梨状筋症候群 -坐骨神経痛- Part.2

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 19:55:00.08

坐骨神経痛の原因の9割が梨状筋症候群によるものだと言われています。
保存療法で良くならなかった場合、梨状筋を切除して坐骨神経の圧迫を解消することになります。

梨状筋症候群とは
https://welq.jp/6912
※前スレ
梨状筋症候群 -坐骨神経痛-
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1461366686/

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 22:45:47.61

モモとふくらはぎを高く上げるならいいんじゃないですかね
太ももを動かして血液を循環させる運動
足を上げるだけだからテレビ観ながらでも

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 03:12:52.87

テレビ観ながら足を上げるだけで健康になれるなら
こんなスレいらんな

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 04:45:29.71

https://yaserepo.jp/8083
https://rakuyase-diet.jp/archives/12
https://oliva.style/1085/

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 13:59:13.29

この病気は姿勢も大事だけどピザは痩せる、煙草はやめる、適度な運動、無理な姿勢をとらない。
これを意識すれば軽度はなんとかなる。
重度はオペを希望すれ。

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 15:36:04.44

ピザは痩せるだと！？

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 16:05:53.46

整形外科のリハビリで腰のほぐし
お尻、太ももの裏側の筋膜とやらを
マッサージしてもらい片足はほぼ完治。
時間の都合上もう片方は月曜。
以上。
参考になりましたら幸いです。

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 18:18:07.10

>>969
サドルに体重任せられないでしょ・・・
腿裏もサドルに当たるから、もろに坐骨神経圧迫すると思う

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 18:26:26.21

>>975
前に通ってた病院のリハビリはただ電気ビリビリ流すだけで効果もなく結局行かなくなっちゃったけど
尻とかマッサージしてくれるとこだと治るもんなのね
週明け病院探して行ってみるわ

>>976
そうそうクロスバイクで通勤してたら見事に悪化したよ
段差とかで一瞬尻浮いてまた着地した時とか辛かった

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 20:14:29.44

俺はロードに乗るときは全然大丈夫だし、むしろ走ったあとは調子いいな
ロードだとだいぶ前傾になるので体重が分散されて尻の負担が少しは軽いから？

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 20:39:52.79

お金のかかる病気だこと

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 22:45:43.47

最近気づいたんだけど痛い方の尻に手を当てると痛くない方に比べて冷たいからあっためた方がいいのかな？
炎症起こしてるって思ってたから湿布貼ってたんだけど逆効果だったのか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 23:03:34.07

痛い方の尻から足先にかけて血流とリンパの流れが悪い人は、温めるのは効果あると思うよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/29(日) 17:16:46.64

坐骨神経痛を治せない整形外科医は医師免許返納しろ

**病弱名無しさん** · 2018/07/30(月) 08:08:30.25

完治しないのコレ…

**病弱名無しさん** · 2018/07/30(月) 11:40:26.52

動かず立ちっぱなしの警備員してたら
左足が痛くなってくる
動かず立ちっぱなしは辛い

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 09:15:21.56

>>984
警備中たまには踵落としやらムーンウォークやらやった方がいい

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 09:26:24.73

警備員は立ってる時間が本当に長いから大変だね
俺もやったことあるから分かるわ

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 11:01:32.23

俺も警備経験ありだけど、立ってること自体は大丈夫なので休憩で座った後とかが痛かった
ただ姿勢を崩せないて直立不動は筋肉が硬直してくるのでつらい
エコノミー症候群とかにもなるし隙を見て伸ばしたりしないと

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 13:03:12.70

ヘルニア由来の坐骨神経痛は羨ましいわ

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 13:03:52.10

病院の待合室も地獄だよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 20:03:13.19

>>984
スクワットや足上げ筋トレやればOK

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:08:14.37

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://coya78.isasecret.com/news/20180800232

**名無しさん@どーでもいいことだが。** · 2018/08/05(日) 09:36:13.98

右脚の筋肉がどんどんパンパンになってきてジワジワ痛くてツライ
自営の座り仕事だからよくなってくれ

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 18:03:22.78

>>991
文字化けしてるぞマヌケ

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 22:16:43.30

良い病院や鍼知ってたらおしえてくださいお願いします
自殺を考えるほどつらい

**病弱名無しさん** · 2018/08/05(日) 23:06:20.05

住んでるところは？
激痛になってどれくらい？

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 00:36:07.70

みなさま、冷房は平気ですか？

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 02:55:47.18

日常生活に必要な排尿排便洗顔食事ですらままならないのに
働けず金もねぇ病院にも行けねぇ
金が尽きる前に大金払って通った病院では
痛み止め出して様子見ましょうね～ﾆﾔﾆﾔ
湿布はいるかいﾆﾔﾆﾔ
この４日間急に痛みが減ったから昨日リハビリがてら歩いたせいか
今頃になって元通りの激痛
障害者認定されない症例だし生きていくの厳しいなぁ！糞が！

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 03:48:09.93

りなっちで

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 03:48:27.71

しこしこ

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 03:48:45.22

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