糖質制限してる人、主食はどうしてますか？
ごはん、麺、パン軒並みだめだと困る
おかずだけ？
お腹すいてしまうわ

肉ばかり、大豆、乳製品ばかり、小腹へってはチーズではたんぱく質過多になるし