【病的肥満】　胃を切除したわ　【保険適用】　その５

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 16:50:03.50

スリーブ状胃切除について語るスレです。

**マツコ** · 2018/09/02(日) 16:46:58.27

メンタル弱い人にスリーブやるのは、やっぱり慎重にやるべきね。
メンタル弱くなった時に過食する人だと、スリーブで食えなくなると
メンタルの持って行き場がなくなる。
だからスリーブ後、アルコール依存が増えたり、自殺者が増えるのね

**病弱名無しさん** · 2018/09/03(月) 23:31:48.01

おまえもうすぐ50歳なのに
透析受けながらも数年で死んでしまった知人の1人もいないのかよ

**マツコ** · 2018/09/04(火) 03:26:33.95

いないわ。糖尿で両手両足切断して、病院でうな重やら菓子やら食べて
死んだ人なら知ってる

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 05:12:53.05

>>687
オレまだ20代なんだが・・・
血族内で糖尿病＆肺ガン(元喫煙者)宣告から20年近く生きた人ならいたけど透析は受けて無かったわ
最後は肺に水（肺がん性肺水腫）溜まってお亡くなりになったけど
糖尿病の症状は分かり易かったところだと血管がモロくなって、ちょっとぶつけただけで出血よくしてたわ

手術して大幅に減量成功、その後ある程度食えるようになってリバウンド
リバウンドからの減量に挑むもイマイチ体重が減らない元病的肥満患者
そうだ、どの道余り食えないんだからと食事量を減らすと途端に便秘に陥る
便秘回避の為積極的に食物繊維を増やすと食う量も若干なれど増えるので増えると体重も増える悪循環
で、悩む事2年、やっと単体食物繊維の存在に気付く
もっと早くに気が付いていたかった、まあ気持ちの切り替え速度は速い方なのでサクっと切り替えた
体は重い（ように見えるし実際まだ重いんだがｗ）が性格は軽いので気分の入れ替えはかなり早い
先日イヌリンが到着し早速お茶に混ぜて摂取開始、本日で一週間目
この2年間マジで便秘と全力でいきむを繰り返し排便で苦しんだけどイヌリン摂取一週間で2回も出たよ
摂取量は一日辺り16～25g、量はぶっちゃけ適当
一度目は結構きばったしまあ非常に出難い感じはあった、二回目は最初だけ全力できばってあとは脱力からの自由落下で終了
きばらなくても出るっていいよね、もうこの感覚完全に忘れてたわ
そういや術後3ヶ月目位で術後初排便の時は穴が痛くて泣いた記憶がよみがえってきたわｗｗｗ
食ってなかったから出る訳ないんだけど、あの時は完全に詰まってる状態から強アルカリ性便（要するに完全に下痢）
下痢なのに詰まって出ないから穴の中がただれてマジ激痛、あれからだもんな、何しても出ないで苦しみ出したの
ってことで、手術受けてうんこ出難い人は食物繊維粉末のイヌリンや難燃性デキストリン粉末の摂取した方がいいよ
アマゾン辺りで粉末買って5g程いつものお茶に混ぜるだけで、ト○保飲料水の完成さｗ
後普通のお茶よりもとても飲みやすくなる

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 10:54:55.02

自力でも全く出ない訳じゃなくて2,3日に一度チョロっと出る感じ。
だけど何かスッキリしないから週に1度便秘薬飲んで溜まった便を一気に出すのが快感。

**マツコ** · 2018/09/04(火) 11:00:07.22

あたしは、処方されたマグネシウム飲んで出してる。2日に1回

**マツコ** · 2018/09/04(火) 15:04:48.51

便秘の原因の一つに、野菜不足っていうのもあるわね。
生野菜でもバリバリ食べたいけど、量が入らない。
他に食べるおかずもあるから、たんぱく質優先で食べるようにすると
野菜が胃に入らなくなる。
最近は、パックの野菜ジュースを1日1本飲むようにしてるわ

