☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>647
変化したのは
高血圧と診断される患者が大量に増えたのと
製薬会社の売上げが１兆円伸びた
と言うことです。 >>643
高血圧なる前は飲んでた
いまは飲んでない
なるべく食事から取れるように心がけてはいる
まぁ、自炊なんで不足してると思うけど 入院して血圧が下がるのは仕事のストレスから解放されたからでしょう。
他には腰痛など体に痛みがあれば血圧が上がったりするので、痛いときは医者が出す鎮痛剤は必要ですね。
血圧も上がると人により気分が悪くなったり、肩こりが出たり、めまい、ふらつきなどが出る人もいるので、そういう人は降圧剤は必要です。
上が150、160でも不快症状が出る人はいます。
海外では降圧剤によるEDが問題になっていますが、日本人のEDの場合は軽い鬱病が多いでしょうね。
鬱が無くて降圧剤を飲みだして勃起しなくなれば降圧剤が原因ともいえますが。 バイアグラは降圧剤の開発の副産物として
生まれたことを忘れてはならない >>641
たとえばマラソン選手は走っている最中、常に血圧200以上で高血圧状態
だからといって彼らが不健康で薬を飲めとはならない
休んでいる安静状態で血圧を測るのが大切なのはそれ
安静にしているときに血管は修復されるから、その時の血圧が大事 正常な反応として血圧が上がるのは
問題ないでしょ。
安静にしてる状態で血圧が200超えたら
病気なわけで。 だからといって
無理に安静状態作って
これが通常の血圧だから安心ってのは違うかと
そういう人は１日でその状態が何分あるやらわからんからな 安静時＝睡眠時の血圧に近いってことじゃないのかな？
睡眠時間しっかりとって血管を修復させるのが大事とか？ 安静時ばかり血圧を計っていたなら
隠れ高血圧が発見できない
俺は普段130-92前後だったが
ある日200超してビビった
横になって立ち上がった瞬間に高い値が出るのわかったのは暫くしてから
今はアムロ5服用してる >>654
数年前ものまね芸人の松村邦洋がマラソン中に倒れたのって関係ある？ >>661
特異な例を挙げて全てを論じるのはまさに情弱 >>661
マラソン選手に限らず
アスリートは皆短命でしょ。 短命だとしても俺やお前らのように30代から高血圧じゃあるまいよ >>663
先に特異な例を挙げたのは誰やねんっsage このスレって４０〜６０代がメインで書き込みしてるんだと思ってる 不整脈と動悸でなんかしんどかったので血圧計ったら、165/114だった。
症状が出てるって事は病院行くしかないのかな・・・
親も高血圧と不整脈で心不全になってるのを見てるけど、薬飲むのイヤだなー >>668
今は、薬を一生飲み続けなあかんって
感じやないから、飲んだらええねん。 健康診断で137/78
会社基準が129以下だから高血圧認定やったわ。
これからよろしく。 ところで、血圧って幼児も年寄りも基準は一緒なのか？ >>676
なるほど、しかし、80才の年寄りと3才の幼児の数値差が、たった5しかないとは知らなかった。(それも猶予判断)
それにしても、この大雑把な基準なら、製薬会社も医師会もウハウハだな。 血圧160/92 シルニジピン10だったけど 更にイルベサルタン50も処方された
冬になったら全然下がらんｗ うちの会社には上84下が40台ってのがいる
高血圧の俺より良く倒れる・・・・ 135/95とかでうんざりしてたがぬくい病院では115/75
自宅でも暖房ギンギンにしたらそんなもんでした
エアコン嫌いなんよ >さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
正常血圧より危険性が高くなるのは事実として、
実際どの程度心筋梗塞やら脳出血で死にやすくなるもんかね？
２倍程度なら結局個々人の体質や運でしかないよーな
好きなもの飲み食いするの我慢して頑張って運動したところで
