏡検査を受けることになったので、また報告しますね。 >>40
肛門から指いれて触ってみれば直腸出口付近に便が残ってるかどうかは分かるよ >>42
使い捨て手袋もゼリーもあるし
やろうと思えばできるけど
まだやらない 最近カリンエキスをコーヒーに入れて飲んでるんだがなぜか毎日出るようになった不思議 今までヨーグルトとか納豆とか便秘に効くもの食べても全く改善しなかったんだけどお米をよく食べるようになってから2、3日に1回安定して出るようになったから個人的にお米が1番効果あると思う たくさん食べてたら押し出してくれるからね
便秘は食が細いのもあると思うよ 満腹で寝ると出ない
夜抜いて空腹で寝ると出る事の方が圧倒的に多い
胃腸を休ませる事も大事 この前テレビでやってたキウイとオリーブオイルのやつ効いてる気がするわ 昼ごはん、スパゲティー大盛、カレーライス大盛、オムライスも大盛、いずれかと野菜サラダ大盛を
モリモリ食べてみ
それで出なかったら夕食も大盛、じゃんじゃん食べる
朝には出るよ 便秘気味で半年ほどほそいウンコしかでない。
ストレスがあるせいでなるときいたが
変な上司や頭おかしい中国人と仕事させられてるせいかもしれないが
ストレスから開放されないと治らないのかな？ 半年どころじゃないや
2年近くだわ
それで内視鏡検査までしたし
ストレスかな？ 一週間下腹部痛みと便秘で、今日数日前に切ったトマトを3切れ食べたのが原因か、二時間もせず腹痛と共にどっさり出てくれた。 5日便秘の後久々に二日連続で出て嬉しい
下痢らっぽいけどもうなんでも良いから出て嬉しい 浣腸すると必ずブリブリ言うんだけど、
アパートだから隣の部屋に聞こえてないか心配 今日は暑いからトイレまであんまりクーラー効かないから、トイレの側のコンセントにサーキュレーター繋いでヒーヒー汗だくでウンコを捻り出したよ 久しぶりの便秘薬
便器半分埋まるかってぐらいの激臭バナナ捻り出してスッキリしすぎて今日一日中出したンコのことばかり考えてた ガス抜きポーズで臭い屁が止まらなくなったけど便は出ない キムチ+納豆でやっと出たー
目測で直径3cm・長さ60cm×2本のブツ
未だかつてない爽快感と喪失感に見舞われている… >>68
60センチ×2って120センチじゃんけｗ >>69
60㎝×2はいくらなんでも盛りすぎ。そんだけ出たとしたら便器詰まる。 >>71
おう、見事に詰まったさw
ついでにトイレ掃除もしてスッキリよ
快腸時でも80cm級はザラだぞw 機嫌のいい大腸なら１２０ｃｍは出るかもしれないね
毎日サツマイモ1本食べていたら６０ｃｍ＋軟便が出ていたもんね >>72
何日間溜めての量なの？そんだけ出せたら羨ましいわ。こちとら頻便、残便で毎回すっきりしないわ。色々試してみてるが、もう快便にはならないだろな。 体調が悪くなって頑固な便秘に
違う病で手術したんだけど入院中全然出なくて腸閉塞間際
人口肛門とかの話も出て、微かな便意でも呼吸法をやったりしてやっと
圧縮されたペラペラのが3枚出て・・
その後も呼吸法で頑張って退院時はコロコロが出るように
今でも便秘気味ではあるけど
サツマイモ、メカブなど摂取するようにしたら
1か月のうちコロコロは7日ぐらいになった
酢玉ねぎ、ドクダミ茶、慣れると出なくなるのでローテーションがいいのかな ここ最近便が硬くて困る
変わったことと言えば扇風機つけて寝るようになったくらい。もしかして寝てる間に冷えてしまってるのか…
扇風機なしじゃ暑くて寝れないしなぁ >>77
ドドメ色の波紋疾走ッ！！
パパウ パウパウッ >>78
私も急に便秘が悪化した！
水分不足も疑ってるんだけど
確かに扇風機付けっぱなしだわ
何が原因か模索中 夏は便秘なりやすいって聞いたけど汗で水分が抜けていくんだから、そりゃウンコにまわす水分が足らなくなるわけだよなって納得したわ ジョギングとかでめっちゃ汗かくと本当に出なくなるよね
いくら水分補給しても代謝いいときは焼け石に水みたいな感じでカチカチ さっき何時間がすごく緊張を強いられることがあって、
便秘が出ました。
ほんとうれしいです。
緊張は嫌なものですが、いいこともあったということですね。 酸化マグネシウムメーカー相談窓口の人が、毎日服用してもいいくらいの
口ぶりだったので、調子に乗って毎日 飲んでたら下痢気味に。
体調にもよるようだが、基本的に「便秘薬」だから当然か・・・ 酸化マグ飲んで毎日出してもコロコロ残便感で張りがすごくてラキソベロン飲んだ
明日はトイレこもりっぱなしだろうな 肛門で詰まって出ないんだけど座薬と浣腸だったらどっちがおすすめ？ >>89
浣腸かなー
座薬は炭酸ガス？で腸を刺激するものとかもあって、便秘で苦しいところに更にガスで膨満感が酷くなって倒れるかと思った事がある サプリ飲み始めて2週間くらいで今4日連続で出せた
量とか硬さはまちまちでまだ安定とは言えないけど腸内環境良くなってきてるのかな？効いてるんだったら嬉しいな ワイ、毎日40cmから50cmのウンコ綺麗に出る
長いから快感、スッと出て、匂いが少なくて、色も明るい茶色、紙が必要ないくらい
理由、砂糖断ちしたから
砂糖はうんこ固める、ドーナッツ2個食った翌日
樹脂の様に硬く、ツヤツヤのウンコだった時驚いたわ
砂糖で腸内環境が悪化するしね >>82
あたしもここ１、２週間便秘ぎみ
エアロバイク４０分と１０キロランニング交互にやってるんだけど、毎日出てたのが３日に１回。
しかも固いし。。
もっと水飲めってこと？ >>95
砂糖断ちって例えば普段食べるどんなものを断ってるの？ コンビニなんていかないし添加物だってほぼ取らないけど便秘だーよ 体に力が入るタイプの人はリラックスを心がけるのも重要 お腹パンパンなのに便が下まで降りてこないから浣腸も効かない 昨夜のEテレ、腸内環境の改善
発酵食品のオンパレードだった
塩こうじ、甘酒、ヨーグルト、糠漬け
諦めるよりか何か試してみたら？
メカブ、納豆、酢玉ねぎ、サツマイモ、ドクダミ茶、色々取り合わせて3か月ぐらいの期間で 玄米を使った雑菌ヨーグルトって一時期はやったじゃない？
あれとか強力そうだよ
多少お腹壊すかもしれないけど、いろんな雑菌で腸が刺激されそう 便秘でのぼせて辛い
今日もラキソベロン飲もう・・・ >>107
桃核承気湯がいいかも、のぼせがあるなら 膨満感
食欲不振
お腹の張り
ガスはよく出る
便は少ししか出ない 1週間に1度くらいしか便出てないのがしばらく続いてるなら、下剤使ってでも出しとけよ
腹痛にみぞおちが締め付けられ強烈な吐き気で死ぬ思いするから
うさぎの糞みたいなのがコロコロ出たのは1回と数えない >>111
うさぎの糞みたいな日が3日続いて出てると安心してたら4日目で吐いて腹部激痛で運ばれたわ
ほんと下剤使ってでも出した方がいい 朝10時にビューラック下剤1錠飲んだけど、まだ効かない。効かなかったらまた1錠飲むか、次は２錠飲むか、空ける時間間隔とかもどうしてる？ >>110
ひょっとして毎日お酒飲む人じゃない？
自分もだから、そう思いました。 >>114
食欲不振以外は同じ症状で缶ビール毎日一本から二本飲んでる
これやめた方がいいのかな お酒は飲まないんだよね～。
下剤1錠14時間後に効いたわ～。
出しきってすっきり～。
便が下まで降りてこない、または上手く出しきれないのはどうしたら改善出来るのだろう。 生成された砂糖を使った食品全部
甘いものは全然食べない
1週間目は辛いけど
今は全然気にならない
花粉症も治ったし >>118
同じく白砂糖は使わない
砂糖入りのやつは徹底して避けてるわ >>115
鈍重肝臓（どんじゅうかんぞう）で、検索かけてみて下さい。
まあ自分がそうじゃないか、って症状なんだけど。 >>118,119
砂糖絶ちスレじゃねえんだから前後のンコ事情ぐらい書けよ 朝起きてトイレ行ったら、う○こ液がべったりパンツについてた
以前からウオッシュレットを使うと後から出るということはあったけど
これってガンが腸に転移しておきたことなのか
普段は便秘なのだけど 抗がん剤の副作用で緩くなってもれてたとか？
かぶれ対策もなにか考えないとこれからの季節つらいね お医者さんには恥ずかしくて言えない
でもパッドをあてるようにしなくちゃ マグネシウム剤 2錠・・・今一のときアローゼン・・・・どうしてモノ時はケツのアナにガスが溜まる座薬・・・
今夜は座薬。 しかし、ベンゾ系の睡眠剤で便秘になるとは、情けないｗ スレチにもほどがある
寝便（下痢）なんでしょ？
便秘じゃ無いじゃんｗ 限界まで詰まると病院送りになるし、浣腸すら効かなくなるから対処は早めにな
しかし、可愛い看護師に浣腸された時は恥ずかったなぁ… 直腸にゲンコツ大の堅い便があって
下剤のんだら栓が出ないまま脇から水便が漏れる事があった
薬の作用で屁かと思ったら便が漏れたりするので
いずれにしても病院へgo >>131
そういうのは上から下剤で水を流すよりも、下から浣腸やポンプで水入れて
便を柔らかくして切り崩したほうがよくない？ 硬い便がふさいでるのに下剤飲んだらただ苦しい腹痛あじわうだけだよな
水より湯浣腸がベスト
とにかく口にいれることより、出すこと優先しないと頑固な便はまぁーでないよね
自分は地道に出してますよ リズムが崩れているんだと思う
運動、食事、体調
また腸の蠕動運動のリズム
固まったら下剤、出たらモリモリ食べる、腸にいいものを多めに
運動をする（ウォーキングでいいらしい）
出たタイミング逃さないように
ストレスを除く
食べ物もいいものを
外食やインスタントは避ける 便秘になったら断食して青汁！！！
重度の人は食べ過ぎが多い
胃腸も空の時の方が下剤も効きやすい マグネシウム剤飲んでて、夜中に屁をこいたら、ベチャベチャウンコが一緒になって布団がウンコまみれｗ まだそれを自分で処理できるんだから
それが救いだ
認知症やら寝たきり状態なら尊厳も何もないけどさ
粗相を自分で始末できるんだからいいんだよ、どんまい 流々茶が効いてるのか
ドクダミとかのブレンド茶にペットボトルの流々茶混ぜて飲みだしてから調子いい 長芋を生でサクサク半分くらい喰ったら
お通じよかったよ ここのところ復調して大よそ毎日だったのだが、今日の予定がまだ・・・
来ないと気になるな
また酸化マグネの世話になるか
酸化マグネは飲みすぎると下痢するし、けっこう調整が難しい 直腸栓だけどさ肛門ぎりだったので浣腸を便ボールに刺すような感じになっちゃって
自分でどうにも出来なくて病院で初摘便したよ
そうそう やらないけど(癖になると嫌で)
今なら自分で出来るわ
酷くなりそうなタイミングはわかるようになったから
早く対処してるよ 他人に摘便されるくらいなら自分で摘便するわｗ
浣腸じゃなくてポンプの先を便に突き刺して水いれていけば
柔らかくなってくるとは思うけどね
とにかく、かたまりを柔らかくして崩しなからほじり出すしか無い 下剤ですっきりした後、２日目出たんだけどやっぱり残便感があるんだよね。どうしたらすっきり出るのかなあ。便が下へ降りてこないの。また下剤飲むしかないわけ？ 残便がたまってそのうち硬くなる。その前に出したい。ヨーグルト本当に効果ありますか？プロバイオティクス？だか買ってます。 >>121
ありがとう
チェックシートがあったからやってみたよ
ギリ該当するかも？ラインだった
半絶食やってみたいなと思った…が
案外18時間長いなwつい少しだけ～って食べちゃう >>134
モリモリ食べるとか、いいもの多めって考え方が便秘体質うむんやで 朝、おにぎり一個
夕、オリーブオイル納豆とサラダ
で、便秘も無く10kg痩せた
どっから便が出てくるのだろうと思うくらい
毎日出てきた
健康診断で尿酸値だけ跳ね上がっていた（痩せる時に細胞が壊れたせい だいたいウンコというのは水分量で嵩がかわる
便秘の人は水分量の少ない干からびたウンコしか見てないから、通用のウンコがでかく感じてるだけ SOS
先のほうだけちょこっと出たところで排泄停止なのだが
こういう場合は、浣腸? あれから便意の波が再び高まり渾身の力をこめて
ふんばったら出ました お騒がせしました
早まらずにタイミングをまたないとだめなようです 度々失礼
便意を催してから達成するまで小1時間 こんなの初めて 水すげえ飲んでるのになんで腸の便に水分いかないのかホント謎 >>150
まだ頑張ってる？
そういう場合は摘便すればいいよ 謎と言う方が謎
便秘薬飲むと腸の便に水分いく感覚が凄くわかる >>153
すすめはしないが、マグネシウム剤飲んでみい？ >>154
ありがとう。排泄きました。小1時間近く時間はかかったけど。
指を突っ込んで、つかみだすのでしょうか。摘便 そうそう白色ワセリンとかを塗って取れそうなところから崩していく感じ
長時間いきんでると肛門が傷だらけになって痔の原因になる 家にポンプは無いわ
浣腸も ここ何年も置いてないわ 便秘が起こる事象なんてかなり単純だからな
アドバイスしてる側でもその事象理解してるか怪しいレスみかける
とりあえず、何か勧めてる怪しい奴見つけたらそれを摂取するとなぜ便秘が改善するか詳しく聞いたほうが良い
詳しく説明できない奴や、逆切れする奴は聞くに値しない 水飲んでも便に行かないひとは
食事にオリーブオイルを取り入れるようにすればいいよ 降りてきて出そうなのに出ないときは、肛門の周りが
膨らんでいる。左右から膨らんでいるところを押し込んで
やると排便しやすくなる。
このスレ住人さんからみたら、どう評価されるのかな この方法 ここのところ、ペースは2日に一度排泄してる
先端が硬くはなっていない。でも出すのに息張ったり 苦労がつきまとう
スルッと出ない。酸化マグネシウムを服用して下痢気味にしたほうが
いいのだろうか? >>156
そうレスされるのは分かってたが論点じゃない オリールオイルって何か種類あるけど
どれでもいいのかな？ いつもなら3時間ほど歩かないと出ない重度の便秘が、なぜか数ヶ月に一度、なんの運動もせずに、するりと出ることがある。これは何なんだろう？ >>164
気張ると切れ痔なったりするのであなたみたいなタイプは酸化マグ飲んだ方が良いかもね 食用炭であっさり治ったよ
寒天大量食いやオートミール、シリンジによる浣腸の日々はなんだったのか
夜胃が空の時飲んで寝ると次の日必ず出る
飲み忘れると止まる >>127
背骨や骨盤に転移してたので、先生に腸に転移はしてないか聞いたらしてないと
言われました
母が腸に転移して何も食べなくなり、施設に預けても結局食べないで骨と皮になって
なくなったので、自分もそうなるのかと不安でした
結局老化が原因なのかな >>165
水を差す暇があるならさっさとその論点とやらを教えてくれ >>173
いやそうじゃないんだけど。
まぁ俺と同じ意味のレスと理解しとく 下剤、あまり食べなかった日ですらスゲ～量が出るわけで。下痢だから量が増えるとは言ってもビビるわ… 下剤でリセットし空になった胃腸に便秘に良い食べ物をこれでもかと流し込んで快便を習慣に！ 昨日から調子が悪くなってやっとの思いで出したけど