**マツコ** · 2018/09/04(火) 15:10:56.22

野菜ジュース飲むようになって、だるさが少し改善された気がするわ。
胃切除で、ビタミン、ミネラル不足になると体調が悪くなるのかしらね

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 23:33:55.02

サプリ飲んでないんか

**マツコ** · 2018/09/05(水) 08:25:05.38

ビタミン錠剤は、たまに飲んでるわ

**マツコ** · 2018/09/05(水) 08:56:31.57

バイパスじゃなくて胃部分切除でも、サプリ必要になるのかしら

**病弱名無しさん** · 2018/09/05(水) 09:49:26.15

それも術前に説明なかったの？
数年間、場合によっては一生サプリは必要だって聞いてるけど。

**マツコ** · 2018/09/05(水) 10:49:44.55

術前に説明なかったわ。ネットで調べると、バイパスのほうは
一生サプリが必要って書いてあったけど

**病弱名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:23:52.88

術後何年経とうがよっぽど食事に気を使わない限りサプリ取らなきゃぶっ倒れるぞって脅されたわ

**マツコ** · 2018/09/06(木) 02:14:55.01

ええええ…　そうなの？
医者行ったら、B12は全摘じゃないからまだ枯渇してないって言われるし、
鉄分は肉食べりゃいいでしょ、って言われたわ。
血液検査してもらおう

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 02:55:57.92

だから三食きちんとした食事を摂れっていう話だろ

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 11:35:06.94

胃切除後は食べる内容に気を使わないといけないのに、全然まともな食事じゃないじゃん？
それに気付いてない所がアウトだと思うんだけど。
量食べられないんだから、少ない量でいかに効率よく栄養を摂るか考えろよって思う。
それでも足りない分をサプリで補えば良いだけの事なのに。

**マツコ** · 2018/09/06(木) 15:02:50.17

頭ではわかってるんだけど、ついつい好きなもの優先で食べてしまう。
最悪お菓子から食べたり…
今夏場で、あんまり食欲がないときもあるから、そういう時は軽い
スナック菓子で済ませたり

**マツコ** · 2018/09/06(木) 15:08:14.84

スリーブ後、長期食事コントロールがうまくできてる人はすごいなと
思う。ブログ見ても、あたしみたいにリバウンドしてる人いないのよね…

**マツコ** · 2018/09/06(木) 16:15:54.67

スリーブバイパス手術が先進医療、保険適用になるのも、
あと10年以内かしらね。スリーブだけだと、リバウンドしちゃった
ダメ患者だわ

**マツコ** · 2018/09/08(土) 14:13:33.23

定期あげ。
今日のお昼は、カロリーメイト1箱と野菜ジュース1本。
ドリンクを先に飲んで、胃を流れた感じがしてから
カロリーメイト食ったんだけど、1時間位詰まった感じ、
気持ち悪い感じがあったわ。

スリーブやると、固形と水分の同時摂取はやっぱりダメなのかしらね。
水分とって一時してから固形か、固形食べて1時間以上あけて
水分か、かしらね

**マツコ** · 2018/09/08(土) 14:34:17.32

あと、逆流性食道炎あげ。
スリーブやってから、逆流性になりやすくなってるわ。
PPIと牛乳飲んで対処してる。

スリーブ胃切除やると、逆流性食道炎の手術ができなくなるってホント？

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 19:01:48.65

カロリーメイト一本なら理解できるけど
一箱食べるとか頭おかしいｗ

**マツコ** · 2018/09/08(土) 21:15:53.51

1本はさすがに少ないわよ。2本が良かったかしらね。
スリーブやって、１食あたりの適量っていうのがよくわかんない

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 01:21:44.07

5年でこれだから頭悪すぎだろ

**マツコ** · 2018/09/09(日) 02:44:36.50

スリーブ手術だけ安易に受けると、あたしみたいなのが出てくるのね

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 07:20:25.46

カロリーメイトなんて普通の人が食べても詰まりやすいじゃん
ゼリーでも食っとけよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 07:28:42.42