結局倒れるかもしれないし交通事故で半身不随になるかもしれないし
毎日血圧に一喜一憂してる方が健康に悪い気すらする
これを成し遂げるまでは死ねない！ってのがあるならともかく
今ひとつ本腰を入れる気になれないわ
痛い目見ないとわからないんだろうね そんなこと言ってると、結論は「どうせ死ぬなら生きなくてよくね？」になるじゃん。
毎日、体の不調を感じず気持ちよく生きたいなと思うので、
そのために減塩と運動を頑張るよ。 >>684
>>60
脳卒中で３倍くらいかな？ と言っても発症率は年２％台だが 昨日の昼から２４時間ホルター血圧計付けてたんだがあんなに血圧が変動するとは
思わなかった。最低が１２０台で最高が１７２。これが血圧サージって言うやつか。そう言えば
交感神経過敏だと言われてたわ 行きつけの診療所で降圧剤処方されてたけど
飲むと立ちくらみが頻発してそれを何回も相談したけど
心電図検査したりして結局異常はなしなのに降圧剤を処方されていました
毎診療測ると大体129から135
因みに血圧計は水銀でこちらからは血圧の数値は分かりません
診療所に行かなくなって降圧剤を辞めて3ヶ月
現在の血圧は自宅の血圧計で低くて122から高くて145くらい平均130前後です
区の無料健康診断でも血圧は問題無いと言われました
やはり診療所と製薬会社の儲けのカラクリはありそうですね >>686
そんな極論押し付けないでｗ
現在体の不調も感じてないし、血圧の数値を意識しなければ
毎日気持ちよく生きてるんだから別にこのまま生きたいってことでもよくね？ってこと
あとで痛い目みるかもしれないけど、それは結果論ってことの方が大きそうじゃない？
ちなみに健康に過ごすための減塩と運動を否定する意図は全く無いよ。
自分がいまいち本気になれないってだけ
>>687
３倍だけ聞くとインパクトあるけど、
全体を母数に取った場合微妙なとこだよね。その程度って思う人もいるし、
そんなに上がるのかって思う人もいそう
>>688
オレもそれやってみたいｗ
さあ、血圧測りますよーって測るとどうしても無意識に緊張して
実態以上に高く出てる気がしてならない
まあ高血圧なのは間違いないんだけどさ >>690
俺もそう思って普通のホルターと、血圧計も付いてるホルターもあるけどどっちに
しますか？って聞かれて後者にしたんだけど思ったより数値が高くて複雑な気持ち。
172出たときもビビって数分後に家の血圧計で計ったら147だったんだけど
家の手首式の血圧計がいかれてるのかなあ 血圧なんて一瞬一瞬で変動するからそれに振り回されたら精神がもたないよね
俺も今日125でいい感じじゃんて思ってたのに3分後にいきなりうんこしたくなっただけで165とかなってたぜ くしゃみしただけで３０とか跳ね上がるしね
だからリラックスした状態での血圧がどれくらいなのかが重要なんだよな >>691
そうなんだ。うちの相方（正常血圧）にいつも使ってる手首式で測ってもらったら
上腕式の健康診断の数値とほぼ変わらなかったよ。
高血圧の人間って血圧乱高下するらしいからなあ。
オレも交感神経過敏だと思うｗ
デパスとか飲んで下がるんじゃないかと思ったり 手首式血圧計を使っていたけど医者から上腕式にといわれ変えて数日は
上腕に巻くという慣れないストレスで２０前後血圧上がってた
慣れてそのストレスがなくなると上腕と手首式の数値差はほとんどなくなったけどね
基本上腕式で朝晩各３回測ってPCに記録
血圧手帳には平均値を記帳
手首式のはなんか頭が痛い、とかドキドキする、とか気になった時に
さっと測ってみるのに便利 降圧剤止められたのはネット情報のお陰。
ネット情報なければ190-120の時点でビビって余ってた薬飲んでたな。 >>692
俺なんか心臓リハでトレーニングやった後計ったらみんなが見てる前で２１０ｗあせったわ
小便したかったのでしてから計ったら１４０台。あんなに違うのかと思った。 >>694
たぶん下がると思うよ。不整脈＆高血圧だけどどっちも自律神経が関係してるって医者が
