オナ禁の効果を報告するスレ Part255
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part254 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1505818363/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【?17 日目?】 3
少尉 【?21 日目?】 4
中尉 【?25 日目?】 4
大尉 【?30 日目?】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） 個人的に255は好きだ。&HFF
目指せセクリセ！
以上 少なからずモテ効果は実感したがイメージとは違ったかな～。
Ｈさせて～！くらい来てほしかったｗ 今日まで50日間連続でオナニーを続けて来た。特に10月は皆勤賞だった。
しかし、月が変わったのを機会に、オナ禁に取り組みたいと思っている。
日々、性欲に翻弄されるのではなく、欲望をコントロールできる自分でありたいと思う。 >>10
いーねー☆
気持ち新たにってのは大事だよね。 腹部手術後逆行性射精になっちまったようで、何度もオナって出てこないか試してたけど、こりゃもうオナ禁し続けろっていう天の声の気がしてきた。 今日から参加させてもらいます。
普段は1日2回、休みの日は3～4回抜いてる40代です。無気力でマズいです。
ほぼ毎日、デュアナチュラのノコギリヤシと亜鉛マカ、豆乳とザバスブロテイン、カキフライ
をたべ、湯シャンとハーフシャンプーを交互にしています。
1年ほど前に30日間オナ禁成功してソープにいったら、90分で2回目がいけずセルフサービスになったことが唯一懸念ですが、ハゲるのはいやなので頑張りたいと思います。 オナ禁効果は全部プラシーボだからやらんって言ってる奴いるけどプラシーボでも効果あればよくね オナ禁の効果は色々あっても女にモテるようになったという意見だけはよく分からん…
性欲を抑えるのが難しくなって女への意識が強くなってるだけとかはない？ 女の人ってにおいとか敏感じゃないないですか。
なんかいいにおいがするらしいです。
あまいにおいというか。フェロモンみたいなものなんですかね。 アルコール依存に関する文章の酒をオナニーに改変↓
オナニー依存症の患者の特徴として、めちゃくちゃ共通していることが否認(認めない)ということです。
「俺はオナニーなんてそんなにしてないんだ」
「いいじゃないかたまにだから」
「お前にオナニーをやめさせる権利なんてあるのか」
と時には激しく興奮し、オナニーの問題そのものを否定しようとします。
本当は普通で考えれば「やりすぎだ」という問題そのものを、否定することによってオナニーをする理由
を、作りだすのです。
例えば、オナニーは百薬の長であるという言葉がありますよね？その百薬の長という言葉を巧みに使う
ことがあります。
「これは健康のためにヤっているんだ。ヤらないほうが不健康になるんだよ！」と、話をすり替えることで、
病気そのものから目を向けるようになります。
このような認めないという性格はほぼ一定の人に現れます。そのために外の人から見れば
頑固だ、気難しいなどと映ります。
（中略）
自分の気持ちに反してオナニーをしてどんどん自信を失っていく
「本当はオナニーをやめないとまずいんじゃないか」という気持ちを持ちつつも、オナニー依存症患者は、ど
んどんオナニーをシてしまいます。
そりゃ、気持ちだけで辞められたら依存症ではありませんから。
「宿題をやらなければいけない」と頭の中で思っていて、遊んでいるとなぜか罪悪感のようなものを感じてし
まいませんか？オナニー依存症患者は常にそんな罪悪感を感じています。
常に失敗体験をしているとも言い換えることができます。
そうすると、自分に自信がなくなってくることは目に見えています。自分の存在を認めないというほどの自己
否定感を感じることもあります。
どうせ自分なんて
あなたはいいよね。私と違って上手くいっているんだからさ
という自己否定が自分の存在を投げやりにし、他人対しては嫉妬と言えるような感情を持つようになります。
そうすると周りの人からは
『気難しい』
『面倒なやつ』
というように映ります。
http://kenji-depression.com/alcohol-dependency-personality-change/ 今はもうならなくなったけどオナ禁1ヶ月の時
タイプの女の人とすれ違うとき
心臓付近がブワッてなってペニスから空気砲みたいなのが漏れたんやけどなんやったんやろ 関係ないスレなんだけどオナ禁盲信馬鹿野郎が暴れて迷惑かけてるわ
ネットがソースとか本気で言ってる
本当に迷惑 長い書き込みは読む方も疲れるね。
もっと端的に書きましょう。 いい変えたらなんでもあてはまりそうですね。
うまいことできてるなぁ。 生存です。
寝る時間が5時間しかなくて寝不足なのはいつもの事ですが、すこし深く寝れたあとのすっきりした感覚がありました。
あと、朝の通勤でかわいい子がいつもより多い気がしましたw 声質変わった気がする
低く太く通る声
前は高音気味で少しキンキンしてた 親父がオナ依存ペット依存アルコール依存と酷いので
同じ道を辿らないように頑張る オナ禁バカにしてたけどやってみたら効果あって草
落ち着きが出たし寝つきもすげーいい
寝つきいいから目に力がわくわ
欲望コントロールして日数たつと自身もつくし正直今まで舐めててすんません(´･ω･`) >>23
あっちの迷惑になるからやめとくよ
流れで言うと否定派に対して
「お前以外ほとんど全員が効果がある」
とか言うからここの元住人でもある自分が
「さすがにそれは(大げさだから)非を認めたほうがいいと」
と忠告した。
すると、「ここにも文盲がいる」と。
全く意味がわからんから
「信用足る大規模統計データなんかないだろ。あるならソースよこせ。」
の返答が
「そんなものネット見てりゃわかるだろ。ネット舐めてない？ネットの口コミも十分ソースになるぞ」
とんでもない頭の悪さに閉口した。
こういう奴は肯定派にとっても敵でしかないわ。 休日はリセット注意だな
暇があると抜きたくなっちまう 昨日飲み会の帰りに後ろ姿のかわいい子がいたから
「飲み会の帰りですか？」
って聞いたら、
「これから飲みに行くんですよ」
とのこと。
少しお喋りしたけど好みの顔でもないしじゃあねーってさよならした。
オナ禁継続中。継続時間：38日と20時間37分35秒 #オナ禁タイマー 後ろから話しかけられるってすげーな
好みの顔でもないしっていう傲慢さとか
そのまま行くと女でえらい失敗しそう 言葉足らずだったな
好みの顔じゃないってのは、やりたい盛りならやりにいくところを引いたって意味で、オナ禁で性欲がうまいこと抑制されてるなって感じた
声かけはかけたいと思った時にかけるから後ろからでも前からでもやる、声かけの手法についてはナンパ師と議論すると面白いよ ドラクエ11 のおかげでオナ禁続けてこれたけどいよいよやり込みも限界でクリアせざるを得なくなってきた
また良いゲーム見つけるしかないのかな～ 何かに熱中してる時はオナニーのこと忘れれていいよね たまたま立ち寄ったエディオンでニンテンドースイッチ緊急入荷されてたわ
運が良くなるってマジなのか 5～6年ぐらい年間で10回までに抑えてるけど前立腺炎症にはなりやすくなるよね……
オヤジも前立腺炎症でオムツになったんだけど、こうなるんだろうなあ……
具体的には精液が茶色（血の色になる）とか血の小さな固まりが混ざったりする >>40
ああホラーはちょっと…ｗ 折角教えてくれたのにすんませんm(__)mありがとう
もうついにドラクエ10に手出してしまいそうやわ
オンラインゲーやった事無いけど() >>39
格ゲーだと対戦相手が居る限りエンドレスやで。 >>43
あ、俺もそれなったよ。血精液症。
週１サイクルでもなったから、３日サイクルにしたら血が混じらなくなった。 オナニーで特定の病気が防げるっていう話は甘えてしまうからやめろ ゲームのやりこみしてる時はオナニーと暴飲暴食酷かった
ストレスを溜めないようにしよう >>47
オナニーで防げるんじゃなくて、し無さ過ぎても身体に悪い影響が出る人も居るよって事。 >>47
オナ禁時は栄養やストレスや疲れから前立腺炎症起きやすくなるから、栄養バランスや休息をキチンと取ることが大事なんですよ 豆乳やら亜鉛やらとっても続かない
仕事忙しくても徹夜してでもやってしまう筋トレも続かない
オナニーも当初から3時間以上が日課だし
オナニー覚える前から学校から帰ったら寝るまでゲームしてた そうなのか、小名金して彼女できちゃったから最大５０日くらいで、あとはセックスによる写生しまくり
やらなすぎもあれなのか、怖いね
でも身体に悪いもんばっか食ってるからじゃね >>52
俺は至って健康体だよ。
食べ物だってインスタント食品やお菓子もそんなに食べないし、朝昼晩ちゃんと食べてる。
毎日筋トレとジョギングもやってるし、ゆっくり風呂に浸かってストレッチもやってる。
睡眠だってきちんと６～７時間くらいは取ってる。
意欲だってオナ禁を始める前より充実してて、色んな事にチャレンジしてる。
まあ、今は３日サイクルだからオナ禁じゃないけど。（エロ禁はしてる）
ただ、週１サイクルオナ禁中は血精液症に悩んでたけど、３日サイクルにしたら改善した。
個人差だけど、無理して長期続けるよりもオナ減の方が体質に合う人も居ると思う。 あと夢精とかで射精したときに激痛が走るようになった
まあ炎症起こしてるんだろうけどね
オナ禁時には健康管理には気をつけて
あと一回目の時点で医者に通って抗生物質を飲むと慢性化せずに済んだらしい 30日二回繰り返した後の12日目くらい、やっと髪がサラサラの状態に戻ってきた感じ
この12日間だいぶ不愉快だったし抜いていいことない気がするわ >>47
一応前立腺がんのリスクはだいぶ上がるらしいよ
宗教とかではオナ禁推奨されてたりするけどそういう人は前立腺がん結構なってるらしい >>48
ゲームのやり込みも毎日オナニーも同じアディクション（嗜癖）だからな
友達と一緒にゲームするか射精はセックスでするのが健康的 今日で42日目
オナニーしたくて仕方ない
女見るだけで下半身が疼く セックスするまでは絶対にオナニーしないぞと決めたけど、永遠に彼女出来ないようなネガティブ感に襲われるな。とりあえず筋トレでもするか...。 >>60
大丈夫だ。俺みたいなアラフィフもいるぞ。
60日前後でかなりの高揚感が得られるから、これをバネに何かを始めるといい。
100日当たりで軌道に乗れば抜くなんて全く考えなくなる。
早く相手を見つけてセクリセを目指せ！ 今までテストステロン増加ばかりに囚われてたけど、男性と言えどエストステロン補充にもちょっと着目してみようかな
今の時代、近寄りがたい男っぽさより同性ぽい話しやすさもモテ要素に大事かも
オナ減週１はそのままで、とりあえず豆腐入り味噌汁を朝晩1日2回飲むことから始めてみよ >>64
すまん、３連休で風俗で５回セックスしちまった連休あけからがんばるぜ。生身の女とただでセックスできるまでがんばるぜ >>62
腹筋重点的にやってみるわ。
>>64
優しいんだな。ありがとう。24にもなって彼女すらまともにいないコミュ症童貞だけど頑張るわ Xvideosみたいなエロ動画サイトはブロックしたけど今やYOUTUBEまでエロく見えてきてしまう……中国韓国あたりのアイドルがエロすぎる…… 55日目だが、最近ヤバイ。
とにかく穴にぶちこみたい。 28日目でリセット
出した時にちんこと下腹部が痛くてあまり気持ちよくなかった
リセット後はけっこうムラムラするもんだがノコギリヤシと亜鉛飲んだからかあまりムラムラしてない
オナニーする気が起きないね 効果としては
前向きな思考
気力、行動力の上昇
生身の女性と話したい、触りたい、モテたいと思うようになる
前より明るくなった気がする
離すようになった気がする オナ禁効果 (212日目ログイン)
目が二重に
肌が綺麗に 依存症の時に二重になった俺は言える >>74はダウト 俺自身の効果を報告してるだけなのに
嘘とか馬鹿じゃねえの 奥二重がくっきり二重になると聞いた事はある
顔、及び目元の浮腫みが取れるんだろう つべでアキラ100%を女がやってみた見てたら危なかった
32日目声に張りが出て来た オナ禁9日目だけど、髪サラサラすぎてやばい。
コンディショナーとか使ってないのに 二重の否定や他スレで暴れたらしい盲信者なんかにあるように
オナ禁効果の悪い副作用に自分以外の正解はあり得無いと思うやつが多いな。
テストステロンの増加としては納得行くが人間、特に日本人としては
致命的な欠点になりがちだからこれは自戒しないと。 簡単なことを難しく言うバカ丸出しの馬鹿は何処にでもいる 汁遊びした日にガソスタで女子に話しかけられたんだが、どういうこと？ 違う違うw
>>85>>86に当てたつもりだったw >>86
正直オナ禁の効果はよくわからないものだ
俺もこの三連休にスッキリキンタマ空になるまで射精したが
今日は余計なこと考えないで女と接したしアイコンタクトもしっかり取った
ウケがいいわけではなかったけどな笑 便秘気味だったからヤクルトのビフィズス菌タブレットを食べ始めたら
オナニー全然しなくなった。
腸内環境の整えって大事だな。 エロ画像動画見ると気力が抜けるな
立ってなくても股関も脱力感ある >>94
俺の場合オナニー習慣やめたら持病の潰瘍性大腸炎の症状が改善されたわ
どっちかが良くなればいいんだな 以前ここで30日達成して暫くは30日周期でやれたけどオナ猿に戻ったので再帰
今日抜いてしまったので明日から0日目や... >>101
最初のうちは声出てたので喜んでたけど、一ヶ月こえたあたりからもうずっと出なくなった。
なんでやろ そろそろ一ヶ月だけど、お小遣い多く貰ったりアズレン捗るし良い事だらけだわ、あと知人に痩せたねって言われた Twitterで流れてくるえっちぃものに反応してしまう TweetdeckだとRT非表示にできないしやめようかな オナの時間を違う趣味とか自分磨きに使えることが効果だな
オナしながら自分磨けるやつは気にしなくていいけど 俺たちの事が書いてあった
暴れる囚人に塩分を与えないとおとなしくなる 車に乗ってたチンピラに中指立てて、喧嘩。
猫と睨み合い
ジョギング、1時間 290日目
もっと早く彼女ができるかと思ったが。依然気配すらなし。
しかし、空気は読めるようになった。 視野がだいぶ広がった気がする 何事もそうだが依存はダメだな 7日周期でオナ減繰返してきて、今回から少し期間を延ばします 現在8日目、体感はなんか元気になった感じです 近々目当ての子をご飯にでも誘って見ようと思います 十数年前ぶりに4日以上オナニーしてない
奇跡だ
我慢すればするほど次の日も乗り切れる気がしてくる ３日で挫折した
それまで寸止めオナニーで我慢してたんだけど耐えきれなくなって放出 気が付けば53日目。
毎晩布団の中で弄ってるが、夢精もない。
出したらどんだけ、どんな状態で出てくるのか気になるが、
もったいなくて出す気になれない。
あっ効果ね？
髪の生え際に、カットされていない先の尖った毛髪が増えてる。 オナると髭が伸びて髪が薄くなる
耐えると髪が伸びて髭が薄くなる オナ禁で彼女できる可能性は上がると思うわ
できるとはいってない そうそう。だがやって損は無い。健康になれるし。
何より女は見てる、というより精査というか値踏みしてるんだ、あれは。 自分で出してしまうと
女の得る快楽が減るからね
そりゃ貯金と同じく貯精も見るよね >>122
去年婚活大将じゃなくなったら身体の写真うpするかもって言ってたけど、どうなの？ 他の能力開発系スレでも時折オナ禁の話題出るけどエロ禁に言及する奴はまずいない。
そして大抵否定に流れる。
マグネシウム取らずにカルシウム取るようなもんでエロ禁なしなんてほとんど意味ないのにな。 エロ禁って？
ひと月半セックスだけしてるが調子いいぞ は？このスレにいて知らないのか？w
エロメディアに触れることだよw
生身は五感使うしまた違うとは思う。
やり過ぎはそらよくないけど。 なるほどサンクス
おれはオナ禁してたら自然とエロメディアに触れなくなったな、抜きたい時は女抱けばいいし
そもそもオナ禁ってのはオナニーし過ぎを治すこととポルノ依存を治すことの２つの意味があるんで、ポルノ見てたら意味ねーだろう 羨ましいやっちゃなw
このご時世抜くのよりエロ見ないほうが難しいからな。
それぐらいいいだろうって甘えてそれで効果が無い！って吹聴する奴が多いんだわ。 頭で考えてることや見てるものは顔にでて、人相や印象を変えていくんだろうな いらやらしいものを見ているとジヒドロテストロンが断続的に出て、見た目を劣悪させると言う説もある >>129
風俗で金だしゃ極上美女とセックスできるぜ テレビ見てたら自分の性癖刺激するコーナーがあって抜いてしまった
ポルノ以外も要注意だ >>124
いざとなると躊躇するねぇ．．．。大したもんじゃないし。
しかし覚えてくれてる人がいて嬉しいやらビックリやらｗ >>136
横からだけどやっぱり興味あるで(´･ω･`)
ちんちんはともかく上半身お願いしたいわ。
気が向いたらぜひ上げてくんろ >>137
こおもんなら見せ（ｒｙ
>>138
気が向いたらね。
今は相手を自宅お泊まりに誘うことで頭がいっぱい。
この間ok貰ってホテル行ったはいいが、テストステロン下がりまくってて勃ちやがらねぇ。
セクリセ逃しちまったｗ
久しぶりに女体を味わったが、チュウと軽い前戯だけでも濡れるもんなんだということを思い出したわ。
中指と親指で内と外に刺激を加えたらかなりの反応と音が出るし、つくづく勿体なかった。 >>140
thx.
確かに筋肉はあるけど腹筋の割れていないレスラーみたいな感じだ。 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】 みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆
>>1
人間は動物なので肉と卵を食べるといい
毎日５００グラム～１キロの肉と卵を食べるといい
ただしＢ型は鶏肉、Ｏ型は豚肉がダメ
米国とオーストラリアの肉はホルモン剤が大量に入ってるのでダメ
イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です オナニー減らすとかエロから離れるとか
そんなのより睡眠のほうが重要だとわかった
学生の頃はわからなかったけど…
寝ないとキレやすくなるし仕事にも集中しづらい
余裕ないから、モテるとかモテないとか二の次三の次なんだろ、現代は
だから晩婚の少子化だよ 離婚してシングルマザーになった知人の女が昼夜2交代制の工場勤務になってから3年後、それまで寅さんのさくらみたいだった美貌が一気に研ナオコ化したのを目の当たりにした自分はこれ以上なく睡眠の重要性を痛感してる 睡眠は脳に溜まった代謝毒を発散させるからな
あまり眠れてないときは頭が重くて痛いってのかよく分かる 50日目にして、さっき夢精して目が覚めた。
ドクンドクンてしてまさかと思ってパンツの中見たらそりゃもう凄いことに。
そこには俺の50日分がどっぷり。
パンツを超えてパジャマにまで染みになってた。
休日だからまだいいけど、平日だったらもっと悲惨だったわ。 ここでも昔から、睡眠・食べ物・運動の方が大切と言ってる人は複数いるんだよな。
これらは基礎中の基礎でオナ禁はプラスαだと思う。
個人的にはエロ依存が無くなったら、別にオナ禁しなくても睡眠・食べ物・運動に気を使うだけでも良いと思うけど。 あることに気づいたんだけど、コミュ障のやつって比較的テストステロン低い奴多いと思うんよね。オナキン、テストステロンについて調べてて思った。 >>150
俺がオナ禁する理由の一つは吃音だから。
2週間ぐらいやるとだいぶ喋れるんだけど、抜いた翌日とか言葉が上手く出なくて苦労する。
これは女に限らず友達や家族でもね。 性欲は男にとって最大の快楽だろ？
それを制御できれば、他の快楽にも打ち勝てる
だから苦労を厭わず行動できるし
怠惰な生活から抜け出せる
オナ禁は身体的にもメリットたくさんあるけど
一番は精神の昇華だな
何せ菩薩並みの精神修行毎日やってんだからな
これで人生が変わらないわけがない 性欲に耐えられないというより、俺がこんな毎日必死に禁欲してるのにアイツとアイツは今頃ベッドで宜しくやってんのかなあという被害妄想に耐えられない 昔の僧侶はオナニーばっかりしてるとおかしくなると
直感で気付いたんだな 凄いわ 土曜の夜にエロ禁解除してAV見たんだが（見ただけ）、日曜の夜気分がすごい落ち込んだ オナ禁中の昨夜、エロい夢で目が覚めた。下半身が熱かった。欲求に逆らえず、ペニ○を手に取り暫くしごき続けた。写生だけは何とか我慢したが、満たされない思いが残った。今日は朝から気分が優れない。 胸毛が生えてきた(´･ω･`)
筋トレの記録が伸びたわ 3週間
夢精ってどれくらいで起きんのかな～夢精が怖い 57日目だけど、まだ夢精は無い。
ウンコをする時、息むとたまにガマン汁の様なものが出てくることがある。 昨日夜13日目にしてリセット 悔しくて寝れなかった 一晩中色々なサイトを読み漁った
結果Gacktのようなストイックな筋トレを実戦していこうと決めた 今からやるぞ！今回は落ち込むどころか何糞根性が芽生えたリセットだった >>164
うんちを押し出す力とセイソウはおなじなので
踏ん張ると精液がどろどろっとでることがあります 15日目（エロ禁8日目）
ムラムラがやばい
兎に角射精したい 抜きすぎるとポルノ依存 抜かないと欲求不満
男の生理もつらい 俺もオナ禁8日目。気持ちは分かる。どうしても辛ければ、我慢せず射精した方がいい。 包茎手術で強制オナ禁2日目やけど、これから変わるんやろか >>170
強制オナキンなんていい環境じゃないか
変化は君にしか分からない
毎日自分の顔とか写メでとってみたりしたらどうかな
日日の心境を日記につけるとか
何でも急激に変わるものではないよ
緩やかに変化していくんだ オナ禁50日でメンタルだいぶ落ち着いた
落ち着いたというか枯れた感がある
モテたくて始めたけど今はそういう願望が性欲や孤独のはけ口として女とやりたい欲だったのだなと思える 実際のところ7日～10日に一度くらいの頻度にするのが一番いいんだろ？ >>173
>モテたくて始めたけど今はそういう願望が性欲や孤独のはけ口として女とやりたい欲だったのだなと思える
ホントにな。俺の場合、交際相手が出来て思ったことは、
ヤりたい、じゃなくてこの人と愛し合いたい、この人が欲しい、と実感出来たことだ。
そういえばあれから筋トレのセット数を増やした。
それから亜鉛サプリの摂取時間帯を夕飯から昼飯に早めた。
さすがに次も失敗とか立ち直れそうにないからね。 今まで最低一日に3回は抜いてたんだが試しに１週間オナ禁したら彼女できたわ
ここまで書いて思ったけどオナ禁関係ないよなこれ
最後の一押してが強まるくらいか うつ病になったせいか30代後半という歳のせいか、自然とオナ禁状態になってる。
准尉～大尉辺りをウロウロしてる。
そしたら髪の毛の質が劇的に良くなった。特に縮毛、アホ毛が減った。
今は仕事がフリーランスで髪の毛伸ばせる環境になるので、
サラサラロン毛を楽しんでる。
いかに精液放出にエネルギーを使っていたかを実感した。
暇な時たまには抜いてみっかとやってみる。
途中経過は良いのだけど、出した時が全然駄目。
全くカタルシスが無い。虚しいだけ。
なのでもうどうでも良くなってきた。
このまま賢者モード継続でいきたいところだ。 射精すると性格が悪くなるのが一番ダメだ ネットでバチバチやってる奴って
絶対に禁欲できていないと思う そしてまたしこってしまった そういや前立腺がんのリスクが上がる理由ってなんや？
男性ホルモンか？それとも血流関係か？ >>178
禁欲してる時ってどんな感じ
無欲な感じ？ >>180
全く逆です。
射精欲求に悩まされています。 高校時代に初オナしてから10年でたぶん1週間抜かなかったのが最高記録だったぐらいのオナ猿です
そんな私がついに明日でオナ禁一ヶ月達成
今度はもったいなくてオナニーできなくなった >>182
高校時代休日に4，5回抜いてたアホ猿です
青春を無駄にした俺を笑ってください >>180
細かいところに気がつくようになったな
男女関わらず性的な目じゃなくて好奇心の目で見れるから、ちょっとした変化にも勘付くようになった オナ禁始めてから、毎日の生活に張りが出てきた。１日１日、達成感を感じる。 オナ禁始めてから、毎日の生活に張りが出てきた。１日１日、達成感を感じる。 お久しぶりです。
結局僕は今３日に一度くらいのペースで抜いています。
また今日から長期オナ禁期間に入りたいと思います。
オナ禁ファイターに見てもらいたいいい動画があったので載せておきますね。
https://www.youtube.com/watch?time_continue=97&;v=TY3rT2N1Ecs 45日目くらいから、逆に体が重くスッキリしない感じになったけど、
50日を過ぎてまた戻ってきたかな？
時々ノーパンで寝るけど、夢精をしたら大変だ！
＠明日で60日目 >>189
英語わからん俺に日本語でまとめてくれ！ 英語3割くらいしか聞き取れんかったけど映像でようわかったわ
モチベーションあがる動画ありがとう 医学的、科学的なソースないからね
全ては個人の感想
マルチ商法の怪しい枕とか石と同じ出鱈目 医療従事者は全員オナ禁に反対してて賛成派はいない
オナ禁が無意味なオカルトである証拠
古い精液溜め込んで前立腺疾患になるリスクがあがり、ストレスがたまるだけ
抜いた方がよい いい女はたくさんいる
一人に絞ってあれやこれやするのは無駄
彼女を外に連れ出せ、彼女が熱中しないようなら次に行け
いろんな女と会話しろ
ジム行ったり旅行行ったり友達と騒いだり楽しい毎日を送れ、楽しそうな毎日を過ごしてる男に女は惹かれる
この辺言ってたな 休日に前よりだるくなくなった
元気は余ってる感じするし行動的になった
インドアでシコシコするよりは良いと思ったわ
アウトドア寄りの生活＆性格にはなるな
何でだろう(´･ω･`)ホルモンなのか疲れなくなるからなのか >>199
ほっとけ
俺たちはオナキンに邁進してればいい
結果で見せつけろ >>188
>>189
要約すると
一目惚れした女の子（彼氏あり結婚予定あり）が振り向いてくれないなら諦めろ
運命の人を見つけたかったら積極的に外に出てガンガン女に話しかけろ
クソみたいな言い訳してないでさっさと行け
的な感じ？わからん
オナ禁1日目頑張る 298日目
確かに女性からの反応はよくなる。
しかし、まだあまりかわいくない人やおばさんから。ゲイからも反応がある。
不細工からも相手にされないよりは良いことだということで。
ところが、この前会っためちゃキレイな人には相手にされなかった。
とても悔しかった。どうすればもっとモテるようになるかということを考えた時に、
筋肉をつけるしかないという結論に至った。その翌日にジムに行って半年間の契約をしてきた。自分だけで筋トレをしても続かないと思ったからだ。お金を払ってしまえばやめるわけにもいかなくなるし。
すでに二週間ほどたったがやはり良いみたいだ。
トレーナーにアドバイスをもらいながら、休日はジムで、平日は家で筋トレをしている。会社でも昼休みにやっている。
キレイな姉ちゃんに相手にされなかったという悔しさがヤル気につながっている。
オナキンとの効果も相まって疲れにくくなっている。トレーニングが長時間できる。
お前たちもオナキンでなかなか効果が現れないと思ったらジムを契約してみないか。
受付の姉ちゃんもキレイな人が多くてヤル気が高まるぞ。 まだ1週間だけど異様に早く起きるようになった(´･_･`)
おはよう いやー、女ってガツガツ来られると引いちゃうだけでは
逆に、冷たく扱われたりチヤホヤされないと燃えて寄ってくるようなイメージ
まあ個人の感想ですが >>204
うーん
正直なところ、一年近くもオナ禁して未だセックスできないようならもはや遺伝子レベルでモテないんじゃね
諦めた方がいいと思うの 昔の俺の生活
オナニー→メシ→ネット→寝る→オナニー→寝る
不健康過ぎる おばさんに顔がきれい←肌はぶつぶつ
女子大生に顔が整ってる←弟の方が昔から人気あった
もう一人の女子大生にメガネが似合いそう←似合わない
言われたんだがどうなんだ？
自己評価低すぎ？
実際いい思いはない >>183
これからこれからやと思います
今を大事に行きやしょ！ 三日連続でムセイしたわ。。
やっぱエロ禁解禁しちゃダメだわと強く反省 40日目だが2週間ごとに夢精するの止められないかな 夢精したことない者からすれば不思議なんだけど
しごいてないのに出るん？睡眠中に勝手にしこってるん？ >>213
触ってないけど出るよ。基本的にはエロい夢で。
ちなみに今朝の状況は、二度寝で眠りが浅い時に、ケツがデカイお姉さんが通り過ぎてチラチラ見てたら俺の膝の上に座ってきて、そのままドクんっって少し発射した。今朝はそこまで量は出なかったけど、パンツぬるぬるになるし、最悪だよ。 自分も昔から眠り浅い方だから夢精したこと無いわ
エロい夢見ても射精する前に起きる 昨日職場の飲み会で集合写真撮るときに本命の子がさりげなく隣に来て横に腕が当たるまで密接して
きたから、たまらなくなって今リセットした。
もう損切りして別の半分連れてる子に絞った矢先なのに。
この子のこういう接触で好きになってるけど、進展なさそうとみなして切ったから、俺は近くに座ったりしなくて、
そのまま接触なしで終了でいいかって思った矢崎に最後に向こうから来たよw
ただみんなの目があるから、移動して喋ったりできなかったな・・・
リセットのリカバーでランニングしなきゃ
早く為替が戻さないかな・・・
リカバーってランニングする時でも豆乳は別途飲んだほうがいいの？
現状ではオナ禁というよりは、週一の減オナ状態だ たかがそれくらいでたまらなくなるってやばくね？
ストーカー気質っぽくて怖いよ 俺が２０ぜんごのとき、自動オナキンだった
だからあんなうまくいってたんか そんなんで喜んでリセットするオナ禁スレの民度の低さ >>221
彼女いないのか
他の奴は皆いるんだがな
お前だけかやのそと、異端者だ 俺も自動オナキン目指そう
めっちゃ忙しくすればいいのかな >>222
彼女がいるくらいで自慢気なオナ禁スレの
おじさん。
ちなみに射精禁278日目 そもそも意図的にオナ禁しなければいけない人生な時点でダサいだろ
本物の勝ち組はオナニーなんぞ忘れてバンバン女とヤりまくってる
ここに来てる時点で五十歩百歩の全員負け組
勿論俺自身も 元々ここは低テスクソ野郎共の吹き溜まりだよ
生まれながら高テスは成果主義の職場でバリバリ働いてその間にも女抱きまくって
次の日にはもう自前の高テスで驚異の自然回復
片や低テスの俺たちは必死にオナ禁しながら一時的な高テス状態を生み出すもそのうち体が本来の状態に戻ろうとする作用で低テスに逆戻り
性ホルモンの高さは胎児の頃に決まるからしょうがないけどな
自分の才能を受け入れて努力するしかない
オス的には負け組だが、それだけが人間の価値じゃないからあとは本人しだい
そしてオナ禁をこじらせた奴の中から自己啓発や宗教に目覚めるエリートが生まれるんだがもうそこから先の世界は自己責任 やっぱり一週間くらいが一番最強だわ
それ以上は逆効果 ７７日目で一度リセットして今１８日目
重度の天パだったのがかなり治ってきてる
あと髪質が良すぎて怖いくらいだわ 120日超えとるけど1週間ごとに抜いたほうが効果あると思う 髪が健康だねって言われたのは初めてだわ
もう１０年同じ美容師に切ってもらってるけど
髪とか肌は実際に効果あると思うぞ
あとなぜか眠りにつきやすくなるから元気だったり目力は前よりつくね >>229
お前が仕事のできない低テス野郎だからって他もそうだと勝手に断定しないでもらえます？ 射精した後に急速に眠くなる時と眠くならない時がある
眠くならない時でも続けて射精すると眠くなる
今日、朝から2発射精して体感した笑
ちなみに平日は仕事が忙しくて射精していない
射精後のプロラクチンの出方も「久しぶりの射精」だと弱いのかも知れない
そして眠くなるほど射精した後は足腰がおかしくなる
冷え性が発動した
これは自律神経が乱れたのだろう
射精しすぎは自律神経を乱すね
彼女ができて一戦二戦と終えたら2人でお風呂に浸かりたいよ(´；ω；`) >>209
顔がきれい、整ってる、メガネが似合いそう…素直に受け止めていいんじゃないか
相手も言葉は選んでるかも知れないが笑
肌のことはわざわざおばちゃんだって言わないだろう
例えば星野源とか、あの顔もきれいで整ってると言えるしメガネも似合うぞ
清潔感があって、バランスの悪いパーツがなくて、涼しげないい顔してるのかも知れないぞ 朝勃ちを克服するにはどうすればいい？
朝だけなんとかなれば続くんだけど…
オナ禁15日目です。 朝勃ちはむしろ健康のバロメーターみたいに言われてるんだし良いんじゃないの。 オナ禁数日なんで続くかわからんけど
オナニーして寝たら翌日本当に疲れる。
生活の質が下がる。下がるのにオナニーしてまた下がる。
これはいかんと思った。 オナニーすると疲れるのに寝られない
寝不足になりストレスによりその解消のためまたオナニー
この無限ループよ 300日目
ところでお前らは最近フラれたか？
付き合っている人にでなくても。
オナキンを継続するのには相当のヤル気が必要だ。
カッコ良さそうだからという理由で英会話を始めたとしても頓挫するのは火を見るよりも明らか。
オナキンも相当の動機が必要だ。
おれはこの前キレイな姉ちゃんにフラれてそこでさらにヤル気になった。
フラれるのも悪いことばかりじゃない。 >>234
いや俺はオナニーせんほうが充実してるからずっとしてないけど
テストステロン濃度やフェロモンうんぬんを鑑みたら週一で十分じゃないかなと思っただけ
声が低くなったのがちょうど一週間やその頃で、おおっ！と思ったけどまた元に戻ったからさ
オナ禁の テストステロンによる効果 は一週間で
それ以降はただ依存状態から抜け出せたことによる効果
一週間に一回っていう管理が出来るんならいいんじゃないかなって
でも今日、精子が74日かけて作られるっていう話見て考え直してるわ 1時間くらいじっくり時間かけてシコシコしてると、すんげぇくっせぇ体臭が出てくるのがよくわかる
DHTの影響かねぇ >>247
その臭いが部屋や車内にこびりつくのが嫌なんよね～
除菌スプレーでも消えんときあるもな
おそるべしDHT
ありがとうオナ禁(150日目) >>244
本当に300日も続いてるのか？
その割には効果が出てなさそうだが・・・ >>251
めっちゃわかる
短時間でサクッと抜いたときは全然臭わないから、
たぶん時間をかけてオナニーをするとそれだけDHTが放出される量も多くなるんじゃないかと・・・ オナ禁してると部屋のイカ臭さが消えるってのは分かる オナ禁と平行してジョギングもしてるが、髪の毛の調子がめちゃくちゃいい 数週間ぶりにオナってしまって翌日1.2限の授業に寝坊して間にあわなかった
起きたとき気だるさが凄かった 白髪に効果ありますか？
週一ペースの方がいいとかいう情報もありますが >>261
無いと思う。白髪が減った気がしない。髪質は良くなってるが。 オナ禁○日目で、色々効果が出ている方で、リセット経験のある方、
リセット後はどうなりましたか？
また禁を続ければ効果は継続されますか？
初めてのオナ禁で、リセット経験がないもので…。 22日目だけどおっぱい舐めてるだけで逝ってしまった
セクリセにすら辿りつけなかったワロタ >>261
あるかも
一歳違いの兄が真っ白で年子だとは絶対に思われない
まあ兄は嫁さんいるがオナニーしてるかどうかなんか聞かないし体質と言われればそれまでだけど 土日で3発抜いたら今朝死にたい気分が顔をのぞかせた…
射精は自律神経を通して脳を疲れさせるんだろうな
寝るときにラジオを聴いてたのも睡眠の質を下げてたんだろうけど
ここのところ休日以外は5時間くらいしか寝てないしいろいろ改善しないときつい
ちんちんそのものは3発出せるくらい元気なのはいいんだが >>261
筋トレやりな自宅じゃなくてジムでウエイト。
成長ホルモン出て途中から黒に戻る毛が増えたわ 20日目(エロ禁13日目)
ヤングマガジン読めんな ポルノ依存も良くないが一番ダメなのは
おかずを無駄にストックする事だと最近気付いた 1年間禁欲してたら淫魔に逢った話したいんだけど、どこでしたらいいんだろう。
これも一応効果？の一例なんじゃないかと思うんだけど、みんなの邪魔になりたくない。
どなたか教えてください。 >>271
ここで聞かせてくれ
淫魔ってただの淫乱だろ？ オナ禁してたら、ふと気づいたら女に見つめられてることが多い
今までこんなことはなかった
あとは妙に筋トレがしたくなる
ストレッチも >>272
ありがとう。
ちがうよ、淫乱じゃなくて憑き物系。 じゃあ改めてだけど、禁欲1年目で自分が大変なことになったので、禁欲してた経緯から書いていく。
敏感な人っている思う。五感が敏感で、雰囲気を察するのがとても上手い人。
違う言葉ではサイキックっていうのかな。
自分がいたのはそんな人がたくさんいるところで、人の思考とか、過去とかが、結構幅広くばれてしまうところだった。
自分も当時はほんの少しだけならわかった。
師匠は特に能力が凄まじくて、人にさわるだけでなんでもお見通し、時には自分は何も言ってないのに会話になってしまってることもあった。
師匠みたいになるためには、欲を全部なくさないといけなくて、自分は必死に訓練をしていました。
なんでそんなところに行ったかとかは割愛するけど、お金取られたりとか厳しい戒律とかはなかったから、宗教ではない。 自分は成人しているし、それなりに性的体験もある。性欲もあった。
それで、ある日自分は思ったんだよ。
師匠は、自分が性的なこととかもわかってしまうんじゃないかって。
どんなポルノが好きかとかも。それってすごく恥ずかしいよね。（ちなみに自分は怪物系が好きだった。その辺も含めてドン退きだろうなって思った。顔が見えない人に知られるのはあまり恥ずかしくないよ）
自慰をした後はやりましたって感じの生臭い雰囲気が、部屋や物、着ていた服とか、手とかにも付くから、師匠以外にもばれちゃうんじゃないかなぁと思って嫌だったのもあった。
そういうのって洗っても換気しても掃除しても暫くとれないんだ。 そのことについて悩んでいたあるとき、先に弟子になった人とたまたま性欲の話になって、「性欲はすべて汚いものだから、感じたら全部抑え込むんだ」って教えてもらった。
「この人は性欲がないんだ！すごいなぁ。訓練を頑張るとそんな風になれるんだなぁ」って心から尊敬したよ。
それで、自分も禁欲することにした。
性欲を持つのは体に原因があるわけだから、自分は性欲の原因はなんなんだろう？って考えて、体から変えていくことにした。
大体禅僧がやってることをベースに、ポルノは視界に入れないこと、ネギ類を断つこと、四つ足の動物を食べないこと、玄米をいただくこと、精製されたお砂糖はなるべく食べないこと。
それから、アドレナリンの分泌を促すために、心拍数と血圧の急上昇増進を再現する筋トレみたいな運動も調整して作ったよ。
その他に欲をなくす訓練（主にメディテーション）も毎日1時間以上やってた。 そうしたら、毎月1回くらい性欲を感じていたのが、数ヵ月に1回に減ってきた。
すごく嬉しかったんだけど、それでも性欲があるのにはガッカリしたよ。
まぁ、自分は若かったからかなぁって今なら思うんだけども。
それで、弟子仲間が言っていたことを思い出して、抑えることにした。
性欲を感じても我慢。
でも、我慢しようとしてもどうしてもそっちに意識がいってしまう。
これは逆に不味いなと思った。
禁欲をはじめて10ヶ月くらいが経過したある日、自分はもうどうしようもないから処理することにした。
性欲を感じるくらいなら生殖能力なんて消え失せてしまえと毎日呪うように思ってたけどどうにもならなかった。 その時久しぶりにポルノを見たんだけど、日本のポルノだったからかな？無理矢理系とかが多くって、本気で胸が痛くなってしまった。
なんで愛し合って結ばれないのかなぁこの人（？）たち。書いてる人怖いと思わないのかなぁ、みたいな。
それまではそう言うのも平気で見ていたから、そこでまず意識が変わったことにビックリした。
興醒めしつつ、それでも少し触ってみたら自分の体質がすっかり変わっていて、再度ビックリした。
触っても全然快感を感じなくなっていた。痛いだけ。結局すぐにやめた。 その2ヶ月後くらいから、夜になると体がビクッて動くようになった。
ちょうどお臍辺りの腹筋が、低周波治療機を最強で当てられたみたいにビクビクする。
時々手足がピクッて痙攣みたいなのをするときがあったから、これもそのうちの一つのバリエーションかなあと思ってた。
でも、今回は動きがあまりにも激しくて、横になっていても一晩中体がビクビク動いていた。
数日後、それが夜だけじゃなくて、昼間も起きるようになったときに、今度は下腹部が動いているのがわかった。
まるでなにかとセックスしてるような触感があって、止めようとしても止まらないし、なんなのかなぁって怖かった。 その時、狩衣姿の男の人と、白い小袖に赤い袴を履いた長髪で尻尾の生えた女の人が交わっている映像が見えた。
自分の体に重なるようにして。
二人がしてる行動を自分の体が追体験しているような触覚があった。
それで、女の人は「自分は○○で、男性は○○です。あなたの体を使って子供を産みます」と言う。
正直言って自分は子供がほしいと思ったことは全くなかったから、びっくりした。
ただ、これが悪霊とかそういう類いの可能性も十分にあるし、そうじゃない場合は自分の願望かなにかなんだろうなとは思っていた。
ちなみに、○○とそういう関係になりたいと思ったことは生涯で1度もなかった。 その日から自分の体は毎日数時間、本当に行為をしているみたいな動きをし始めた。
食事中も、仕事中も、家事をしているときもお構いなしだった。
不随意筋も随意筋も海綿体も関係なく体が動いて、実際にはなにも触れていないのに、特に下腹部は長時間し続けた後みたいに痛みすら感じていた。
日がたつほどに、動きは増していた。
最初はおへその回りの筋肉がピクピクするだけだったのに、そのうち四肢も勝手に動くようになった。 >>284
ほんとごめんな。
自分でも意味わからなかったから誰かに聞いてほしくて。
でも結論から言うと体が勝手に動きまくることになった。 スレチみたいだから、簡潔にまとめるね。
発症から2週間後くらいに何も言ってないのに師匠にバレて、お払いしてもらった。
別室で師匠が自分について、「271さんは○○に毎晩抱かれてる」「271さんが○○を好きすぎる」って言ってどうやって治すか相談してるのが聞こえてきて、死ぬほど恥ずかしかった。
それでも、結局そのあと3ヶ月くらい、性的な症状が続いた。
それで、その幻覚みたいなのに体が完全に乗っ取られて別人格が発生して入院した。
でも、投薬拒否したけど奇跡的に治った。
現在、精神鑑定とMRIには異常がない。
で、275～書いてある自分に起きたことを、医者に話したら「それは最高ですね」って言われてドン引きしたんだけど、他の人もそう思うのかなあって疑問だったのです。
なんで、みんな無理な禁欲はやめようね。 ちなみに今は性欲をほとんど感じなくなったので目的は達成された。
モテてるのかはどうかは知らないけど、禁欲最中は「キレイだね」と言われまくっていました。
肌質は、ニキビも毛穴もないです。
読んでくれてありがとう。
ちなみに禁欲している人達は素敵だと思うよ。 主述を明確にして5W1Hを意識して書くと文章って読みやすいんだが、読み手のこと考えない文章は読みにくくて疲れるね
というわけでおれもNGにした
56日目で寒くて目が覚めたw 以前はこのスレ良質な動画リンク貼られて何度もリセットの誘惑に駆られたが最近ないからオナ禁が捗る。 リセットって表現がよくねー気がする
ホルモンやら何やら貯まったものがゼロになるわけじゃないんだからさ 禁欲してる僧や修道士は精神的にかなり
追い詰められるらしいがそこまで行くスレじゃないしなあ もうすぐ50日だけど今回はまだ涙袋がパンパンにならない 昨日50日分リセットしたけど久々すぎて満足できるフィニッシュできなかったわ オナ禁して8日経った
いやマジでふと前を見たり横を見ると女に見つめられてて、さっと目を逸らされる
なんだこれ 射精禁、夢精禁120日越えた時は目が大きくなり、涙袋もくっきりぷっくりしてたわ。
イケメン効果は間違いなくある >>305
ほい
3ヶ月以上やってたけどその時より調子いい
やっぱ噂通り７日目が一番ピークになると思う なんかいい女とそうじゃない女の見分けがついてきた気がする 三回抜いた次の朝はいつになくしんどかった
射精は体に負担が掛かる タオルまいたり、袋被せたり！
起きたらズレでるけど。そういうときに限ってムセイしないんだよな。
どうでもいいときほどムセイする。 9日目で髪サラサラになりました
コンディショナー、トリートメント一切使ってないです
https://i.imgur.com/tHwES2e.jpg 休日になると射精しないとつらいからシコシコするんだけど
そうするとその休日はもう捨てた感じになる
どうにかならんか…！ 結局今日は1日で3回オナニーしてしまった
なんだかんだ3回とも精液が出たから溜まってたんだろうな
精神的にもオナニーできる程度に余裕があると考えたらいいのか… >>310
それはあるあるだよね。昔、オナ猿だったころは
ブリッコ系の可愛い女子が好きだったが（さとう珠緒）、
オナ禁を続けると、尼神インターの誠子でも充分可愛いって
思う。(笑) ストライクゾーンが広くなるのはあるな
要するにたまって誰でも来いってなる オナ禁9日目
ビタミンCサプリ飲んで7日目
耳のまわり、ほっぺた、首まわりに
吹き出物がたくさん出来てしまった。
耳、首まわりはかなり酷い状況。
あ～辛いっす 4日目にしてピークかも
必死にやろうとしてしまっている 21日目やばいと思ったら筋トレや散歩して紛らわしてるわｗ >>332
猿になってた時期はホント酷かった 今は無いよ 27日目(一回女に手コキあり)
ここ1週間後頭部が痒いんだがオナ禁と関係ある？ オナ禁の効果で一番いいなって思うのは女の子と話したりLINEしてたりしてドキドキすること やべー、休日マジいらんな
休みねー仕事に変えたわ
彼女できたし オナ禁2日目
早朝覚醒して再入眠できない。
糖質制限ダイエットは順調。
今月はソープランドに行ったけど、7万近くかかって金欠気味。
オナ禁して金貯めて、人妻と不倫した方がコストパフォーマンスはいいかもな。 さーてもうすぐ30日くらいだけど、我慢できるかな ここまでぜんぜん性欲みたいなものがなかった オナ禁２週間経過。
朝勃ちはまだないが、歩いている時にすれ違った女性の香水の臭いにクラっとくる。
インフルエンザの予防接種をすると、ときどき沸き起こる妄想が一時的に抑えられた気がする。 日本における謎の豆乳ブーム
加工された添加物飲むなら、そのまま豆腐食った方がよっぽど効果的且つ安上がりなのに 始めようと思ってオナ禁について調べたんだけどエロ禁止、勃起すらダメとか修行僧か何かかよ
本当にちんこや乳首触っただけでジヒドロテストステロンに変換されるの？ 暇があればAV見てる様な生活を改めるだけだよ
そんな難しく考えることもない >>345
そんな…無理ですよ……
エロい妄想もダメなんです？妄想しても勃たなきゃOK？ 駄目だとわかっていても寸止めしちゃうんだよなあ
やっぱり依存してるんだろうな、きちんとオナ禁しなくては 今までエロいキャラの事ばかり妄想して生きてきたからオナ禁エロ禁しようとしたら精神が不安定になる エロいことは考えても問題ないよ。
ちんこさえ弄らなければ >>326
どうも、323です
翌日、朝8時半頃バシッと出社！
15時くらいに少し疲れが出てきたが夕方になると回復
7時半くらいまで軽い作業で残業
夜にはオナニーしたくてたまらなくなった
周期的に性欲・精力が強くなってる時期なのだろうか 高校から一回もオナニーしてない(夢精はあり)
今28だけどオナ禁効果なんて全くないんだが 不思議とオナさえしてなければセックスしてもオナ禁効果持続する気がする
髪の毛サラサラだし、歌は上手いままだし >>355
今の生活が上手くいっていたり自分を変えたいと
思ってなければオナ禁する必要は無いよ >>354
自己啓発と同じだから効果のある人と無い人がいる 秋口は週一ペースで抜いてたけど、今はオナ禁してから１ヶ月は過ぎてる オナ禁が効果有る派と無い派に分かれて催眠術が効くかどうか試してみたい。
効果有る派の大多数が催眠術に掛かったら、それはプラｓ……。 成功する人間は大体自己暗示かけて行動へ移してるようなもんだよ
逆にオナる=貴重な時間を失う=駄目人間だから駄目なことをする
って感じに暗示がかかっているともいえる
そんな私は内定ゼロです・・・オナ禁続けて就活も頑張ります 適度な運動、睡眠、腹八分目の食事。
凄い大事なのは分かってるけど、なかなか出来ない。 自分も就活してたけどオナ禁3ヶ月くらいのタイミングで内定もらえたよ 俺は童貞なんだけど、夢精がリセットにならないのって、実際の性行為に近いからなんじゃないかな。
まあ性交がリセットにならないという前提の下だけど。 俺は射精禁との違いがよく解らない。sexでも結局射精は射精じゃ？
彼女のテコキの場合は？
一応オナ禁中だけど。 今日またリタイアしてしまった・・・
俺だけかもしれないが射精後必ず下痢を伴う激しい腹痛に襲われるから
人間って身体的恐怖？みたいなもので癖が治ると耳にしたことがあるから
いけるかなと思ったんだが
もっと身体的に自傷行為でオナる＝痛みっていう感じで
頭に植え付けるしかないのかな
スレチだったらすいません。。。 オナ禁＆糖質制限3日目
糖質制限してなかった時代に買ったガリガリ君とパイナップルジュース、捨てるのもったいないから食べてしまった。
なんか、アルコール依存症、やつが酒捨てれなくて飲んでしまうのに似てて受ける。
とりあえず、今日からは新たにアイスやジュースは買わないけどね。
あとは、ソープランド の検索してしまうけど、どのみち金ないから行かない。 やってしまっためっちゃ脂出てきた
最近一週間しかもたんわ
来年は初っぱなからとばしていく為にもう今から抜かねーぞ エロ観たらもう負けモードはいってるね
過去最高記録は153日
これをこえてやるわ！ 目指すは365日！
女はほんと敏感に察するからな
２週間ぐらいから雰囲気変わったねって言われる！
365日禁じたらおれはどうなるか！ 一日三回抜くと髭が5割り増しで伸びてくるんだがじぶんだけ？ >>374
それはまあ、>>2 でもあるように、オナ害の１つです 髪がゴワゴワになるのは関係ない？
今まで髪の毛に影響出てないんだけど髭がよく伸びるのは感じてたな 6日目でエロ禁してなかったら金たまに違和感があったので一度リセット
次は２週間かな 髪の毛、ヒゲ、顔の脂、体臭
この４つは自分で感じる射精後の体の変化として確実なところだと思う
顔がダラけるとか頭の回転が悪くなるとか声が通らなくなるとかは
思い込みの力もあるんじゃないかと思う
しっかり休んだり普段からの体力作り（脳みそも同様）が大切だし
もともとの顔の作りでまわりからの見え方は違うし 13日目、ランニング等で疲れきった顔
オナニー後の顔にそっくりなんだよなぁ オナ禁18日目
すれ違う女たちにいちいち欲情して仕方ない 射精すると匂いが無くなる人いない？
二、三日嗅覚が消えてしまうんだけど オナ禁すると背中の腰あたりにエネルギー？みたいな曖昧ですまんけど
溜まってる感じがするのは俺だけ？あと犯したいとかそういう欲求はないけど
前述の影響でビクンビクンしてしまう そもそも勃たない あー33日目、エロゲ漁り始めてるのダメ
明日からテストだし学校始まるの待つ オナ禁＆糖質制限3日目 体重65.2kg
知らない間にこんなにデブになっていた。
目標体重は55kgくらいかな。
マイナス10kgへの道は遠い。 年末の寒いこの時期性欲はどっちかっつーと落ち着いてオナ禁は捗るが、代わりに恋愛欲がやたら強くなる
あの子とヤりたい！じゃなくてあの子と一緒にいたい！と思うようになる 今日で64日目。
最初の数週間は結構効果感じてたんだが、今はこれといって無い感じ。抜くよりかはマシな程度かな。とりあえず今年中は抜くつもりはないけど。 >>388
女もそうだから、狙うか…？
このスレで「恋すると自然とオナ禁が続く」ってよく目にするけど
俺はそうじゃないな…
気になる子と寝る想像しまくってしまうしそれでヌけるレベルだｗｗ
これは恋じゃないってことなのか？ 忙しくて運動できない時は食欲抑えるために抜いた方がいいな
ストレス溜めないのが一番良いんだがそうも言ってられん オナ禁３０日でリセット
次はエロ禁含めて一ヶ月以上やるけど
精神修養としてはかなりキツかったわ
気づけばエロサイト開いてたからかなり依存してたんだろうな
運動とか活動的なことを始めるきっかけになったから効果はあったかもしれん
いずれにせよ、オナニーじゃない建設的なことに時間と頭を使わないと薬中と同じだわ アニメとオナニーは逃避だわ
恋愛したくてもそれらと決別しなきゃ無理 プチ恋愛モードで全くオナニーしたいと思わない日が一か月ほど続いたんだが、
あんまり射精しないのも体に悪いような気がして無理やり抜いたら虚無感がすごい。
想ってた女すらどうでもよくなってしまった。 結局二日連続で抜いたわアホや
100日なんて余裕だったあのオレはどこいきやがったくそが
まあ気を取り直して今日から100日いくけどね オナ禁は起爆剤であって、自己研鑽の効果を高めるためのものだと考えるとしっくりくるな。 オナ禁＆糖質制限4日目
睡眠の質が良くなった。便通が良くなった。
早く金貯めて、吉原の超高級ソープに行きたい。
100日くらいしたら、行くとするかな。 亜鉛かアルギニンのみすぎたのか2日連続で寝付きが悪くなった >>403
玉なくなんぞ・・・一回リセットしたほうがええで >>405
痛みが治まらないならよろしくない
リセットしてエロ禁するのをすすめる・・・ >>406
まじかー玉取るの怖いからリベンジするわ >>364だけど
なんとか来年働けそうです
射精禁自体は ２ヶ月くらいで
２週間前までドライで度々逝きまくってたけど、これを気にエロから解放されて自分のスキルを磨いていくことにします
手が滑って途中送信しました 10日オナ禁して2日連続で抜いたら朝起きられなくなった 「オナニーは立派な趣味」とほざいてた昔の自分をしばきに行きたい 人間性を磨きたい
オナ禁で気力に余裕が生まれれば多少は改善されるだろう
しかしオナ禁でカバーできないストレスなどもある
そこをなんとかしたい オナ禁＆糖質制限5日目
強烈な性欲がわいて中途覚醒。その後再入眠できず。
睡眠時間は4時間程度。
睡眠薬は必須だな、昨日飲んどけばよかった。
ただ、睡眠薬使うと日中眠いから、どっちもどっちなんだよな。 オナ禁になれた為か性欲が消えた
変わりに恋愛欲が強くなった気がする オナ禁始めてナンパ即はできるようになったか彼女が全く出来ない。誰か同じヤツいない？
オナ禁って結局時間が余るしムラムラするから行動力が上がるがモテ効果は無いと考えている。 一回10万の吉原の高級ソープを経験したら
その辺の女とか雑魚すぎてナンパする気にもならんわ。
道端に落ちてる残飯食うようなもんだべ。 誰でもやれる女にはイマイチ価値を感じないな
素人を釣り上げた時の満たされた感じは代え難いよ おなきん150日目でデリ呼んださ
1分ほどの手コキでふにゃちんのまま果ててもうた
氣持ちよかた～(◜௰◝) 僧や仙人になるつもりじゃなければ適度に抜いてもいいと思う なんかムラムライライラが無くなって優しい氣持ちになりました >>422
逆に何も効果ぎないのになんで150日も続けたの？
自分にストレスを与えて楽しいドMさんなのかな？ >>424
はいそうです。
最大値の７日を過ぎたら効果など減少してくるのに、
禁止日数が多ければ多いほど良いと思い込んでいた大馬鹿者でしたf(^_^;
反省してます。 別にどっかのクイズ番組みたいに失敗して降り出しに戻るわけでもないんだろ？
適度に抜きつつ貯めていく、でいいんじゃねーの？ >>426
抜きまくって空になっても結局は溜まるわけだからな
生活に問題が出ないようにホルモンバランスが乱れなければいいんだよね 初めてのオナ禁で、精嚢がどうかならないか心配で70日でリセットしました。
数日間貯めていた位の量で、状態も普通だった。
出されない精子はやがて吸収されるっていうのを実感した。
永遠に射精しなくても悪影響は無い気がする。
むしろリセットの悪影響で、今日は頭の回転が悪かった。 63日オナ禁した結果早漏になったw
次は7-10日スパンでやってみようと思う
あと、オナ禁続けてると気のせいか息子が小さくなる気がする
おじいちゃんの使わないちんこは本当に小さくなるって介護の子が言ってたし、程よく使うのがいいのかもしれないな >>424
おなきん効果はあると思ってます
射精すっと肛門に力が入らず
踏ん張りがきかない感じがする
ムラムラのやりばを手っ取り早く風俗で済ませてしもうた
でもやっぱ女子のぬくもりはええね >>430
ふにゃで早漏はダメだね
ちんトレも日課にします
筋金入りのポルノ脳から抜け出すため
おなきんえろきん頑張ります エロ動画やエロ画像を見続けると、チンポが勃起してじわっと精液が出てくるから
すでにこの時点でリセット対象になる しばらく2ちゃんから遠ざかってたけどオナ禁三週間ちょいで彼女できたから報告しておく
今までも1～2週間単位でリセット繰り返してはいたけど続ける覚悟を持つとやっぱ違うな エロい夢みたが、夢精の形跡はなかった。だが足が怠いのはなぜなのか ２１歳ぐらいのとき１年オナ禁したけど疲労感睡眠時間が減っただけでもてるとかは無かったな
やっぱりオナニーしててもモテル奴はモテルし積極性があれば彼女作れるんじゃないか
そもそもやりちん男は発射しまくってるだろ
ただこいつオナしまくってるなっていう男が本能的に分かるっていうのはまじだった 引きこもり浪人がオナ禁ってどう思いますか？
筋トレとランニングもしてます
運動するとすごいパワーが出るけど勉強中イライラします
でもかといって抜いてしまえば脱力感で勉強できなくなるのではと不安です 引きこもり浪人がオナ禁ってどう思いますか？
筋トレとランニングもしてます
運動するとすごいパワーが出るけど勉強中イライラします
でもかといって抜いてしまえば脱力感で勉強できなくなるのではと不安です 21日目。
現実の女とセックスしたい欲望が湧き出てきた。童貞だけど オナ禁中のエロ夢はとてもリアル
動画なんて比較にならないし下手したらリアルよりもリアル（哲学
稀にしか見れないけど0あまりにも凄いのでオナ禁継続してる 中学生やけど、割とひどかった額の尋常性痤瘡マジで綺麗に消えてうける ポルノ依存症から脱却できるのはいい事だと思うぞ
オナニー中毒の奴はやっぱわかる。
いくらヤリチンがＨしまくりって言ってもオナニー中毒みたいに
月に数十～３桁も出してない。 オナ禁＆糖質制限6日目
製薬会社のかわいい女の子と、こんど夕飯にいけるようになったぜ！
まったくオナ禁は関係ないけどな。
むこうにとっては、ただの営業だし。
とりあえずやる気が出てきた。 「性欲強いから」は言い訳 生業に繋がらないものには依存するべきではない 週1で抜いてる人どんなかんじなんだろう、1ヶ月とかそれ以上やってたときとどっちがいいのかな オナ禁始めてから一週間くらい経つがおしっこするたびに尿道が痛くなる
自分だけかな？ 久しぶりにスレ覗きにきた。
昔は50日以上のオナ禁に成功してたのに今や毎日オナニー3回以上‥
昨日なんて5回しちまった。全てが無に帰すんだな >>436
脂ぎった顔で鼻の下伸びてても行動力やお金でモテル奴もいる まあオナ禁なんて完全に無駄だからね
医学的にはデメリットしかないしね >>449
身をもってその事実を知るまで７年かかった オナ禁＆糖質制限7日目
講演会のスライド作りめんどくせー。
でも、かわいいMRのために頑張るか。 リセット翌日に頭痛になります。
これは普通でしょうか？ オナ禁ってエロい事考えて勃起させるのもだめなのかな？
それをオナニーの代わりにしてるってわけじゃないけど、それをすることでどうにか耐えてるんだけど オナ禁50日越えたら躁鬱ぽくなった
無敵感出て来たけど筋トレするかな もう好きな子が釣れそうで、あとはタイミングだけって段階になったら気が緩んで
二日連続でリセットしてしまった
https://pbs.twimg.com/media/DP38nX4UIAAfFW5.jpg
発端はこの画像
もう十二月を前にミイラスタートしようかと思ったが、さすがに一発が限界 俺はエロ禁しても妄想でリセットしちまう
もうオナ減状態
行動力はむしろ上がったが睡眠時間は人並みになった >>456
オカズ探してた時間とチンコしごいてた時間はどうしたん？ 寝る前のオナはオナ禁とか関係無しに一番まずいと思うがやってしまう オナ禁＆糖質制限7日目 65.15kg
4日で50gやせたぜ！
1日10gずつ落として、100日で1kgか。
年3kgやせれば、十分かもな。 オナ禁で寝起きのだるさが無くなるのが一番ありがたい。逆に言えばメリットなんてそんくらいしか無いわ。 おれは割と髪長めだから髪質良くなるのが一番のメリットかな 俺もふわふわ髪質になったぞ もはや猫毛の上をいく感じ
夜チャリで走ると毛根と毛根の間に風が入ってるのを感じるくらいだ 朝にドリンクとか栄養ゼリー買わなくなった（後から気づいた） 無駄金使わなくなってよかったね。
ゼリーって210円のやつ？ オナ禁で上げた男性ホルモンを維持する方法ってある？ オナ禁＆糖質制限8日目
お気に入りのソープ嬢からメールがきたぜ！ １週間エロありで我慢したあと１日で3回くらい抜いて枯れさせてからエロ禁でやると楽に続くよ >>475
これ
ttp://www.meiji.co.jp/health/s-genki/common/images/detail/sc_img1.jpg 髪がサラサラになるのはマジ 髪切って格好つく髪型にしたいね >>486
リピート購入してたの？
これおいしいけど、一個だけじゃお腹一杯にならないな 怠いときはメガシャキとかカフェオレ飲んでしまうなー
本当はゼリーやおにぎりがいいんだろうけど このスレでよく言われてきた「恋をしたらオナニーしなくなる」っていうのは俺には関係ないけど
「恋をしたら風俗が味気ない」ってことに気が付いたね
昨日利用したんだけども…勃起するし気持ちいいし嬢もいいこで良かったけど
金払わないと次につながらないしもう一度指名したくなるほどでもないし…
なんだろうな
性欲ともまた違う征服欲とか独占欲とかも恋に関係してくるよな。やきもちとかさ
だから自分のものになった後は「彼女だけだと飽きる」とか言って
風俗通いしちゃうっていう贅沢な男がたくさんいるんだろうな
俺は今まで彼女がいないからそういう経験はないんだけど オナ禁＆糖質制限9日目
美女には優しく、ブスには冷たく >>494
オナ禁つづくとストライクゾーン広がるのはガチやで おなきん150日の節目におとといデリへルでリセットしたが頭皮の脂などは全然出てきてない
朝の怠さもほとんどなくすっきり起きれるしDHTの分泌が少ないようだ
んま～女子にはどう映っているかわからんが オナ禁25日め
今日の午前中に年末の短期バイトの面接に派遣会社に行ってきた
面接担当したスタッフがけっこう女性だった
面接終えた数時間後に知らない人がLINEの｢ともだちかも？｣にあがってたから誰ですかと聞いたところその面接の女性だった
仕事上の連絡のため、履歴書見て自分のスマホに登録させてもらいました言うてたけどもしかして脈ありかも
という自意識過剰になってきたあたりにオナ禁効果を感じます >>495
性格悪いブスが周りにいるから
そいつ一人がうざいだけなのかもしれんw ラインとかよくやるわ
ストーカー女に発見されるリスクが高くてやる気しない
やっぱり、普通にメールか電話が一番でしょ
興味ない異性からラインくるとかストレスだし
美女を落とすツールとしてはつかえないな
逆にキモがられて撃沈しそう >>495
でもやっぱり僕はど真ん中を狙いたいんです。 >>497まずは定職さがせよ犯罪者予備軍のおっさん
仕事で使うスマホにきまってるだろ本当気持ち悪いなお前 >>504
私生児君、君のがきもいわ
日雇いのゴミに言われたくないぞソイツも
おっさんはテメーで俺たちはまだまだ若いんだわゴキブリ君 汁遊びをやめなさい！！
http://オナ禁マン.biz/siruasobi 40日達成～ 髪めっちゃサラサラだし目もパッチリ、最高 セックスもリセットだよね
とあるサイトにセックスら愛情ホルモンが入ってくるからカウントしないとか書いてあったけど、舐めすぎだろw オナ禁でモテるとかあてにならんよ
野生的な本能を持ちながらも
理性で自己コントロールできる男を、女は好む
それだけだよ １日目から効果上昇する7日目るくらいは体調もよい
でも長期でやってると、だんだん鬱っぽくなるというか無気力になってくるのでリセット発射しました。
今まで長期間続いてることが生き甲斐だったので、リセット後数日はそういう意味では落ち込んでいます。 オナ禁日数が生き甲斐はやばいだろw
趣味とかないの？ オナ禁＆糖質制限10日目
65.05kg 一週間で100gやせた。
このペースでいけば、月0.4kg
年間4.8kgの減量かな。
もっとスリムにならないと、女にモテモテになれないな。
頑張ろう。 >>512
それはリセットじゃないよ
イケメンはエッチしまくってるのにあんなにイケメンだしモテてるやん オナ依存してる時は異性を舐めるように見てしまってかなりキモがられた エロが手軽に見れる時代の新しい病気だなー
オナニーって 歩いていてかなりの頻度で女が見てきたり
接触したら照れたように好反応の時って
抜いた直後でもあるからオナ禁関係ないからな
髪型や表情や服装でなんとなくイケメン風になってる時だろ
フェロモン？そんなものあるのか スパイダーマン3のヴェノム状態の主人公はテストステロンガンガンだったんだろうか モテるとか信用してないけど射精が体に悪いのは実感してるからオナ禁自体を疑ったことはない
体の一部分を弄ったら快楽物質が楽に手に入るって麻薬とどこが違うんだろうって思えて気持ち悪くなってからずっとオナ禁が続いてる
酒とかもそうだけど、本当は体に悪いのに今まで何百何千年と人類の文化になってるから今更否定出来ない風になったんだろうね >>522
無料で出来る自己啓発だしリセットしたら上の僧侶にしばかれるような修行でもない
まあ温かい目で見てくれや >>524
確かにそう願うところかもね。
ただ、医者によっては １日一回オナニーをしたほうが良いと言う医師もいるからね。
なんとも言えないよね。 手軽にできるし自分の体で実験してみて合わないならやめればよい >>516
ほんとおなきんとったら何も残らない
趣味あるとすればヨーグルト砂糖たっぷり入れて食べることかな
だから今こうして書き込みしてるときも気持ちが落ち着いてるよ >>520
これはあるわ、異性を追っかける様に見てると相手にも気付かれるしキモがられるだろうな。
性欲をコントロールできるとその辺の自制もできて自信も付くのだろう オナ禁＆糖質制限10日目
当直中に夢精したらしゃれにならないから
明日から職場のロッカーに予備のパンツ入れとこう
今日忘れないうちに、カバンに入れとかないとな かなり疲れた状態で仕事に行ったらなんとなくそれが伝わったのか
「昨日何時まで残ってたんですか」って女の同僚から聞かれたんだけど
オナニーして射精しただけでも同じように伝わるもんなのか？？
しかも「なんか疲れてそうだな…この感じは昨日射精したんだな」ってわかるのか？ｗｗ いやいや…気にし過ぎでしょｗ
何で疲れたのか原因まで分かるわけない >>534
いや、そうなんだけどさｗｗ
しかしこのスレの中でも過激な人達が信じてるオナ禁教では
そういうことになってるじゃないか オナ禁に励んでいるところ申し訳ないんだが
オナ禁した体感としては女にもてるというのはない、逆にもてにくくなる
だが本人は溜まってムラムラするから女を求めるようになる
口説こうと思うようになる >>538
同意
中性って言うか女っぽくなるからね >>540
隠そうとしたってムダムダムダムダムダーッッッ！！！！ >>538
不細工な女でも平気口説けるようになるんだな むしろ結婚できない人ってオナ猿じゃないから女ならだれでもいい感じなのでは オナ依存だと年がら年中かわいい子をおかずにしてるからリアルでのストライクゾーンが狭まるよな オナ禁歴２年、最高２６日
確かに効果はあったが、オナ禁のストレスで自律神経失調症になりますた １ヵ月オナ禁しても玉袋が全然パンパンにならなかった
