【四十肩】 肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part29 【五十肩】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515507535/?v=pc
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎(いわゆる“五十肩”)
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝! 五十肩&コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康:肩が痛い時(以降、数回続く)
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩?放っておいても構わない?」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。1度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い?」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>709
自分も痛い方を下にしても眠れるようになってからどんどん楽になったよ! 3か月前に四十肩って診断されて整形外科通ってて、
全然治らないし違うところも痛くなるし熱ある日も増えるしで内科いったら
色んな検査のあとに更に検査入院して全身性エリテマトーデスって診断された
痛みに違和感あったら別の病院相談してみたほうがいいと思う 普通の四十肩の正体が炎症ならナボールゲルみたいな鎮痛消炎剤塗薬
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=15108
あるいはロキソニンやイブプロフェンなどの内服鎮痛消炎剤で治ってくはずじゃね? >>718
整形外科では、まずはロキソニン出されるね。
薬剤師に聞いたら、初期ならロキソニンで炎症をできるだけ抑えて、早期に治ることを期待してって意味もあるんだって言ってた。
まあ、気休めか、ほんとに初期の初期なら治る可能性もあるのかもしれないね。
でも、大抵整形外科に行くのはそんなに初期では行かないしね。 >>718
消炎鎮痛剤でなにかが治ると思うのが間違い
基本的に病気は自分の免疫で治すもの
薬で治すのではない はぁ?薬で免疫機能を活性化させるんだが
何もしなきゃ10年かかるわ 721の言うように気休めって結構大事だよね
722は極論だし
個人差もあるがi痛みのストレス不安で免疫力が低下するのは明確で病状を大きく左右する
その点でも痛み止めは有効
もっとも723がそういう意味で言ってるのかはわからないが
「はぁ?」は若造の逆ギレ常套句じゃね? 右腕が8年ぶり2度目の四十肩になりそうな感覚があんだけど
なにか前もってしておくべきことはあるかな
高いところにある使いそうな荷物は棚からおろしたし
切れそうな電灯はいい機会だから全部LEDに変えた >>727
そうやって活動すると肩に負担がきて、ならないかもしれない五十肩に本当になるかもよ。
安静にしてください。 >>727
自分が今その状態で焦ってます。肩はなるべく動かさないように心がけてるけど、、 >>725
急性の炎症期は熱が出たよ。
肩を中心に体の半分が熱っぽい感じ。
おれの経験から、熱は1,2週間でひくと思うが、
肩の痛みは熱がひいてから本格化する。 何をどうやったって発症する運命だったような気がしてならない >>727
1/4速でラジオ体操を朝昼晩。
とくに「気を付けの姿勢から腕を側方へ上げる動き」をじっくりと。
筋力の低下を止めれば炎症が出ない=五十肩にならないかもしれない。
痛みが既に出ているのであれば手遅れかもしれない。 これは簡単でよい
https://youtu.be/t6-6xHRobqk
ただし四十肩が痛いときにこれをやるとますます痛くなる >>737
ありがとう。まだ見てなかった
私は肩甲骨をグルグルするストレッチは発症する前からよくやってたから予防になるか疑問。運動不足なのは間違いないから筋力が衰えるとなるんじゃないかな ゴルフ好きで、最低でも月に4回はやってるようなオッサンに五十肩のやつ聞いたこと無い。
スポーツマンではなく、不摂生なエロオヤジであれども「ゴルフだけはなぜか好きで、練習場行くのも日課」なオッサンに五十肩は居ない。 発症はホルモンバランスとホルモン分泌の衰えとかの影響が大きいと思う。
40代超えると、バランス崩れるし、それにともなって筋力というより筋肉が固くなったりするからね。 >>741
それはお前の観測範囲での話だよね
俺の周りにはゴルフ好きで五十肩になったやつは2人いる 俺の先輩はゴルフでグロス平均70台で上がれるくらいうまいけどばっちり四十肩になってるよ
「打ちっ放しとかよく行って肩甲骨を回しているイメージがありますけどそれでも四十肩になるんですね」と訊いたら「なるよー」とのこと >>727
荷物の棚おろしと電球交換
四十肩になって男が困るのはその程度なんだね >>747
あとほかは相方に手伝ってもらえることばっかりだからな
一人暮らしは知らぬ なんだかね。。。
電球交換やら高いところの荷物の上げ下ろしとか。
患ったら、日常生活のすべてが不便になるのに、そんなのどうでもいいような気もする。 風呂に入って背中の角栓取るのが趣味だったがもうできない 鎖骨に指を当て羽ばたき運動2,30回程度とか
四十肩のリハビリは無理は逆効果 車のハンドル回せない
電車の吊り革持てない
網棚に荷物挙げられない
ジャケット羽織るのに苦労する 鍼が一番良かった
肩甲骨が動くようになりましたまだまだだけど 伸縮性のない洋服に袖を通すときがつらい。
てか着れなくなった。
この夏は無理そう。 四十肩の痛みは鬱にさせられるな
生きるのが辛くなってくる >>761
高校生の頃、体育の時間で
ラジオ体操ってなーに?、なんのためにこんなのやんのお!?かったりープーラプーラ
それから30年。肩があがらないwラジオ体操ができないw 第二体操の2番目のガニ股ガッツポーズを真面目にやるのが恥ずかったな すごーく辛い時期は半年、全体で1年から2年。
まー、その時期はなまけたりすることに罪悪感を感じることなく、なまけましょう。 >>760
鬱の上に四十肩になった自分…
四十肩の原因は鬱だと思う >>767
それはあるかも。鬱はホルモンとも関係しているでしょ。
自分は親の入退院とかで心労のとき発症した。 飲酒で肩の痛みは和らぎますか?
