オナ禁の効果を報告するスレ Part256
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
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・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
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・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part255
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1509363710/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured どうやってバランスをとるかは
身体の中の微生物さん達が教えてくれる お前ら凄いな 俺ここ最近我慢ができなくなってきたわ 昔はオナ禁なんて余裕だったのに 日本の性教育は男女別でやるからなあ しかも大体片側のことしか教えない
教師の保守っぷりには頭が下がる よくイライラしてる女の人に生理中かよって冷やかすのがあるけど、
単なるセクハラじゃなくてマジなんだ
生理中って生理痛でそんなにキツいの？ >>653
自分は男だけど整体師に膀胱のあたり思いっきり押されて痛っと
思ってたら「生理中の女性は皆このぐらいの痛みを我慢してるんだよ」と
言われた事がある 2週間周期のオナ禁を3周ほどやってみたんだけど
テンプレの効果は顕著に感じたなぁ
あと、個人的に強く感じたのはハイテンションになるということ
ちょっとそわそわして逆に落ち着けよって思う時もあった
今日から禁煙も平行しようと思ってるからまた違った効果が出ると良いな 小動物系の意中の子の絡み方を探求してみたら、小さな子供が喜ぶように接すればよってくるって
わかってきた。
小売で小さな子を相手する機会があるけど、気をきかせていろいろやってあげたり相手したりすると喜ぶのと同じ。
変なこと言って絡むと逆効果。
妹のように接するってのはやはり一理あるのか
レディーファーストで優しくニコニコしてるだけで好感度あるけど、変なこと言って絡むのは逆効果か。
やっぱりタイミングか、投資と一緒だな！
テストステロン高まればうまくやりくりできるってことか 長期オナ禁は筋トレやエロ禁(妄想含む)を徹底しないとむしろ逆効果で、そうなるなら7日間リセットのが
精神的にも肉体的にも有益って本当かな？
確かに射精禁してるとときたま余裕がなくなって、テストステロンで無理矢理行動的にすると逆に引かれるし 同じ話題が冗談抜きで嫌になるくらい出てるからその話はやめろよ 今日はビデオボックス行ってVRとテンガで14日溜め込んだモノをたっぷり出してきたわw
すげぇな VR
またおな禁開始 >>657
食事制限は健康系、健康なら制限なしで楽しむ
なにかに悩んでりゃ制限
肥満肌荒れとか 一度でなくとも見たくない 身内がオナニー励むとこ 歌麿です 厨房でオナ禁していいか聞いてる子いたな
是非世界の真理を知ってほしいな
俺は知り始めてきたよ
純粋な心を取り戻そう 41歳オナ禁すると必ず夢精するんだがリセットしなくちゃならないの？
パンツゴシゴシ辛いよ 普段自分はエロ禁も徹底してて結構続くんだが、リセットしてしまうときの原因が決まって日常生活に潜む不可抗力なエロ要素なんだ。
やっぱ普通に生活してたら完全に避けることはできないはずだから、もしそれに遭遇してしまったとしても動揺しないような精神力をつけるにはどうすればいいんだ？