黒い硬いのが少し出ただけ
なんで硬くなるのかわからない
水曜日の夕食:はざる蕎麦とセブンイレブンのチリスープとかいう奴に
おにぎり
昨日の夕食はご飯とセブンイレブンのゴーヤチャンプルー、豚汁 >>179
それにメカブのパックを足すとか、サツマイモ半分レンジで蒸かしたの食べるか
ドクダミ茶飲むか 激しい腹痛で救急車を呼んで、渋滞の道路中央を開けさせて病院へ救急搬送
待ち受けたスタッフで救命室へ入室。
患者を待たせてとんで来た医者が腹部を触ると、一言「浣腸～！」
怒られたのよ。浣腸しに救急車できた患者はいない！とね
お陰様で看護師の浣腸１発で一時的に治った。
思えばあの浣腸にはななんの薬が入っていたのかな。 便秘から激腹痛で救急車のお世話になったやつは多くはないだろうけど
一定数はいるだろ？おれもなったことあるけどあの痛みはまじでもんどりうつ痛みだしね
痛みだしたらもうどうにもならないのわかるよ 怒られるのはちょっと違うような気がする >>185
わいもお世話になった
盲腸か腸閉塞と疑われたけどまさかの便秘
あんな死んでしまうかと思う痛み二度と味わいたくない
陣痛より痛いんじゃないかと思った
知らんけど >>186
エスビーのスパイスの入れ物に入れて３～５ふりくらい
説明の適量は１日耳かき１杯と書いてあった たかが便秘と侮るなよ
IBSって可能性もあるんだから >>184
浣腸は、グリセリンだと思うよ
浸透圧を利用して、便意を催す ビタミンCサプリや食べ物をたくさん取るとお腹緩くなるよ >>188
むしろシリンジまで買って浣腸やりまくった副次効果って普通なら思うが
炭が治らせたと思う理由はなに？ 便秘でなくなった人もいるんだから、怒られるのは違うと思う
便秘になったら浣腸は必要だろうけど
私も痛くて救急車呼ぼうか迷ったもの >>185
そうそう、怒られるのは違うなあ
俺は怒られなかったぞ
本当に激痛なんだよね
そんなに痛くなる前に治せと言われても出ないもんは出ないし >>193
別だけど飲み忘れると止まるって書いてるからそれじゃない？ >>168
今朝、酸化マグネシウムでするっと出てくれました。
一昨日の夜、昨日の食後と 連続服用しました。
さすがに今夜は飲まないほうがよいでしょぅね。
連日の服用はどうなのでしょうか。酸化マグネ 耐性はつかないようだけどマグネシウム中毒にはなるみたいよ 依存症じゃなくて血中マグネシウム濃度が高くなって吐き気がしたり腎臓が悪くなったりかな 病院で酸化マグネシウム処方されていたときは
定期的に血液検査してた 検索すると出てきますね。
マグネシウムの副作用みたいなもの。
刺激系は効かなくなるし、マグネシウムにも不安を想定
すると安心してして使えるものがなくなる。 定期的なマグネシウム検査はどれくらいの間隔でやるものですか >>197
私は毎日処方されてるし医者が出してくれるなら常用しても問題ない薬だとは思う >>204
お医者さんから処方されているのであれば確かですね。
検索すると、非常に可能性は低いものの、不具合も報告されているようです。
それをどう評価するか? 相性みたいなもの?だから
最終的に自己責任にゆきつくのでしょうか。誰が服用しても完全に安全な薬は、
恐らくは存在しないでしょうし。 >>204
197=205 自分も続けてみるつもりです。書き忘れでした。 汚い話です。
マグネシウム飲むと、すごく粘度が高い便になる。
肛門あたりに常に便がいて、小でトイレに行っても少しづつ出てしまう。
粘度がすごいから何度拭いても取り切れない…
そしてお腹が常に張ってポコポコ。おならが異常に臭くなる。
まとまった量は出ず、細い便がチョロチョロ出るだけ。
これってやっぱ体質に合ってないんですよね? >>207
薬の取り説に相談電話番号が掲載されているから、まずは一度
電話してみてはいかがでしょうか。あまりアテにはなりませんが。
昨日は、一度も飲まなかったのに今朝は軟便。一昨日のぶんが
今頃になって効いたのかな?
今朝、飲んだのが2時間で効くとも思えないし。酸化マグネシウム 朝起きたら、便意がありトイレに行ってみるも出かかってるのに出ない。引っ込んでしまいました。それからアイスコーヒーを飲み再びトイレへ行きウォシュレットの力を借りて少し出せました。
まだある気がします。
どうして出ないんでしょう？ たくさん食べないから
腸にいいものを食べないから
少しのウォーキング、腸の動きがないから >>209
直腸瘤っていうポケットがあるのかも
出そうなときにお尻の皮膚を引っ張ってみて！ >>207
自分もそうです
粘度があり、キレも悪く、出きった感じがしない
水分不足が原因の便秘には効きが良いようですが
それ以前に、自分は腎臓は全く悪くないのにマグネシウムを飲むと胃の辺りがムカムカして横になるほど気持ち悪くなり
医師に相談したところ、マグネシウムが合わないと別の薬を処方されました
合う合わないはマグネシウムでもあるようなので、医師に相談したほうがよいですよ >>208
>>212
ありがとう。
やっぱり人によって合う合わないがありそうですね。
あまりに不快なので飲むのを止めてます。 >>211
レスありがとうございます。
お尻のどの辺りをどう引っ張れば良いのですか？ >>209
排便時の姿勢が悪いのかも
背筋を伸ばしてる時はウンチが出ないように筋肉でロックがかかるから、
背中を丸めてできたら両手で足首持つくらいの感じで、
後、便が直腸の後ろ（背中側）の壁の方につっかえてる場合は、
便を前方（お腹側）に出すように力を入れる必要があって、
テクニックとしては、太もものウラの皮膚を膝方向に引っ張る感じ、
便座に浅く座ったまま太ももを後ろにスライドさせる感じに力を入れると便が前方（お腹側）に出てくる >>215
自分はこれの全く反対だわw
前につっかえる人もいるんだね 青汁飲み始めてやばいくらい出るようになった
原料に乳糖が入ってるから乳糖不耐症なだけかもしれんがビックリするほど出るから試してほしい 乳糖不耐症でもないし、青汁でもダメだわ
お腹張って辛いし、毎日イワシより小さいくらいのがちょっと出るだけであまりにも辛いから漢方飲んだ
定期的に運動、筋トレもして体幹鍛えたりしてるのに便秘だけは全く治らない 漢方飲んでも出る気配なし
腹痛はあるのに腹の上の方で痛いだけ…orz 自分が漢方で使うのは茯苓飲合半夏厚朴湯かな
飲んだら1時間後に上行結腸が動き出す 昨日の晩飯は、サバの刺身と、鯛の刺身だったが、さっきやっと、三菱鉛筆みたいな、ウンコが
ニョロ・・・と2本出た。アローゼンのもうっと！ｗ 女！女！女！オンナ前！馬鹿オンナ豆腐イケオンナバカ野女一丁！
若い女の便秘が増えてるらしいね 寝る前に薬飲んで、翌朝に結果が反映されればいいが
夕方にまで反応が遅れるものだから、結果、服用
しすぎになってしまうことも。困ったものだ。 >>224
コーリン鉛筆なんてしらねえだろうｗ 三角形だったなｗ 最近、夜中に近所の住宅の便所から大きな喚き声がするのは便秘だろか
付近の道を顔色の悪い男がケツを押さえて歩いてるのも便秘か
薬屋で前にいた男が便秘の薬を相談してたのですぐに帰ってきた
肛門科の待合室の人々は出ない苦しさを必死に耐えてるような形相で
異様な雰囲気にみえる。トイレで踏ん張ってるような顔つきはやめてくれ 難消化性デキストリンが良いと言うのを聞いたのですが如何でしょうか？ ウンコする度に100mダッシュ並みに心臓がバクバクするまで力むのですがよくあることですよね 便秘で腰痛するって話はきくけど、ちょうど腹巻する部分全体が痛い。
朝起きるとき特にひどくて、横向きになろうと腰をひねって脚を反対側に
持っていこうとすると、みしみしみしっーって感じでアイタタタァってなる。
反対側も絶対痛いんだろうなと思って試すとやっぱり痛い
なんか腸の病気かな・・・今日何日かぶりに下痢でだいぶ出たから
明日の朝痛くなければ、便秘のせいだろうね。
こんなに痛い人っている？ 中学の頃、朝冷たいコップ一杯飲んで、授業中ゴロゴロっと来てトイレダッシュして超特大のうんこするの楽しかった！ オクラのおひたしを20本ぐらい食べるとドバドバでるよ
白い種がびっしりのンコを観察するのが快感w 肛門付近にでかくて硬いのがあってトイレで踏ん張ってたんだよ
腹痛いし肛門も痛いし出ないしもう半べそ状態
そしたら急に頭が痛くなって踏ん張りすぎて頭の血管切れたかと思ったのよ
慌てて医者に行ったら軽い脱水症状だった
暑くて狭いトイレで何十分も籠って冷や汗もだらだらかいててすごい勢いで水分が失われたらしい
点滴をしてなんちゃら経口液みたいなのをもらって帰ってきた
みんなも気をつけて ほあー5日連続で来た！スレ卒業も近いか？
でも便通に良いと思って食べてるやつのどれが当たったのかわからん おらも、ここんとこの便秘がマグネシウム剤2錠でさっき、ベッチャリうんこがど～ん、と出たｗ 【死刑ブーメランが安倍に刺さる】 オウム麻原彰晃 ＜刑死←2018→復活?＞ 世界教師 マ１トレーヤ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531186354/l50
世界演説『大宣言』の日には、テレパシーとヒーリングで、難病も瞬時に治るよ！ 他スレからだがわかめ3.5倍ラーメンくったらもりもり出るってハナシだ
食物繊維のかたまりだもんな
乾燥ワカメ一袋ぜんぶもどしてくったろか このなかの一つか二つ、リンゴ、サツマイモ、わかめ、モズク、納豆は毎日の食事に取り入れる
酢玉ねぎ、ドクダミ茶はお腹の調子見ながら >>238
朝に納豆、ヨーグルト、昼にオリゴ糖のサプリ、夜豆乳、あと野菜と水分を意識的にとってる
運動習慣ついてきたのも関係あるかも？ >>244
夜ちょこっとだけ歩いたり走ったりだけど出るのは朝だから毎朝ラジオ体操で体を目覚めさせるようにしてるのが効いたのかなーと何となく思ってる
まあ偉そうなこと言っておいてまた便秘に逆戻りもしそうだけど >>243
豆乳は嫌いだから無理だが他は俺も試そう
オリゴ糖買うわ
何でも試すぞ！ 災害ストレスか今週は調子が悪い
物流不足で生鮮食料品が無いから野菜が採れない
のも原因かな
休日に出てくれるのを信じる ここ何日かソルマックを1日一本ずつ飲んでたら、えらい便通が良くなった。こんなの2年ぶりだよ。感動。 >>243
自分の身体ではその中の豆乳だったようだ
昨年10月くらいから毎日その食品飲料を始めて今でも毎日続けてるのが豆乳
昨年末には順調便になって今ではメタボも解消したよ ピーナッツ食べ過ぎると快便なんだよな～
便にも消化されずにでてきたピーナッツだらけ 下剤飲むと1時間しないうちにお腹痛くなるんだけど、こんなに効き目早いのは普通？
痛くなるだけで便意ではないんだけど >>250
それまた食べるとまた快便
たまらないよな 私は１人カラオケで思いっきり腹式呼吸すると出る
お金も時間もかかるし毎日出来るもんでも無いのが難点 人に勧められてマグネシウム錠剤飲んだら嘘みたいに便が出てきた、もっと早く知ってれば良かったと思う反面、あまり薬に頼りすぎるのも依存が怖いのが反面。 俺はずっとセンナとか飲んできた
絶対出るから楽ちんって軽く考えて
ほんと絶対効くけど腹いたいし下痢になるから…これは良くないのでは？と思いマグネシウムに変えた
頓服で効くからちょうど良い量探してるとこ
やっぱマグネシウムもあまり頼るのは良くないかな…
納豆とヨーグルトも毎日とるようにしてる
今月からだけどね >>256
なんにせよ便秘に悩まずスッキリ生活出来るのは快適ですよね。
運動と食事見直して体質改善していこうと思ってる。 >>257
うん
子供の頃のようなスッキリ感のある排便を夢見てる
ラジオ体操良いらしいんだけど続かないので車で行ってた近場を自転車に
自転車で行ってたとこは徒歩にしようと思う
頑張ろうな！ 30年間毎日快便で便秘しらずだったんだけど
今はじめて便秘を体験している
おれみたいな人もここにはいるの？
病気かな？ガクガク ストレス、不眠、引っ越しで水が変わったなどで便秘になりますよ このままでなかったらおれもこうなるのかな？
怖くて眠れない
http://i.imgur.com/1FvuT22.jpg >>261
冷静に突っ込むと、この写真についての文章では摘便を試みたようだね。
この時に初めて試みたのか過去にもやってたけど出なかったのか？
まあいずれにせよ、早めに出すべきだったね。 >>262
どこに冷静に突っ込んでるのかしらんが、
肛門付近では便がコンクリート状の固まってて
自分で摘便するのはすでに不可能だったって
書いてあるでしょｗ 糞詰まりでしぬくらいなら薬漬けになっても出す方がいい 浣腸しようとしてティッシュ突っ込んだらティッシュが入って出てこなくなったけど同じ人いる？ 豆乳黒酢ドリンクってのを作ってみた、と言っても黒酢原液を豆乳で割るだけなんだけど
割合が良くなかったのか酸っぱすぎて結局はちみつ少し入れちゃった
もうしばらく試行錯誤しながら続けてみる ３日ぶりにぶりぶり出すと真っ黒い硬い武装色のウンコが出てくるんだけどみんなもそんな感じ？
３日立つとウンコの水分が持って枯れるからカッチカチになるんだよな
２日以内に出したいわ うんこは水分が多いほど黄土色で、無くなると黒くなる ポリフェノールとるのに95%カカオチョコ食べてたけど純ココア(砂糖入ってないやつ)買った方がコスパいいし水分もとれる上に牛乳豆乳ヨーグルトとかと合わせられるレシピがたくさんあって得ってことに今更気づいた
明日純ココア買いに行ってみる
効きそうなものは片っ端から試すぞ なんとか出したが、30分もかかった
体内水分不足か マグネ量が足りなかったか? >>272
「オリゴのおかげ・顆粒タイプ」をしばらく続けてみて下さい。
私の経験から3週間ぐらいするとそれまで石ころのような便が
水分を含んだものになってきて便秘薬はまだ必要なものの、
そんなに力まなくても出るようになりました。
それまで「オリゴ糖なんて最初からそんなもので出たら苦労しないよ」
とバカにしていましたが、あまりにも硬い固形便しか出ないので
ダメ元でトライしたら、以外でした。 >>273です。
以外 → 意外 ： 失礼しました。 オリゴは暫く続けたこともあったか゛、いまひとつ実感が感じられなかったよ。
>>272です。 270だけど純ココア買ってきた
そのままお湯で溶かすと超絶苦いけど豆乳で割ると一転して飲みやすくなってビックリ
さらにチューブのおろし生姜を加えて身体温め効果も狙いつつ美味しく頂きました
あとは効きますようにと祈るばかりだ 昨夜 マグネを飲んでないのに出たよ
まぁ 出てくれるこくはいいこと グーフィス飲んでる人いる？
酸化マグネシウムで柔らかくしても腸の運動が弱いから出ないってことで今日出してもらったんだけどどんな感じなんだろ 何日出てなかったっけ?
