予備軍言われて10年くらい気にもせず節制せず間食三昧
ずっと食後スパイクしてたはず
4〜5年前からあしのこうに刺す様な感覚がたまにあり後、冷やっとした水溢した感覚もたまにあった
で遂に7越えて初めて糖質制限
したらその症状が無くなってる
もしかしてこの症状は高血糖の物だったかもしれないと思ってる
いつも7に近かったから予備軍ではなく立派な糖尿病だったのに
で今は薬なしでギリの6,2維持