糖尿病総合スレッドpart277
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このスレ的に、牛しゃぶはどうでしょうか？
野菜は菊菜とか使いますあと長ネギ、豆腐、シメジ、マロニー、
ご飯は食べません。ご飯の代わりにビールを飲みます。
でゴマダレを使うよりポン酢のほいがよいでしょうか？
正直いうとお肉三切れでお腹いっぱいになります。
糖質制限の威力ってやっぱりすごい >>203
マロニーはしらたきにするだ。長ネギは比較的糖質が高いのと、品種でスゴーーク糖度が高いものもあるので気にしたほうがよい。 カボチャが好きです
食べるだけじゃなくて観賞用としてひたすら伸びて大きな葉を付け
丸々とした実を付けるのを見るのは楽しいです
でもやっぱり食べるのが好きです
でも糖尿病的にはダメなんだヨナー
ホムセン行くたびにカボチャの苗を植えたい衝動に駈られる 自分以外でも親父で苦労してる人いるんやね、ちょっと愚痴りたい
うちの親父は透析までしなきゃいけない体なのに薬は強く言わないと飲まない、インスリンは基本打たない、注意するとうつけど打っても勝手に単位下げる
間食は当然する
当然病院の検査の結果はひどいもので何を言ってもずっとこのままだけどどうすりゃいいんだか…
あんまり薬飲めというと怒ってきてこっちもイラッとして喧嘩になるし、疲れてきたわ >>205
ご飯、芋食べなければ、かぼちゃは注意して食べればいいんでないかい。注意とは糖質量計算してということです。
私はそうしてる。 >>206
親父何歳だよ。
人間50年は生きても良いけど、それ以降はオマケみたいなもんだから好きにさせてやったらどうだ。
人それぞれの環境次第だけど50歳過ぎたら、好きに生きて好きに死ぬのが俺は良いと思う。 砂糖入れないきんぴらごぼうを食べたら何故か血糖値が下がるんだよな
昔業務スーパーが近くにあった時はきんぴらごぼう用のきんぴらが大袋で売ってたから毎日きんぴらごぼうばかり作ってたよ >>208
69歳
好きにするぶんにはいいけどこっちが病院に呼ばれたり唐突に吐いたりして迷惑が半端ないのがなあ
お袋も身障1級だし介護で参ってる >>209
ゴボウ好きってことは南雲先生ファンですか?
ごぼうは体に良いだすよ❗ >>210
それは大変だな。
好きにして良いと言っても回りに迷惑かけ(過ぎ)ない前提な。 迷惑かけなきゃ別に何してもいいんだけどね…炭水化物いくら食っても何も言わんよ
自分も軽い糖尿ではあるから食いたい気持ちはすごくわかるからねえ
まあなるべく好きにさせてやりたいとほぼ放置してたらロクにインスリンも打ってなくて白内障でほぼ失明(手術で一応回復)と透析になったんだけど >>211
その人知らないな、ごぼうが身体に良いって聞いて代表的な料理できんぴらごぼうを食べてただけ >>215
そう言われてるけど俺は何故か血糖値が下がるんだよね
食物繊維なのか程よい糖質のせいなのか分からないけど
あと人参と糸こんにゃくと豚肉も入れて
人参も糖質あるはずだけどね パン食べてても、食パンだけが異常なほど血糖値が上がるんだけど、そういうことって他の人にもあるか？
糖質の量が同じかそれ以上あるような、ケーキだとかタルトだとか甘い菓子パン食べても食パンに比べたら全然上がらない
体質なのか？それとも食パンは全般的に血糖値が上昇しやすいのか？
ヤバいなぁ
なんやねんこれ
食物繊維入ってる食パンにしろ、アホみたいに上がる
パンなんて山ほどあるのに、なぜ食パンだけ？ なにが上がるかは人によって個人差が非常にある
オレはコメも砂糖も大したことはないが、イモなどのデンプンはビビルほど上がる
結局、自分で測って確かめるしかない >>197
衣厚くなけりゃ大丈夫。
サツマイモとかかぼちゃのてんぷらでなけりゃ。 >>206
糖尿病からの透析って余命5年なんでしょ。
