【期間限定】 プチ断酒25【お試し禁酒】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1503955429/ >>1
乙
1月
日月火水木金土
−○○●
1日、2日を飲まずに過ごせたけれど、明日から休日出勤兼仕事始めなので飲まんとやってられんかった。 1月
日月火水本金土
−○○○
三が日も禁酒達成! 1月
日月火水本金土
−B〇@
自分の意思の弱さを嘆きながら飲む酒は旨くないな 1月
日月火水木金土
−●○○
年末はボロボロ惨敗し、一日は浅草寺の近くのラーメン屋で昼から中瓶一本だけ。
二日から断酒モード突入。やはり飲まないと頭が冴える。 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
●●●●●●●
●
1月
日月火水木金土
−●●●●
さて、いつからスイッチが入るかな… 1月
日月火水木金土
ー●●●●
今のところ真っ黒だけど今月の目標は20勝。明後日位から断酒モード突入の予定。 1月
日月火水木金土
−○○○○
たんたんと続けます >>1
スレ立ありがとうございます
1月
日月火水木金土
−●●●○
年末年始の6日間、鹿児島、宮崎、大分と食べて飲んでばかりいたせいか2キロも太ってしまった
今日から頑張ります 「適量のお酒」ですら脳の認知機能の低下を早めるとする調査結果が2017年に発表され、飲酒が体に与える影響が徐々に明らかになってきました。
Natureに発表された最新の研究では、飲酒が幹細胞のDNAに不可逆なダメージを与え、ゆえにがんが引き起こされるのだとする証拠が示されています。 1月
日月火水本金土
−○○●○
昨日、抗酒剤を飲んだ。 これで1週間飲めない。(嬉) 木曜のところが「本」になってる人がちらほらいるのはなんで? 1月
日月火水木金土
−○○●○○
飲む代わりにお菓子の消費が増えてきた。 1月
日月火水本金土
−B〇@@@
ビール250ml一缶なら呑んでないようなもんだよな!
と言い訳してみるが
やはり書いておく 1月
日月火水本金土
−●●●○
12月30から1月3までの5日間で合計飲んだビールは18432ml
平均で1日3.68リットルと、飲んだ量が多くて自分で素で引いた・・。
普段は二日酔いになる飲酒量なのに、正月だからと瓶ビールで飲んでいたら
イイ酒ってのは悪い酔いしないのをいい事に、飲みすぎてしまった。
案の定1月4からダルく、また禁酒を始めます。
12月参加してから11連勝そのあと年末年始で5連敗からのスタートです。 1月
日月火水木金土
−○○○○○
たんたんと続けます
12/6より31連勝中 1月
日月火水本金土
−●●●○○
星野仙一逝ってしまわれた・・・。 別に朝の一言だろ、
名無しで性格悪ぃなw酒で脳までやられるとそうなる悪い見本じゃねーかw
中山金杯6-1で6.8倍あたった(・ω・)ノ それに必ずしも酒と関係ない事もねーよな
報告しながらの一言で
星野仙一は膵臓癌だからなー、酒で。やっぱり酒飲みとしては膵臓はこえーわね 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
だいぶ早いけど○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
12/6より32連勝中 何回も何回も連勝連勝うざいよ
こいつもNG入れとくわ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
昨日は酒を飲む準備までしたけどギリギリ堪えた 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
飲まないと走れる! 今日で半年達成
とはいっても忘年会新年会では飲んだけどw 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●
うーむまたやってしまった。禁酒した後の大量飲酒
このスレ初めて来た時は2006年。
このコテで常駐化した時代は2008とか9か10年くらいかな
もう10年前からこのスレでなんも成長していねえw 1月
日月火水木金土
−B〇@@@〇
〇
まだ2日か 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○
>>67
どみさん、成長でなくてもいいじゃないですか?
健康を維持出来たら成功ですよ。 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○
よすよす。1つ1つ、
「先をみずに目の前の試合に集中」「1戦1戦」
と口癖だった上原投手のように頑張ろうと思う。 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○
日曜に買った酒が不幸にもまだ残ってるのが気になる
1日に3・4回は飲んじゃおうかな〜とか思った(´・ω:;;:;:. :; :. . 1日というかこの6時間くらいか。酒のツマミになりそうは食事も食えん。 1月
日月火水本金土
−B○@@@○
○○○●
(ほぼ)一週間ぶりの酒はうめー
また来週まで禁酒だ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○
夕方あたりからソワソワ飲みたくなったが
明日人と飲む可能性があるからとりあえず耐えられた。
休刊日というのは2日以上やらないと意味ないので、3日やっとくと少し嬉しい。 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○
フフフ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●
人と一緒に飲むのは楽しい。一人酒は辞めたい 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○
断酒37日目 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○
なぜか飲みたい気持ちが強くなってきて後半ボロボロになりそう 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○ 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○ 1月
日月火水本金土
−B○@@@○
○○○A○A 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○● 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●
昨日は新年会。 今日からまた断酒モード。 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○
断酒38日目 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
土曜の魔術に負けた
恥ずかしいけど日々レスする事に意味があると思う。
毎日レスすることで成績ってよくなるよね 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
やーっと勝ち越し 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○ 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
やばい。かなり焦る
でも先月よか半減してんな 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○● 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●
500缶ビール一本 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
● 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
A 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○
日曜日飲まないと、週の初めが快適。 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○
時間が大分早いけど○ 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●
これからバイク仲間の新年会。間違いなく飲むんで黒星予約(笑)明日からまた禁酒モードの予定。 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○ わざわざバイク仲間とか付けなくていいよ
仲間だけでいいよ
うぜーな 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○ >>127
お前それ書いて優越感を感じてる訳?
虚しくならない?(笑)
長い事このスレで名無しの評論家を続けてるみたいだけど
お疲れ様です!(笑)
あ〜アホ臭〜!(笑) >>128のかーさん
連勝凄いですね!←って書いたらまたあの名無し評論家が嫉妬しますね(笑)
名無し評論家を叩いてくれてありがとうございました! >>127の名無し評論家様へ♪
これも凄く笑えるわ!頭悪いな!お前!(笑)
56:病弱名無しさん 2018/01/07(日) 01:01:34.04 ID:NKKwne8u0
何回も何回も連勝連勝うざいよ
こいつもNG入れとくわ 売られた喧嘩は買ったけど、虚しすぎる名無しの評論家にはある意味勝てないな(笑)
スレ汚しすいません!以後自粛します♪ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○
はなまるうどん温玉ぶっかけ半額セールいって麺類食い過ぎた
酒のツマミにならない麺類を夕食にする事で、飲酒欲求を減らすお 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○ 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●
意志が弱すぎる・・・レスするのも恥ずかしい 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○
>>140
どみさん、飲酒癖は脳の問題で、意志の問題ではありませんよっ!
