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【期間限定】 プチ断酒25【お試し禁酒】
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/03(水) 21:02:42.11ID:BKD0Oir70
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！

飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。

コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。

○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。

○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日　目標まであと○日）
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1503955429/
0773ごんだ
垢版 |
2018/04/09(月) 20:19:42.89ID:jaX7Rx6l0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○
0774け〜
垢版 |
2018/04/09(月) 21:19:03.13ID:VjZcxtu2O
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○
0775病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 03:50:03.48ID:ERivsb6j0
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●

六勝三敗
0776病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 03:51:29.57ID:ERivsb6j0
>>775
飲む代わりにウィルキンソンみたいな強炭酸水にレモンやライム絞ったのに切り替えていきたい
ワインの代わりにはJavaティーの赤と白で
0778旅人
垢版 |
2018/04/10(火) 06:01:12.46ID:cpIEa1yG0
4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○

週末飲んでしまう、オセロなら負け
0779ノックビン
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2018/04/10(火) 06:09:20.76ID:1IB+pyvP0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○
0781下戸
垢版 |
2018/04/10(火) 10:14:02.73ID:dbxryrbC0
四月 連49
日月火水木金土
○○○○○○○
○○
0782ぼこのん
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2018/04/10(火) 10:20:01.47ID:qVkm9hul0
4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○
0783なぁ
垢版 |
2018/04/10(火) 13:32:49.42ID:MptJpuqw0
4月
日月火水木金土
○○○○●○●
●○

ビールは一切飲まず、焼酎か本搾りだけを飲んでいたけど
断酒で初めてオールフリー飲んでみた。美味しいねこれ。でも４本飲んでちゃ痩せないよね…w
0784病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 15:44:22.82ID:D9joIqAM0
>>783
俺と一緒やんw
禁酒してから2週間、毎日ドライゼロ3本飲んでる
けど毎日1500calに抑え一時間筋トレして一時間マラソンしていい体つきになってきてるけどw
0785病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 16:15:41.34ID:mfHapcur0
>>783-784
お前らカロリーは気にするのにアセスルファムKはスルーなのなw
一日に何本も飲んでりゃ確実に影響でるわ
全く情弱の爺どもは却って幸せだなwww
0786なぁ
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2018/04/10(火) 21:48:35.07ID:fJMhLdn+0
>>785
ジュースとか飲めないしお菓子も一切食べないから知らなかったよ

教えてくれてありがとうね。添加物使っていない物を探してみるよ
0787なぁ
垢版 |
2018/04/10(火) 21:51:24.88ID:fJMhLdn+0
途中で切れちゃった

>>785
ピクロンさん、ありがとうね
お互い頑張りましょう
0788どみ
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2018/04/11(水) 02:53:28.77ID:fHxxe8Kl0
4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●
0789病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 02:59:16.44ID:fHxxe8Kl0
>>785
そこまで強く言う必要はないかと思いますが
まぁこういった事は勉強ですよね
詳しい人のほうがレアなんだ。
というか４本程度しか飲んでないならカリウムの地数や人工甘味料はきにしなくていいかと
個人差にもよるので、言うのは大きなお世話ってのもある。
こればっかしは、自分で決めるしかない。
0790どみ
垢版 |
2018/04/11(水) 03:04:56.14ID:fHxxe8Kl0
俺カリウムの値数高いと医者に言われたのが11年前か・・orz

姉が子供二人産んでから、統合失調症になったので、
人工甘味料も意識している。
頭よくて立派で自慢の姉が主婦になったらおかしくなっちまった。

子供を二人産んでのストレスか、痩せすぎの、食事はあまり食べないがお菓子は食べてるっていう姉を見てて
だんだん統合失調症の病気がおかしくなってきた背景を見ると、怖いわ。

こういった背景から、人はおかしくなるの見てて
酒好きでも、酒による脳の障害だけは起こしたくねーわ・・・orz
(´；ω；`)こわいよねえ
0791千石
垢版 |
2018/04/11(水) 06:51:03.85ID:eayD4Z/J0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○
0792旅人
垢版 |
2018/04/11(水) 07:09:57.56ID:Zp7xI4y90
4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○○

ノンアルならヴェリタスブロイだろ。人工甘味料ゼロ、バドワイザーライトっぽい味
0793ノックビン
垢版 |
2018/04/11(水) 08:12:25.41ID:Ff+cyJjn0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○
0794下戸
垢版 |
2018/04/11(水) 08:41:42.80ID:c9gotTG90
四月 連50
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○

禁酒40日目の血液検査判明。
あらゆる数値が下がってた。

尿酸値10.6→6.9が嬉しい。
なった事無いけど、
痛そうな痛風が嫌だった。
ギリギリ回避できた。

あんまり達成感のない禁酒だったけど、
確実に効果があるんだなと思う。
0795ぼこのん
垢版 |
2018/04/11(水) 08:50:46.77ID:Tt+A78ET0
4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○
0796病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 09:56:07.02ID:wj3WVwnq0
>>794
酒って楽しい気分にさせてくれるのにやっぱ毒なんだな
0798病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 11:52:48.87ID:6Bu/2Vd60
４月
日月火水木金土
◯○○◯◯●●
●○○
0799ごんだ
垢版 |
2018/04/11(水) 17:51:37.33ID:7XwYfVxl0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○

昨夜は焼き鳥やで飲んだ
0800下戸
垢版 |
2018/04/12(木) 00:10:17.13ID:fmiOR/kB0
四月 連51
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○

ゴールデンウィーク帰省が
最大の正念場だなw
100日連は厳しいかも

>>796
飲み過ぎは毒ですね
0801千石
垢版 |
2018/04/12(木) 05:01:48.03ID:Q2YFvgvG0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●
0802ノックビン
垢版 |
2018/04/12(木) 06:08:46.52ID:99mcK8S00
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○
0804ごんだ
垢版 |
2018/04/12(木) 21:03:24.10ID:Mr0rTamI0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○
0805け〜
垢版 |
2018/04/12(木) 21:42:18.96ID:VD8PMRelO
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○
0806下戸
垢版 |
2018/04/12(木) 23:51:23.47ID:fmiOR/kB0
四月 連52
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○
0807病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 05:55:07.19ID:0x+LTK6S0
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○

7勝5敗
0808千石
垢版 |
2018/04/13(金) 07:38:29.86ID:OTp6YslU0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○
0809病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 09:01:12.38ID:+Q6cbcaf0
四月 連52
日月火水木金土
○○○○○●●
●○○○○
0810国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/13(金) 09:15:37.00ID:TY8P9hWj0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○
0811ノックビン
垢版 |
2018/04/13(金) 14:10:56.94ID:TXY9/HWP0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○
0812どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .
垢版 |
2018/04/13(金) 22:44:01.79ID:K/hx/srv0
4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●
自分は痛風ぽいのなら少しあるわ・・・たまに飲みすぎると足の指がズキズキ
0813下戸
垢版 |
2018/04/13(金) 22:55:53.60ID:NZVkxg1n0
四月 連53
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○
0814け〜
垢版 |
2018/04/13(金) 23:56:26.32ID:uqvmftZZO
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○
0815千石
垢版 |
2018/04/14(土) 06:40:22.02ID:+mG0mZQ70
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●
0816国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/14(土) 09:25:39.67ID:WyNrDzEU0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○
0817ごんだ
垢版 |
2018/04/14(土) 16:37:56.55ID:0mQ/Yp660
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
0818下戸
垢版 |
2018/04/14(土) 21:09:25.95ID:Wry60yEl0
四月 連54
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
0819国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/15(日) 07:40:02.79ID:RmftlGnp0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
0820ぼこのん
垢版 |
2018/04/15(日) 07:41:33.18ID:5ROFhM7C0
4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○●
0821やめたい
垢版 |
2018/04/15(日) 12:34:11.28ID:G7rHjZ1o0
4月
日月火水木金土
●●○○●●○

土曜日飲まずに済んだのは大きい
次の日お腹調子悪くなるしだるいし
と思うと飲む気が少し減る
0822ノックビン
垢版 |
2018/04/16(月) 06:08:53.22ID:wje0NUTY0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○
土曜はマラソン大会。終わって一杯。
日曜から休肝モード。
0823下戸
垢版 |
2018/04/16(月) 08:19:19.27ID:5OcL4ZDU0
四月 連55
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○
0824すべり台
垢版 |
2018/04/16(月) 09:18:16.21ID:MdGCatus0
4月

日月火水木金土
●●○○○○●
●●●○○○○
○
0825国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/16(月) 09:38:40.27ID:QUy1ixcW0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●
0826病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 17:27:25.19ID:YA/3HsJz0
●○がテンプレ化してるんだな
面白いね
0827千石
垢版 |
2018/04/16(月) 17:35:40.86ID:O58R1w7s0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●
0828病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 19:35:15.43ID:JtU+X5vL0
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○○

10勝6敗
0829どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .
垢版 |
2018/04/16(月) 20:39:06.74ID:tmQn4yej0
4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●
5連敗だけど飲む量が少ないなんていうのはいい訳である。
うーむ。太ってきた
0830ごんだ
垢版 |
2018/04/16(月) 21:13:36.03ID:kjn8NyGd0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○
昨夜は500缶ビール１本
私も最近太ってきた
家で飲む一回の量は減ったけど
以前は飲んだ日はどうせ黒星なんだからもっと飲もうと
0831下戸
垢版 |
2018/04/16(月) 22:11:01.56ID:5OcL4ZDU0
四月 連56
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○

月曜日スタートに変更
0832け〜
垢版 |
2018/04/16(月) 22:44:06.02ID:L9t37UdEO
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○
0833ノックビン
垢版 |
2018/04/17(火) 06:14:38.62ID:o+A+FHYp0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○
土曜に走ったマラソンのため、まだ足が痛い。
0834国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/17(火) 09:03:02.57ID:WJn/nBa30
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○
0835病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/17(火) 16:47:41.85ID:6UWCWBF30
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●
0836千石
垢版 |
2018/04/17(火) 21:25:06.81ID:WnsutPDq0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○
0837け〜
垢版 |
2018/04/17(火) 23:12:25.38ID:v1nfAktBO
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○
0838ごんだ
垢版 |
2018/04/18(水) 00:03:08.14ID:FK27vrwI0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○

会社の帰りに自宅近くのイオンで焼酎を買いたかったが我慢した
0839下戸
垢版 |
2018/04/18(水) 00:42:50.99ID:PU8H5Y1c0
四月 連57
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
0840病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 00:54:27.32ID:cMhHhI0o0
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○
0841：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .
垢版 |
2018/04/18(水) 01:53:02.20ID:9MiRnWjB0
4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○
雨だから飲まなかったんだと思う(´･ω･`)
0842やめたい
垢版 |
2018/04/18(水) 07:45:44.69ID:TFGPRBPa0
4月
日月火水木金土
●●○○●●○
●○●
0843国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/18(水) 09:39:51.07ID:5fV82VTi0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○

飲まないと時間が有効に使えるけど、今日は飲んじゃいそう。
0844ノックビン
垢版 |
2018/04/18(水) 16:14:49.32ID:rLYr5u1/0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○
0845ごんだ
垢版 |
2018/04/18(水) 21:07:22.52ID:FK27vrwI0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●
0846け〜
垢版 |
2018/04/18(水) 21:19:26.95ID:O/jy2PV+O
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○
0847ごんだ
垢版 |
2018/04/18(水) 21:39:59.36ID:T9GWg8No0
>>841
私は雨の日は無性に飲みたくなります
0848下戸
垢版 |
2018/04/19(木) 00:07:53.34ID:IR4bq69P0
四月 連58
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
0849病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 05:09:12.96ID:NLbPzpAj0
四月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●○○○○
○○●○
5月からは土日のみ飲む予定。四月は28まで禁酒ってみる。
0850ノックビン
垢版 |
2018/04/19(木) 05:46:17.59ID:KE56faj20
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○
0851国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/19(木) 06:14:27.46ID:FoAYeTIl0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●
0852千石
垢版 |
2018/04/19(木) 06:43:52.65ID:lYpUJDff0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○
0853やめたい
垢版 |
2018/04/19(木) 07:33:26.69ID:IGYU8zrn0
4月
日月火水木金土
●●○○●●○
●○●○

飲むと次の日に残るように
0854下戸
垢版 |
2018/04/19(木) 22:14:06.75ID:mFfFpY8T0
四月 連59
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
0855病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 02:17:47.57ID:2zUAnbF60
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○
0856千石
垢版 |
2018/04/20(金) 05:40:44.00ID:9zeVtiKk0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○
0857ノックビン
垢版 |
2018/04/20(金) 05:54:05.65ID:50Tzl4AY0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○
会社の試算表は現在マイナス。あ〜飲みたくなっちゃう。
0858国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/20(金) 09:01:38.72ID:LtH1NwQf0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●

昨日飲んだのは失敗だった。
0859病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 13:04:25.50ID:/ArKZGPU0
1週間お酒飲まなかったら三日目から寝つきが悪くなり五日目には体調を崩した
七日目の昨日、飲んだ
昨日までめちゃくちゃ体調悪かったのに今日はなんだかすごく元気
0860病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/20(金) 22:00:57.60ID:j829LxoU0
>>859
それアカンやつやん
0862け〜
垢版 |
2018/04/20(金) 22:59:34.21ID:Xfbr/0YcO
4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○
0863下戸
垢版 |
2018/04/21(土) 00:04:11.41ID:mPUGcHC90
四月 連60
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
0864国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/21(土) 09:47:31.79ID:Q8kq72Ho0
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○

昨日は飲まずにTOEICの勉強ができた。良かった。
0865ぼこのん
垢版 |
2018/04/21(土) 10:08:33.02ID:gMXy8zIP0
四月
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●

退院でつい飲んでしまった
気持ち悪い 頭痛い ダルいでいいことなんかひとつもない
って分かってるはずなのに
0866病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/21(土) 14:38:08.95ID:mHLdg14K0
4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●
0867ごんだ
垢版 |
2018/04/21(土) 21:01:38.76ID:+hDlIkps0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
0868下戸
垢版 |
2018/04/21(土) 22:22:56.88ID:Ildpooxk0
四月 連61
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
0869どみ
垢版 |
2018/04/22(日) 02:18:53.47ID:bxfV83+y0
4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
0870千石
垢版 |
2018/04/22(日) 05:32:26.29ID:YIEJY+Hm0
4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
0871国カブ ◆94RMkK/BlM
垢版 |
2018/04/22(日) 08:46:35.25ID:iXfXjvV50
４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
0872ごんだ
垢版 |
2018/04/22(日) 18:58:09.99ID:B8rkTpDS0
４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○
0873ノックビン
垢版 |
2018/04/22(日) 19:16:12.19ID:ihC/k5lY0
4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
今日からまた休肝モード。
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