ほっとけ。 「金麦」「のどこし生」「スーパードライ」の栄養表示見たけど
どれも100mlあたり糖質3g前後だし普通缶(350ml)1-1.5本なら許容範囲 >>219
それは分かるんだけど、同じパンの中で食パンだけって妙じゃないかい？
パンなんてロールパンだとかメロンパンだとかいろいろあんのにさ
いや、すまん
体質ってのもあるだろうけど、食パンにだけ何か血糖値上げやすい要素が何かあるのかと思って訊いてみた
あの柔らかさとか軽さがダメなんかなぁ？ 簡易血糖測定器を父に買ってあげようかと思いネット見てるんだが
本体無料とか値段が安いの高いのあるんだけど
何を気をつけて選べばいいのか教えてもらえないですか
安いのがいいんだけどおすすめの機種とかあればよろしくお願いします >>209
牛蒡がいいというより繊維質＋よく噛むから血糖値下げると教わった
ごま油で炒めて、少しだけゴマふって、油脂で外に出してくれる
薄味できんぴらや煮物はおすすめだと
ただし牛蒡自体ちょっと糖質高いので沢山は駄目と言われた
なんでも適量だね >>216
食べちゃいけない野菜はないが、なんでもバランス良く
そればっかり食べる癖がつくのは良くないのは健康な人も同じことだって
人参もトマトも糖質高いけど、一食に人参1本食うようなサラダとかトマトばっかり大量に食わなければ
ちゃんと必要な栄養素がとれるから、トマトなら1/4とか大丈夫だととうちの栄養士は言ってる >>220
天ぷら屋で小さめのかきあげ80g1個で415kcal
穴子1本320kcal
天つゆつけるとまた上がる
なかなかハードル高いｗ
スーパー総菜の野菜かきあげのほうが油が酸化していて粉の量も多いので注意 投薬や運動や血糖値の上限設定など人それぞれ違うのに糖質量だけ聞いて意味あるのか
>>225
【糖尿】血糖値測定器 9mg/dL
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1508851632/ >>230
a1c4.8の健常者再登場でしたーｗｗｗ
健常者目線で聞いちゃいましたすいやせんｗ 596 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/04/07(土) 13:00:47.16 ID:4oaqlgN90
>>595
いいじゃないですか
糖尿本スレは薬の話しかしないで努力も運動もしないマジキチばっかり >>231
何でその数値でこのスレ来るの？
ワイは数値良かった頃は糖尿病に興味無かったけどなぁ。健康な身体が当たり前で、病気の事は知りたいとも思わなかったけどね 糖尿な上にHIVに感染してしまったんだが、普通にHIV陽性の人よりもプラスアルファ糖尿の場合だと予後にもかなり影響するのかな？ 一人で魚焼いたり酢の物作るわけないだろ
オムライス食うなナポリタン食うなカレー食うなコロッケメンチカツ食うな海老フライ食うな
天ぷら食うな唐揚げ食うなフライドポテト食うな団子食うなチョコ食うな
ドレッシングかけるなマヨ使うな
先生よ、もう来月から行かない
薬ももういらないや
好きに食って合併症出たら死ぬわ >>237
その男意気、あっぱれ。
俺も鎌倉時代の坊さんみたいな食生活して長生きするくらいなら、
好きなもん食って早死したい主義。 >>237
合併症って、網膜症で失明、腎症で透析、神経障害で痛みと麻痺だぞ。
そう簡単には死ねず、数年苦しむ。
その医師は無能だから別の病院行け。
カーボカウントすれば何でも喰える。
月に２回程度ならチートデイ楽しんでもいい。
諦めるな。 セイロンシナモンとかターメリックとか
糖尿病にいいっていうスパイスを使うようにしてる
砂糖とかシロップはやめて、アカシアのハチミツに変えた >>237
焼き魚と酢のものが一人暮らしだから無理で、
オムライスやエビフライがOKな理由が判らない。
焼き魚や酢のもののお惣菜あるやん。 >>237