解決しようとする努力は、良いことですよっ! 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●
飲みたいから飲んだ
日本酒300、500缶チューハイ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○ 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
AB○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○●
●○○○○●○
◯○◯○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●○○
先月の久々の禁酒から、体質が変わったのだろうか、酒に強くなってきてしまった。
禁酒開け後の飲む日の量が、通常の倍になった。
火曜日はビール350を15本も開けてしまい、その量に自分で素で引いた。
普段なら7〜8本で満足するし10本も飲めば二日酔いの俺、15本は異常すぎる。
そういえば、数年前にこのスレで禁酒した時代も同じ体験をした気がする。
禁酒開け後の酷い大量飲酒は体に負担がかかりすぎるし
たとえば10本飲んで二日酔いになって翌日飲まない→1勝1敗の成績となるより
それなら毎日5本ずつ飲んだ方が健康にはマダいいよね、
反省して禁酒をはじめます。コーンポタージュ美味しい(´;ω;`) 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●
焼き鳥屋で飲んだ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●○○○
正月に会えなかった叔父に飲みに誘われた。が断った。
オゴリダヒャッハー(・∀・)したかったけど、我慢じゃ >>130
お前性格悪すぎ
さっさとバイクで事故って死ねやw
バイク乗りのアル中で性格まで悪いとか終わってんな >>130
お前のその池沼丸出しの書き込みの恥ずかしくないわけ?
さっさと死ねや
もう二度とくんなよ! わざわざバイク仲間とか付けなくていいよ
仲間だけでいいよ
うぜーな
これだけで発狂してスレ汚しまくるとかマジでこいつ死ねや ◆人体の「無駄な器官」、実は有用でした―海外メディア
世間の人々はこれまで、「脾臓はあまり大切な臓器ではない」、「扁桃体と虫垂は全く役に立たない。
これらは先祖返り現象であり、退化した器官にすぎない」といった認識を持っていた。
現代医学はこれらの問題について、どのように評価しているのだろうか?
○虫垂―抗がん作用
ロシア紙「コムソモリスカヤ・プラウダ(電子版)」の今月19日付報道によると、米ニューヨークの腫瘍科専門家が、消化系癌を患っている数百人の患者を検査したところ、彼らの84%が虫垂を切除していたことが判明した。
ある考え方では、虫垂は単なる退化した器官、あるいは「炎症を記録する器官」ではなく、人体における免疫システムの重要な構成要素であり、人体の恒常性機能を高めることで、調和した体内循環システムの維持をサポートする役割を備えるとしている。
○扁桃体―抗菌作用
最新の研究によると、扁桃体の役割は外部からの感染攻撃から人体を守ることだという。
扁桃体は、空気とともに体内に入ってくる有害微生物の7割を遮断することができる。
また、扁桃体から分泌される物質は造血細胞の合成に一役買っている。
○脾臓?血液のアンチエイジング
脾臓は造血、老化・衰弱していく血液細胞を一掃し、免疫反応を高める役割を備えている。
また、脾臓は唯一の血液ろ過器でもある。
最新の医学では、脾臓のろ過機能を利用した敗血症の治療方法を模索しており、ブタの脾臓で患者の血液をろ過する試みが進められている。
○胸腺―免疫力の保護・向上
胸腺が重要な免疫システム器官の一つであることが分かったのは、つい最近のことだ。
胸腺に移動した骨髄幹細胞は、リンパ球の一種であるT細胞になり、細菌やウィルスを退治してくれる。
○尾骨―脊柱を保護
スキーやスケートなどのウィンタースポーツをしている最中に、尾骨を骨折するケースは少なくない。
尾骨を骨折すると、非常に痛いうえ、骨折部位が接合するまで時間がかかり、全身の健康が損なわれる恐れがある。
尾骨切除手術を受けた患者の5割以上が、内蔵下垂や脊柱に関する問題を抱えている。
(▼記事を一部引用しました。全文は以下のURLでご覧ください ◆人体の「無駄な器官」、実は有用でした―海外メディア
世間の人々はこれまで、「脾臓はあまり大切な臓器ではない」、「扁桃体と虫垂は全く役に立たない。
これらは先祖返り現象であり、退化した器官にすぎない」といった認識を持っていた。
現代医学はこれらの問題について、どのように評価しているのだろうか?
○虫垂―抗がん作用
ロシア紙「コムソモリスカヤ・プラウダ(電子版)」の今月19日付報道によると、米ニューヨークの腫瘍科専門家が、消化系癌を患っている数百人の患者を検査したところ、彼らの84%が虫垂を切除していたことが判明した。
ある考え方では、虫垂は単なる退化した器官、あるいは「炎症を記録する器官」ではなく、人体における免疫システムの重要な構成要素であり、人体の恒常性機能を高めることで、調和した体内循環システムの維持をサポートする役割を備えるとしている。
○扁桃体―抗菌作用
最新の研究によると、扁桃体の役割は外部からの感染攻撃から人体を守ることだという。
扁桃体は、空気とともに体内に入ってくる有害微生物の7割を遮断することができる。
また、扁桃体から分泌される物質は造血細胞の合成に一役買っている。
○脾臓?血液のアンチエイジング
脾臓は造血、老化・衰弱していく血液細胞を一掃し、免疫反応を高める役割を備えている。
また、脾臓は唯一の血液ろ過器でもある。
最新の医学では、脾臓のろ過機能を利用した敗血症の治療方法を模索しており、ブタの脾臓で患者の血液をろ過する試みが進められている。
○胸腺―免疫力の保護・向上
胸腺が重要な免疫システム器官の一つであることが分かったのは、つい最近のことだ。
胸腺に移動した骨髄幹細胞は、リンパ球の一種であるT細胞になり、細菌やウィルスを退治してくれる。
○尾骨―脊柱を保護
スキーやスケートなどのウィンタースポーツをしている最中に、尾骨を骨折するケースは少なくない。
尾骨を骨折すると、非常に痛いうえ、骨折部位が接合するまで時間がかかり、全身の健康が損なわれる恐れがある。
尾骨切除手術を受けた患者の5割以上が、内蔵下垂や脊柱に関する問題を抱えている。
(▼記事を一部引用しました。全文は以下のURLでご覧ください ◆人体の「無駄な器官」、実は有用でした―海外メディア
世間の人々はこれまで、「脾臓はあまり大切な臓器ではない」、「扁桃体と虫垂は全く役に立たない。
これらは先祖返り現象であり、退化した器官にすぎない」といった認識を持っていた。
現代医学はこれらの問題について、どのように評価しているのだろうか?