パンパンになる人とならない人がいるのかな オナ禁＆糖質制限11日目
当直中に職場にある菓子を食べたい誘惑にかられる。
この時期は贈り物の菓子が多いな。
誰が送りつけてきてるのか知らんが。 10日目終了。
ここのスレに来て3か月、最高記録は44日だけど、このスレを見てからオナニーは最悪でも3日に一回しかしないようにしてる。
もう一度長期オナ禁始めてみます。
1月初旬には女の子と二人で遊びに行くので最低でもそこまでは頑張ります。
そしてオナ禁の効果を、遊びに行ったあとに書き連ねたいと思います。 140日目
我慢してたことも効果のありがたみも忘れてる
いろいろ活動してるからか去年より誘いが多くなってる
モテはなんも手応えなしというか求めてない 素人童貞だが、やっぱり彼女・もしくは女友達とのSEXってだいぶ違うの……？ 俺の場合リアルな知りあいだと照れが先行してあまり興奮出来ない
プロとの方が割りきってエロくなれるから気持ちいい思いできる >>553
愛あるセックスしたら心の充足感を根底から味わえる。これはプロでは無理だな オナ禁＆糖質制限12日目
体重が64.5kgになったぜ。10日で1kgやせたぜ！
昨日当直で、仕事終わってジム行ってリフレッシュ。
今晩はぐっすり眠れそうだ。 >>555
素人口説く時間があれば、その時間仕事で金稼いで
120分10万円の高級ソープ行った方がはるかに効率いいわ。
風俗嬢だって、表向きは素人で普通の仕事してるしな。
普通に婚活してる女の方がよっぽど金目当てだよ。
愛なんて、ただの演技だから。 卑屈＆言い訳がましいなぁ…。
自分を変えたくてオナ禁＆ダイエットしてんじゃねーの？
彼女とかできたら掌返して風俗嬢のこと叩きそう… >>558
愛が演技と思ってるのは言いすぎやわ
女にも男をただの金ズルとしか思ってない人や大事に思ってくれる人もおるんやで 体力に余裕が持てるようになるってのはガチだと確信した一ヶ月オナ禁して >>561
それは、ソープ嬢でも素人でも同じだわ
要はピンキリで、個体差が大きいな。
いい女ほど金がかかる。
素人口説く費用を考えると
レストラン代、プレゼント代がかかる上に
うざいラインやメールに対処する苦労で疲れる
その間仕事ができない金銭的な損失もあるし
費用的な面で言えば
素人1人口説くのに、実費で月20万はかかるな。
仕事の損失が毎日1時間で月20時間
時給換算で1万円くらいだから、月20万円。
毎月40万円の損失だわ。
素人を愛人にするより
高級ソープに通う方がよっぽど費用対効果が高い >>560
世間的には美人と言われる嫁とすでに結婚してるよ。
彼女ができても、ただの愛人というか、不倫相手だし。
ただのセフレだな。 素人に手を出すと、女がセフレ扱いに不満をもって
やれ彼女だ結婚だと騒ぎ出すからたちが悪い
吉原で10万円出した方が
完全なセフレが手に入るわ
セフレの意味を突き詰めれば、そういうことよ。
無駄な出費をはぶくのが、金持ちへの最短コース。 ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日〜数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０〜７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５〜１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３〜５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３〜５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。
ミイラスタートのやり方で短期間で抜きまくるって言っても、当然数十分から数時間と間隔をあけてだよね？
連続オナニーして連続射精なんかできたら、AV男優になれるよなw 数時間じゃなくても数十分でリカバーすんな、まだまだ俺は見た目以外でも若いやw
オナ猿の時は10代でもリカバーできなかったけどな ソープ嬢で満足してるのが笑えるわw
効率だとか抜かしてるし、金も余裕も無い貧乏人なんやろな。 ミイラスタートってガチかも？
3発目で少しクラクラしてきた、割と出るもんなんだなw 4回で打ち止めっぽいけど、ミイラスタートになるの？ 俺は8発ぐらい1日に抜いた事あるぞ
ミイラスタートでな 体に相当負担かかるからミイラスタートはやめたほうがいいよ
たまに手段と目的が逆になってる人がいるけど
なぜオナ禁してるのか見つめ直した方がいい 彼氏彼女とか中学生みたいにピュアなやつらだなw
結婚してから女を語れよ。 貧乏なやつらは、素人に手を出してキモがられるか
格安風俗嬢と遊んで、風俗に幻滅して、また素人に手を出す。
江戸時代も名家の男女は吉原で遊び
貧乏人は素人を口説いて、軽蔑されてたわ。
素人＝平民っていう意味だからな。
語源的には。 おっさんがこのスレに書き込んでて草
説教しててさらに草 相当アレなんだなw 風俗百回以上行ったけど、嫁がなんやかんやで一番や
あそこきれいやし病気の心配もないからな 風俗とか相当虚しいだろ？
金もらえるから相手してもらえるだけで
金無しで相手してもらえるようになれよ
特にここのいるなら ほんまに、もうええわ
淡々と報告だけしてりゃいい
2日目
鬱薬増量検討中 彼女とか風俗、結婚の為にやってるわけじゃないんですが 22日目、今日ジョギング中に犬の散歩中の
二人連れの女の人に挨拶された
しかし俺はときたら全くの見ず知らずの人
なので戸惑いやら恥ずかしさやらが入り交じった
感情で 結局蚊がなくような声しかでなかった
多分相手には聞こえていない 情けなかったが
次また会ったら今度はしっかりしようと思う >>584
え？結婚のためじゃねえの？
金ださんで中だしセックスして子作りするためやで
くだらん健康のためやないんや >>587
オカズ探しに当ててた時間はジムやボイトレに当ててる
自分磨きは好きだけど結婚する気は無いなあ 今日で10日目だけどそこまで効果は感じない
ただオナ禁は最初の1日目、2日目が一番辛いと思った >>588
結婚はともかく若いうちに相手だけは探しておいた方がいいぞ。
俺みたいに後悔する前にな。
20代後半から30代後半までの時間がどれほど大事だったことか。 エロ禁長いことやってるけど
風邪ひいたらエロ見たい欲がすごい
体弱ってるから死ぬ前に子孫残そうと遺伝子がブーストかけてるんだろうか
仕方ないから水着の写真だけ見た オナ禁＆糖質制限14日目
昨日ワイン飲みすぎて二日酔いがつらい 髪の毛の質が良くなるのは実感してる。
後ニキビ出来にくくなる。
他の動物とか射精すると死んでしまうほどエネルギー使うのだから
人間だって相当負荷がかかってると思う。
全くやらないとEDになりそうだけど、やり過ぎは良くないって事はわかった。 初挑戦から16日目経過
かなり社交的になってきた
同僚と雑談したり、通りすがりの人に挨拶したり
人と目を見て話せるようになったのも大きい
あとやたらと社会貢献したくなってる
以前は寄付なんて馬鹿馬鹿しいと思っていたが、
慈善団体に毎月寄付するように申し込んだ わい３１歳、彼女居ない歴＝年齢……。
結婚もいつかはしたいし親に孫の顔を見せてあげたいが、今はとにかく恋愛したいという欲求が強い……。
もう悠長な事言えないのに……。 筋トレ自己流でやって完全に失敗したわ
やるならちゃんとトレーナーに指示聞いてからの方がいいぞ 筋肉のバランス崩れるとしびれ、痛み等体に不調をきたす 性欲解消目的なら風俗で十分だし、結婚目的ならお見合いでいい。
婚期を逃すのは、男女問わずこの世の現実がわかってない。
恋愛とか、しょせんは性欲解消目的の男女が妥協した産物でしかない。 健康、自分磨き、モテと目的が違うから
だんだん訳わからんスレになっていく 髪質改善、肌質改善、情緒安定が誰でも経験する効果やろうね。
俺はこれだけでも充分有難いわ。 65日目冷え性が改善されてる
冬を乗り切る為に絶対しこらない 風俗嬢も、その辺の素人ビッチも
梅毒持ってる可能性高いからな
むやみにセックスせんほうがいいわ オナ禁＆糖質制限15日目
サウナの後の水風呂が最高のエクスタシィだな 今18日目
20には先輩の女性と飲みに行くからそこまではどうにか頑張りたい 76日目終了。
この調子でいけば元旦で丁度100日目達成だ。
最近は仕事の忙しさでオナる暇も無かったが、昨日おとといとムラムラがやばい。危うくエロ動画見て抜きそうになった。 現在、週一オナ禁半年+70日+70日だが、
髪サラサラ、肌ツヤツヤ、目力アップで、
女性から好感を持って貰えるようになった。 >>585
ほう
俺は昨日オナ禁5日目で朝からバス停で知らない婆さんと世間話をしたぞ
いやあ、モテちゃって困ったね
できることなら会社の同期の女とちゃんと付き合いたい今日この頃
くー！頭もしっかりしてて顔もかわいくて巨乳なんだから同僚だろうとなんだろうとなんとかしたいな～ 真性から仮性にしたけど、スコスコとしこるのが面倒臭くてオナ禁始めて1か月過ぎた
・・・全然何も変わらんやん そんなもんだよ
効果がある人にはあるし、無い人には無い サプリに似てるよな
足りてない人には効果あるけどない人は全くない 少なくともオナ猿で毎日シコってる時よりは頭ぼーっとしないし集中力も途切れんで良いけどな 元の猿具合がひどいほど効果は顕著に感じられるんじゃないすかね
オナ禁は別にプラスではなくてあくまで今までマイナスだったものを０に戻していくに過ぎないみたいな文言見るよね オナ禁＆糖質制限16日目
子供の発表会のビデオ撮影のカメラワークが上手くなったと嫁にほめられた。
あと、スポーツクラブの女性社員からギフト券購入の営業の電話があった。 年越しそばもいいけど、俺は年越しオナしたいな～(*´-`)
カウントダウンと同時に、さん！、にー！、いち！、ドピュドピュッ！！
ふぅ・・・ε-(´∀｀; ) おれもセックスできた
おなきんすげえ
美肌、どもり改善 正直引きこもりだから肌質とか改善されても意味ないんだよなぁ
健康にはいいらしいから続けてるけど オナ禁して約２週間になるが
吉岡里帆似の子にやたら
聞かれる。なぜかｗ オナ禁始めて昨日で45日。
最初の時期どうだったかをすでに覚えてないせいで効果の実感がわかないわ
強いていえば初めて一目惚れをしたのと
3次元のAVに興味を持てたこと位か、今まで2次でしか抜く気起きなかったのに。 672307日目
セフレ彼女あわせて累計70にんできた
やっぱり小名近郊かスゲーぞお前ら >>637
ごめん
聞かれるじゃなくて
引かれるの間違い >>639
異性といとる幸せか。無意味だろ。
幸せとは、神経伝達物質が分泌し脳に作用した結果でしかない
実体のないものだ。
そーそれでもドーパミンというやつは実に厄介だ >>640
ドン引きされてるのか？
それとも惹かれる？ 髪の毛サラサラになってきたが元から前髪薄いからすだれ感が強くなってしまった オナ禁の1番のメリットは生活リズムの改善だな。昼間眠くなる事がないから夜11時くらいにはスッと
寝れて5時には起きれる。早起きだから朝食前にジョギングできるからスッキリした状態で
1日が始まるしマジで脂肪がつかない
首だけは筋トレしてて首が太くなって顔はシュッとしてるからバランス
良くなって久しぶりに会った高校の時の同級生からも変わったなって言われた 豆乳豆乳言ってんの紀文の回しもんだろ
普通に豆腐食えよ オナ禁＆糖質制限17日目
すごろくゲームで子供に勝った。
サウナで一番いい場所を占拠できた。
水風呂の温度がちょうどよかった。 ココナッツオイルの効果にジヒドロステロンをテストステロンに変える効能があるって書いてあるけど試してる人いる？ >>655
そんなの有ったら、ここの人の一部はココナッツオイルブーストとかいってオナりまくり始めるぞ。 人と争うタイプのゲームにハマって気付いたら一ヶ月近くオナ禁状態だった
睡眠時間は今まで通り確保してるけど肌質が改善したとかは特にない >>658
闘争心とか競争心って大切なのかもな
俺も一時期無職だったときはひどい有様だったけど
仕事に戻ってからは、ストレスもあるけど、男性ホルモンがちゃんと働いてる感じがするよ
心なしか勃起時のサイズも数年前より大きくなって今が全盛期だ オナ禁＆糖質制限18日目
朝からミニストップで、フランクフルト、辛口チキン、ブルーベリー飲むヨーグルトを食った。 効果を報告するつもりないなら日記帳にしてくれよ
いい加減うざいのそろそろ気づいてね もう二度とJKとセックスできないという事実
受け入れがたい
モチスベ肌、ピンクのまんこ
甘い香りの下着
あぁーオナ禁しよ
ってなる
JKとセックスできないっていう現実が俺をオナ禁させる 都会ではjkビジネスが多いが今は警察がかなり力を入れているようだ
捕まらないように注意
女の子がコンビニの前で３０代の男と待ち合わせ、ホテルから２時間後に出てくる
その後また別の男と待ち合わせホテルへ入って行った。だと 複数人から明らかにせまられるようになったけど全員シンママ
いやほんとまじ勘弁してください オナ禁6日目あたりからマジで二重の線が明らかにクッキリになった。眠たそうなだらしない目だったのがキリっとなってきた。目に効果あるのは本当だと思う。 >>4701
絵でもアウトなくらい飢えてる
ミイラスタートが有効って性欲を壊滅させられるから？ 平日1回、休日2～3回やってた猿だったがオナ禁＋エロ禁＋筋トレをやってみた
無念ながら9日目で終了してしまったが、断念する直前までには目がパッチリして頬がシュッとして別人のような顔になっていた
肌もスベスベになって謎の自信に満ち溢れていた
職場の女とも目を見てはっきり会話することができ、いつもはくぐもっている声が低く響いて聞き取りやすい声に変わっていた
筋トレのおかげかあまりムラムラせずこのまま継続出来そうだったが玉がパンパンに巨大化し多少痛みを感じるようになっていたため、危険だと判断しピンサロでヤクルト一本分くらいの量を可愛いギャルの口内にぶちまけた
オナニーではないのでダメージは少ないかと思いきや家に帰って鏡を見るとシュッとしていた頬が浮腫んでたるんでいて、目も小さくなっていた
風俗はオナニーとさほど変わらないのかもしれない >>667
モテ方にも良い悪いがあるからな
そこら辺はイケメンとかも同じ
色々人間関係がややこしくなる
プロのモテる男は不用意にモテないように気を使ってる >>672
おもしろーい 多少創作あるとしても パンパンになるんだ >>672
無念ながらっておかしくね？
オナニーするとき脳みそ宇宙人に乗っ取られて意識なかったの？
自分でオナニーすると決めてオナニーしたくせに何ほざいてんの >>674
わかるわ。ほんと汚れるしイライラするよな。 >>674
自分も２ヶ月くらいオナしなかったら案の定夢精したw
夢精は後処理が大変なんだよね･･･ ひょっとするとなんだけどさ、オナ禁よりも一週間とか10日に一回くらいはオナニーしたほうがいいんじゃないのか？ 夢精ってどうしたらできんの？
オナ禁3週間したことあるけどしなかった >>681
夢精しないためにも自分は最近そうしてる。一週間に一回くらい。
>>684
自分は２ヶ月オナ禁してたある夜、夢の中でイクって思ったら実際にイってたという･･･w
結構夢見るとなりやすいのかな？ >>685
2ヶ月もしなきゃならないのか
途中セックスはしてた？ 俺は夢精が嫌でリセットした翌日にも夢精したからリセットで夢精防止はアテにしてない。
多分早漏なのが一番の原因かもしれん 経験上、エロ禁ができてない時に起こりやすいな
あとは寝方にもよるな 横になって太ももで息子を挟み込む体勢の時に夢精したことがあるゾ ちなみに俺は仰向けでも横向けでもダメだった。
刺激があるわけでも無いと思うんだよな。。 生活リズムや体調は変わらないのにムラムラする日と全くしない日があるのはなぜだろう 初めまして。
今日から毎日報告します。
面倒くさいのでコテハンにはしませんが暖かく見守ってください。
13年以上、ほぼ毎日オナニーしていました。
休みの日は布団でゴロゴロ、1日5回以上したときも多々あります。
そんな漏れですが現在オナ禁5日目。
まだこれといった効果は実感できていません。
以上
よろしくお願いします。 >>690
子供作るため毎日中だしセックス
彼女できたらおなきんしねーよ
おなにいもしねえけど >>681
俺もそんな気がするなあ。長く使わないと生殖機能として衰えるし。
一度リセットするとその後性欲抑えられなくなるなら別だけど、
コントロールできるなら10日とか2週間で十分じゃないかと最近思ってる。 10日目だけど若干のやる気がでたことによる洗顔の習慣で肌が若干改善したというだけだわ 立ちが悪くなるのと立っても前に比べてサイズが明らかに小さくなるのがなあ
やっぱり使わない筋肉は衰える
これ3年くらいオナ禁してた人もリセット後ブログで書いてた
おれも実感する >>699
オナ禁によるメリットがたくさんあるのは事実だが唯一のデメリットと言えそうな
効果はこれだよな。俺も確実に勃ちが鈍くなってるしサイズも小さくなってる オナ猿卒業中で元オナ猿の皆さんは、