モーニング（厚切り食パン半切れ、ゆで卵1個、サラダ少々、アイスコーヒー）食べて満腹てか苦しい。
でも数時間後にはすぐお腹空く。そこで間食したらすぐリバウンドだ。ひたすら我慢。

**マツコ** · 2018/09/09(日) 11:56:22.80

ドリンクは先に飲むか、1時間あけて飲まないとしんどいと思う。
胃が100ccしかないから

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 22:01:48.02

>>714　さすがにマツコの食べ方見てるとそこそこ胃も伸びてるでしょうね

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 00:43:52.73

オリゴ糖はカロリー低いし腸内細菌にも良いらしいよ

**マツコ** · 2018/09/10(月) 10:20:03.90

>>715
ネットでは、胃は伸びない(再生しない)って読んだけど。でも四谷メディカル
で聞いたら、胃の再スリーブも修正手術であるっていうことだった(謎)

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 10:57:22.98

>>717　普通に病院で伸びるって言われたぞ
伸びてある程度食べれるようになるまでにどれだけ食生活と意識を変えれるかの勝負なんだって何度も言われてる
マツコの場合、手術の意図が理解できてなくて完全に敗北してるようだけどな

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 11:46:25.44

>>692
食物繊維のサプリ飲めば？
食物繊維摂らないでいると太る体質になるよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 13:24:31.24

こいつ本当は手術受けてないだろ
なんで当たり前にみんなが受ける説明受けてないんだよ
手術も受けるまでの期間が短すぎるし

**マツコ** · 2018/09/10(月) 14:36:53.81

>>718
そうなのね…

>>719
実は、ツムラの便秘漢方は処方されてる。飲んでないけど

**マツコ** · 2018/09/10(月) 15:57:00.12

>>720
あたしんとこは、入院4日目にスリーブだったわ…
手術のリスクの説明は一応あったけど、それ以外は何もなかった

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 17:41:04.66

>>722　入院してからすぐ手術ってのはわかるけどその前に半年程度の内科的治療ってのはあったよね？
栄養士との面談というか食事療法もあったよね？

**マツコ** · 2018/09/10(月) 17:51:35.94

>>723
なかったわ…(笑)

**マツコ** · 2018/09/10(月) 17:55:27.15

あたしもこのスレで、あれやらこれやらブーブー言ってるけど、
この手術をしなかったら今どうなってたか、これから先どうなってたか
を知らないから、好き勝手を言えるんだと思うわ。
病的肥満と糖尿と脂肪肝を放置してたら、あと何年でどういう流れになってた
のかしらと思う

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 20:47:47.75

>>721
なんで処方されてるのに飲まないの？（詰問）

**マツコ** · 2018/09/10(月) 23:15:29.90

>>726
防風通聖散という、苦い漢方薬だから。
ついでに、下痢になるから。
そして体重が減らないから

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 23:17:46.70

>>727
最後の体重問題は
自分のせいじゃん

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 23:21:09.86

防風通聖散ってナイシトールのことか
一応効果あるの？

**マツコ** · 2018/09/10(月) 23:35:27.58

効果なかったわよ。便がよく出るようになるだけ

**病弱名無しさん** · 2018/09/11(火) 23:58:55.60

カロリーメイト食ってる場合じゃねえよ
食物繊維サプリやオリゴ糖で腸内環境を良くしろ
オリゴ糖は甘くて美味いぞ

**マツコ** · 2018/09/12(水) 16:57:10.95

毎食ヨーグルトは食べるようにしてるわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 16:57:46.97