その中で血糖値に悪いの団子ぐらいだし
医者は安倍政権と手組んで人口削減が目的だ
コレステロールと塩分の嘘
たまには正しいこともいってるよ
でないと洗脳がばれちゃうからね >>246
結構どれ食っても上がるんですけど、、、 >>247
それは食べるものが悪いのではなく、食べる量が多いからです。
もう一度言います、食べるものが悪いのではなく食べる量が多いからです。
それでも上がると言うならば、あなたは末期症状と言うことです。 >>248
糖尿病というモノの病態はそんな単純なものばかりでもないんです。
量少なくてもインスリン反応が不足しているとグルカゴン反応で高血糖を来す、
更に肝機能が低下していると肝脂肪代謝が上手くいかずに抵抗性を発症、糖質を摂れば
更に抑制がかかり拍車をかけます。 >>250
それは単なる老化現象です
100歳まで無病で生きたい？
ふざけんな >>252
は、病態はそれぞれだと言ってるでしょ？
こっちがふざけんなと言いたい。 >>247
私だったらこの中で大丈夫なのはから揚げとマヨ。 オムライスナポリタンカレーライスは寛解レベルでも茶碗一杯くらいしか食えんよな
女の子かw >>254
老化現象もそれぞれだといってるの
糖尿病は老人病
鉄も錆びるでしょ、それと一緒 >>257
何言ってるの？
それはこっちのセリフ。 腐らないものは無い
劣化しない物は無い
錆びないものは無い
酸化しないものは無い
言い方変えただけで意味は同じ、体裁を考えて、「あなたもういい年です、膵臓も劣化しました」
というのはデリカシーがないと思われるから──はあ、なんと生きにくい世の中だ
───病気ですといっているだけだ。 >>257
あなたは少量だったら上がらないだけでしょ？
人それぞれ保持している代謝能は違うんですよ。
一緒にしないようにと言ってるだけ。 >>261
だったらその代謝能に合わせればいいといってるの
ひつこいわよ‼ >>264
じゃあ食わなきゃいいじゃない
でもそれで餓死するのは自然淘汰あるいは末期の病気だからしょうがない
食欲に勝てないんでしょ？だから病気になるの。
それか化学調味料の被害者？それなら同情するけど、あれはせこいからな
脳に作用して必要量を越えて人間を過食へと駆り立てる
安●が悪い >>264
例えば身内が、男性35歳、肥満じゃない普通体型なんですが、1日3食で、糖質制限をせず
普通のご飯茶碗1杯、茄子の煮浸し、焼き魚、野菜サラダ
くらいの食事をして食後一時間で190超えるくらいの上昇なんですよ。
何が原因だ？
何を食べすぎなければいい？ >>258
野菜中心の食生活で暴飲暴食せずガリでも境界型の人間がここにいますが >>268
それはβ細胞が眠ってるだけだから筋肉を増やして普通に食べれば完治するだろ
女性の「痩せ」志向は不健康 運動を通じて女性の活躍を促進｜2018年04月09日
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027943.php
若年女性では「食べない」「運動をしない」「痩せている」という志向性が目立ち、結果として年齢が進んでからの肥満や2型糖尿病、骨粗鬆症、寝たきりにつながる骨折につながりかねない。
痩せた人は肥満者と同等かそれ以上に死亡率や糖尿病の発症率が高いという調査結果がある。詳しく調べると、★★痩せた女性の38%が耐糖能障害で筋肉量が少ないことが関連★★している。
運動不足、低BMIは骨量低下や骨折のリスクであり、転倒・骨折・関節疾患は女性の介護となる 原因の33%を占める。栄養の充足している場合、少なくとも18歳以前に強度のある運動を行うことが、骨粗鬆症の発症予防にもっとも効果的だ。
全身持久力と糖尿病発症リスク
大学在学中の1500m走のタイムが遅かった群で糖尿病発症リスク増、しかも追跡10年以内から発症者複数名
