梨状筋症候群 -坐骨神経痛- [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 08:11:26.05

坐骨神経痛の原因の9割が梨状筋症候群によるものだと言われています。
保存療法で良くならなかった場合、梨状筋を切除して坐骨神経の圧迫を解消することになります。

梨状筋症候群とは
https://welq.jp/6912

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 10:43:47.86

>>1
おはよぉ～今日も尻が痛いねぇ～

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 14:17:34.38

すまないがホモはNG

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 18:16:11.40

モーホーちゃうわ！

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 20:31:12.06

ダースベイダーもNG

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 20:41:24.27

わがままなヤツやなぁ…
早く梨状筋症候群の話しろよぉ～今もテニスボールでグリグリ中

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 20:50:42.39

俺は股間を電マでグリグリ中

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 20:53:54.38

ふーん・・・・・終わったら貸して？

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:05:38.12

>>1
すれたて乙。

皆さんは、どの程度、椅子に座ってられます？
私はようやく90分です。

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:12:10.98

最近まともに座ってないからわかんにゃい(≧∀≦)
行儀悪いけど片膝立てて座ってる

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:32:14.27

真面目な話、慢性期が急性期の痛みを通り越して数ヶ月経つ
保存療法をしてるが日に日に悪化していってリリカ＋トラムセットを上限超えて服用しても痛い
何ヶ月座りっぱなしかも忘れた
今日数カ月ぶりにベッドに挑戦してみる

梨状筋の切除が必要な次元まで来てるんだろうけど生憎、うちは地域格差で医療が発達してない
どんなジャンルの病気でも手術を出来るような医者が皆無で、県外行く余裕も無いし、連れて行ってくれる人もいないし
仮に手術したとしても今度は別の痛みが付き纏うだろうし梨状筋を切除して歩行に障害が出ないのかも不安
結局治しても治さなくても同じなんだよな

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:38:11.48

>>11
今は歩行はできるの？
仕事は？

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:39:14.49

>>10
職場ではどうしてるの？

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:46:38.90

>>13
去年の年末に辞めた
それで最近まで別の病気で入院してた

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 21:54:55.71

MRIで異常なくて梨状筋症候群って診断され同じくリリカ＋トラムセットで保存中
CD-R持って他の病院行っても同じ結果
最近はとつま先の痺れがヤバい

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:10:05.18

>>12
杖を使えば200ｍくらいまでならギリ歩ける感じ
うち部落だから子供から結構酷い身体障害差別受けてる（余所者で迫害されてるから躾する親も居ない）
身体も辛いけどそれも辛いんだよな
身体障害者用のトイレ借りに公民館行ってるんだけど、その道中に小学校と中学校があって昨日学校の前通ったら既に学校中の噂になっててグラウンドで遊んでた生徒全員に噂話された
今までは歩くのも難しくてずっと外に出られなかったお陰で子供の目に止まらなかったけど、明るい内に外に出るようになってからは瞬く間に噂が広がった
自転車の中学生には家の前で囲まれそうになった
友達や彼女には気にするなって言われてるけど、当事者になったら気にしないことなんて無理なんだわ

仕事はしてない

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:15:20.28

彼女いんのかよちくしょー

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:26:55.13

>>16
彼女に運転してもらって県外でのオペけんと

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:28:33.83

>>16
彼女に運転してもらって県外でのオペ検討すれば？
リリカプラストラムセットMAX超えだと肝機能も心配だし。

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:33:48.99

なんで皆、仕事せず食べて行けるのかと小一時間…

食べて行けるのならオペする余裕もあるのではと。偉そうな事言ってゴメン。

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 22:38:39.91

昨年末に仕事辞めたとこだし貯金がある。それに独身で実家暮らしだしあんまりお金が掛からない
オペに関しては医師曰くそのくらいなら必要なしとのこと

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 23:01:17.29

>>21
俺と同じでオペ要らないレベルなんだね。因みに俺の場合、股関節唇損傷という合併症の様な感じで１月に発症。
その後、投薬、ストレッチ、整体などでようやく楽になってきたよ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/23(土) 23:15:30.47

投薬とストレッチはずっと続けてるけど良くも悪くもならず現状維持…

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 00:28:38.98

>>19
今遠距離中で彼女は凄く遠い都会に居る
手術出来る環境にあったとしても注射すら死んで逃げたくなるほどだから想像も出来ない恐怖がある
身体切り開いて縫い合わせるとか怖すぎる
オレはこんなだから福祉の支援受けて生活してる
だから手術する金も無い
彼女も生活大変だから頼れない

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 12:02:05.52

>>24
ひょっとして、独り暮らし？
だとすれば、日常生活に支障でまくりじゃね。
でも、オペは回避したいんだよなあ。

てか、そもそも本当に梨状筋症候群だと診断されたの？あんたと違って俺の場合、椅子に座るより横になった方が楽だから同じ病気なのかなあ？とふと思ってね。
いずれにしろ、そんなんだったらストレッチすら痛くて無理だよね。ダメ元で整体とか鍼を試すのはアリかもね。

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 12:27:58.63

おれも椅子になんてとてもやないけど座ってられんわ
単純に尻が圧迫される態勢はムリや

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 17:44:01.07

呼吸も出来なくなって胃腸も痛くなって吐き気して目眩して腹くだして眠くて起きられなくなって、彼女も失った
この身体で生きてる意味がなくなった
これを望んでたのかもしれないな
また全部失えたら死ねるから

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 18:27:06.72

>>27
いいから生きろ
とりあえず、実家に帰ったら？

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 20:07:12.13

オステオパシー治療受けてみるべき！
梨状筋がなぜ負担がかってるのかをとってあげないと治せない

**病弱名無しさん** · 2016/04/24(日) 21:32:47.16

なんだそれは

**病弱名無しさん** · 2016/04/25(月) 17:36:43.23

鍼灸師だが、鍼すると一時的には痛み取れる！梨状筋が緩むからね！
その緩んだ間に柔軟性を高めるストレッチしてあげないと結局仕事してまた、硬くなっての繰り返し！
痛み強い時はなるべく詰めて通えるのが理想！

**病弱名無しさん** · 2016/04/25(月) 20:41:55.28

>>31
梨状筋ってお尻の深い部分にありますが、鍼もかなり奥まで刺す必要がありますか？
実は、鍼やってもらったことがあるのですが、浅い所までしか刺された記憶が無いものですから…
その場で、もっと深く刺してもらえば良かったのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2016/04/25(月) 21:47:11.05

うちは臀部の場合は中国鍼（15センチ）のを10センチぐらいは入れて刺激しますね！

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 12:36:04.36

柔らかいマットレスだと痛くて寝られなくて、床に煎餅布団だと若干痛くても眠れるんだけど起きると腰から足先にかけての激痛が酷くて（横になったり仰向けになったり足曲げたりしてる）、
机で寝ると肩と腕と胸が痛くて、胸が机の角に圧迫されるせいなのか最近呼吸困難に陥ってる

どうやって眠ったらいいのか、どういう寝具がいいのか分からない…
皆はどういう寝具でどういう体勢で寝てる？詳しく教えてほしい

どう足掻いても苦しくて近日中に死ぬ予定だけど、友達が死ぬ前に硬いマットレス試してみてほしいって言ってた
硬いマットレスって坐骨神経痛にどう？
お金苦しくて色んな物試せない

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 13:42:15.64

今日はもう一回散歩…リハビリいってくるよ

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 14:07:15.10

そんなにひどいのは大変だろうよ、、、(･_･;

だいたいどこらへんに住んでる？？
仲間が勉強会してるから近くだと行けるとらいいんだが、、、

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 14:10:39.83

敷布団、枕でいうなら正反発がオススメ！
うちの物販でも取り扱ってるんだが、半分沈んで半分持ち上げてくれるから寝返りが楽だぞ！
値段はうちのはそんなに安くはないが、25000ぐらい！同じ商品なら安い方かもしらんがそこらへんの高級布団より全然オススメ！！

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 20:37:10.95

>>36
俺も梨状筋痛いの治らないから仲間紹介してくださいよ。
因みに、大阪南部です。

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 20:40:47.07

>>34
連投スマンが、死ぬなんて物騒な事言うなよ。
俺も痛いの我慢して毎日、会社行ってるのよ。
とりあえず、色々試してみようよ。

21 · 2016/04/26(火) 21:49:07.45

あら、おれも大阪南部だよ

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 21:50:14.73

>>40
ちな、泉州です。

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 21:54:37.58

堺市だよ～

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 22:24:05.19

>>42
マジ？
俺も堺市。北区だよ。
今日も椅子に座りっぱなしだったので尻痛かったわ。今、ストレッチ中。
これからも、ヨロ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 22:56:33.56

おら西区だよ。よろしく～

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:01:13.93

>>44
こちらこそ。
１月発症し、リリカと牽引とストレッチと体操と整体と鍼灸と…

ちょっと、色々やりすぎなので控えますわw

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:14:22.19

リリカ効果あります？1日150mgなんだけど効いてるのかよくわからない・・・

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:29:35.58

>>46
俺は1日75mgだけど、正直良くわからない。試しに、２、３日やめてみても、別に症状変わらなかったし。今は、惰性というかおまじないみたいに飲んでる感じです。高い薬だし、やめたいと思ってますよ。だからといってロキソニンは、もっと効かないんだけどね。

やっぱり、ストレッチと歩行が一番かな…。

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:29:35.90

>>46
俺は1日75mgだけど、正直良くわからない。試しに、２、３日やめてみても、別に症状変わらなかったし。今は、惰性というかおまじないみたいに飲んでる感じです。高い薬だし、やめたいと思ってますよ。だからといってロキソニンは、もっと効かないんだけどね。

やっぱり、ストレッチと歩行が一番かな…。

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:30:47.99

ゴメン、二回書いてしまった…

**病弱名無しさん** · 2016/04/26(火) 23:40:07.40

ほんと効いてんのかよくわからないよね
ロキソニンとボルタレンも効かなかったし坐薬は血便が出て使用中止になった…
おれも歩行とストレッチはしてる。自転車は悪化しそうだしね

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 01:37:07.06

>>39
もう痛みだけじゃないんだ
痛みに関しては足を潰された後に引きちぎられた痛み
背中と腰に鉄が入ってるような違和感があって下半身は鉄になった感じ
目もおかしくて瞼が凄く重くて開けてられない
2ヶ月ぶりに布団で寝たらもっと悪化した
机で寝れば肩と腕と胸に激痛、机の角で胸が圧迫されて胸骨が変形したのか何なのか、呼吸が苦しい
一昨日死にかけた
それだけでもなくて、心を砕かれることがあった、二度と立ち直れない程に
死ぬしかないんだって理解した

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 01:44:04.35

>>46
リリカは神経専用の鎮痛剤
神経痛なら効果が実感できるはず
微塵も効かないなら神経痛の痛みではないのかもしれない
神経ブロックしてみても効かなかったら多分神経痛じゃない
一度ブロックして見極めよう

リリカとトラムセットは飲み続けちゃダメだよ
俺みたいになるから
最初は良くても後々副作用が爆発する
医者を説得して1錠多くトラムセットを出してもらったんだけどそれがいけなかったみたい
もう生きてる感じがしないよ

