0194病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/15(木) 17:00:57.74ID:FO+zKf7t0 オレは発症1年未満の新参だが、その上で糖尿治療のコツを言わせてもらうと とにかく食べられる物を増やすことだ、色々なものを食って血糖値を測定する そうすればどんな食材を、どの程度食えばいいかがわかる 組み合わせも大事で、脂質やタンパク質を同時に取るのがいい 糖尿治療は一生続くのだし、自分を追い詰めるのではなく、楽しみを増やす それくらいのスタンスで規則正しい食事にするべきだ