低脂肪か？

**マツコ** · 2018/09/12(水) 18:11:31.65

普通のやつ

**マツコ** · 2018/09/12(水) 19:44:23.99

(今日のグチ)
胃を切って5年目。なかなか小食に慣れないわ。ちょっと食べ過ぎると
気持ち悪くなる。その度に、スリーブやらなかったら今ごろ、
あんなものやらこんなものやら、たらふく食えてたのに…　と思う

**マツコ** · 2018/09/12(水) 19:48:53.03

あたしがもしスリーブやらなかったら、あと何年でどういう
病気になって、どう死んでいってたのかと思う日がよくある。
それを思うようにして、スリーブやって正解だったと、自分を
慰めるようにしてる

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 07:22:31.44

なんかスリーブが悪みたいに
言ってて草

**マツコ** · 2018/09/13(木) 14:30:06.53

健康な胃をカットするのに、あまり賛成じゃない医者もいるのね。
ネットでいろんなサイト見てたら、そういう医者もまれにいる。
たいていは、スリーブ賛成なサイトが多いけど

**マツコ** · 2018/09/13(木) 14:41:09.21

病的肥満のまま放置してたら、どうなってたのかがわかると、
自分が手術したことに感謝するようになるとは思うんだけど。
周辺に、BMI40超で早死にしたっていう人がいないのよね

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 15:53:52.17

ＢＭＩ40以上のデブなんて滅多に居ないからな
有名人だとナンシー関や中島啓江は明らかに太り過ぎが原因だろな

**マツコ** · 2018/09/13(木) 16:31:22.92

中島啓江レベルの体型の人こそ、スリーブ胃切除したら
寿命がのびるのかもしれないわね。
ブログみると、あたしレベル(BMI42)になってない肥満の人でも
スリーブやってる人がけっこういて、びっくりしてるわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 20:23:10.30

四谷だとBMI30以上でやってくれるんだな　道理で二桁の人とかもやってる訳だ

**マツコ** · 2018/09/14(金) 09:55:30.57

でもBMI(32～)35以下だと、自費診療になるけどね。
自費だと高くてできないわ

**マツコ** · 2018/09/14(金) 10:20:09.76

ごめそ。BMI35以上が保険適用ね

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 10:43:12.81

ああそういう事か。自費ならやってくれるって事なのね。
だけど保険効かなかったらスリーブやらなかったな、実費なら迷わずバイパス選ぶ。

**マツコ** · 2018/09/14(金) 10:48:46.67

バイパスのほうが、糖尿病治癒率と減量率が高いのよね。
220万近くするので、自費はとても無理だわ、、
スリーブやってもらったので、これでなんとかダイエット
頑張ってみる

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 11:35:14.78

高いけど食べても栄養が胃に吸収されにくいってのは魅力だわな。
自分もお金無かったからスリーブしか選択肢なかったけど。
マライアは何でスリーブしたんだろ

**マツコ** · 2018/09/14(金) 11:53:16.66

マライヤはバイパスしても良かったのにね。
スリーブじゃないバイパスだと、ダンピングとかのデメリット
がありそうだけど、スリーブにした理由はわかんない

**マツコ** · 2018/09/14(金) 17:27:05.06

アメリカだと、胃バイパスが主流かと思ってたけど、このサイトをみると
アメリカでも、スリーブもやってるんだなって思った
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20170905_03.html

**マツコ** · 2018/09/14(金) 17:50:17.59

よく読むと、スリーブやってある程度まで減量できたあとにバイパスを追加で
やってるのね。
あたしもそうしたいけど、バイパスが先進医療か保険適用になるまで待つわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 20:11:33.75

マラドーナは１０年前にバイパスやってリバウンドして２回目のバイパス手術したらしいね。
何度も出来る手術って事なのか？よくわからんｗ

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 21:44:44.38

迂回させてたのを体重落ちたから戻したってだけじゃないのか
スリーブみたいに切って捨てるわけじゃないんだから

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 09:31:39.26

>>752
なるほど、そういう事かもね

**マツコ** · 2018/09/15(土) 09:31:54.79

記事読むと、減量目的みたいね。バイパスって再度できるものなのかしら(謎)