エロ耐性って鍛えれば付くもんなのか？
ちな、童貞。 完全な禁欲なんて中々出来るものじゃない
山にこもった修道士が性欲抑えられず下山してくるのはよくあることらしい 抜いてないとキンタマ痛くならねーか
めっちゃスッキリするし、やっぱ1～2週間で抜いてた方が調子いい事が分かった
人それぞれだろうけど 女って顕在意識で男のフェロモンを感受すると避けるよ
潜在意識がフェロモンを感受すると寄ってくる >>668
キンタマ痛くはならないけど下っ腹が重たくてどんよりする >>670
排便と射精はリンクしてる気がする 使う筋肉が近いからか >>652
何歳だよ
男女でわけてやるなんて平成生まれじゃないな >>670
それ汁遊びしすぎで中イキしてんじゃね？ 長期亀頭の赤腫れによるほぼオナ禁状態でストレスなのか
歯ぎしりが酷いらしい。歯も弱るし散々だわ 筋トレしてるんだが、久しぶりのリセットが2発連続で飛んでやんの
少し嬉しいわ そりゃそうだろ～。
やりたくて医者になってるんだから >>577やが
玉と竿に悪い気がしてきたんで今日あたり出すわ インフルで寝込んでから毎日してしまっている
今日から頑張って爽やか笑顔で出勤するで 勃起するだけでパンツにこすれてシゴいてるのと同じだからな 筋トレの効果が絶大すぎる
毎日オナっても中高生並みに出る
昔は自重しかしてなかったからエネルギーが足りなくて
オナ禁しないと筋トレやる気にもならなかったが
ジムに通って100キロのウェイトを扱うようになってから
ホルモンが漲って野生に帰ったかの様に変わったわ
ライオンは1日に40回後尾するけど人間も体鍛えれば負けてないな シミ権があんなにセックスしても体調崩さないのが不思議だったが
筋トレしたらその世界が理解できるようになった
いくら抜いても昼間眠くならないし、エネルギーは無限に滾るし
コミュ力も下がらないし頭脳明晰でボーッとしない
これ釣りじゃなくてマジの話な
どうしてもオナニーしたくても体壊すから禁止してた奴は今すぐ筋トレしろ
莫大なポテンシャルを体に内包させておけばオナニー程度の
マイナスなど誤差程度になる
毎日がスーパーサイヤ人や
ただこの状態で禁欲1ヶ月でもすればどんな世界が見えるのかと
最近確かめたくなってきた
ナンパも営業もその他人間関係全て思惑通りに進むこと間違いなしだろうな
流行りのテストステロン社長キモいとか思ってたけどマジだった
筋トレが全てを変えてくれた
オナ禁？それは調整程度の変数に過ぎない
筋トレで定数とその指数を爆上げした方が遥かに効率的
お前ら頑張れ ただオナ禁もした方が良いのは尤ものこと
でもまず筋トレだな
オナってても余裕で筋肉付いてるしな
筋トレで指数関数的に能力を上げて最後にオナ禁の+ αを加えるとどうなるのか？
1ヶ月後覚えてたらここに来ます！ 偉そうな口調になっててすまん
このスレは割と2ちゃん的ノリはやっかみの対象でしたね
でも本当に皆さんにも体験してもらいたい
最初はマッチョ達が居て行きづらいだろうけど、そのマッチョも
昔はガリかデブでジムのマッチョ見て窮屈な思いしてたはず
みんな最初は初心者や！
あとオナ禁1週間して最低限万全の状態にしてからジム行こ！
とか思ってる奴は人生向いてないからやめた方がいい
気持ちはわかるし俺も昔はそうだった。でもその恐怖の壁は乗り越えてみれば
存外大したことないし、その次の壁も超えやすくなる
それに人生はそんな面倒くさい壁の連続だと思う
筋トレ至上主義はキモいとか思うけど有用なものは活用すべし
明日も休みの人多いだろうから最寄りのジムに絶対行こう！ おまけに筋トレしたら眠くて帰宅後寝るだけ