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018ima/20180404-8.jpg 糖尿病の原因は食べ過ぎが原因
↑こういうやつは信用してはいけない
なぜならこれは本質をついてない、的外れだから
重要なのは、なぜ食べ過ぎるかが問題だから 安●シネつぶれろ
官僚死ねつぶれろくたばれ
このかまととが
洗脳にネガティブキャンペーン、いったい誰が指揮してんだ？
コレステロールが良い例だな。たまには化学的に正しいこともいってるが、それは洗脳だと気づかれない勘づかれない
ためのカムフラージュなんだろうけど俺には見え透いてるから笑える >>270
筋トレ頑張って改善するか試してみるわ
>>271
自慢してねーよ >>275
それよりまず人並みに食べろ
真性糖尿病のようにβ細胞が逝ってないならこんな風にインスリン分泌能は正常に戻るからまず食べろ
やせ型若年女性に多発する耐糖能異常発症機序の解明
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3％に耐糖能異常が認められた。
耐糖能異常を認めたうちの26名を被験者として、体格に応じた糖質を３食/日摂取する３ヵ月間のオープン介入試験を行った。
介入試験の結果、消化管ホルモンであるGLP-1分泌30分値及び初期インスリン分泌能は有意に増加し、血糖30分及び60分値、HbA1cが有意に低下した。
望ましい糖質摂取はインスリン分泌能を正常化させ、若年女性の耐糖能異常は改善できることが示唆された。 >>240
そのチートは一日３食ですか？
１食だけ？ 自分が糖尿病時代に食べてたのはラカントって糖質0のアメだね、ラカントアンテナスイーツ店には糖質0のケーキも売ってる
糖尿病だからってコーヒーばっかりじゃなく甘いのも食べたいからね 今は治って年1回の血液検査のみになってる これ寛解スレ案件だよな
989 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/04/12(木) 16:37:23.01 ID:GQYo/k8m0
>>986
>>1「実体験や教育入院時の知識など大いに語ってください。
糖尿病食に関する独自理論や妄想理論は他のスレでどうぞ。」
自分がスレ違いの荒らしだって認識ねーんか？
俺は10年ほど前に境界型診断、7年前に糖尿病診断された
そこで摂生して、現在は70gの糖質でピーク150mg/dLほど
100g越えると200mg/dL越えてくるが、70gの結果見ると境界型の数字
もっともこの数値は食後安静時なんで、食後歩きまわるような場合は100g越えも余裕だ
普通の2型糖尿病患者で10g20gで騒ぐ奴はおかしい(何か特殊な理由があるはず) 糖質制限しても血糖値が170より下に下がらない
コンビニ弁当食ったら血糖値が450まで上昇
腎臓いっちゃったか 糖質制限してるのにコンビニ弁当でアウト。
なぜそんな食事をしてるのか？ 食後血糖値が110ぐらいだったからa1cとったわ
5.3だっあ >>292
そんな数字が出たから糖質制限してるんだよ 糖質制限したって下がらないものは下がらない
ただし人体実験している糖質制限論者の医者は高くたっていいんだと言うがね
インスリン過多になるから合併症になるんだとさ
信じるも信じないもあなた次第
オレは苦しみたくないから信じない 新井さんは糖質制限医師の中でも異端だろ
高血糖でも大丈夫だと信じるのは流石に勇気がいる 今、施設に居る大正13年生まれの私の父は
40歳から糖尿で、まあ節制はしたんだろうけど
今みたいに糖質節制とか浸透してなかったにも拘らず元気で居るよ。
さすがに94歳にもなると多少くたばってきてるけど。
勿論私も糖尿体質だけどね。
A1c6.8、食後血糖値が160から下がらない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