「コイツオナ猿だな」と見分けることは出来ますか？ >>701
目がうつろ
キョドってる
自信が無さそう 一週間おきにしたほうがいいといってるやつらは甘えなのか？ 高校生からおなきん初めて5年最大記録100日の自分も１週間ごとにリセットするで落ち着いた
体感的効果は長期おなきんのほうがあるけど さすがに若いうちは前立腺ガンのリスク高まるし長期おなきんは怖いわ 甘えんなw
何が前立腺癌だよ
ただオナニーしてアホヅラで気持ちよくなりテーだけだろ
精神的弱者が 癌が不安なら癌を抑える働きがあるとされる椎茸やらトマトをしっかり摂取するなど対策すればよい なるときはなる！恐れが一番の敵だ！
そんな俺は明日でオナキン１ヶ月 筋トレ、ランニングもあわせてやってる ハゲで見た目も雑魚っぼいし中年なのに貯金もほぼない
しかし、そんな俺でも女の子の連絡先を
ゲットできた 連絡すれば必ず返ってくる
見た目はおまけ！健全で積極的な精神に明るい未来が宿る 前向きな努力が実を結んだな、おめでとう
でも貯金はしようぜ
オナ禁できてりゃ無駄な出費も我慢できるやろ いいことは続くからイケルよ
オナ禁こそ人間の基礎よ 最近エロい夢多くてウンザリするなぁ
こっちは低体温になるのが嫌で射精禁してるのに
マジで邪魔 冬にオナニーとか体温下がって死ねる
そもそも寒くてする気にならないけど
逆に夏は体温上がりすぎてオーバーヒートするから、
ムラムラしてなくても定期的に射精してる 亜鉛は飲んどけよ(´･ω･`)
湧き上がるリビドーが違うで
オナ禁と併せてめちゃパワフルになれる 今日で50日目。ここまでして気づいたこととしてはオナ/エロ禁だけではダメで、
それなりに規則正しい生活(= 6時間は睡眠を取る、朝昼夜ご飯をきちんとした量/栄養のものを
食べる、...)とか、それに加えて何か良い習慣(= ランニング、筋トレ、趣味、勉強、...)を継続
することが大事なんだなってこと 食事・睡眠・運動に気を使った生活習慣はベースだから。
全ての基礎だから。 亜鉛って結局飲んでたらどうなるの？
あとエビオスとか？どうなんの？ 最近あまり優良なオカズにありつけてなくて自然にオナ禁状態になってる >>722
それはよく言われるやつですね。
あまい匂いがしてくるとか。
フェロモンかなんかなのでしょう フェロモンは無臭ですぞ 引き寄せる効果はあると思うけど匂いとは別のものですぞ このスレは意識低い雑魚ばっかりだな
オナ禁しようぜ5日目 スレに来て高みを目指してみてくれ
俺がお前らの日数まとめてやるよ オナ禁＆糖質制限21日目
憧れの美女を家まで車で送ったわ。 オナ禁56日目だけど、常に怠惰感が抜けない。ちんこも小さくなったし使わないと退化していく感じがなかなか辛い。髭の伸びが少ないのと若干中性顔になったのはいいことだけど、その分死んだ魚の目になってるのがなぁ‥ 13年間、1日平均3回のオナウータンが人生初オナ禁にtry。
本日で7日間。精子が逆流してそうな感覚を感じる。 72日でさっきリセットしちまった
早速目が一重になりかけてる
玉に違和感があったし酒も昨夜飲んで無いから
また今日からオナ禁スタートだわ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ
●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） >>729
向こうのサイトと態度が
えらい違いますなw >>736
エロ禁とか無理じゃね？
外には必ず女子高生が一人や二人は歩いているから嫌でも目に入るw だからそういう時に妄想膨らませないようにするんだよ
お前はJK=セックスなのか http://sszo.net/
くそ丸氏のサイト更新されてる！！ 現在、このページへのアクセスは禁止されています。
サイト管理者の方はページの権限設定等が適切かご確認ください。
こんなん出たぞ 今のくそ丸のサイトって偽物って言われているけどな
一度消滅してその後復活してからチャクラとかヨガとかオウムマンセーしだしてヤバいサイトになっている
元々オナ禁にもプラセボや宗教的な要素はあったけどあそこまでいくとな 736だけどお腹痛い
下りまくってる今日の食事はコンビニど牛丼屋しか行ってないのに >>743
ワロタw
糞丸今そんなことになってんのかw
かつて色々情報提供しあってた関係だがそこまで行き着いてしまうとは オナ禁はナルシズムの一種だからな
テストステロンが高くなりすぎて躁状態から暴走することはよくある話
かつて男色に走ったり、性病になるんじゃないか？ってくらいに不特定多数との性交に走る者もいた
実に羨ましい(´・ω・｀) >>748
肌はたんぱく質
荒らすのは炭水化物
米、野菜やめてみろ >>749
情報ありがとうございます。
米はわかりますが、野菜もやめたほうがいいんですね。意外でした。 吉岡里帆似の子に聞かれた男だが
別の女にもなんか視線を感じる。
休憩室で、俺が見える場所に
座ったり・・・気のせいかな？
まあ、タイプではないがｗ 初投稿、4日目です。よろしくお願いします。感想としては目が若干開くようになったかな…。 オナ禁1+1カ月の32歳、ヒッキーでオナニーやりまくって精神的にやばかったとき顔が左右非対称になるしむくんで目の回りや頬がブクブクで風船みたいな顔になってたけど
オナ禁筋トレやったら顔がシュッとして安定してきた気がする。筋トレと増量でゴリラ感出てきたけど
霞目、難聴、頭痛、全身の冷え、筋肉の硬直、手足のしびれで死にそうな体調だったのも回復してきた
不思議なのは麻雀スロオヤジ位しか誰も来なかった近所のしけたゲーセンにオナ禁してからカップル連れがよく現れるようになったのと
色んな店で女の店員がやけにペコペコしてくるようになったこと
サイトでそこそこ可愛いオカマちゃんに逆ナンされたことかな
若い頃の全盛期みたいなイベントが起きるようになってきてちょっと楽しいわ 13年以上毎日していた。
1日平均3回していました。
これは重度でしょうか？ 気付けばオナ禁159日目、90日目に一度だけ夢精
エロ禁はしてないけど汁遊び的なこともしてない
なんか長期オナ禁は鬱になるっていう体験談を何人か見たけどまさにそんな感じ
鬱というか感情の起伏がなくなって仙人みたいになるというか
体調は全般良いけど最も期待していた引き寄せ効果モテ効果的なものは一切感じていない
よく行くスタバの学生バイトっぽい子にいつもありがとうございますって言われたくらい
長期オナ禁してる人ここにいないかね？
抜きたいとも思わないけど、なんか張り合いがないというか…
ちなみに持病持ちで運動が今できない オナ禁一日目
買いだめしてたテンガがなくなったから今日から頑張るよろしくな オナ禁効果すごいわ。体調、体力が少しずつ回復してきたのと
女運が良くなってきたのをひしひしと感じる 漏れも
>>757で現在オナ禁8日目だが
引き寄せ効果モテ効果的なものは一切感じない。
寝目覚、肌はスベスベになったが、費用対効果悪すぎわ。
もう少し続けてみる >>754
>霞目、難聴、頭痛、全身の冷え、筋肉の硬直、手足のしびれで死にそうな体調だったのも回復してきた
こんな状態なのにオナニーしまくってたのか。 >>763
過呼吸、パニック障害、感覚の鈍化食欲低下、インポ気味もな
オナニーが原因とは思わなかった
前頭葉がイカれてきてたんだろうな
三ヶ月でかなり良くなるらしいから期待してるわ 昨日までの3日間、ノロウイルス食らって寝込んでた
今は回復したけど目はうつろ、顔下半分の下脹れ、肌のかさかさと病後も顔の劣化が酷い
オナ禁以前に健康であることが何より大事と痛感させられた 82日目でリセット。
ここまでやった感想としては、モテ効果は特に無し。
ヒゲの伸びは少し遅くなった気がする。
朝の目覚めが良くなった。疲れにくくなった。
ただそれも始めて1ヶ月くらいがピークでそれ以降は効果も薄くなってる感じ。
これ以上やっても変わりなさそうだったのでここでリセット。
次は1週間間隔でやってみるつもり。 おなきん効果スゲーー
癌が治った❗脳梗塞もなおった。
心筋梗塞も治った❗あと、パニック障害も治った。社交不安障害も治った❗
頻尿も治った❗反応性低血糖が治った。
腰痛がなおった。
お釣り渡されるとき男女限らず受けとる手の下を触れて渡してくれるようになった。
便秘も治った❗肌がきれいになった。髪につやがでた。虫歯がなおった。
目覚ましなくても朝起きれるようになった。職場の人の対応が明らかに変わった。
俺はもう幻滅した。 モテ効果とは何だったのか。
いい夢みさせてもらったよ。 おなきんこうかやべー
数学物理情報以外の偏差値上がった
全ての文系科目の偏差値が上がったわ 効果は薄まっても全く抜きたいと思わないんだよな
明らかにメリットが上回ってるのは間違いないし、このまま仙人モードでいこうと思う
あんまり積極的には動いてないから交友関係増やす努力でもしてみるか >>770
抜いたら早死にするから良くないですね。
長生きして年金たっぷりもらいましょう。 だからモテ効果は間接的なものに過ぎないって縄文時代から言われてるだろ １ヶ月たって軽くいじったら（ほとんどしごいてない）白透明のおしっこみたいのがでてきた
さすがにやばそうだから一発だした やばそうだから？
我慢できなくなってアホヅラでシコシコしたんでしょ
変に言い訳しないで精神的弱者が
だからゴミなんだよお前 ゲームのパワーゲージみたいなものなのかな
満タンになったら、それ以上ためれない もう限界や
今日か明日彼女とセックスするからその後どさくさ紛れで1発シコる！ 包茎手術による半強制的なオナ禁辛いわ
一週間超えてからもうエロ妄想止まらんし意味がない
オナ禁効果ないのにオナ禁してる地獄だ ここ数か月、毎週土日にしかオナニーできないくらいに忙しいから
短期オナ禁を繰り返してるわけだけど、それでも効果はあるのかも知れん
昨日、職場の歓迎会であまり面識のない女性社員が、酒の席ということもあるけれど
正面に座り俺の両ひざ小僧を両手がもみもみしてきた
その人は「6年間同棲してる彼がまったく結婚の話を出してこないから限界かも」という話もしてきた
うーん、ムラムラしてしまったね！
ただ、反動で土日にやたらと射精すると体調崩すね…ｗｗ オナ禁4日目で半年付き合ってる彼女とやる夢みて夢精したわ
現実ではまだやったことないのに >>784
お互い初めてで実家住みなんだ、機会が無い オナ禁＆糖質制限23日目
33時間働いて疲れた、眠すぎる。
これから家帰っても、呼び出されるかもしれないし。
女とか考えてる暇もないわ。 >>785
年齢わかんないけど、ふつうに誘ってホテル行けばいいじゃねえか
それか一泊二日の旅行とかセッティングしてさ… >>788
高校生のガキなんだ
相手が学校でも人気の美人で俺と釣り合わないから遠慮してるってのがあるヘタレすまん 今日も吉岡里帆似の子に
仕事中に質問された。もちろん
仕事のことで。昼食中も近くに
座ってきた。モテ効果？
だが、さっきリセットしたので
終了ｗ オナ禁について調べてたら1週間オナ禁の放出
1週間オナ禁の放出みたいなサイクルが良いって書いてたけど、、コピーしてくる おな禁二日目
自転車で坂道をいつもより頑張ってこげた そんな不毛なことすんなよ
7日で出すとか無駄中の無駄
オナニーは一生涯する必要がない オナ禁＆糖質制限24日目
やたら便通がいい、あと口内炎が無くなった。 >>793
いろんな説があるけど、オナニー(射精)は
したほうがいいらしいよ。 その説は全くのデマだ
しないほうがいいに決まっている
禁欲を進める偉人はいてもオナニーしろと進める偉人はいない
オナ禁が良いことってのは知能指数の高い人なら当然知っている 長期で何カ月もオナ禁するのはメンタル的に良い事が有るかもしれないけど、
性機能的には何かリスクが高そうな気がする。
毎日抜いた方が良いみたいな記事を見かけることも有るけど、
あれは身体的に疲れるし、メンタル的にも気力が抜けるから、精神面で問題あると思う。
もしかしたら、性機能的には良いのかもしれないけど。
結局、大抵の事って極端な事をしたら、メリットとデメリットが極端になるから、
人それぞれ自分に有ったバランスを探ってやるのがベターだと思う。 1か月も溜められる人はすごいね
俺はソワソワしちゃってダメだよ
睡眠も浅くなるしね
結局疲れがたまって風邪引くよ >>802
極端と言うかね
タバコの吸わなすぎは体に悪いのか？
酒飲まなすぎて死ぬのか？
お前って一般論に当てはめてなんとかオナニー正当化しようとしてるけど
全く見当はずれ
いい加減オナニー気持ちいいからやりてーって認めろw
ダッセェんだよマジで
アホヅラでシコシコするのがしゅきなんでちゅーって言えよっおらw タバコや酒は例として適切ではないな
うんこやおしっこを我慢する行為が最も近い
そして体には良くないと思う じゃあ1年以上射精してない俺はそろそろガンで死ぬのかな
楽しみだなぁー 冗談で言ってるんだろうけど前立腺がんのリスクは上がるからな
てか1年もやってて彼女もできないのか・・・ じゃあガンになってから後悔するわ
彼女作れないことでマウント取る気か？
俺にとってのオナ禁は彼女作るためのものじゃあないよ
そうやってセックスのことばっか考えてると脳みそ縮むぜ
むっつりすけべちゃん 彼女を作るためにオナ禁しないにしても1年間女作らないってやばいだろ
どんだけモテないんだよ ガン見されることが増えたわ
糞女と喧嘩する確率もあがるけど
テストステロンのパワーだな 性欲コントロールしような
オナニーしてる自分親に見せられるのか？ >>812
オナニーに限らずセックスも親に
見せれんよw オナ禁三日目
一日に何度もムラムラが襲って来てよく耐えたなと思う オナニーする奴はアホ
このスレ来る必要ない
もう自決してんだから
それ以上考えを改めないってんなら消えろよ
どういう思考回路でオナニーするって結論に至ったのかわかっただけで十分用済みだ
この世にはマジで頭悪い奴いるんだなってわかった オナ禁30日目だけど最近電車乗ってると女にガン見されるようになったわ
試しにガン見してきた女に連絡先聞いたら教えてくれた。 オナ禁成功のコツは、やらしいことを考えないと言う一点に尽きる
スケベ心が観念に過ぎったら直ぐ様別のことを考える習慣を身につけることだ
我慢しながら耐え続けるってのは健康的にも悪いし不可能だよ >>813
セックスは子作りという大義名分があるだろ
オナニーってただ気持ちよくなりたいっていう完全下品な行為じゃん
知能指数の高い人間のすることじゃない
お前は多分IQ低い セックスも衝動的な行為だろう、しかも子供を作る目的よりも快楽目的で行為に至るケースが遥かに多い じゃあお前の尊敬する男を想像しろ
そしてそいつがオナニーしてるとこ想像しろ
そいつが童貞のごとくオドオドしてセックスビビってたらどう思う？ なぜそこで童貞がでてくるのかわからないが、人格の偉大さはそんなことで定まるものではないだろう
オナニーは女性を道具とせずに欲求を解消できる優れた手段で、それを悪徳とするのは西洋文化の毒だ じゃあオナニーしてろよ
性欲高まったらそくシコシコしなよ？
お前今言ったね、性欲解消する優れた手段だって
じゃあこのスレ必要ないねはいさようならー笑笑 1.生殖と形質
生物の生きる目的は存続と繁栄にあった。
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい。
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す。
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる
（オナ猿の特徴と同じ）
病気などで現れる特徴と同じ。
遺伝的形質として備えることもあるが、理由に関係なく忌避される。
因みに"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる。
2.つがいへの条件
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る。
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる。
3.禁欲の功罪
【功1】美しい夢を見る :空飛ぶ列車、近未来都市、タイガなど
【罪1】国民統率が難しくなる :知性が目覚めて社会の歪みに気づき、行動を始める。
【罪2】犯罪率の増加 :道徳や理性がない場合。自殺や犯罪の衝動の対処療法には筋トレ、自慰、趣味が良い。
【罪3】人口増加 :GHQの3Sが機能して日本は人口削減に成功、国力が低下した。
3.提言
【ポルノの有害性】
小学生の時からからポルノを見てきた。未熟な脳には刺激が強く依存性も高い。
性欲の対象と見てしまうので恋愛ができず、友達にもなれない。友達がいない。
4.オナ禁を始める人へ
【テレビ】見るな。化粧は異性を惹きつけるものなので、女優は危険。
CMが消費欲を焚きつける。情報密度が低くて内容が低俗。映像文化は素敵だが実物や実体験に及ばない。家族との会話を消す。