○虫垂―抗がん作用
ロシア紙「コムソモリスカヤ・プラウダ(電子版)」の今月19日付報道によると、米ニューヨークの腫瘍科専門家が、消化系癌を患っている数百人の患者を検査したところ、彼らの84%が虫垂を切除していたことが判明した。
ある考え方では、虫垂は単なる退化した器官、あるいは「炎症を記録する器官」ではなく、人体における免疫システムの重要な構成要素であり、人体の恒常性機能を高めることで、調和した体内循環システムの維持をサポートする役割を備えるとしている。
○扁桃体―抗菌作用
最新の研究によると、扁桃体の役割は外部からの感染攻撃から人体を守ることだという。
扁桃体は、空気とともに体内に入ってくる有害微生物の7割を遮断することができる。
また、扁桃体から分泌される物質は造血細胞の合成に一役買っている。
○脾臓?血液のアンチエイジング
脾臓は造血、老化・衰弱していく血液細胞を一掃し、免疫反応を高める役割を備えている。
また、脾臓は唯一の血液ろ過器でもある。
最新の医学では、脾臓のろ過機能を利用した敗血症の治療方法を模索しており、ブタの脾臓で患者の血液をろ過する試みが進められている。
○胸腺―免疫力の保護・向上
胸腺が重要な免疫システム器官の一つであることが分かったのは、つい最近のことだ。
胸腺に移動した骨髄幹細胞は、リンパ球の一種であるT細胞になり、細菌やウィルスを退治してくれる。
○尾骨―脊柱を保護
スキーやスケートなどのウィンタースポーツをしている最中に、尾骨を骨折するケースは少なくない。
尾骨を骨折すると、非常に痛いうえ、骨折部位が接合するまで時間がかかり、全身の健康が損なわれる恐れがある。
尾骨切除手術を受けた患者の5割以上が、内蔵下垂や脊柱に関する問題を抱えている。
(▼記事を一部引用しました。全文は以下のURLでご覧ください 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
AB○@○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 名無し評論家が顔真っ赤にしてIDコロコロ変えながら発狂してるwww
朝から笑わせてもらったわ!ありがとう!www 長文貼りつけるアホが迷惑すぎる
自分じゃ誰かにほめて貰えることしてるつもりだから救いようがねえ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○
何気に今月は頑張っている 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
黒霧島25°お湯割り4杯飲んだ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
いいよ、いいよ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○● 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○● 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
昨日は母の四十九日で飲んだ。 今日からまた断酒モード。 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
AB○@○○○
B
町内会の行事 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
● 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
● 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●○○●●
○
叔父が酒もって現れたので予定外の連敗
今日は久々に二日酔いで吐いた。まだ気持ち悪い・・・orz
1月29に久々に大学時代の友達に会うので、それまで8連勝の禁酒します(`・ω・´) 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
いいね、いいね 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
● 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○
ごんだです 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●○○●●
○○
4年雨の大雪の日、東京ドームの景色を俺このスレでうpした気がする・・
ちょうど4年ぐらいスレ来てなかったしなぁ 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
AB○@○○○
B○
自分じゃ節酒してるつもりで実際前より減ってはいるが
実状は毎週2度3度飲んでいる
記録してなかったら自分はいやしい酒飲みじゃないつもり
町内会の行事 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○ 1月
日月火水本金土
−●●●○○○
●○○○●○●
○○●○○●●
○○● 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●
今日は風が冷たかった
帰宅後、黒霧島お湯割り4杯飲んだ 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇
さっきの間違えてました。訂正です。 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○
腰が痛い。 雪かきも出来なかった。
雪かきの後はビールがうまい。 むしろ良かったのか? 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○
1週間達成がなかなか難しい 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
禁酒50日! 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○
めっちゃ寒かった 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○● 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成まであとみっつ 1月
日月火水木金土
−B○@@@○
○○○A○A@
AB○@○○○
B○@○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○ これから釣り仲間の新年会だから黒星予約♪
もう一回強調して書こうかな!wwwこれから【フィッシングクラブ】の新年会だし間違いなく飲むんで黒星予約♪
1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●
目標達成まであとみっつ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○● 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○ 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○● 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○ 1月
日月火水本金土
−●●●△○○
●△○○●△●
△○●△○●●
△○●●○○
年末年始はしょうがないとしても、どうも勝率がよくて気に食わないので
二日酔いで気持ち悪いから飲みたくもないという日を△で表示してみた。
9勝11敗で△が6回と、自分にとっては成績が悪い現実的な数字になった。 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○🙆 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○ 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇
目標達成まであとふたつ 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇
前のやつ間違えてた 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○ 1月
日月火水本金土
−●●●△○○
●△○○●△●
△○●△○●●
△○●●○○●
酒買ってきました。後悔はしてま・・・ちょっとある
やっぱり「日レスすることに意義」はありますよね。モチベーションがあがります。
2月はがんばりますよo(`・ω・´)o 上記>>225を訂正
「日レス」→× 「毎日レス」→○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○● 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇〇
目標達成まであとひとつ 元日からの総括
@は1ストロングゼロor1ビール
−−−−−BA 5
○○○B○B○ 6
D〇CB○○○ 12
●〇EA○○@ 9
○○○E○○B 9
○B○@@@○ 6
○○○A○A@ 5
AB○@○○○ 6
●○@○@@○ 3
●は付き合い酒でしょうがないとして一応除外
撲滅すべき宅飲みは週あたり9-12本から6-3本と減少
1日5本も6本も呑む大酒もなくなった
来月こそゼロ達成
それで肝臓再検査 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○○
今日は飲んでしまいそう 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○●●●
●
今月は諦めた 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
禁酒55日目 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○●
●
子どもたちと富士急ハイランドに行った。 めちゃくちゃ空いていた。
寒かったから、帰ってからの「風呂飯一杯!」は格別。 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇〇
〇
目標達成 1月
日月火水本金土
−●●●△○○
●△○○●△●
△○●△○●●
△○●●○○●
○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○○
○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○●
● 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
●〇
久々にやっちまった…飲み過ぎた…
本当に学習しないな。自分 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○●
●○ 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○●●●
●●
先々週の土曜日に買った黒霧島1.8L(紙パック)飲み終えた 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇〇
〇〇
目標に上乗せひとつ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○○
○○ 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○●
●○ 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○●●●
●●○ 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇
目標に上乗せふたつ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○○
○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○●
●○○ 1月
日月火水本金土
−●●●△○○
●△○○●△●
△○●△○●●
△○●●○○●
○●△●
29は予定通り4年ぶりにあった友人と飲んで楽しかった。
△の表示は、「前日飲みすぎた二日酔いで飲みたくない・・・」という感じで
飲まなかったけど禁酒とは違うだろう〜という感覚があったのでこんな表示にしてみますた。
いよいよ2月の花粉の季節です。飲むと花粉ひどくなるから禁酒する絶好のチャンス(・∀・)え 1月
日月火水木金土
−●●●○○●
●○○○○●○
●○●○●○●
●○●○●●●
●●○●
1月=13勝18敗 1月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
完封勝利 1月
日月火水木金土
ー●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇〇
目標に上乗せみっつの23勝8敗。勝率7割4分1厘。 1月
日月火水本金土
−○○●○○○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○●
●○○○
1月は26勝5敗。
母の四十九日や、遊園地、雪が黒星の原因。
2月は東京マラソンで一杯だな。 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○●○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○○
○○○○ 1月
日月火水木金土
−●○○○○○
○○○●●○○
○○○○○○●
●○○●○○●
●○○●
22勝 9敗
一月は黒星一桁で済んでよかった。
仕事の都合で日、水、土の週三日飲むことに決めたので、
その状態をうまくキープしていきたい。 2月
日月火水木金土
−−−−○
ノンアルでやり過ごした 2月
日月火水木金土
−−−−○○
今日もノンアル! 1月
日月火水木金土
−●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●●〇〇〇〇〇
●〇〇〇
2月
日月火水木金土
−−−−●●
弛んでる…何とかしなきゃ…
ここんとこ目覚めも悪い 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
週三飲酒でキープしたい。
連続飲酒が続くと、日に日に目に見えて自分が駄目になっていく。
自己管理 自己管理 敵は常に己 週ごとまとめ
12月 DEKHH 41本
1月 EDEBB 23本
2月
日月火水木金土
−−−−@A○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
●
はいはい黒黒!!
あ〜美味しかった!