日頃は飲まないけど今日は梅酒を少し飲んだら朝から続いてた肩の重さ、ダルさを感じなくなった
酔ってるだけ? >>773
酒かぁ〜
酒は飲まないからわからないし、片頭痛もちだから酒はなし。
でも、酒で和らぐからって、四十肩が治るころには依存症になっちゃったりして
もっとやばいよ >>773
自らフラグ立ててると気付いてんでしょ?w 痛みが和らぐって言うより深酒し過ぎて気絶するに近い
それまでは飲めば飲むほど痛くなる いや、アルコールにはエンドルフィンという脳内麻薬を報酬させる作用があるから飲めば一時的に痛みは取れるよ。 ただしアルコールで四十肩五十肩が治るということはない。
肩の炎症においては百薬の長にはなり得ない。 エンドルフィンの作用と痛みが強まるトレード・オフ状態をなんとかエンドルフィン有利にしようとするから凄い深酒になる
肝臓ぶっ壊れるよ >>773
四十肩でイライラが
酒が入るといくらか楽な気分になるよ
今ハイボール飲んでる
飲みすぎには注意な もしや山口メンバーも四十肩の痛みに耐え切れず酒に走ったとか? >>782
あいつボトル1本(720cc)も飲んでたのかと思ってたら1本は1本でも一升瓶1本だとワイドナショーで井上公造が言ってた。
ムチャクチャだ 依存症ですね。こわい。酒は肝臓いためるのも怖いけど、依存症はもっと闇が深い。 イライラしたら、治る病気ならいいかって思うと少し楽。 俺も鬱療養中に五十肩来たわ。デスクワークだけど鬱で気力ないわ肩は痛いで大変ですわ。 ミッションインポッシブルを見てるんだけど、トム・クルーズは四十肩五十肩にはならなかったんだろうか?
腕一本でぶら下がるとか見てるだけでこっちの肩が疼いてくる 日によって疼痛が続いたり、どうもなかったりするのですが
皆さんはいかがですか ここ数日楽だったのに今日は骨から響くかのように何もしてなくてもズキズキする
痛くない日が続くとつい肩を使っちゃうから後遺症かも
痛くなかったのは鎮痛剤が効いていただけだったのに治りかけてると勘違いした >>791
その勘違いは正しいね。何もしなくてもうずくのが慢性疼痛期の特徴。
そのうち夜間痛、早朝痛もはじまるよ。
お大事に。 >>790
微妙な大気圧の変化で痛かったり痛くなかったりした。 疼痛はどんな薬や方法で押さえてますか?ロキソニンとかはまるで効かず困っています。 >>794
静まれ第三天魔王のウンタラカンタラ
とか呪文を唱えてみるとか 寝てて布団を引っ張るのがツラかったけど、これからはタオルケットで済むから良い季節だね! なにより首筋や肩を冷やさなくなるのが良い
季節的には秋以降発症した人は春発症の人よりはラッキーかな
春発症して夏自分の顔の汗を拭うのに脂汗かくような思いをしたのに冬は肩冷やして痛み増幅って感じで2倍痛い思いをした気がする。 大動脈瘤で大動脈人工血管置換手術という開胸による12時間の大手術をしたが
ICUで散々痛い思いをしてから病棟に戻されてきてやがて医療麻酔もなくなってからCTで回復具合を診るんだけど
CTを撮るには万歳をしないといけないのが四十肩で左肩を上げるのに苦労したわ >>802
自分もCT何度も撮った。
腕の位置を直される時、ひぃぃっ!ってなるよね。 >>800
完全に拘縮だろ
手術してみろよ人生変わるンゴ! >>802
私も先日腹部のエコー・CT・MRIと続きバンザイできず。肘にも痛みが出てきてるので一番辛かったのは診察台?の寝起きでした。 今日の昼ユニクロの試着室で、背中のボタン普通に留めてる自分に気付いて「はっ」とした!
背中に手を回して!ボタンとめてる!全然痛くない!
まだ真上には上がらないけど、段々治っていくんですね
嬉しかった >>808
激痛は2ヶ月で楽になる。寝れるようになるから信じて頑張れ! 俺もいつか結婚できると希望を捨てずにいたが、気がついたら五十肩だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています