☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ワッチョイ★★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513693006/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>949
たぶんだけど通常血圧の人は仕事のストレスくらいじゃそこまで上がらない
自分も家で測ると120-80くらいだけど病院だと145-100とか、緊張するともっといく。
平均値が135-90だとすればまあ高血圧だよね。 >>950
他人のお前にお前呼ばわりされたくねーよ
看護婦の問診の有無って書いてあるだろ
日本語不自由なのか? >>949
職場高血圧だね。
一応名前がついてる。白衣高血圧と似たようなもの。
日常的に上がってるのでなければそんなに心配ないだろうけど
そうでない人と比較すると血圧が上がりやすいわけで
そういう意味では何らかの対策はしたほうがいい。
主にストレス対策とか、軽い運動とか。 >>952人が教えてやれば
話にならんわ勝手にしてくれ 127/69でした。
おやすみなさい・・(´ 3`) しかしジョギングは高血圧にも鬱にも効果あるのでビックリ!
たとえば高血圧薬のオルメテック、カルベジロール、アムロジピン、鬱病薬のパロキセチン、キプレスの全てが不要になり、すっかり健康体。
更にコレステロール値、hba1c値の改善など何にでも効くので、もう一生止められないね。 緊張しいでもう性格的に問題ありそうなんで
運動とか塩分控えめとか無意味に思えてきた、どうしよう。。。
中年の今から性格変えるなんてよほど自分の中で革命起こさなきゃ無理だ >>960
性格を変えるのが無理ならせめて食生活と運動は変えたらいいと思うけどな そもそも繊細で緊張しいな人が高血圧になりやすいんだよたぶんw
食生活と運動に気を付けられれば十分でしょ 過度な運動は寿命を縮める
心拍数が多い動物ほど、平均寿命が短い
ラット>猫>馬>人間
固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている >固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている
トンデモだな 言い訳ばかりして過度じゃない運動もしない怠け者だな 有酸素運動すると普段の心拍数が下がるから
トータルで一生の心拍数さがるんじゃないの 歩きすぎて膝壊したアホがいたが、痛みとかケアしてね 無駄に酸素を取り込まないことが肝要だな
マラソン選手なんて早死し過ぎw 距離にして約10キロだけど、意識して歩かないと行かない数字だよね
1万歩以上歩く事は愚かな事だと思い始めてる 毎日、朝晩血圧測定してるご家族がいる方にお聞きしたいんですが、うちの高血圧父は現役引退してバイトで不定期に仕事をしてます。 仕事が休みの日の朝は起床後、朝食・服薬前に血圧を測っていますが、仕事の日は朝食・服薬後、仕事に行く準備を一通りしてから血圧を測っているようで、測定が起床後から一時間過ぎてしまう事も度々あります。
血圧測定は朝6:30前後と決めているので、仕事で6:30より早く出なければいけない時以外は、いくら早く起きてもその時間より前には絶対に測りません。 こんな血圧測定のやり方で、時間だけ守っても意味無いのでは?とも思いますが、とにかく頑固で私達や医師から注意されても絶対に測り方を変えません。ちなみに私は実家にはおらず、母も早朝の仕事をしているので家族が付いて測定する事も厳しいです。
いっそ、朝の測定は無しにした方が良いでしょうか?それとも、こんなやり方でも一応測定は続けた方が良いんでしょうか? 別に朝の測定をやめなくてもよいのでは。起床時刻と薬を飲んだ時刻も記録すればいいのではないかな。それを医師に見せて問題点があれば指導してもらうしかない。 >>981
たしかに真剣さが足りませんね
生半可な気持ちで血圧測定に取り組むとあとで痛い目に遭います
血圧は生き物です
いったん始めたのなら死ぬまで毎日しっかりと測定し続ける覚悟が必要です >>986
乙
下がやっと80切ってきたー
嬉しいいい >>981
その性格だから血圧が高いんじゃない。一日ぐらい抜けても問題ない。 >>985
>血圧は生き物です
↑
じわじわくる〜(^O^) >>980
良いんでないの・・血圧朝晩計ったって100歳まで生きられないんだから・
薬飲まないで、深酒したり、煙草すったりしてて血圧を朝晩計ってる人も居るんだからね。 ウォーキング頑張ってるのに、最近不眠症になったら途端に上が150台/下は90台だよ 涙
心なしか頭痛もする
もう布団に入るわ 不規則生活になったりすると血圧上がるね
こんな時間に起きてるし・・・
あと今は花粉症で常に鼻かんだりしてるから血圧に影響してそうな気がする
花粉症も薬も出してもらった方がいいのだろうか?
でもあんまり薬増えるのもなぁ 花粉症と高血圧の症状が似てるんだよなー
顔が火照って全身だるくなる。
区別がつかなくて不快! とうしても遅れか生じる
自動投稿アプリ
ふぇーーい!
そこでひと言
↓↓↓↓↓↓ >>997
うわ!www
てめーが遅れてんじゃねーかwwwww
ダッサwwwwwww このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 47日 17時間 12分 59秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。