**マツコ** · 2018/09/18(火) 17:31:08.79

スリーブやってから、術後みなさんが思うことがあれば
教えてください。あたしはいろいろ書きつくした感じがする

**マツコ** · 2018/09/19(水) 19:25:48.32

今さっき野菜ジュース＋カロリーメイト1箱食って、横になって寝てたら
リバースしてしまった。布団のそばにおいてるタライのおかげで
汚さずに助かったわ。何か胃に詰まったような感じで、吐き気が
して出してしまった…
こういうことがあると嫌なので、外食は未だにしてない

**病弱名無しさん** · 2018/09/19(水) 19:40:19.89

一箱食うのはおかしいって
何度言えば…

**病弱名無しさん** · 2018/09/19(水) 21:01:52.16

カロリーメイトは1箱400kcal
一食ひと箱は別におかしくない

**病弱名無しさん** · 2018/09/19(水) 21:48:32.60

食ってすぐ寝るからだろうよ
溜めておけるスペースが少ないんだからリバースしやすいのは当たり前

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 08:02:47.39

痩せて普通体型なれたけど油断するとすぐ太る。
そして中年だから元に戻すのも大変。
痩せるより維持が難しいって本当だね。

外食は時々するけど、食べたい物じゃなくて量が少なくて食べられそうな物を選ぶのに一苦労。
着たい物じゃなくて着られる物を探してた昔の服選びみたいな。
昔は米無しおかず単品なんて想像つかなかったけどね

**マツコ** · 2018/09/20(木) 08:43:28.61

米があると、量がかさばって残すわよね。
あたしも自宅では、ご飯をめったに食べなくなったわ。
おかず中心

**マツコ** · 2018/09/20(木) 08:52:54.12

リバースすると、精神的なショックのほうが大きいわ…
また吐くんじゃないかと、食事の度におびえるようになる

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 09:17:10.42

>>762 食事の度におびえてるのに体重落ちないくらいにしっかり食べてるじゃん
マツコの場合言ってることと行動が矛盾すぎない？

**マツコ** · 2018/09/20(木) 09:44:16.08

>>763
う～ん。食事を小分けにして食べるクセがついてるのがいけないみたいね。
あと、小食でもカロリーの高いものを優先して食うクセがついたのも問題

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 09:48:36.64

>>761
私も前まではマツコみたいに自宅でも米はほとんど食べなかったんだけど、
そうすると糖分不足からかお菓子が無性に食べたくなって最近は家では米を食べるようにした、
そうしたらピタっとお菓子中毒は治った。
マツコがカロリーメイトに依存するのも糖分不足からでは？？

**マツコ** · 2018/09/20(木) 10:00:33.88

>>765
たぶんそう。たまにご飯を少し食べると、せんべいやカロリーメイトを
食べる量が減る気はする。
お菓子のほうがかさばらないから、お菓子を食べるほうが楽なんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 10:30:20.71

お菓子やパンって食べやすいからな、気持ちは分かる。

しかし１年以上経つとあんなに食べづらかったおにぎりも食べられるようになった。胃って凄いよな。
食べ過ぎると大きくなるからって何度も注意はされてんだけどね。

**マツコ** · 2018/09/20(木) 11:00:43.18

そうね。あたしは相変わらず、ご飯が苦手。
さっき昼食だったけど、ちらし寿司少しとコロッケ1つ半で
今ちょい気持ち悪いわ。
コロッケみたいな揚げ物が良くないのかもだけど

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 13:14:50.99

炭水化物の中でも米は圧倒的に詰まりやすいね、次がパスタかなぁ
揚げ物は自分も無理。この間唐揚げ一個でダウンだった。

**マツコ** · 2018/09/20(木) 13:50:14.76

あたしも、そうめんとかパスタが駄目だわ。麺類が苦手。
あとは、汁と具が一緒になった料理は、まず汁から飲むようにして
具はよく噛んで食べるとか、食事に工夫してる

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 06:04:52.71

菓子パンが美味しくって夜中に食い過ぎ無事リバウンド
現在菓子パン排除して減量に勤しんでるよ
夜中に食うほうじ茶豆腐茶漬けと6Pチーズ(明治十勝)うまー
一度に両方は食わないけどな、6Pも1～2ヶだし
水溶性食物繊維お茶に混ぜて飲むのいいよ
アマゾン見てたら書き込みあったけど、一日50g摂取2ヶ月で体重6kg減だって
（う○こは非常に多く出るのでまあ減るかもしれんな、血液検査値が軒並み下がるらしいし）
今一日20g平均で摂取してる、多分摂取量倍に増やしても下痢しなさそうな感じ

>マツコ
プレーンヨーグルト食べるならきなこを小さじ2～3杯山盛りで入れて食べるといいよ
そのままより遥かに出易くなるから（きなこの量は多くても食べるヨーグルトの半分まで）
あと逆食だけど、強力ミントタブレット食ったら喉に来るアタックかなり改善出来るよ
これに最近気が付いたので、食べてた飴を全部止めてミンタブにシフトした
最近食ってるのがフリスクのノーマルブルー・ミンティアのコールドスマッシュかビターミント
単純にミント感だけの方がいいのかな？と思って北海道北見ハッカの薄荷結晶も食ってみたんだけど
結晶は量の調節が大変だったので今はミンティアばっか食ってる（一日でも最大50粒だけどね）
食べ方は噛み砕くのではなく、舌の上で溶かす事、ただしコールドスマッシュだと数日で舌が痛くなるけどｗ

食物繊維は人により限界量が異なるので、まず測りで量測って大量摂取から始め
下痢が止まった所がその人の限界量な（ビタミンCと一緒）

**マツコ** · 2018/09/21(金) 08:00:42.86

あたしは、お通じは今はそんなに問題ないわよ。
酸化マグネシウムを病院で処方してもらってて、それで2日に1回出てる。
逆食に強力ミントタブレットって、はじめて聞いたわw
あたしはPPI(お薬)と、応急的に牛乳を少し飲むようにしてる。
牛乳は効果あるわよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 08:24:50.56

パンって食べやすいからつい食べ過ぎちゃうんだよな。しかも中毒性あるし。
そういう自分もパンとチーズを毎日食べてたらリバウンドしたから今買ってない、
ちょっとづつ食べるって事が未だに出来なくてあるとあるったけ食べちゃうから。
痩せてもデブ脳は治らん、

>>772
前もマグネシムが便秘にいいって言ってたけどそんなに効くんだ？
この間それっぽい市販薬のCMやってたから買ってみようかしら。

**マツコ** · 2018/09/21(金) 08:56:06.17

酸化マグネシウムは地味にきく感じはするわ。
食物繊維とかほとんどとってないのにね

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 09:56:37.53

自然な感じなら理想かもね、
今飲んでるセンナが主成分の薬は効くしドッサリ出るから爽快なんだけど１日中お腹痛い。

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 18:22:19.08

>>771
イヌリンと難消化性デキストリンをそれぞれ100g/dayで2か月づつ試したけど効果は+1kg
つまり、減るどころか増えた

下らんサプリに見切りをつけて運動+カロリー制限で2kg/monthで減っている
結局ダイエットは王道以外意味なし

**病弱名無しさん** · 2018/09/22(土) 02:02:57.87

>>776
運動出来る人はそれが正解だと思うよ
俺術後半年ほど経過した時点で運動開始しようとしたら心臓にちょっと問題発生して運動出来なくなったからね
全身を動かす系の運動が出来ないので腹筋と足の筋肉を重点的に室内で鍛えてるけど体重が
序々に増えて困ってるんだよね、それと皮下脂肪がぜーんぜん燃えてくれないｗ
皮下脂肪下の筋肉はすくすく育ってるっぽいんだけど・・・・

そりゃ酸化マグネシウムは効くよ
それ腸に作用し水分の吸収を抑制、それで水分を溜まってる便に吸わせ、結果的に便が膨張
腸管に刺激を与え排便をスムーズにさせる働きがあるからね（食物繊維関係なく出る）
ただ腎障害持ってる人や高齢者は酸化マグネシウムの長期摂取に要注意が必要なんだが
ここに居る者は多分大丈夫だろうな、血液検査結構な頻度で受けてるだろうし
一応長期摂取で不整脈を起し心停止まで出る可能性もあるらしいし、高マグネシウム血症などもでる恐れがあるから
そこだけは要注意な

そうめんはそんなに量食わなければ大丈夫（昼食だと70gくらいが限界かな）
パスタはまだ食ってないけど、多分大丈夫そうだと思う
俺の場合術後数年経過してるけどそばがダメなので食べたいと思わないんだよね
後はジュース類と炭酸飲料を全く飲まなくなったのくらいかな、後ゼリー類も（プリンはたまに食うけど）
術後暫くダメだった豆腐類は食べれるようになったし、冷たい牛乳も今は飲めるように戻ったくらいかな

食事摂取量がやっぱり少ないから便の量も少なくなって結果的に便秘で一週間ほど出なかったし、出す時も
便意はあるけど糞詰まりで困ったくらい出なかったから食物繊維（イヌリン）に走ったんだよね
食物繊維摂取し始めたら3日に一度は結構大量に出るようになったから結果には満足してるよ
一応術後数年経過してるけど、食事解禁からもうずーっと一日2食（基本朝・昼抜きで3時のおやつで少しなにか摘むか
そのままスルーして限界まで空腹にしてから夕飯で決まった量食べて、夜食食って3時間以上経過してから寝る生活）

最近秋刀魚がおいしいから夕飯に秋刀魚ばっかり焼いて食ってんだよね
魚体にいいんだけど、腹持ち悪いからね～

**マツコ** · 2018/09/22(土) 08:39:02.86

あたしも、炭酸飲料は全く飲まなくなったわ

**マツコ** · 2018/09/22(土) 22:46:43.26

>夜食食って3時間以上経過してから寝る

大切なポイントね。夜食食ってすぐ寝て、何回か出したことがあるから
あたしも気をつけるようにしてる

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 12:27:41.28

>>779　気を付けるべきは夜食を食わないことだろ

**マツコ** · 2018/09/23(日) 12:32:41.25

>>780
うちは夕食が4時だから、どうしても夜おなかがすくのよ。
4時には軽く食べるだけにしてる。あと、精神的にリラックスできるのが
夜で、おなかがすくのも夜になる

**マツコ** · 2018/09/23(日) 17:06:08.66

ちょっと思うんだけど、食事でたまに胃につかえるような感じになる人
いない？　今夕食だったんだけど、何か胃に詰まった感じになって
ゲップがすごい出てる。量はそんなに食べてないのに。
胃を切ったあとの胃の形で、詰まりやすいとかあるのかしら？
ちなみにあたしの胃は、ひらがなの「く」の字みたいになってる。
胃の狭窄というか、通過障害はないって言われたんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 18:42:11.85

空気いっぱい飲んでるんじゃね？
呑気症ググッてみ

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 18:57:05.22

>>782
逆にならない時の方が少ないかも。
胃を切った副作用だと思って諦めてる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 18:59:32.97

副作用じゃなくて後遺症だた

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 19:03:21.85

>>781 家族に夕食を合わさずに時間ずらせば解決することでしょ
あと胃に詰まる感じはよく噛んでゆっくり食べてないからでは？
一口食べたら箸を必ず置いてる？
ほんとに痩せる気があるのなら毎日だらだら同じことを繰り返すのではなくちょっとは努力というかチャレンジするべき

【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その５

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