☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ワッチョイ★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>844
水分管理、うまくいってるんだね。うらやましい。
同じような経過なんだが、最近浮腫で体重増加中。
腎保護のため利尿剤もNGなので厳しい…。 >>843
野菜をたくさん食べるのはいいけどそれなりに塩分も摂らないと心臓に不調が出るかも
カリウムとナトリウムとかカルシウムとマグネシウムはバランスが大事
草食動物は岩塩舐めたり泥食ったりするし、時々小動物や昆虫を食べる
ナトリウム補給のために たまたまスレ読んでたんだが、高血圧って怖いんだな
中年太りが気になる年齢になってきたし、血圧計買って来たわ
身内に脳梗塞の者もいるし気を付けなければ 血圧計と脈拍計を兼ね備えたやつ出ないかなあ。多少高くてもいいから買うのに。
今ってせいぜい不整脈アラート機能までしかないよね 寝ていたらパニック発作が起きてしまった 血圧を計測したら 91/57 63 だった
昨夜は 140/76 78 だった 降圧剤の影響か? シトルリンも浮腫みにいいぞ
血管拡張作用があるから血圧も下がる >>855
逆に脈拍計付いてないやつってあるの?って感じだけど 最近温かくなってきたせいか日々の血圧が少し下がってるな
135〜145/85〜95ぐらいで安定してる
それでも高いけど 7時に起きて計測したら 116/76 83 だった 良い数字だが夜中のパニック発作が気になる
1週間前が 170/124 67 だったから体が薬について来れない気がする
(トリクロルメチアシド、カンデサルタン、アムロジピンの3剤を服用) >>855
時計の話?
中国製のスマートウォッチで簡易的にその機能ついてるのが安く売ってる
心拍数上昇でアラートが出る
今年オムロンがFDAの認可を取って、医療機器として販売するらしい
http://ascii.jp/elem/000/001/620/1620884/
アップルも今年、バンド部分に血圧計センサーをつけたアップルウォッチを出すという噂 >>850
15000歩はスゴイな 俺は2000歩ぐらいしかやってないが
酒は笑えるぐらい飲んでる 高齢なのでちょっと高めのほうがが調子いいが
このスレで知った大根おろしがあうのか季節のせいなのか安定している(120−80)ぐらい
経験上 下の血圧をあげないためには運動で血流をよくすることしかないのではないか
俺もデブのころは100メートルも歩けなかった 散歩でいいから少しずつ体を動かすくせをつけるのがいい
ちょいキツイが快感に変わる これは趣味の将棋でも言える イキナリハードルを上げると続かない
若い人はこれから先何年も高血圧と付き合わなければならないなら 自分なりの気持ちいい運動を発見しようぜ 100メートル歩けないで普通の生活できるの?
仕事は何やってるの? 今日は歩くかな・・
家に居ると、なかなか歩けないね・・ 今日から歩くかな
考えてみれば運動なしでなんとかしようっていうのが無理な話だった >>864
俺も脳卒中(くも)やった後、退院してから歩くようになった。それまでは同じように100メートルも歩きたくなかったな。
今日は酒飲む前に珍しくジョギングしてきたんだけど、今リラックスしながら測ったら何回測っても135/90とかだった。
やっぱり徐々に高くなってるわ。。。そろそろ再発すんのかな
まぁいいか 毎日1時間歩いて来ても、7000台だよ。
息が上がるくらいで、大股だからじゃと思うが、歩数じゃないよね。
ものぐさだった私がもう3ヶ月続いているんだから、褒めようと思うわ。 去年130くらいでやばいなーと思ってたら160辺りになってしまった
突然死やだよ… 自分も突然死が怖くて節制してる。
脳卒中、急性心不全、大動脈解離、怖い。
まだ間に合いますように... 親父は高血圧、おかんは糖尿脳卒中で他界だから血管はかなりへなちょこだろうから怖い
そろそろ恥ずかしい物は処分しないと 突然死出来ればまだマシなんだよなあ
下手に命助かっちゃって後遺症残ったらそれこそどうすりゃいいんだよ… ストレスもコルチゾール値が上がって血糖値も血圧も上がるらしいからな
食生活とか運動もやってて上がるんだったらストレスだろうね グァバ茶を食事と一緒に飲むと食後の血糖値がおさえられるらしい グァバとハトムギとだったんそば茶を一緒にして沸かしてるわ このスレでにがりについて説明されてたが、にがりは高温じゃないと凝固作用が働かないので気にする必要は一切ありません 突然死最高やん
一番嫌なのは重い障害のこって家族に迷惑かけながら生きる事 一人暮らしだから突然死なんかしたら闘病生活より迷惑かけるわ。会社への連絡とかもあるし。
だいぶ気候が落ち着いてきて血圧脈拍も安定してきた。 いやコロリっていってしまえば迷惑だってわからないだろw
下手に生き残って闘病のほうが始末わるい場合のほうが多いぞ 天涯孤独で死後の後片付けをしてくれるような知人がいない場合はいいけど、
そうでない場合はコロリといって残された人が部屋の片づけをしている時に発見して
悲しむようなものとかは今のうちに処分しといた方がいいだろうね
日記とかそういう類、PCのデータ、履歴とか 血圧アプリって信用できる?
アプリだと正常値に収まるんだけど、病院や血圧計で測定すると緊張していつも高血圧になる >>898
血圧アプリだと正常値ってのは血圧を記録するアプリじゃなくて血圧を測定するアプリがあるの?