翌日もムラッときたらジムで高ウェイト使ってストレス解消できる
その分オフの日の性欲はヤバイけど 昔の俺からすると毎日やっても影響出ないなんて考えられない
体質そのものが変わったのかもしれん
ちな自重トレはたまにしてたレベルだけど高ウェイト扱い始めたら
あんなの鼻くそで気休め程度の効果もなかった事が分かるよw
悪いけどw >>659
エロ禁とか考える事が不自然
抜くか抜かないかでしょ
そもそも家か山に篭ってる奴以外エロ禁とか無理だろ
今更ながらおかしいよな あと小さな子供にも甘えられるし、女子にもめちゃ話しかけられるようになった
毎日オナってるのに性格明るくなったし、顔つきも死んだ魚じゃなくなった
本当嬉しいわ～ 女遊びも酒もタバコも食事も楽しめる
本当筋トレって凄いわ
なんで今まで流行らなかったんだろか？
マッチョは馬鹿で笑いの対象だし、、、
日本人らしいといえばらしいなぁ
似非科学が蔓延してテレビで見たからと脳死で実践してるし >>688
分かる
自分も筋トレしてからオナ禁以上の物を手に入れたよ。やっぱホルモンて重要だな。
確実に死ぬまで筋トレはやめないだろう オナ禁のこと調べてたら、複数のサイトから、
「実験で男性10名に15分間のAV動画を見せたところ、１００%のテストステロン値の上昇が見られたという研究が報告されています。」
ってのが出てきたんだがどういうことだ？
今までずっとDHTが出まくるもんだと思ってたんだが？ >>695
広告収入目当ての出任せ、またはポルノ産業 エビオス飲めば汁がドバドバみたいな感じだろ
チンピラにお金あげるのが嫌なら信じちゃダメな類 職場に俺に好意を持ってる同棲中の女の子がいるけど、彼氏ありでリスクあるから手出しすんなと決めてたのに
また六花亭のお菓子を食べてたらいいもん食べてるじゃん、ちょうだいって言ってきたからついあげちゃったら
驚いて超嬉しそうだった。
オナ禁と同じでだめだった言ってんのについやっちまう・・・。
彼氏に大事にされてなさそうだから略奪できそうだけど、やっぱりやだな
小動物系みたいにちょこちょこ近寄ってくる子を懐柔させてモノにしたほうが気楽だ
中期オナ禁をリセットしまくった矢先にこれだけど、なんかオナ禁よりも減オナ状態のが女ウケする気がする
長期なら筋トレも併用しないと駄目か、筋トレってランニングで代用できるよな？ >>699職場での行為なんて仕事上のコミュを円滑にする為でしかないぞストーカー予備軍
なにが略奪できそうだよ、できないとわかってるから行動にうつさないんだろ？
菓子をあげたあげないでニヤニヤ妄想して5chするだけの人生虚しくないの？（笑
現実を直視しろよキチガイ >>695
綺麗な女と話すだけでテストステロン上がるんだからエロ動画見たらそりゃあ物凄い上がるだろうな
なんとなく分かるやろ
てかジヒドロとかテストステロンとか気にしない方が男性ホルモン高まるで
要はどーんと構えて豪快にやればいいのよ！ >>699
同じ職場内で気まずくなるのだけは避けろよ
筋トレがランニングで代用できるわけないだろw
それは筋トレとは言わん、筋トレとは無酸素運動
使われる筋肉も分泌されるホルモンレベルも桁違い
ランニングなんかせんでもジム行ってダンベル持ち上げてブヒブヒ言っとけ 一年と18日目 36歳 菜食、筋トレ、一日一食
昨日はマッチングパーティーに行った。
一番かわいいと思っていた人から食事のお誘いを受けた。宗教の勧誘だったらどうしようと思うほどタイプの人だ。
その他にも、SNSでいくつかの友達申請やメッセージをもらった。
終電をなくしたと言ったら泊めてくれた。(初対面なのに!)