そろそろ出さないとなと思ってたら、もよおしてトイレ行ったらめちゃ固いのが出て
切れてしまった
まだ残ってる感じはあったけど、ウオッシュレット当てただけで痛い
後で出そう >>277
お加減いかがですか？私はココア飲むとお腹がはってだめでした。 >>281
出しきった感はないけど出るには出たよー >>279
グーフィス飲んでる。1回3錠。
ほかに漢方とアミティーザ合わせて飲んでるけど、すっきりしない。
2日ぶりに出たけど、量が少なすぎる。
どっさり出してみたいよ。 カシューナッツ大量によく噛んで食べたらスルスルでた！ ブルーベリー大量に朝晩食い始めたら便秘気味になった 医学知識 便秘の治療法
朝、キンキンにひえた牛乳に、砂糖とはちみつを
まぜてのんでください！
この３つは消化にわるいものです！！
効果があったらスレしてください！
医学知識 牛乳と蜂蜜にアレルギーのある自分はどうしたらいいんだよww
夏は水分不足で便秘になるなあ
結構ツラい 牛乳飲んでお腹壊したこと一度も無い
牛乳が効くんだったら、便秘になる度飲むのに 多分胃下垂でS字結腸ねじれてるんだけど、食べないと運が悪いとずっと出ない
過食して腹膨らませるとうんこ出てその後吐いてるんだけどまじ辛すぎだわ
袋患者になろうかまじで迷ってる >>290
自分も多分ねじれ腸だけど、朝起きてそのまま布団の上で、のの字にさするの100回、身体を左右にねじりったり思いっきり伸びたりする事5分
これでトイレで出なくても最大30分は座れば出るようになってきた ビタミンＣフレッシュやってみた。
下痢になって、水便になった。
でも、おなかは張っていてなんかイマイチ。
出ただけいいんだけど。
結局、6000mg＊12回飲んだ。 暑くてジュースをがぶ飲みしたり、アイスを食べたせいか下痢になった
出てくれるだけいいけど、いつ治まるかわからないのでやっかい
出掛けたいのに
さっきは5分と経たずにトイレに駆け込んだ ありがとうございます
残念ながら()その後、解消されました。 今日は腹の不調の予兆がありつつ、トイレ行っても出にくくて
なんとかそれなりに出たけどスッキリしなかったが
出先でアイス食べたらドリュドリュ出た
すっかりカラッポ 下痢のまま出掛けたら漏らしてた
トイレットペーパーを何回か巻いて当ててたのに
下着に付いたのをペーパーたくさん使って取り、臭いかいだけどそんな臭くは
なかった
自分のだからかもしれないけど、肉を食べてなかったせいか
ジーパンにはついてないか見たらついてた
念の為お尻が隠れるほどの上を着ていたので、誰にもばれずに済んだよう
パチしてたのだけど、隣の人が何か臭いなみたいなしぐさもしなかったし
いつも便秘に悩まされているのに、こんな目にあうとは 純ココア試し始めた者です、何度も書き込んですみません
ココアの便嵩増し効果って本当かも
一度の量が1.5倍くらいは出るようになったし、前は3日出なくても気づかないくらいだったのに今は1日出ないとお腹張って痛い
ココア様様だけど出ないと辛いという報告でした >>302
効かないと思ったらまたレス頼む。これ重要だから コロコロ便が一つに固まってまるでぶどうみたいになって出てくることはよくあることですか？ 2週間で2回、しかも2回目は3粒しかでないからはじめて便秘薬買ってきた
オイルデルってのとマグネシウム
頼むからでてくれ >>305
腸に沿っておなか強めに触診してしこりがあるとだいたいそれ 何がきいてるか分からないんだけどキャベジン飲むと次の日出る時が多いんだよなぁ
同じような人いる？ やべえ今トイレなんだけどめちゃくちゃ出たわ
流れなさそう 昨日の夜初マグネシウム飲んだんだけど
これって腹膨張感でる？なんか苦しいんだけど ここ一週間ほどまともなのが出てなかったのに今日いきなりｽﾎﾟｰﾝと出た
毎回何が良かったのか思い当たらないからすぐ便秘状態に戻るんだろうなぁ…はぁ… >>315
オレも腹の膨張感はなかったよ
もし下腹部に違和感なら、便が降りてきて直腸あたりにたまって
それが「張って」いるように感じられるってことかな?
妄想なので違っていたらゴメンなさい 食事最後にしてから6-8時間空けて
理想のトマトを900ml一気飲みしたら次の日快便！
ただ赤い便が出るから驚かないようにw 浣腸して早10分
夜ご飯食べながら便意待ってるんだけど、来ない…
どんな体勢で待つのがいいのだろうか 木炭使ったけど便が堅くなったら逆効果だね
バリウム検査のバリウムが残った感じになって
逆に辛い
便を柔らかくするものとの併用がいいのかな 薬以外で腸に水分集めるにはどうすればいいの？水ガブ飲みしてもトイレ近くなるだけだし オイルデルには便に水分を与え柔らかくする成分はいってるよ 数年に一回一週間くらい出ないひどい便秘になる。いままでは自力で頑張ってたけど暑さで気力なくなって薬に頼ることにしたよ。非刺激性のマグネシウム買ってみたら本当に便の水分補ってくれるから出るようになった…考えた人すごいな 漢方やセンナ薬というのも見かけたんだけどナチュラルそうでいいなと思いつつ見送ってしまった
そっちも効き目は人それぞれなのかな？ >>328
センナ茶はのんだ
休日の午前がつぶれた
宿便とりとかいわれたりする マグネシウム(六錠で2000ミリのやつ)4錠飲むとでるんだけど(普通の一回と少しの軟便から水が計2回くらい)一日中グルグルグルグルお腹が鳴るんだよね
3錠だと出ない時の方が多いし
一個割って3.5錠がいいのだろうか ちくしょう軽い便意だったからスルーしたら便意がこなくなった
もう今日はチャンス来ないのか？ 太ってない人なら仰向けになってお腹触ったら便の位置が分かると思うけどお腹マッサージしてる？
私これで便秘になったら出すようにしてる あとテレビでやってたけど
便秘になる前の予防として、野菜をたくさん食べたり食べる順番を野菜からにしたりっていうのは効果あるけど便秘にもうなっちゃってる人は野菜の食物繊維あまり効果ないみたいだよ
ご飯や麺類の炭水化物を先に食べると出やすくなる
だからたくさん炭水化物を食べるのも効果あると思う
ダイエットには最悪だけど 俺が見つけた法則
便秘になるのは、それを中和する栄養素が足りてないってこと
軟便も同じ
何を食べると固くなるのか柔らかくなるのかを知ること 最悪でも、マルチミネラルとカルマグ、マグネシウムで1-2日すれば柔らかくなる
そういう状態になるまでちょっと時間かかるかもだけど an-an7月25日号で腸活特集やってたよ買ってないけど
納豆や市販ヨーグルトの効用(？)比較ページもあって面白そうだった 市販の発酵食品に頼ってるようだとまだ腸活だと言わない
あれこれ自家製発酵食品にのめり込んでいって
最終的には雑菌だらけのわけの分からない食べ物をありがたがって
食べだしたらレジェンド 咀嚼のし過ぎっていいと思ってたけどあんま良くないっぽいな
咀嚼意識するようにしてから便が全然生産されなくなってる気がする よく説明を読まずにアミティーザを２日間一回に二錠ずつ飲んでしまった
吐き気と下痢でシャレにならんかった 服用してから2日遅れででる マグネシウム
本当に効いているのか?疑問 4日振りにまともに出た
今回ちょろっとも出なかったからお腹張って苦しかったわー >>334
おなか凹ませて大腸が掴めるまでいくとそれこそ搾り出す感じで出せるよね
イレウスしてるかどうかも手の感触でわかるけど、どっちにしろマッサージで出すには相当やせないと… >>345
ヨガの達人かよｗ
鶴太郎なみに鍛錬しなきゃだめだろｗ 大腸掴むマッサージとか言ってないw
平均くらいの体重だけどお腹マッサージで便意促せるよw
ねじれ腸の人に効くやつとかもあるからググってみて！ 昨日、今日は気温が涼しいから久々に大量に出た異常な程暑いと出が悪くなる >>346
よくかんがえたらこのスレの大半の人には無理だと気づいたｗ
>>347
軽い便秘の人なら促せるかもだが
便の位置がわかるあなたのBMIって一体いくつよ 不溶性食物繊維たっぷり食べると便が今どこにあるのかお腹触るとわかるね 凹ませるのが達人と思える人は置いといて、便の位置がわかる人ってある程度やせてないとわかりにくいよね？
凹ませたときにわき腹がっつり掴める人は効果的に大腸のマッサージ出来るとは思う
太ってると凹ませることすら出来るかどうか謎だし、出来たとしても脂肪がじゃまするかね 特別太ってなきゃ仰向けに寝ればわかるんじゃない？
立った状態で判る人は相当痩せてる気がする >>349
ナウリってそんなに誰でもできるものなの？
小学生のときならともかく、今は無理だわｗ >>349
BMIの21の普通体系ですよ
介護の人も触診で確かめたりするの知ってるし皆だいたい分かるもんだと思ってたわ 上行・横行ではわからないけど下行結腸あたりなら、うさぎごろごろ便詰まってるときはわかるよ >>352
立った状態と、そこから凹ませる状態じゃ全然意味合いが違うよｗ
凹ますとより詳細に位置と大きさ、マッサージの効果も違ってくる
>>353
太ってるなら痩せれ、こつ掴めばBMI18,5－22ぐらいなら出来るの確認してる
>>354
便の位置がわかるのと、マッサージで便を出すのは別物だからね
あなたの場合凹ませられると思うから、凹ました状態でマッサージやってみ >>357
私がお腹凹ませてマッサージする意味はなんなの
そのための仰向けであって私は凹ませなくても仰向けの状態で便の位置が分かるし、位置が分かった上でマッサージすれば便意は促せれられる 自分でマッサージやる意味言ってるじゃんｗ
へこましたほうがより効果的に深部をマッサージしやすくなるし、あなたが意味なんてないと思うなら続けなきゃいいだけだよｗ
強制してるわけじゃないんだし気楽にいこうよ、コツさえ掴めばすぐにできるわけだし ナウリ検索してたらおもしろい動画みつけたから
これからヨガはじめてみようかな ダイエット中、食事量を減らしたらひどい便秘なって
ダイエットをやめて食事量を戻したらダイエット前の調子に戻ってきた
やっぱり食べる量とバランスは大事だと気づいた この二週間でコロコロ三回くらいしか出なくてお腹が張って変なとこまで痛くなってきたから禁断の便秘薬使用
したら今朝方出るわ出るわw
こんなんなら早く使ってれば良かった やべぇ腸内にあるうんこ全部出せたってくらい大量に出たｗ
そしたらなんか腹減ったｗ 便秘で痔持ちな人いる？
ウンコ硬くて切れて痛いんだがボラギノールとか使った方がいいんかな わたし痔だけど、ｳﾝﾁする前にワセリン塗ってるよ。痔なら薬塗った方がいい 便秘で痔持ちの人には当然のテクニックだけど
朝起きたら穴の中にワセリン塗っておくといい
うんち降りてきてからだと、中に塗れないからね 平日全く出なかったがこの土日で水分過多になったからか
ウサ→バナナ→下痢→下痢
胡麻を食べるならすり胡麻じゃないと栄養が～って意味がよくわかるわ この前一週間くらいのきつい便秘で初マグネシウム飲んだんだけど、あれから反省して毎日決まった時間にトイレに向かうようにしてる
すっきりまではいかないけど毎日でるようになってきたよ
規則正しい行動って腸にも大事なんだね 自分はマグネシウムはかなり大量に水を飲まないと効かない
しかも飲むと必ず胃腸が気持ち悪くなって1時間ほどツラい
効かないわけじゃないんだけど、気持ち悪さと天秤にかけると効果がビミョー マグネ利用者だが、水分の保持は大事だね
不足をきたさないように1lは飲んでいる
朝は1杯の水 マグネシウム一回服用すると何日間か水分維持される？おととい夜飲んで昨日今日と1回ずつでてくれた
しかも今日は蛇みたいなのがでてビックリしたわw