言ってた。医者に呼吸がいつも早いって言われて深呼吸勧められたし。
>>695
そう言えば上腕式だといつも高く出るわ。あれ俺にとってはきつい。腕が細いからか
痛いのがストレスになって上がるのかも >>678
電機メーカー製造です。
>>680
まさにその特定健診ってやつでした。
血圧計の手首式は駄目なんですか？
安くて便利だから買う予定ですが… ダメと言うか、手首式はどうしても手首の高さで数字変わっちゃうから測定時の条件が揃いにくいって事じゃないかな
まあ高さで変わるのは上腕式なんかでも理屈は同じなんだけど上腕は位置的に大きくずれるもんでもないし >>700
なるほど、
説明書通りやれば問題なさそうですね。 基準の血圧値とかそういうのは上腕部を測った場合を想定しているから
今から買うのであれば上腕式のがいいと思うよ
参考にするなら手首式は便利だしいいけどね
価格もそれほど変わらない 上腕式は寒い部屋だと袖をまくり上げてるうちに血圧上がる。 >>699
手首式ならNISSEI WSK-1021がいい 玉ねぎを１日一個食べるようにしてみた。
オリーブオイルでツナと和えたり、豚肉とキャベツでしょうが焼きにしたり、じゃがいもとベーコンでバター炒めにしたり。
効くといいなー >>710を透明あぼ〜んしたのにまた出てきた、どうしたらいいの？ 朝方五時くらいに暑くて目が覚めて血圧測ったら160/110で、体が痺れるような感じと不安衝動で眠れなかった
デパスと降圧剤を飲んでやっと落ち着いた
最近はずっと130/90くらいで安定してたから怖かった
薬いきなり減らしすぎるとだめだね >>711
chmateならNGwordでずっとあぼーん 二郎嫌いじゃないけど量がなｗ
食い過ぎって血圧に良くないんだろ？ 脂質過多・塩分過多の塊だからなラーメンは…普通量でも良くない 肉喰いまくって血管若返るとか地上波見てたら早死にするわ そのくらいだと逆に体つらくないか
俺は110台でもなんか脱力感ぽくなる 会社の健康診断で最初200とか出て、看護婦さんも慌てて測りなおしたら150だったんだが
なんだったんだ？
測る機械を変えてたみたいだけど 毎回血圧測ると最初高いんだよね
今朝も1回目140、2回目135、3回目128、4回目128 >>725
肉を食べるメリットは筋肉の材料である
アミノ酸を摂ることができるから。
血管も筋肉組織で出来てるからね。
肉を食べなくても、アミノ酸サプリを飲めばいい。 115/78
朝から何回も測ってるけど、常にこんな感じ
降圧剤も最近飲んでない
ウォーキングをこの時間までに1万歩以上してるけど、やっぱり効果凄いな あと、ウォーキングから帰ったら必ず牛乳を一杯飲んでる >>738
使ってますよ〜
pacerってアプリだけど >>740
ありがとう
てかこの時間までに1万歩以上ってすご？
仕事とかしてないの？ >>739
牛乳飲むと程度の差はあるが80%くらいの人は下痢するらしいから飲まない。
オレも実際に下痢するから飲まないね。
そもそも、あれは子牛が飲むもので人間が飲むものじゃない。 塩分を取らない民族は高血圧はいないとか、
塩分は関係ない、高血圧の原因は脂肪だとか
情報錯綜してるけど、
塩分がよくないのは間違いないんでしょ？ 高血圧の原因は多数要素が絡むから
一概にはいえない。
専門医でも判断が難しい。 てか塩分控えめの生活してれば脂質や糖質も控えめになるでしょ >>741
してない。仕事してたらやっぱり高血圧の治療は出来ないかな
働いてた時の健康診断の結果見返すと、軒並み175〜190だし
無職のうちに体質も変えていかないといけないと思ってる ハンバーガー一人前の場合と同じカロリーを掛け蕎麦で摂った場合じゃえらい違うよ
前者は脂質が後者の三倍、校舎は塩分か後者の三倍位だったはず
どうも極端なこと考えてそうな人が多いな
自分に合った食事をしようぜ
そしてネットにおける牛乳の風評ｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
