【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その5
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カロリーメイト食べるくらいなら、プリンでも食べた方が幸せだと思う。
栄養面では偏ってるけど。
自宅で電子レンジで作るプリンなら、卵のタンパク質が取れる。糖質も多いがなー。 砂糖少なめでカラメルも無しのプリン作って食ってるわ マツコのダメなところは自分の食べたもののカロリーを把握してないところ
カロリーメイトなんて肥満の人が絶対食べてはいけないやつなのにね
わざわざ自分から太るようにしてるようなものでしょ >>60
自宅で作ったものにすると、どれだけ糖質が入ってるのかわかるよ。
電子レンジ プリン で検索するとレシピ出てくる。簡単だよ。
市販のプリンはオススメしない。糖質が想像しづらいから。 糖尿病予備軍言われて糖質一日150グラムにしたら
3ヶ月で八キロ痩せたわ
159で55キロ
a1cだけでなく他も正常値になった
一番悪いのはご飯と白砂糖と判明 おっさんでもレンジプリン作れるかしら、、
今日のお昼は、冷やし中華(半人前〜2/3人前)だったわ。
うちはお昼も夕食もはやい 結局、糖質制限が一番痩せるわよね。あたしもいっときそれやって
10kg以上落とせたし。でもまた普通食に戻したら、体重停滞して
しまってる。
胃を切った後も食事コントロールが必要なのね。しんどいわ またカロリーメイト食べてしまった。夕食後のデザート。
デザートをプリンにしたら、買ってきたやつをペロリといきそう。
相変わらずデブ脳のあたし、、
ちなみに、自治医科大のバイパスは先進医療ではないとのこと。
(今先進医療?なのは、東北大と大分大らしい) >>70
甘みを感じるものを常に口にしてないとアカンのだろうね。
マツコ。 そうかもね。ドリンクはアクエリアスゼロばっかり飲んでるし、
でも砂糖入りドリンク飲むよりはマシかと… プロテインは今、ザバスの大豆プロテイン飲んでるわ。
プロテインバーね、、 ちょっと調べてみる 夜食
カニかま、スライスチーズ、ナッツ少し、ヨーグルト
結構くってわね マツコ氏痩せないのも納得。とりあえず食うなw
あと、自分も向いてない事がなんとなくわかってきた。
固形物が量食べられなくなったら、多分液状のものとかでカロリー取ってしまう。
過食脳をなんとかせん事には完全に無駄だし、たまにご馳走が食べたい、
って言うのもできないのは人生の楽しみがない。 とりあえず痩せる気が全くもってないマツコ
それだけ食う元気があるなら外に出て少しでも歩いたらどう?
動くこともしない食べることもやめないでも痩せたい
そんな都合の良いことばかり考えてバイパスしたいとかね やっぱりそうよね〜
でもバイパスが先進医療か保険適用になったら、真っ先に
やりに行くと思うわ スリーブやっても、液体モノだったり粥状になりやすいものだと
結構食えるのよね。プリンやアイスやおせんべい。
どっかで肥満の教育入院させてもらおうかしら、、 アイス美味しいよねーでも太るから我慢してる
何かしら我慢しないと痩せないと思うよ
とりあえずカロリーメイトは絶対止めるべきなので即効廃棄しよう みんな甘いものとかは術後ガマンしてるのかしら。
ゼロカロリーゼリーとかで代用みたいな。
あたし以外、術後リバウンドしたって話あんまり聞かないし。
みんなうまくやってるのかしら、、 元々甘いものそんな食べなかったから全然食べなくても平気だわ
タバコはやめた方がいいとは分かってるけど結局やめれなかった >>82
仕事ストレスえげつない時期に1か月ほど、菓子中心の生活を送ってみたわよ。術後1年あたり。
エアリアルってスナック菓子
カッパえびせん
3本入りみたらし団子
チョコチップメロンパン
選ぶの面倒だから、同じもんローテでダラダラ食って、口直しにアイス食べたら1か月で5キロリバウンドしたよ。
精神的にもキチっぷりが増してしまったし、ダルいし、身体重い。
怖くなって今はごはん中心の普通の食生活しとるよ。
勝手に3キロ落ちたわ。
2キロ戻んねー。 お菓子おそろし
カロリーメイト相変わらず食ってるし てかカロリーメイト食って痩せたいとか言ってもただの冗談にしか聞こえない カロリーメイトはあかんよ、減量目指してる者が食っていい食い物じゃない
あれは栄養バー(ガッツリカロリー入ってる食い物)だからダイエットには不向き
それに同じ物長期間食ってて飽きないか?
俺も前ショートブレッドフィンガーズ(特濃バタークッキーバー)に嵌り、メーカー替え色々喰ってたけど1ヶ月ほどで飽きて
今では見向きもしないよ?
だいたいカロリーメイトは忙しくって日々の食事がまともに摂れない人向けの栄養バーなのに
減量志してる者が、日常の食事+追加で高カロリー&炭水化物摂ってどうすんだよw
一部では敵視されてる小麦粉系炭水化物を狙って喰うとか意味わからんw >>91
カロリーメイトやめずにバイパスしてほしいとか、マツコ終わってんなって半笑いされたいんだもん彼女は。 もしかして無職?在宅ワーカー?
消費カロリー少なすぎんじゃないの?
カロリーメイト1本100kcalで2本しか食べてないんでしょ? 世の中3食がっちり食べて、酒もがぶがぶのんで、
焼肉やラーメンも食べて・・・でも60kg台の人とか普通にいるのに
なんでだろうね >>94
遺伝的にエネルギー消費が少ない パプワニューギニアの肥満問題もそれが起因 あたしもパプアニューギニア系なのかもしれない。
カロリーメイト毎食2本だけで、またウエストが一回り大きくなったわ
(ウエスト100くらい) 今朝の朝食 (朝3時半)
マヨネーズハムサンド
カロリーメイト 2本
おせんべい
ヨーグルト
総カロリー700くらいか?
粥状になる食べ物だと、わりと胃に入る
生野菜を入れると、たぶん炭水化物の量が半分になる
すまん。カロリーメイトがあと1箱残ってるのでそれが最後 それを3食で仕事も運動もしてないなら余裕で摂取カロリー>消費カロリーだろ >>97
明らかにカロリー摂りすぎでしょ
スリープしてそんなに食べれるようになるんだと逆に関心する 今日の朝食DHCのプロテインダイエット170カロリー以上 マツコの場合実際は1日3000kcalくらい食べてそう 今の体重に不満がないからカロリーメイト食ってんだって。
だったら好きなだけ食っとけカロリーメイト。 カロリーメイト抜いたら600kcal減るし
いけるんじゃね?
我慢できたか? カロリーメイト食べるならショートブレッドが食べたいわ。 逆流性食道炎の薬ってネキシウム20が再強?
なんかネキシウム飲んでてたまに逆流してしてつらひ... あたしは、逆食は今ラべプラゾール飲んで効いてる。
入院中はネキシウム10を飲んでて、先生から
「これはいい薬です」って説明を受けたわ >>107
調べてみたけどプロトンポンプ阻害薬なのは同じみたいね
ネキシウムのが新しくて普及してるみたいだからこのままで行くわ スリーブ後、逆食になっても、お薬で対処できているなら
問題なしね 超久しぶりにファミレス行ったら1000カロリーとかのメニューばっかりで食べるものなかった
ちっさいハンバーグ単品だけ食べて帰ってきた...それでも600カロリー 胃をなんとかするより脳をいじったほうが痩せそうな気がしてきた
太った分だけでも痩せたい サノレックスは脳に作用して食欲減退させるとか言ってたけど飲んでも自分は全然効かなかったなぁ 抗鬱剤で食欲増進した
増進は簡単なのにな
サノレックスは耐性もつきやすいと言うよね サノレックス(マジンドール)は効き始めるまでに一週間ほどかかるからね
効かなくなりだすのも比較的早いけど
医者の説明だと連続服用3ヶ月程で効果な薄れるのでと言ってたけど、俺的には2ヶ月ちょいで
効果なくなったからね
一応3ヶ月飲んだら3ヶ月間あけて再び再開のペースなんだっけ?サノの服用スパン
逆食は、ラベプラゾール と ランソプラゾール 使ってる
ランソプラゾールは摂取してから効き始めるまでにちょっと時間がかかるっぽい
ラベプラゾール は摂取してから効き始めるまでがランソプラゾールよりも早い気がする あたしも精神薬飲んでるけど、どうもこれが太る原因の一つになってる気がする。
そんなに食ってないのに95kg(165cm)って、どういうことなのかと思う。
まぁ手術やってなかったら120kgだったろうけど >>115
いや、食べてるから。って言うか、カロリーを取ってるから。 >>116
カロリーとってるのかしらね。
今夕食だったけど、もんじゃ焼きちょっと、チヂミ2切れ、
マカロニサラダを器に半分だけ。術前と比べると、比較にならない
くらい食べれない いや、普通の人だったらそんな食事してたら激やせする
だからパプアニューギニアの何たらなんだよ おそるべし肥満遺伝子…
胃を切って、こんなに食えないのに未だにデブとか悲しすぎるわ
追加手術も検討しないと >>120
今日は特別。休日の夕食パーティーだったので 暴飲暴食と無縁の食生活になったのに、なぜにデブなのか… >>122
デブな理由が食生活だけじゃないからだろう。 >>126
住んでる自治体くらい晒してくれないと教えられんよ
まあ調べる期あったらぐぐれば出てくるけどな スリーブ胃切除で検索したら、いろんなサイト出てくるわよ 一覧
http://plaza.umin.ne.jp/~jsto/about/nintei.html
他にも、大学病院や民間病院で保険適用でやってるところ
多いわよ。検索したら出てくる >>130
肥満外科手術認定制度準備委員会に僕の主治医の名前書いてたわ
エロい人だったんだねぇ... >>131
肥満手術の先生って限られてるから、この中の人と関わってる人
多そうね >>130
のリストに俺が受けた病院載ってないわw マツコは本当に食べてないと主張するなら3食と間食のすべてをここに書くといい
絶対に食べてるから
毎日1000kcalに抑えてるのに全く痩せないというならわかるけど実際は2000kcal以上取ってて
運動もしないのに痩せないというんだからそれはそうでしょ
炭水化物を徹底的に抜きましょ
そして野菜食ったらお腹いっぱいになると言ってるんだから野菜を食べればいい
まずは痩せるための努力をしようよ 朝
マイクロダイエット
昼
おかゆ100g
肉団子2個
ヨーグルト100g
卵豆腐150g
夜(予定)
おかゆ100g
マカロニサラダ 100g
みかん缶詰100g(汁ぬき)
オニオンスープ150cc
運動18000歩 900カロリー消費
僕は毎日こんな感じだけど食べ過ぎかな?
たまに寝る前にゼロカロリーゼリーとかは食べる 食べてる量が少ないのにビックリしたわ。
汁物ははじめに飲むのかしら、それとも食事を
とりながら? 昼 シャケのあら、マカダミアチョコ
間食 プロテイン飲料、バナナ、チーズおかき、おかき 夕食
キャベツのマヨあえサラダ のみ
夜食
チーズとカニかま の予定 137だけど汁物は普通に食事しながら飲んでるよ
この食事でも運動サボると体重落ちないから雨降らない限りは毎日ウォーキングしてる てかよく見たら間食とか夜食とか食べてるのは食べ過ぎなんじゃねって思うわ 朝は書いてないしどうせチョコ一箱とかなんだろ いずれにしても脂質多すぎ マツコが反面教師になってくれるおかげでみんなが頑張れるんだ 固形と汁物同時にとれるっていいわね。
あたしは、汁物を飲んでからでないと固形が入らなくなって
気持ち悪くなる。
夜食 バナナ、カップヨーグルト2個、クッキー少し マジで食べ過ぎって自覚ないの?
菓子とか食ってたら痩せるわけないのもマジで分かんないの? 体重がここ一年徐々に増えたり突然減ったり(要するに停滞期)する俺の食生活 参考例
朝 きなこヨーグルト(無糖) お椀に6分め位
昼 そうめん 少々(暑い時期のみ、3週間前までは昼抜きだった)
おやつ カップスープの時とおさかなソーセージの時がある(はらへり〜時のみで基本食べない)
晩 その日のおかずとお茶碗にご飯かる〜く一杯+鮭のほぐし身少々
夜食 腹が減った時だけ ニッスイのおさかなソーセージ1〜2本
水分補給はお茶(無糖)か水のみでここに一日250mlほど牛乳(成分無調整3.6)が入って計2000mlほど飲む
一月か二月に一度程度暴走する時があるが、やった後反省と共に吐きまくってる愚か者がそこに居る
運動は諸事情により出来ません
多分運動出来ないと序々に体重増えるんだと思ってる みんな食べる量がかなり少ないのね。
おやつをあんまり食べてないのが立派だと思う お菓子は手術前はよく食べてたけど手術してから食べなくなった
3食食べたら満足しちゃうな あたしは朝食抜きで、間食が多いわ。
さっき冷やし中華を1/2食べて休んで、今カロリーメイトを
2本食べた。夜食はスライスチーズとクッキーになりそう。
あたしは食事をちゃんと3食食べるほうが、しんどいわ あかんわ、マツコ痩せる気まったく無いらしいぞw
またカロリーメイト買ってやがるwww
みんな、言うだけムダだわ
>>151
たま〜に食べるお菓子(洋菓子や和菓子)おいしいよね
手術してほぼ普通の量産型お菓子食べなくなったわ
たま〜に期間限定品とか出たらその時だけ食べるけど
(期間限定品やコラボ品は逃すと二度と買えない事が多いからね) 3日でリセットされちゃうんだよ、マツコは。
カロリーメイト
バイパス
無限に言ってんじゃないかな? 好きな物好きなだけ食って太ればいいさ
カロリーメイトとか聞くだけでおぞましい >>153
和菓子とかケーキは頑張った自分のご褒美で月に1、2回食べるけど美味しいね
もうスナック菓子とか無理な身体になってるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています