糖尿病総合スレッドpart274
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
完治した僕から言わせてもらうと、化学調味料と砂糖は麻薬とおなじ 1型だけどもっと楽にインスリン注射ができるようにしてほしい
今のペン型インスリンも十分楽だけど >>6
経口インスリンかあ
飲み薬なら人前でも飲みやすいし画期的な案だと思います
でもインスリングラギリン(リリー)は持効型なので・・・
超速効のインスリンがもっと手軽になれば良いかな、と思います 遅い昼飯にマックを食って2時間値を測ってみた
https://i.imgur.com/7Y3g8NZ.jpg
こういう結果を見るとポテトのSくらい追加してもいいかなと邪気が沸いてくるんだよなあ 寛解先輩wwww
絶糖主義の人たちが嫉妬に狂うからやめてあげてwwwwww >>9
もっといいもの食べればいいのに
マックなんて腹満たすだけのジャンクじゃんw >>11
勘違いしてるようですけど、
最初から糖質摂るつもりがないので、興味ないんですよ。 >>9
その結果みると
昨日の↓もありだね
912病弱名無しさん2018/02/21(水) 07:51:58.40ID:y+CBM9Oi0
朝 ご飯 味噌汁 魚 サラダ プチトマト 炒めもの 納豆 ゴマ豆腐
間食 バナナ
昼 外食(定食メイン) 野菜があるものを軸にして とんかつや大戸屋系
間食 トースト2枚 林檎 ヨーグルト
晩 ご飯 汁物 サラダ タンパク質(肉or魚)炒め物 小皿2品
イレギュラー チーズ アーモンド プロテイン
デスクワークだけど 平日は1時間〜40分の筋トレ 週末は一日休息 一日バイク
発症時はa1c13超え 入院時インシュリン治療
退院時 服薬による治療 1年後 無投薬で5.0〜5.5で推移
空腹時70〜80 食後 110〜120
発症前体重 85 発症時体重 70 一年後体重 80 現在 95`
服薬中は食事量はもっと少な目で間食もなし
無投薬になってから試行錯誤して現在のメニューに行きついた
自分の場合筋肉をつけたいので、どうしてもタンパク質中心に摂らざるを得ない
糖質も必要、そしてなるべく空腹時間をつくらないように間食してる
昨日も荒れてたけど、自己管理が出来る範囲で食べれるものは食べでも構わないと思う ありだねってどういうこと?
全く別人のレスだよ
薬を飲んだこともないし、無駄な筋トレはしない アンタを利用してご飯もトーストもありにしたい誰かさんの小細工に気づこうぜ だからさあ、マック買ったレシートは食べたかどうかの証拠にならない。
画像貼る意味が判らない。 別にお前に信じてもらわんでもいいけど、a1c5.0はこれくらいじゃないと無理じゃねえの
だって平均で100切ってるんだから
しかし証拠がないと信じないだの、画像がないと許さんだの、
あればあれでケチを付けるのだから会話にならんのう 本当にな
信じたくないものには取りあえず否定するという
メンタルがまるでチョン >>21
無理じゃない
前スレちゃんと読もうな
862 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/02/20(火) 19:42:03.12 ID:mP+I0kEE0
>>859
>血糖の測定値はもちろん測っていて、問題が無いからA1cは5.0だ
Hba1cだけ見てるなら問題ないとは言い切れない
この例のようにHba1c4.9で食後血糖値が200もあり得るから
>27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/ 今日は昼に他に食いもんなくて普通の弁当く食ったら1時間値が210
時効インスリン打ってグラクティブ飲んでこれだからなー
甘くねえな 何をしたら寛解したかという話じゃ無く延々何を食べても食後2時間血が正常だと言う報告だけを続けたいなら、ブログでもやればいいのに。 >>28
見た目がデブっていうか肝臓がデブならってことか? 毎度出てくるね
「俺、〇〇したら改善したぜ、お前らのやり方は間違っている」アピールが痛い奴w >>24
数値はどうでもいいけど、目標は24時間変動なしの83。当然HbA1cは5%未満。
不可能ではないそうだ。バーンスタインとその、患者達。
どうやったらできるのか、自分なりに考えよう。
インセンティブは合併症のない未来。 >>34
経験から。
患者じゃないたいていの人は83だったんだって。
それこそ血糖値測定器のセールスマンとかが。
4.6mmolだったって事かなあ。
ただバーンスタイン博士はインスリンや薬やブドウ糖等あらゆる手を使ってという事だから患者が考えてバーンスタイン博士方式目指してもなんともならんでしょ。 >>28
でもさ
デブで運動不足 食いすぎがみんな糖尿になるならわかるけど
デブで運動不足で食いすぎでも健康な人がいる限り
デブじゃなくて、運動もしてて、食いすぎでもないのに糖尿になるのは厄介だよね デブを健康と定義するのは苦しいけど、
運動不足のデブで発症するかしないかの差が判明しないのが糖尿病の怖さ
はっきりしているのはデブが糖尿病になるのは代謝を賄える必須栄養素が足りているのに
余ってしまう程糖質や脂質を摂り過ぎているということだけ
だから、デブやなくて運動もしてて食べ過ぎていないのに糖尿病になる人というのは
簡単に言えばダイエットをやり過ぎて必須栄養素不足に陥った栄養失調状態という事。 マグネシウム等を指してるんだろうけど
結局は自分のインスリン分泌能を知れば糖尿病になるかどうかはほぼ判明すると言って良いだろう
分泌が多いなら肥満さえ気をつければ糖尿病にはならない
分泌が少ないなら隠れメタボと食後高血糖に気をつければ何とかなる でもデブだから全員そうなるわけじゃないんだから
何もハッキリしてないんじゃないの?
だからデブでも食いすぎでも運動不足でもない
もしくはどれか1つか2つあてはまる人が
セオリー通りのことやっても改善しないこともある
だから糖尿には完治がないってことだよね?
無理して運動したり、食事制限することに意味ってあるんだろうか? >>41
インスリンの分泌が多いから体はデカクなるんだよね
デブか筋肉質か遺伝かそれは体質によるんだろうけど
ということは体型に関係なくインシュリンの分泌量が起因になるなら
糖尿を発症する人は1型と同じで遺伝ってことになるのでは? そうなる
ただし上に書いたことに注意すれば何とかなる >>40
脂質を避けて糖質に偏るから食べすぎなくても糖代謝異常になる。
肝臓の調節機能の破綻ですね。
糖質や、それによるインスリンが代謝段階で過剰ストレスを発生させ組織障害を起こす。 だからインスリンが少ない糖尿病を発症しやすい遺伝体質のほうが長生きできる可能性すらある
http://biz-journal.jp/i/2015/09/post_11569_entry.html
実は、長寿の人、いわゆる「百寿者(センテナリアン)」を分析してみると、次の3つの特徴が見られる。
1つ目は、インスリンというホルモンの血中濃度が低いことだ。インスリンが高いことは動脈硬化につながり、寿命を短くする要素になる。
血糖が高い人や糖尿病の人は、血液中にたくさんの糖があふれている。血糖が高いと、膵臓からインスリンというホルモンがたくさん分泌され、
血液中にあふれる糖を細胞の中に押し込んで血糖を下げようとするのである。このインスリンが低い人のほうが長寿なのである。 例えば、
脂質を摂らないで糖質に偏ると、肝臓での糖質からの脂肪合成が亢進する。
この辺色々と代謝異常に発展するパターンが考えられるポイントだと私は思うんですよね。 過剰な糖質が代謝異常の原因になるのは間違いないけど
同時に過剰な脂質もリスクになるから結局は体脂肪を減らし筋肉を増やすことが大切
>>42
>無理して運動したり、食事制限することに意味ってあるんだろうか?
こういう体質差を考えても仕方ないから意味は大アリ
https://www.jiji.com/sp/article?k=2018013000174
同じ肥満でも糖尿病などを発症しない「健康な肥満」が存在するが、「不健康な肥満」との違いは分かっていない。
研究チームの池田宏二准教授は「人での検証が必要だが、メカニズムを説明できるかもしれない」と話している。(2018/01/30-05:38) うつ病ドリルってサイトのGL値一覧表は計算間違ってるから信じるなよ
ついでアフィサイトだから検索で出ても見るなよ
砂糖の塊である飴玉のGL値が5とか書いててワロタ どんな計算だよ 自分の身体がぶっ壊れた奴が講釈垂れるのは滑稽
食事は1日に一度のくせに >>51
滑稽滑稽と無知が騒いでも仕方ないでしょ? >>49
なんかスッキリしない
筋肉質な人でも糖尿になるわな
体型や生活習慣だけで改善できるものか疑問 >>54
筋肉増やすのは許容量増やすだけなのでそれ以上に糖質摂ったらそりゃアウトよ
体型は関係ない
生活習慣で改善できないのはもう手遅れレベルか、やり方間違ってるか >>9
アンチ糖質制限が喜ぶようなまねしてw
しかしだな、ハンバーガーは外のパンだけ糖質ある程度あるだけで
中身的には糖質低いんだよね
https://shiru2.jp/toushitsu/4150/
ごはんや麺類とかの方が遥かに糖質量は多いわけで
そちら食う方が糖尿病患者にとってはよほど危険 空腹時82だった
ちょい試したかめかな
明日a1c毎回ドキドキする 仮に努力してA1cが5以下に改善しても糖質多く取れば食後高血糖なる奴ほとんどだと思うぞ
糖尿になり一旦壊れた機能は回復するもんでもない
だから良好な値まで下げても健康な人と同じような食事内容に戻れるわけでもない
まあ合併症への危険率気にしないなら自由に糖質取りたいだけ取ってくれw >>62
日本に住んでこの体型はなかなか難しそう
気温や気候、細菌腸内環境も異なるから 体型にそれらの要素は特に関係ない
そこそこの運動と食事だけでなれる
マッチョはそこそこ程度じゃなれないから大変だけど >>62みたいな体型をマッチョとは言わないんだけどね
単に脂肪の少ないガリ体型 いやいや下半身の筋肉は凄いよ、体脂肪率低い人は下半身の筋肉凄いから代謝が違うし 誰が>>62をマッチョと?
とりあえず普通に走れるくらいの体力維持が健康には重要なのだろう
投擲など考慮すれば上半身も大事だろうけど >>67
じゃあ>>62の筋肉量が最低限で脂肪のない体型を例に出したのは何の意味がw
あいつらは日常生活だけで取り立てて筋トレしてるわけでもなく
マッチョでもない >>69
で筋トレしてなるような体ではないような・・・ 5千年前のアイスマンは動脈硬化で生活習慣病だった
ついでにピロリ菌にも感染していたから胃がんのリスクもあった
痩せててちょっと動いていれば生活習慣病と無縁とか、単純な脳みそでええの >>75
普通に炭水化物食ったら高血糖必至なのに寛解っていえんのそれ 動脈硬化そのものは老化だから防げない
ピロリや感染症は生活習慣じゃないから別
>>74
質問の意図が不明だけど
肥満や極端なガリよりはマッチョが健康
でも自然なのは1950年以前のマッチョくらい
https://i.imgur.com/O3fLi9a.jpg
http://pararium.com/archives/3769320.html
ステはもちろん自然な運動食事とかけ離れすぎれば身体への負担は増すだろう
ちなみに日本人
https://i.imgur.com/X92Cjdo.jpg
これはやり過ぎだけど現代ガリガリ女性は万病の元
https://i.imgur.com/5VdGzPK.jpg >>72
そだね、食後2時間値がどうのではなく出来れば常に血糖83を目指す。
私もそれがいいと思ってるよ。 >>77
寛解とはいっていない。変動のない正常範囲の血糖値を維持し続けることは可能といってるだけ。 >>81
それはこの寛解とは別の話じゃん
結局普通に食えば高血糖になるのは否定できないでしょ 昔は糖尿病になる前に脚気や結核で死んでただけなんだよなあ・・・ >>82
一生普通に食わないだけ。だいたい一型で寛解はあり得ないでしょ。コントロールするだけ。 >>84
だから1型の話なんてしてないの。話すりかえないでね >>78
動脈硬化も良くわからない疾病でならない人はかなり高齢でもならない。
プラークの蓄積も同様。
劇症1型発症時は、100キロ超で好き勝手暴飲暴食派だったのにすい臓機能以外はまったく健康体だった。
本当に生活習慣でどうこうなるものでもないのは確か。 >>85
二型でも同じ事。
血糖値が正常化した糖尿病患者の長期合併症が大きく減少した事実がある。
合併症。は眼、腎臓や神経障害だけじゃない。
骨粗鬆症 骨がもろくなる
皮膚硬くなる
炎症に罹りやすくなる
関節がこわばりやすい 五十肩、バネ指。
脳の短期記憶の障害、うつ
これら全てが減少したか、改善した。
膵臓の機能が復活しなくても、インスリンが一切出なくても、血糖値の正常化は可能。
頻繁な自己血糖測定と、低糖質と毎日同じ時間に同じ一定範囲のタンパク質の摂取、個々に応じたインスリンや薬の投与で実現している。運動もある。
この病気は治ることはないよ。寛解もない。
ただ血糖値を正常化すれば様々な合併症をさけて普通に生きられる。
そういっているだけ。 >>86
>動脈硬化も良くわからない疾病でならない人はかなり高齢でもならない。
>プラークの蓄積も同様。
それはシワも白髪もない高齢者と同じ
かなり特殊な例
遺伝疾患も同様で生活習慣病とは別物 >>88
確かにそうなのかもね、入院中にも頚動脈プラークの確認にインターン勢ぞろいで当然あるものがないってのやってた。 俺は頸動脈にはプラーク全く無いけど、心臓の冠動脈は2本石灰化してる。 足にこぶみたいなものとか
血管が少し浮いて腫れてるところもある
しびれの頻度が増えてきた
なかなか甘くないなこの病気 >>86
生活習慣を改める気がない自分に甘えた人間の言い訳乙
2型糖尿病が生活習慣病として括られている以上、
100kg超え暴飲暴食で糖尿病というのは自堕落以外の何物でないよ
今後は無理なダイエット人口が増えて更に糖尿病患者数が増えるだろうけどw 100kg超え暴飲暴食してないのに糖尿の身としては、
100kg超え暴飲暴食でも健康な人が羨ましい >>87
糖質制限だけでは血糖値を正常化して合併症を回避するだけで
完治も寛解も出来ないって言っているのと同じ事じゃん
悲しいよね、それって
血糖値が正常化したなら、それはそれでするべき治療があるだろ
膵臓のインスリン分泌低下を糖尿病の原因と間違って思い込んでいる人には分からないだろうなw
分泌低下も単に糖尿病の症状の一つ。原因は他にある。
確かに糖尿病は完治不可能と言われているけど、その間違いに気付けば寛解は可能なんだよ 改善してる人のやってることにケチつける朝鮮人みたいな奴ばっか
お前はどうなんだって言われて逃げた奴もいたな >>95
>糖質制限だけでは血糖値を正常化して合併症を回避するだけ
それが今の糖尿治療では最善の策じゃん
糖尿が完治できる治療法が確率されればそれこそノーベル賞もの
結局は合併症への移行を避けるか、好きな物食って合併症なっても諦めるか
結局は糖尿でも長生きしたいか、それとも短い人生でもいいか、その二択
糖尿が完治したとか言ってるインチキ人間が自分の検査データ示した奴みたことない
みなアフィ目的の如何にも怪しいトンデモ人間ばかり(爆笑) オレはゆるやか〜な糖質制限で十分にコントロールできているが、
糖質20グラムとか言ってる人間の検査数値に興味があるね
血糖値は上がらないだろうが、本当に健康なん?
午前中に血糖値が上がってA1cが高くなってることもないわけ
こうやって聞いても全く音沙汰がないんだよな >>98
20g1食ですけど、
食後血糖値はともかく、基礎分泌不足で空腹時制御ができない感じで、ここが限界です。
A1cは5台後半くらい。冬はなぜか高めになるので6超える感じですけど、
その他の数値は尿酸値が高いくらいですかね。これはそれほど気にしてませんが。
というか結構私はネタで出してるような。 20グラム一食って事は、あの人体実験やってる医者に触発されたのか
あいつはA1cは幾ら高くても問題ないって考えだから、あなたも気にしなくていいよ
まあ、10年後どうなってるかは知らんがね >>99
ま、誰だかわからないと意味ないかw
コテつけたり外したり面倒だからつけてないし >>100
誰だかわからないですけど、ファスティングの有効性の情報からですね、1食は。
スーパー糖質制限は江部さんですが、高雄病院通院ですし私 炭水化物を毎食5〜6割必ず取らせる+インスリン注射や飲み薬を一生使い続ける
←日本糖尿病学会の考え方だがこういう生き方もある
俺の主治医も言ってるけど食事+運動で血糖コントロールできるのが理想なのはその通り
俺も薬から解放され通院(検査)回数や医療費が以前よりずっと減った点は助かってる
主治医もこの調子なら将来合併症の心配もないですよと検査結果が出る度褒めてくれる
糖質制限は以前より食費はかかるが各種検査結果の推移みても「一応」健康的にはなる
←「正しい」糖質制限をやればの話だしすでに糖尿なので完全健康体ではないが。。。
ダイエット目的で糖質制限する連中には間違ったことしてる人が大勢いる
糖質だけでなく全体的なカロリーまで思いっきり落としてる人も多い
こういう間違った方法では痩せすぎてかえって不健康になる
正しいやり方の糖質制限にせよ健康な人がする場合は中年以降で充分だ
元東京医科歯科大教授の藤田氏も中年以降からの糖質制限を推奨してるでしょ? 糖尿病って単に総称だよ
高血糖症状になる原因は人それぞれ
そこが違うから個人差がでるんでしょ
元を叩けば改善するけど
検査には医療費がかかるから
そこまではやらない
だから対処療法メインになる 例えば
低脂肪 対 低炭水化物の戦いはドロー でも、条件が悪すぎる!
http://promea2014.com/blog/?p=3742
こんなネタがありましたが、やはり糖質量の減少で血清脂質は改善するようです。
そして糖質制限では糖化の一番の問題となる血糖も当然改善します。代謝異常の際、影響を与えるのは肝臓です、
そこを正常化するのに問題となるのが糖質です。特に果糖ですね。
そして、その糖質による影響で膵臓を障害してしまうと糖尿になります。
ならば糖質を減らすしか道はないですよね? >>105
南国の人がふくよかなのは果物食べてるから? >>106
肝機能と肥満は厳密にイコールではありませんし、
南国の人が果物食べてるからふくよかというのも、ただのイメージにすぎないです。 世界の肥満率トップはオセアニアの島国 トンガとか
国民の健康状態はひどいことになってるんだゾ >>95
将来の希望はあります。
◆β細胞の前駆細胞を身体の中でβ細胞そのものに変換させる
◆肝臓や腎臓の細胞内にインスリン産生遺伝子を挿入する
◆残存するβ細胞を複製するよう刺激するタンパク質を次々と普通に注射
◆β細胞を白血球を分離、複製してワクチンを作る。
これらの完治のための治療法は将来可能になってくる。
唯一必要な条件は本人のβ細胞がわずかでも残っている必要があるということ、
そのために、今できることは、自分の血糖値をただちに正常化することです。時間を稼ぐために。
完治したければそれが最善の道。 IPS細胞で人工膵臓作ってるらしいな、適用は1型だけど
なんとか細胞を復活させるような方法を、あと10年くらいで実用化されないものかねえ ips細胞つこうたらβだろうがαだろうがすぐ復元できるっしょ
普通の人よりは死にやすいとしても・・・w >>95
>膵臓のインスリン分泌低下を糖尿病の原因と間違って思い込んでいる人には分からないだろうなw
>分泌低下も単に糖尿病の症状の一つ。原因は他にある。
>>104
>糖尿病って単に総称だよ
>高血糖症状になる原因は人それぞれ
糖尿病に近い症状で話題になった紅蘭の事でしょうか
あなたはどういう症状なのですか?
糖尿病との違いは何ですか? >>107
ということはこれもイメージですね
>>93
生活習慣を改める気がない自分に甘えた人間の言い訳乙
2型糖尿病が生活習慣病として括られている以上、
100kg超え暴飲暴食で糖尿病というのは自堕落以外の何物でないよ >>113
えーと、そういう話がすでにどーでもいいというレベルの物なので。 空腹時、早朝空腹時の異常も立派なリスク
糖を控えても抑えられない状態になったらやばい >>112
糖尿の症状や指標の枠にとらわれすぎ
癌になって血糖が悪くなる人もいるし
本当に症状も原因もどれぞれだよ
だから老若男女関係なく羅漢するんだから >>116
>糖尿の症状や指標の枠にとらわれすぎ
ここ糖尿病スレですよ? >>117
むしろ血糖値&a1c改善のスレって言われた方がスッキリする
高血糖改善の話だけなんで
なんで高血糖になったのかは個人差もあるし、当然その先にも個人差はでるだろうしね
共通の目的は血糖とa1cの改善くらいしかないね >>118
血糖値やa1cで一喜一憂してもな
将来リスクの方が心配 >>1178
こんな規則正しい食事を3ヶ月したら完治するような人と糖尿病の人が同じスレにいてスッキリするの?
欠食・低糖質でBMIを低く抑えてる耐糖能異常なら規則正しく糖質とれ
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3%に耐糖能異常が認められた。 >>120
糖尿病は生活習慣病の一形態にすぎず、
外的要因や遺伝子疾患からくるものはあるかもしれませんが、元は共通の原因ですよ。
寧ろ分ける意味は何かと。
インスリン抵抗性患者が摂生したら寛解した人は来るべきじゃなかったとか言われてもね。
ちなみにその食後高血糖も肝臓機能を私は疑ってるけれど。 極力糖を断って数値の安定を目指す派と運動を中心に糖耐性向上を目指す派
噛み合わなくて当然だな >>121
>寧ろ分ける意味は何かと。
膵β細胞では?
それ以外は>>120や反応性低血糖のような人だから>>109を待たなくても完治するでしょう
非糖尿病の食後高血糖も膵β細胞が生まれつき少ないか弱い人だと思いますけど >>123
それで、「糖の代謝異常」を分ける意味は何ですか?
ここで書き込んでいい人を絞っているならどういった条件ですか?
完治するというならどういった反応が起きるからですか?
食後高血糖の人も慢性高血糖の人もそのうちβ細胞の障害が進行していきますが。
どうでしょうか? β細胞機能異常があるからすでに食後高血糖だとも言えますが、 >>124
>それで、「糖の代謝異常」を分ける意味は何ですか?
>>120に書きました
>ここで書き込んでいい人を絞っているならどういった条件ですか?
糖尿病診断基準を満たしてる人でしょうけど紅蘭はどうなのでしょうね?
>完治するというならどういった反応が起きるからですか?
糖質を食べても血糖値が正常な反応を完治と呼ぶと思います
>食後高血糖の人も慢性高血糖の人もそのうちβ細胞の障害が進行していきますが。
>どうでしょうか?
人によるでしょうが加齢でβ細胞が衰えればそうですね
肥満や運動不足などでインスリン抵抗性が増せばより進行しやすくなります >>126
>120に対して私はそんあの関係ないという考えなんですよ。 関係ないとは?
規則正しい糖質食でインスリン分泌が復活する人と糖尿病の人は全く別の疾患でしょう >>126
紅蘭に関しては、私はおそらく代謝の順応性の問題だと思います。
憶測ですけど。私も似たような >>129
誤送信。
私も似たような代謝適応異常にはなった経験ありますし。 >>99
苦しい制限をしても平均血糖値120超えてるなら、俺なら素直に薬飲むわ
他の助けを借りれば、もう少し楽に、食生活も豊かになると思わない? >>133
別に私は誰も否定してませんし。
飲んだらいいんじゃないですか? >>129
>紅蘭に関しては、私はおそらく代謝の順応性の問題だと思います。
そう思います
だから糖尿病と違ってβ細胞が無事なので完治するでしょう
>>120を含めこういう紛らわしい病態の人が膵β細胞廃用性萎縮説の根拠になっているのではとも思います
>>132
インスリンの分泌量です
>>120の学生は規則正しい糖質食によってインスリン分泌が増えたので >>135
インスリン分泌が沢山ある抵抗性糖尿患者なんていくrsでもいますってば。
その人らを除外するの? その人らは糖尿病診断基準を満たしていますからね
インスリン抵抗性と関係ない>>120まで同じと考えるなら糖尿病スレというタイトルを変える必要があるのでは? 2型糖尿病ですが投薬に変更は半年後だそうです。
ええインスリン注射毎回打ってますよ 本人は大真面目なんだろ、ほっとけよ、どうせ他人だ
粘着されてもつまらん 糖尿とは糖が正常に処理できないため、合成が促進し行き場のなくなった脂肪や、
処理できずに溢れた糖がストレスを発生させ疾患を起こす病気です。
どんな経緯であれ代謝に異常があれば末路は同じですよ。
そいえば、紅蘭て2型糖尿病のようなとか曖昧な表現していたような気がしますが、
それはなぜだったんでしょうか。
基準値オーバーしてるなら普通に糖尿型診断ではなかったんでしょうかね。 どんな経緯
これが重要だと思う
結果的に糖が正常に処理できないため、合成が促進し行き場のなくなった脂肪や、
処理できずに溢れた糖がストレスを発生させ疾患を起こす病気なるとしても
入口が違うから根本治療ができない >>93
言い訳する気もないし、自堕落は言いすぎとしても好き勝手な生活をしていたのも認めるし当然糖尿病になっても良い生活習慣だったのは確か。
ただ、それでも健康体だったって話、なので個人差が大きいから糖尿病になったから自己責任というのはかわいそうだと思ってる。
ちなみに最初に書いたように劇症糖尿病だったので診断は1型ですので念のため。 たまたま体質に恵まれただけの健康自慢は他所でやって >>110
10年くらい先に治験が始まる技術はありそう。少しでも現状維持したい。 >>95
そりゃその他の糖尿病という分類が、あるのだから当たり前。 >>144
結果、糖尿病なんだから自慢も何もないと思うが。
言いたいのは、糖尿病になったからと言ってその人が悪いと決め付けないでもいいでしょ?って事。
自己責任と言い切るには個人差が大きすぎるんだって事、かなり節制しててもなるわけでほかの病気と差別する必要はないって事。。 >>86だろw
マジレスすると悪いのは主食という食習慣
脂質を減らして糖質を増やすから節制しても糖尿病になる >>148
自己責任といったところで何も変わらないし解決しない。 風邪ひいて大事をとって筋トレもウォーキングも控えること5日間。同じよいの食事してた。
すなわち『糖を消耗せずに給油(糖質摂取)してたら配管破裂した。(尿糖ダダ漏れした)』
当たり前だ。
運動しないなら糖質摂取してはならないだけだ。生涯の原理原則を身体と心に刻み込もう。 >>147
無理だ。
アルプス登山をしてからなら数日はいくら食っても血糖値あがらないらしい
山にいる間に身体全体の糖を消耗しきってるから。いくら食ってもスポンジみたいに身体全体がインスリン無しで吸ってくれる。
明日食いたきゃ身体全体の糖を消耗するために動け!動け!動け! >>90-91
頸動脈だけ綺麗でもこうだからね
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/46.html
考察:
1)この方の・・頸動脈プラークは同世代の平均よりもかなり少なく・・頸動脈だけのエコーでは「全く問題なし」の判定が下されるでしょう・・・しかし・・・実際は・・いつ脳梗塞になってもおかしくない・・とても危険な状態なのです(以下の図)・・・・ 冬よりも夏の方が代謝って落ちるから
これから冬の間以上に動かないと同じ食事量運動量だと
春先から夏にかけてa1c上がるよ >>155
いや、そのいつもの数日がもともと動くから。 >>155
登山後はそんなもんだ。まあ、そこで我慢すると先に進めんだけど。どか食いすると元の木阿弥。 >>161
運動するとどうなるの?血糖値が正常化するの?
HbA1cは4.2%〜4.6%
72〜86mg/dl 食後の運動なら食後高血糖が抑えられるが食後以外の時間なら血糖値には関係ない
痩せたり筋肉が増えるなら関係ある お前ら一度ベジタリアン生活してみな。
意外と楽だし、力もそこそこ出るぜ。
血糖値も当然下がるし。 何が当然?
食物繊維が増える程度で下がるなら苦労しないぞ ベジタリアンて
肉や魚は炭水化物をあまり含んでないんですけど? ベジタリアンは肉 魚 卵 乳製品以外なら
芋 かぼちゃ くだもの 砂糖 コメ 小麦粉なんでもおk!なんだろ。
かえって糖尿悪化するだろばか! それを言うなら野菜にも炭水化物は含まれてるぞ。
微量だが。
腹が減ったら野菜で腹を膨らませ。 >芋 かぼちゃ くだもの 砂糖 コメ 小麦粉
こういうのは野菜のうちに入らんよ。
かぼちゃぐらいならいいと思うが。 穀物は炭水化物の宝庫なのに・・
肉には良質なたんぱく質が含まれてるし
魚だって必須脂肪酸等が含まれてる
糖尿病以外の観点からも食べるべきだと思う 野菜は結構だが動物性食品を排除するベジタリアン生活にメリットは全くないからな 私は、糖質制限して食費増えて月5万くらいですが、
糖尿以前はこれより食費かかってなかったですよ。 ひじきとおからがヘルシーなうえに
最高に美味いごはんのお供だと再認識する今日このごろ >>179
そうだな。こいつら食べてれば糖質制限しても食費は増えない。あと豆腐、油揚げ、牛乳やめて豆乳。豆乳グルト。
肉は胸肉。魚はサバ缶。
チーズは輸入の塊で500g、398円を最近食ってる。
一食25gか50gで食ってる。
緑の葉ものは青梗菜が安定して安い。長ネギの青いところは緑の葉もの。
淡色野菜はもやし。キャベツが安くなればキャベツもあり。 糖尿病が治って食費が半分くらいに減った。
あと、ハエがよってこなくなった。 >>184
人参もカボチャも糖質高い。トマトはもう果物出し。赤ピーマン パプリカ、ビーツ。あとなんかあるか? さっき診断されてきた
遺伝的にも生活習慣的にも糖尿じゃない方がおかしいレベルだったから驚きはないけど、
セルフコントロールができる自分が全くイメージできない
教育入院すすめられたからやってみようかな >>186
検査入院するとエグイ(合併症で足ボロボロの写真とか)とかグロイ漫画とか見させられるよ
節制しようかという気にはなったw 血糖値始めは一日何回も計るから針が痛かった 何%の人がそんな風になるんだろう。
周りに糖尿の人が何人かいるけど、ほとんどが目のレーザー手術止まり。
透析まで悪化した人は一人だけ。
結構みんな好きなもの食べて、好きなように生活している。
よほど暴飲暴食していなければ、薬で押さえられるんじゃない?? >>189
そう思うなら、運を天に任せてみますか? 結局のところ確率が云々言うより、自分がどうありたいかでしかないですね。
自分自身のことです。合併症進行してしまったら自分のその確率は100%だったということですね。 なぜ自分の血糖値もコントロール出来ないクズが偉そうなのか >>192
当然の事を言ったまで。
私はどうこうしろとは言ってないですし言うつもりもしですから
自分で決めて病気に向き合いましょう。
それで、貴方ならどう思いますか? 俺はここ数年A1c6.0%安定推移で、主治医からは『この調子で頑張ってください』と言われてるが、実は特に頑張っている自覚は無い。
結構好きな物食ってるし、運動と呼べる事は何もやってない。 頑張れば5.0%も可能かもしれないが節制はキツくなる
選ぶのは本人 花粉症のため眼科行ったついでに眼底チェックもお願いしたぜ
前回検査から半年はまだ経っていないが来たついでに頼んでしてもらった
初期の小さな眼底出血は全く自覚症状ないらしいしa1cが6.3以下でも
糖尿病患者は最低1年に1回は眼底も詳しく調べてもらう必要がある
1ac良好でもある時、食後高血糖になりその時に眼底出血起こす場合もあるらしい
1acが低くて良好だからと言って気を抜きバカ食い=高糖質食事したら食後高血糖起こし
眼底に来る可能性もあるから怖い(過去から蓄積されたダメージ)
一応今回も異常はなく一安心
眼底出血の初期は見た目の異常や初期症状全く出ないとのことなので怖い
散瞳剤で瞳孔開いてからやるし検診時間普段よりかかるのであれだけど Hba1cで安心するより食後高血糖を絶対に起こしてない自信があるか無いかだからな >>196
網膜症は進行が早いですからね。
新生血管が生えてきた初期段階から網膜焼いてしまった方が寧ろ安心かもしれないレベル。
判断は医者ですが、高いけどね。 眼科で眼底検査する場合は必ず散瞳させる方だよね
そして散瞳する前に一度診察入るのも共通
散瞳剤が使えない疾患持ってる人もいるからね
(一般検診でやる眼底検査は無散瞳のやつだけど)
http://www.kameda.com/patient/diagnostic/eye/index.html >>21
HbA1c 4.2〜4-6
非糖尿病者で4.9を超えると1%上昇について死亡率が28%づつ上昇。 >>200
だいぶ以前から、OCTで検査するようになったので、造影剤に怯えなくてよくなった。 >>186
入院かあ
血糖測定はレクチャーできるなw
多い頻度ではかるからw みんな血糖値測定で針はどこに刺してますか?
手のひらが痛くなくていいってネットで見たんだけど 筋トレ始めて一月なんだが自重じゃ物足りない
やっぱりダンベル必要かな >>205
重労働したらお金になって筋肉もついていいんじゃない? >>205
自重で足りないなら、重量調節が楽なダンベルとベンチがあるといいですね。 あまり高強度で頑張り過ぎると亜鉛が尿排せつされやすくなるから注意しましょう。
亜鉛は三大合併症から体を守る重要なミネラルです。
不足状態になるとそこから使われてしまいます。 >>211
亜鉛摂取に特に優秀ってだけなんだから他に探せば良いだろ >>212
そうだけどその半分も満たす食べ物ないんだよね。 糖尿病
亜鉛の尿中排泄が増加しており、亜鉛欠乏状態になる、また、インスリンは2分子亜鉛を含有しており、
インスリンの合成・分泌にも亜鉛が必要である、さらに、インスリン受容体の機能にも亜鉛が関与している。
したがって、糖尿病で亜鉛欠乏を合併すると、糖尿病が悪化する。
http://www.jscn.gr.jp/pdf/aen20170613.pdf
つまり、インスリンを多量に分泌するために亜鉛が必要というわけですね。 >>214
修正漏れましたが、
糖尿だとなぜ尿中排泄が増加するのでしょうかね。
フィチン酸、カルシウム、食物繊維、コーヒー、タンニン、オレンジジュース、アルコールで吸収阻害とか、
どのくらいの量ならどの程度阻害するんでしょうね。 >>218
近々白内障と網膜レーザーの手術予定だけど網膜レーザーは最初の1回だけ費用掛かるけどそれ以降は掛からないって説明受けたんだけどもしかして俺の聞き間違いなのか。。。 >>204
バーンスタイン 糖尿病の解決 第4版 P54 読んでね。詳細に図示されてます。 >>205
ダンベル程度じゃ気のせい。
トレーナーつけてバーベル。トレーナーつけないと関節や腱に合併症がでる可能性がある糖尿病者はやばい。 >>221
ありがとう
でも高すぎます、図書館にあるかなあ >>225
あるといいね。でも一生の財産だから。
ちなみに原著はKindleで1000円プラス。 >>226
指先に加えて、手の指の背。第1関節と第2関節の間、第2関節と第3関節の間、で片手で10箇所。バーンスタイン。
手の洗い方や、洗えないときは、舐めろとか、アルコール脱脂綿は使うなとか。
血がついたときはオキシフル使って、何回か吸い取れとか。
プラスチックの針は一週間は使うとか。
目から鱗。 >>227
×こんなもんでしょ
○自分ならこの場所 >>228
検索したら市の図書館にありました。
ヒマを見つけて閲覧してこようと思います。 話は違いますが、これどうでしょう?
針を使わないで血糖レベルがわかる「KETTO]
https://plusstyle.jp/planning/item?id=7 >>233
わお、そんな機械があるんですね!
知りませんでした!
こんなのが日常化したらいいですね〜
でも・・・
・KETTOは医療機器または医療検査機器ではありません。
・日常の健康管理の目安としてご使用いただくことを目指した機器であり、KETTOにより得られた結果を治療方針などの医療行為の指針とすることを意図しておりません。
・現時点、日本では正式な血糖値測定方式としてはまだ認められていません。 >>219
半年以内は無料だったはず、その後はまた5万。 アルカリ性や酸性の体質とは?ヤバいのはどっちの体質か解説!キリンのアルカリイオン水飲み、身体の中から綺麗に、血液ら弱アルカリが健康だよ!女性の羊水アルカリ水だよ!オリーブオイル、黒砂糖、黒糖はアルカリ性、白砂糖、ビールetcは酸性だから、体内で脂肪になる! 朝一に胃腸を洗う大切です!コップ2杯アルカリ水飲み軽くジャンプで便秘etc改善、老廃物スムーズに排出!血管は地球2周半ある、60兆個の細胞リフレッシュ!女性は羊水を綺麗に保つ事大切です!中年以降も綺麗に保つ事が老化、病気を防ぐ、肥満に成らない! アメリカ人水道水直接飲まないで検索!コカコーラの紙コップ自販機は20年くらい前からアメリカのNSF認定のマルチピュアetc内臓されてしか販売出来ないからね!アメリカ癌減少浄水器コマーシャル増えたでしょう!タカギ、日本トリムetc新築マンションetc標準だからね! 水されど水!二プロ!水は生命の起源だからね!精子も卵子も血液から出来るから!血液サラサラを保つ事大切な水血管を綺麗により綺麗な水飲み内臓器官綺麗に大切です! >>238
どうあがいてもpHの変動する要因は排除できないため、
人体のpHは常に調節され一定に保つ機能が備わっていますね。 アルカリ水に特別な効果は特にはありません。
それとアメリカの水道水って敢えてフッ素添加していたら健康被害だったという話ですね。 >>232
巻末に付録。URLが書いてあってPDFがダウンロードできるようになってる。
「患者14人のbefore and after」にいつも勇気をもらってる。 昨年アマゾンで一番売れた飲料水はキリンアルカリイオン水だよ!納得! 不織布マスクを蛇口に縛り付け水の汚れ確認出来るから!爺ちゃんの知恵!水道水飲める国は15ヶ国位しかないから!ただ戦後80年で古いビル、マンションの貯水槽、オーナー高齢化で水道法一年に一度の掃除義務放置もある? >>251
牛の胃潰瘍抑制くらいしか報告が出ていないのに流行になった水素水もバカ売れした? リトマス紙試験紙で尿チェック婆チャンの知恵!井戸水にも浄水器付けより綺麗な美味しい水!ショップジャパンの不純物0のポット式の浄水器発売されたよ! >>253水素水にこだわらずアルカリ水で良いと感じる、pH8.5から9以下!美人の湯で有名な佐賀嬉野、武雄温泉、山口湯田温泉!ロシアのプーチン大統領が寝坊するくらい気持ち良い!武雄温泉は町興しで化粧水etc発売してる! >>255
どっちも一緒だと言ってますw
都市の水に対する意識も向上している、特にこだわることじゃない。 薬用入浴剤 ヤングビーナス 別府温泉 湯の花エキス配合 720gアトピーetcに良い歴史有るメーカーだよ! 腎臓、肺血液のフィルターだよね!身体に負担掛けない食生活大切です!人間どんな飲食物etc依存性に成らない様に! 詐欺師がきたか。
まーいい。騙されるバカは騙されればいい。
バカは死ななきゃなおらない 健康と聞くと血眼になって効きもしないものに無駄にサプリメントや水に大金を払ってる人が大勢いるよね
サプリメントが本当に効くなら医薬品になってるよ。
サプリメントなんて効かないのに、なんでそんなものに大金払うかな?
サプリメントで治るわけがない。
医者に行けば保険効いて安くて効く薬を処方してくれるのに
なぜ医者に行かないか、なぜ医者の薬だけで満足しないのか不思議でならない。 医薬品になってるサプリあるよ
オメガ3とかね
サプリだって全部意味ないわけじゃないよ 不足してる人にサプリは有効でしょうけど、
足りてる人には意味がないですし、足りてないからと鉄サプリなど、
下手に取ると心血管疾患など動脈硬化リスクになったりするそうですし、注意したほうがいいのかな。 サプリとか、処方薬剤でもですが、それ服用したら良くなったという症例でも、
例えば腰痛とか鬱病などですが、意外とプラセボで改善する例もあったりして、
本人は摂取したもののおかげだと思っているだけの場合も。 鉄なんて食べたら歯が折れるでしょ
硬いのに..... 個人の症状に違いがある病気なので、大体の他人の意見は大きなお世話 昨日一ヶ月ぶりに医者に行ったら血糖値170(食後1時間)前回が空腹時で200ちょっと。
まだまだ危険な数値だけど希望はあった。
おまえらも長生きしろよ >>267
200になるようなもんを食わなきゃいいだけだろ、バカ 1日1食、2食の芸能人多数で3食食べる意味ない事悟った!自己管理大切です!世界中には水だけで生きてる人がいる事知り!常識が覆って!水の大切さ悟る!アメリカは予防医学発達してる!80ヶ国でマルチピュア使用! 髪の毛も血液からできる!白髪に黒胡麻が良い色素が大切です!ビタミンEが大切です! 合併症が目に来るのは糖尿なってから数年後以降が多い
糖尿なってるのにそれを放置しててヘモ値が高い状態が続き
頻繁に食後高血糖起こしてた奴は現在の血糖値が安定してるからと言っても安心はできない
たった一度の食後高血糖が合併症の引き金を引く可能性も充分有りうる
ただ会社で1年に1回定期健診受けてるような連中は糖尿になっても初期の段階で
発見して治療開始できるのだから本人が注意してれば手遅れにはならんだろ >>269
残念ながら、ここでは通用しない戯言
芸能人の多くは朝食抜いているが殆ど血糖値スパイクを起しているという事実
糖尿病になると糖質摂取量の自由どころが朝飯抜きの食事制限ダイエットの自由も奪われるんだよ
体内時計に逆らった食生活で糖尿病になったんだから、そのままなら改善の見込みナシなのは当然
午前2時とか3時にここに書きこむヤツとかも同じく >>270
アルカリ水いいですよね。
アルカリ水飲んで糖尿病が完治しました。 >>266
体質云々よりも発症原因が人によって違うから。
まともな総合病院でも食事指導を含めた生活習慣のカウンセリングをしないところが多いから、
患者自身が発症原因を理解出来ないで対処できずに改善が困難になるのも問題だけど
とりあえず適当に糖質制限だけで合併症回避して済ませとけ、では本当の改善に繋がらない。 >>80
健康体とは死ぬまでの体型維持
若い時はどんな体でもそれなりに健康体 足先が冷たくてしびれて痛いんだけどこれ最近低血糖だしバージャー病かも
リリカは飲んでたけど完全禁煙しますは、まさかタバコがここまで直接的に原因とはね 糖尿病患者に体幹トレーニングをオススメするよ。
有酸素運動だし、マット一枚のスペースで自重のみで出来るから天候にも左右されないし安い。
俺は長友のトレーナーの本買ったけど、youtubeとかgoogleとかで検索すりゃいくらでもやり方は出てくる。ストレッチと組み合わせればなお良し。 >>275
たぶんしないんじゃなくてできないんだ。
普通の判断力があったら、糖質制限はしなくても、60%炭水化物で食事を組み立てることは、糖尿病のどんな病態でも、本当にこの病気をよくしようと思っていたらやれないはずだ。
血糖値の変動があっても平均血糖値が下がればよしとする。金が取れる。それ以上考えない。 >>275
耐糖能の回復という本当の改善を求めることがストレスの増大に繋がってる事に
気づかないと、いつか合併症ですよ。 高血糖で低血糖みたいな症状出る人いる?
俺は食事始めて30分ぐらいで頭痛がひどくなって、食べ始める前よりすごい空腹感が出てくる
あと頻尿も
最初は反応性低血糖かと思ったけど、
食事始めて10分ぐらいで出てくることも多いし、高血糖から来てんのかなと
医者の先生に訊いてもよく分からないっぽかったし、他にもそういう人いるのかなと思って >>283
いるんじゃないですかね?
高血糖なのか低血糖なのかも、原因が何なのかも判断しようがないですけど。 食事前は1食くらい食わなくても我慢できそうだが、
少しでも食すると、もう我慢できなくなるくらい喰い漁る。
この状態を止めて腹7部でくらいで止める方法を教えてくれ!
間食のナッツ類も一握りだけと決めていても、
いざ封を開けるとすべて平らげるよ〜 >>285
レプチン抵抗性?なのかわかりませんけど、
そう仮定すると、寧ろ絶食時間をしばらく作って、
レプチンとグレリンバランスをリセットするとか方法がありますが。 >>285
一番現実的なのは、望ましい量を食べた瞬間に即座に食卓を離れ
大急ぎで身支度をして家を出ることだな。
行き先は駅前の商店街でも近所の公共施設でもなんでもOK
家を出た瞬間はまだ空腹感が残っているだろうが、
そのうち血糖値が上がってくるので空腹感はなくなる。
そうしたら帰れば良い。
食後の散歩もかねて二重にお得 >>283
血糖上昇で、インスリンが出て、血糖値を下げるシステムがうまく動いていないのと、同じように、空腹感をおさえるシステムがうまく働いていない。
主治医に質問しましょう。
どうするか?アミリンは日本では認可されていません。
ビクトーザは使えます。インスリン促進より食欲抑制効果が高いです。試してみたらどうでしょう。 空腹感を抑えるシステムなんてものがあったら人類はとっくに絶滅しておるわ
( ´,_ゝ`)プッ >>285食事前にアルカリ水コップ2杯飲み食事すると満腹中枢刺激され、胃腸にも優しいから試してガッテン!脳は不純物ない水飲めば1分くらいで脳に届くらしいです!脳は水分イコール血液でできてる! >>283
せめて高血糖なのか低血糖なのかくらい測定しないと医者も答えようがない
ただの食品アレルギーかもしれないし >>285
食べ始めたらすぐ逃げるか、食べるものを糖質が少ないものに変える >>289
過食をおさえるためのシステム。それが働かないと満腹で空腹感がおさまらず、食べ続ける。
アミリンでくぐれ。 空腹で食いたくなるのは当たり前
過食が収まらないのは、病気
区別くらいしろ 糖尿病と診断されてから世界の5大健康食メインの食生活になった。ヨーグルト、キムチ、大豆、オリーブオイル、レンズ豆。医食同源 >>296
アミリンなどのホルモンのでが悪くいという状態はしばしば二型糖尿病と合併する。
糖尿病はインスリンの出が悪かったり、遅れたり、インスリン抵抗性が高いという以外に、過食をおさえるホルモン類にも障害がある場合がある。
ここは糖尿病のスレだよな。
∬ ∬
___
.[ ・-・]
( ̄∪ ̄∪)
| キム .|
| 丼 |
ヽ_________ノ
|キムチ専門店|
/\\\\\\\\
//┏\\\\\\\\
γ三ヽLリリリリリリリリリリリリリリ」
.{ニ営ニ}|
.{ニ業ニ}||||*´(ェ)`*||| おばんです
.{ニ中ニ}|(つ┌────┐
.ヽ三ノ 数字は常人レベルになって久しいが、尿の臭いがキツくなったまま戻らないような気がする。
酒、タバコは発症前から嗜んでいないのだが。
気のせいかな。ドックでも異常なしだったけれども。 メトグルコ500飲み始めたがやたら疲労感を感じる
痩せるかな 大病院で糖尿病の解説教室あったのでこの前行ってきたけど
日本人の場合は第一選択にDPP-4使うことが多いんだとさ
それはデータで欧米人に使用した場合より日本人(アジア人)に使用した時の方が
a1cの下がる率が良かったこと
それ単剤では低血糖をほとんど起こさないということ
この2つの理由で日本人の第一選択に使われることが多いとのこと メトグルコ500程度では大した効果は得られないんじゃないですかね? メトグルコは、1日何回かに分けて沢山飲んだ方が良いね
血中濃度維持してないと効かない、容量少ないと効かない 痩せ始めて糖尿に気付いた場合は末期だから諦めるしかないらしいな
もう膵臓が死んでる 花粉症がきつくなって来た
ウォーキングがつらい時期だ
寒いよりも暑いよりもきつい 元嫁にお腹空いたからなんか買ってきてとお金渡したら、2000円分のアンパン買ってきて殺そうかと思った >>300
寄生虫おるからな
こわいな
それに化学調味料で中毒になりそうやな >>285
ゆっくり食べればいい。特に最初の15分。
少し慣れれば至って簡単。
15分過ぎれば満腹感が出てくる。
おれはこれでかなり内臓脂肪減らしたよ。
運動もしたけど。 チキンとレタス(ドレッシングなし)とチーズと卵でも血糖値が爆上がりして頭ガンガン
これ、もし白米とか食パンとか食ってたらどうなってたか想像するだけで恐ろしいw
とても食いたいって気が起きんわ
逆に糖尿になってもラーメンや丼もの食えるやつってどんなに強靭な心を持ってんだ
オレ無理w
あんな好きだった白米とかパンとか麺も、目の前に毒を置かれてるようにしか見えんもん キムチは植物性乳酸菌取れるし最高だよ、俺は豆腐に乗せてる。嫌なら食わなければ良いけど損だね。糖尿病の人間なら尚更。
>>298
海釣りと園芸が趣味です、新鮮な魚とハーブは美味いし糖尿病にも効果的 >>324
β細胞が疲弊してる証拠。典型的な糖新生亢進状態 日本のキムチは発酵させてないキムチ風だよね。
本場のキムチは何が入ってるか怖くて食べられないよね。 キューリのキューちゃんの東海漬物キムチが好き
国産安心味もしっかり インスリンと同時に分泌されるアミリンがグルカゴンを抑制するらしいですね。
インスリン分泌が少ないとグルカゴン分泌が増加するのはこのせいですかね?
ところで、遊離脂肪酸、ケトン体、亜鉛、GABAにもグルカゴン抑制効果が認められているそうです。 >>328
反日の国だ、日本向けのキムチには何が入ってるかわからんからな。
以前キムチ製造工場で従業員が唾を入れてる写真をネットで見たことがある。 >>330
日本ではアミリン製剤はは認可されていない。GLP-1は効果あり。 >>332
GLP1もそうですね。
アミリンに戻りますが、これはアミリンがアミロイド形成を起こしβ細胞を破壊するという報告がありますよね。
それがどういった条件での反応なのか詳しくないのですが、問題はないのですかね。
2型糖尿病はアミロイド病?
http://aasj.jp/news/watch/7586 >>334
私がバーンスタインの本で読んだのはβ細胞が破壊されるとアミリンの分泌がなくなる。
結果食欲の抑制が難しくなる。満腹になっても空腹感が続く。
アミリン同じような作用を持つSymlinという薬があるそうだが、江部医師のブログによると日本では認可されていないので効果はわからないと書いてある。 キムチ食ってる韓国人は世界で一番塩分の摂取量が多い 韓国人はインスタントラーメン食いすぎで胃がん率世界一だからな 韓国人はカプサイシンの影響も少なからず受けてますよ 韓国人のキムチはウンコ入ってるからね
つまり腸内で長期的に活動できた強い乳酸菌を簡易に選別してまた発酵に使う訳だ
道理はあるけど大変汚いw 分かった分かった。おまえらがネトウヨなのはもう分かったからwwホント韓国好きだなオマエら 北朝鮮の工作員が日韓感情を悪化させる目的で大量に嫌韓記事をバラ撒いてるのにまんまと踊らされるネットDE真実の馬鹿
ネトウヨは大メディアは批判するくせに匿名の得体の知れない馬の骨が載せた唾入りキムチの写真は頭から盲信するんだから本当に馬鹿だよな インターネットが普及する以前から
フツーの日本人は朝鮮人が嫌いだったよ。 キムチとか漬物全般塩分多いだろ。
今はもう食べてないや。よく食えるな。 うちの婆ちゃんはキムチのこと
朝鮮漬け
っていうてたよ >>344
むしろ今より嫌ってたよね
大半の日本人が配慮を覚えたから
きらいでも嫌いって言わないだけ
あと若者はKPOPとかで洗脳されてるけど
昔の人は戦後のチョンコロの悪事や性根を良く知ってる
レイプされた日本人も少なくない駅前の土地の搾取やら
戸籍のっとり 生物たるもの根底は弱肉強食。
その中で倫理を知ったものは弱くなるのは当然。
当事者外がとやかく言っても無用の擁護と反感を招いて混乱を拡大させるだけ。
なので、こう言った話はスルーするに限りますね。
とスルーしないで言ってみる。
というか、無関係の話はもういいですわ。 >>349
336から349迄
NGワードにするとスレッドは2つ。読むところがない ほとんどの日本人男性は
【痴漢でっち上げ】 の危険にさらされている
わずか数十秒の痴漢でっち上げで
数十年かけて築いた信用を失い
退職金も無く会社を懲戒免職になり
再就職は困難を極め 年収は3分の1以下に
家庭は崩壊し 友人は離れ
孤独と貧困のどん底へ転落する
ほとんどの日本人男性は
そんな【痴漢でっち上げ】の危険にさらされている
卑劣なことが平気で出来る韓国人
日本人男性への新しいタカリ手法として
【痴漢でっち上げ】が急浮上している
凶悪な男女ペアが電車に乗り
被害者役と目撃者役になって
善良な日本人男性を痴漢にでっち上げる
話し合いに応じてやるニダ!と言って
示談金(数十万円〜数百万円)をユスリ取る
慰安婦でっち上げで日本政府にタカったのを
日本人男性個人に置き換えただけ 凄いな、ちょっとでも韓国関連のネタがあるとどの板にも沸いてくるw 5ちゃんに書き込む人間の多くはネトウヨだから
どんな板にも必ず湧いてくるよ、奴らはw
だってすべての板を年がら年中and一日中監視してんだからw
余談だけどニコニコ生放送も恐ろしいくらいネトウヨ率が高くて笑える
配信者から視聴者まで5ちゃんと同じような感じの異様さw >>352
そうやって安易に妄想認定で逃げる
自分で考えるということをしない
だからお前はいつまでもダメなんだよ / /_________________________
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このスレはVIPが占領しますた >>355
唾入りキムチ喰って 脳障害も患ったかな? >>355
国籍だけが自慢の寄生虫にエサやるなよ
反応することがエサなんだから 安倍じゃなけど
何十年まえとかじゃなくついこの間締結した国家間の条約をひっくり返してくる国だからな。
特定の思想に染まってないフツーの日本人でも「またか」といい加減うんざりしている。
もう関わりたくないってのが本音。 あおり運転でゴミ収集車をひっくり返したのも韓国籍の男 キムチって糖尿病に良いみたいだけどね。ほらソース。
http://ore-no-tounyou.com/tounyou-kimuchi/
韓国だろうが北朝鮮だろうがどうでも良いわ 最初にキムチ言いだした人は糖質の多いレンズ豆も食べると言ってる。
その時点で悪意剥きだし。
364のリンク見たら繊維とビタミンB類が多い?
何なのそれキムチ特有の話じゃ無いじゃん。
ところで日本人の一番好きな鍋はキムチ鍋だそうだけど植物性乳酸菌って煮込んでも大丈夫なのかしら? キムチって実際どうなんかね?
あくまで個人的にだが、むしろ血糖値上げる気がする
といってもガッツリ入ってるだろう砂糖とか添加物とか色んなもんの影響もあるだろうけど
本場のは知らない ジムで3時間さんざん筋トレした後、つけ麺1,000gを食す。
40代、身長189cm、体重92kg。各種数値は一般人並みを維持。 毎日キムチはあかんやろ塩分摂りすぎてファビョンになるぞ 味噌汁を薄味にし、具として乾燥ワカメを大量に入れ、七味を振り、ひねりゴマを加えて味気なさをカバーしている。
1日椀に1杯だけ。 乾燥ワカメって塩分多いけど、ちゃんと水で戻して塩抜きして入れてるのかな 注射から飲み薬に変更になった。余ったペンニードル150以上あるんだがどうすればいいだろうか?病院で廃棄? 使ってないなら医療廃棄物じゃない気がするけど見た目同じだからなあ。 パンチの効いたDM患者です(最近行ってないけど)
中性脂肪が特に凄くて、1000や2000なんてもんじゃないです
1週間後の健康診断までに良い数字を出す方法を教えなさい
楽して食べて、かつ良い数字
とりあえず最近は毎日ポーチドエッグを5個くらい、エビオス、DHAとかなんとかのサプリ、大人のカロリミット、納豆にオリーブオイルで3つくらい、リンゴ酢を割って飲む
あとなにをすればいい? ウォーキングって一日一時間(距離2.5km)でいいの? 必ずしもそうとは言えないな。
薬局に置いてある機械でいつ計っても実年齢以下の数字が出るし
このあいだも眼科医に動脈硬化はないね、と言ってもらえた中年のおっさん こないだマスメディアでもやっていた話ですけど、血管拡張の際に放出されるNOが血管を柔軟にする。
握力で例えていましたが、女性の方が男性よりも血管年齢が若い理由が、女性の方が家事などで握力を使い
血管収縮と拡張の頻度が高いという話。
筋トレとか短時間集中でやるよりも、毎日を通して頻繁に収縮拡張をしているほうが
血管に良いという話でしたよ。 短時間より長時間が良いのは当たり前
家事の握力より筋トレのほうが収縮拡張するのも当たり前 >>387
当たり前ですねよね。
ただ、そういった意味の話じゃないのですけど。 社畜より家事の方が日常ストレス受けにくいとかじゃね? 雨上りに3.2k歩いてきた
暑いんでやんの 汗だくだ >>385
女性のほうが健康に関心があるというのもあるんじゃないかな
その最大の要因は鏡を見る機会が多いということ
肌の調子を気にするのも食事や睡眠時間に気をつけたりするので男性より有利 ホルモンで男女差はあるんだよ
でも女性は閉経すると男性と同じようになる
現代の家事は大した運動にならないから男性の外仕事より有利とも言えない 某婦人団体によると専業主婦の仕事を年収換算すると1,200万円ですって! 親からもらって放置してたエアロライフのコアビクサーってのを試してみた
https://www.amazon.co.jp/dp/B0037VG8Y6
使って10分で汗ドバドバ出てかなりやばい 病院でベイスンという薬を処方されたんだが、
この薬は効きますか?
医師からは食後高血糖を改善すると言われましたが。 ベイスンそんなに屁が出るのか、、。
次回 診断で変えてもらおうかな〜 風邪を引いて抗生物質や抗炎症剤を飲んでいる時、糖尿病薬の服用は控えなきゃならないものですかね? >>403
> 風邪を引いて抗生物質や抗炎症剤を飲んでいる時、糖尿病薬の服用は控えなきゃならないものですかね?
通常通りに継続してください
ちゃんと食べてね >>403
飲み合わせは医師や薬剤師に相談してください
糖尿病薬は飲み続けた方が良いかと 医師に処方してもらうような薬は下手こくと死ぬからな うつ病でかかって休職中この度糖尿病も併発。
運動どころか風呂に入ることも歯を磨くことも出来ない。医者にはまずうつ病を良くするよう言われるが、規則正しい生活出来る人はうつ病にはならない。もう治らなくてもいいやとか思ってきた。辛い >>394
ほとんど専業に近いパートだけどそう言うの止めて。
1200万円の主婦は家がいつもピカピカで子供もきちんと感情的にならずにしつけ出来て、
家計管理もフィナンシャルプランナー並みで料理も栄養素きちんと考えた献立で味付けもそこらへんのお店に負けない、
クリーニング店なんて使わずに全部きちんとアイロンがけ出来て換気扇の掃除なんかもちゃちゃっとやっちゃうような人だけだよ。
それをクリア出来ても半分家計負担するなら結局600万円分しか貢献できてないでしょ。 >>403
薬剤師確認だけど。糖尿病の薬は飲む。その薬と飲み合わせの問題の無い薬を普通は処方する。
プレドニン、ロキソニン処方されたら、薬剤師さんに糖尿病なんだけど大丈夫ですか?とかで確認。
忙しいドクターは時々やってくれることがあります。
お薬手帳をちゃんとやってればその程度のチェックはいわないでもしてくれるんだけど。 >>408
血糖値を下げる。
糖質制限は血糖値を上げにくくするので、糖尿病に良い、と同時にうつに良いという説もある。
血糖値が上がると、脳内にエンドルフィンなどなどが出て、気持ちよくなるが、遅れ出たインスリンで血糖値が急激に下がると、今度は不安感がおきて、糖質を求めるようになる。
糖質→血糖値上昇→低血糖→糖質‥。
とりあえず、三食のご飯、パンを抜いてみたら。 >>409
まあへんな話。
年収1200万の家庭が、どのくらいあるのかな?
一般家庭というのは、年間700万から800くらいの給与の不払いのある最大のブラック企業ということになる。
糖尿病とは関係ない話題だけど。
糖尿病は自己管理が治療。食事が一番大事。自分が夫で専業主婦がいたとしても、自分でやらないとダメ。
死別、離別、別居なんて日常茶飯事。死ぬまで糖尿病なんだから、その部分は変えないで生きられる能力が必要と今は思ってる。 俺、有能な家政婦時給1500円+税で雇ってるけど
1日2時間で家のなかだけじゃなくて、簡単な庭掃除して、猫ちゃんとしばらく遊んでから帰ってるぜ
週5で月60000円ちょっと払ってる
年間でも800000円以下だと思うた
主婦の年収の適正額はそんなものだ
今時のアラフォー世帯は共働きが多いから、世帯年収1200万円とか普通だけど
あくまでも共働き前提だからね
なお、家政婦が来ない日の家事は俺がやるモヨウ >>413
それにセックス込みにすると
結婚するしかないのか。
でも、遅かれ早かれインポになるから
コスパ悪いね >>386
記載ミス、往復2.6km(合計5.2km)です。 味噌汁が地味に血糖値をグイっと上昇させる
味噌とかダシの量にもよるが、要は炭水化物を汁状にして飲み込んでるんだもんな
味噌汁は体に良いってイメージあったけど、糖尿病に関しては考えもんだね 味噌汁で上がるのって大変だな
じゃがいも溶けてとかじゃなくてか 実際少ない糖質で食後高血糖が起きるというならば、
インスリン作用不足がある故の、インクレチンによるグルカゴン抑制力が低下し、
グルカゴンによって肝糖放出が増加してしまう結果です。 >>418
九州の味噌醤油は糖質高いんで、東北とかの味噌買ってる。
以外と上がるよね味噌汁。 根菜の多い豚汁とかモツ煮も食べるけど案外いける
まあ個人差あるとしかいえんが 味噌汁は発酵食品だから飲んだ方がいい。
ただし減塩で。 >>418
いい加減な。
赤みそ 100g 炭水化物21.7 食物繊維4.1g 糖質 17.6g
味噌汁1杯の味噌を18g(大さじ1として)3.168g
俺は、味噌10gくらいで塩で調整。塩入れると味がしまる。海塩を使う。なので糖質1.76g。
具にワカメ、豆腐、油揚げ、葉物野菜類なら糖質はしれてる。 >>425
1型でも問題ない量。ブドウ糖のタブレットより少ない。
味噌汁は糖質制限に向く献立。野菜などの具でボリウムを増やせる。
なのでそれを否定するような書き込みは見過ごせなかった。 確かに味噌汁は糖質制限向き
豆腐や野菜、海藻類入れて食えば非常に健康的
ただ飲みすぎると塩分問題があるのでそこは注意 別に修行僧みたいな制限が必要な人ばっかりじゃないし
味噌汁飲んでもいいんじゃねえの?
1日糖質30g以内を自慢げに語る奴はほっといてさ >>429
味噌汁は糖質低い。修行僧こそ飲むべき。制限、20gでも30gでも積極的に食べるべきもの。
塩分は1日6g以内になるよう気をつけて。 >>420あたりの理屈だろ
味噌汁の糖質くらいで高血糖になるなら糖尿病専門医がスーパー糖質制限を勧めるはずもない 味噌汁1杯でどうこうってのは割りと重症んなじゃないの 糖質量だけで血糖値は決まらない
レタスをお腹いっぱい食べると血糖値が急上昇の中華レストラン効果
http://低糖質.com/review/cat14/post_233.html
2型糖尿病の患者さんであってもインスリン分泌量が低下気味の方は
「レタス一玉いっき食い」
などは避けておかれた方がいいですよ、ということです。
ともかく、消化管を一気にパンパンに膨らましてインスリン分泌を促すという行為は、インスリン分泌能力が残っているからこそなせる業だということです。
ブラックコーヒーで170mg/dl
https://m.facebook.com/keisuke.arai.372/posts/1480041248776499
逆に糖質によってインスリン分泌が復活するパターンさえある
糖尿病に近い症状の紅蘭もこのパターンかもしれない
やせ型若年女性に多発する耐糖能異常発症機序の解明
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3%に耐糖能異常が認められた。
耐糖能異常を認めたうちの26名を被験者として、体格に応じた糖質を3食/日摂取する3ヵ月間のオープン介入試験を行った。
介入試験の結果、消化管ホルモンであるGLP-1分泌30分値及び初期インスリン分泌能は有意に増加し、血糖30分及び60分値、HbA1cが有意に低下した。
望ましい糖質摂取はインスリン分泌能を正常化させ、若年女性の耐糖能異常は改善できることが示唆された。 常に4+とかのケトンが垂れ流しする糖質制限なんて健常者がやるもんじゃない 長期的に続けることで糖代謝がおかしくなっても不思議じゃない >>433
ケトジェニック なんてそもそも健常者じゃないと真価発揮しないですし。 糖代謝異常ねぇ。
寧ろ肝臓での脂肪代謝低下が糖代謝異常を引き起こしているのが原因じゃないですかね?
脂肪を摂取しないことによる糖質からの脂肪合成が促進と高糖質による脂肪利用の低下。 異常ではなく環境に体が適応する
糖質制限も脂質制限も同じこと
健康体ならどちらに寄っても代謝がおかしくなるとは考え難い そういえば初診のときにケトンの値が良いからまだ救いはあるとか言われたなぁ(遠い目) >>436
最後の方で(インスリンが十分出ない)糖尿病の人間が断食でケトンダイエットをやると
呼吸困難や昏睡の危険があるから注意しろ、と赤字で書いてあるけどな
糖質制限派の医者のなかにも糖尿の人間はケトン体が1000μmol/Lを越えると
増加が止まらなくなってケトアシドーシスを起こすことがあり危険、と警告する人がいるし
断食直後の時点で1000μ越して元気バリバリというのは健常者ならではだよ。 >>438
だな。糖尿病はグルカゴンの亢進がおこるから >>444
正常血糖糖尿病性ケシアシドーシスはSGLT2阻害薬の重大な副作用として報告されてる。
月刊糖尿病2017/12号で詳細がわかる。 >>449
糖尿なら糖質制限みたいな極端なものに頼らざるを得ないしな
インスリン打って普通に食う方法もあるけど >>437
不思議じゃないって君が思ってるだけで根拠あるの? >>450
脂質異常症が脂質制限するのと同じことだから極端とは違う
体に合った食事にすぎない >>440
>肝臓での脂肪代謝低下が糖代謝異常を引き起こしているのが原因
それは医療現場での見解であって、元凶とは言い難い
患者が認識するべきなのは肝臓で脂肪代謝低下が起こっている原因なのでは 四六時中糖新生に頼ってればそのうち拮抗ホルモンも亢進する
ただでさえインスリン分泌が悪いんだから抑制できない >>444
コントロール不良の一型糖尿病患者いた。
もともとの主治医と、転院後の主治医と、どちらともうまくコミュニケーションが取れなかった。
残念なケースと読んだ。
この論文の筆者、糖質制限の病院と思われるところ。
同じ京都 >>455
それそれ。
いずれケトン代謝がスムーズにおこるケトーシス状態になる。
そうなるまでは、糖質制限も甘々にしておいた方がよい。
倦怠感とか、足がつったり、寒くて仕方なかったり、糖代謝がなくなってくるせいだけど。
それに代わるケトン代謝がまだ動きだしていない。 >>453
西洋食やジャンクフードが入ってきた事での肥満や糖尿などの生活習慣病が
増加した経緯の根本は、私としてはここだと思いますがね。 >>455
空腹時に糖新生が行われるのはもちろん糖質制限食では食事中でも行われる
えべっ先生がいつも書いてることだよ 2週間に一回くらいはラーメン食ってもいいですか?スープは残します 何日に1回なら大丈夫なんてデータないからお好きに
>>456
高雄病院だろ
アンチ糖質制限の数少ない攻めどころ
客観的に見れば手探りで糖質制限をやり始めてたった1件しか事故がないことにむしろ驚く >>460
そんな我慢生活を長く続けられる?
要は量なんだよ
ラーメンを夜に食べずに昼に食べたら日中は活動するから血糖値も下がるし >>462
まあそうなんだけど、糖尿じゃないが血糖値が高いって言われて、思い当たるのは週に2〜3回食ってたラーメンなんじゃないか?
ってね。それ以来ラーメン食ってない。今は炭水化物を減らしてる。
そういった意味で2週間に一回ならどうなのかなと >>459
その飢餓状態が、ケトン代謝を促進する。
糖質制限支持だけど、ケトン体質になるまで、人によって違うから、糖新生が間に合わなくなると、倦怠感などが生じる。
なので、糖質制限も、ゆっくり始めてほしい。
ケトーシスになれば四六時中糖新生をする理由がなくなる。ケトン体からエネルギーが供給される。 糖質制限してるなら基本的にずっと糖新生だろ
ケトン体が少し代用できるだけで血糖値0になるわけじゃない >>462
つづけなきゃいけない人もいるさ
出来ない前提で話てるけどw >>465
糖新生亢進でβ細胞がさらにへたる事はないの?
1日20gの人とか大変そうだよ 食後高血糖にならない程度の糖質摂取をする方が糖新生を抑えられて空腹時血糖値を抑えられる可能性はあるが
当人はもう試して抑えられなかったから20gに決めたんじゃないのか 俺が行ってる病院の医師も最近は専門医でさえ糖質制限容認派が
どんどん増えてる言ってた
日本の学会としてはいまだ糖質制限認めようとしないらしいが
そう遠くない将来、正式に認めざるを得なくなるのでは?と言ってた 夕食のたんぱく質が翌朝にまで影響してくるレベルだとしんどいだろうな
β細胞のα化が進んでいく α化したβ細胞を冷蔵庫で冷やしたくなるなw
cooked and cooled β cells >>456
2014年1月13日の江部医師ブログのコメント欄に載ってた。
リンク貼ろうと思ったらNGワードでエラーになる。
444見たら一日4回インスリン打ってコントロール良好でHbA1c8で、
友達と外食など食事が乱れたらインスリン一日4回でもHbA1c12とかコントロール難しいんだね。 糖新生は脂肪酸が抑制しますからね、例えば絶食時間を開けるごとに脂肪酸が増加しますが、それに伴い
糖新生も抑制される。
>>468
β細胞の分泌能は変わりませんよ。ケトーシスでの抵抗性は発現はしますが、
そもそも高血糖になるのも単純に基礎分泌が圧倒的に少ないだけですし。 私としては単純に血糖値が基準ではない気がしますね。
代謝時における高濃度グルコースと高インスリンによる酸化ストレスと糖化ストレスです。
血糖値とインスリン量は=ではないですからね。
ケトン体はストレスに対する防御機能が確認されていますし。
http://promea2014.com/blog/?p=2597 実は何度も出している果糖なのですが
http://www.kanazawa-med.ac.jp/koho/tage.pdf
ブドウ糖や果糖の代謝中 間体であるグリセルアルデヒドに由来するAGEs (glyceraldehyde- derived AGEs,
Glycer-AGEs) は,他の経路から生成してくる様々 なAGEs と異なって,非常に強い細胞障害性を示すことから、
他のAGEsと区別する意味合いで、「toxic AGEs (TAGE) 」とい う概念を提唱している。
これです。肝臓を破壊して代謝を低下させているのでは? >>478
文字化けすみません。
ブドウ糖、果糖の代謝中間体であるグリセルアルデヒドが非常に強力な細胞障害性を引き起こす。
と言う事ですが、特に果糖はそのまま肝臓でほとんど代謝されてしまうために影響は大きいのではと。 高血糖にしても、それでも大丈夫だと言ってるわけではなくて、
急激な糖の代謝。解糖系の亢進ですが、それをケトジェニックでは抑制します。
自分もそうですが、糖尿では空腹時の上昇が見られますが、糖代謝を抑制している結果でもあると
考えられます。要するにストレスの発生と血糖値は必ずしもイコールではない。 >>480
これ、普通治療と糖質制限治療の決定的に違う部分なのでw なんといっても高血糖そのものが大きなリスクなのは間違いないので >>482
そう。高血糖を抑制するために高インスリンで対処する。
それが問題なわけです。 高血糖じゃないことに越したことはないが
糖新生を抑えるために糖質摂取して解糖系亢進とインスリン分泌させる気はないという事だな 獺祭ケーキを購入。
雪解けが進んでジョギングできるようになったから、運動後に少しずつ食べるわ。 >>474
そう。同じく。NGワードがなんか知りたい。
稲垣先生、今は都大学医学部附属病院、病院長だし
第20回日本病態栄養学会年次学術集会、「低炭水化物の食事療法の是非」で座長してるし。
是 江部先生
非 武田先生 >>479
論の是非はともかく。というかよくわからない。
よくはないことは確かなので、
果物はアボガド以外は一生食べないと決めた。
トマトは除く。
なので果糖の議論に関心がなくなった。 >>481
糖尿病の治療は変動のない正常血糖値の継続であって、糖質制限とか、ケトジェニックになるとかは手段でしょ。
食事、薬、注射、運動、一日の時間的タイミング、それぞれの量を基本同じにして、量が増減に応じて、他を調節する。この技術を自己血糖測定をもとに習得する。
これが「糖尿病の解決」
β細胞の再生ができるようになるまではほかに選択肢はない。 >>488
一定であっても高インスリンと低インスリンの違いですね。 >>448
この記事だけだと滅茶苦茶な論文にみえるけど
たぶん間違ったまとめなんだろうね >>489
糖質制限で低インスリンにしないとコントロールできない。
血糖値の測定誤差を考える。高い血糖値の10%誤差、低い血糖値の10%誤差は当然高い血糖値が大きい。
高い方の誤差でインスリンを打つと量が多すぎることになり、血糖値が乱高下することになる。 >>492
というか、1型の話ですか?
バーンスタイン博士は苦労なさったようですね。 >>493
二型の自己インスリンも同様。
インスリン抵抗性を減らして、インスリンの必要量も減らせば、血糖値の変動を抑えることが容易になる。
というよりそうしないとコントロールできない。 >>495
溶かしてプリンみたいな冷製味噌汁かと思った。
健康のためなるとも思えない。フカヒレの味噌汁は飲みたくない。
寒天ゼリーは夏はよく作る。 間違った日本語使っているから理系はカスと言われるw
例えば糖代謝低下の原因を肝臓機能低下と決め付けているけど、
では肝臓機能低下の原因は何なの?って話になると
ヲタク系頭脳では限界があるからなw
こいつら自分の守備範囲内では結論は出ても、
範囲外になるとからっきし無知だもの。
そういうことで、ここでも何時までも結論が出ない堂々巡りしているしw
患者が知りたいのはどうやったら日々の生活習慣で改善出来るかって事なのに。
社外秘レベルの専門用語並べて主張出来たぞって悦に入っててみっともないわ
信用しちゃいかんな、こういう連中の主張は。 >>498
糖尿歴と至った経緯はちゃいますがな。
それに脂肪肝は数値に現れない段階からあるよ。 ほぼ注射が無くなった。ヒャッハー 開放されたぜ
エクア錠が新しく+された >>503
HbA1cとグリコアルブミンは正常ですか? 私もどうやら、去年11月より血糖値が不安定になっていた状態が改善してきた模様。
原因は不明ですけれども、ケトジェニックですけれども脂質摂取量が多すぎると数値上は正常でも、
肝臓蓄積が進んで調節機能が狂うのかもしれません。バターコーヒー飲みすぎたのかも。 >>506
飲み過ぎるのは構わないけど、どれだけ飲んだかは把握しようね。 バターコーヒーってさっぱり意味わかんない。
消化する内臓を休ませるために20時間絶食とかいいつつバターとコーヒーという胃に悪そうな取り合わせは絶食時間中にとっていいとか変な宗教みたい。
朝バナナダイエットも常温の水を飲まないといけないとか根拠の無い決まりがあったもんね。 ※バターコーヒーはアメリカ人が生み出したダイエットドリンクです 78になる爺さんa1c7,5でも
主治医に別に注意もされず年だからこんくらいは仕方ない
言われたとまるで気にしてない
で昼食はいつも六枚きり食パン二枚とバナナ、甘いココア
本当に年老いたらa1c7,0代でいいんだろうか? >>510
シリコンバレー式で広まりましたけど、
まあ糖質制限、ファスティング中のケトーシス維持でできる、軽いエネルギー補給ですね。
私はそんなつもりじゃなく、普通に美味しいので飲んでますが。 バターコーヒーは胃もたれするから食欲が紛れる
ただそんだけ 「胃もたれ」= インクレチンの胃排泄遅延効果に伴う胃部不快感を表す情緒的表現 >>512
良いわけないだろ
爺さんに食の嗜好を変えさせるのが面倒だから適当にあしらわれてることに気づけ >>512
良いんじゃないの?
平均血糖値換算で168.5だし 「胃もたれ」
「腹持ち」
「胃に貯まる」
インクレチンの胃排泄遅延効果に伴う体感の快不快や価値判断を付与した表現 クロちゃん頑なに糖尿治療拒否してるね
すでに喉の乾きの症状は出てるらしい そんなものだろ
苦痛を伴わないと食の嗜好は変えられない 糖尿の合併症って意外とすぐ死なないんだよね
何年もかけてなぶり殺しにされる感じ
サクっと死ぬんじゃないところがイヤ 糖尿病腎症の透析患者の5年生存率5割って言うやん
透析やってる知り合い見るとさ、生きるために透析してるのか、透析するために生きてるのか分からなくなる 透析すると水分・塩分も制限されてカリウムも制限されて
人生の選択肢は減るわな >>512
78歳だと8%前後くらいが良いんじゃないの? 胃もたれ君。胃麻痺をくぐって。糖尿病の合併症。自律神経障害。
これにインクレチンを処方すると、事態はさらに複雑になる。
江部医師と山田医師はバーンスタインとの対談の記事で日本人にはいないからよくわからないと書いていたけど、自分では実感してるので結構深刻。 日本では、糖尿病合併症があとを絶ちません。
糖尿病腎症・・・毎年16000人が新たに人工透析開始です。
糖尿病網膜症・・・毎年3000人が、新たに失明です。
糖尿病足病変・・・毎年3000人が、新たに足切断です。 別に糖尿じゃなくても年寄りは結構腎臓能力落ちてるらしいからね
機械でゴンゴンやった方が寿命伸びる人もいるかも 今のガイダンスだと後期高齢者(75歳以上)で薬を飲んでいるなら、
認知症が無く自立していてもa1c7.5はコントロール良好で、むしろ7.0を下限とすべきらしい。
薬を飲んでいない場合は7.0以下が目標値だそうだが。
http://www.jds.or.jp/modules/important/index.php?page=article&storyid=66 投薬で低血糖の危険性があるから下げたくても下げられない
初心者スレでもHba1c7.0で散々暴れたんだからもういいだろ >>513
なるほど、ケトーシス維持云々なら納得しました。 血糖値を上げるホルモンは何種類もあるのに、血糖値を下げるのはインスリンのみ(だったっけ?)だったり、
満腹感を与える因子が、血糖値の上がり下がりに依存してたり、
つくづく人類は何万年間も、糖分を摂取するのに苦労してきたんだな−と思う。
人間の肉体自体はもう数万年前から進化は頭打ちだろうし、
まさか農耕や加工によって糖分がこんなにも摂取しやすくなるとは、進化の過程では到底予測不可能なことだったんだろうね。
現代においてはどんな形でも糖分は摂取する機会に溢れてるし、
(調味料とかでも糖質が含まれてるし)人類が肉体の構造的にまだまだ進化する
余地があれば、
糖質だけではなくて、タンパク質や脂質の摂取にも大きく反応して満腹中枢を刺激する因子が備わるようになれば便利かも知れない。
(まあ糖質の消化の早さや小腸での吸収とか考えたら、脂質やタンパク質ではそこまで脳に一気に影響与えるのは難しいだろうけど) >>512だけど
一応薬は飲んでてこの前ウォーキング中に急に気分悪くなり顔面蒼白
一緒に歩いてた婆さんに飴玉貰って一命をとりとめた
いわゆる薬による低血糖ってやつ
薬には必ず副作用があるわ 理屈じゃ余剰な糖質制限は解るが
いかんせんイライラ、精神的にもたんわ
7パーセント下げ止まりだから今週は糖尿定期検診の前に管理栄養士と面談するわ
何、話そうかな 中学生1年から1型で今40歳です。11月終わりに計ったヘモグロビンa1cが6で12月からよく歩く販売の仕事始めたんだが、朝起きた時の血糖値が120弱から90くらいに下がった。80くらいの時に夜中に発汗と動悸が度々起こって低血糖になる。
今日は油断して家系ラーメンを食べた後に注射するのが30分遅れて注射後に184で気持ち悪くなった。私は自覚症状あるほうなので高いか低いか分かりやすいんだ。
で、注射した後は血糖値も75になったが急激な下降のせいでチョコを食べても低血糖の頭痛も治らず、86に上がってもダメで急に嘔吐してしまった。
嘔吐は初めてだったからびっくりしたよ。その後、コーラ飲んだら落ち着いた。 日高屋の野菜タップリタンメンを麺大盛で食うわ
カウンターのオヤジ、タバコ臭いわ、ボケ タンメン食ったら二駅歩くわ
ちな、朝六時に夜勤明けね
やっぱ手弁当の麦飯朝食用意しとかないと
スパイク起こしちまうよなあ >>536
なるほど。進化は待てないので装置ができたらいいな。
ケトン体の量を調整できる装置。
身体に埋め込んで、外から、油を注入するとケトン体に変換されてエネルギー供給。
過剰になれば、油に合成して貯蔵、排出もできる。 六時半から1時間歩いたわ
結局さん駅な
自宅に帰って測るわ どこぞのスレに寄生していたアホに似た文体のがいるw
夜勤が糖尿病になるってネタはどこから仕入れたんだろう
それ、まだ社外秘なんだよねw 受動喫煙気を付けろ
禁煙してるが受動喫煙してたらいみねえぞ
麻薬売人が一番わるいんですよ
JTと酒造もw、、、、、、、、、、、、、
JTに怒れよ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
ビールメーカーにも怒れよw、、、、、
■◆■子供が飲酒するのは親の飲酒喫煙だろw
飲酒する親を真似るわけ
パチンコも麻雀も競艇もケイリン競馬もなんでも子供が真似るわけだよーーーーw
◆■◆親である自分から反省せいよ■■◆
長生きしたかったらテレ朝黒柳徹子みろ
パチンコ雀荘
受動喫煙盲点だぞ
受動喫煙気を付けろ
TVみてるとビールCMばっかw煙草CMやめたんだ酒もCMやめろw 上げたら下げれば良いって考え方の人多いね
上げないようにするのが大切だと思うわ ここ二週間ぐらい前から寝起きにとても
口が渇いてる感じがして不安で血液検査受けてきた。
空腹時が109でa1cは平常の5・3だったんだけど
ここ二週間で劇的に血糖値が上昇して糖尿病になることありますか?今31歳。
親父が40代後半で糖尿になって膵臓癌になった(奇跡的に術後五年以上経って完治
にはなってる)から俺も遺伝する可能性が高い。 血糖値が上昇するとしたら食後
寝起きならただの水分不足かと その場合空腹時109はないだろな
俺の場合空腹時250だった そもそもA1c5.3で糖尿はあり得ない
と書くと食後がーーのコピペ馬鹿↓ そもそも糖尿病と判定されなければ食後の高血糖を気にする必要はない
暴飲暴食やら肥満、遺伝要因などが糖尿病を引き起こすのである
正常な範囲内の食事まで気にしなきゃならんのは糖尿が発症した患者である 動脈硬化を気にしないなら高血糖を気にしなくても良いよ 予備群とか言われて、米1日160gに抑えてジュースも間食もしてない。運動してる。
これを続けたら血糖値下がる? >>561
続ければ良くなるとは思うけど、油断は禁物 >>562
ギリギリで引っ掛かった。ありがとう。続けるわ 飲み薬に変わって9ヶ月
a1cが5.7から6.2%に
医者は特に何も言わない
インスリンの方が血糖値下げるのに手っ取り早いからインスリン注射の方がいいんだけど 筋トレの消費カロリーはウォーキングと同じなんだが、血糖値を抑え込む諸々から考慮したら摂取カロリー過多に対するペナルティーとしてどうとらえたら宜しいか?
って管理栄養士に相談したら展開どうなるやろ?
当たり前のやりとりで終わらせたく無いから色んなシミュレーションしたいんだが 単純なウォーキングじゃいみないやろ
筋トレは均肥大と伴う代車促進もあるし
過食カロリーの罰ゲーム的ウォーキングなんかで終始しないで災い転じて福みたいな
ポジティブに持ってきたいんだよね
例えば1単位カロリー過多に対してどのくらいかな
メニュー作るのになやんでもうたわ >>566
お酢タップリ良いよね
日高屋は麺大盛サービス券をくれるんだが
殺人券に等しいよな
今後、数ヶ月先にまた日高屋でタンメン自殺食い祭祀の際にはサービス券でゆで卵にしよっと
自殺食いは数ヶ月に一回でいいや
次の自殺食い祭祀まで血糖値管理頑張ろっと
みんなもただ我慢すんのは辛かろうから数ヶ月に一回くらいの自殺食い祭祀としたらよかんべ
てか、そこまで出来るようになると
あら、不思議
糖質欲求が無くなるらしいね
俺はまだその域にないけど
経験者のかた、如何なんでしょうか 外食するときは食べる25分前にノボラピッド打ってる
ラピッドは立ち上がりが・・・ リーズナブルで健康志向の外食屋はないものかな
バイキング形式で野菜食えるところもあるが、メインがどうしても肉系になる
産地や国産にこだわる所もあって、それはそれで安全志向なのは分かるが、それプラス、本当の意味で糖質、脂質、塩分を考えた健康志向の外食屋があればな
そういった宅配弁当会社は数社ぐらいあるから、外食屋でも出来そうな気もするけどな 外食で割りと安心して食べれるのはサイゼリア
小エビサラダと若鶏のソテーご飯パンなしが定番
腹に溜まるし満足感あり
歩いてすぐなんで夕食に週一くらい行く回転寿司はダメ
一時間後230位叩き出す
飯だけ残すならスーパーで刺身だけ買った方がリーズナブルだ
飯だけ残して山にするのも勇気いるし 回転寿司なあ
2貫食ったら170くらい、この辺が許容限度かな
つまり一皿w一皿で帰るの恥ずかしいw >>568
引用元も書いてある。
わかりやすい。
運動してるひとの基礎代謝が70%として残り30%が生活代謝。のウオーキングなり、筋力トレーニングがいいところ10%
https://www.google.co.jp/amp/s/www.life-rhythm.net/kisotaisya09/amp/
アスリートは特別とする。
身体に入る→出るを考えると
入るは食事100%
出る 基礎代謝 70%、日常生活の代謝20%、
運動を別に毎日やって10%
肉体労働、デスクワーク、
など仕事などの個人差は自分なりに考えて見つける。
食事に対して運動は10%しか影響しない。
また筋トレで筋肉をつければ基礎代謝が上がるという話があるが、筋肉は基礎代謝のうちで22%を考慮すると、1kg筋肉を増やしても数十カロリー
https://www.google.co.jp/amp/s/www.life-rhythm.net/kisotaisya03/amp/ >>569
日高屋
レバニラ炒め
おつまみ唐揚げ
枝豆
餃子 3個
カロリー771 糖質36g推定
昨日のお昼 糖尿病患者推奨の間食と言えばナッツ類やチーズが定番だが
枝豆も間食で食ったりするわ
糖質オフのやつだけどプリンやアイスも食う
ゆで卵は手軽で安く済むので間食にも良い
てか糖質低い食べ物ならどれを間食にしても問題ないんだけどね ハーゲンダッツのミニカップ、糖質22グラム
20グラム先輩ならば目を見開いて「キーーーーッ」ってなもんだが、
膵臓が生きてるオレにはそれくらいの糖質、なんてことはない 菓子パンって僅かな量でほんと糖質たけえな
値段はバカみたいに安いが 朝の空腹血糖値が200
飲み薬だけ飲んで昼に測ったら140だった
飲み薬飲んで昼飯食べて夕方に測ったら120だった
なんか血糖値上げ下げが極端すぎるような >>581
だな。茹でタマゴ は6個くらいいっぺんに茹でて二、三日でたべてる。枝豆は冷凍を、買い込んで、レンジで解凍して、豆だけ出して、サラダや味噌汁や和え物やいろんなものに追加してボリウムアップ。大豆の水煮より俺は好きだ。 >>576
刺身切ってもらってツマと一緒に焼酎チビチビ飲めばよかろ
寿司は最後にシャリ小で握ってもらって二つ三つつまんで歩いて帰る くら寿司ってしゃり無し下野菜寿司の他にコンニャク麺の低カロリーラーメンも始めたんだって?
家族が行きたがってる ブログで寿司たくさん食っても大丈夫だったって書いてる糖尿人いるけどさ
あれ鵜呑みにせん方がええで
人によっても状況違ってくるし個人使用の血糖測定器はプロ連中が使うのに比べ
精度が悪いからその数値そのまま信じて食ってたらえらいことなる可能性もある
上の奴が言ってるように寿司もシャリ小で2〜3個くらいなら糖尿人でも大丈夫やろ
まあネタの部分だけ食うのがベストだが。。。
そうなれば寿司じゃなくて刺身同然になるがw >>591
それなら糖尿人も安心
美味いかどうかは食ったことないので知らんけど 精度なんてISO 15197: 2013に適合してればへーきへーき くら寿司の大根寿司これ案外行けるで
千切り大根が少し甘酢で味付けしてるかな
ま猛毒白米寿司よりはなんぼか安心 某糖尿病の専門医が言っていたが
糖尿病罹患者のうち4割ほどが治療を受けていないそうだ
糖尿になっているのに医者にも行かず放置しているというわけだ
糖尿は他の病気と違い合併症起こすまでは不快というほどの症状出ないから
余計やっかいというか危機感を持ちにくい いやいや不快だろ
体重減るし食欲がおかしいしすぐ喉が乾くし >>599
ほんとそれ!
年間3000人以上が糖尿病網膜症で失明し、同じく年間3000人以上が糖尿病足病変で足を切断している。
なんてのはこんな連中の事だろ。 果物って別に悪くないぞ 食べ過ぎなければ
みかん食べてると糖尿病になりにくいらしいし 果物は人によるだろうな。
少しでも中性脂肪や肝臓の数値に問題がある奴は厳禁だろう(おれがそうだ)
両方とも余裕を持って正常域な人はある程度は食べても良いんじゃないかな 便通を良くして痔を防ぐため、1日1個リンゴを食べている。
非常に効果がある。 >>608
別に食べたらダメな物はないし、何でもバランス良く食べ、運動して休めば差し支えないだろう。 便通はヤクルトとか乳酸菌が良いけど、糖尿病になってから飲んでないな
糖質を気にし過ぎたか やはり肝臓が大事なんだと思います。
標準体重だけれど、糖質制限でも最近血糖不安定だったのが、
脂質摂取量を1日100gくらいまでに制限したらやたらめったら平均が低くなりました。
酒は飲まないのですが、肝臓の脂肪過剰になっていたのではと勘ぐってしまう。
もちろんカロリー減ですが、数日なので体重はほぼ変化なし。
ま、本当に肝臓なのかという保証はないのですけど。 >>610
いや、それがな、
逆に、脂肪肝がある人間が果糖とアルコールを絶って飽和脂肪酸摂取も減らし
インスリン抵抗性の元凶である肝臓の脂肪を追い出すと劇的にA1cが改善するんだよ。
おれもそうだったし、今似たような治療がイギリスで行われるようになったそうだ
だから脂肪肝が疑われる人はそういう方向で努力してみるのもいいんじゃないかな
脂肪肝の無い人は適度なら果物を食べる事のメリットもあると思う 抵抗性が全くない糖尿病はインスリン枯渇してるわけだからそりゃそうだろ >>611
正直、痔の方が苦しいのでね。俺は。
季節やストレスも影響があるけど。
野菜を沢山食べるとむしろ切れて、それよりは1個のリンゴに行きついた。
数値は服薬と運動、節制で一般人と変わらないレベル。 メトホルミンでお腹下す人がいる看護婦さんが言ってて実際にたまに下してたが
最近は慣れて来て下さなくなったな、便秘では無いが >>618
間違ってない
りんごの重さが1個300gとして
糖質だと1個当たり30g
炭水化物だと45gだけどりんごは食物繊維も豊富だから >>578
色んな言い訳、すなわち筋トレだあ、ランニングだあ、と宗教にすがるみたいな気休めの運動で過食を誤魔化すことは将来の人工透析にまっしぐら。。。
と言う現実を何度も何度も突き付けて
そういう現実を何度も何度も反芻して
甘えを断ち切っていかなければならない。
まだまだ甘いのだろう。。 俺はご飯少な目程度に摂生して
乳酸 リンゴ バナナ は毎日口にしてるな
その代りにケーキとか菓子類には一切口にしないし
酒もどうしても必要なときに乾杯の一口
水分は水とお茶だけ
あとはタンパク質多めのバランスのいい食事 俺は予備群でライスは1日2回で1回70gに減らした。おかずは肉も揚げ物(炭水化物多いのは食わない)も食う。量は少し控えてるけどね
酒は飲まない。ジュースはゼロカロリー、缶コーヒーは微糖にしてる。
大好きなラーメンは月2回にした。
軽く運動始めたんだけど、それだけで2週間で3kg落ちたわ。継続出来ないと意味ないから緩くやるわ 果物はアボガド以外、糖質制限者にはアウトな食物
特にバナナはあまりにも糖質高いので厳しい糖質制限者はまず避ける
ごく初期の境界線上の糖尿病患者でも血糖値の上がり方が半端ない
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/
まあバランス良い食事とか言ってる時点で糖質制限ではなく
昔から学会が強く推してるカロリー制限法に従ってんだろうから
別にケチ付けるつもりもないが >>623
別に肉は控える必要ないじゃん
肉や魚は糖質が非常に低いのだから >>625
でも脂物や塩分が糖尿のリスクを高める。って聞いたからな、、、
過剰に取らなかったら大丈夫かな? >>624
境界型糖尿病っていい方がおかしいよな。何故か糖尿病がついてる。
予備群ならわかるけど糖尿病ってのはおかしいだろ 糖質を避ける理由は血糖を上げないためと、脂質利用を低下させるのが糖質だからです。
インスリン抵抗性もこの脂質利用低下が元凶ですので、そのために糖質制限をするわけです。
>>626
なぜ脂物なのかというと、上記の通り糖質は、脂質利用を抑制してしまうため蓄積を促進させてしまうので
インスリン抵抗性の発症率を増加させます。
塩分は二次的な要因で、損傷した血管では血圧に影響を与えるためでしょうね。 >>612ですが、
やはり本日も血糖値がやたらと低い推移しています。
糖質20gと脂質100gの摂取制限でここ1週間以内で急激に改善です。
カロリーが1600程度になっているので、運動時には明らかにエネルギー不足
を感じるレベルですが。 >>628
朝食の中身が1日の代謝を変化させる
http://promea2014.com/blog/?p=3793
糖質を摂ると脂肪燃焼が低下するようです。 >>623
缶コーヒーをブラックにしなされ。
微糖とはいえ、あんな甘い物をよく飲めるなと思う。 >>631
了解しました。今日、最後の一本でしばらくやめますよ >>629
大腸カメラの検査食がそのくらいのカロリーだったけど
運動しなくてもかなりの拷問だったわ
あれも性別体重関係ないからな 久しぶりに雨降りっぱなしだ
歩くのサボろう 股関節が痛いし太ももに疲れがあるし 年収が低いほど食事が炭水化物に偏っていることが判明
「手っ取り早くお腹がいっぱいになるものを食べる傾向」滋賀医科大学
https://news.careerconnection.jp/?p=51140 2月に入ってから飲酒を始めてハイボールでウイスキーを8本あけたが
5.5で0.2下がってた
糖尿病にアルコールって関係ないんかね >>639
アルコールが肝臓に負担かけると
代謝に悪影響与えるタイプもいる
つまり自分な原因を知ることが大事 スイニーとシュアポスト飲んでる人いる?
3月からインスリン注射終わって飲んでる。良く効いていいんだけど、糖尿病の薬として強さはどうなのかな?
投薬治療は初めてなもので。 >>639
糖質を含んでいない蒸留酒なんかだと短期的には血糖値を上げないし、
肝臓がアルコールの分解で忙しく糖新生を妨げられるので血糖値はむしろ下がる
だが長期的には肝臓に脂肪がたまる(アルコール性脂肪肝)ことでインスリン抵抗性を
引き起こし、糖尿病を悪化させることになる。飲まないにこしたことはない 食後に猛烈な空腹感を覚えるんだが、これも糖尿の症状なんだろうか?
食べる前より空腹なくらいで、何だか胃の底や喉の奥から出てくるようなすごい空腹感
炭水化物を控えてても感じるが、やっぱ炭水化物の比率が上がると余計に空腹になる......気がする
食事に時間がかかってる時は、食事中に猛烈に空腹になるジレンマ
こいつは参るな...... >>644
おそらく血糖値が乱高下してるから
15分単位くらいで血糖値測定してみれば判明する >>646
ええぇ......怖え......
どうなっちまったんだ俺の身体.......
インスリンの出が悪くなってめちゃくちゃになっちゃってるんだな
こうなったらもう末期っぽい <インスリンの出が悪くなってめちゃくちゃになっちゃってる>
それこそ進化系 おめでとう
私 3.3 μIU/mLです
ケトン体 1550 >>648
ほんとヤバイわ
食事はタンパク質と野菜中心で白米と麺類は完全NG、パンを一日一個って感じにしてたけどパンもアウトだなこりゃ >>649
血糖値測定器もってないか?
一台あるあけでかなり役立つぞ >>648
それなんかすごいの?
2年前の耐糖検査では空腹時は2.9μIU/mLだったけど。 >>648
総ケトン1550は流石に・・・
...とか言ってる私もこの前ケトアシドーシス起こして総ケトン10000強でしたが >>650
持ってないんだよ......
めっちゃ欲しい
リトマス紙みたいなセンサーだけ大きな薬局に行かないと手に入らないんだっけか
それもメーカーによって在庫の有る無しが違うんだよね?
何とか入手しないとな...... 診断から約1ヶ月だけど、HbA1cが8.1から7.7に下がったのっていい方? >>655
コスパが良いいのはebayとかの海外通販
値は張るけど手っ取り早く買うには近所の薬局 >>658
俺は一番最初9.3あった→診断受けた日から厳格な糖質制限を開始
飲み薬出されてそれが合うか見るため「3週間後」に医者に行く→1.5下がってた
その回から「さらに1か月弱後」医者行った時→前回よりさらに1.3下がる
で「それから1か月後」の数値が5.5(ここで我ながらすごく下がったと実感
それから1か月後が5.2 その後も5前半連発で医者から薬止めてよしと言われる
薬止めてからも糖質制限続けてるせいか数値は安定してて4.8とか出た時もある
先生から検査のための通院回数グッと減らして良いと言われて今に至る 近所の薬局は取り寄せてくれたな
在庫の取り置きもしてくれて助かる >>660
それ続けたら治るんじゃね?糖尿は完治難しいって言われてるけど。
少なくとも悪化はしないべ ところが糖質制限でも早朝や日中の血糖上昇が防げなくなる時が来る
いつその日がやってくるのかわからないから怖い >>664
まだきてないのね?
一型はそうだし、二型でもインスリンが出なくなってくると暁現象とタンパク質の摂取の仕方で血糖値が乱れる。
糖質制限+タンパク質の摂取管理。
同じ時間で、同じ食事に同じタンパク質量。 >>663
一般健康人と同じ糖質量の食事に戻ることは怖くて一生ないと思う
主治医は主食の量増やしても良いと言ってくれてるが
現在の血液検査の項目はすべて良好なので今の食生活のままでいいと思ってる
夏は糖質オフアイスを1日2〜3個食う時もあるしナッツ類はよくがば食いする
(ナッツ類は年間通して買うと食いすぎてしまうがこれはなかなか止められない)
今の体重は標準の下限で止まってるのでそのまま同じ感じの食生活ずっと続けてる
糖質制限開始から数か月間は体重減る一方だったので痩せすぎやしないかと一時
心配したが医者が言ったようにある時期からそれ以上は減らなくなった
主治医は糖質制限の知識もあるが別に肯定も否定もしておらず(俺が勝手に決めた)
主治医も糖質制限で全ての患者が上手く行ってるわけではないと言ってた
ただ合うと従来のカロリー制限とは比較にならないほど短期で改善するとは言ってた >>667
よろしかったら身長 体重 教えてください
年齢も大まかな範囲で(_ _) >>667
分かるわ
糖尿になってから、昔は大好きだった白米が全然食べたいと思えない
糖分の固まりに見えてしまう(実際そうなんだけどさ)
これをどんぶり一杯とか食べてた自分って一体何だったんだって思う
今さらだけど 牧田本とか読むともう糖質制限も厳しい血糖コントロールも不要とか言ってるね
クスリで合併症が防げるようになったので、好きに食って検査だけ受けてろとか >>666
幸いまだ暴走してない
なるべく決まった時間に食事するのって大事なことだと思うわ ヘモ10超えから1年半、運動のみで体重落として
無投薬、週末バイキング行こうが回転寿司行こうがヘモ5.1となったぞー >>672
頑張りが素晴らしいです
糖質はほどほどにどうぞ >>668
身長169ほど 体重は59前後 年齢は40代の終わり
>>669
その通り
白米も全然食べたいとは思わなくなるし食べる必要性も感じなくなる
糖尿になるまでは糖質の多い食い物ばかり食っていた
飲料水も夏など糖質だらけの飲み物をたくさん飲んでいた
今思えばなんてトンデモナイ食生活送ってたのだろうと思う
まぁだから糖尿病になったのだけど・・・
慣れてくると食べ物のチョイスや糖質摂取量を楽に調整できるようになるので
割と簡単に体重を増やしたり減らしたりできるようになる
糖質制限も最初の頃は試行錯誤だが慣れてしまえば糖尿以外の部分での
健康面にも良い影響を及ぼすので糖尿でない健康な人も40代半ば以降は
それまでより糖質摂取量控えた生活送った方がハッピーになれる気がする
まぁ糖尿病になった俺が言っても説得力ないが・・・ >>629ですが
今日はステーキガストでご馳走になり、熟成赤身ログステーキのスモールサイズ300gと
オニオンスープ、サラダバーでたっぷり野菜をドレッシングとステーキソースを使って食べてきました。
カロリー1400〜1600、タンパク質70〜90、脂質120g〜130g、糖質15〜20g予想値ですが。
食前血糖値73
2時間血糖値103
4時間血糖値94
という結果でした。結構な量の肉だと思ったのですが、栄養成分的には大したことない感じですね。
まあ、これが1日分の食事量というのもありますが、
明日の血糖値に脂質がどう影響するのか楽しみでもあります。 うどんにかき揚げや天ぷらをトッピングしてガンガン食べる人とか見るとすげえなって思うわ
血糖値の変動を知ってからは恐怖でしかないw そういうことって糖尿にならないと切迫感がなくて決してやらないパラドックス >>676
俺のことかな?
まあでもそういうの食べるときは超速効を食前25分に打ってるからセーブ >>670
防げない
防げるなら日本人の死因から循環器系疾患がなくならないとおかしい 1600kcalだとデブは痩せるから良いけどガリだと余計にガリになるから気をつけろ >>631
缶コーヒーは嫌い
コンビニのドリップは検尿待ちみたいでもっと嫌い >>667
酒やめたら甘い物が無性に欲するが主治医に1日80kcalに抑えなさいと言われたけど無理だよ
板チョコ3分の1 >>672
早朝ジョギングするようにしてるが足の筋肉がついたのか、体重が3キロ増えた >>687
何について何を言われてるのかよくわからない。 薬飲みながらずっと普通に食べてるのって、それでいいんだろうか? 取りすぎてなきゃいいんじゃね
゛普通゛が食べすぎじゃ駄目じゃね 私 3.3 μIU/mLです
ケトン体 1550
日頃のチェック 数字は
低い方の血圧
(拡張期血圧)が75未満 が 良ね 朝起きた時にめっちゃ動悸がする。
これも糖尿病の影響の1つかね?
しかも起きて1時間ぐらいでやたらお腹すくよ。
これは糖尿病あるあるらしい。 >>675ですが、
今日の血糖値が
7時99
9時100
10時半72
12時83
という結果。ちなみに全部空腹時です。
1600という推定カロリーではありましたが、ここ数日で体重変動はあまり無いにも関わらず
この間まで空腹時ピークが160超えたり、平均が120とか130とかだったのを考えると、
脂質摂取量の減量による肝臓脂肪な気がしてならないです。(実際のところは不明ですけど。 >>676
うどん無しのそれってどうなんだろ?
惣菜のかき揚げを半分、熱々の出汁をかけて葱を散らしてタップリ七味。天ぷら衣とサラダ油が毒っぽいけど「満足感」高いからたまに自宅でやるんだけど。とりま、うどんやパン、白飯よりはスパイク無いだろうと思ってる。 昨日久しぶりに低血糖になった
手元に糖質がなくてヤバかった >>698
油と糖質のコンビが一番最凶だと思ってるけど。
てんぷらは衣が薄けりゃ及第点かなと。
かきあげって衣が多いからダメじゃね?
同じ麺抜きうどん系なら肉吸いで良いんじゃ無いかと。
てんぷらは衣薄いお店選んでがっつりてんぷらのみ食べるかな。 糖尿病ってのは糖質の取り過ぎじゃなくて糖質不足が原因
脂質に対して糖質が異常に少ないと直ぐ糖尿病になる
「炭水化物代謝」を理解していない人に多い 糖尿病患者で糖質が異常に少なかった奴なんかいるかよ 例えばご飯にマヨネーズを沢山掛けて食べてたら太りました
だからご飯を減らしますって思考がまずおかしいと思うんだよね
あなたはマヨネーズが無いとご飯が食べられないんですか?って話 おかしくないんだよね
私たちはご飯を食べると血糖値が上がりまくりんくって話だから でもマヨネーズって糖尿病患者にとっては超ヘルシーだよ。
全然糖質ないもん。
白米は個人差ぶっ壊すレベルで血糖値爆上げ&高血糖持続の白い悪魔だけど。
玄米食べるのよりも、マヨネーズまみれの白米の方が脂質のおかげで血糖値の上昇抑えられる。
血糖値抑えるって面では、絶対に脂質>>>食物繊維だと思うよ。
正直食物繊維が血糖上げるのを抑えるとはあまり思えないけど、脂質はガチで強力。
BMI15以下しかない自分にとっては脂質は天の贈り物。 >>707
糖質が脂肪合成を促進する結果、代謝異常になるんですからね。
糖質と脂質を一緒に摂取する事が一番脂肪蓄積が増加する。 もう主食はローソンのブランパンでいいわ
近所のやつらとの争奪戦があるけど >>711
マジかよ
俺の最寄りローソンはブランパンがいつもたくさん置いてある 天丼が昔から大好物しかし糖尿病になってから久しく食べてない
でもなんか無性に食べたくなってえぃやぁ
とばかり夢中でかき揚げタップリ丼くいつくしました
至極の満足感
すぐ反省してはかったら、260 >>712
直近のローソンは大体各種2袋くらいしか入荷してないみたい
12時過ぎるとほぼない
まあ夕方にまた入れてるのかもしれないけど >>713つづき
どう考えても最悪の食べ物だわかき揚げ丼
白飯に油タップリの小麦粉の塊
わかってるけどたまにはストレス解消も必要
その後に運動すればいいわけだし
たまにだからね >>708
茶碗一杯のご飯でも致死量なら何も言えんがな
そうでないならご飯は最優先で食べるべきだね
あと重要なのが塩分量で一日辺り10g以下を意識しないとまずい
糖尿病の殆どは塩分過多が原因でもあるから 血糖値が上がりまくりんくの白米を最優先に食べたがるのは自殺したいからなの? 別に小麦でも良いよ
糖尿病で入院してみな
普通に毎食ご飯出てくるからさ
それだけ重要って事なんだよ
血液の機能を正常にさせるには
炭水化物は欠かせないんだよ まあ確かに入院すると白米オンリーだわな
この前ケトアシドーシスで入院した時もそうだったし 投薬で血糖値抑えてるからだろ
ガンガン高血糖にさせてどうする 糖の代謝が壊れている糖尿病患者も糖質摂らないといけないとかいう考えは
どう考えても異常だと感じないものか。 脂肪蓄積促進する糖質もエネルギー量としてだけ考えるだけなら、
過剰に蓄積しない処理できる分を摂取していれば糖尿にはならんですわ。
肝臓でエネルギー調節が円滑に行われている状態をバランスの良いという状態ですよ。
糖尿はバランスが崩壊してる状態です。
そのバランスが崩壊した人にバランス食とか、血糖が抑制できない人に高血糖をもたらす
糖質を摂取させる事の何を指してバランスと言ってるのかと。 一般的に根菜が良いとか、玄米などの未精製穀物がいいとか、
これは健常者だけに対して代謝異常を防ぐためのバランスであって、
糖尿病患者には関係ない話です。
糖質は脂肪として使われるだけです。グルコースはアミノ酸から糖新生します。
脂肪が欲しければ脂肪で供給すればいいだけ、代謝に異常を来した糖質である理由はないです。 おー!
求めてたのはこんな感じだわ
でも、もう少し量は少なくてもいいかな
場所は表参道か
会社と反対方向だけど時間見つけて行ってみるか
ありがとー! 白米が何の栄養もなくてただの糖分でしかないことなんて、江戸時代や日露戦争で散々日本人を殺しまくってた頃から分かりきってたことやん
白米ってのは日本人にとっての呪いだと思うわ
食パンも大概だが
こんなもんを出す病院が異常
ホントに、ただの糖分だぞ
おはぎは血糖値上げるけど、それは食物繊維だらけの餡部分じゃなくて、
ブドウ糖吸収度MAXなもち米部分によるのが大きいと知った衝撃ときたら、ね >>733
あんこは砂糖たっぷりだからわりと上がるよ >>734
いや確かにそうなんだけどさ
人にもよるのは分かってるけれど、砂糖菓子とか洋菓子よりも米や食パンの方が高血糖になるじゃん?(ジュースは別として)
そんなもんを毎日3食コツコツ食うなんて、何の罰ゲームかってこと
そんな緩慢な自殺してても自覚ない患者多い
ケーキやタルト食べた方がずっと血管にマシ(食べない方がもっとマシだけど)なのに >>733
脚気と糖尿じゃ同列に扱えないと思うんだけどさ。
膵臓が丈夫な人は米たべてもいいよと思う。
トウモロコシがビタミンB3不足を起こすのを防ぐトウモロコシに灰を混ぜる風習が南米であるように
米にも脚気を起こすビタミンB1不足を補うなんらかの風習があればよかったね。
日本人は膵臓弱い人多いんだから米は毒だと思うけどね。 そりゃ〜おまい。
せっかく入院してもらって白米抜いて、血糖値正常になったら直ぐに退院で病院が儲からないだろw
カロリー制限派は生かさず殺さず薬漬けで銭儲け >>729
玄米は味が悪いから栄養価が高くても健全量食べられなかったら意味が無い
ダイエットなら炭水化物じゃなくて塩分を減らさないとな
因みに砂糖と炭水化物では成分が全然違うし効能も違う
当然砂糖を沢山摂る方が病気になり易いのは明白 糖尿で入院して白米主体にするのは、インシュリンでのコントロールが容易になるから…
と、医者が言っている。万人共通して即時高血糖になるので、効果を計算し易い。
副食でのカロリー調整するのは煩雑だし、食材や体質で血糖上昇のタイミング予測が困難。
入院してて頻繁に血糖スパイクや低血糖起こしてては、メンツに関わる。
何より炭水化物中心にすると、食材費節約出来るのが大きい そうだ。 >>739
>ダイエットなら炭水化物じゃなくて塩分を減らさないとな
ナメクジかよ >>740
薬なしで食事療法のみの入院中、しっかり毎食白米でたよ 病院の食事じゃ食後高血糖は防げないけどね
糖尿病の人のブログみるとよく分かる >>742
糖尿病で薬もインスリンも無しで入院ってありなの?
健康保険使ってるのなら告発したいぐらい。 炭水化物の中に糖質が入り、さらに糖質の中に糖類が入る
砂糖は糖類 糖質制限と100gちょっと程度の脂質制限はじめて、空腹時血糖値が極端に
低下したけれども、同時に亜鉛をサプリで30mg食事と一緒に摂取するというのも
やってるんですよね。
摂取上限近い摂取になってますが、これは体のタンパク質、筋肉や、インスリンの
合成にも重要なので意味はあるのだろうか? 食後も、130は超えてたのが、100越えるか超えないくらいとか、
1日通しても100越える事がほとんどないという。
今まで脂肪取りすぎだったって事で確定してもいいような結論です。
糖質制限でも脂質の過剰はダメって事ですね。
どの辺からが過剰なのかはそれぞれでしょうけど、 みんな血糖値の話が多いがヘモの方は気にしないのか? >>751
考え方の問題でもありますかね。
確かに運動している身としてはカロリーが足りてないと感じますが、
栄養不足とカロリー不足は=ではないですよ。
糖質でカロリーを稼ごうと思うと栄養不足になりやすいですが、
糖質制限ですからねぇ。
個人的には肝臓でのエネルギー調節を想定して
試してみた結果ですね。
正直栄養面に関しては不明なので、摂取量はこれから調整していく事も必要かもしれませんが。 糖質は血糖をあげるって言っても
健常者はさほど上がらないことを考えてみると
糖尿患者は他にも注意しなければいけないことがまだあるような気がする 昼飯に牛肉と野菜の炒め煮作ったら
血糖値が190まで跳ね上がってて笑った
炭水化物なんて少量のれんこんくらいなのに…っと思ったが
まさか犯人は料理酒かこれ ID:8VaRfPNv0←20グラムじゃねえか、こいつ だいたいどこでも同じだけど
。をやたら使う奴はキチガイ >>756
糖質量が少ないというなら、犯人はグルカゴンでしょうかね。
代謝の適応というものはそれなりに時間がかかる物なので、
低糖質の食事に対するホルモン調整にも時間がかかります。
高糖質食をした時の私の血糖の安定まで半月以上かかったりしてましたし。 難癖つけるにしても、何について言っているのかハッキリして貰えないと
ただのアホですよ? 連投とかもそうだが
まともな人はやらない行為を平然とやるから目立つのに気付けないんだろな >>763
いつも個人的に気にくわないので突っかかってくる
人ですよね?
やりたいことは個人攻撃だけですか? 妄想癖もあるのかな
糖を気にしてる場合じゃないのでは?
しかし、毎回叩かれてるのか
少しは懲りるって事を覚えたらどうだろ >>765
個人攻撃しかできないのでは面白くないので中身で話しませんか?
大歓迎です。
しかし、ー個人攻撃で煽るやり方は基地外の手法ですよね? >>755
そりゃ健常者はちゃんとインスリン出てるからねw
糖質を気にしてなかったからこうなったわけで そもそも俺は゛。゛を使いたがる奴はだいたいキチガイと書いただけだし
中身とはなんなのか?
大歓迎とか言われてもな
おれボランティアのカウンセラーじゃないしw >>769
文章を書いても気違いではありませんよ。 >>756
野菜炒めとかに玉ねぎ入ってると割と血糖値上昇するような
個人的なあれだから皆そうなのかは分かんないけど >>770
違うのですね?なら私は除外されそうなものですが、なぜ気狂い何ですか?
納得できる説明をお願いしましょうか >>770
あ、わかってないかもしれないので一応言っておきますが、
。を使うのは文章ですので。 >>772
あなたが納得するかどうかなど俺には関係ない
それもわからんのかね
自分はキチガイじゃないと思ってれば
そもそも反応する必要もない話だと思うがな あ、これもキチガイの特徴の一つね
自分独特の定義を作りたがる >>774
いえ、最初からわかってますが、
気狂いが好む個人攻撃の煽りでしょ? >>775
無駄話はいいので、なぜ文章書いてる私が基地外なのか
納得できる説明をば、はよ。 まあこのようにして
ID:8VaRfPNv0がいかにキチガイで
書き込みに信用性がないかが
ここを見てる人達にはっきりわかるようになったわけだ
常駐しているようなので
みなさんキチガイのおもちゃにされないようにご注意を 米(玄米含む)、食パン(ブランパン含む)、麺類、ジュース、甘々なドレッシングやタレやジャム、ココアや飲むヨーグルト
このあたりを日常で避けるようにすれば、どんなに重症でも少なくとも悪化はしないと思ふ
お好み焼きやたこ焼きは怖すぎて血糖値試す気すら起きない
モチやラーメンはもう別格
太刀打ちできる相手じゃないw >>778
というか、人の質問に答えられないのかw
答えを持ってないんでしょ?
ただの難癖しかできんのうなやつがマトモかよw >>779
それも非科学的では?
ラーメンも所詮炭水化物の量の問題でしょ 何度も人体実験してるけどさ、体質もあるから絶対とは言い切れないけど、野菜のゴッソリ入ってるラーメンは野菜部分を全部先に食うようにすると意外と1時間値の上がりは緩やかだ
少なくとも同炭水化物量の白米より上がったことはない
具体的には白米だと1時間値220くらいのところ野菜マシマシラーメンだと170くらい >>782
つまり二郎最強?
野菜食べないと麺にたどり着けないし 白米最強説
ほんと白米さんは糖尿患者にとっては凶悪やで… http://carbofree.jp/smbg/pre-dm/
自己測定するにしてもこう言った、血糖値ピーク時間のズレというのが意外と注意すべき点ですね。
1時間ピークだと思ってる人が、食べるものによっては2時間がピークになっていて、
2時間値を測っていないとか。 >>783
まさにそう
実験場は健常者時代に通ってた二郎
最初は麺抜き野菜マシマシにしてもらってたけど、途中から恐る恐る麺半分(240gの半分)野菜マシマシに あいつはまだ相手して貰えると思ってるのかね
あんだけ醜態を晒して 実は昨日もやってて、野菜マシマシ麺半分の1時間値168、2時間値153
二郎の麺半分はだいたい普通のラーメンの1人前
普通のコンビニ弁当で軽く200超えるのに比べてかなり穏やか >>786
なるほどなあ
これってさ、「食後」って言葉の定義のズレも問題になってくるよね
食後って言うとメシ食い終わってからってイメージだったけど、
血糖値計る上では「食べ始めてから何分後」ってのが重要らしいじゃん
血糖値が上昇し始めるのは食い始めてからだから当たり前と言えば当たり前なんだけども >>789
野菜タンパク質を先には基本だな
個人的にはカレーや寿司が凶悪だわw 二郎の場合はキャベツともやしを茹でただけだからな
麺がなければある意味サラダと言えるかもね >>790
そうですね。食後はよく勘違いしてる人もいるかもですね。
食後がいつであっても、リブレのセンサー測定みたいに、リアルタイムで測れると
ピーク値は確実なんですけどね。 非侵襲の常時モニタリングが一般的になれば結構違うだろうな
リブレは現状コスト高すぎるし 糖尿と診断されて三ヶ月目
楽に痩せて結構食べてるが
糖質は抜いてサプリ飲んだり軽くウォーキングしてる。最初即入院て言われたけどね。
拒否って自分でやってるけど数値下がるのが楽しみで仕方ない。173、全盛期70kg超えてたけどね 入院してむりやり白米食べさせられるのは納得できない 入院中に出るごはんを食べると軽く200超えるから
食べないとか半分残してる人もいるみたいだな 入院して白米食べるとか自殺行為だろ
三食きちんと食べても病院はやり過ぎだと思うがな 糖尿病食とかあんなんじゃ足らないけと
更に米抜くとかどMだな 間違ってはいないがあれで足りる人間は筋肉も少ないから隠れメタボが多い 糖尿病食って性別も体重も関係ないから
足らないちゃ足らないよね 肥満や糖尿は脂質や塩分の摂りすぎが原因だろ
炭水化物は関係ない 様々なものを摂った挙げ句、膵臓やら肝臓に脂肪が詰みかさることによって起きるのが糖尿病
特定の食物が原因とかない この前入院したときは1食180gのご飯(米7麦3)だった >>806
どうして脂質異常症になると炭水化物を制限するように指導されると
思いますか?
糖質が脂肪合成促進をするからです。
その糖質の代謝によりストレスを発生させ、組織障害を起こし代謝異常になります。 >>806>>807
関係ある
脂質異常は脂質
糖尿病は糖質
基本的に過食または運動不足だがこの傾向はある なあ教えてくれ。健診で血糖値高いから注意しろ。って脅かされて、血糖値測定器買って、朝測ると90くらいかそれ以下なんだよ。
で、不安から血糖値って上がるのか?ちょっと血圧が心配でかるく心臓ドキドキしてた。
先生にも心拍数速いよ。って言われるくらいな。実際どうなのかな?教えて下さい だったら脂肪と炭水化物を子供の時から食わせるな
しかしそんなことを指導する医者も医学会もそんざいしない
仮に、仮に糖尿にならなくとも別の病気になるわ
あり得もしない過程でものを語るな、アホが 過食の意味を理解できないアホ
>>812
白衣高血圧はあるが白衣高血糖はない >>799
食べる分にはまだかいいさ。
経管栄養にたっぷり糖質いれて、インスリン点滴で下げる。 >>799
東大病院は学会のドンがいるくせに
最近は従来の炭水化物6割の食事だけでなく
5割、4割まで比率を下げた食事も出してるらしい
学会としては糖質制限認めないのに
自分のところでは糖質制限とも取れるような食事も提供してるわけだ 今日び何処でも、御飯少なめオーダー出来るよ
特に大きな意味は無い >>806
お前頭大丈夫か???U型の糖尿病は明らかに糖質の取りすぎが原因だ
遺伝的になりやすい人となりやすい人がいるのは確かだが主原因は糖質の取りすぎ
最近は海外の権威ある医学誌にもどんどん新しい研究結果が報告され
昔良いと言われてたことが逆にわるかったり、どんどん覆されてきている
炭水化物の取りすぎは死亡率上げるとか、脂質は多く取ってる方が長生きするとか
これらの事実はみなごく最近の研究発表でわかったこと
チョイ前までは医者や栄養士が卵は1日1個までと叫んでいたが最近の研究結果で
卵を多く取ったからといってコレステロール値には影響及ぼさないと判明
栄養士の教科書からも1日に取る卵の摂取上限量が撤廃されるに至った
お前の根拠のない古臭い間違った迷信話はやめろ 卵一日一個なんて「エアコンの風は身体に悪い」並みの日本特有の迷信かと思ってたわ
もう何十年も前から誰一人信じてなかったろw 浸透圧で高血圧、端的に言えばのどが渇いて水を飲み
一時的にでも体が膨れる方向へ振れるのはあたってるだろうw 東大教授個人としては別に糖質制限を完全否定はしてないかも?
糖質制限主導者の江部氏との対談で東大教授はどんなものか体験するため
自分自身で糖質制限してみてると語ってたらしいから
また最近、某週刊誌でやった最強の食事術という特集記事の中で某有名医大の
糖尿専門の教授が本音言えば健康人でも1日に取る炭水化物は100gで十分と述べてたらしい >>823
合併症まっしぐら確定の基地害じゃんお前
糖尿なのに炭水化物たくさん取るなんて基地害以外の何がある? >>823
それと>糖毒教という言葉使ってることからも
完全なアンチ糖質制限活動者じゃんお前 アンチ糖質制限者は糖毒狂とかお決まりの言葉を使うから
すぐわかるんだよねえ(草多数) 肥満の原因は炭水化物じゃなくて脂質の取りすぎだろ
そもそも炭水化物が余るほどの脂質になる訳がない
塩分は摂りすぎると味覚障害になって味の濃いものしか食べなくなる
だから味の少ない炭水化物を食べなくなって結果代謝が悪くなる
肥満や糖尿の人は膵臓や脾臓の機能が著しく低下してる さすが塩分肥満原因論者はトンデモがお好き
炭水化物も脂質も過食すれば肥満になると覚えておこうな >>829
肥満だけが糖尿病の原因だと思ってるのかな? >>833
糖尿病患者にとって「糖質」は100%「毒」だな
しかし糖質制限で糖尿病患者全体の状態が今より良くなれば
製薬会社や医者(透析医)の稼ぎが大幅に減って困るんじゃね?w 何となくだけど、白米に対しては全肯定しか許されない変な空気がある気がする
「和食は絶対ヘルシーで、洋食は身体に悪い」
「糖尿病なんて増えたのは、洋食で脂っこいものばかり食べるようになったから」ってな具合に
あと、人は信じたいことしか信じないんだよな
米や和食に関してプラスになることは最大限に拡大解釈してでも全肯定する
食物繊維なんて80年代の終わり頃から急にもてはやされて、いまだに万能スーパーヒーロー扱い
ゴボウとかもやしのように日本食でも十分摂取出来るから、それが誉めて誉め過ぎるってことはない
実際はそう大したもんでもないのにね
食物繊維よりも血糖値上昇抑える脂質については、ヒトラー並みに全否定しか許されない >>829
高糖質によるインスリンが脂肪酸を使って中性脂肪を合成促進するんですよ。 糖質制限のおかげで脂質全否定は少なくなってきてるけどな
むしろ糖質制限の脂質全肯定のほうが危険 >>839
だから糖質、タンパク質、脂質、総カロリー
そのた栄養素、ビタミンをコントロールすればいいんじゃない。
きょうび栄養管理ソフトなりサイトはいくらでもある。 脂質の取りすぎが膵臓に悪いって事は分かるよね?
で膵臓が悪くなるとインスリンが出なくなるのも分かるよね?
じゃあ炭水化物沢山摂るのと脂質沢山摂るのどっちが危険か分かるよね? どうでもいいけどよ!
いい加減に糖質の少ない果物、小麦粉類、米を作れよ。
品種改良でいくらでも作れるだろ! >じゃあ炭水化物沢山摂るのと脂質沢山摂るのどっちが危険か分かるよね?
炭水化物だね 糖を吸収できないと脳も退化するのか・・・良く分かったよ
まだ糖尿病になってない人で気になる人は絶対に炭水化物を減らさないよう注意してくれ >>847
というか、炭水化物がどういう作用を起こして糖尿病を予防すると思ってるの? 食後高血糖を信じたくない頭の病気だからスルーしとけ エネルギーは糖質と脂肪の代謝から作られるわけだけど、
この二つが代謝される際にどういう相互関係が起きるのか、
代謝時に発生するストレスの影響など、糖尿病など生活習慣病では
このトラブルが発端になってるので、色々言いたいならそこら辺の理解を
してからにして欲しいとは思うけど。 私は現在19歳なのですが高3と浪人で1年半の間に25kg太りました。間食でインスタント麺などを大量に食べてました。最近糖尿病がすごく怖いです。私のような若者でも2型になることはあるのですか?自覚症状はまだないです。 >>848
糖尿病スレでは意味不明な事を言ってる奴も居るのさ、Hahaha >>808
その血糖ジェットコースターを投薬やインシュリンで抑え込むからたった2週間で太って退院となる。
運動療法が…と理屈だけ教育され、入院中は外をブラブラする程度の運動量。
リハビリ施設の運動器具を使わせてもくれない。
医者は、原因を探ろうとはせずに 対処療法だけで表面上の検査値を良く見せようとする。
これは治療とは言えないと思うが、糖尿病患者は長期に渡り定期的に定期診察させる上客にすることが
公然と出来るので、良いカモとして扱われている様だ。 >>851
男です。ここ1週間は野菜を最初に食べて最後に米を軽く食べるようにしています。 >>851
なります
2型糖尿病は若年層にも増加してます
糖尿病初期では自覚症状はほとんどありません
症状に気付いた頃には手遅れとも言われてます
尿検査や血液検査をしてみては? 皆さんのA1cはいくつですか?
ちなみに私は5.9です 特定の物をちょっとでも食べたらすぐに高血糖になる
血糖値って味覚にも反応して上がるみたい
ケチャップとかソースで一気に上がる HbA1c6前後でウロウロしてる人って
投薬込みが多いのかな? >>855 >>856
ありがとうございます。
質問スレでも質問しようと思います >>865
私の場合だとインスリン治療でこれです
というか1型なので >>853
医者にらフォアグラに見えるんだろうな。 >>854
いっそのことあ、野菜増やして、米やめよう。満腹は血糖値上げるけど。 満腹は血糖値上げるってマジ?