などなど、かなり反応が良かった。
インポにもならないし、性欲も減退しないので頑張ってやって欲しい。 筋トレはベンチ100達成したらなんかやる気が萎えちまった >>701
個人的にはできればモニター上のアイドルより生身の普通に可愛い女の方がいいな
だってモニターのアイドルよりガールズバーの女の子の方が勃起するもん >>705周りからたまにイケメンって言われる（雰囲気だけ）から勘違いしたタイプ
だろうな、実際は恋愛経験もない童貞だと思うわ
髪型やファッションにそれなりに気使ってるだけの上っ面だけで
傷つくのが恐いから女友達止まりで一歩踏み込めない、踏み込む勇気もない
そもそもその小動物系（）とやらがニコニコしてたり機嫌悪かったりするのは
ほとんどはその彼氏に影響されてることなのにな
なのにただの同僚であるオナ禁オタクが「俺が彼女をどうにでもできる」みたいに
考えてるのが最高に痛い、お前まったく関係ねーじゃん（笑） そりゃ俺ですら六花亭のお菓子もらったらかなり喜ぶしなw >>707
１食って最悪の食事だよな
断食少食玄米菜食とかしてそう
気持ちわるい >>712
別に裸じゃなくても行為してなくてもいいぞ
普通に目を合わせて会話するだけでテストステロンどばっちょ 60日超えてたけど昨日エロ漫画読みながらPC筋鍛えてたら暴発しちまった
一切チ○コに触れなかったのにアホみたいに濃いのが馬鹿みたいな量で出て腹抱えて笑ったわ
朝起きたら活力は抜けてたし顔面も酷い有様だったけど、最近効果感じなかったし連休前に大仕事は片付いてたから別にヨシ
効果の報告らしい報告は仕事のパフォーマンスは猿やってたときとは比べものにならんかったぐらいと、朝が目覚ましいらずだったぐらい
むしろ暴発後のメリットはおな禁効果を発揮する自分に期待しなくてよくなったというか、無理して継続延ばす必要なくなった分楽になったというか、文字通り60日分の荷が降りた感じがしてすごく清々しい
オナニーそのものも生活サイクルの習慣から抜けたって感じで、暴発こそしたものの、あえて抜きたいとは思わないからまた60日ぐらいならそれほど苦しまず続けられそうだ
暴発防止にエロ禁は大事ってのは良い勉強になりました オナニーの悪影響は肉体だけかと思ってたけど頭も馬鹿になるんだな
毎日やってた詰将棋が数ヵ月のエロ禁破ってオナニー結構やってたら
急に難しく感じるようになって集中力も続かなくなって中断してた
でしばらくまたエロ禁してから詰将棋も再開したら前回中断してたのがあっさり読めるようになってた
最初に取り掛かったときの感覚からまるで違った 射精でしばらくは頭がぼーっとするからな
しない時もあるけど オナニー覚えてから20年ぐらいほぼ毎日（しない日なんて年に数日くらい）してたサルの自分が、ふと先週の日曜から昨日までの1週間オナ禁してみた
木曜辺りから寝付きも目覚めもよくなり、サル時代は目覚まし鳴っても中々起きることがでぎず、平日は脚の疲れが取れてないような感覚がよくあったが、それも無く活発に動けるし目覚ましが鳴る前に起きたことも
途中多少のムラムラがあるも、思ってたよりは楽に1週間達成、頑張ればまだ出来たと思うがお試しだったのと丁度ムラムラしたので、日曜に2回発射してリセット
でもって今日、目覚ましが鳴る中全然起きれず起きても頭がボーとして時間ギリギリに家を出る、この数日全くなかった脚の疲れが取れてない感覚も戻ってる
ちょっと真剣にオナ禁してみようかと考えた 結局体鍛えた方が早い
運動部でオナニー我慢しないやつ
オナニー我慢してる文化部
どっちが精力あるかといったら前者
後者はただムラムラしてるだけ
体つきもだらしない 小動物系君ってO型君だろ
未だに勘違いしたまんまなのかよ インフルになって強制オナ禁中だけど、効果は半減してるのかな？ この間床屋で髪の癖収まってきた？って言われた
髪質良くなったことある人いる？ 数日抜く気にならなかった流れからそのままオナ禁に持ち込んで今3週間いくかいかないかくらいなんだけど金玉に違和感を感じる