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 05:59:05.60

痛みで床に横になれない時、机で寝るのは一ヶ月までにしとき
それ以上やると危ない
座椅子は絶対に使ってはダメ
リクライニングは論外

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 13:22:54.24

何気なくスレ覗いたが
椎間板ヘルニアじゃあなくてもここまで重い症状出るのか
軽い痺れだけだから無理しない程度に気楽に構えてたが怖くなってきたわ

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 13:36:22.40

おれも軽い痛みと痺れだよ～

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 15:03:12.40

>>54
ヘルニアが原因だったら治しようがあるけど梨状筋症候群だと厄介
治したところで…って話
座椅子は絶対にダメだよ
爆速で悪化させるから
杖なしで歩けるようになって、数カ月ぶりにリクライニング座椅子で横になってみたら一瞬で元に戻った
どんだけ座椅子が悪かったのか痛感した

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 16:25:44.91

慢性期が2年続いて急に急性期を超える激痛が来てそのまま激痛が慢性化したから、油断しない方がいいぞ
あまりの痛さで1週間くらい眠れなかった
生憎、うちは地域格差で神経痛を知ってる医者すら居ない土地だからどうしようもなかった
説得して何とかリリカとトラムセットは上限+αまで出してもらえたけど
治療は未だにしてない

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 18:20:08.47

>>56
なるほど
床生活に変えて座椅子数年使ってたわ
アーム付きの座椅子だったけど毎晩酒飲んでは適当に座ってたから祟ったかなあ

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 19:41:34.32

軽い痛みと痺れがなかなか取れないんだよね。でも、この程度で手術ってありえへんやろ？
１月に発症して毎日ストレッチやってるけど、デスクワークである限り、治らないのかなあ。なんか、情けなくなってきたわ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 19:48:29.70

>>58
座椅子は今すぐ窓から捨てろ
あれは悪魔の創りし産物だ
amazonで売ってるような腰痛用の姿勢矯正クッションとかも駄目、梨状筋と坐骨神経を圧迫する
一番良いのは床と正座椅子（先端に座らないように）を交互に使う
ベッドについては解らないけど硬い煎餅布団が一番良いと言われてる
俺はそれでも悪化してるけど
やっぱり肺を犠牲に机で眠るのが一番良い

俺も肘掛け付きの座椅子で3年間生活してたよ
半年くらいはリクライニング座椅子で寝てた（これが一番悪かった）
医者も座椅子は駄目だって言ってる
座椅子は今すぐ火山に捨てろ

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 21:24:57.39

痛みや痺れと共に尻の奥が燃えるように暑い時がある
なんやろか？

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 21:26:46.12

✕暑い
◯熱い

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 22:01:23.98

>>61
炎症起こしているのかも。
モーラステープ貼ってみたらいいかも。

今夜は、あの鍼の先生来ないな…

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 23:31:02.51

みんなMRIで異常なしの人ばかりなの？

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 23:36:10.56

異常ないよぉ～果たして本当に梨状筋症候群かもわかんないw
ただ複数回MRI検査しても異常ないらしいしデータを他の病院の医師に見てもらっても異常無し！
薬も効かないしブロック注射も効かない

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 23:41:08.77

前に尻にロキソニンテープ貼ったらかぶれて猿の尻みたいになった・・・

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 23:53:19.36

>>65
異常なかったら梨状筋の可能性高いん違うかな。
俺の場合、L4L5に、わずかなヘルニアがあるとMRで判明。しかし、セカンドオピニオンでは梨状筋の可能性大と診断され、鍼灸整骨院の先生は梨状筋だと言っている。なので、ヘルニアの治療も兼ねて整形で牽引もしてもらってる。
おかげで、かなり金使ったわ。

この手術する程度ではないという微妙な状態が嫌やねん。誰か何とかして！

今は残業なしで帰宅してるけど、残業増えたらケツ痛くてつぶれるわ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/27(水) 23:59:54.63

>>65
因みに、腰は症状無いの？
俺は全く無い。

結局、整形の医師はMRで異常なければ梨状筋症候群って言うしか無いんだよ。

いずれにせよ、坐骨神経痛が出ていることには変わりは無いから、まずはストレッチやね。

あと、俺はケツの上部以外に太ももの裏側にも違和感あるのと、椅子に長時間座ると、足先がしびれるねん。

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 00:14:18.80

>>68
腰は少し痛いかな
俺も太ももの裏とつま先がしびれる

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 00:36:47.15

>>69
典型的な坐骨神経痛の症状ですわ。
ブロック注射痛かっただろ？
俺、以前、ぎっくり腰で打ってもらったけど、あんな怖くて痛いのは二度とゴメンだわ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 00:45:23.86

雨降ったりして天気が悪くなると、痛みか強くなる様に感じるのは私だけですか？

あ、そうですか、ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 01:08:30.10

どうだろ…天候関係なく痛みやしびれに波はある
特に夕方以降に悪化する

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 05:55:01.79

雨降る前は痺れ強くなるなあ
天気予報より信頼性あるわ

このスレの人らは尻肉薄い痩せ型が多いのか？
はたまたデブゆえの尻への過剰な圧迫か？

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 08:31:55.22

体重は標準だと思うけど前職が運送業だったから長時間の運転で尻が殺られたのかも
休日は座椅子でテレビ見たりパソコンしたり運動不足だったし・・・

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 16:16:17.75

梨状筋症候群はMRI写らんでしょ
だから怖いんだよ
知識のない医者だとMRIが全てで梨状筋症候群なんてものすら知らないからMRIで何も見つからなければ正常だと言われて何もしてもらえない
俺もそれで２，３年放置されて杖生活になった
あの藪医者は許さない
年寄りがアホみたいに憩いの場として通ってる病院は駄目