胃が膨れて血管が拡張してアドレナリン出たりして血糖値がジェットコースターになるとかそういう感じなん? >>872
もう患者歴が長いので
低血糖も高血糖も起こさないようこまめに測定してます
食事の20分前インスリン等
いろいろ工夫してます >>859
私は4.6でした
将来のことを考えてここを覗いてます >>875
いえいえ全然そんな訳では
50年賞も程遠いです(笑) >>844
売れないでしょ。
美味しさを追求したら反対になるんだから。 失明に一番至りやすい血糖値の乱高下が、ヘモグロビンA1cの数値だと完璧には分からないのが痛い
食後高血糖起こしてても、間食とか一切せずに食事回数も少なかったらヘモA1cの数値は見かけ上はそう高くならない
まあ基本5.0以上あったらまず正常ではない罠
糖尿病として扱われる数値は、もうすでに血管弱い人ならいつ脳みそや眼球の血管が破裂してもおかしくない数値
いわばほぼ手遅れに近い状態
医者の「この数字なら糖尿じゃないですよ〜」って言葉で安心しない方がいいね >>870
よく判らんが食物繊維が消化器官のどこかを通るときに刺激を受けてグルカゴン過剰になって糖新生が暴走するとか。 >>859
どうせ聞くなら投薬の有無とセットで聞いて欲しいな
私は投薬なし 5.9〜6.2 >>870
バーンスタイン
中華レストラン効果。
小腸に食べ物が入ってくるとインクレチンが分泌される。
普通はブレーキ(インスリン)とアクセル(グルカゴン)がバランスする。
インスリンとグルカゴン(血糖値下降、血糖値上昇)をうながすホルモンだか、インスリンが出ない(一型)や遅れたり、分泌が少ない(二型)はグルカゴンで血糖値が上がる。
満腹のような状態になると分泌はお大きくなる。 >>880
小腸上部 GIP→グルカゴン→血糖値上昇
小腸下部 GLP-1→インスリン→血糖値下降
ビクトーザなどなどはGLP-1受容体作動薬
ジャヌビなどはDPP-4阻害薬
いずれもこの秩序を利用している血糖降下薬。 酸性食品とアルカリ性食品の一覧 | アトピーが100日で完治した方法
アルカリ性食品と酸性食品を、一覧表とともにわかりやすく解説していきます。 ... 乳製品, 牛乳、プレーンヨーグルト、豆乳、 ホエイ, バター、加糖ヨーグルト, チーズ、 加工 女性の羊水アルカリ水だよ!キリンアルカリイオン水アマゾン飲料水でナンバー1納得! 糖尿病はストレスが原因。
ストレスを感じてると直ちに頻尿になり、一時間に3回くらいトイレに走る。
人生達観してるしこの世に幻滅を感じているからとしか思えない。
馬鹿らしいからはやく自殺したい。 やたら最近スーパーにボトル買いアルカリ水汲む場所ふえたね!30年前アメリカは当たり前だった!アメリカ人水道水直接飲まない!アメリカ今流行りはRO浄水器だよ!トランプ大統領元気ダネ!水されど水!ニプロ >>864
味覚が原因ではなく、糖質が結構入っているので上がるだけ。 >>888
人工甘味料でも上がると言うらしい。
人工甘味料が直接上げているのではなく、腸管で何らかの作用をするためだとか 余りにキチガイで専用スレ追い出された超キチガイさんが居着いてます。 水の科学「人間と水」 水大事典 水と生きるSUNTORY サントリーはpH7の中性キリンpH8.5くらい!
人間は、水の中で誕生した生命を受け継いでいる生物のひとつです。人間の体はほとんど水でできていると言っても過言ではありません。大切な水を守る! オレはイモ類が異様に上がる
寿司を10巻くらい食っても2時間で120くらいなのに、焼き芋の小さいヤツ食ったら160超えてる
糖尿になってしまったらGI値なんてなんの関係もない >>894
俺も芋はかなり食うが不思議とA1cには反映されない。
血糖値乱高下はしてんだろうけどな〜 >>894
>>895
おまんら、芋は体にええねんで。
せいだい食べや。 >>891
そんなわけない。NSGP6.5切っても進行中。 >>895
同じ糖質量なら、タンパク質や脂肪のある寿司の方が上がらない。 >>897
もう発症したらアカンやつ。
増殖化したら今更下げても勝手に進行する。 >>848
何で自分で調べないの?
こういう奴に限って病気になるんだよな
そんな奴らに国の医療費なんて使わなくて良いのにさ 4年前A1cが12.0
現在5.8〜6.2の間
一応完治したみたいな数値にはなっているが
四肢の毛細血管に血が思うように回らず
右足の指全部痺れている
血圧も上がって先月から薬追加 数値なんて一か月で簡単に落とせる
毎日1万歩歩いて米の代りに豆にすれば済むこと
ただ血管がおかしくなっているので
筋肉に栄養がいかなくなったり
毛細血管がぽろぽろになるだけ 改善されれば、ぽろぽろになった毛細血管って自己修復されないのか? >>900
知った口で言ってる人がどの程度理解してるのか知りたいから。 >>900
一応レスもらったんで、君に尋ねます。
糖尿になるのはなぜなのか、
炭水化物を摂取しないと糖尿になる理屈って答えられる? >>904
自分は充分に理解してるからお気遣いなく
糖尿でもなければ肥満でもないからね
糖尿予備軍がこのスレで間違った知識を得て
病人を増やすような事は国にとっても不利だからな 予想通り逃げた
答えられないから不安を煽るだけの無能 >>906
私に伝わっていないので、教えてください。 返事ないですね。
炭水化物を摂らないといけないことを伝えたかったわけじゃないのかな? 日本語通じないの?
自分で調べろって言ってるんだけど
どうせ説明しても「根拠は?」ってしか答えられないんでしょ?
あと暴言書いてる奴は責任取ることになるから宜しくな 肥満でも糖尿病でもないのに糖尿病スレでデマカセしか言えないアンチごときに説明を求めるのが間違ってる >>910
日本語通じないの?
炭水化物摂らないといけない事伝えに来たのなら
その理由を述べるのが当然じゃないですか?
それができないのに何しに来たの? 糖尿病に関して、健康人と糖尿人では完全に切り離して考えなくちゃいけない健康理論が妙に混同されてるよね
バランス良い食事を、とか、食事はよく噛んで、とかさ
少なくとも米に関してはよく噛んで食ったらダメだろうw
唾液中の消化酵素のアミラーゼがデンプンを分解して、口の中でブドウ糖になっちまう
だから「お米をしっかり噛んでると甘い味がしてくる」
デンプン分解するアミラーゼなんて、中学の理科で習う話じゃんか(今は知らんが)
カロリー=血糖値派ならともかく糖質制限派の某先生とかですら、
こんな中等理科レベルのことすら知らなかったりする
いい加減、健康人の理論は糖尿人には当てはまらないっていう当たり前のことを誰か声高に言ってほしいね これだけ言っても自分で調べないって事は調べる気が無いんだね
そんな奴に説明しても意味無いよな?
逆に炭水化物を摂らなくても良い理由って何ですかね? 摂らなくて良い理由じゃなくて摂りたくても摂れないのに舐めてんのかお前
>>914
健康人と糖尿人というか老若男女問わずインスリン分泌指数が低い人は糖質摂取に注意が必要ということ >>915
自分の発言の責任を取れって言ってるだけですよ。 他の糖尿病患者が自分の同じ治療法で通用するというのは間違った認識を持つなw
特に血糖値が悪くなる等糖尿病が悪化するので炭水化物もろくに食べられなくなった患者の、
他人へのコメ食うなって強要な。
余計なお世話なんだよ。
米食っても改善出来る患者は米食っていいんだよ
知らねーよ。糖新生ばかり起こしてカタボリックが亢進する程の患者の病態なんてな。 >>915
君がどれだけ理解して言ってるのか知りたいって言ったでしょ?
根拠も示せないのに自分だけ知ったつもりになってても意味ないでしょ?
言ったのは君なんだから責任持って説明をお願いしているんですよ。 >>918
現在進行形で炭水化物を食えと強要してる非糖尿病野郎に言え いくら良い健康教育や情報を得ても貧困で実践できないからね。ニュートリションは経済学に通ずるらしいよ! >>1
着圧レッグウオーマー使えると人生豊かになる
頭寒足熱
着圧レッグウオーマー
https://dotup.org/uploda/dotup.org1481765.jpg
例えばサポーターしてる力士はだいたい勝ち越すbyれいな
頭寒足熱(辞書にある四字熟語) 着圧レッグウオーマー使えると人生豊かになる
頭寒足熱
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例えばサポーターしてる力士はだいたい勝ち越すbyれいな
頭寒足熱(辞書にある四字熟語)
>>921 確かアミラーゼは麦芽糖まででブドウ糖までにはならなかったはず
俺は中学でそう習ったが今では変わったのかね?
多分、唾液ではデンプン→デキストリン→マルトース
で、マルトース→グルコースは確か腸液だったはず マックでグランベーコンチーズセット食ったがなかなか旨いな
サイドはナゲットとゼロコーラにしたから糖尿予防にも良さげで安心 >>899
増植化はしてないが、半年間隔で、あたらしい出血があったと確認されてる。出血痕のようだが。 なんか揉めてるようだけど、脇から。2ちゃんねるだもんな。
炭水化物は必須ではないけれど、やさいは必要。
やさいには低糖質でも、炭水化物(糖質と繊維)はある。
まだ解明されていない物質もあると思う。
米、小麦、芋などのデンプンが直接、短時間に血糖値を上げるので禁止。砂糖はもちろんNG。
糖質はいくらとっても良いが、摂取する食品は、野菜類。たまねきと人参とトマトは少量にする。
チーズ、ヨーグルト、豆乳はよいが、牛乳はダメ。大豆とくるみとアーモンドはOk他の豆類は糖質が高いので避ける。枝豆、えんどう豆はOKり
フルーツ はアボカドだけ。
これらを避ければ糖質はいくらとっても良い。上限なし。
ただし満腹は血糖値を上げるので八分目でやめる。
以上がシンプルなルール。 >>929
未だ解明されてない物質があるなら
変なルール主張するのやめたほうがいい まあ全然シンプルではないな
シンプルに言うと食後高血糖にならない糖質摂取なら問題ないということ 自分が上がらないものを見つけたのだろう
俺はカレーやお菓子が駄目かな
分かりやすく頭がボーッとする >>934
このルールで食べれば、糖質を20g食べるのは結構大変。で結果糖質制限で血糖値の上昇は少なくなる。
野菜からは、ミネラルやビタミンが必要。
まだわかってないという意味は、食物繊維と腸内細菌の関係で、これから発見されることがたくさんあると思うから。 >>929
>米、小麦、芋などのデンプンが直接、短時間に血糖値を上げるので禁止。砂糖はもちろんNG。
そんな謎ルールよりこの一行で済むだろ >糖質はいくらとっても良い
気違い
話にもならねえ >糖質はいくらとっても良い
>ただし満腹は血糖値を上げるので八分目でやめる。
意味不明だよな >>942
糖質はいくらとっても良いが、野菜から。チーズ、肉類はOk。言いたいのは取れるわけがないということ。
腹八分目であれば、300gの野菜を一食で食べられる人は少ないだろう。
俺の八分目はだいたい、肉100gと野菜200g。 >>938
たしかに。
しかし、禁止ではなく何を食べるべきかという答えにならない。 1日1食で野菜300以上普通に食べるけれど、満腹にもならないし空腹にもならない。
勿論糖質制限でないと無理だけれど。 野菜やドレッシングなどの糖質も加算して、
1食50グラムくらい糖質取ってる。 1食20gでも血糖安定が難しかったのは、恐らく2000目指して摂取していた脂質が多かったという
オチで解決しそうな予感です。たぶん。基礎分泌少ないのも維持しにくい理由ですけど、
このまま維持できたら嬉しいなぁ。 白米や玄米を茶碗に一杯
食パン6枚切り2枚
シリアル一皿(グラノーラ、オールブラン)
これらはカントリーマアム 10枚とほぼ同じ糖質量
そして個人差はあるものの、吸収速度はカントリーマアムよりも早い(ただし単体で食べた場合)
病院に置かれてた糖尿病の本(7年前に発行)読んでて、著者にこんなバカげた極論を突きつけたくなったわ
この手の本を信じた、じい様ばあ様を何百人合併症に追い込んできたんだろ...
「マヨネーズより和風ドレッシング!」とか書いてる始末 20年くらい前の本での内容で
「糖尿病の原因は糖質ではなく油だった!」と書いてあったので
炭水化物バンバン喰って、油極力控えてたら糖尿病になったでござる >>954
糖質だってタンパク質だって、体の中で余れば脂肪に化けて蓄積される。
脂肪が過剰に蓄積されたらインスリン抵抗性が高くなるから糖尿病に近づく。 平成博愛会、平成医療福祉グループ系列の印西総合病院で、腸のポリープ切除手術を受けたあと
頻繁な大量下血による体調不良から倒れ、緊急入院となったボンペイ吉田氏
ボンペイ吉田氏のブログ
http://blog.epachinko.jp/
手術を行った印西総合病院はボンペイ吉田氏の受け入れを拒否し、船橋市立医療センターに緊急搬送され入院する
見知らぬ天井 緊急入院
2018.03.11 23:14
http://blog.epachinko.jp/post-24454/
印西総合病院 平成横浜病院
http://inzai-hospital.jp/
平成医療福祉グループ
http://hmw.gr.jp/
平成医療福祉グループ代表/平成博愛会理事長 武久洋三氏
平成医療福祉グループ事業部長 岡秀幸氏
病院再建と並行する医師採用 成功のカギは−平成医療福祉グループ【前編】
2014.08.18
https://hpcase.jp/heisei-iryofukushi1/
平成博愛会 被害
https://twitter.com/heisei123k
平成博愛会 東浦 三原 あわじ 北淡路など 被害をまとめてつぶやき
残業代未払い 過酷労働 不正 悪い評判 患者職員の被害 労基違反 情報 >>956
じゃあインスリン抵抗性が高くなるとなぜ糖尿病に近づくんだ?w >>958
インスリンを分泌しても血糖値が下がらないから、膵臓が延々とインスリンを分泌しまくることになって、疲弊するから。 肝臓からの糖尿の人が一番多そうだけどね
だから、食うな動けで
脂肪肝解消による高血糖解除の人が多い
でも大半は肝臓ダメージ強くて
じわりじわりと合併症へみたいなの 誰も患者側の立場を理解していないな
糖尿病になってからって糖質制限だ朝食抜き一日一食だって
余計悪化させているのが現状
ちゃんと担当医や管理栄養士の指導に従っているなら話は別だけど
学会がカロリー制限を勧めるからって
コルチゾール過多でインスリン抵抗性悪くしたのに
やはり朝メシは害と勘違いするような自己流判断で治療している奴が殆どだろ
それじゃ幾ら糖質の摂取制限しても糖新生すら糖毒性を招いてしまうわ 管理栄養士と言っても結局生理学的栄養素を理解しているわけじゃないからね。
あくまで健常者の枠に当てはめるバランスを意識した事しかしてないでしょ。
それで改善するならそれでいいけど、改善しない人は改善しない。 糖尿病の先生に診てもらうのが一番いいね
患者の気持ちや症状も理解できる 思うけどさ〜、
糖質制限 糖質制限っていってるけど
1食に30〜50gは取ってるよ、朝昼晩で90〜150gは取ってる。
これが本当は一番良いのじゃないかな?
カロリー制限のように1日 200g〜
江部のような1日 〜50g
よりも。 >>969
どれだけ摂るかはそれぞれで良いけれど、
君にはそれが一番良いと思ってるだけにすぎない話ではある。 1食30〜50gで食後高血糖になるなら良いわけないだろうに 食いたいもんを食いたいだけ食えよ
どーせいつかは死ぬんだし
美味いメシ食えるのは生きてるうちだけだぞ 楽にサクっと死なしてくれるんならいいけどさー、どうも糖尿の合併症は苦しい割になかなか死なないのがイヤ >>972
同じ死ぬにしても、失明したり、脚を切断したりして死ぬのは嫌だお。
おれはガンで死にたい。 >>976 は1年以内に電車の中でウンコ漏らす
俺はジャンボ宝くじで1等当選する >>975
こんなにナチュラルなやつまだいるのか? >>976
言霊があってもなくても、人間は絶対に死ぬんだから大丈夫だよ。
感染症や循環系疾患や糖尿病を回避すれば、最後に残る死因はガンだと言われている。
うちの親父も肝臓ガンで逝ったけど、ガンは余命が自覚できるから、死の準備ができるという意味では
なかなかいい死に方だと、親父が言っていた。
心臓発作や脳血管障害は、準備する間もなく突然死んじゃうからな。 >>979
お前の親父はバカか負け惜しみが過ぎるだけだよ >>979
だよな。だけど心臓発作や朝起きたら死んでた。ってのが本人や家族にとってもいいかもな。ガンで死ぬまでがキツイし家族も辛いだろ?
俺は眠ったまま死にたいわ >>977
ありがとう
言霊ってのは自分にブーメランで返ってくるものだから
ありがとうの言葉しか見つからない >>983
この人小学生みたいだなw
実際お若い方なのかな >>985
たてましょか?
ワッチョイ入りでいいの? ワッチョイにしたら初心者スレと同じになるからいらん ワッチョイを付けると重複した初心者スレの二の舞になるという意味 http://www.kbc.co.jp/mbl/sp/news/detail.html?newsno=2&mode=kbc
>【福岡】福岡大学が糖尿病に画期的移植法を発表
03/12 19:12 更新
1000万人ともいわれる国内の糖尿病患者。
その完全治癒のため画期的な移植法を開発したと、福岡大学などが発表しました。
福岡大学医学部の安波洋一教授が発表した移植法は、インスリンを作る膵島細胞を従来の肝臓ではなく、
血流の多い太ももの付け根の脂肪の中に移植する方法です。
マウスで実験を行ったところ、血糖が正常化して糖尿病が完治したということです。
今後サルなどでの実験を経て、人間の治療に適用できる検証が重ねられる見込みです。 >>977みたいにID表示しない設定にするにはどうすればいいの? 浪人なら名前欄に !id:noneだったはず
それ以外は知らね いきなりしゃしゃり出てきて >>1000 ゲットぉ! このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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