【インターネット】拡散的好奇心（物珍しさ）に溺れるな。ネット＝ポルノ並みにR18が氾濫
【SNS】承認欲求を安易に満たすな。匿名性に慢心し言葉が乱れる。顔見て目を見て、対面で話すことは楽しい。
【アニメ】アニメ絵の女は性的に望むもの。大きな胸、白く健康な肌、過度な露出。
【ホルモンと鬱】筋トレでテストステロンの補充。しないともれなく鬱になるはず。
【他人の顔も変わる】久しぶりに会う友達の顔が怖い。
【食べ物】玄米がよい。精白糖に注意。
【知】内容のある本を幅広く読む。勉強する。図書館で教養を高めて。
オナ禁の効果とポルノ依存は、辞めて戻って、今初めて分かった。
禁欲は僕らの人生を変える
http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf 長文すまん
オナ禁しても無精ばっかで嫌だった
運動辞めたら憂鬱になって大変だった
おれはもう少し頑張るは
得たものがあまりにも多すぎて扱いきれてなかった 精力が活力の源と考えたのさ
抜いてた時、無気力だったから >>827
あーおわりー決定的でーーす
マジ消えて
おめーいらねーよここに >>825
これ自論として上げたから。出典がなくて根拠に乏しいけど オナ禁＆糖質制限25日目
憧れの美女に軽く告白してしまった感じになったわ。
これでいいのかよくわからんが・・・ >>829
この落ち着きの無さ、攻撃的性質によるとオナ禁には大した効果がなさそうだぞという
良いサンプルにはなっているな、スレッドの趣旨に則っている君は正しい >>832
論破されてどうして堂々とできるんだい？ オナ禁1000日突破
明らかに顔がイケメンなったで
今、カットモデルしてる >>820
たしかに君の言うことが理解できないからたぶん俺はIQ低いであろう ちなみに俺オナキン
何日目だと思う？ 少なくとも俺以下
一年未満だろうな
一年オナ禁できるやつぁ相当根性あり、聡明である >>835
スゲーな。たしかにオナ禁してから顔のパーツのラインがはっきりしてきたから
長期でやれば完全にイケメンなれるかもな
オナ禁したらどうでもいい日常会話でも女のテンションが上がるパターンが目に見えて増えたわ
小賢しいトーク術とか肩書きとかいらんかったんだ
二十代のモテキの頃は女が勝手に発情してベッドインみたいなパターンが多かったんだが
その感覚取り戻せそうでワクワクしてきた 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
8L9SQB9JBE >>837
たしかに一年未満である
だが俺は禁欲を続け君を黙らしてやる
オナキンしてるであろう人が君みたいな
発言していると他のオナキン者ががっかりするよ 長期していてもその程度な人間性なのかと オナ禁三日で無理だった
エロ禁もしないとダメだなこれ
抜かないと延々エロ動画見てしまう >>840
なんで？
人間性をお前が評価できるの？
お前って神？
フレキシブルで現実世界を充実させてればそれでいいじゃん
アホなオナニー肯定派をフルボッコ >>842
神じゃなくてもある程度どんな
人間か予測できるよね？
言葉遣いなどから
お前とか神？とか言う時点ですでに
レベルの低さが感じとれる 意味わかんないわ
お前にレベル低いって言われても現実世界の現状が全てだから
何をそんなムキになってんだよ
じゃあオナニーしちゃえば？w 3ヶ月できたら一年は余裕だと思う
3ヶ月超えてからオナニー欲はほぼ消えた
今ちょうど半年くらいだけど
ただ、その代わりに生身の女欲がかなり高くなる
でもそれも段々穏やかになっていく
仙人感半端ない オナ禁＆糖質制限26日目
今日ラブホにいけますように >>844
いや、いたって冷静だよ
逆に君が落ち着きがないしやたら
噛みつく傾向がみてとれる
俺はオナキンをストレスに感じる段階では
さらさらないんでね
今後一切しないわ 俺の最高のオナニー方法は
肌触りがなんというかとても清楚な品がありそうな長めの
セーラー服の夏スカートをベッドに寝て顔に被せてオナる方法なんだけど
なんか｢死｣をイメージしてしまって縁起悪い？
長めのセーラースカートってお葬式にも合いそうな。 1年オナ禁でマウント取り始めるのがオナ禁信者のゴミなメンタルを表してるよなあ
そらオナ禁スレも廃れるわ >>833
みじんも論破されてない
君、勘違い野郎w
ボクシングの判定で明らかに
負けてるのに無駄に万歳してるやつみたいw ガン細胞に圧倒された畜生
対抗手段をとってやる
まーいい、これも試験だと考えればネガティブにならずに済む
今度は１ヶ月目標だ。 男はオナニー何歳までするのが普通？
うちの親父は定年後もオナニーばっかりしてるが >>854嘘つくなボケ
何で知ってるねん
見たのか
気持ち悪 >>855
なんだか知らんけど自室開けたまましてることあるんだよ
俺が物心ついたときからおかんがいない時はオナニーばっかりしてた変わり者だった スーパーのバイト先の同僚でレジの子が俺の事が好きって半ば明言してる子がいるけど、他のパートの人が
俺が客としてきたらその子に＊＊＊君が来たよ言って、その子が凄く恥ずかし嬉しそうにしたり
するけど、
女の人が誰々が好きって他人からわかるものなの？
まあ俺はわかるけど、なんとなく
たまたま絡みが少ない時に、最近僕に絡んでこないんですけど嫌われたと思ってましたって言ったら、
その子が俺の事を嫌いになる理由がない、こんないい人材とか言ってきた
オナ禁止(正確にはオナ減)してると、女にモテルのはガチだね！ オナ禁をしたらひどい目にあった
しなくてもひどい目にあったかもしれんが >>822
昔のダウンタウンDXでダウンタウンの浜ちゃんが
菅原文太に「文太さん、オナニーってしますか？」って聞いたら
菅原文太は「もう孫がいてさ、そんでお爺ちゃんが一人でしてたら、かっこつかねえだろｗｗ」って答えてたね
確かにかっこいいもんではないな
かっこいいオナニーの仕方があればいいけど オナ禁頑張ったら
オナニーどころかそれ以外のことにも手がつけられろん
ストレスばっかたまる
18です 今日から再スタートです。
4日間だけオナ禁できたけど、「音声だけなら問題ない」って思って聞いてみたらダメでした。
自分からはオカズになるものに近づかないで、継続できるようにしなければ(反省 オナ禁＆糖質制限26日目
美女とドライブして、手を触ってもらえた。
チューはできなかったけど。 オナ禁80日目
夢精したの書き込み見て、夢精何かするわけないと思ってたが、今日しかけた。夢の中で美女に襲われた。 オナ禁20日目
夢の中で高校時代の彼女とセックスしてた
射精のした瞬間目覚めたから夢精したかと思ったけど大丈夫だった
夢精したことないからしてみたい 久しぶりにこのスレに来た。
22歳男水瓶座さんと、ちんぽこブラザーズさんは元気か？
今日から禁欲する https://www.youtube.com/watch?v=a4vmA9noFXo
13日目で今日は職場の両想い？の子が研修一緒だったのにシフト変更で日程変更されて一緒じゃなくなったら、
まるでデートが中止になったみたいに凄く悲しそうでかわいいかったからリセットしかけたけど、般若心経を流したら
ムラムラが持ち直してきた！お経なんて意味ないの￥になんで効果があるんだろ？
似たように洋楽とかも歌詞わかんないけど意味が何となくわかるみたいなのがあるのかな？ オナ禁80日目
さっき告白して来たが、まだご飯しか行ってないから友達からでと言われた。 オナ禁14日目。
モテ効果を体験しようと電車内で目があった女子にキメ顔したけど普通に目反らされたんだが。 オナ禁に関して勘違いしてる椰子がいるが、エロ禁もしないと人によっては効果が全くでない人もいる。もちろん妄想も御法度。
(;´д｀)ﾊｧﾊｧ
↑こうなってるとき、オナニー時と同じマイナスフェロモンが出るそうな。 オナ禁&糖質制限27日目
デートに適したレストランが見つからない。
疲れたから寝るか。
とりあえず明日いいことありますように！ オナ禁一ヶ月ちょい
昨日タロット占いやったら太陽出てなんぞと思ってたら今日元カノから二ヶ月ぶりに連絡来た
むこう俺をダメな歳上の男と勘違いしてたみたいだけどひょんなことからほぼ同世代だとだと発覚して俺の素行の悪さをちょっと許された
10年来の付き合いなんだけど本当の歳知らなかったらしい
ミラクルが起きて笑った オナ禁95日目
オナ禁が意味ないことに気づきリタイア >>875
エロ禁もちゃんとしてエロ妄想もしないでその期間を完遂して効果が無いのならかなり残念だな
まあ逆にどんだけ抜いても悪くならないって切り替えてけ オナ禁＆糖質制限28日目
今日こそはラブホに行けますように オナ禁よりスマホ禁が一番効果あるわ
二つ平行したら最強になれる オナ禁、もしくはオナニーの回数減らしてモテるようになった人っていますか？ オナ禁してから出会い系の返信率があがった
丁寧なメール書いて打率一割ぐらい(しかも割り切り女に上から目線でナメられる)だったのに
適当なメールするだけで５割以上の確率でヒットするようになったわ >>882
オナ禁状態でデートするとスマートに事が運ぶと思ってずっとそうしてた
でも告白すると決めた前日に緊張と興奮で抜いてしまったんだが、結局付き合う事ができたからまー別に関係ないと思ってる おな禁の習慣が重要であってアクシデントで抜いてしまった場合は貯まった一定のフェロモンとか精エネルギーは残るんじゃないか
おな禁スレ的にはリセット扱いだろうけど
一ヶ月でリセットして二回目の一ヶ月ちょいだけど前回より調子いいぞ サプリ+毎日二時間運動+瞑想もやってるからかも
オスエネルギーがもりもり貯まってる感じする
おな禁だけならわからんな リセット直後は女から見て隙ができたように見えるんだと思う
オナ禁エロ禁真っ最中の時は修行僧のようだったのがリセット直後、少し緩んで見えるのだと なぜエロ禁がいいのか説明できる人おんの？なんのためにオナキンやってんのか知りたいわ オナ禁82日目
クリスマスのイルミネーション見に行こうと誘われた。女性から誘われるの初めてだったから、本当に効果あるかも？ 年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰ法人エスティーエーでケンサク！ >>876
飲むなら無調整だな
当分多いのは控えめで >>891
エロ金はカウパーがでるからだ
オナキンすれば顔がイケメン化されトーク力も上がる
ゆえにセックス率が上がる
これでいいか？
オナキンしても彼女できないとかってやつは諦めんでくれ
風俗なんていつでもいける 男のエロと女の発情ポイントってのが微妙に違うもんなんだろうな
エロコンテンツ見てるとそこらへんがボヤけてくる
エロ禁してると抜くより女を発情させる事が楽しみになってくる 前は出勤前にエロ漫画読んでたけど人としてダメだった 会おうと思えば会えそうなline友とか増えたけど明るくフレンドリーなノリなんだよな
チンピラが従順でエロい女引き連れてるの見るとムカつくわチクショー
この怒りを筋トレでテストステロンや性エネルギーに転換すれば女が群れるプレイボーイになれんの？
教えてオナ禁マン オナ禁＆糖質制限30日目
キスまでできた。しばらくそのままでもいいかな。 スレ立てしていただける方へ、テンプレに修正加えました
スレ立て出来ないのでお願いします
↓テンプレ投下 【オナ禁の効果】 (基本的に男性、個人差あり)
短期・中期
●オナニー後の脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない
●時間とエネルギーを仕事、勉強、芸術、スポーツに使える
●抜け毛が減る、ハゲ脱却
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる、成長が遅くなる
●サラサラでつやのある、やわらかい髪質になる
●精子製造に使う栄養が美容にまわり、肌がきれいになる
●ニキビ、湿疹、アブラ性などが劇的に改善する（ニキビ完治は著しく早くなる）
●血色が良くなる
●顔痩せで、顔つきが劇的に変わる
●朝寝坊に強くなる
●自己管理能力が身に付く
●自信がつき、積極的で外交的な性格になる
●ホルモンバランスが安定する
●男性ホルモンが抑えられ、女性ホルモンが作用しやすくなる
●２次元キャラクターから脱却できる
●女性のストライクゾーンが広くなる
●フェロモン変化で異性を惹く
●体臭が減る、甘くなる
●頭が冴える。集中力、記憶力、思考力があがる
●中毒や依存を克服できる
●ポルノの異常さが分かる
長期
●尊敬する、される
●空気感あるイケメンに
●笑顔が得意になる
●相手の感情を読み取れる
●悟る
●”目”が良くなる
●勘で嗅ぎ分ける
●低燃費・高出力な人間に 【始め方】
エロビデオ→返却
エロ漫画→破棄
エロ動画・画像データ→削除
エロ動画サイトのブックマーク→削除
会員制アダルトサイト→退会
さらに、目的を明確化＆宣言
酒タバコ精白糖白米などもやめると楽
３日→１週間→１ヶ月→∞を目標に
【コツ】
早寝早起き（朝日で体内時計リセット）の朝型人間に
筋トレでテストステロン値の低下を防ぐ（うつ予防）
むらむらしたら運動すべし！
サプリメントに頼らない
食生活など、基本的な生活習慣を見直す
【不安】
前立腺がん・うつ・ED・残尿感 自己責任で
※ポルノは絶対的に有害なので辞めること
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ 【オナ禁カウンター】改訂版
◇総統◇【１年以上】
★元帥★【９ヶ月以上】
☆大将☆【６ヶ月以上】
☆中将☆【３ヶ月以上】
☆少将☆【２ヶ月以上】
☆准将☆【１ヶ月以上】
●大佐●【２６日～３０日】
◎少佐◎【２１日～２５日】
＝大尉＝【１６日～２０日】
－少尉－【１１日～１５日】
曹長 【７日～１０日】
軍曹 【４日～６日】
伍長 【３日目】
一等兵 【２日目】
二等兵 【１日目】
訓練兵 【０日目】
兵曹は効能・達成感でやる気を維持し、習慣を断つ。
将校は、オナ禁が当たり前の状態が目標。
『オナ禁しようぜ －５日目－』
日数を競い合うスレ。意識高い。 【亜鉛のすすめ】
亜鉛の摂取推奨量は成人男性：12mg/日だが、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日で不足がち。
さらに射精一回分の精子には約7mg必要。
射精後、精子生産に亜鉛が消費され、
他の器官に行き届かず、体に影響する。
亜鉛を補完すると、以下の効果を得る。
・味覚正常化
・アルコールの分解
・美肌効果
・アンチエイジング
・抜け毛予防
・美髪効果
・免疫力の向上→体臭や口臭予防
・テストステロン値増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
性欲を上げるため、オナ禁の難易度は上がる。
普段の食事から摂りにくく、サプリがよいが、
一日の摂取目安量を必ず守る事！
【筋トレ】
テストステロンの維持向上の手法を研究せよ
筋トレはオナ禁のベストパートナー 【豆乳】
オナ禁初心者の強い味方が豆乳！
０日目～２０日目前後は性欲抑制が大変。
以降は性欲が安定し、摂取量・摂取を控えめにする。
一ヶ月目には豆乳断ちが可能。
豆乳に頼らずに自分の力で前へ進もう。
性欲の強さで量を加減しよう。
小パックを２日に一本が目安。
おすすめは『紀文の豆乳』
最大手だから安価＆入手が容易＆味やサイズが豊富＆美味い。
さらに常温で保管可。
無理のない継続にうってつけだ。※糖分に注意
●調整豆乳（緑）
飲みやすさ重視の最低限の味付けで、ほのかに甘い、おすすめの１本。
目新しさはないが継続しやすい。
お茶や麦茶のように日常的に飲めるので主力にすべし。
値段高めのサトウキビ黒砂糖などと好相性。
●特濃（肌色）
調整豆乳を濃くした感じ。
味は同じだが、ややねっとり。
飲みやすさは少し落ちる
性欲抑制に強く働く印象はないが、 『特濃』という名前の心理効果はあるかも。
●無調整豆乳（クリーム色）
粉っぽさで上記２種より飲みにくい。
味付けがなく青臭い。
継続しにくく、おススメできない。
●紅茶味
飲んだことはないが、妹が絶賛していた。
●お汁粉味
調整豆乳７にお汁粉を３混ぜた感じ。
甘党は好きかも。
毎日飲んだら絶対飽きる。たま～に飲むにはいい。
●アーモンド味
調整豆乳に、砂糖とアーモンド香が加わった。
２つともあまり主張せず豆乳と仲良くしてる。
甘党にはいいかも。
主力でなく、数日に１本、昼食後とかにいいかも。
●バニラ味と杏仁豆腐味
両者甘すぎ。
杏仁は、豆乳と酸味が仲悪い。
口や食道で険悪なムードだった。
＝＝＝
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） 【生殖と形質の関係】
生物の生きる目的は存続と繁栄にある
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる（オナ猿の特徴と同じ）
これらは病気や遺伝的形質でも現れるが、理由に関係なく忌避される
"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる
【つがいへの条件】
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる
【ポルノ害】
脳への刺激が強く依存性も高い
麻薬と違って物質ではなく、記憶のため、脳に残る
女性に対して奥手の、いわゆる草食系男子になる
AVは性の概念が曲がる
他人のセックスで射精する異常さ
無料エロ動画は愚民化への加担、女優の貧困、製作費減少
素人ものは、売春への加担
【知性を高める】
テレビは情報密度が低く、一面的
ネットや本は自発的
図書館で内容のある本を幅広く読むといい
新しい情報はネットで得よ
メディアリテラシーを身につけよ
様々な文献を読むことで、物事が見えてくる
趣味でTOFELや資格などの勉強を始める 【豆知識】
●化粧は異性を惹きつけるもの。女性に注意（唇、頬の疑似的な紅潮）
●SNSでは承認欲求が満たされる。相手が見えないことに慢心して言葉が乱れる
●拡散的好奇心でネットを歩くのはダメ。自分の頭で考えながら使う
●２次絵は性的に望ましいもの。巨乳、白く健康な肌、過度な露出
●オナ禁では自分の顔が変化して面白いが、久しい友人の顔も変化して見えて笑えない
●長らく発声してない人は歌や早口言葉、口周りの運動から
●自殺や犯罪の衝動の対処療法→筋トレ、自慰、趣味
●夢を見る
●だんだん記録に無関心になる
●おそらく誰もがネット禁テレビ禁食養生瞑想に向かう
●たいてい誰かに「顔変わった」と言われる 【参考】
オナ禁の科学
http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf
Why I stopped watching porn/Ran Gavrieli/TED字幕
https://www.youtube.com/watch?v=gRJ_QfP2mhU
ポルノ大実験 /Gary Wilson/TED 字幕
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Over Masturbation Symptoms and Stages of Severity
http://www.herballove.com/guide/over-masturbation-symptoms-and-stages-severity
A research on the rerationship between ejuculation and serum teststeron level in men
http://禁欲男子.com/wp-content/uploads/2016/09/treatis_of_nofap.pdf
902 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：05/02/06 01:11:11 ID:zY1jHUmY
若い頃から、オナニーばっかしてると、充実感の感情を発生させる
「A10神経」のドーパミンの受容体の働きが悪くなって、無感動無表情無気力な
まるで爬虫類のような人間になってしまい、アルコール中毒やタバコ中毒と
同様に、そうなってしまった脳を元の状態に戻すのは絶対無理だとするWHOの
報告書が、あったりなんかしちゃったりするらしいので用心しないとね。
自己改善により毎日を大切に生きる 空僧丸氏
http://kingungroup.web.fc2.com/sionta/
オナ禁しようぜin VIP
http://www.geocities.jp/viponakin/
オナ禁しようぜ 11日目
https://ex10.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1112838712/
苦は楽の種、楽は苦の種と知るべし
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/
KOYAブログ
http://blog.goo.ne.jp/motherpeace
なぜ美人ばかりが得をするのか－著ナンシー エトコフ 201712/23時点
共通の知恵として適宜、加筆修正をお願いします。
オナ禁を通して自己改革し、幸福を実現しよう！ オナ禁とかたいして続いてないけど、ちゃんと自分のキャラつくって
親しみやすさ出していけば職場の女くらいなら
普通におしゃべりしてくれるようになるってわかったよ
昨日初めて入ったガールズバーのようなキャバクラのような店で
二十歳の専門学生の娘と楽しんで向こうからLINE交換求められた
ああいうところでしっかり稼ごうとすると営業大変だよなあ しゃべるのが苦手で、しゃべってる時に舌がもつれるというか、ろれつが回らない感じになることが有るから、
早口言葉の練習でも習慣にしてみようかなぁ……。
しゃべる時は常に緊張してるからなぁ……。 6日目で夢精してしまった
夢精しないコツとかありませんかね？ >>914
英語など、別の言語で音読することで、
発語に関わる脳の部位を鍛えられるかも。
また、笑顔で会話すると表情筋がほぐれて、
もっと喋りやすくなる。
朝の脳は掃除後でよく働く。
特に朝飯前。
>>915
寝る前の取水制限や排便で、
前立腺辺りが圧迫されないからか出にくくなる。
仰向けで大の字になって寝る時に、
折った座布団を足に挟むと、
寝返りで足が股を締めるのを防げる。
ただ、寝返りの
・自然整体
・体液循環
の恩恵は受けれない 155日でリセットしてみた
気持ちいいというよりティッシュの無駄遣いやなーって思った
効果としては半年くらい久々に会う人に開口一番、なんか雰囲気変わったって言われた事
4年ぶりくらいのやつからは何も変わんないねって言われたどっちやねん
話変わるけどジャルジャルの福徳はM-1まで2ヶ月オナ禁したらしい
効果があるとしたら確かにキレキレだったなーと思ったわ
漫才では期待してなかったけど一番笑ったし 17日目
昨日エロ動画だけ見て何もせず寝たんだが寝起きが悪すぎて8度寝くらいした。やはりエロ禁が正義だな >>891
昔はモチベーションが全てエロで、毎日エロ動画見てオナりまくって無気力状態だったけど、
エロ禁してから、自己成長に意識が向くようになったわ。
彼女が欲しいとかSEXしたいとかは有るけど、エロ動画でそれを発散してスッキリするより、
成長したいとか、本物の女性と接したいって思えるようになったのは良かったと思う。 >>923
オナ禁っていうかエロ動画禁。
俺のオナ禁は１週間サイクルだから、厳密にはオナ減。
ここのスレ的には邪道かもしれないけど、エロ禁の話しだったから書いてみた。 今年はオナ禁のおかげで気になる女にそこそこ積極的にコミュニケーションをとって
「私、結婚考えてる彼氏います」ってとこまでこぎつけたぜ
ありがとうオナ禁＾＾ >>924
なるほどそうすると週一のオナのおかずはなんになるの？ オナ禁＆糖質制限31日目
好きな女の子を、車で送迎させていただきました。
完全なるアッシー君だわ。
アッシー道とメッシー道を極めれば、いずれセフレになれるかも。 >>926
いつまでも届かない片思いをせず次に行けるからよかったな >>929
それもそうだな～
いい体した女だから単純にやりたいっていう気持ちは消えないんだよなー
他にも女はいっぱいいるから、もっと自分を磨いて楽な気持ちで
女に接することができるようになりたいぜ >>927
エロいことをするというより、精子の新陳代謝目的でさっくり抜くから、
チンコへの刺激メイン。
お風呂でローションを使って手淫してる。 エロ禁はどういうものなの？
俺は昔まで風俗ジャンキーで金があれば風俗で散財してたんだけどオナ禁のお陰でかなり行く頻度は減った。
けどほぼ毎日店のホームページ見たり掲示板とか見てる
これはエロ禁できてない？
ちなみにエロ動画とかは全然見ない >>932
広い意味ではエロ禁できてないね
ポルノ禁ってことでAVとかエロ漫画とかを断つってのが基本だけど
どんな形でもやらしいことで頭がいっぱいってのは良くないよ
女と接してるときにそういう気持ちになるのはいいと思うけど >>931
俺もそうしてみようかな？
オナ禁のおかげか知らんが彼女できたんだけど、お互いいい年だから人として大事にしてやりたいんだよ
でも性欲のはけ口として相手を見てしまうような葛藤があって、代わりにオナらずにエロ動画見てるんだが無駄に何時間も見てしまってる 長期間のオナ禁はメリットないよ
よく言われてる、ある一定期間過ぎたら
性欲が落ち着く、思慮深くなる、顔が中性的になる、女の子の気持ちが理解できるようになる等...全てテストステロン低下した時の症状でオスらしさが失われている証拠
女にモテる理由も本来の男らしさや強さ、ワイルドさゆえではなく、女を見ても接しても獣状態にならない聖人
いわば当時の中国において宦官が意外にも女性にモテていた理由と同様のもの
そんな消極的なモテ要因じゃなくて、オス本来の男らしいモテ方の方が健康健全かつ良い女にもモテる
オナ猿になれとはいわんが短期的なオナ禁やって定期的に射精は絶対にしたほうがいい
前立腺、DNAの欠損リスク、精力、テストステロン低下等
当たり前のことだが筋肉と同じで使わないと衰えるしある一定期間作ると精子作るペースや能力が低下して弊害しかない
7～10日に1回の射精がベスト 宗教に走るべきではない テストステロンも精子も睾丸で作られるし、その二つは相関関係が大きくあり
長期間射精しないと、精子もテストステロンも作られなくなり（能力、ペースが落ちる）
そして、臨床データにおいては、7日目が一番テストステロンが上昇しピークに達して以後は降下していく
長期間射精しないことで、結果的に元の状態よりもテストステロンは下がってしまうし、性機能も落ちる
前立腺、DNAのリスクも生じる
完璧な栄養、ウエイトトレ、適度な射精（個人差あるが7～10日）
これが最強で一番健康的かつ、テストステロンを高めて男になれる合理的な手段
マジでお前ら宗教に流されずに科学的に行動しておけ 失恋してムシャクシャしてるから明日からまた抜いていいかな
もうこれ続ける意味を見失ったんだけど >>934
相手の気持ちを満たせば「はけ口」ってことにはならないんじゃないの >>941
俺は何も禁じてないけどね！
でもツイッターとかでエロ関係のアカウントをフォローして
こっちが求めてないタイミングでエロ情報が入ってくると鬱陶しいね
なんか思考が乱される感じがするから、フォロー外そうかなあ オナ禁前は鬱病で半廃人だったんだけど、
ここ２ヶ月のオナ禁で
・体調回復
・元カノとの関係修復
・サイトで20前半のコ3人と準即アポ(金ないからラインまででキープ)
・サイトでオカマちゃんに逆ナンされる
今日も煙草吸ってたら立ち去る女がわざわざ振り向いてガン見してきてライター貸してくれとお願いしてくる
めっちゃ効果出ててうける(笑)
実力の分もあるけど明らかに女運上がったな
オナ禁最高 >>936
オナキン唱える→宗教なら
おなげん唱える→これも宗教 【13年間オナ禁がオナ禁してみた】
オナ禁18日目だがこれと言って効果は実感できないな。
音読も４ヶ月ほぼ毎日してるが飲み行って四人以上で急に会話に入れなくなる。 オナ禁4日目
女子が家呼んでくれた
ノリで体位ごっこした 性欲もないのにオナ禁しても無意味ですよ。
ムラムラして我慢するから禁欲なんですよ。 オナ禁24日目だが、外に出て女性を見るといやらしい事しか想像出来なくなった >>945
おれもだ
本当は色々話をしたいんだがな オナ禁 ８０日すぎた
ＪＫの彼女できました
オナ禁
効果アリ、アリッス
みなさんも長期オナ禁に取り組んでみてね オナ禁よりオナ減の方が難しいと思う
ずっと禁止してても1日始めちゃうと次の日もその次の日もってなっちゃう。 >>952
やるじゃん
オナ禁前は丁寧に扱うと舐められて、雑に扱うとキレられると何喋ってもハズレ引く感じだったけど
オナ禁してると女の方が気を使ってくるのか雑な発言しても正解になるようなパターンが増えた オナ禁＆糖質制限33日目
華族のオーラが出てきた。人に対して謙虚になれるようになった。
高みに達してきたな。 32男パート勤務借金50万というびっくりするぐらいダメ人間ですけど、現状を少しでも良くするためオナ禁始めました
まだ3日だけど体調は調子良いです
平行して筋トレ勉強を続けて何とか自分を変えようと思います
人生で一回ぐらいは女性と付き合いたいなぁ ダメかどうかは知らんけど確実に今よりいい男感出てくる >>959
ありがとうございます
とにかく１ヶ月は続けようと思います 2日ももたない猿でした
ごめんなさい、ごめんなさい >>958
お前は俺か？
借金ない事を除けば年齢から彼女いない歴まですべて同じ… >>944
その行為に合理的な根拠があるのかどうかが重要
短期間の禁欲は少なくともテストステロンを向上させるというエビデンスがあるし、同時にその期間を過ぎたらテストステロンが低下していくという結果も出ている。
他のエビデンスでも、性機能減少や前立腺ガン、精子の劣化及びDNA欠損リスク向上が指摘されている テンプレにある豆乳飲んだら性欲抑えられるというのも、イソフラボン過剰摂取して、テストステロン低下させるから(イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする)そうなるわけで、本来のオス、男らしさからどんどん遠ざかってるわけだからな
そんなことすら考えずにただ噂や根拠の無い情報に惑わされて信仰を行うことがまさに宗教だろう なぜジヒドロが抜け毛に作用するのかってこと考えたんやけど、
脱毛させることによって、髪の毛生育に使う亜鉛の消費を抑えて精子製造に回してるんちゃうかな。
そう考えるとしっくりくるんやけど、どう思いますか？ >>963-964
オナ禁が廃れた理由もそこにあるな
宗教と気づいた賢い人達は真っ先に離れていった 総テストステロンは確かに7日でピークらしいけど
その中の活性テストステロンってやつは7日以降も増えていくらしいわ
それはさておき異常にモテるのってテストステロンじゃなくアドレナリンが出てるからでは？ >>966
じゃあまだオナ禁スレから離れてないあなたは賢くないの？ 100日突破。
毎朝が一番性欲が高くてムラムラする。
みんなこんなもん？ 【13年1日平均3回のオナ猿がオナ禁初挑戦】
今日でオナ禁20日だが、いまいち効果が実感できないので28日にリセットしてみる。
髪質、肌質がよくなるとあるが、そもそも毎日触れてるのに分かるか？ >>971
20日もできる根性があるなら写真を撮って比較してみるべき オナ禁＆糖質制限34日目
観覧車でチューした。車でキスとハグした。
ラブホは行けなかったけど、大満足。 良い歳した男がそんなんで喜ぶなよ
無理にオナ禁して精神的に不安定になってないか
まあ適度にやれって言われるのが一番辛いが 夢精を防ぐ薬みたいなの無いですかね？
大事な日の前に必ず夢精してしまうので、そのせいで予定ドタキャンしてしまったりする事が多過ぎて流石に嫌になってきました。 >>975
不眠症になれば夢精しないよ 疲れも取れないが オナ禁＆糖質制限35日目
好きな女の子とラインで友達になった 139日目でリセット
エロ禁してなかったせいか、いまいち効果が感じられなかった
ただここ数日、エロいのを見た日と見なかった日で微妙に女性からの反応が違うように思えたので、今度はしっかりエロ禁しながら続けてみようと思う エロ禁してないと寸止めやりまくった時みたいに前立腺液でシャバシャバの精液になるもんな 女って好きになると向こうからくっついてくるよな
もう釣った魚に餌はやらないじゃないけどオナ禁ができなくなってきた
その子でいつも妄想リセット
今日なんて健康診断のコレステロールが高いとか聞いてもないのにいちいち報告してきた デートに誘いたいんだけどタイミングが取れないんだよな、もう話すことさえなかなか確保できない
職場内だからいろいろ大変な訳だよ わかる
今日なんて聞いてもないのにパンツの色聞かされたわ オナ禁＆糖質制限36日目
嫁とひさびさにセックスして、大量に発射したわ。
よく見ると嫁もかわいいもんだわ。 >>983
女って急にちょろくなるよな
昔はわからなかったけど禁欲(オナ禁)でフェロモンの磁場発生させるのがその鍵だったとは
もっと早く知ってりゃ良かった >>987
まだフェロモン発生を体感出来てないのですが、その内出るものですか？
今、完全非モテから、何回か会ってくれる女性が増えて来ました。早くちょろくさせたい。 1ヶ月ぶりにシコって寝たら翌朝髪の毛ごっそり抜けた
やっぱ栄養を持っていかれるんだなあと思った オナ禁は無限の可能性を秘めている
来年は絶対オナニーしない やっぱ３０日超えたあたりからの毎日の体の安定はいいね☆
体が元気だから、気分が滅入らない。 オナ禁14日目
実感出来たのは目覚めが良くなったくらいかなぁ。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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