ただ俺も気分はちょっと悪くなる >>373
>>374
分かる分かる
嘔吐までは行かないけどスゲー気持ち悪くなる
高マグネシウム症の人はそうなるらしいが、病院行ったけど何ともなかったんだよな
マグネシウムを3日飲んで、水も毎日2リットル飲んだが全く出ず、気持ち悪くなるばかり
今からカンチョーするわ マグネシウムじゃならないな。コーラックのむとたまに吐き気催す
そして胃痛になる 桃核蒸気湯が効くよ
上腹部に溜まって降りてこないのがすんなり出てくる >>376
１日マグミット330mg6錠処方されて飲んでる
5錠にすると途端に出なくなる
もうちょっと増やしてみたら？ 久々に切れて血が出た
あんまり痛くないから逆に怖いね
あんな血が滴るほど手とかの皮膚切ったら痛くてたまらんだろうに ラキソベロンは最大量3錠みたいだけ
ど、出にくいから4錠はやばいかな？ 浣腸効かず2回目、、
全然便意来ない。なんでやーーー
1回目なんてでっかいオナラで終了
使い過ぎるとアカンのかなー 1週間軽く便秘する私でも、クーラーと水分の取り過ぎで下痢になる
出てくれるだけでありがたいが、1回ですっきりしないし、いつまたもよおすか
わからない
トイレに間に合うかの不安もあるし
これはこれで困ったものだ 昆布ジュレで最近調子が良い。
コロコロが改善されたし、トイレの時間が短いのがこの時期助かる。 一週間便秘しても普通に排出出来る人は良いな
自分は一週間も溜めてしまうと肛門の所で固まって便意はあるのに下には降りれず苦しいわ、出すためにキバると血圧上がって死にそうになるから怖くて溜めれない
催したのが下痢だったら本当に苦しい 浣腸で十分くらい耐えてトイレ行ったコロコロ便と一緒にぼたぼたと出血
ただの切れ痔にしては痛くないし出血量もあってビビってる
皆さん浣腸で出血って経験あります？ >>391
あるある、あれ、それほど固くはないけど途中で諦めて便を中に戻したわ 自分もある
中に戻したけど肛門は開いたままな感じですごく違和感があって気持ちが悪いの
あれいやだわ >>392
まじで病院いったほうがいい
大腸がんの疑いあり >>392
痔の出血じゃないなら基本的に血便は全部アウトだから病院行かないとだよ 自分は同じ症状で痔だと思って病院行ったら
直腸粘膜脱といって直腸の1部が飛び出す病気だったよ
最初に行ったヤブ医者はイボ痔と診断して
日帰り手術したけどどうにもできずに
上手に付き合っていくしかないとか言って処置しなかった事があるから
きちんとした肛門医に見てもらった方がいいよ >>392
痛くない出血ってことは肛門からの出血じゃなくて直腸より奥ってことだからな
切れ痔はウンチ出るたびに痛いから切れ痔ではない
赤い鮮血なら直腸がんの可能性が高い ストレス溜めきゃ基本的には便秘にはならないよ。※女は除く >>391
便秘ではえらい目にあってますよ
固くて切れて、残ってるのを出す時痛くて
便秘が続くと急にさしこみがきて、下痢になるまでトイレ通いが続いたり
トイレで滝汗出して、出すだけなのに何でこんなに具合悪くなるのかと
うずくまったり 風邪は万病のもとというけど、便秘もそうだよね
漢方薬飲み続けてひどい便秘になり、激痛と滝汗で生まれて初めてビニール手袋してかき出した
出口付近でブドウの粒みたいなコロコロ便がボール状になって出口を塞いでいたよ
もう二度とあんな思いは嫌だ とりあえずはウンコの固さだけでも解消しそうとマグネシウムを多目に飲むと初めは普通の便が出ても次に腹痛はなくても水下痢っぽくなることがある。
コーラックの一番弱い奴だと効果がイマイチで普通のコーラックだと効きすぎて腹痛が起きる。
水溶性の食物繊維もほとんど効かない。 原因は恐らく、人生最大のストレス、心配事が3ヶ月位ずっと続いてること。
早く解決しないかなー 最近気付いたんだけど俺は肉食うとダメっぽい
魚は嫌いだし何食えばいいんだ 嫌で仕方なかったのだが訳あって週一猛烈便秘症の俺がバリューム飲んだ
まずは初期対応を教えてくれ >>412
出されてるピンクの小粒を1つでなく2つ飲む
お腹の中でバリウムが固まっちまった！感があるときは速やかに通院 下剤4粒もらって2粒飲んだ
個室で踏ん張ってるが未だにビクともせず 毎日少しずつ排便していたが、残便感が溜まり昨日、スルーラック１つ飲んだ。こんなにお腹に入っていたのかというくらい出てくる。理想は自主排便だけど、出した方が身体が楽。 肉 魚が苦手なら卵だね
悪玉コレステロールは神話の類らしいし おまいらニキビはできるかい？俺は30過ぎても口周りにポツポツできるわ 夏風邪で下痢の渋り腹で死んだ
便秘の方がましだわこれ 乳酸菌のむのやめたら便が固くなってさらに便秘。やっぱ飲み続けないとだめだな 教えて下さい
通常普通の人は便をどのくらい腸に溜めているのものですか？ 2、3日に一度くらいなんだけど夏バテ防止に酢を飲んだら翌日必ず便通があって形もいい事に気づいた
それからトマトジュースに黒酢やリンゴ酢混ぜてたまに青汁もぶち込んで飲んでたら快便
ただ酢は胃腸が悪い人には劇物だし歯も溶けるので人を選ぶし飲み方にも気を使わないといけない
でも夏バテはしない、便通は良くなる、血圧も下がる、血液もどうやらサラサラになってる(切り傷作ると以前より出血が若干多い
と良い事づくめ 下剤の痛み、きついー
朝は下剤関係なくスッキリ出たから便意来ないと思ってたけど、痛みだけ来て水便が続いてる
帰ったら浣腸しようかな
噴射しそうだけど 日がな１日チベチベアイスコーヒーがぶがぶ飲んでたら
スッキリ出た >>423
自分も１度、家族が飲んでるリンゴ酢を水で割って飲んだら
翌日、珍しくバナナ状のすっきりしたのが出たから連日飲み続けてみたけど
効果があったのは飲み始めた2、3日だけだった
自分の場合、乳酸菌、オリゴ糖、適度な運動をしてるけど、どれも効果がないw 便秘2日目。今までにないくらいつまっている。下剤飲んだけど効かない 便秘改善食を教えよう
味噌汁（一人分）にキムチ一口二口分（できれば１，２か月寝かして酸味が増した物だと直良し）
切り干し大根１に対し乾燥わかめ２の割合で、他、お好みの具材で食べよう
味噌汁ですが味噌風味のキムチ鍋の味になりますのでおかずにもなります 下剤を使ってほぼ出しきったんだけど
今日になってから腹が筋肉痛のような感じになって
深呼吸や咳をするたびに脇腹に至るまでの腸全体が痛い
今まで腸の動きが相当鈍くなってたんだろうな フタをしていたのか出たと思ったら、下痢になった
2回行ったけどまだすっきりしない
下痢はこれだからな 下痢は一応止まったけど、まだお腹が痛い
お腹壊すような物食べてないのに 今朝は摘便してやっと。
もういやだー。
自分で出したい。 >>443
thx もうずっと 1 l/day コンスタントにポカリを毎日飲んできたつもり
これでずっとマグネでうまくいっていた クセになったか? マグネシウム投下時の水分量はコップ１杯以上で飲まないと反応薄いねぇ
どのぐらい多く飲んだら効率いいのかわからないけど >>447
重要情報 thx
話しはずれるが、一日一回ではなく、3回に分けて飲む方法もあるとか・・・
扱いが難しい印象 昨日は昼間に桃の食べ放題してきた
これはさすがに便秘解消のためではないが。
そして就寝前にマグ３
水分も多めに
朝から根こそぎ出ていった 処方のマグは食後1日3回だった
出すまでは変化ないが出たらスルッで効果はある やけくそで寝る前にマグミットを300×5錠飲んで寝たらさすがに腹痛のない下痢したわ >>454
1回1500mgなら、まぁまぁ効くよね
頓服的に使うときは、1回3000mg飲んでたし ウン子が固いじゃなく腸の動きが悪いほうの便秘だと思うんですが下剤はとりあえず何飲んだらいいんですか？
現在10日に一回くらいしか出なくて腹が苦しいです。 ラジオ体操
飛んだりねじったりが効いてると思う
慣れたらどうなるか継続中 昨日は摘便してやっとだったのが、義母のとってきた山菜のみずたべたら出た。
やっぱり食物繊維？ マグネの効果は、腸の動きが正常なのが前提みたい
おならが出ているようだと動いてるのが確認できる
弛緩状態に陥ると、マグネだと難しいかな? とにかく野菜だ！
野菜を食べて食べて食べまくれー！！！
野菜食べてるのに出ないという人は食べてると思っても全然食べてないんだよ！
本気で出したければサラダだけをボウルで毎食おなかいっぱい食べてみ！ 歌を歌いながら排便すると結構すんなり出てくれるときがある 歌を歌いながら排便すると結構すんなり出てくれるときがある 3日連続マグ4,5錠 飲んだら下痢に・・・
やはりマズかったか 左背中か脇腹あたりがグルグル音がする
これも腸が弱ってるからなのか 今日病院でCT撮ったけど吸う所を吐いてた
二回目で吸えたけど
それにしても大腸内視鏡胃カメラCTやっても異常ないって言われてこの残便感はなんだろな
下剤飲まないと便も出てこないしどうしたものか 20代までは快便とまではいかなくても2日に一回は催してたのに30越えてからは一週間出ないとか当たり前になってきた 頓服的に使うときは、3日おきくらいに飲めばいいのかな
酸化マグネシウムだが マグミット330って安いからサプリメント代わりに使っても大丈夫？
カルシウム600、マグネシウム300位の組み合わせならちょうどいい。 >>475
私も下剤多めに飲まないと出ないし、浣腸されても全然平気だった。
流石におかしいから大腸検査しても異常無し。
IBSの便秘型と診断されたよ。
リンゼスって新薬とアローゼンとガスコンと漢方処方されて１日１回は出る様になった。 たまにおなかいっぱい食べた時に出る山
今回白(油)っぽい黒の山でびっくりした
よく考えたら油とソースを入れ過ぎたイカスミパスタ大盛を食べたんだったｗ
メニューはパスタとサニーレタス(マヨかけ)山盛り
(その前は押麦ごはんとゴーヤチャンプル)
検索したらイカスミは黒くなるらしく、どれくらいで出るかもチェックできていいかも
びっくりしたよ～ >>477
自分もそんな感じ
20代の頃と何が違うか考えたら、運動量と食べる量の違いが大きい気がしてきた マグネシウム毎日飲んでたけど止めてみたら1週間出てない。
仕方なく一昨日3錠、昨日4錠飲んだらやっと出てきた。
マグネシウム一生飲み続けないとダメなんかなあ涙。 マグネシウムの1日の必要摂取量は300mgだし多少多目に摂取しても問題ないでしょ？ >>484,485
非常に参考になるレス、ありがとう きのうキウイ食べたけどイマイチ
今夜も食べて明日に期待w >>485
1日上限標準は2ｇだよ
6錠に分けるのが飲みやすいので1錠330ｍｇ
増減調整してもいい なななな
便秘って苦しいらしいな
自分週1～2で便秘症だと思ってていろいろ試して毎日快便目指してた。
スチールカットのオートミールをまい朝、が一番効いたかな
でもこのあいだテレビで
頻繁に出ないのが当たり前の人もいる。そういう人は食べたものほとんどを消化吸収してしまう体質と言ってた
しかし太れない痩せ型で40kg前半なんだよ。吸収したものどこいってんだ
話はそれたけど、別に出なくても苦しくない人はそんなに無茶して毎日出るようにしなくてもいいんじゃないか？ 恋人の家でルピシアのオルヅォという紅茶のミルク出しを寝る前に飲んだら、滝のような便が出てきました
人に合うか合わないかはあるだろうけど、自分にはとんでもなくハマりました。試してみてください >>493
2日とも夕食後。今日の分を買って帰らねば マグネで出たけど軟便だった
服用方法に問題でもあったのか?
ｺｯﾌﾟ1杯の水とマグネ3錠
マグネが多すぎたのかな?
扱いが難しい やっぱり三倍酢がいいと思う
セブンイレブンのところてん食べ始めてから調子がいい 昨日は久しぶりにジム行って、腹周り集中的に鍛えたんだけど、
今朝一気に出た
臭いが目に滲みて涙も出た
ダイエットサプリだけど、コレウスフォルスコリっての飲んで運動するとスポーン！！と出てくれる
口コミ見ると下痢になる人が多いみたいだけど、
便秘症には下痢にならず丁度よい固さのまま出てくれるようです ゆうべは1.5個食ったら今朝も快便！キウイいいぜ！これは続けてみよう キウイ近所のスーパー3件で全滅。
ついこの間は山積みであったのに・・・
どんだけ便秘の人多いんだよｗ
あ、私もか・・・ >>506
最初はきいたけど次第にききが悪くなって最終的には効果が全くなくなった
自分の場合、ひとつの対策を継続したらダメっぽい >>506
ビオフェルミン好きだけど、便秘や下痢改善目的で使ったことない
体調が悪くなりそうな(大体疲れ、胃腸からくる)時、維持の為に使ってる
おなかの菌はヨーグルトの種類のように人によって相性があるようだよ
重い場合は合えば改善する人もいる、て感じでは？ 食生活を変えたら、今朝、便が出なくなった
便意があるのに固くて大きいのが肛門を塞いでいる感じ
冷や汗まで出始めて、イチジク浣腸を入れても出ず、浣腸で幾分柔らかくなったので、指でほじくり出した
最初の便が出ると、あとはドドッと出た
一時は救急車を呼ぶようになるのかと思った
こんなので呼ぶのは恥ずかしいな、と思いながら冷や汗をかいてたよ 他人の医者に摘便させるなら、自分でやるほうがいい
白色ワセリンを便所に常備しておくといいよ
痔持ちだから、白色ワセリンで穴のマッサージしてからじゃないと排便しない 詰まるというけど本来なら拳大の塊でもスムーズに通過できないとおかしいわけで
腸がまっすぐになってないから詰まるんだと思う
医者によるとひどい人は雑巾をぐるぐる巻きにしたような感じで
狭くなっているらしい
ねじれて狭くなって通過できずに詰まる感になってるようだ >>509
同じような事が最近あった
硬い便が肛門から少し出た状態のまま全く出なくなって
トイレットペーパーで便をちぎる感じで拭いた(涙)
その影響で切れ痔になったみたいで痛い >>509
同じような事が最近あった
硬い便が肛門から少し出た状態のまま全く出なくなって
トイレットペーパーで便をちぎる感じで拭いた(涙)
その影響で切れ痔になったみたいで痛い 大事なことは二分後にもう一度書き込む
まで読んだｗ >>504 いくらなんでも食い過ぎだろ
金もかかるし下痢せんか？ アローゼンが効かなくなってきた
昨晩飲んだのに気配がなし
ネットで腸のマッサージを見まくって試してみたら、出たよー
今も腸がぐるぐる動いてる音がする
腸の動きが悪い人は試してみると良いかも >>519
1個半でなんで？15個と勘違いか？出ないよりは下痢ウエルカムw
今日は2個食ったよ
>>512
キウイ食っても出ないのか？かわいそうにw >>521 お前さ、しばらく便秘で頭カッカしすぎ
そうイカツクなって
誰もケンカ売ってないよ >>522
今日も快調だよ
キウイ5個で268円だったから2個食っても1日107円。これで毎日快調なら安いもんだよ >>523 快調ならいいよ
1個１０５なら確かに安いわな
何産がいいとかあるのか？柔らかいの方がいいとか？ キウイは小さく切ってヨーグルトかけて食べるのが好き ゴールデンキウイの柔らかさが苦手
緑でかためキウイが好き 袋にゼスプリグリーンキウイって書いてあるな
黄色いのは1個200円以上してて高かった。うまいんだろうけど、安いのでも十分食えるレベルだし味なんかどうでもいいやw 便意が来て、ある程度我慢してトイレでドバーと出して、あ～スッキリした～！
この感覚が懐かしいわ。 PA-3さえ喰えばすぐ出るっていってたのはどうなったんだよｗ
あれはやっぱりメーカー側のステマかなんかのインチキだったの？ >>533
飲んだことありますよ！めっちゃ出ますwwでも新薬だから保険使っても高い ここ2,3日、大人しかった腸が今日は、よく動いているみたい
おならが良く出る 便通も改善したし
どーいう加減で、こう変化するのかが? 難消化デキストリンお茶と混ぜて飲んだら
久しぶりにバナナうんちで感動した モサプリド（ガスモチン）飲むようになって便秘が解消された。
さっきも見事なバナナうんちが。
でも自律神経失調症が改善されていないから、身体はしんどい。 >>541
ガスモチンはなんの症状で処方されてるの？ キウイ食い出して7連勝！初日だけイマイチだったけどあとは勝ってる。1日でも出ないと気持ち悪いから助かるわ 最近体をトイレの蓋にくっつけて後ろに反らないと出なくなってきた
何かの病気なのかな。前かがみじゃ出ないわ >>545
原因は腸の動きが悪くて下まで降りてこないので
身体を反らせて角度をつけることで押し出して
下に持っていっている状況
腸を動かすためにはストレスを無くすのが大事 便秘イス～うんちんぐスタイル～
薬などに頼らず、姿勢を変えるだけで便秘に効くというイス、スクワティポティー（Squatty Potty）。アメリカでは「一つの運動を巻き起こした」と言われるほど注目を集めています。
便秘に悩む母親のため、ユタ州の男性が発明したスクワティ。今では売上が18億円をこえる巨大ビジネスになっています。
しゃがむという自然な姿勢
ロバートさんはスクワティポティーの効果について「基本的に人間の体はしゃがんで用を足すように作られています。日本の和式トイレを考えればわかりやすいですよね」と言います。
「洋式トイレが普及したことで、直腸が十分に伸びることができず、便の通りが阻害されてしまった。お医者さんが母に椅子を使うことをすすめたのも、しゃがむという自然な姿勢を取り戻すためだったのです」 便秘下痢の繰り返しだから検便のための採取できないよ
出ても下痢～出ないと数日出ないしどうしろと
検便なんてやらなくていいよ(；´Д｀)
どうせ死ぬときは死ぬ センナも3Aも効かないや。てか便意自体無くなってしまったみたいだ 先週からずっと、夜寝る前に足つぼマッサージで大腸関係を刺激してたら
翌朝に腸が動くようになってきて
徐々にだけど日中出るようになってきた
8月前半までは1ヶ月以上まともに出なくて
盆前に下剤で何とか出しきるという具合に苦しんでたんだけどね >>550
ちゃんと食ってて出ないなら便秘
食ってないなら溜まるまで出ない >>548
採取するのに別に下痢便だって大丈夫だろ？ 下剤やら食べ物で出た人は残便感なくて羨ましい
下剤で下痢しても最後まで出ないからイライラする 浣腸1日2個が習慣になってしまった
アカンなーお金も体も 下剤に頼らなくなったオレがやってること
・ヨーグルトにオリゴ糖をかけて朝晩食べる
・夕食から朝食まで8時間は空ける
・夕食のヨーグルトと一緒にキウイを食べる
ヨーグルトは合う乳酸菌を見つけるまでいろいろ試した。オリゴ糖は「これ以上は甘すぎて食えない」ってぐらいこれでもかとかける。夕食後は飲み物だけで何も食わない。これで快調。 酸化マグネ4錠が、効かない印象
ヤパいよ 刺激性にはいきたくないし
今夜は分量を増やしてみるか・・・ >>562
薬なんてやめとけ、俺はきのう全部捨てたぞ >>561
このところ毎日1個半、休みの日は朝も1個食ってる キウイなんて高くて現実的じゃない。納豆とバナナ食えば出るよ。ちなみにストレス溜めてたら何食っても出ないからな。 キウイ1個50円ぐらいだぜ？
納豆もたまに食ってるけどバナナはぜんぜんだな
効くのなら食うか >>565
これだな
ストレス溜めず、胃腸に負担かけず、深い眠りにつければ、何食っても出るよ。 >>566
>>567
ちなみに１つだけ注意な。大豆は摂りすぎると体に悪影響だから程々にね。俺は納豆バナナを毎日食べて、調子悪い時はプルーンも追加してる。 暑すぎて氷ガリガリ食べてたら一気に便秘になった
快便人と下痢人はそんなんしたら腹下るやんて言うけど自分の大腸へそ曲がりだからカチカチに固まるんだよ…お白湯飲めば内臓温まって出やすくなるのはわかってるけど暑くて暑くて氷が呼んでるんだよ… >>564 俺も試してみます
ありがとうございます 俺は朝青汁とビオフェルミン、夜は納豆とビオフェルミン
これで快便秘秘ー 乳糖入りの青汁飲めば絶対に出るけど、乳糖の健康への影響が気になって飲めない 規則正しい生活が大事
昼夜逆転とかしてたら、出ないのも無理はない キウイにスプーン2杯のオリーブオイル
一週間続けてみて
二日に一度どばどば出るようになる。おなかすっきり マグネ5粒飲んで出たよ
お腹マッサージが効いたのか?
はたまたオリゴ糖が効果をあげた?
毎回 ナゾだらけ ビフィダスヨーグルト＋オルーブオイルを併用するとなお効く
その場合は一杯ずつ 私も昨日納豆にオリーブオイルかけて食べたら
柔らかうんちで嬉しかった
>>571
ビオフェルミンは朝も晩も３錠飲んでますか？ >>569
分かる
アイスはは俺の中の危険食品の一つだわ 今日は昼にキムチ納豆＋豆腐、夜はゴーヤ豚キムチ
これだけ乳酸菌とれば大丈夫だが、油断せずこれからヨーグルトにオリゴ糖を限界までかけてキウイだw 久しぶりに軽い腹痛がきて泥状のが一気に出てすごいすっきりした
便秘体質だから下痢気味になるとラッキーくらいに思ってしまう
それくらい出ないから… 生まれて初めて便秘を経験
便秘？ただうんこ出ないだけでしょ？下痢のほうが辛いに決まってるwwwとか思ってて本当にすみませんでした
うんこ出ないのがこんなに辛いことだとは… >>542
胃腸の動きをよくするため。
極度の食欲不振なんだけど、思ってもいないところで効果があった。 病院でもらってた酸化マグネシウムがきれたから市販品買おうと思うんだが、これはよくないとかありますか？ 炭酸水2Lと納豆と自家製ぬか漬けと水泳で久々にバナナが出たー 三杯酢がいいよー
ところてんのスープを飲み干すといい 食間を8時間は空けないと出ない、ってテレビで見てやってる。どうやら本当みたいなんだけど、下剤がいる人は8時間空けずに食っちゃってるんじゃないかしら？ 昨日今日と２連続ででたのは嬉しいけど、昨日がかなり難産だったので、今かなりお尻が痛い… 低FODMAPはあまり調べてないがどうだろうか
低フォドマップ食は、食物繊維と善玉菌説を否定するか？ : 宇野コラム Uno column
http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/38519830.html 一昨日が快便だったから昨日は食事＋ヨーグルトだけでいいかなって
思ってヨーグルトだけ食べたけど今日出ないわ
ヨーグルト単体だと駄目ね… 8時間なんて空けてるうちに入らん
出ないなら1日食べない
これ鉄則 >>590
例えば、朝食6:00 → 昼食14:00 → 夕食 22:00 ってこと？ 夕食と朝食の間は、12時間以上空けた方がいいとは聞いたことがある 少食健康法という本を読むと朝飯は食わずに
午前中は胃腸の消化の時間にあてたほうがいいそうだ >>595
夕食から朝食の8時間でいいみたい。腸がからっぽにならないと大ぜん動運動が起きないらしい。そして朝食が大ぜん動運動のスイッチを入れる。大ぜん動運動が起きなければ絶対に出ない、ってやってた。
オレは6時半に起きるから夜10時半からは食べないようにしてる。そして快調だよ >>577
遅くなったけど自分は朝晩5錠づつ！忘れた時は1度に10錠飲んじゃう。
毎日ヨーグルト食ってたけど何も効果でないし面倒だからビオフェルミンにした >>600
前は便秘じゃなくて痔でいったときについでに貰ったんです
便秘で病院いくのもな…と思って市販で問題ないなら市販で済ませたい。
みんな病院いって貰ってきてるんですかね >>602 俺は病院だよ
確かに市販も同じならいいかもな～ >>602
消化器内科や胃腸科とかだったら便秘にもそれなりに対応してくれるんじゃね？
市販薬だったら、3Aマグネシアとかの通常のマグネシウム剤で問題ないよ
病院で処方されるマグミットなんかと比べると飲み方が変わる程度 >>605
内科はもちろんのこと
骨折で運動不足で便が固くなったと言えば外科でも処方してくれるし
カマグごとき、ほとんどの科で処方してくれる 毎日便秘解消の為のものばかり食べてて、およそ普通の人間の食事ではないわ
外食とか普通の食事は、腸のこと考えるとなるべくしたくない
でもこれずっと続けるのも人間としてどうなんだろうと思う
便秘が嫌だから一応続けるけど レスありがとうございます。内科もアリなんですね
病院は混んでるのでとりあえずは市販で、ほかの要件で行くことがあればついでに相談してみます >>607
反対だよ
腸のことを再優先にして生きなさい グーフィス効いてるよ
酸化マグネシウムで緩くなりすぎるけど出ないと相談したら出してもらえた
新薬だから2週間分しか処方して貰えないのがめんどくさい マグネシウム飲みはじめて大きめのでるようになってきたんだけど毎回残便感あってスッキリしないわ
まだ入ってんのか NHKBSプレミアム
美と若さの新常識～カラダのヒミツ～
「サヨナラ便秘!新・糖質で腸美人」
2018年8月28日（火） 22時00分～23時00分 >>613
屁がでるってことは便が残ってる証拠だよｗ レジスタンスなスターチを取ればグーな便でハッピーなわけだな 今日久し振りに出たと思ったら、切れた
2回目行った時、超痛んだ
便秘と下痢の繰り返し
こうも毎回切れてたら、いつ切れ痔になるかと心配 便秘薬のタケダ漢方みたいな下剤とマグネシウムどっちがいいんだろうな、、、