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 16:35:30.27

杖生活になるまでの症状の経過は？

**病弱名無しさん** · 2016/04/28(木) 16:57:38.83

そこいらの整形外科なんてジジババしかおらんやろ

**病弱名無しさん** · 2016/04/29(金) 16:50:58.36

梨状筋の切断手術した人って居るんですか？

**病弱名無しさん** · 2016/04/29(金) 20:01:21.45

長時間座ってられない。

もう、仕事やめたい。

**病弱名無しさん** · 2016/04/29(金) 20:52:03.19

そういやぁ～北区の人は何歳？

**病弱名無しさん** · 2016/04/29(金) 21:03:44.83

オレはカイロプラティックでだいぶマシになった。悪い噂もきくから不安だったがイチかバチか行って正解だった。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 07:54:46.21

>>80
50歳くらいだと思っておいて下さい。
どこか、いい整体院とかある？

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 10:49:49.48

>>82
自分も探しています。できれば堺市内か阪和線沿線で
以前の職場が天王寺区だったので整形外科や整体は全部天王寺でしたね
最終的にMRIなどの検査を受けたのも阿倍野の市大病院でしたし

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 12:09:07.42

>>83
堺自然整体院で検索してみてください。
実は初めて行こうと思い、昨日、電話してみましたが、今日と月曜日は予約で一杯だと言われ、諦めました。
また、仕事の都合みて、電話してみるつもりです。

因みに、西区の方はお幾つ？

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 12:29:50.01

>>84
32歳ですよぉ～
今は薬が切れそうだからまた整形で貰いに行かなきゃ
毎日飲んでるわけではないけど無くなると不安だし

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 13:11:16.20

>>85
まだお若いのに大変ですね。
薬だけなら総合病院に行かなくても、そこらの町医者で出してもらえます。

今日は天気がいいので、これから大仙公園にでもウオーキングに行きますわ。

なんとなく、この病気は運動不足も一因だと思うので…。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 13:18:31.45

おぉ～大仙公園ですか。よく行きますよ
すれ違ったことあるかもしれませんねー
私は浜寺公園にウオーキング行ってきます！

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 20:20:15.76

ストレッチ昨日、思い切りやって、今日、公園を1時間半歩いたら余計に痛くなったわ。
あまり、やり過ぎるのもよくないんだよね。
早くも、風呂入って横になってる。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 20:23:27.03

>>87
浜寺公園、端から端まで歩いたら結構、疲れるでしょ。
俺なんか、途中であの汽車乗ってしまいそうだわ。
明日も天気はいいけど、ウオーキングするかどうか思案中。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 20:40:03.18

歩くと股関節が猛烈に痛くなる時がある・・・
ストレッチ続けてますがちっとも体が柔らかくならない

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 20:46:39.25

関西はオステオパシーいっぱいあるでー！
試してみる価値はあるかと☆

おへそ下に座布団２つ折りした二枚ぐらいを重ねてうつぶせで寝て深呼吸2.3回して90秒ぐらい寝てみて！
内蔵とか腸から梨状筋引っ張ってると結構楽になるはず！

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 20:47:36.34

うつぶせでそのまま90秒ね！！

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 21:38:14.44

>>90
俺、股関節疾患で１月に手術したんだよ。その後遺症みたいな感じで坐骨神経痛になった。

股関節は重要だから、そんなに激痛だったら、市大でMRとってもらった方がいいよ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 21:44:49.22

股関節唇損傷でしたっけ？
普段は痛くないのですが歩くと股関節が炎症起こしてるように熱くなってジンジン痛みますね

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 22:10:47.14

>>94
いや、股関節唇損傷の場合、足をお腹の方に曲げると痛いのよ。つまり、座っているとじんじん痛む。
でも、あなたの様に歩行すると痛むケースもあるかもしれないから、これ以上、いい加減な事は言わないでおくね。

まあ、関節炎の可能性もあるだろうし、いずれにしろ、痛みが継続する様だったら、時間とお金が許す限り、検査をお勧めします。

北区だったら、MR設備ある町医者、紹介しますよ。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 22:18:14.20

>>94
ゴメン。股関節唇損傷の場合、立体的に見ないといけないからＣＴも必要になる。
なので、やっぱり、総合病院の方がいいと思う。

お大事に。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 22:44:10.32

一度股関節の検査した方がいいですねぇ
徒手検査でしたっけ？あれで「この動きで痛みが出ないなら大丈夫」
みたいな感じの診察は受けました

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 22:53:32.36

>>97
股関節唇損傷ってマイナーな病なので、整形でも知らない医者が居るのよね。
なので、やっぱり、総合病院の方がいいですね。
それに、股関節唇損傷以外にも、変形性股関節症とかもありますし。

あと、股関節は腰痛とも密接に関係しているそうですよ。

俺の個人的見たてだけど、あぐらかいて
痛くもかゆくも無ければ、さほど心配いらないと思う。

**病弱名無しさん** · 2016/04/30(土) 22:59:15.23

あぐらは大丈夫ですが足の裏と裏を合わせて上体を倒す股関節のストレッチあるじゃないですか？
あれはヤバいです

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 07:32:16.27

左脚が痺れて辛い

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 19:48:54.82

アカン！
風呂上がりにストレッチやり過ぎで尻が痛い。
明日から三連休で助かったわ。

このストレッチの程度や時間って、難しくない？

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 20:09:25.76

ストレッチの内容,時間,頻度って難しいですよね・・・
整形外科で教えてもらったストレッチや、ネットで坐骨神経痛に効果がありそうなのを一通りやってるって感じ
それに加えてたまにウオーキング

