0786病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/23(日) 19:03:21.85ID:OApEAI3M0 >>781 家族に夕食を合わさずに時間ずらせば解決することでしょ あと胃に詰まる感じはよく噛んでゆっくり食べてないからでは? 一口食べたら箸を必ず置いてる? ほんとに痩せる気があるのなら毎日だらだら同じことを繰り返すのではなくちょっとは努力というかチャレンジするべき