漢方は腹下るけど薬じゃないし、マグネシウムは副作用やばいっていうじゃん タケダ漢方は耐性ができると効かないから時々マグネシウムでいいんじゃ？ タケダ漢方は大黄甘草湯で、大黄はセンナだからプルゼニドなどの便秘薬と同じで
大腸が黒くなり、大腸の機能が低下し、便秘がひどくなる
常用はせず、どうしても出したいとき一時利用すべし >>616
屁をだすにはどうすりゃいいんだ？wうんこの次は屁かよー ガスコン経験者います？効きますか？
おならが出過ぎで 友人とのバーベキューで肉を食いまくったら下痢になった
脂が良かったのかな >>624
違うだろ、質の悪い安い肉喰って腹壊しただけだろ 肉食べると100%便秘なるわ
人によって違うんだな 不調から胃腸が停滞しガッツリ詰まってしまった。昨日、色々と試して深夜にやっと第1陣、起き抜けに第2陣、まだ残党はいるが少し楽になった。
気は進まないが食わないわけにも行かないので、いつもの倍以上かけてゆっくり噛んで少なめの昼食。腸は動き始めてガスも抜け始めたけど残党がおりてこない…
日常の対策は納豆を1日1パック
小袋のグミを毎日1袋食べるのもなかなか効く
これらを飽きてサボったり不調で摂れなかったりすると石みたいなウサフンに苦しむ羽目になる… >>622
俺は指突っ込んで屁を出してる
屁が出ると屁の向こう側の便も降りてくる
触ってみるとわかるが屁がたまった直腸は風船のように膨らんでる 夏って水分奪われるから便秘になる
最近切れ痔もあってかコロコロ便ばっかりつらかったけどようやくバナナ出た
すっきり グーフィス、効く時は効くけど、スッキリ出ず腹痛で終わる事が多い
飲んでても便は普通に固まるし、辛いわ マグネをこまめに水分とともに摂取すると
便が硬くなるのを防いでくれる はず・・・ だよね? 水飲んでも腸から吸収されて尿にでちゃうから
結局は便が生成されたらさっさと出しちゃうのが正解
放置してると硬くなって便意も感じなくなる
プスプスとオナラがでだしたら、そっこうで出すといいね おまえら馬鹿だなぁ
克服した俺が上から目線で物申す
腸をうんこ製造工場にすればいいんだよ
結論から言うとアホみたいに食わなくてもうんこは作れるよ
腸内細菌でうんこメーカーを稼働させるだけだ 下剤に頼るやつ大杉だろw
オレが>>560で書いたことぐらいはみんなやった上で下剤飲んでるんだろうな。
下剤なんぞ邪道。食べもので出せるようにならないとな 大量に食べれば、とは言うけど「大量に食べて余計に詰まったら」と考えてしまいます。最悪、餓死すればいいけどさ >>638
下剤をやめることが出来るのになぜしないんだ？不思議だ。オレは下剤をやめた。
やるだけやってもダメで、医者に下剤を処方されてるならわかるがそうなのか？ ウンコウンコしたいよ心ゆくまで後ずさりせず立ち向かえ >>646
キウイ、パッションフルーツ、パイナップルあたりは胃がビクッとして一緒に腸がピクピクして結果15分くらいしたらうんこ出るパターンが多い気がする
酸味の強いフルーツは味方 >>585
私は精神科にかかってて、飲んでる薬の副作用で便秘がちに
なるのでマグミットを一緒に処方してもらっています 自力で2日連続でバナナ状のが出た！
こんなの何十年振りだろう
水大量飲みと運動が効いてるのかな
バナナって幸せの形だね 奇遇だね
自分も二日連続でバナナでするっと出た
今まではコロコロだったりひび割れしたゴツゴツしたのだったりしたのに
ここ最近何を食べたのか思い返してるんだけど特に何か特別なものを食べた覚えがない 水洗便器の水が溜まっているところからはみ出すぐらいたくさん出た。
蚊取り線香の匂いがよかったみたい。
便と一緒に出てくる白い粒は何なんだろう？ 匂いで刺激されるのもあるよね
ローズ系が腹にくる感じがして苦手だ
居座ってたガチガチ親分がやっと出てくれて、その後ガスっ腹で辛かったけどよくなった
バナナ試すかなぁ
嫌いじゃない食べれば美味いと思うんだけど興味わかない、こういうのも偏食なのかね もう１ヵ月以上出てない。
でも食欲はあるので暴飲暴食。
便だけ溜まる一方で腹が辛い。 食事等気を付けてぶりぶりっと出ると女が「太いの好き♪」と思う
気持ちわかるな。もやし一袋一気食いも結構いいかも >>655 悪いことは言わん
土曜午前病院やってるから行け 昔入院で半月ちょっと出なくなったことあったけど突然腹が痛み出して死ぬかと思ったことあるよ
浣腸してもらったらすごい楽になったけど 1ヶ月出ないなまま放置とか怖すぎる
1週間でもソワソワし出す 自分も昔、2ヶ月ほど便意がないことがあった
しかも中学生の頃、部活で運動もしてたし、食事の量も多かった時期 たくさん食べてて一ヶ月出ないのは腫瘍が出来てて通過できないとかで突然腸閉塞になるパターンじゃないの？
そんなに溜めておくと腸腐るから本当に病院行ったほうがいいよ
食べない人だとほとんど体に吸収されて便が腸になくて出ないって人もいるけどね… >>664
酸化マグネはそれだけ飲んでも意味ない
水分をバンバン摂らないと
あと下剤みたいに最初から即効性ない 酸化マグネシウムも毎日飲んだら良くないの？
一番安全でもないん？ 便秘しだしてから胸と腰と背中が痛い
これはどっちかの病気で便秘になってるのか便秘で圧迫されてるのか
下剤飲んで下痢だけど出してるけど残便感ありありでスッキリしない
なんか塞いでるのかな 医者の安全は大して信用できん
副作用があっても報告されていないとか
報告されてても製薬会社が認めず注意書きに書いていないとか
そういうのは良くあることだからな
何十年もあとでようやく認めるケースが多い 最近の処方の流行りは酸化マグネシウムとグーフィスなのかな 土日しっかり出てたのに平日になると出ない
気持ち悪くて浣腸投入
これが癖になってしまうんだよね、、
悪いのわかってるけど辞められんー >>675
それ完璧ストレスですな
転校転職休学退職またはそいつを辞めさせるか ガン患者でも酸化マグ処方されてるからマグネシウム血症？
にだけ気をつけていれば便秘になるよりは身体に良いと思う 酸化マグネシウムとグーフィスって同時に飲んでも大丈夫？
グーフィスだけだと腹痛だけで、何も出やしない… イヌリン試した事ある方いますか？
水溶性の食物繊維でビフィズス菌を増やす効果もあるみたい 流々茶飲んだら結構効くんだけどイヌリンのおかげかな 毎日運動もして水も沢山飲んで発酵食品食べて整腸剤も飲んでるのに全く出なくなってしまった
体が重い キウイにオリゴ糖かけたのが効いたかわかんないが、とりあえず出たわ。
食べずに水だけもやってみようかな。ダイエットもしたいし。 水だけは試したこと無いけど完全に詰まったときは常温の水をゆっくり時間かけて飲んで、食事も可能な限り少量ずつを時間おいて通常の倍以上かんで摂ってる
軽めのつまりなら熱めの緑茶をゆっくりのむのも効く なに食ってもダメだったからコーラック飲んじゃったわ
おかげでスッキリしたけど真っ黒いの出てビビったw クラシエの防風通聖散をかなり久しぶりに買った
錠剤自体が臭くてガスまでその匂いのが出るし体調によってはキツメの腹痛がくるから、休日しか使えないが宿便まで綺麗に出るんで気に入っていたんだ
ところが楽天の履歴から買ったから有り得ないが買い間違えたと思うくらい無臭の錠剤になっていて飲んでもお通じが来なくなった
錠剤の色自体薄くなった気がするが、記憶違いなのか成分が変わったのか問い合わせようと思ったが薬の問い合わせは電話のみ
そこまでする気はなく残念だ 1週間とか10日出ないこともあるから3日くらいじゃ悩まなくなってしまった( ´･ω･`) 俺も一週間とかあるけど出ても細いのとコロコロだけだから食べた分どうなってんだよと思う 昨日休みだったかは朝6時にコーラック飲んだのに何もなかった
いま通勤中だけど腹の様子がヤバめ
24時間以上経って今更来るなよ… >>688
コロコロ1個が元はもっと大きいサイズだったのが、水分なくなって小さくなってるだけって聞いたよ
>>689
コーラックとか腹痛になりやすいやつは連休初日か休みの前の晩に飲むのがおすすめ…もう遅いけど >>691
どのくらいの大きさのウコンがどのくらいのコロッチになるのか気になる >>691
いつも服用してから12時間以内に出るから油断してた
1日以上かかるなんて相当溜まっていたのかな
次回は気をつけるよ レジスタントスターチの代わりに難消化性デキストリンを食べてみたら、一週間後に太い奴が出た。検索したら、逆に便秘になることもあるらしい。難消化性デキストリンの方がずっと楽チン。 溜まりすぎて胸と背中が痛いんだよ
気張るのも困難だしもうだめ 精神的に来る出来事があって負荷がハラにきて詰まってたのが出たんだけど喜ぶべきなのか複雑な心境
数日かけて少しずつ格闘中だった最後のが出たらしくカチカチから普通へグラデーションかかってた 病院に桃核承気湯の処方をお願いしたけど
「大黄＝センナ」が多く含まれているから大腸メラノーシスが悪化すると言われて断られた
ここで必死に勧めている人も気を付けてね
一度大腸が黒くなると元に戻るまで時間掛かるから マグミット330mg 一日２錠服用してるけど大丈夫かな
でるのは2.3日に一回… >>698
自分も毎日夜のみ2粒飲んできた
出るのは2日に1回くらい
それが今朝は、柔便というより下痢に近い感じに・・・
一昨日の辛い食べ物との関係を疑っているところだよ
毎食後に服用処方されるケースあるとか
なら、毎日夜のみ でもよさそうなものだし、ね >>701
処方されたけど腹痛がやばくて酸化マグに戻してもらったわ >>698
330mgなら、1日9錠までは大丈夫
まぁ、1日6錠までにしておくのが普通だけども 牛乳やヨーグルトが駄目な人は豆乳がいいと聞くんだけど
そういうタイプは調整と無調整のどちらがいいのかな？
調整豆乳と無調整豆乳の区別がわからん 整体でコデールていうのが売ってて飲んでみたら効いた
わりと自然な感じで腹痛もほとんどなかった 俺も330の酸化マグネシウム2錠飲んでるけど朝と晩にわけてる。
スッキリしないけど毎日でるようにはなった
ただ飲まないと便意すらこないw 激辛料理でお腹がくだるひと羨ましい
うんともすんとも言わない 排便なかった次の日体臭がとんでもないことになるひといる？ 私は逆だ
ずっと下痢が続いてたのに急に出なくなった
めっちゃお腹が張ってる 豆乳のヨーグルトって種類少ないし、スーパーなんかで売ってるやつは
果たして体に良いのか疑問すぎて躊躇う 沢山食べていたのに夜勤してから自律神経乱れたのか3日出なかった 今出てスッキリした >>671
全くおなじ症状にこの前なった
しかも最後はあまりの痛みに手が痙攣した
レントゲン撮ったら胃までガスがパンパンにたまって写真が真っ白だったよ >>719
腸を動かす漢方薬と整腸剤、痛み止めを貰ったよ
苦しかったけど薬飲んで3日くらいで元に戻った
ただ大きな病院で一度CT撮ったほうが良いかもねーと医師に言われた
慢性的な便秘でガスがたまっているだけなら良いんだけどね >>720
友達が同じので救急車呼ぶほど痛くなったらしいけど、原因てストレスかね >>721
ヨーデルって名前が笑ってしまうけど、便秘の薬なんだね
便がよお出るにかけてるのかな >>723
たぶんそおだよ笑
あんまり出た記憶ないけど… >>722
自分の場合は不規則な生活が原因だった
退職して暫く昼夜逆転生活で益々便秘が加速してしまった
その上運動不足と元々ガリで少食なのも原因かな…
思い当たる事がありすぎるw やたらガスが出る
ただ出るんではなくて、奥の方からスーッと抜けていく感じ
普段と違うのは気まぐれで買った普段は飲まないヨーグルト飲料だけだから、試しに飲んでみたら詰まってたブツが出てくれた
あまり好きではないけど続けてみるつもり 日中にコロコロの便が少し出た
でも出きってないなあ
ヨーデルはセンナみたいだから連用はやめといて今日は酸化マグネシウムにしとく 半年ぶりにコーラック3錠飲んでみたが2日間全く反応なかったけど
さっき出た腸がかなり死んでるのかな
最近砂糖抜きにしてオリゴ糖飲んでる 梨ひと玉
食べた30分後からゴロゴロいいはじめ1時間後からオナラ2時間後には必ず出る。出始めたら水下痢になるまで何回も出る。オナラと共に。
そのあと半日はゴロゴロするので家にいる時しか食べられない。 >>728
ヤクルト飲み過ぎると糖尿になるから注意な 朝目が覚めたらそのまま体をねじってねじってねじりまくれ！！！！！！
騙されたと思ってやってみ？ >>737
おとといやったら、ブリブリ出たよテレビで見たんだけど 今日は普通に近い便だった、便意はなかったけどトイレに行ったら出た
昨日酸化マグネシウム4錠飲んだのがよかったかも >>740
一本当り角砂糖二個らしいけど
普通の食事+毎日複数本飲めばかなりの糖分摂ることになるからね
一日一本程度ならそう問題にはならんと思うけど・・・ ねじるやつ興味あります
寝起き ねじる とかで検索してもみつからないのですが、番組名を教えてもらえないでしょうか >>744
最近のじゃないんだよね 恵が出てたやつかなラジオ体操のとくにねじるのが良いって言っていた 松本明子が出ていて本を紹介していたな 横っ腹揉むのもやっていた 後は食べる間をあけたほうが良いとか、おやつも食べないと 最近バナナ状の便が出ない
バナナの約半分くらいの便が二個出るだけ 聞きたいんだが
便秘というと、どんどん太らないか？
俺だけ？ 太るよ
浮腫むし代謝が落ちていく感じがする
お腹重くなるしね 下痢と便秘の辛さを比較したら
1：100で下痢がまし
ああ、下痢になりたい 痙攣性便秘疑いでリンゼス飲み始めたら、オナラのつもりが実をぶっぱなしてしまったことがあって、お腹ギュルギュルって感覚もなく突然で自信喪失というかなんか傷ついた（笑）
休日の自宅でくつろいでる時だったのがまだ救われたけど。 セブンイレブンに売ってるところてん食べ始めてから調子が良い
ところてんは普通は水を捨てるけどセブンのところてんは
三杯酢になってるので捨てずに食べるように注意書きがあって
その通りにしたらすこぶる調子が良い
お酢がいいんだと思うけど
酢を意識して飲むよりもこういう摂取の仕方の方が飽きないのでいいと思うわ >>765
まちまち。決まった時間に出ない。
先週ぐらいからキムチ納豆+オリーブオイル試している。
食べるのは夕食時。
ところが、金曜、土曜と続けて出た。
効果あったのかはまだわからないけど嬉しい。
もうちょっと続けてみるつもり。 返答ありがと
俺は朝と昼なんだが、あまりに少ない型？
なんとか大きさを増やしたい コロッコロのうさぎうんちは、出しても全然スッキリしない 納豆、キウイ、ヨーグルトは全然効果なし
えごま油を料理に入れてから調子がいい
3週間目だけど毎日出てるよ 個人差があるから色々と試してみて
自分に合うのを見つけられたらラッキーですねぇ 毎日ヨーグルト食べても効かなかったけど、きなこ入れるようになってかなりマシになってる 来週検診があるんだけど胃のバリウム検査が憂鬱だわ
毎年苦しむ >>767
1日2回ってことですか？
出過ぎじゃないですか？
そんだけ出ていれば十分でしょう。 固い詮出すのに苦労した
頭だけ出ていくら力んでもその先ちっとも出てこないから、二度ほど手でもぎ取った
その後も動かないから一度トイレ出てうだうだしてたら便意来て他の塊もすぽっすぽっと生まれた
まだ便残ってる感じだけど
汗だくになるからタオル首にかけて小一時間、大変な収穫作業だった
バナナ最近お目にかかれてなくて恋しいわ アミティーザは全く効果なし。
リンゼスは水便が噴射されるだけでスッキリ感も得られなかった。
グーフィスはまだ未経験ですが近いうちに試してみたい！ 新薬は個人差があるのか、
効かない人が多いみたいね マック、ココイチ、油っこくてハイカロリーな油ものを食すと若干下してスパーンと出る。
野菜、果物、発酵食品、整腸サプリでは詰まる一方。
健康とは？ グーフィスは腹痛だけの日と何も起こらん日の方が多い
個人差は確かにあるだろうな スッキリ大根ググって試してみてほしい
ファスティング後だとさらに効果的なんだけど、私は1日断食しただけでもものすごい効果だった
スッキリ大根は普通の便だけじゃなく
よくわからない液状の何か(使い古された胆汁？)が大量に出て腸内洗浄みたいになる
一回やったら翌日からも便秘解消したよ 便秘になって5、6年
残便感常にあってスッキリしたことない
気分よく過ごせたことないしこれからもこいつと付き合っていくのか >>776 亀だけど自分も蓋してたのをどうにか通過させて続きのが出せたぜ。
前日の夜から腹に何かあるって感触はあったがあんまり力むと頭がぼーっとしたりして危ないから。
以前は出したりひっこめたりで最終的に尻の穴よりでかくなっちまってなんともならなくなり
浣腸つかって無理やり出した。
すごい勢いでスポーンと出てきたから洋式便所なのでお釣りが尻にかかったｗ 酸化マグでスッキリしないからラキソベロン飲んだ
明日は戦場だ 出口に圧をかけるより、腹筋を絞り込むように腹を凹ませて戻すを繰り返してる。上体は真っ直ぐ起こす、両手を腰にあて腰の裏を親指で指圧。
汗だくになるけど頭に血がのぼらなくて良いよ。 今日は久々に格闘した 便意はあるんだけど
いくら力んでも引っ込んでしまい出るまでに7～8分かかった
無事にひり出したけどぐったりorz 脂汗→貧血→一気に汗が引き激寒→嘔吐
って事が1度だけあった・・・怖すぎた 朝起きてすぐ1回目排便
朝食後すぐ2回目排便
出勤前に3回目排便
出すぎて心配
ほぼ毎日食べてるのはケロッグオールブラン、ヨーグルト、納豆
何が聞いてるかはわからん 色々試しすぎて何が効いてるかわからなくなるの人がこのスレには多いね 白米にもち麦を入れて炊いたら2日目からスッキリ出たよ バナナ食うと便が石みたいに固くなるの俺だけ？
それとも他に原因があるのか？ 秋の空気になってきただけで出なくなった
割とマジでこの程度の理由で出なくなる 基本的に仕事部屋に一人で作業してるんだけどたまに他の人が来て常駐されると途端に出なくなる
一人だと便意をキャッチしやすいのに >>795
ひと口ずつ時間かけて沢山飲むのが効くよな
粉末だけど温かい玄米茶も同じ飲み方で効く あ、それやってると腸が腫れて大変なことになっちゃうぞ
緊急状態はしょうがないけど徐々に薬離れしていかないと 腸も浮腫むんだよね
内視鏡した時に腸が浮腫んでるって言われたわ
便秘薬飲んでる人に多いらしい こっちが本スレ?
向こうにも書いたけど
指で掻きださなきゃ固くて出せなくてそれ摘便って言うんだな
やってるの特殊だと思ってた >>782
すごかった！！！
断食しなかったけど、お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝなるまで梅湯と湯で大根をよく噛んで食べたらトイレ駆け込んだ
低カロリーだし、普段から食事に大根と梅湯とりいれようと思う 昼に食べたヨーグルトがこんな時間に効いて起きた
詰まってはいるが日は浅いので難はない
至福の時を堪能しようとしていたら
嫁まで起きて腹を下して緊急だと
気合いでおさめて代わったが地獄へ急転直下だったよ
すっかり目が冴えてしまった 食物繊維がいいらしいけど食物繊維って何でとってる？
個人的に食物繊維入りのシリアルを食べようかなと考えているんですが・・・
おすすめ教えてほしい 詰まってる時に食物繊維取りすぎると悪化するぞ
ある程度出してからは効果ある、あくまで予防 >>808
は？俺は下ってねーぞ？日は浅いが詰まってたのが出たっつってんだろ文盲かよ
昼以降に摂ったもんが効いて朝方通じがあるのはよくあるんだ
嫁は冷えたんだとさ 刺激性下剤に依存して10年超…年々と体調不良の日が増えてきて
腹部膨満感も耐え難いレベルになってしまった。
数日前初めてグーフィスを処方してもらい快便とまではいかないが
腹部膨満感がほぼ改善されてきたように感じるので満足している。
で、思ったんだけどこのままグーフィスを長期的に飲み続けても
大丈夫なのかな？ >>782
私も朝から何も食べずに昼過ぎにやってみた
結構たくさん出たけど宿便まではって感じだったかな
またやりたいけど梅干し嫌いだからキツイな
ダシ汁は美味しく飲めたけど >>813
癖になりにくいから連用可と薬剤師は言ってた
ちなみにいつ飲んでる？自分は朝食前2錠であんまり効果ない >>815
自分も朝食前に2錠を毎日飲んでいて今のところ
一日おきに排便あり（スッキリ感はイマイチ）
今日から3錠に増やしてみようと思ってる
グーフィスに変えてから腹部膨満感は改善されて
いるので長期連用できるのなら嬉しい 固いのがやっと出たと思ったら、そのあと大量の軟便が出た 朝一、ごま油、玉ねぎ、ワカメ、エリンギで中華スープ作って飲んだら三日ぶりにでた。
ウサギ、黒くて油っぽいの、黄色い軟便、とバラエティ豊かなのが3回に分けて。
地層みたいに切り分けたらきっときれいだったんじゃないか…黒いとこはおとといのラーメンやな 下剤飲んでも水便しかでないし固形が見つからない
食べた物はどこで止まってるんだ？ 野菜とか果物の繊維はたくさん食べてる？
パンとかうどんとかお菓子とかいくら食べてても形にならないよ ご飯や肉食べてるんだけど体から水分が出てるだけで残便感と胸の辺りが苦しい 今日、三回も出してきた太いの出ると、精神的にも良いね
スッキリした >>305
それが重症になるとぺったんこが重なってしまうよ
白玉団子を圧縮して押し出すような、水の中にペラペラしたのが3枚とか
腸閉塞寸前だったわ マグネシウムのむとよくそんな感じの連結便になるんだけど、よくないのかな 休日となると家での水分補給がカフェオレだからか平日に溜まった分が軽く下りつつ一掃される >>8216
マグネシウムどれくらい飲んでます？
今は朝1錠のむだけでまあまあ快便だけど。
朝昼晩飲んでた時は、下痢になって大変だった。
自分で調整してみれば？ センナの粉末飲んだら水ピーになった
出たのは嬉しいが欲しいのはコロコロなんだ…
脱水気味で力はいらない… 便秘と下痢繰り返して今は下痢
出ないのもきついけど、下痢もいつもよおすかわからないのがきつい
もう全部出たと思っても、時間経つと来るし
それに抗がん剤の副作用かもしれない >>838
主治医に相談
整腸剤もらえます
頑張れ ビオフェルミン子供の頃からボリボリ食ってたが
ずっと便秘だったなあ
あれは自分には効かないねえ
コーラックかセンナが効くわ 昨日、ニンニク食ったから今日のウンコがえげつない程臭かった
自分でも分かるって相当くさあんだろうな このスレ発見して良かった。便秘が体に悪いのは知らなかった
月4回とか当たり前、無理矢理出そうとか便意ないのにトイレに向かうとかなかった
我慢すれば収まるから普通だと思ってた
取り合えずトイレに行く習慣身に付ける >>844
病院で大腸癌にも便秘はよくないって言われたよ >>844
s状結腸とかに溜まるケースが多いから
やっぱ負担かけまくりだし
生ごみをずっと体内に置いてる感じ
そりゃ悪いですよー 便秘で3、4日に1回便が出るんだけど
排便した日は半日くらい細切れ状の便のカスみたいなのが出る
おならとかおしっこするたび出るから小でも個室トイレに必ず入る
残便なのかなぁ。気持ち悪い… 便秘になる時期は顔もブサイクになる気がする
むくんでるのかな？ >>848
3日はギリ便秘に入らないらしいよ 病院で言われた 昔は朝夕晩食後すぐトイレ行きたくなって排便出来てたのになぁ
今は溜まる一方で下剤で出すも一食分も出てこなくお腹が気持ち悪い ワンダの乳酸菌コーヒーショコラっていう牛乳で割って飲むやつ試してみたらお通じ良くなりすぎ
乳酸菌でコーヒーで牛乳だもんな、そりゃ 毎朝、甘酒を飲むようにしたらモリモリ出るようになった 貰った甘酒を朝ヨーグルトにちょっとかけてチンして食べてるわ
マルマルモリモリ >>782 だけど、
この間また3日断食し、断食明けにスッキリ大根やった。
柔らかく煮た大根と梅湯を大量に摂取するんだけど
今回もすごかった。
その後に納豆や味噌など食べると腸内環境が改善されるらしく、
今は毎日沢山出てるよ！
断食するの辛いけどオススメ ヨーグルトと自家製甘酒にきな粉かけて食べてるよ
便秘かなり解消された やはり発酵食品は良いのかね
自分は毎朝の納豆で出るようになった 梅流しの為に無添加梅干し取り寄せた。断食してやるの楽しみだ 施設やパチ屋のトイレで格闘しているときに私より後に来て私より先に出ていく人がいる。
うらやましい。 昨日 出ない
今日 まだ出ない
あーあーッ (´・ω・`) 酒、煙草、辛い物、ラーメンは便秘の原因になるな
全部やめたら便秘治った どれもやってないけど便秘だわ
一応毎日でてはいるけど排出量がすくないから日に日にお腹がでてくる 個人差あるんだろうけど、自分の場合はいつもの白米を玄米に変えたら良くなったよ 普段４日以内に便意来る事ほぼ無いから３、４日に1度マグネシウム飲んで出してるけど今回ほっといたら６日目にやっと便意来た
最初の方硬くて少し苦労したけど時間差で３回モリモリ出たわ 俺排便困難型かもしれんわ
調べたら該当数多いしリハビリでしか治せないみたいで辛い 結構順調な日が続いてたのに久しぶりに頑固な10日目
そろそろ出てくれないとヤバイ 3日出なかったら硬くなりすぎて脱肛したわ
しばらく戻らなくて違和感すごかった >>867
父親が毎日、酒タバコだけど毎日快便なんだよね 見てると炭水化物あんまり食べない朝は牛乳飲んでいる BBXっていうダイエットサプリ飲むと出てたんだけど耐性つきはじめたのか最近また出なくなって来た
これ食前に飲むと食後しばらくしたらスルッと出てたんだけどなぁ >>877
産まれてきた時は無菌でしょｗ
そこから母親の菌やら、あれこれ舐め回して家に住み着いてる菌を取り込んでいく
コアラの赤ちゃんもお母さんの糞を食べてユーカリの毒を分解できる微生物を取り込むっていうじゃん マグネシウム寝る前に飲んでも
翌朝出ずに夕方から夜にかけてでるわ
朝に出したい 3時間もトイレにこもった超重度の便秘。最後にはイキみ過ぎて鼻血が出たほど。これ実話
一歩間違えたら死んでたかと思うとゾッとする。みんなも気をつけよう
ちなみにブルボンバタークッキーを毎日4箱食べると、うっかりもらしそうになるほど軟便になる
試してみた人の意見求む 2週間コロコロで浣腸も効かず、人生初のコーラッ◯
2錠で効くだろうかと思ったらキッカリ6時間後に強烈な腹痛と下痢に襲われた
3錠まで飲まなくてよかった
でも量は出たのになぜかモヤモヤする
普通のマグネシウムとカルシウムのサプリでは効かないのかな あかん、うんこ出ーひんから
昨夜センナ飲んだ
今お腹がゴロついて出そうなんだが
トイレ座ってもぜんぜん出ーひん
余計に苦しいやんか
俺の腹どうなってん ダイエット始めて明らかに便通が悪くなってる…。元から便秘気味かも？って思ってたけど苦しいって感じたことは無かったし今も苦しいとかは無いんだけど、不安になってくる…単に食べる量が少ないだけなのか 一日でないと張りが凄くて全くお腹が空かなくなる
酸化マグが手放せない >>886
たぶんそう 便が少ないから排泄行動がおきづらくなる
試しにチートデイと割り切って好きなもの好きなだけたべてごらん
おそらく翌日ズドンと出るから(増えても1kgぐらいだから気にしない）
あとダイエット中は通常より水分摂取を増やすこと忘れないで 細いのが少し出た
何と言うか肛門がラムネのビー玉みたいになっとんね
ビー玉の隙間からだから細いのしか出ーひん ちょびちょび水を飲め
