0485病弱名無しさん (ワッチョイWW eff7-Q3qr)垢版 | 大砲2018/08/16(木) 15:32:32.31ID:mDgZp/s80 マグネシウムの1日の必要摂取量は300mgだし多少多目に摂取しても問題ないでしょ?