酒、最高!!! 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○
土曜に飲んで、日曜日は疲れた顔して焼肉屋&ショッピングモール。 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●
恥ずかしいけどレスしないと。 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯
おじゃまします
昨日から断酒してみてます 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
●●●
目標 今日から10日 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯
寝付きは変わらず悪いけど、飲んでるときは12時超えるまで飲んでそれから布団に入るけど寝付きに変わりはないから
10時布団インで睡眠時間は増えてるはず 1ヶ月ぶりのビールウマー、と思いきやニガーい(。>ω<。) 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○● 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯◯●
オリンピック開会式をうちに見に来た友人と
飲む空気で断れなかった
明日からまた頑張る 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○● 2月
日月火水木金土
ーーーー○○○
●●●● ○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○ 頭重やばい
朝すっきり起きられてたことがよくわかった 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○
飲んだ翌日は二日酔いでダルいから飲まなかっただけ
実際は真っ黒くろすけ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
ちょっと飲んで寝たい気分、24時間前とは大違いだ
身体が痛くなくなったら飲みたくなるなんて 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇● 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○● 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○● 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○● 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○
いやー4日目ともなると快適だわ(・∀・)頭クリアだし心地いい 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●
伊勢神宮へ行った
物凄い人だった
飲み過ぎた 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
● 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
● 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●
昨日は長男と紀伊国屋へ本を買いに行った。
電車で一杯、家でいっぱい。 今日から休肝モード。 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯◯●◯
◯ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○
喜多方ラーメン坂内とミニ豚丼を中央区京橋で食って帰宅
酒のツマミにならない物を夕飯にして我慢する。
食い過ぎたせいかまた胃腸炎のみぞおち回りの痛みが・・・でた 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●
まったく辞めれなくて、
まいったな
断酒スレかな 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○ 朝はいつも酒を止めようと思う。夜、退社前にビールを飲むことしか考えられなくなる。自宅の最寄駅を出て近所のコンビニに入ってしまう。夜が怖い。 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○ 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯◯●◯
◯◯ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○
夕飯の時は普通に我慢できた。この時間になると少し飲んで寝たい気分に・・
スーパードライが冷蔵庫にある(´・ω・`)我慢する 2月
日月火水木金土
−−−−−−−
−−−−−−−
−−○
初日 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○
64.5Kg 節制せねば。 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●○
●○○○●○○
●○○
鬼門の3日目 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●
バーミヤンで麒麟一番搾りグラス99円クーポンと餃子99円
読売新聞のクーポンがあったのでつい・・飲んできた。
中生200円(18時まで最初の1杯目)も一緒に、全部で400円w ←これのせいで負けた
軽く飲んで商店街の魚屋のおばちゃんが作った巨大道産カレイの煮つけを買い、家でまた飲み再開 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○
今日は会社の帰りに駅前のイオンでワインでも買っていこうか迷ったがやめた 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○
よろしくお願いします 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○
>>366
新人さんいらっしゃい〜! のんびりこつこつ、頑張りましょ。 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●
バレンタインデー飲酒
4日が限界なんか?でも常飲時4本が1本で終えられてるのはえらい、としとくw 2月
日月火水木金土
−−−−−−−
−−−−−−−
−−○●
1.5L 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
○○○●●○○
○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○
>>368
ありがとうございます
がんばります! 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○
禁酒あけで10本目で寝落ち、今日は軽い二日酔い程度だった
禁酒あけは酒が強くなるのだろうか、毎回飲みすぎてほんと嫌
今日はダルイせいで飲む気もおきない 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○
今日のぶん予約 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
○○○●●○○
○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○● 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○
今日頑張れば1週間だけどもう既に飲みたい 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
ちょっと早いけど 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
昨日だけはなんとか我慢できてよかった。
羽生と宇野が金銀メダルとるし、藤井くんは羽生竜王を倒すしなんかスゲーわ嬉しい
ドミノピザ今日までweb注文お持ち帰りで半額なんで飲みます(・∀・) >>391訂正、いちおう・・
https://pizza.dominos.jp/media/4362/img_main_2.png
明日までで、半額以下だった(・∀・)こんなの見たら飲みたくなってしまうのはしょうがない。
スレチスマソ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○● 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○● 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○○
A○○@B@○
○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
● 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○
昨晩飲みすぎたせいで、てんやのサンキュー天丼の日(今月で終了)なのに
天ぷら気持ち悪くなりそうなので食えなかった・・・orz 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
● 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇 2月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●◯◯◯◯●◯
◯◯◯●◯◯●
◯ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○
一週間達成v 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇 2月
日月火水木金土
−−−−−−−
−−−−−−−
−−○●●●
●
だめだ、やめられない 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○ 2月
日月火水木金土
−−−−−−−
−−−−−−−
−−○●●●●
●● 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○
Sサイズのスカートのファスナーが閉められるようになりましたv 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○ 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○
昼休みに5Km走った。 飲まないと走れる! 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
○○○●●○○
○○○○○○○
●●●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成まであとななつ 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○
24日の「なんちゃって東京マラソン」まで飲まない。 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○● 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○○
木曜の俺つえー(´・ω・`) 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
○○○●●○○
○○○○○○○
●●●○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
目標達成まであとむっつ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○ 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○○
A○○@B@○
@A○○○
13本 18本か
12月41本
1月23本
なんで先月から減らないのだ 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○
今日は飲まない。 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○
やればできる 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
80日目 >>440
80日おめでとうございます!
私も見習って!
2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●
連敗 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○●●
昨日○の報告のレスをしてから1時間もしないうちに飲んだw
そして今日も飲んで寝るか悩んでいる最中・・どうせ黒 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
目標達成まであといつつ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○● 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○●●○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとよっつ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○● 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○○
A○○@B@○
@A○○○○○
○
ノンアルの空き缶大量生産中 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●○
○
あと三日飲まないぞ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○●●○
○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
目標達成まであとみっつ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
● 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○○
○ 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○
土曜に東京マラソンのプレイベントに行って走ってきた。
お昼からビール飲んで、夜まで焼酎。 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●○
○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○○
○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
目標達成まであとふたつ 2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○●●○
○●
今月は6連勝が最高だった。明らかに成果がでている
このスレ復帰してから、俺体重減ったwwww 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●○
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○○
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇
目標達成まであとひとつ 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○ 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○
今月は理由のない飲酒が多かった。 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○○
A○○@B@○
@A○○○○○
○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
●●●●○○●
●●●●●○○
○●○○○○○
○○○○
前半ボロボロだけど、
後半持ち直した!
3月は目標丸々禁酒! 2月
日月火水木金土
−−−−●●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇●● 2月
日月火水木金土
ーーーー〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成で完全犯罪成立 2月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○ 2月
日月火水木金土
−−−−@A○
A○○○B○○
A○○@B@○
@A○○○○○
○○○○
週ごとまとめ
12月 DEKHH 41本
1月 EDEBB 23本
2月 BDFB〇 18本
今月はいよいよさいごの戦いだ! >>484
大勝利をお祝いします
他のみんな頑張っている
俺も負けてはいられない 2月
曰月火水木金土
−−−−○○●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○
2月は24勝4敗。 週末飲酒の癖を治さなきゃ。 できるか、楽しみ。 >>487 γ-GTP600さん
ありがとうございます!
ちなみに俺はその昔は毎晩飲んでγ-GTPは1000をオーバーしてました。
これはヤバい!と思って4年間の完全禁酒をして肝臓の数値は全て正常値になり、一生飲めないのは嫌だから、休み休み飲むようになりました。
お互いに頑張りましょう! 3月
日月火水木金土
ーーーー●
久々の焼酎がうまい!