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 20:47:33.78

>>102
俺が1番良くやるのが、
・仰向けに寝て片足の膝を立てる
・もう、片方の足を立てた足の膝の上に乗せる
・立てた足の太ももを持って胸の方に引き寄せる

ってやつ。

他にいいのがあれば教えて下さい。

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 20:57:00.02

>>103
尻の筋肉が伸びるストレッチはそれが一番かも
だいたい足を膝に乗せる系が多いですよね。椅子バージョンも

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 21:10:24.66

自分はこれ
ttps://www.youtube.com/watch?v=xb9Zea4XBww

>>103氏と同じかな？

**病弱名無しさん** · 2016/05/02(月) 21:51:23.92

>>105
ありがとう。ほぼ、同じです。
動画では膝まで両手を回してますが、私は太ももまでしか回りません。

股関節がまだ硬いですし、じじいですので笑

**病弱名無しさん** · 2016/05/03(火) 18:22:16.07

夕方になると悪化する、、、

**病弱名無しさん** · 2016/05/03(火) 22:13:22.03

>>107
どういう症状？
詳しく。

**病弱名無しさん** · 2016/05/03(火) 22:40:27.12

夕方ぐらいから左側だけ尻と太ももの裏が痛くなってつま先のしびれが悪化する
調子乗って二日連続で長距離のウオーキングしたせいか最悪…
でも１日家でゴロゴロしてても日内変動？は激しい

**病弱名無しさん** · 2016/05/04(水) 09:38:09.42

>>109
ウオーキングは自重した方がいいかもしれないですね。

**病弱名無しさん** · 2016/05/04(水) 11:06:26.72

そうですね…股関節も痛いししばらく中止にしようかな

**病弱名無しさん** · 2016/05/04(水) 13:18:39.99

家でじっと体幹トレよ

**病弱名無しさん** · 2016/05/06(金) 18:31:37.06

やっぱプールで歩いてるのが一番だな
GWは若い女追っかけまくりだぜ

**病弱名無しさん** · 2016/05/06(金) 23:51:47.40

>>111
今日行った整体院の先生が云うには、梨状筋の固さは、腰の固さから来ている可能性もあるとのことでしたよ。なので、腰の筋肉を緩めてもらえば楽になるかもしれません。

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 19:01:55.78

最近痛みが少し軽くなったと感じるのは気温が上がってきたからかな？
私だけ？

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 19:53:39.19

>>115
俺もしびれが、ほぼなくなった

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 20:49:13.99

どうなんやろ、相変わらずって感じですわ

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 20:56:12.16

整体の先生に聞いても、やはり、こういうのは一気には良くならないらしい。結局、長期に渡り硬直化した筋肉をもとの状態にするには、それ相応の時間もかかるだろうし、根気よくストレッチや体操や軽い運動を継続するのが一番かな。
俺の考えでは、整体はストレッチや体操を教えてもらうところで、整形外科は原因を調べて特定するところかな。

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 21:05:41.28

あと、鍼は上手い先生に当たったら、かなり効果あるらしいけど、その治療院選びが難しいんやなあ…

なんとなくだが、鍼灸整骨院とかではなく、鍼専門の方が良いと思う。

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 21:11:36.12

この病気ってお尻が全体的に腫れたりしますか？
お尻が全体的に腫れててコリみたいなとこ？を触ると痛いです

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 21:54:03.35

>>120
腫れるのではなく、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が何らかの理由で硬直する病気です。
ですので、全体的に腫れるというのは少し違います。

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 22:03:03.97

>>121
返信ありがとうございます
ふんりゅうかと思い形成外科行ったんですが違うと言われて整形外科行っても様子見てと言われただけでした
１週間ぐらい前に臀部の横あたりが痛くなってそこから痛みが広がり
お尻が全体的に腫れてる状態です
皮膚が固くなる事もないんですか？

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 22:10:55.08

>>122
ありません。基本的には筋肉の問題です。あなたの様な症状であれば、私なら皮膚科を受診します。

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 22:52:16.87

ありがとうございます。
月曜日に皮膚科と違う整形外科に行ってきます

**病弱名無しさん** · 2016/05/07(土) 23:37:06.10

違う整形外科ってことは以前通院してた整形での診断はどないやったん？

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:04:12.58

>>125
初診の時に腫れてるから形成外科行って膿んでるか（ふんりゅう含め）診断してもらってからまた来てと言われました
膿んでないとわかり再診したら様子見てと言われ鎮痛剤だけ処方されました
夜だけ熱が出るしお尻～ふくらはぎにかけて痺れと痛みがあって本当に困ってます

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:12:10.31

なんやろ？膠原病とか？

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:15:45.58

発熱皮膚の硬化尻からふくらはぎの痛みやしびれって当てはまるんちゃうかな

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:21:21.24

長距離運転したら出た。イテー(泣)

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:28:43.31

>>126
ひょっとして女性の方ですか。
だとすると、膠原病の疑いもあると思われますので、一度、血液含めた検査を受けた方が良いと思います。

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:29:52.87

>>129
何が出たん？ケツの痛み？

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:40:45.47

膠原病
名前だけは聞いた事があります
熱の件も含めて内科にも行った方が良さそうですね
自分は男です

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 00:44:59.23

近所にリウマチ膠原病内科とかあれば受診してみなはれ！

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 04:21:20.23

アルコール摂ると症状を感じなくなるけど
原因が神経系より血行云々だからなのか
アルコールで神経系が感覚的に麻痺するからなのかよう分からんぜ

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 11:20:32.46

おれ下戸やからその感覚わからん・・・
飲んで感覚が麻痺するなら飲んでみよかな

**病弱名無しさん** · 2016/05/08(日) 21:44:56.75

>>135
下戸ならやめとき
根本治療でもなんでもないし

**病弱名無しさん** · 2016/05/09(月) 00:59:55.68

これ、半分は自律神経が
関与してる気がする。
自分は右足小指付近に
激痛なんだけど、肝臓膀胱系？
の経絡の痛み。
みんなもツライな、この痛みわ。

**病弱名無しさん** · 2016/05/09(月) 05:09:16.64

夜勤10年以上続けてる俺は自律神経乱れてんだろうなあ
腰や尻が痛むようなことは稀だが年がら年中痺れてるわ甲から脛から腿から
年明けに突発性難聴やって耳鳴りも四六時中あるし災難だわ