あと朝勃ちしたときにズキンズキンするんだけどこれが普通？ 水泳部の高校生だが夏泳いでいると疲れて無意識にオナ禁状態になるけど冬場は筋トレだけで疲れないから一瞬の油断でリセットしかけることがあるね >>728
水泳部の高校生なんてかっこいい体つきになってモテるだろう
とっとと彼女作れよ
そしてオナ禁なんて忘れろ
どうでもいいがプールは室内じゃないのか ４３日目（終了）今さっきリセット。
オナ禁はじめた理由は床オナを卒業するためにはじめた。
さっきxvideosランキングで良さそうなのを選んで見ながら手でやったら
生まれて初めて手で見事イクことができました。
今度女性とするのが楽しみです！（相手いない上に童貞） なかなか眠れず寝つきが悪い時はオナるとすぐ眠れるわ >>728
その年齢で屑のたまり場２chか
他のやつは彼女つくってセックスしているというのに 今日で13日目。まとめようと思う。
・肌質が明らかに変わった
・気持ちが多少なり前向きに
・髪がサラサラ
・目の輝きが半端じゃない
・めっちゃムラムラする
・寝つきが良い 禁欲して二年
夢精しなくなって一年くらいかな
彼女いないしセックスも出来てない
禁欲しても俺の好きな人は別の男性とセックス
禁煙が悪いのだろうか
タバコなんとかしてやめたい
それと筋トレが続かないのは
なぜなんだろうか
食事制限は無理だから
タバコと運動を取り入れたいけどなぁ
酒は毎日は飲んでないし
筋トレだけが出来ない
すぐ体が痛くなる
散歩しても足が痛い
禁欲はもう生活の１部だから止めないけど
禁欲にそこまで期待しなくてもいいんじゃないかな
禁欲と他に何かするといいかもね エロ禁40日目
ムラムラも波がある
ついエロ妄想にふけりそうになって、意識的に頭を切り替えてる ジム通いが続かないという人は目的を変えた方がいい
俺はジムにシャワーを使いに行くという目的に変えた
その日から家でシャワーを極力浴びてない
そしたら1年2ヵ月でなんとかデッド200㎏1レップいった >>738
そもそも意志が強いなあんたはw
普通はジムでシャワーなんてめんどくて普通に家で済ますだろw
それが出来る奴は元々意志が強いってだけ >>732
体が火照ってる時は射精するよな
運動で解消っていうけど、余計に興奮して寝れないな自分は 不眠になった時は何回か抜いたほうがぐっすり眠れるし体力回復できていい やったぞ！15年くらいかけて貯めたお宝エロデータ、50ギガ分消した！
後悔するかもしれんがかまわん！
俺はオナ禁してまともな人間になりたい。 先月、14年間働いてきた仕事をやめて、自分を磨くために毎日頑張るつもりだった。
でも現実は違った。
毎日スマホ見てはエロ動画探して、何時間も。
筋トレする前にもエロ動画見て、少し見るつもりがムラムラしてオナニーしてしまい、結局やる気なくなる。こんな事ばかりで、もううんざりしてた。
パソコンには、はちきれんばかりのエロ動画が詰まっている。つまり、パソコンの前にさえ座ればオナニーしてしまう環境があった。
しかし、現実問題として、俺が抜く動画はいつも決まったものだった。
いつ消すか、それはオナニーして賢者モードになった時。
もう今使ってるパソコンも処分する。復元しようという気になれないように。 てか、色んなサイトに、一週間やってオナって一週間やるの繰り返しが一番効果を実感できるって書いてたけど、そのやり方でいいのかな？
本当に、毎日毎日オナニーしてたから、早くこの呪縛から解き放たれたい。 >>120
3日サイクルだとオナ禁したことにならんやんけ 連投すまん。
俺が思うに、オナ禁して効果なかった人ってもともと三日に一回とか一週間に一回くらいしかしてなかった人ちゃうの？
毎日、一日２回したりもする俺は効果あるような気がしてならない。 ４日でもう限界かな。
セーラースカートを顔に被せて抜きたくてたまらなくなる。
俺にとってはこれが一番。
長い夏スカートで清楚な触り心地。
脳内快楽物質ドバドバ出てるんだろうな。
たっぷり３時間ぐらいは楽しむ。
そのまま寝てしまって10時間ぐらい被っていることも。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