先月は頑張ったから今月は少し甘くして21勝の目標にします 2月
日月火水木金土
−−−−○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●○○●
●○○●
2月 16勝12敗
白黒がきれいに並んで目標達成。
3月
日月火水木金土
−−−−○
3月も2月と同じように。 2月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
完封 2月
日月火水木金土
−−−−○●○
●○○○○●○
●○○○○●○
●○○○●●○
○○○●
2月=19勝9敗
何とか一桁黒星を守れた
最終日飲んでしまった逃したら惜しい
2月は飲み会が一回あったしよしとしよう 3月
日月火水木金土
−−−−●
連敗(-.-)
黒星スタート
今月は送別会がありそう
春は別れと出会いの季節
春闘もある
春はもうすぐ 3月
日月火水木金土
ーーーーA
昨日は飲んだが、まあ月1度ならいい
今月はもう飲まないし、飲まない限り書き込みはしません
月末まで白なら一応の治療完了ってことでこのスレ卒業します
卒業の季節に向けてがんばろう HDD掘ってたら昔の記録があったんでちょっとご参考に
2016年7月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○●●●
○●○●●●●
●●●●●●●
●●●● 144本
2018年2月
日月火水木金土
−−−−●●○
●○○○●○○
●○○●●●○
●●○○○○○
○○○○ 18本 >>505
酒の種類と、mlを参考に教えてください 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○
ちょっと早いけど 日月火水木金土
−−−−○○○
○
外食をすると飲みたくなってしまう…
がまんがまん 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●
ダメだこりゃ… 連続飲酒してこのスレ来なくなってた。
それが日常化すると引退したり、離れたりするんだよね、あるあるです。 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○
日曜は飲んでいい日だが飲まなかった たぶんこう。覚えてない
2月
日月火水木金土
−−−−○●●
○●○●○○○
○○○●○○●
○●●○●●○
○●○○
日月火水木全土
ーーーー●○●
● 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○
黒星の日は書き込みたいくない… 日月火水木全土
ーーーー●○●
●●●
やべーな俺、レスしないと連敗する。今日も連敗だしレスしなくていいかって思うと次の日も連敗するw 真っ黒でいやになってもたんたんと書いておこう
どこの誰か知らない奴が見たとこでクソみたいなことさ 俺はこのスレ見て、おお・・「〜さん」頑張ってるなぁとか見てるよ密かに
前より全然いいなとかも
月の成績が俺と近かったら、勝手に意識したりw 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○
今日は休み
ちょっと早いけど 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○
こつこつ。 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○
今日勝てるかどうかが分かれ道 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●
しまったあぁぁ! 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○● 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●
大好きなブルーススプリングスティーンのライブを見ながらの焼酎がうまい!今月の目標に「連敗しない」を追加! どみ(´・ω:;;:;:. :; :. . さん♪
余計なお世話かもしれませんが「金曜日」が「全曜日」になってますよ。
今月もお互いに頑張りましょう! 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○● 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●
そんな気がしてたけどやっぱり負けた 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●
明日も飲む予定
これは仕方ないんです仕方ない 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●
成績悪い理由がわかった。日本橋三井タワーのステーキ屋OPEN記念で1週間も半額やってたんで
ついつい3回もステーキ食って飲んでしまったからだ。セール大好き人間です
>>553
本当だ!すげー笑いました。原因を調べました
月の始めに>>497のノックビンさんのをコピーしたからだ俺wwww 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○
たんたんと継続します 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○
>>558
ふっふっふっ。 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●
明日TOEIC受けるのに三連敗 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○ 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○ 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
今日から休肝モード。 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●
めしやで中瓶、冷酒、帰宅してキンミヤ200 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
● 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○
ようやく…今日からしばらく頑張らなきゃ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○
休肝始め! 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○ 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●● 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○ 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○● 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●● 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇● 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○ 三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○
缶ビール13本飲んでしまい、自分でその量に素で引いた。
禁酒してから体質が強くなってしまった。身体のためにプチ断酒してるのに
飲む時は大量飲酒してしまうようじゃ、まったくの逆効果である。 >>591
まあそれでもこのスレに参加しようとする姿勢は大事ちゃうかw 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○ 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●
今日も飲んでしまったが飲みすぎないようにする
12月から2月までどっかで大型連勝作ったし、3月も結果は出したい 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●
甲類焼酎200ml×1本のみにとどめることが出来た
以前は飲んだ日はどうせ黒星なのだからとどか飲みしていたが1本でとどめれて良かった
27日は送別会 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○
このスレから卒業することに決めました。今までありがとうございました。 冗談はさておき3か月ちょい、100日くらいですか?本当に凄いし
毎日レスありがとうございました。こちらの励みになります ここのところ毎日飲んでるけど、今日は特に鼻水がやばい
アルコールが鼻炎に悪いらしいから週2くらいにしてみようと思う >>599
卒業おめでとうございます
俺も1日以外は飲んでないけど、月末まで飲まなかったら卒業する
そして二度と前みたいな飲み方はすまい
あと半月がんばろう 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○
>>599
卒業おめでとうデス。
私はここを卒業できません。 多分一生。 >>599
おめでとうございます
結局何日間禁酒されたのでしょうか?
私も過去に9ヶ月位一回、半年位一回、計二回位一滴も飲まなかった期間がありました
が、今は飲んでいます
ほどほどに飲めたらいいのですが
今月は送別会もあるし、一桁黒星は難しいかなぁと思っています 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○○● >>599
いってらっしゃい!
良き日々を!
三月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○ 三月 連25
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとななつ 3月
日月火水木全土
−−−−○○●
○○○○○○●
○○○○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○
持ち直した!! 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●● 三月 連26
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとむっつ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○● 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○ 三月 連27
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
目標達成まであといつつ 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○
ピザの食べ放題に行って、疲れた。 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○○●●
○
だめだ意思が弱まってきた 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○ 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●●●
●
昨日も飲んじゃったけど缶チューハイ350ml一本だけ
ここから頑張らなきゃ 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○ 三月 連28
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
送別会、乗り切った!金星 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●
( ノД`)… 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
目標達成まであとよっつ 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇
目標達成まであとみっつ 三月 連29
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○
昨夜は飲み過ぎた 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○ 三月 連30
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成まであとふたつ 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○
昨日は雪まで降ってたし、墓参りに行かず、仕事。。。。。 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●●●
●○●○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●○○
今日もがんばろう 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●
今月やっと初連勝した(・∀・)が・・・今日は飲む(´・ω:;;:;:. :; :. . 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○
だらけ過ぎてやばいので、本日ノックビン服用 3月
日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○
日曜にノックビン飲んで、土曜にお酒飲んでの生活。 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
目標達成まであとひとつ 三月 連31
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 三月 連32
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
21勝の目標は達成。あとは連敗さえしなければ有言実行成立。 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○○●●
○○●●○○● 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○
子どもが部活でけがをして救急搬送!
