0626病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/03/18(月) 14:30:25.87ID:Wo8BwH/v0 自分、食後2時間半で146あったから 台所でお湯が沸くまでの間かかとドスンして 食器洗って測ったら82まで落ちてた 個人差あると思うけど、かかとドスンは本当に血糖値下がる 年取ってもできそう キャベツ一食3分の1玉食べた日は110ぐらいまでしか上がらないのだけど、 キャベツなくて白菜にしたら高いね