2時間でコップ一杯を少しずつ飲むくらいで良い
それだけで便秘しらず チーズ食べ過ぎたら便秘になって出なくなった（さっき出た）
水も飲んでて出してないの2日目だったんだけど油断してた
出ないから「いきむ」んだけどちょっと出たのを
括約筋で必死に切ろうとするとうっ血するね
前々からそう言うことはあったんだけど理由が分かったから次から気をつける 出なくなって3～4日程だが久々の超硬便秘に陥った
どんな僅かでもいいから出てくれと願いと祈りを込めてきばった
そして俺は勝った。あまりの硬そうさに思わず保存したくなった
その後は例によってドドドと。この開放感はほんま人生の快楽ベスト3に上げていいよﾏﾁﾞで
決めてはおそらく和式便器(やはり洋式とではきばれ度が段違いだ)と超濃センナ茶(4パックを3Lで)
まあこの後センナの残滓として圧倒的な下痢がくるだろうが後悔はない
以上、あまりの開放感と嬉しさと達成感と勝利の余韻でレポりたくなった
お目汚し失礼した。最後に一言。ルイボス茶は便秘に文字通り糞の役にも立たない それでなくとも便秘なのに、落下腸だからマッサージと逆立ちを欠くと腹がパンパンでみっともない
もう外科手術で腸を切りそろえてもらいたいといつも思う 硬いのが出ても流れないときあるからなあ
割り箸でって手もあるけど
洗濯用洗剤かけてトイレットペーパーかぶせてって方法でやわらかくしてる 切れ痔になりやすい人は、肛門狭窄になり便秘になりやすいから、病院に行った方がええよ >>882
試してみたいけど4箱って…
バターがいいのかなあ >>884
そういう時は浣腸したらいいんじゃない
初めて買う・使うときはなんか恥ずかしいけど
健康には変えられないよ
いつまでもお腹いたいでしょそういうときって wniの鈴木里奈でしこしこしすぎて腹壊す・・・
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>892 すごくわかる。なんかケツから頭はでてるけどもうちょっとって感じでなかなかでないんだよな。
そこでひっこめちゃうとどんどん固くなって蓋になっちまうんだよ。
タイミングよく便意で押し出せりゃいいんだがもう一息が足りない。
推測だけどスルンと滑ってきてくれりゃあとは楽なんだがな。
一部分だけだから固いのは。そいつが排出できれば後のはまだ水分がそこそこ含まれてるやつだから
その勢いでどどんとでるんだよね。 スッキリ大根してみた。2日断食して大根1/2を2Lの水で煮て叩き梅干しと全部食べたらギュルギュル言い出して出た。 オリーブオイルがいいっての、ちょこちょこ聞くね
胡麻油とかサラダ油だとなんか違うのかな だから水分しっかり取れって言ってんだろ
平日は毎日出しきってるのに土日に一切出なかった俺が考え抜いた挙げ句、
会社では常に水を片手に仕事してた事に気付いてから土日も快便！ 水分よくとるようにするとトイレ近くなっちゃう
なのに大は出ない
…水分を活用していただきたい ミルマグが良く効いてくれる。１日３回出る時あるけど、いずれも快便
主成分がマグネシウムだけど吐き気や下痢などの不快感もなし
柿ピーも快便になる 尿路結石と診断されてから便秘気味
一応毎日出てるけど朝に一回のみで少し細い便
前までは一日三回くらいは出てたのに 水分2リットルは飲んでるよ。
朝に炭酸水500飲むのと、
夜に出汁とったあとの昆布をレンチンでチップスにして
大量のお茶かお湯と一緒に飲んでる。
毎日出るようになったよ。 どうも決めつけてくる痛い方がいるな
原因も対処法も人によって違うし、特に痙攣か弛緩かでも違う
水分取って運動して改善すりゃ世の中から便秘者が居なくなってるわ 炭酸水っていいのかな
腸にはあまり良くないと聞いたことがあるけど
お母さんが37歳で胃ガンで亡くなってるから胃とか大腸の心配が半端じゃない
両親の祖父母もガンではないし、家系的にガン家系ではないけど色々と不安になってくる年頃だ >>914
胃がんの原因はピロリ菌と高塩分とストレス ピロリ菌は割りとマジ
治療して菌がいなくなっても胃がんのリスクは残る
でも子供とかに移す心配が無くなるから治療の意味はあるよ 毎日意識して野菜を摂るようにしたら快腸になった
習慣づいたのか時々野菜をほとんど食べない日があっても毎日きちんと出る >>910
自分は、１リットルかな
夏は2リットル飲んでる日もたまにあったけど身体がだるかった 便秘を専門で診療してる有名な先生も朝起きて
まずコップ一杯の水を推奨してる。腸を動かす為。水分大事よ 2リットル飲むと浮腫むなー
体重に表れてくるのが嫌だ
ただの水分だとしても オリーブオイルたっぷりのアヒージョ食べたから明日は出てくれるはずブリブリブリ うんちくバカは武田だけでもうんざりなのに
この男なんだよ
うるせーー
歌番組かと思って期待したのに >>366
いるよ！
ここ数日はキレすぎて痛くて排便困難
切れ痔いやや 毎朝出てるけど細便ばかりだわ
来週時間あったら念のため病院行こうかな
特に腹痛とか血便があるわけじゃないけど >>922
呼気検査は胃カメラと同時じゃなくても単体でやれるよ
血液ならば郵送でもできるし 水は飲み方だな
コップ1杯一気にゴクゴク飲んでも出るだけ
普通に考えて難しいけど、起きてる間10～20分おきに一口飲みを続けたら出るようになった 酵素ドリンクで5日ぶりの排便
便器の奥底まで続く超ロング、みぞおちまで膨らんでたお腹が凹んだ
根性続けばこのまま連休ファスティングしてスッキリ大根したい！ あったかいコーヒー飲んだあと
USA踊ったらめっちゃ出た なんか調子悪い
ここ最近2日出なくて3日目でカチカチなことが多い
野菜食べてる、水飲んでるのに・・・ 尿路結石になってからのストレスとかもあるのかな
間食もしないしご飯も少なくなったし
後はタバコの本数をメチャクチャ減らした
石が出てきてからご飯は食べられるようにはなったから1度暴食しようかな 二日前から朝食のグラノーラをフルグラから日清シスコのごろっとグラノーラに変えたら物凄く快腸になった
銘柄変えるだけでこんなに変化あるもんなの？
同時に足裏樹液シートを久々に貼り出したのもあるかもしれないけど、良質なバナナが無抵抗で毎日出てくることなんて初めてだ クッキー4箱って書いてあったけど、クッキー食べると口乾く→水をたくさん飲むから便秘解消するのかなぁと思った ダイエットともかねて、プンパニッケル試そうかな・・・ 断食1.5日でスッキリ大根やったけど想像以上にすごかった！
二時間もよおし続けて疲れ果てて眠い。 便秘気味になったのも初めてでそれで頭いっぱい
気が気じゃなくてウォーキングに行ったけど全然出そうにない 便秘すると不眠にもなるんだけど、睡眠にも関係するのかな？ 尿路結石の処方薬の中でチキジウムってのが便秘の副作用が稀にあるらしいな
仮にこれが原因だったとしたらどのくらい続くんだろ
何かしら自分で対処しなきゃ便秘気味のままなのかな
腹痛とかはないが便が出ないと気持ち悪いんだよな >>946
同じだ…
共通点は自律神経かな？と思ってる
そういう時は早寝早起きを心がけたり
暖かくなるアイマスクしたりしてみる >>949
もう石は出たんだよね
処方薬は副作用かも思った発疹、便秘が出てやめた
もう一週間たったがまだ便秘
これは薬の副作用ではないのかな 前日の甘酒と青汁とヨーグルト、マグネシウムのサプリで一週間ぶりに出た
最近始めたのは甘酒
シリアルとキウイは前から食べてるけど特別きいてる感じはしないな >>943
妊婦の頃の便秘対策でプンパニッケルとドライプルーン入りヨーグルトを毎朝食べていたら快腸で太らないからとても良かった >>954
早速iHerbで、サプリついでにプンパニッケルも一緒に注文してみました >>954
プンパニッケル美味しいよなあ
ぼろぼろこぼれるけどw
トーストすれば少しはましになる
便秘知らず
コスト悪いけど味は良い 何が効いたのかわからないけど、２日連続で出て嬉しい 今日まともなのが出た
何がよかったのかがよくわからないんだけど
昨日チョコフレーク食べたけど
とうもろこしって効くんですかね？ とうもろこし食べると下痢になるんだよな
こういう体質の人が便秘気味になった時にとうもろこし食べるのってどうなんだろ 自分でポンポンするポップコーンだと皮の部分が残ってることが多くて
これがまた消化されず出てくるからキラキラしてて黄金と見間違うぞ ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルってどうよ
なんかお腹痛しし人によっても効き目が違うし
この際自分で何でも試してみるか ミルマグを勧めるよ
前はオオバコ飲んでたけど、水にいちいち溶かすのが面倒になってきてマグネシウムに切り替えた
おまけに安いし腹も壊さない。試しに容量の２倍飲んでみたけど下痢も腹痛もなし
１日３回ウンコでる時あるけど、いずれもスルスルッと快便 やっぱり抗コリン薬の副作用で便秘になってたみたい
副作用で細便から便秘気味になるとか怖いわ
元々快便ではなかったけど普通に出るようになってくれた
ただ極度のビビりで心配性だから細便になった時に焦り色々と調べて大腸がんの可能性もあるとか見てから便の色も気にしすぎて精神的に不安定になってる 私はキムチを多めに食べると下痢っぽくなる
韓国の人はなんともないのかなぁ 空腹時に何年かぶりにイチオシキムチ食べたらトイレに10分置きくらいに駆け込んだよ
下剤で栓は取り除いていたから止まらなかった
次の日も試みたけど効かなかったのをみるに腸がびっくりしただけだったのかな
ただお腹は一日中ぐるぐる鳴りまくってた コストコで５キロ近く入ってるオートミールをその場のノリで買ってきて
１日２食ぐらいこれにしてるんだけど便秘薬のなくても出るようになった
ミネストローネ・お茶漬け・雑炊の素をローテーションしてるけど
今のところは全く飽きてない。おかゆが好きなら合うかもしれん
とにかく満腹感がすごいのでお菓子とか他の食事を食べたいと思わないのがいい 自分も業務スーパーで最安のオートミール食べたら繊維質？の便がスルンと出たなあ
アレンジ次第でいくらでも続けられそうだったけど、石みたいに硬い外皮が食べるのに邪魔で鬱陶しくてやめちゃった
そうならないオートミールないかなぁ オートミールで思い出したけどオールブランを毎日食べていた時は2日に1回は必ず便があった
でもあまりに不味くて苦痛だったから一袋食べ終わってから止めた… オートミールお腹が張って苦しいタイプにも効果あるかな？
クッキーとかに混ぜたらいくらでも食べられそう 先週1週間腹痛が続いた後、今週に入ってから便通があんまりないんだが
腸炎かなんかで動きが弱ってるってことなんかな？
ポロポロのが…ってよりやや緩いのがチョビチョビ出てくるんだが
市販の整腸剤飲んで様子見てる 一週間前から全然便意が来なくて辛すぎる
無理やりひねり出してもコロコロとか細長いのばっかで残便感がすごい
イージーファイバーにヨーグルトにバナナ試したけどダメだった
腸の筋肉弱ってるのかなぁ… なぜ内臓が疲弊してるのに食べるんだ？
軽めでいいからファスティングで労わってやろうよ
食べないと日常生活無理～とか体にいいものだから～とかは不届き千万
必要なのは内臓へのエサではなく休息による体内リセットだよ サントリーの流々茶がまぁまぁ効いた
味は烏龍茶とほぼ変わらずで、玉ねぎとかにある成分のイヌリンが入ってる
玉ねぎヨーグルト食べたら胃痛で断念したけど、これなら平気 >>973
お腹が張るタイプだと食物繊維は逆に詰まりそうな気がするな
油分とか水分の方が大事そう カシューナッツ食べたらいいよと言われて買ってみたがカロリー高いんだよな
あまり摂取したくないわ
これで出なかったら怖いから食べないことにした 下手な下剤飲むより水道水の生水コップ3杯飲むほうが出る
腹壊してるだけかもしれんが よく左に便が溜まると言われるけど、確実に右に溜まっててそこから動いてないみたいで気持ち悪い
下に降りてこないから浣腸しても無駄に終わるしどうしたらええねん！ マグネシウム飲まないと摘便しないと出ないくらい頑固
水毎日2リットルは飲んでるのになぁ >>982
浣腸した直後に右側を下に寝て腸もみマッサージしてもだめかな？
液が入っていくと思うんだけど 7日に出たきり出てないや
体が重くて何もやる気になれない いやいや大丈夫じゃないよ、我慢比べじゃないんだからさ
便秘スレじゃ5日はよくある事だろうし自分もそうだけど
5日出ないと十分苦しいし気持ち悪くなるよ
当たり前だとか思わずに5日は下剤を飲んだ方がいい そうだよな
今便秘の人も最初は一日出なかっただけでも一大事だと感じてた人もいるだろうし 10年ぶりにピンク服用して出した。
いつでるかわからず溜め続けるストレスより、多少お腹ゴロついても出る見込みのあるストレスの方がはるかにはるかにマシだね。 >>986
>>987
>>989
さっき便意が来て太いのが出た！
下剤飲もうか迷ってたから良かった
ミヤBMだけは病院でもらってきてずっと飲んでる >>990
>>1
> ★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと VIPQ2_EXTDAT: とりあえず便秘スレが２本同時に進行してるのはよくない >>999
そこを使い切るのはいいんだけど
どうせスレ立てる人が間違って73スレとかにしちゃって、
別の人が76スレ立てなおして
また2つ同時進行になる予感ｗ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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