はたして今日は飲めるのか? 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●●●
●○●○●● 三月 連33
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標に上乗せひとつ 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
>>648
セガレは額を四針縫って威張っています。
脊椎損傷もなく元気です。まっいっかっ!で一杯。 今日から休肝モード。 一年半ぶりに、お世話になります。トリップ忘れたので普通で。目標は断酒日過半数。
3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○● 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○●●●
○ 節約と健康のために始めます
全盛期は休肝日なしでした
3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○● 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●○○○○○
○
週末は乗り切った! 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
目標に上乗せふたつ 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●●●
○
花見で飲みすぎて昨日二日酔い、治ってラーメン食べるも
その後深夜ずっと胃もたれ、朝からじんましん発症、すげー痒い(´;ω;`)
また胃腸炎からくるじんましん鴨 二日酔い後カレー食ってじんましんは人生で通算3回あるけど
カレー食わずして蕁麻疹が出たの初めてだわ、やべー 三月 連34
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○●
○ 検診に行って結果が出ました
AST 86 -> 26
ALT 230 -> 34
ALP 578 -> 235
γ 693 -> 31
というわけで肝臓は一応完治しました v(^ ^)v
また私事ですが、この春就職が決まりました
というわけでちと早いですが、禁酒は切り上げて
就職と全快を祝って久しぶりに酒にします
週ごと集計
12月 DEKHH 41本
1月 EDEBB 23本
2月 BDFB〇 18本
3月 A〇〇〇 2本
今日は呑むが、次は来月
二度とムチャ飲みしない自信がついたので
このスレも卒業とさせていただきます
では皆さんも頑張ってください 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○●●●
○●
キンミヤ200ワンカップ
明日は送別会
飲むで〜 今日から禁酒
どれだけ持つかわからないけど誘惑に勝つ 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○
>>664
完治・就職・卒業おめでとう! 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●●●
●○●○●●●
○○ 家族で焼き鳥屋さんに
さすがに我慢できず
3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○●
○● −−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●●●
○○
昨日は散々な目にあった全身に蕁麻疹が広がり熱いわ痛いわ
やっと夕方に治った。蚊に刺されたような丸い膨らみが大量にできて見た目もキモイのなんの
しかし不思議なんだよなぁ、数時間で消える。
怖いから今日も禁酒します・・・orz
おそらく酒飲みすぎで胃腸壁が荒れてアレルギー誘発したんだと思う >>664
おめでとうございます。12月から少しずつ特に1月から3月の減り具合がイイですね
結構理想的な減り方、自分も参考にさせていただきます。 >>664
卒業&肝臓復活
おめでとうございます!
三月 連35
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
目標に上乗せみっつ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○○ 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○○●●
○○●●○○●
●●
また6日くらいやめられますように 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇●
ここらで一休み。毎日飲んでた頃と違ってたまに飲む焼酎は旨い!でも連敗は絶対にしない! すごく飲みたいが、
ここに書き込みすることで抑えます
3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○●
○●○ 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
今日、ノックビンを飲めば、土曜飲酒から脱却できるが、
土曜はホテルで講演会と親睦会・・・少しいいものが出る。 肝臓あたりが腫れっぽくて痛いので節酒します。
3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−●○○
●○○○○●○
○○○○○●●
○○●●○○●
●●○ 酒飲みの人で体の節々が痛かったりする人はマルチビタミンミネラルを飲むと良い
アルコールが体内のミネラルを排出している 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○●●●
○●●○
昨夜は送別会で飲みすぎてしまった 三月 連36
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇●〇
目標に上乗せよっつ 3月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●●●●●●●
●〇●●●〇●
●●●●●●●
●〇〇〇
20年間ほぼ毎日(日本酒4〜5合くらい)飲んでます。
月曜日から禁酒してます。3日たちましたが、離脱症状(寝汗&悪夢)が続いています。 三月 連37
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○○○● 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○●●●
○●●○○ 3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
○○○○ 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●○○○○○
○○○●
2、3口飲んでしまった 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○○○●● 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○ −−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●●●
○○●●● 三月 連38
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇●〇〇
目標に上乗せいつつ 3月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●●●●●●●
●〇●●●〇●
●●●●●●●
●〇〇〇〇
土曜日花見、飲まずに乗り切れれば 3月
日月火水木金土
ーーーー●●●
●●●●●●●
●〇●●●〇●
●●●●●●●
●〇〇〇〇●
飲んだ、旨い超旨い。明日も花見、たぶん飲む。
後悔してる一応 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●○○○○○
○○○●○
キュウソのライブ
ビール飲みたかったけど我慢した 3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
○○○○○○ 三月 連39
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ −−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●●●
○○●●●●
むりぽ・・・さすがに9日間で7敗とか、肥ってきたわwwすぐ体に影響でる
ほんのちょっと体重増えると腰痛が・・ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇●〇〇〇
目標に上乗せむっつ 3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○●
○●○○●●
2日連続失敗 今日も自信なし 3月
日月火水木金土
−−−−○○●
○●○●●●○
●●●●●●●
●○●●○○○
○○○●●○ 3月
日月火水木金土
ーーーー●〇〇
〇〇〇〇〇●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇●〇〇〇●
秋から年末年始にかけてはグダグダだったけど、2月は全勝、3月は目標に上乗せも出来て連敗も無く27勝4敗の勝率8割7分。俺的には上出来!今日は好きなブルース・スプリングスティーンでも聴きながら飲む! 3月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
○○○○○○○
まだ右肋骨の下が少し痛い 三月 連40
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
完全勝利だけど、
あまり達成感なし。
飲みたい時もあるけど、
辞めてる期間がもったいないから、
惰性的に禁酒してるだけ。
花粉症の影響か、やる気がでない。
やる気、帰ってこーい! 3月
日月火水木金土
−−−−〇●●
●〇○○●●●
○〇●●●●●
●○●○●●●
○○〇●〇〇〇
4月
日月火水木金土
〇
先月は最悪だった
今月は頑張ろう 3月
日月火水木金土
−−−−●○●
○○●○○●○
●○●○●●○
●○●○●●●
○●●○○●●
3月=14勝17敗
昨日は甲子園へ行った
球場でビール二杯
難波の居酒屋で中瓶1本
応援している学校が勝って気分良かった 3月
日月火水木全土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーー○○●
●●○○○○○
7勝3敗
さらに減らす 日月火水木全土
ーーーー○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
3月は土曜飲酒の悪癖からにけられず。
4月
曰月火水木金土
● 3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
●●○○○○○
○○○●○○○
○
4月
日月火水木金土
○
暑くなってくると危険ー! 1月20日くらいからずっと飲まなかったけど
3月
日月火水木金土
−−−−○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○●
4月
曰月火水木金土
●
引越の手伝いで東京に1泊だったけど無性に開放感を味わいたくなった
でもやっぱり飲まない方が良い生活送れるな
大麻解禁したらそっちにいくのに 日月火水木金土
−−−−●○●
●●●○●●○
●○●○●○●
○●○○●●●
○○●●●●●
4月
日月火水木金土
●○ 4月
日月火水木金土
●○●
麻布黒美水温泉いって帰宅して野球みながらビール
我慢できる訳がない 曰月火水木金土
●○○
さっきノックビンを飲んだ。 これで、週末飲酒ができない。 4月
日月火水木金土
●●○
金曜〜月曜まで4日連続で飲んでしまった・・・
禁酒再開 昨年7月から飲んでない
習慣的な飲酒歴は約20年=ほぼ休肝日なし
1日の飲酒、抑えて缶チューハイ500ミリ3本、ビール500ミリ2本+ワイン1本とか普通
休日は朝から
過去半年ほどの断酒は2回してる
今回は、もう、死ぬまで飲まなくてもいい感じ
嫁が飲んでるビールの臭いが嫌でたまらない
でも、コマーシャルでプシュッ!と缶を開ける音を聞いたりすると、口のなかで唾が出るよw 4月
日月火水木金土
●●○○
ヴェリタスブロイ(ノンアルコールビール)買ってみた、うまい!
5本飲んでしまった 4月
日月火水木金土
●○●●
最近全くやる気なし、また痛い目みないと駄目なんだろうか 曰月火水木金土
●○○○
今日もノックビン飲んで元気よく・・・・走る! 4月
日月火水木金土
●○○●●
今月も駄目っぽい… 4月
日月火水木金土
○○●○●
ヱビスマイスター350とキンミヤワンカップ 4月
日月火水木金土
●●○○○
仕事のストレスはあるけど、
発散は酒ではないと言い聞かせた 4月
日月火水木金土
○○○○●
以前何処かで書いたけど
先月までは、毎日350の6本パックで我慢しようとしても足りなくて
コンビニに買いにいく暮らしが嫌で嫌で始めた
飲みたくて飲むのに、間を空けるとあまり美味しくないよね 4月
日月火水木金土
●○●●○
二日酔いひどかったので流石に飲まないっていうヨクナイ勝利 4月
曰月火水木金土
●○○○○
会社のランニングマシンを修理して走っているので、楽に休肝モードを続けている。
あと、抗酒剤のおかげ。 4月
曰月火水木金土
●○○○○○
今週末は飲まない(飲めない)。
一週間後はマラソン大会なんだもん。 4月
日月火水木金土
●○○●●○
土日飲んだらノックビン服用予定 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
ちょっと早いけど 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
酒も薬もなしで週末過ごせる幸せ(薬は安定剤のことね) 4月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇○○
昨日の勝ちはデカい
偉いぞ昨日の自分w >>763
日〜木の丸と金土の丸の大きさが違って見える… 禁酒したら酒が弱くなると思ったけどむしろ強くなるわ
どないなっとるねん 4月
日月火水木金土
●○○○○○○
○
先月脂肪肝と言われたんでプチ禁酒してみる
以外と飲まなくても平気なもんなんだね 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●
六勝三敗 >>775
飲む代わりにウィルキンソンみたいな強炭酸水にレモンやライム絞ったのに切り替えていきたい
ワインの代わりにはJavaティーの赤と白で 4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○
週末飲んでしまう、オセロなら負け 四月 連49
日月火水木金土
○○○○○○○
○○ 4月
日月火水木金土
○○○○●○●
●○
ビールは一切飲まず、焼酎か本搾りだけを飲んでいたけど
断酒で初めてオールフリー飲んでみた。美味しいねこれ。でも4本飲んでちゃ痩せないよね…w >>783
俺と一緒やんw
禁酒してから2週間、毎日ドライゼロ3本飲んでる
けど毎日1500calに抑え一時間筋トレして一時間マラソンしていい体つきになってきてるけどw >>783-784
お前らカロリーは気にするのにアセスルファムKはスルーなのなw
一日に何本も飲んでりゃ確実に影響でるわ
全く情弱の爺どもは却って幸せだなwww >>785
ジュースとか飲めないしお菓子も一切食べないから知らなかったよ
教えてくれてありがとうね。添加物使っていない物を探してみるよ 途中で切れちゃった
>>785
ピクロンさん、ありがとうね
お互い頑張りましょう >>785
そこまで強く言う必要はないかと思いますが
まぁこういった事は勉強ですよね
詳しい人のほうがレアなんだ。
というか4本程度しか飲んでないならカリウムの地数や人工甘味料はきにしなくていいかと
個人差にもよるので、言うのは大きなお世話ってのもある。
こればっかしは、自分で決めるしかない。 俺カリウムの値数高いと医者に言われたのが11年前か・・orz
姉が子供二人産んでから、統合失調症になったので、
人工甘味料も意識している。
頭よくて立派で自慢の姉が主婦になったらおかしくなっちまった。
子供を二人産んでのストレスか、痩せすぎの、食事はあまり食べないがお菓子は食べてるっていう姉を見てて
だんだん統合失調症の病気がおかしくなってきた背景を見ると、怖いわ。
こういった背景から、人はおかしくなるの見てて
酒好きでも、酒による脳の障害だけは起こしたくねーわ・・・orz
(´;ω;`)こわいよねえ 4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○○
ノンアルならヴェリタスブロイだろ。人工甘味料ゼロ、バドワイザーライトっぽい味 四月 連50
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○
禁酒40日目の血液検査判明。
あらゆる数値が下がってた。
尿酸値10.6→6.9が嬉しい。
なった事無いけど、
痛そうな痛風が嫌だった。
ギリギリ回避できた。
あんまり達成感のない禁酒だったけど、
確実に効果があるんだなと思う。 >>794
酒って楽しい気分にさせてくれるのにやっぱ毒なんだな 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○
昨夜は焼き鳥やで飲んだ 四月 連51
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○
ゴールデンウィーク帰省が
最大の正念場だなw
100日連は厳しいかも
>>796
飲み過ぎは毒ですね 四月 連52
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○
7勝5敗 四月 連52
日月火水木金土
○○○○○●●
●○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●
自分は痛風ぽいのなら少しあるわ・・・たまに飲みすぎると足の指がズキズキ 四月 連53
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○● 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○ 四月 連54
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○● 4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○● 4月
日月火水木金土
●●○○●●○
土曜日飲まずに済んだのは大きい
次の日お腹調子悪くなるしだるいし
と思うと飲む気が少し減る 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○
土曜はマラソン大会。終わって一杯。
日曜から休肝モード。 四月 連55
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 4月
日月火水木金土
●●○○○○●
●●●○○○○
○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
● 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
● 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○○
10勝6敗 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●
5連敗だけど飲む量が少ないなんていうのはいい訳である。
うーむ。太ってきた 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○
昨夜は500缶ビール1本
私も最近太ってきた
家で飲む一回の量は減ったけど
以前は飲んだ日はどうせ黒星なんだからもっと飲もうと 四月 連56
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○
月曜日スタートに変更 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○
土曜に走ったマラソンのため、まだ足が痛い。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○● 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○ 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○
会社の帰りに自宅近くのイオンで焼酎を買いたかったが我慢した 四月 連57
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○
雨だから飲まなかったんだと思う(´・ω・`) 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○
飲まないと時間が有効に使えるけど、今日は飲んじゃいそう。 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○● 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○ 四月 連58
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 四月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●○○○○
○○●○
5月からは土日のみ飲む予定。四月は28まで禁酒ってみる。 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○● 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○ 4月
日月火水木金土
●●○○●●○
●○●○
飲むと次の日に残るように 四月 連59
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○
会社の試算表は現在マイナス。あ〜飲みたくなっちゃう。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●
昨日飲んだのは失敗だった。 1週間お酒飲まなかったら三日目から寝つきが悪くなり五日目には体調を崩した
七日目の昨日、飲んだ
昨日までめちゃくちゃ体調悪かったのに今日はなんだかすごく元気 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○ 四月 連60
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○
昨日は飲まずにTOEICの勉強ができた。良かった。 四月
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●
退院でつい飲んでしまった
気持ち悪い 頭痛い ダルいでいいことなんかひとつもない
って分かってるはずなのに 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○● 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○ 四月 連61
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●● 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○● 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
今日からまた休肝モード。 四月 連66
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
● 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●
ビール腹が・・成績悪いから太ってきた。体の調子はイイ 昨日一週間ぶりに飲んで、今日からまた一週間飲まない計画なんだけど、先週で落ち着いた飲酒欲求が復活してつらい。
週一ペースの習慣が馴染めば、この飲酒翌日の衝動もやわらぐのだろうか。もう毎日酒に溺れたくないよ... >>880
そっか。いまはそういう薬もあるんですもんね。
いざとなれば薬に頼る手段もあると考えるだけで、すこし気分が楽になりました。ありがとう 四月 連67
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●
昨夜は家で飲みすぎた 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●
連敗してるけど量は適切でウイスキーS一杯くらい(言い訳) 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○
連日の食いすぎ飲みすぎで腰痛が(´・ω・`) 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○ 四月 連68
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
350mlのスパードライを飲んで、
連勝記録終わった夢を見た。
焦ったー
もう少し記録を伸ばそう ここの人たちって1日スリップしても次の日ちゃんと断酒しててすごいと思う。一杯から毎日の飲酒に雪崩れない。その意思力がうらやましい。 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
もう週末飲むことを考えてる。 依存症って怖い。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●
ノックビン服用することにした 4月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●●○○○
○○●○○○○
○○●● 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○● 四月 連69
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○● 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○
>>895
国カブさん、薬を使うと楽に休肝モードになれますね!
