ウェンディーズやファーストキッチンのワイルドロック食べないの？糖質4くらいしかないから良いと思うよ。3食食っても糖質12だからマジで血糖値とヘモグロビン改善するよ。運動もそんなにしなくて良いし一石二鳥だよ。あぁくれぐれもセットで頼んじゃだめだよポテトとジュースで糖質かなりあるから。