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梨状筋症候群 -坐骨神経痛- Part.2
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0851病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 20:59:11.04ID:hus4R16t0
>>846
ありがとうございます
やっぱりお尻にもしますよね。なんか腰にしかうってくれなくて
お尻は出来ないって言われたので
0852病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 07:39:38.65ID:ZERoF1iN0
効果あったストレッチありますか？
0853病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 19:24:44.64ID:8zXDnmUP0
鍼を買って自分で太ももまわりに鍼をしてるわ
0854病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 21:40:51.47ID:KPkSQsVC0
痛み止め、毎日同じやつだと
効かなくなってきませんか？
0855病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 05:15:13.47ID:jlVRmJn40
1ヶ月前に坐骨神経痛になって激痛で一歩も歩けなくなって
ロキソニンとリリカ飲んでたけど全然効果ないから
飲むのやめた。
今はほとんど痛み無いまで回復した。
0856病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 08:50:58.89ID:LVJ4THXy0
太もも痛え
座れないから糞もできねえ
立ったまま糞してるわ
0858病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 07:24:40.76ID:ohe4GjVI0
いつの間にか片方のおしりと太ももの後ろの肉が落ちていた。片方は変わりなし。こんな症状はありますか？
0861病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 07:52:57.82ID:E4jzD6VD0
>>860
レスありがとうございます。
左右差で困ることありますか？
0862病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 19:03:43.12ID:8/c2KDlU0
この痛みを抱えたまま仕事続けられる気がしないんだけど、みんな我慢してるのかな…？
0863病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 19:14:08.60ID:P6tEgW5g0
>>861
筋肉量が少ない方がちょくちょく痛む
姿勢の問題でズレてるらしいけどなかなか治らない
0864病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 20:33:58.61ID:/QqolT2t0
あれだけ酷かった痛みが嘘のようになくなった。
エアコンで腰冷えないように腰暖ベルトなるものつけて、腰椎を冷やさないように注意してる。

ヘルニアからくる坐骨神経痛だったけど、安静にしてたら手術することなく治ったな。
0866病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 07:59:17.29ID:17CQ4OD20
ひざの裏から太ももの血液の循環が無いと回復が遅い
足を上げる高く高く何回も太ももの血液を循環させる為に動かす。
0867病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 16:32:42.48ID:cgiET3G70
骨盤ベルトとミズノのスポーツ用タイツの高いやつ奮発して、使ってたらだいぶ軽くなった
骨盤周りってやっぱり坐骨神経痛に影響あるんだね
0868病弱名無しさん
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2018/06/27(水) 15:56:42.72ID:Svbv+51m0
>>845
私の腰にブロック注射ですが、月に2回までとペインクリニックの医者より言われましたよ。
2回でも、最低1週間はあけてくださいと
0869病弱名無しさん
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2018/06/27(水) 15:59:04.30ID:Svbv+51m0
>>845
私の腰にブロック注射ですが、月に2回までとペインクリニックの医者より言われましたよ。
2回でも、最低1週間はあけてくださいと
0870病弱名無しさん
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2018/06/27(水) 16:40:31.76ID:HE1QOCtI0
842はどうしたんだろ。
良くなってればいいけど
0871病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 04:39:40.30ID:sG6a/1Ck0
>>862
仕事は辞めた
0872病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 06:37:05.36ID:uwTUN9BU0
今は立ち仕事してるけど座りは出来る気がしない
0873病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 13:40:44.38ID:IP5yb/xz0
この病気になり改めて医者の無能さに気づかされたよ
0874病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 15:53:28.98ID:kuUYXn9F0
もう10年以上も周期的に出る坐骨神経痛に悩まされています。
女ですが、どういう訳か月経２日目以降数日と、排卵期間前後一週間に痛み、排卵時の方が痛みが強いです。排卵期には体重が一キロ以上増加するので、体に(特に骨盤内)水が溜まると神経圧迫するのか？と思ったりもします。
腰部の病変はなく、普段から明らかに痛い側の梨状筋が硬くゴリゴリしています。
妊娠したら発症するのと同じ状態なのでしょうか。
同じ様に周期的に出る方はいませんか？
0875病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 19:37:22.13ID:/XK3ZBHi0
>>874
最近まで通院していました。
周期で痛むとリハビリの人が言ってましたよ。
私は安静とプールでのウォーキングでだいぶよくなりました。
0876病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 19:44:18.06ID:uwTUN9BU0
排便の時普段痛みがある方の括約筋の動きが悪い
ヘルニア治せば治るだろうか
0877病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 08:53:08.04ID:hnNx6byw0
842です。

>>868
説明下手ですいません。
1回打ってから1週間空けた翌日に通ってます。

>>870
お気遣いありがとうございます。
寝ている時の痛みが続いていますが痛み止め（セレコックス）処方してもらってから少し楽になりました。
0878病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 08:58:25.04ID:Z9DvD3bx0
都内で良い病院あったら教えてください
0879病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 23:16:18.63ID:jzG4Xs540
皆さんブロック注射って整形外科でしてもらってますか？それともペインクリニックですか？
やはりペインクリニックの方が専門ぽくていいのですかねぇ
0880病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 23:17:44.87ID:WlpgBOCt0
最近痛くないので調子に乗って、ベッドに胡座かいてデッサン描いてたら腰痛くなった。
0881病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 05:15:11.06ID:HRo5aUfo0
会社行けない程の痛みは無くなったけど、日替わりで右左どちらか痛くて安眠出来ず。病院でやれと言われたストレッチはやってるんだけどな。
たまらずさっき薬飲んだが、なるべく飲みたくないんだよな…寝直すわ
0882病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 16:59:16.70ID:B1NpLU9K0
坐骨神経痛になってから一ヶ月半で痛みが
ほぼ無くなったけど
また必ず再発するものなの？
0883病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 21:38:09.24ID:6+zhd8sA0
神経を圧迫してる原因が何かによると思うけど
0884病弱名無しさん
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2018/07/01(日) 18:04:00.76ID:ezwL0LR/0
7R6
0888病弱名無しさん
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2018/07/05(木) 00:17:18.42ID:sFWU1lh60
やばい、坐骨神経痛治っちゃったんですけど！漢方薬の牛車腎気丸と疎經喀血湯を飲み始めて１ヶ月、とうとう坐骨神経痛の痛みが消えた！
揉んでもストレッチしてもはたまた筋トレしても治らなかったのに凄いな漢方薬はたまたま自分に合ったのかな？ オマケに夜中の頻尿まで治った
0891病弱名無しさん
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2018/07/05(木) 07:53:18.78ID:hbqfiUZn0
いや、自分で調べました 自然治癒かも知れないけど頻尿が治ったのは確実
0892病弱名無しさん
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2018/07/05(木) 07:57:49.22ID:G/afCdZw0
>>891
薬局で買える？頻尿が酷くて
横になってないと何ともないんだけど横になってると頻繁に行きたくなる
行くと出ないw
0893病弱名無しさん
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2018/07/05(木) 12:29:07.65ID:xRSeojF+0
>>892
amazonで普通に買えますよ
0897病弱名無しさん
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2018/07/07(土) 16:45:19.73ID:tWwaYGXb0
>>851
自分もお尻に打ってくれない
医者を変えるしかないのかな？
0898病弱名無しさん
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2018/07/07(土) 20:13:05.64ID:wIQu4wtY0
お尻にうつのはトリガーポイント注射
腰にうつのが硬膜外ブロック注射

値段も痛さも全然違う
0899病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 08:21:48.75ID:XHdvCmzA0
ちょっと痛いなーくらいから、運動がてら1万歩程歩いた後久々に行った飲み屋で安酒しこたま飲んだらビビるくらい悪化したわ
0900病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 08:39:58.74ID:AGxMOgxg0
ウォーキングするとき股関節が外れるような違和感があったけど、ここ二ヶ月くらいは一度もない。
やっと回復した！
0901病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 09:13:54.82ID:XHdvCmzA0
ヤバい久々痛すぎて動けない。
暑いからエアコンつけて水飲みたいけどテーブルの上のリモコンもペットボトルも動けないから取れない。
トラムセットいっぱいもらってあるけどこれも取れない。
一人暮らし辛い
0902病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 11:46:57.66ID:RD+4uAXH0
>>900
いいなー
ちょっと大股で歩くと股関節が、ぴきってなってウッ！って声でる
二年くらい走ってないし、歩けて30分が限度だから外出も最低限しかしてないや
友達と疎遠になりはじめた
0903病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 12:20:05.00ID:/bSVq5b30
>>902
毎日5〜10分程度の近所の散歩から始めましたよ
ウォーキングしてたら股関節が慣れて来ました

あと効果あるか分かりませんが、関節の軟骨成分をサポートする「コンドロイチン」という錠剤を薬局で買って朝夕2錠ずつ飲んでました
0904病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 14:49:12.69ID:EAkawU9S0
足の裏がお日様に見えるように大きく足を上げるんですよ
0905病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 21:22:50.24ID:+ARg4bnE0
皆さん、何歳で発症し、どのくらい続いていますか？
自分は今47で、2ヶ月前に発症しました。
過去に疲れると腰痛は度々あったものの、座っていられず立ってる方が全然楽で、仕事に支障があるレベルの症状が2ヶ月も続いているのは初めてです。
個人事業主で、仕事を長期で休むことはできません。
MRIの診断では腰椎ヘルニアではなく、鎮痛剤で治療を開始しました。
その鎮痛剤だけでは仕事にならず、独自に持ってた座薬で痛みを抑えながら仕事しています。
この座薬も効かなくなったら、終わりな気がします。
頑張る気ではいますが、こんな状態がこれからも続くならば、自信ありません。
私が仕事できなくなったら、恐らく家族が自己破産せざるを得ないような仕事なので、家族のことだけを考えて、なんとか持ってます。
またバスケもしたいし。
皆さまもお大事に。
0907病弱名無しさん
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2018/07/09(月) 01:08:22.34ID:yVvhoWzJ0
>>905
投薬だけじゃなく、週一程度で構わないので整体行きも勧めます。
この症状は一度多角的視点で攻めて、何が自分に有効か確かめないと
本格治療始められないです。
私は48才ですが、杖ついて歩くのはまだ早いと思ってますから。
0908病弱名無しさん
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2018/07/09(月) 12:52:25.25ID:7yc5ycwa0
脚の付け根痛いじゃん？
ストレッチするじゃん？
そうすると翌日腰のあちこちが激痛！！！
やらない方がマシだなww
0909病弱名無しさん
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2018/07/09(月) 12:54:00.19ID:7yc5ycwa0
ヨーシヨシヨシ
低周波治療器使え低周波治療器
神経の痛みにきくぞ！楽になる。

アントンのリズムタッチでググれ
0910病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 07:11:48.05ID:RWpOKzb90
後20年以上働かないといけないのにこんな腰痛抱えてどうしたらいいか解らない。しばらく整形外科通ってリハビリして卒業してもすぐ舞い戻るのを繰り返してる。
水中ウォーキングするためにスポクラ通おうかな。お風呂も充実してるし、体力も落ちてるし。
初期投資も掛かる月一万越えの出費は痛いけど、薬とストレッチだけではもうどうにもならない気がする…
0911病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 11:18:11.26ID:YY2Wfgxt0
>>910
取り敢えずウォーキングおススメするよ。
一駅手前で電車を降りて歩く、毎日じゃなくてもいい、翌日の痛さと相談しながらな。
段々と距離も伸ばす。

俺はこれで半年くらいで緩和したよ。
0912病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 15:19:13.44ID:I856GJfG0
だから騙された思って低周波治療器使ってみて
無論オムロン
0913病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 16:30:32.95ID:4+9EThfC0
低周波治療器使ってたわ
毎日暇さえあれば 長いときは10時間とかね
電池が3日でなくなってたかな
やってるうちは痛みを忘れる
でもやってないと痛みがくる
何時間やってても痛みが無くなるわけではなかった
副作用として頻尿悪化とか体内の水分が放出されやすい
後長時間低周波使った翌日は痛みは悪化する

わかった事は何もしないで寝てる方が良いかも？って事
0914病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 17:08:16.76ID:4Yu+p2JP0
俺もオムロンの低周波治療器使って一ヶ月で回復。
今はほぼ痛みが無い。
0915病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 17:25:35.13ID:dhwh91sE0
整形外科の低周波治療器で緩衝面のスポンジ取れてたことあったけど、気づかずに押し当てて感電級の衝撃

ただその後痺れ全くなくなったのはいい思い出
0916病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 18:23:11.81ID:at3TJdyN0
>>915
接触面小さいと電流ビリビリくるからね
普通はポンプもついてて吸盤くっつくタイプあるんだけど、値段もするからなぁ
0917病弱名無しさん
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2018/07/10(火) 20:41:29.12ID:RWpOKzb90
>>911
アドバイスありがとう。
会社は原則オフィスカジュアルだから、どんなに痛くても革靴じゃないと！と思いこんでた。通勤はクッション効いたスニーカーにして会社では履き替えてというのでやってみようと思う。
0918病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 00:10:09.23ID:g+y4WH+a0
>>917
仕事が革靴しかダメなら、クッション性のあるインソール入れてみることをおすすめする
俺も色々試行錯誤中だけど
0919病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 10:56:21.80ID:1U7Kfaq10
座り過ぎの梨状筋症候群からくる坐骨神経痛に2年悩まされたけど尻を守るために正座してたら踵で知らぬ間にマッサージしてたらしく、症状が改善。
もしやと思ってテニスボールでグリグリ続けてたらほとんど治りました
参考までに。これからは1時間に1回は動きます
0920病弱名無しさん
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2018/07/11(水) 20:45:51.03ID:jqoY0D3u0
>>888
情報ありがとうございます
自分はリリカ 鬱の薬 ボルタレン ブロック注射 湿布等全て試しましたが全然効果なし
で今日から牛車腎気丸飲み始めてみました
飲んだ後昼寝して起きたら一年ぶりに朝立ちしてました
うれしい誤算です
この薬で腰痛と前立腺肥大や頻尿が治ったら最高だけどなー
0921病弱名無しさん
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2018/07/13(金) 23:27:06.02ID:ykubdQQ30
>>920
今日、改めて完治したなーと実感しました お尻をグッーと突き出しても全く痛みなし、10ヶ月ぶりでした 昨日飲んで思ったんですけど寝る時脚がピクピク疼くんですよね 血が脚の先まで巡ってるんですかね 効果があると良いですね お大事に！
0922病弱名無しさん
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2018/07/15(日) 23:24:38.31ID:Vqfv/F8E0
久々に髪切りに行ったら悪化した。
シャンプー台で横になるのがつらすぎた。トラムセット気持ち悪くなるから飲みたくないけどもうどうにもならないほど痛い。
普通の生活がどんどん困難になっていく…

>>919
正座しても踵が尻に付かないわ
ジャックナイフストレッチもまず踵を床に着けたまましゃがむのが出来ないし、この辺に問題有るんだろうな…
0924病弱名無しさん
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2018/07/16(月) 19:20:29.81ID:tUW4JshR0
みんな風呂ってちゃんとお湯張って入ってる？シャワーだけよりはちゃんと入った方が良いのかな
0926病弱名無しさん
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2018/07/17(火) 20:33:31.29ID:lVrDcZJr0
坐骨に体重が乗った時に、坐骨のとこだけピンポイントで痛むのはこのスレに該当しますか？
0927病弱名無しさん
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2018/07/17(火) 21:07:07.74ID:lEnxq6Mn0
>>924
師匠が教えてくれたが、腰と尻の筋肉を一番楽に一番伸ばせるのが
お風呂に入って膝抱えていわゆる体育座りする事だと。
毎日やるだけで足腰楽になる。
0929病弱名無しさん
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2018/07/18(水) 09:12:44.28ID:aRQngNgY0
ここで見た漢方飲んだけど、効くなホント
運動したら症状出るくらいで、とりあえず牛車の方だけ数日飲んでるけど、消えたわ。
でも漢方あるあるで下痢はあるな
0930病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 10:23:44.91ID:ixnhOLX30
テニスボールめっちゃ効いてる感じするな
0931病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 12:09:05.98ID:3Ko+zF7D0
単なる感じ
痒い所をかいている間はキモチいいのと同じ
0933病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 21:01:17.51ID:qJ7ffJwO0
本当に？
ここ1ヶ月痛くなりそうな部分にテニスボールごりごりやると次の日には違和感無くなってるって感じだったんだけどこれってだめ？
0934病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 21:15:55.64ID:r2l+DIuA0
>>933
軽くやるならいいが
長時間やキツくやると良くないようだよ
0935病弱名無しさん
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2018/07/19(木) 22:33:30.10ID:319HzYsL0
テニスボール無いからルルドのマッサージクッションあったの思い出して尻乗せてみたら、何するにも激痛の左は感覚無しで、痛くない右がイテエエエエ！となった。背中〜肩首も痛すぎて2秒で無理。
庇って変な歩き方しつつ仕事休めずで全身おかしくなってそうだ。激痛治まる薬飲んでるから解らないだけで、このままではヤバい。運動しないとな…
0936病弱名無しさん
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2018/07/20(金) 20:11:04.16ID:4VzXhyXv0
開脚ストレッチすると痛い方の尻から太もも裏〜足の裏にかけてつったような張ったような痛みが走ってあまりストレッチができない
0937病弱名無しさん
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2018/07/21(土) 01:20:34.72ID:PY0wVXdh0
多少楽になったと思って歯医者に治療に行ったけど5分で帰ったわ
歯医者のイスは拷問だ
0938病弱名無しさん
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2018/07/23(月) 05:50:24.19ID:g8E0VnK10
約一年かかったけど、ここ1ヶ月で急に軽くなってきた
2ヶ月前まではロキソニンとか手放せなかったけど、今はしばらく座って立ち上がったときに軽く痛む程度
医者にも行かなかったしなるべく腰に負担になることは避けるってことくらいしかしなかったけど、3ヶ月くらい前に高反発マットを使うようにしてそれは少しは効果あった気がする
あとはポールストレッチとか軽いジョギングとか、何が良かったかはイマイチわからない
結局この症状、時間の経過を待つしかなかったのかな…
0939病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 07:37:53.91ID:yH7QdmFc0
水中ウォーキングとスポクラの人工温泉のジェットバスとか寝湯にゆっくり浸かることで、朝だいぶ楽に起きられるようになった。
眠るのが恐怖なほど激痛だったのに…
まだトラムセットは持ち歩いてるけどね
0940病弱名無しさん
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2018/07/23(月) 22:31:11.57ID:RxP4qMOV0
共産党の志位が入院したね
骨がとがって神経に刺さるんだって
0942病弱名無しさん
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2018/07/24(火) 19:08:57.34ID:jYyAk5fh0
>>941
どんな人であろうと、人の不幸を願う人は自分に返ってくるとばっちゃが言ってた。
0943病弱名無しさん
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2018/07/24(火) 19:40:16.12ID:/2jof9Jw0
同じ痛みを持つものとして思想信条で差別はやめよう
あと呪いってほんとに効くんだからバカにしちゃダメ
0944病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 22:09:41.74ID:K6kRG7po0
坐骨神経痛にアルコールだめだって今日知ったわ
もっと早く知りたかった
0946病弱名無しさん
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2018/07/25(水) 05:37:58.50ID:QE3/NUzk0
自分は1年前あたりから車の運転時に右足の太股外側がビリビリするのですが、これって？座骨神経痛？
0947病弱名無しさん
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2018/07/25(水) 07:44:03.08ID:dbrJrmWz0
>>946
その可能性は高いけど、腰、尻辺りからひざ下まで痛みが繋がる感じはありますか？
痛みが太ももピンポイントなら筋肉系かもしれない
どちらにしてもここじゃわからないし病院へ
0949病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 10:50:49.22ID:QE3/NUzk0
一度病院に行ってきます。やはり、筋肉かな。
0950病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 12:57:38.57ID:i+sq9QPg0
山芋＝脳や毛細血管や心臓の材料
オクラ＝軟骨
昆布＝血管の塩や動物油などのゴミの除去で血圧下げる
エビ、いわし、さんま、サバ＝骨が強く丸く柔らかくなる

酒、塩い砂糖＝毒、解毒に５日もかかる
0951病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 18:37:41.67ID:eUIxXebw0
今日くっそ痛かったんだけど
気圧関係あるかな＠関東
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