私も薬のおかげで節酒生活が得られました。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○
>>901
ノックビンさん、その通りですね。
しばらくは快適な朝の目覚めが続きそうです。 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○○ 四月 連70
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○
山口メンバー(´・ω・`)アル中でしたか彼も
俺も薬つかって禁酒したほうがいいのかなぁ
アレルギーすげー強いんで薬は怖い・・
漢方や抗アレルギー剤も医者からだしてもらって10年くらい飲んでたけど、余計体質が変になってもうて。
これ治るのに10年かかった。アル中は直らんが(´・ω・`) 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○● 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○●●
焼肉屋で大瓶を二人で飲んだ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○ 4月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●○○○○
○○●○○○○
○○●●●○
明日から3日間飲むので
4月は18勝12敗です。 四月 連71
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●
ワイン1本空けてしまった
飲んでる時は気分いいけど飲み終わってしばらくすると罪悪感しかない 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○
キリンの株主優待のビールが届いたけどしばらく飲めない。 四月 連72
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
家にいるとつい。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○ 4月
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●○
○○○○○○
独り 家飲みダメ絶対 四月 連73
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○●○
●
やっべ明日が最終日、ついに1か月で1度たりとも連勝無しだった。
恥ずかしいけど、記録としてレスしときます・・・orz
毎日記録することも大事です(´・ω・`) 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●○ 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○
○ 4月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○●●●●
●○
4月=14勝16敗
北陸旅行から帰ってきた
ちょっと早いが今日は飲まない 四月 連74
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
連休に田舎帰った時に、
飲むか飲むまいか、、
うーん、悩ましい 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○
連休は連敗しやすい。 月曜にノックビン飲んで、休肝モードの始まり。 4月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○
○●
四月 16勝14敗
ギリギリ勝ち越し 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●○
○○ 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○○●●
●●
5月
日月火水木金土
○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○○○○●●
●●
22勝8敗
5月
日月火水金土
ーー●● 5月
日月火水木金土
−−●○
この四連休、飲まずにいられるか、だ 五月 連0
月火水木金土日
−○○●
田舎に帰るお土産を探して、
デパ地下でブラブラ。
勧められるままに、試食試飲してた。
ボケーっと、してるときに、
渡されるままに飲んだら日本酒だった。
やってもたー。ちーん。
暗黒面に堕ちてきます。 5月
日月火水木金士
−−○○○
せがれの陸上部の大会に行ってきます。 ノンアルです。 車だし。 5月
日月火水木金土
−−○○●●
今日は飲まない予定 無趣味ってのがネックやわー
やることないから呑みてーとなってまうわ 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
>>950
ご提案です。昔の趣味を再開してはいかがでしょう?
私は実家からデカいオーディオを持ってきてPCとつなぎ、
ロシヤの音楽を聴いて随分助けになりました。 オススメはプラモデル作り。 プラモは安いし追求し始めると設備投資や雑誌やコミュニティとの出会いもある。 絶対これだよ。 あと様々なジャンルを幅広く網羅してるから絶対自分の作りたいものがないってのもない。 メーカー側もエンドユーザーのリクエストも早い。
今始めるのはとてもいいジャンルの趣味じゃないかな。 5月
日月火水木金土
−−●○●○●
○
ちょっと早いけど 五月
月火水木金土日
−○○●●●○
禁酒再スタート! プラモや音楽鑑賞かー
参考にします!
筋トレとかもいいってよくいうよねー
とにかく色々やってみるわー
助言ありがとね 五月
月火水木金土日
−○○○○○○
一応、5月はこうだけど
とにかく暇やったわ… 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○
>>959
楽しいことやっていい、やったほうがいい。 健康って素晴らしい。 自分は趣味をしている時がおそらく酒を飲んでしまう時だと思う
家で野球見るときとかw アニメ見るときとか
原付で旅して温泉についた時とか、親の車で車中泊の旅の夜とか
旅行行きたい(´・ω・`) 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○●○
●○
連勝無しの11勝19敗
5月
日月火水木金土
−−●○○●●
○
5/2二日酔いで嘔吐・その後1日中胃もたれ、3日は胃のために怖くて飲めず
痛い思いをすると連勝できるようだ・・・orz 5月
日月火水木金土
−−○○●●○
●
明日仕事だけど今日飲んじゃいそう… 5月
日月火水木金土
−−●●●●●
●○
旅に出て呑んでた
今日から家飲みしない平常運転 五月
月火水木金土日
−○○●●●○
○
酒飲んだら、
下痢!
疲れが取れない!
口臭くさっ!
になる事を思い出した。 5月
日月火水木金土
−−●○●○●
○○○
久しぶりの三連勝v 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○○●
久しぶりにのんだ 頭いたたたた(>_<) 五月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○
とりあえず音楽聴いたりして時間潰してるわー
ギター好きだからスティービーレイヴォーンとか 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○○○
音楽療法!!いいですね。
YouTubeではなく、ストリーミングサービスがいろいろあるから楽しい。 5月
日月火水木金土
−−●●●●●●
●○○
皆さんよろしく。
山口さん事件を鑑みて、また最近増えてきた酒量に嫌気が差して、
節酒or断酒を試みます。
いつまで続くか、よろしくおねがいします! 5月
日月火水木金土
ーー●●●〇〇
〇〇〇
GW中に痛飲してドクターストップがかかったので参戦します。続けられるか不安ですけど。 >>978
4649!
五月
月火水木金土日
−○○●●●○
○○○ 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○○○○
>>978
一緒に頑張りましょう! 5月
日月火水木金土
−−○○●●○
●●○○
飲まない幸せを満喫できた。
新しい方々、一緒に頑張りましょう。 5月
日月火水木金土
−−●●●●●●
●○○○
2年ぶりくらいに3日連続禁酒できました!
飲まなかった朝は頭痛も少なく、清々しい朝を迎えられます。 5月
日月火水木金土
−−○●○●●
●●○○
うーんゴールデンウィーク何も無さすぎて飲んでまった 5月
日月火水木金土
−−●○●○●
○○○●○
昨夜は家で飲み過ぎた 5月
日月火水木金土
−−●●●●●●
●○○○○
花金、飲むべきか、明日飲むべきか、
飲んでしまうとズルズル行きそうで怖い。 5月
日月火水木金土
ーー●●●〇〇
〇〇〇〇〇〇 5月
日月火水木金土
−−●●●●●
●○○○○○ 5月
日月火水木金土
−−○○●●○
●●○○○○
禁酒のいい流れに乗っている。どこまで継続できるか。 5月
日月火水木金土
−−●●●●●●
●○○○○○
天気が良い!頭の中は、カンチュウハイ!
依存つらい。 五月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○● 五月
日月火水木金土
−−○○●●●
●○○○○○
今日は呑むー!焼肉♪ビール♪イヤッホーイ♪ 五月
月火水木金土日
−○○●●●○
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99YYE 5月
日月火水木金土
−−○○●●○
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