0507503垢版 | 大砲2018/12/29(土) 11:46:34.55ID:Z2zpvgHi0 ありがとうございます。 お菓子をやめなければと常々思っていましたが、とうとうその日が…。 どうしても食べたい時はアーモンドや小魚などを少しだけにして とりあえずは様子をみてみます。 ↑405のサイト見ました。食後の血糖が高いんだろうと思います。