**病弱名無しさん** · 2016/05/11(水) 18:57:59.12

原因がはっきりしないくせに
鋭い痛み、普通の痛み止めも
効かないしリリカ飲んでも
痛み半減程度で頭がボーってするだけ。
オーマイガー。

**病弱名無しさん** · 2016/05/11(水) 21:40:23.48

>>139
トラムセットは？

**病弱名無しさん** · 2016/05/11(水) 22:30:09.46

原因がはっきりしないくせに
鋭い痛み、普通の痛み止めも
効かないしリリカ飲んでも
痛み半減程度で頭がボーってするだけ。
オーマイガー。

**病弱名無しさん** · 2016/05/11(水) 22:36:20.79

また同じレスしてまった。

>>140
痛みが常にある訳じゃないから
敬遠してたけど、今日みたいに
頻繁にきたら…
医師に相談してみます。

**病弱名無しさん** · 2016/05/12(木) 00:57:31.58

>>142
リリカ飲んでも効かないという事は神経痛でない可能性がありますね。

鋭い痛みが出るのはお尻だけかな？それとも、太ももにも出ます？

**病弱名無しさん** · 2016/05/13(金) 22:03:22.54

膠原病の疑いがあると言われた
>>120です
日曜に40℃の熱が出て救急行ったら緊急入院しました
臀部の深部に膿が溜まり炎症を起こしてたみたいで熱が下がらない臀部が腫れて痛みと痺れがあったみたいです
朝夕抗生剤の点滴で膿が殆ど消滅し
今日退院しました
色々質問に答えてくださりありがとうございました

**病弱名無しさん** · 2016/05/13(金) 23:17:35.86

>>144
どういたしまして。
スレ違いですので、今後は退場下さい。

**病弱名無しさん** · 2016/05/14(土) 01:09:02.51

足の甲の痺れが半端ない…かなんわほんま

**病弱名無しさん** · 2016/05/14(土) 22:32:35.85

>>146
早い目に民間療法にトライしてみたら？

**病弱名無しさん** · 2016/05/15(日) 02:15:11.12

梨状筋症候群だと思ってたら
椎間板ヘルニアだった。
人生初手術！？とショックを受けたが、
ここ見てると原因と対策がある分
ヘルニアでよかったなと思えるわ。

**病弱名無しさん** · 2016/05/17(火) 07:46:01.61

トラムもリリカも抗鬱剤もあとで耐性依存の
問題が出るから飲みたくはない、が、しかし
痛みがなぁ。

**病弱名無しさん** · 2016/05/18(水) 21:40:26.95

ストレッチやりすぎて尻が痛い
明日、休もうかな…

**病弱名無しさん** · 2016/05/18(水) 21:59:55.75

>>150
俺もストレッチリバウンド
泣きたい

**病弱名無しさん** · 2016/05/18(水) 23:24:40.52

尻が燃えてんちゃうかってくらい熱い
どないなっとんやろ

**病弱名無しさん** · 2016/05/19(木) 15:28:42.55

午後から休んで整体行ってきた。
4の字ストレッチ、毎晩20分やってると言うたら、先生にやりすぎや、と言われたわ。
まあ、しばらく通いますわ。

**病弱名無しさん** · 2016/05/21(土) 01:47:46.76

整形外科でMRI異常なし健康と言われて納得できなかったが
>>105のストレッチはよく効く
最悪梨状筋切除で歩行困難とは恐ろしい
仕事を思い切って軽作業とか外回りに変えようかな
ただタバコが目耳頭口肩の神経に響く感じがしてるからそれもきついかな

ブラックはとりあえず逃げよう、
残業なんて座ってらんなくなってトイレに逃げまくってる
トイレの温水と家の温水シャワーは神経ゆるむ感じがして症状和らぐ

**病弱名無しさん** · 2016/05/22(日) 00:21:15.93

トイレに座ってたら嫌な痛みが左側に…>>105さんの参考にストレッチやってみよ

**病弱名無しさん** · 2016/05/23(月) 18:26:37.00

>>155
それ坐骨神経痛。
梨状筋が原因かヘルニアが原因かは、MRを撮らないとわからない。

**病弱名無しさん** · 2016/05/24(火) 13:04:31.95

>>156
そうなのか、

数年前からマッサージしてもらうときに「お尻の中に丸い骨があるみたいなかんじで、凝ってて痛いんです」って伝えてもみほぐしてもらってて、「それは梨状筋です。テニスボールでほぐしてね」って言われたからこのスレ参考に覗いてた。スレ汚しすみません…

**病弱名無しさん** · 2016/05/24(火) 21:19:18.20

>>157
私はテニスボールで悪化しましたよ。
自己責任で。

**病弱名無しさん** · 2016/05/24(火) 21:52:36.46

初めて腰痛で医者にかかって座骨神経痛と診断された
リリカを処方されたけど、良く効くねこれ
腰痛はかなり楽になったけど一日中眠い
1日75mgでこんなに眠くなるもんなんだね

**病弱名無しさん** · 2016/05/24(火) 22:34:02.17

>>159
そのうち眠気にも慣れますよ。

**病弱名無しさん** · 2016/06/02(木) 12:28:01.91

ケツ痛いの大分楽になってきた！

でも、整体が効いてるのか、鍼が効いてるのかよく分からない笑

頼む！俺の自然治癒力！

**病弱名無しさん** · 2016/06/03(金) 17:38:15.28

今はまだロキソニンで楽になるけど、
そのうちリリカとかトラムセットになってくるのか・・・？
トラムセットってうちの父ちゃんの末期がんのがん性疼痛で使ってた薬だ・・・。

**病弱名無しさん** · 2016/06/03(金) 21:27:21.89

>>162
ロキソニンは筋肉に効く薬
リリカは神経に効く薬
トラムは知らん

**病弱名無しさん** · 2016/06/05(日) 21:17:43.83

二年半ほど前、旅行先で左足の裏側の筋がパキっ！と固まった。
無理して歩いたのが原因。以来左足を引きずる生活に。
ＭＲＩは異状なく、梨状筋症候群と診断。

親の介護死去をえて、やっと鍼に通いだしたのが発症一年後。
最初は一回3,000円かかるのを覚悟で、週２で通った。
そのうち保険が効くようになり、根気よく電気鍼を続けて、やっと痛みが引いてきた。
左足の慢性的なだるさ、軽いつっぱり感はあるが、まあこんなもん。
今も予防的に、月２で鍼。鍼は癖になると言われるが、その通りかな。

**病弱名無しさん** · 2016/06/06(月) 20:57:14.73

>>164
俺も鍼治療中。
着実に効いてる感じがするね。
当面、週一で続けてみますわ。

**病弱名無しさん** · 2016/06/19(日) 19:56:27.78

西区の人も鍼治療、試してみれば？

**病弱名無しさん** · 2016/06/24(金) 20:19:31.28

あかんわ最近調子わるい。　鍼検討してみるわ
鍼ってどに刺すん？ケツ？

**病弱名無しさん** · 2016/06/24(金) 21:01:30.02

>>167
足とかいろんな部位に刺してくれる。
勿論、尻にも。
俺の場合、首こりや肩こりも酷いから、そこにもね。
ついでにお灸も。

**病弱名無しさん** · 2016/06/24(金) 21:23:36.98

近々行ってみるわ！てか大阪暑いなぁ～

**病弱名無しさん** · 2016/06/25(土) 01:35:48.26

ブロック注射したら逆に悪化しましたわ(T_T)

**病弱名無しさん** · 2016/06/25(土) 12:19:40.14

>>169
一度、試してみて！
ただ、どうせ行くなら鍼灸専門の先生がいいと思うよ。

**病弱名無しさん** · 2016/06/25(土) 12:37:23.51

>>171
了解！！

**病弱名無しさん** · 2016/06/26(日) 19:40:00.63

>>172
近くで探してみて、良さそうな鍼灸院なかったら、私が通っている所で良ければいつでも紹介しますよ。

でも、梨状筋症候群って、割とマイナーな病気で私の場合も医師によって意見が分かれてましたが、やはりこれだけ長いとヘルニア起因の神経痛だと思い始めてきました。
いずれにしろ、今の時期はジメジメして痛みが増すので、悪化しないうちに何らかの治療は受けた方がいいと思う。

**病弱名無しさん** · 2016/06/26(日) 22:59:56.92

最近じわじわ悪化してきて死を思い浮かべるくらい追い詰められてきた
あらゆる医療機関を頼ってもだめだったしどうすりゃいいんだ

**病弱名無しさん** · 2016/06/27(月) 20:50:38.01

>>174
それ、ひょっとしてヘルニア起因かも。

**病弱名無しさん** · 2016/06/27(月) 21:46:40.84

前に「杖を使えば200ｍくらいまでならギリ歩ける感じ」って言ってた人？
そこまで酷いんやったら医者から手術すすめられへんの？

**病弱名無しさん** · 2016/06/28(火) 01:16:43.77

>>176
174ですが別人です
数年前にMRI撮ったけどヘルニアではなく原因不明とのこと
大学病院、ペインクリニックにも行きましたが「様子見」で足の裏まで疼痛がきてしまいました
リリカもトラムセットも効かず、残りの選択肢はブロック注射くらいしかなさそうです
この選択肢もだめだったら・・・と思うとなかなか踏み出せずにいます

**病弱名無しさん** · 2016/06/28(火) 04:20:14.60

精神薬、睡眠薬の副作用又は離脱症状でこれらの神経痛になってる人が多いみたい、特にベンゾ系です。
この薬を服用中、もしくは3年以内に服用していた方いませんか？

**病弱名無しさん** · 2016/06/28(火) 09:28:32.21

>>178
デパスをずっと服用中です。

**病弱名無しさん** · 2016/07/02(土) 21:02:51.89

そういや、杖で200mのひとは、どうなったんだろう…

**病弱名無しさん** · 2016/07/03(日) 13:33:39.14

発症してから1ヶ月、便の調子が悪い（軟便、下痢）のがずっと続いてるんだけど、関係あるかな？

初期は5分と座っていられなくて、落ち着いて座って食事がとれず、かき込むように食べてた
痛みであまり力めなくなり、排便の回数が減った
ストレス
単にこんなところかな？

でも座れる時間はだいぶ長くなって食事にほぼ影響はなくなった今も、軟便、細い便が治らないんだよなぁ
それまでは便は自慢できるほど理想的だったのに
ストレスかなぁ

**病弱名無しさん** · 2016/07/04(月) 20:11:49.13

>>105
これやったら「ここ！
ここを伸ばしたかった！」
て感じで痛みが軽減した。
朝晩やって最初の3日は腿裏までしか手が回せなかったけど
スネまで回せるようになったよ。
1週間経った今は夜だけやってる。
かなり楽になって良かった。

**105** · 2016/07/04(月) 21:56:26.40

>>182
コレ効くよね！
貼った甲斐があった＾＾

**病弱名無しさん** · 2016/07/04(月) 21:57:05.17

>>181
かみ方が雑になってるから胃で消化不良を起こして下痢便になる。
ソースは俺。
騙されたと思って、明日から良く噛んでみ。それでも駄目ならストレスなので精神安定剤を処方してくれるクリニックへGO。

**病弱名無しさん** · 2016/07/04(月) 21:59:43.17

>>182
効くんだけど、ダルさがなかなか抜けないのよね。現在、鍼継続中。

**病弱名無しさん** · 2016/07/09(土) 15:18:02.78

サインバルタ処方された

**病弱名無しさん** · 2016/07/12(火) 03:07:13.07

>>177
俺と似てるな。
痛いところや痛み方が多様すぎて、医者にほとんど伝わってないのかも。ヘルニアと違い、坐骨神経痛はMRIでも発見しづらいこともあるらしい。また痛みの原因も絶対1つではないから、どのみち、局地的な治療は難しい。回り道しながら総合的に治療していくしかない。

困り果てた俺がとった方法は、様々な症状は隠して診断して、坐骨神経痛として診断がくだるように仕向け、整形外科にリハビリに通わせてもらった。

同時に線維筋痛症としてクリニックにも通った。また、筋肉のこわばりの解消のために接骨院やマッサージ、たまに鍼なんかにも通った。

そうやってやっていって、ようやく俺にはトラムセット、リリカ、リボトリールのたぐいの薬は一切必要がないことがわかった。

今もリハビリや運動、経過療法中だが、わけがわからなかった頃よりずっと楽な気持ちでいられる。体の調子もかなり良くなった。
下手くそな文章ですまん

**病弱名無しさん** · 2016/07/12(火) 05:02:59.97

聞いた話しだと
MRI検査の画像は機械によっては断面枚数が粗くて
抜け落ちる事がかなりあるみたいね
ちょうどそこが原因だと、原因不明になるケースがあるみたい

**病弱名無しさん** · 2016/07/12(火) 21:46:03.82

>>187
坐骨神経痛はあくまでも症状の名前で、原因がヘルニアとか梨状筋症候群ということだよ

で、今はどんな症状があるの？

できれば教えてほしい。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 01:42:32.10

>>189
結局今も腰痛、足の痛み、胸部の中心の神経痛はある。

だけど治療に専念する前は、叫びたくなるくらいで、立ち上がることもできない程の足の痛みが時々あって、不安もつきまとっていたけど、それは完全になくなった。全体的な痛みのレベルも大幅に下がったし、毎日ストレッチできるレベルにまで回復した。

ブロック注射の話は、俺も同じことを考えていた。根本的な解決にならないし、注射ありきの生活では成り立たないから悩んでいた。だからそれ以外のできることを全部やった。

要するに原因不明と言われても、やみくもでも治療を続ければ、よくなる場合もあるってことが言いたかった。原因不明の痛みの原因は、決して１つではない可能性が高いはずだから、遠回りに思えても諦めないで頑張ってほしい。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 20:25:24.11

５年ほど前、坐骨神経痛で歩くのも辛い状態でした。
私の場合は初めは月経中にだけ症状がでてたのですが、その内関係なく四六時中出てきてとにかく立つと痛いので、座るか横になるかの状態。歩くときはお尻の痛い部分をつまむと何故か気が紛れました……

そんなとき、ストレッチが効くとの話を聞き、いろいろと本を買って実施していたのですが、その中劇的に効いたのが「自力整体」という本(dvdつき)でした。
痛い部分だけではなく、体全体を整えるということの重要性を実感しました。
ちょっと出てる先生が気持ち悪いですが、効果は高いと思います。アマゾンで1000円強で買えるので、騙されたと思って是非試してみてください。
私は本当に救われました。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 20:28:06.77

あと、私の場合は寝る姿勢がすごく影響していることに気づきました。
どちらか片寄って長時間同じ姿勢でねてるということはないですか？
私は頑張って与那かに向きを変える様にすることで軽減しました。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 20:29:37.07

与那か→夜中、でした

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 20:55:19.92

ルルドっていうクッション型のマッサージ器で、ちょっと不格好な体勢だけど、痛みのある尻や太腿の箇所ををしつこくほぐしてやると自分の場合は痛みがだいぶ楽になるよ。悪化するかもしれないので自己責任で…

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 20:58:48.95

>>190
レスありがとうございます。
それだけ多様に症状が出ているにもかかわらず、屈服せず治療法を模索している姿勢に敬服します。
単純な腰痛とかヘルニアとかではないと察しますが私は医師では無いのでこれ以上のコメントは控えます。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 21:00:38.39

>>192
どちらかにかたよるって、どういう意味ですか？

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 23:35:50.72

>>196
右肩(または左肩)を下にしたままの状態で長く寝る、ということです。(いわゆる側臥位)
因みに私は左を下にしたまま長時間寝ると、左の坐骨痛が出てくることがあります。

**病弱名無しさん** · 2016/07/13(水) 23:54:06.25

>>195
俺だって医者じゃないし、医者が必ず助けてくれるとも思わない。みんな苦しんでるなら、情報交換自体に意味があると思う。嘘でなければ愚痴でもなんでも発信した方がいい。受け取り方は人それぞれだし。

>>191
読んでないけど、わかる気がする。慢性的な痛みの治療は広範囲にアプローチをかけていくことでよくなることもあると思う。
体全体のストレッチや体力をつけることも大事

**病弱名無しさん** · 2016/07/14(木) 01:10:05.86

リハビリでマッサージやストレッチやった帰りがいつも痛いんだけど、
合ってないのかな？
行く前そんな痛くなくても、病院出てから調剤薬局で薬待ってる間、痛くてじっとしてられない

**病弱名無しさん** · 2016/07/14(木) 14:35:44.35

>>199
個人的な解釈だけど、手術をのぞけば、動かすか保存かしかないと思う。

動かす基準として、痛くない範囲でってのはよく聞く話だから、痛くないところや痛くないやり方で動かしていくべきじゃないかな。

あとはMRIなり、腰や痛みのでてる場所のより詳しい情報を集めた方がいい。