アプリで血圧計ると言うのがどういう事かよく分からないんだが >>899
測定するアプリだよ
スマホのカメラに指をつけて測るんだけど、こんなので測れるのかと思う
正確ではないにしても実際に近い数値が出るならありがたいと思ってる
俺は完全に血圧計恐怖症で腕に巻いただけでドキドキ、自分の脈の音を聞いただけでドキドキなので安静時の血圧がよくわからない >>900
もしかして血圧チェッカーってアプリ?
説明にいたずらアプリって書いてあるけど >>901
健康診断宝ってアプリ
血圧のほか、聴力や視力なんかも測れる
このアプリだと血圧が120/70で正常値なんだよな
やっぱり正確に測れてないよな 着想は面白いけどアプリでまともに測定できるわけがない。 アプリというか、フラッシュで光透過させて測ろうとしてるのか?機種差ありすぎて駄目だろ?これ >>903
試しにやってみたら以外と今朝計った数値に近かった
でも血圧計を買うことをおすすめする 脈拍を計って血圧を予測するんだろうな
しかしその脈拍数ですら光学式だとあまりあてにならない 俺もやってみた。
朝7時にきちんとした血圧計で測ったら上が130台だったけど、これだと今の時間で98。
100切った事は今までないから、誤差ありまくり。
計測中の波形も酷く不規則で、不整脈のない俺でも不安になるな。
消すわ アプリ使ってみた
普段160アプリ110
速攻消した 食事中にガックンとかみたいに胸に来た自分に言い聞かせなんでもないと
手首式で測った210/95その5分後は150/90前にニトロとか服用したけど >>898です
みなさん実際にアプリを試していただいた方までいてありがとうございます
やはり精度はないですよね
120/70なんて数値が出たから喜んでしまった
現実に戻ります >>902
アプリを試してみないと正確かどうかわからないとか
薄々感づいてたけど馬鹿ばっかだな 試しにカメラ部分に指を当てて心電図が測れるアプリを入れたことがあるけど
波形ぐちゃぐちゃ、不整脈出まくりで「danger!」って警告が出たわ
レビューがよかったのが信じられん。あれが本当なら私死んでるわ
必要なのはこういうアプリだろ(↓はサンプル画像)
https://i.imgur.com/7OkmNqQ.png
当然だが対応機器が必要 光学式頑張ってくれ
特にスマートウォッチ型活動量計 高血圧にはやはりEPAとか飲んで対策が良いのかな? 総合的に最も死亡率が低いのがBMI25〜29で最も高いのが18.4以下のやせだそうだ
ガンガン痩せようか! 小デブの小金持ちが自由診療で大金使って長生きしてるだけじゃね?
ガリガリの貧乏人は病院すらかかれない… 薬飲んでる人って、最高血圧いくつ位で服用し始めたの?
俺は大体上は130台後半から140前半、下は90台前半だが、たまに上は150台になったりしてる。
医師からは、それ位の数値なら服用するかは、その人次第で決めていいと言われたけど、迷ってる。
BMIは18で毎日ウォーキング1時間はしてる。 うつ伏せでパソコンしてるがなんとなく胸が痛い手首式朝210とか
あんまり寝返りできないまぁ様子見か、その胸がトントンと叩いて痛ければ異常なのか 同じく160です男10年くらいか前から服用しています 私はビル服用だから130/80でも飲まされてるなあ >>927
>>928
>>929
レス有難う
近々診察があるので、参考にさせて頂きます。 >>924
検診で180/95だった時循環器内科にいきました。 降圧剤飲んで血圧が110 75って薬減らしてもらえるかな? 減らすわけがない 毎日上が90台以下で明らかに怠いというような症状がなければ 薬の種類によると思います。ニフェジピン20から40になったことあるよ >>936
アムロジピンはちょっと甘くて飲みやすいよね >>933
つい最近だけど105 - 75くらい、上がたまに100切るくらいでアムロジピン5gから2.5gになったよ
寒い時期からそれくらいになってたのもあって前の診察でこのままだと気温上がったら下がり過ぎちゃうから減らした方がいいかなって言われてて、今月の診察で減薬になった >>924
女性なら、更年期のホルモンバランスとかで変動あるんじゃないかな? 月一の通院めんどくさい
3ヶ月分くらい薬もらえないのかな >>924
その医者いい人だよ
今は147以上が高血圧認定だけど、1日のうちで変動あるし言えと病院で違いもあるから
しばらく自己管理も踏まえて朝・夕の計測もおすすめする
2000年までは降圧剤出るの160以上だったし、例えば180だったとしても
頭痛やめまいがなければ大丈夫
日本人だけだよ、降圧剤飲みすぎて高齢者の認知症多いのは >>939
40代男 174/82
まだまだでぶっちょだけど去年11月に体重107kg血圧200オーバーから投薬と節制開始して頑張ってるところ >>931
降圧剤を服用してる人は何を拠り所にしてるのかな
突然死のリスクの比較なら降圧剤服用者と非服用者との間には有意差のあるデータは見たことないんだけど
モルモットの数は十分なんだから出てこないのは不自然だと思うよなあ >>943
上は200弱かな、下は覚えていない
心拍が130あった 降圧剤が脳梗塞や認知症を促進するって説、週刊誌の記事とかまとめサイトしか出てこないんだけど
なんかもうちょっと信憑性のあるソースないの?論文とか。 俺なんてな身長175体重95です!バルサルタン80服用あんまり病院行きたくないです レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。