冷え性！！治したい (つД｀) パート17

[0001 病弱名無しさん 2017/12/11(月) 06:23:58.40 ID:tN24gfmx0]

対策考えませんか？ 効果のあったグッズや運動など　情報交換しましょう

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パート11 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297160817/
パート10 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265860812/
パート 9　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1232556160/
パート 8　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1205050937/
パート 7　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1189435284/
パート 6　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1169080465/
パート 5　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1154597276/
パート 4　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1132917638/
パート 3　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110949379/
パート 2　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1078701028/
パート 1　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064246538/

[0995 病弱名無しさん 2018/06/01(金) 23:31:36.87 ID:GPtwUe680]

飲んでる

[0996 病弱名無しさん 2018/06/02(土) 21:46:22.64 ID:UnoU6gd30]

長野のきのこ生産量日本一番
平均寿命も日本一番

健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ
医者よりきのこ農家に金を払え

[0997 病弱名無しさん 2018/06/06(水) 07:14:26.21 ID:xa9XIPkV0]

数時間に１回、筋トレすると冷えない時間が持続する。
筋トレは、限界までやらず、少し重めのもので、
体がじわっと熱くなるようなもの。
筋トレじゃなくても重い荷物を運んだりでも。

[0998 病弱名無しさん 2018/06/06(水) 07:15:30.86 ID:xa9XIPkV0]

あと、良い脂肪を沢山とり、脂肪を燃やせるからだに変えることか。
炭水化物メインだと、食後は暑くなるが、そのうち冷えてくる。

[0999 病弱名無しさん 2018/06/06(水) 11:56:15.41 ID:sC4Vg2ck0]

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[1000 病弱名無しさん 2018/06/06(水) 15:28:04.30 ID:t/iQKEUV0]

mille